Glavni / Komolec

Ročno gesto ob strani vrednost

Buzz besede Kaj pomeni beseda meme, žargon? Polna različica strani

Kaj pomeni dub potisk pomik? V tem članku bi rad govoril o takšni modni gesti Dub. Kaj pomeni dub gesta? Vendar najprej priporočam branje nekaj zanimivih člankov na temo modnega žargona Pipidastra. Twerk. B-Boy. Bitmaker itd.
Mnogi so zdaj na izgubi in poskušajo google odgovoriti na vprašanje, kaj pomeni Dub Movement. Treba je razumeti, da je bila ta gesta sklenjena med raperji, rap in glasbenimi strankami, kot so Migos, Skippa Da Flippa, Rich The Kid, itd. Najverjetneje je Dub ples nastal v Atlanti, vendar to ni dejstvo.
Danes je ples postal tako znan, da je nujno postavljal vprašanja tako iz školote kot odraslih. Pravzaprav je Dub v bistvu postal prevladujoči ples poletja leta. Nekdo ni mogel razumeti, kako je Lebron James delal Dab, in zdelo se je, da je želel kihati na podlakti, ali pa je želel vohati pazduho.

DUB-gib - dvojno gibanje dvojna gesta pomeni, da ta gesta pokaže vaše notranje stanje, ko ste naredili nekaj kul in zelo zadovoljni z vami. Prosimo, upoštevajte, da nekateri igralci pogosto njuhajo pod pazduho.


Nekateri verjamejo, da je bila prva ekipa, ki je ustvarila gibanje Dub, trije bratje akrobata Huey, Duey in Louie - Migos. medtem ko drugi ljudje penejo na ustih, kar dokazuje, da so ga ustvarili znani reperji, kot so Pee-Wee Longway, Rich The Kid. ali Jose Guapo, ki živi v Atlanti. Kljub temu, da imajo določene zasluge pri ustvarjanju giba Dub, je glavni del dobil Skippa Da Flippa. ki ga je mogoče zaslediti v njegovem videu, preden je postal mainstream. Ne glede na to, kdo je to storil najprej, je treba razumeti, da je Dub gibanje, ki je danes najbolj priljubljeno, najverjetneje imelo korenine v Atlanti, kjer se taki plesi pečejo kot palačinke za Maslenitsa.

Že samo sporočilo plesa ne pomeni le neumno mahanje rok in vohanje pazduhe. To je tisto, kar čutite v tem trenutku, v svojem notranjem stanju in kaj vam glasba pomeni.

Nekateri napredni posamezniki so začeli verjeti, da Dub ples izvira iz kavkaške lezginke. Kdo ve, morda je bil še posebej pameten črnuh obiskal ruski Kavkaz in se naučil veliko teh običajev in gibanj.

dub motion dub gesta, kar pomeni

dub motion dub gesta, kar pomeni

dub motion dub gesta, kar pomeni

Značilnosti neverbalne komunikacije

Mnoge geste niso fiksirane z zavestjo, temveč v celoti izražajo razpoloženje in misli osebe. Če želite preiti za pozoren in zanimiv sogovornik, potem morate razumeti geste in obrazne izraze.

Mnoge geste niso fiksirane z zavestjo, temveč v celoti izražajo razpoloženje in misli osebe. Če obstaja želja, da bi postali pozoren in zanimiv sogovornik, potem je smiselno razumeti geste in obrazne izraze, preučevati signale, ki jih damo s pomočjo neverbalne komunikacije.

- prsti so povezani. Možne so tri možnosti: prekrižani prsti, dvignjeni na ravni obraza, ležijo na mizi in ležijo na naročju. Ta gesta pomeni razočaranje in željo sogovornika, da skrije svoj negativni odnos;

- zaščito ust z roko (lahko je le nekaj prstov ali pest). Ta gesta kaže, da poslušalec čuti, da lažeš;

- praskanje in drgnjenje ušesa. Ta gesta kaže, da je oseba dovolj slišala in želi govoriti;

- praskanje po vratu. Takšna gesta kaže na dvom in negotovost posameznika;

- potegnite ovratnik. Ta gesta se uporablja, ko je oseba jezna ali razburjena. Uporablja se lahko tudi, kadar je oseba lagala in sumila, da je bila razkrita njegova prevare;

- prsti v ustih. Ta gesta govori o notranji potrebi po odobritvi in ​​podpori;

- podpira lice z dlanjo. Gesta kaže, da je bil sogovornik dolgčas;

- Kazalec je usmerjen navpično v tempelj, palec pa podpira brado. Gesta kaže, da je sogovornik negativen ali kritičen do tega, kar sliši;

- sogovornik obrne svoje čelo, templje, brado, pokrije obraz z rokami - to pomeni, da ni pripravljen na pogovor z nikomer;

- oseba pogleda stran - to je najbolj presenetljiv znak, da nekaj skriva;

- roke sogovornika prekrižane na prsih, kažejo, da je bolje prekiniti pogovor ali preiti na drugo temo. Če je sogovornik prekrižal roke in dlani stisnil v pest, to pomeni, da je zelo sovražen. Pogovor je treba končati čim prej. Če sogovornik pri prehodu roke ovije ramena, to pomeni, da je že pripravljen na roko;

- gesta "mravljinčenje nosu", pozicija "misleca", pri podpori lica z eno roko - to so geste refleksije in vrednotenja;

- praskanje mesta pod ušesnim režnjem ali s strani vratu s kazalcem desne roke. drgnjenje nosu s kazalcem so geste dvoma, ki kažejo, da je v pogovoru s sogovornikom nekaj nejasno;

- Oseba, ki je užaljena, najpogosteje prevzame naslednje mesto. Dvigne ramena in spusti glavo. Če je sogovornik vzel točno to stališče, je treba temo pogovora spremeniti;

- Oseba, ki želi končati pogovor, spusti veke. Če vaš partner nosi očala, bo odstranil očala in jih odložil;

- če vaš sogovornik ugrizne očala ali nenehno odstranjuje in daje očala, to pomeni, da zamuja čas za odločitev. V tem primeru morate pomagati sogovorniku in mu dati čas za premislek;

- če vaš sogovornik hodi po sobi. To pomeni, da ga pogovor zanima, vendar mora razmišljati, preden sprejme odločitev;

Geste in značaj

Človek je samozavesten in aroganten.

Samozavestna oseba, ki želi pokazati svojo premoč nad drugimi, lahko prepoznamo z gestami »polaganja rok za hrbet z oprijemom za zapestje« in »polaganjem rok za glavo«. S takšno osebo je komunikacija težka. Torej, če ga želite postaviti vase, potem se rahlo nagnite z raztegnjenimi dlanmi in prosite, da vam nekaj pojasni. Drug način je, da kopirate gesto.

Če je sogovornik nenadoma začel zbirati vilice iz oblačil in hkrati zavrniti govornika ali gledati v tla - to pomeni, da se ne strinja s tem, kar je bilo povedano ali ne želi izraziti svojega mnenja.

Oseba, ki med pogovorom drži roke na bočnih robovih stola ali na rokah na kolenih, hoče končati pogovor. V tem primeru se je pogovor takoj ustavil.

S tem, ko poslušalec sprosti cigaretni dim, lahko ugotovite njegov odnos do druge osebe in pogovor. Če nenehno piha dim, to pomeni, da je pozitiven in mu je všeč pogovor. Če je dim usmerjen navzdol, potem je oseba, nasprotno, negativno prilagojena in hitreje sprosti dim, bolj je neprijeten pogovor.

Hod je prav tako pomemben odločilni dejavnik v trenutnem stanju osebe. Če ima oseba roke v žepih ali jih niha, če pogleda pod noge, je v depresivnem stanju. Človek, ki ima roke za hrbtom, in njegova glava je navzdol.

Spuščena ramena in dvignjena glava pomenita, da se oseba prilagodi na uspeh, nadzoruje situacijo. Nagnjena stranski glavi - sogovornik se zanima. Trljanje stoletja - sogovornik govori laži. Dvignjena ramena pomenijo, da je sogovornik napet in čuti nevarnost, ki prihaja od vas. Dvignjena ramena in glava navzdol - znak zaprtja. Sogovornik je bodisi negotov zase, ali se boji nečesa ali nezadovoljen s pogovorom, ali se počuti ponižanega.

Da bi dosegli želeni cilj v pogovoru, ni dovolj biti pozorna oseba, med pogovorom morate uporabiti odprte kretnje, ki bodo pomagale sogovorniku, da bo imel odkrit pogovor in pustil najbolj ugoden vtis o sebi. Geste odprtosti vključujejo gesto »odprte roke«, ko se raztegnejo roke, dlani navzgor in gesta »odcepitev jopiča« drugi osebi.

Pazi na vaše obrazne izraze: vaše ustnice ne smejo biti stisnjene, medtem ko imate na obrazu pol osmeh (izpuščeni koti usta niso dovoljeni - to pomeni, da ste zaradi nečesa razburjeni in nihče ne potrebuje takšnega sogovornika). Ko pogledate sogovornika, vizualno poskusite na obrazu narisati trikotnik, v katerem morate pogledati. Pomaga, da se čim bolj osredotoči.

Kadar je le mogoče, prsti vedno držite skupaj. Med prehranjevanjem, plesom, kajenjem se mali prst ne razveljavi, izgledal bo kočen. Prav tako je nespodobno, da usmerite prst.

Klepetate z nekom, gledajo v oči sogovornika. Izobraženi ljudje vedo, kako naj imajo svoje oči, izraze obraza in dajejo obraz naravnemu izrazu.

Obstajajo situacije, ko je med pogovorom velika želja po kihanju. Iz tega se lahko vzdržimo: samo drgnite nos.

Handshake in Character funkcije

Zmogljivo rokovanje spodbuja podrejenost. Lahko dejansko onemogoči vzpostavitev enakih odnosov. Takšno stiskanje je značilno za ljudi, ki želijo voditi, podrejati. Palm, medtem ko gre navzdol, zato je partner preprosto prisiljen obrniti roko. Priporočljivo je, da se odzovete na močno rokovanje, kot je ta:

izdelamo zapestje na vrhu in ga nato pretresemo. To bo nekaj časa omogočilo, da iztrebimo osebo, ki namerava voditi.

roki z roko. Takšno stiskanje je možno med politiki, ker simbolizira zaupanje. Ta gesta pa se ne sme uporabiti pri srečanju, ker lahko povzroči zavrnitev neznancu.

Rahlo rokovanje je šibek dotik rok. Tak brezživotni dotik pusti občutek, da ima oseba, ki ji je takšna gesta posebnost, šibko voljo.

Močno stiskanje je tisto, ki lahko povzroči bolečino. Ponavadi ga raje resni ljudje, katerih glavna značilnost je želja po osvojitvi.

Omejevanje stiskanja, to je tresenje z oprano roko na komolcu, pomaga ohranjati določeno razdaljo med ljudmi, zapusti nedotakljivo osebno cono. Tovrstno rokovanje je značilno za ljudi, ki so agresivni ali se želijo zaščititi pred pritiskom drugih ljudi. Če med omejenim rokovanjem v dlan vstavite samo prste, to pomeni, da se oseba ne počuti samozavestno.

Vlečenje roke, pri katerem eden od partnerjev potegne roko drugega, lahko pomeni, da ta oseba ni tako prepričana v sebe, da mora biti samo v svoji osebni coni.

Roke in njihov pomen

Študije so pokazale, da je število živčnih povezav med rokami in možgani veliko večje kot med drugimi deli telesa. Podzavestno, vaše roke kažejo pravi odnos do drugih, do kraja ali do situacije. Mimogrede položite roke, drgnite dlani in premaknete prste, vsaka opazovalna oseba lahko razume, kako se resnično počutite.

Številni poskusi so pokazali, kako se ljudje odzivajo na geste. Ko je zvočnik v položaju z dlanmi navzgor, se poslušalci pozitivno odzovejo na to, kar je bilo povedano. Ko se ista sporočila izgovori, vendar ob istem času, ko dlani gledajo navzdol, je stopnja zaupanja občinstva v besede bistveno zmanjšana.

Roke, ki kažejo poštenost in odprtost

Od nekdaj so se odprte roke štele za znak razorožitve, kar je pokazatelj, da je oseba vredna zaupanja. Če potrebujete enostaven način, da razumete, kako odprt in iskren je intervjuvan s seboj - bodite pozorni na to, kje so njegove dlani. Če je ena ali oba dlani obrnjena navzgor, je zelo verjetno, da slišite resnico. Enako pravilo velja, kadar so dlani odprte in obrnjene na obraz govorca.

Toda umetniki, profesionalni lažnivci in prodajalci rabljenih avtomobilov poznajo ta trik in ga uporabijo, da vas prepričajo v njihovo iskrenost in poštenost. Vendar pa lahko razumete, da je tukaj nekaj nečistega, saj so drugi kazalniki poštenosti izpuščeni, kot so odprte izraze obraza, tiho dihanje in sproščena drža.

Če želite vzpostaviti občutek zaupanja in poštenosti, naj bodo vaše roke odprte, drugače se lahko zdi, da nekaj skrivate. Prav tako lahko uporabite odprto gesto, da vzpostavite stik z občinstvom, jim pomagate ujeti glavno idejo poročila in pokažete, da cenite njihovo mnenje:

• Recimo, da želite izraziti misel brez besed. Zategnite roke v komolcih za 90 ° in jih razprostrite, tako da bodo dlani obrnjene drug proti drugemu. Kot da kažeš, kako velike so ribe. Počasi pokažite, kaj želite izraziti, in kmalu boste razumeli, da vaši poslušalci vidijo to sliko.

• Ko med vašim govorom želite poslušati mnenje občinstva iz občinstva, se obrnite k njemu in odkrito pokažite z njegovo roko. Gesta, podobna tisti, ko darujete. S to gesto dajete priložnost govoriti, sogovornik čuti spoštovanje in vaše zanimanje za njegovo mnenje.

• Če druga oseba drži obe roki pred seboj, z dlanmi, ki so obrnjene proti njegovemu telesu, kot da nekoga objame - tako vam pokaže, da se pridružite njegovemu mnenju.

Geste moči in avtoritarnosti

Dlani obrnite dlani navzdol in dobili gesto moči in avtoritarnosti. Takšna gesta pravi: »Vse nadziram. Naredi, kot ti rečem! " Bodite previdni pri uporabi te geste, še posebej, če so prsti skoraj zaprti, ker je povezana s prevlado in tiranijo.

Če ste še vedno v dvomih, poglejte pozdrav nacistov tretjega rajha. Če želite umiriti napeto situacijo, ali zahtevati tišino, ritmično spustite in dvignite dlani, ki gledajo navzdol z rahlo razprtimi prsti. Prepričajte se, da so vaši prsti resnično sproščeni, sicer lahko povzročite reakcijo.

Obrambne geste

S takšnimi gestami se človek trudi braniti pred svetom okoli sebe ali se odzivati ​​na morebitne grožnje. Običajno, če vaš sogovornik prekriže roke preko prsi ali jih stisne v pest, to pomeni, da bi morali ponovno razmisliti, kaj ste rekli, ali preklopiti na drugo temo pogovora.

Vrednotenje kretenj

Takšne kretnje se imenujejo geste, ki jih interpretira vaš sogovornik kot oceno vaših besed. Vaš sogovornik v tem primeru drži brado na dlani, lahko opraska brado, ali pa lahko roke prosto visijo s stola, če je v sedečem položaju. Če oseba drgne očala, lahko pomeni tudi, da je v globoki misli in se za to ustavi.

Poteza dolgčas

Ko postane res dolgočasna oseba, da bi bila v vaši družbi, začne s svojo nalivno pero potegniti prste na mizo ali narediti druge ročne kretnje, ki mu odvračajo pozornost.

Geste za dvorjenje in čiščenje

Takšne kretnje so praviloma bolj značilne za ženske. Če se ženska poravna in zgladi lase, pogleda se v ogledalo, to pomeni, da oseba, s katero se pogovarja, ni ravnodušna. Enako velja za moške, ki v takih primerih popravijo kravato, manšete ali suknjič.

Gesti prikrite in sumničavosti

Če oseba, ki komunicira z vami, s svojim kazalcem drgne nos ali se z njo dotakne ušesnega režnja, se zavedaj, da je smisel takšne geste le ena: strah se nekaj in ti ne zaupa. Enako velja tudi v primeru, če sogovornik pokaže oči.

Gesta pripravljenosti

Če človek drži roke na bokih, je pomen njegove roke samo ena stvar - njegova pripravljenost na karkoli. Poglejte športnike, ki se pripravljajo na predstavo. Če jih gledate, lahko pogosto vidite, kako držijo roke na bokih, preden začnejo svojo predstavo. Različica te geste v sedečem položaju je lahko takrat, ko oseba položi komolec na eno roko, druga pa na dlan na kolenih, praviloma tik pred sklenitvijo dogovora ali, nasprotno, pred vstajanje in odhodom.

Nagnite roko stranski strani. Preučujemo vse razlik in skrivnosti.

Z veseljem vas pozdravljamo na straneh projekta! Danes pa bomo govorili o odvzemanju roke na stran.

Na koledarju 13. december, sreda, kar pomeni, da je prišel čas za tehnično opombo o ABC Bodybuildingu. Po branju boste izvedeli vse o atlasu mišic, koristih in tehnikah izvajanja vaje, ugotovili bomo stopnjo njegove učinkovitosti in analizirali nekaj praktičnih točk.

Torej sedite, začnemo.

Nagnite roko stranski strani. Kaj, zakaj in zakaj?

Ustvarjanje ramen - to je namen, za katerega je v našo sobo prišla mlada in zanimiva mlada dama. Prosimo, upoštevajte, da je izražena naloga bistveno drugačna od "črpalke". Poleg tega razlika ni le verbalna, ampak tudi načelna. Ženske želijo imeti urejene oblike in graciozne ovinke, le "kolegica v delavnici" (ženska trenerka) jih lahko razume, ne pa tudi moški inštruktor fitnesa - slednji so običajno naročeni, da opravijo bazo. Torej je v našem primeru: deklici novicam ponujena vojaška stiskalnica in klop na bučici med sedenjem. Sama je to odlična vaja, toda mlade dame, še posebej v začetni fazi, se jim je bolje izogniti. Začeti bi morali z nečim bolj razumljivim, na primer z roko ob strani. V besedilu ga bomo bolje spoznali.

Opomba:
Za boljšo asimilacijo gradiva bodo vse nadaljnje pripovedi razdeljene na podpoglavja.

Atlas mišic

Vaja pripada razredu izolacije in je njegov cilj preučiti ramena.

Muscle ensemble vključuje naslednje enote:

  • ciljna - srednja delta (stranska glava);
  • sinergisti - prednja delta, supraspastična mišica, trapez (srednji / spodnji), sprednji zobnik;
  • stabilizatorji - trapez (navzgor), lopatico levatorja, ročni ekstenzorji.

Celoten mišični atlas je taka slika:

Koristi

Pri izvajanju abstrakcije roke na strani na bloku lahko upravičeno pričakujete naslednje prednosti:

  • izolirani učinek na povprečni delta žarek;
  • dajanje deltam sferično obliko brez njihovega naglašenega povečanja;
  • povečana podrobnost ramenske mišice;
  • razvoj moči bočnega žarka;
  • rehabilitacija po delta poškodbah.
  • povečan obseg gibanja (v primerjavi z drugimi "stranskimi" vajami).

Tehnika delovanja

Vlečenje roke na stranico bloka se nanaša na vaje začetne stopnje kompleksnosti. Tehnika izvedbe po korakih je naslednja:

Korak številka 0.

Pojdite na spodnjo enoto, nastavite želeno težo in vzemite ročico v obliki črke D in rahlo upognite roko. Vstanejo naravnost, noge med seboj oddaljene od ramena, kolena so rahlo upognjena. Prosto roko položite na telo in statično pritisnite stiskalnico. To je vaš začetni položaj.

Korak številka 1.

Vdihnite in na izdihu vzemite roko z ročajem ob strani v širokem loku do nivoja začetka glave. Na vdihu vrnite roko PI. Ponovite nastavljeno število krat in nato zamenjajte roko.

V slikovni obliki je vsa ta sramota naslednja:

Različice

Poleg standardne različice roke na bloku obstaja več različic vaje:

  • stoje pod kotom s poudarkom na simulatorju;
  • v ukrivljenem položaju;
  • z ročajem za vrv, oprijem na vrhu.

Skrivnosti in razlik

Če želite kar najbolje izkoristiti vajo, upoštevajte ta navodila:

  • premaknite roko na stran v širokem loku, pri čemer uporabite celotno območje gibanja;
  • premaknite roko (s komolcem) do nivoja začetka glave;
  • na zgornji točki zavlačite 1-2 sekundi, spali ramo in nato znižajte težo;
  • pri spuščanju ne spravite roke na stegno, tj. roke ne raztegnite popolnoma;
  • izvajati gibanje jasno in nadzorovano brez nihanja / vztrajnosti;
  • vzemi roko strogo na stran;
  • tehnika dihanja: vdihavanje - pri spuščanju roke, izdih - pri dviganju;
  • številčni parametri usposabljanja: število pristopov 3, število ponovitev - 12-15 za vsako roko.

Z dokončano teoretično stranjo bomo analizirali nekaj praktičnih točk.

Dati roko na stranico je učinkovita vaja za srednjo delto?

Celovitih raziskav o električni aktivnosti mišic srednje delte v blokovnih vajah niso izvajali. Vendar pa uporabniki ocenijo (8,5 točke od 10) premikanja roke na stran na bloku od znanega vira bodybuilding.com, kar kaže, da večina občinstva meni, da je ta vaja delujoča in zelo učinkovita.

Kako zgraditi ramena na bloku?

Ramena (vse tri grozde) so anatomsko / fiziološko zastopana, predvsem s trajnimi počasnimi vlakni (rdeče). Zato bi morala biti glavna strategija njihovega usposabljanja visoka stopnja ponovitve in obseg, tj. predpostavimo lahko, da so ramena fiziološko bolje prilagojena treningu za 4-5 nizov po 15 ponovitev, kot pri manjših parametrih.

Torej, če ste dekle in želite narisati ramena na bloku, uporabite naslednje PT:

  • Število vaj na teden je 2, ponedeljek / petek ali torek / sobota;
  • čas, potreben za PT - 2–2,5 meseca;
  • Vaje: 1) umik roke na blok na stran; 2) dodelitev dveh rok na blok pred njim, ki stoji s hrbtom proti bloku; 3) sočasno redčenje rok na zadnji delti na pobočju (telo je vzporedno s tlemi) iz spodnje enote;
  • število nizov / ponovitev: od ponedeljka od 4 do 15, petek od 5 do 20 (izmenično);
  • čas počitka: 30-35 sek.

Sledite tej strategiji, in po 2-2,5 mesecev boste naredili sami klesani obešalniki.

Pravzaprav, s končano vsebino, pojdi na...

Pogovor

Danes smo ugotovili, ali je smiselno uporabiti ugrabitev roke na bloku pri naših treningih (predvsem za dekleta). Ugotovili smo: zdi se, da je vredno :). Torej, če ste bili do tega trenutka »ne v enem očesu«, potem je pravi čas, da ga popravite - vključite gibanje v svojo vadbeno dejavnost. Vklopite!

PS: ali uporabljate bloke v vajah? Kaj počneš?

PPS: ali je projekt pomagal? Potem pustite povezavo do nje v statusu vaše socialne mreže - plus 100 točk za karmo zagotovljeno :)

S spoštovanjem in hvaležnostjo, Protasov Dmitry.

Kaj pomeni roka na stran

Dab gibanje: njegovi "starši" in opis

Dab gib je moderna plesna gesta, ki ni povezana (nikakor na post-sovjetskem ozemlju) s kakršnimi koli tradicijami ali rituali. Morda skozi ta trik, katerega pomen je bil sprva ugiban:

  • "Depict joy" rugby igralci po vsaki uspešno vrženi žogici;
  • umetniki, kot so raperji, uporabljajo gibanje z roko, ki želijo diverzificirati svoje predstave;
  • ljudje, ki jih združuje skupna zamisel, širši javnosti posredujejo novice o svojih uspehih.

Debbing je le poklon modi.

Modna gesta o pomenu tega, za kar so ljubitelji ragbija tako dolgočasni, je dokaj preprosta: z nagnjenimi glavami nad komolci, so ragbi igralci (in ragbi igralci) v tem položaju nekaj kratkih trenutkov zamrznili.

Gesta, nejasno spominja na gibanje, je bila vidna v »super plesu« novozelandskih igralcev ragbija, ki jih je nasprotna ekipa vedno pokazala pred začetkom vsake tekme. Ta pogled iz kategorije »ne za slabotne« športnike iz Nove Zelandije, kot se je izkazalo, »si je izposodil« od svojih oddaljenih prednikov, ki so se imenovali Maorci.

Nekateri duhoviti oboževalci so že dali napako, imenovano DAB, ki je po njihovem mnenju primerno ime - "neumni naklon", in večina oboževalcev se je strinjala, da če bi le ragbi igralec naredil neumno gesto, nihče ne bi pazil nanj.

Kot se je kasneje izkazalo, gibanje ni nič drugega kot novoustanovljeni plesni ples, ki ga je ameriška mladina iz afriških plesalcev sposodila. Prav tako je postalo znano, da bele kože "plesalci" izjemno unnerving afriških Američanov. Kot poročajo mediji, črni Američani niso navdušeni nad dejstvom, da je gibanje, ki je del njihove nacionalne kulture, "šlo množicam".

Nezadovoljstvo afriško-ameriškega prebivalstva še dodatno otežuje dejstvo, da večina »bledih obrazov« naredi napačno.

Debbing "starši". Kdo so

Na vprašanje, kaj pomeni gibanje, starejša generacija - redni diskoteki iz sedemdesetih in osemdesetih - pravijo, da črtica nima nič opraviti s tem, da bi nekoga poškodovala ali spodbujala etnično sovraštvo. Gibanje je res prišlo iz preteklih afriških Američanov, ki so, ko so iztisnili "smejalni prah", kihali, nenamerno se naslonili na stran in se tako modno pozicionirali danes.

Po drugi različici je dab gibanje iz hip-hop plesa, ki do danes ni bil zelo priljubljen. Če želite to narediti pravilno, morate glavo potegniti navzdol in upogniti desno roko, stisniti dlan iste roke v pest in jo pripeljati na glavo, leva roka pa ostane ravna in rahlo razširjena v levo. Celotna kompozicija je videti kot dinamično plesno gibanje.

Razlog za interes ruskih medijev v tem čudnem in ne razumljivem plesnem pasu je postal. konflikt, ki je izbruhnil med dvema priljubljenima ruskima rap umetnikoma in njunima oboževalcema. Videoposnetek "Tiger", ki ga je izdal L'One, povzroča, da so privrženci Jacquesa-Anthonyja nori zaradi tradicionalnega spora "kdo je boljši", ampak zaradi zloglasne geste, oziroma zaradi katere je ruski raper prvič uporabil gibanje v njegovem delu (v tem primeru Jacques-Anthony trdi, da je avtorstvo).

Ustanovitelji ameriške debby se štejejo za člane skupine Migos. V vsakem primeru so najprej začeli prikazovati deb: najprej na koncertih, kasneje pa v video posnetkih.

Kaj pomeni dab?

Če želite naučiti vsakogar, da pravilno izvede to gibanje, so si črni raperji vzeli čas, da so ustvarili številne video vadnice. Glede na verzijo črnih izvajalcev je potrebno, če ste zakopali nos v notranji del komolca upognjene roke, da oddaja značilno „kihanje“ (druga roka je potegnjena navzgor).

Kakšen je pomen tega gibanja, zaradi katerega množice navijačev raztrgajo lase in obleke? Dab je običajna plesna gesta, ki temelji na navadi brkanja belega prahu iz vašega komolca.

V Londonu se je zgodil nenavaden incident

Skupina mladih se je zbrala na stopnicah Britanskega muzeja za flash mob, na katerem so vsi prisotni načrtovali izvedbo gibanja. V bližini se je odločil tudi udeleženec. Povzdignil je roko, vendar je napačno razlagal namen takega velikega srečanja, namesto da bi "bremenil", pa je ponovil SS pozdrav.

Roke in njihov pomen

Psihologi pravijo, da lahko geste še bolj govorijo o čustvih človeka kot o njegovih besedah, saj večinoma gibe telesa izvajamo nezavedno, na samodejnem stroju, poslušamo notranje občutke in jih ne moremo vedno nadzorovati. Zato je koristno vedeti, kakšne geste pomenijo, na primer, roke, da bi razumeli, kako iskren je vaš sogovornik, odprt, umirjen ali navdušen, itd.

Kaj pomenijo ročne kretnje in dlani?

Človeške roke so skoraj vedno vidne. In vedno dobijo veliko pozornosti v komunikacijskih situacijah. Če je vaš nasprotnik preobremenjen z močnimi čustvi, njegove dlani in roke verjetno ne bodo v miru, najverjetneje bo nekaj zvijal v rokah, nekaj udaril, dotaknil stvari, obleke, lase itd. Pomembno je vedeti, o čem govorimo, da bi pravilno interpretirali obnašanje sogovornika in se ne osredotočili le na besede.

Prva gesta, ki lahko veliko pove o osebi, je dobrodošlo rokovanje. Če je prevladujoča narava, bo najprej raztegnil roko in jo obrnil z dlanjo navzdol. V želji, da bi pokazali posebno spoštovanje in celo služenje, so se ljudje obrnili navzdol. Skladen, ne nasprotujoč in nekoliko sramežljiv nasprotnik vam bo po vsej verjetnosti pomagal z roko navzgor. V negotovi, slabovidni osebi bo roka napeta in ravna, rokovanje pa bo šibko.

Druge geste in njihov pomen:

  • človek se pogosto razteza ob straneh in pokaže dlani - je iskren in odprt za komunikacijo;
  • nasprotne roke in dlani, nasprotno, govorijo o budnosti in ne o pripravljenosti za stik;
  • dlani, sklenjeni drug na drugega, govorijo o napihnjeni samopodobi nasprotnika;
  • roke v žepih, še posebej, če oseba sedi ob istem času - znak agresije in razdražljivosti;
  • roke so v gibanju, oseba nenehno pogladi lase z rokami, se dotakne njegovega obraza itd. - poskuša lagati;
  • moški pokrije usta z roko - ne strinja se z vami, vendar si ne upa nasprotovati;
  • naravnost, pritisnjeni drug na drugega dlani - znak namernega in trdega komuniciranja osebe;
  • dlani ležijo na robu mize - vaš nasprotnik pričakuje, da bo prejel podporo od vas;
  • upognjene krtače - sogovornik ne želi konflikta, je pripravljen na kompromise v komunikaciji;
  • ena roka drži zapestje drugega - oseba ni prepričana v svoja dejanja in besede, vendar se poskuša obvladati.

Najpogostejše geste prstov in njihov pomen

Obstajajo tako imenovane mednarodne geste, ki jih ljudje z vsega sveta dobro razumejo. Pogosto se uporabljajo za premagovanje jezikovnih ovir. Čeprav je še vedno potrebno, je treba s previdnostjo uporabiti nekatere ročne kretnje, ki so znane Evropejcem, na primer v muslimanskih in nekaterih drugih državah. Navsezadnje jih lahko razlagamo kot nespodobne.

Dobro znani znak OK - palec in kazalec, zložen v obroč, je ponavadi izraz odobritve. Toda v Braziliji in arabskih državah to pomeni namig o intimnih odnosih in velja za žaljivo. Na Japonskem je treba to gesto razumeti kot vprašanje »Koliko je?«.

Vrednost drugih gibov s prsti:

  • prsti, ki so povezani s “ključavnico” - izrazom tihega nesoglasja z vašimi besedami, tudi če se oseba hkrati nasmehne, se prepričajte, da zavrnete svojo ponudbo;
  • prsti stisnjeni v pest - znak zadržane agresije, vaš nasprotnik bo verjetno eksplodiral;
  • povezan prstov, ki tvorijo kočo - znak zaupanja sogovornika v sebi, čuti občutek superiornosti, in vaše besede, da ga popustljiv nasmeh.

Kaj pomenijo razvezane roke?

Kakšne so možnosti?

Lanusia

Če oseba laže, morda počiva. Zato je ponavadi dobro ležati v travi. Če oseba z raztegnjenimi rokami na tleh z občasnim dihanjem in krči, je najverjetneje slaba in morate poklicati rešilca. Če oseba širi roke na vaše vprašanje, očitno ne ve, kaj naj odgovori. In če boste tekli na sestanek in razširili roke, tečite v njegove roke! No, če to razumete kot jezik gibanja telesa, potem je sogovornik naklonjen vam in nima ničesar skriti pred vami.

Jarptica

Razširjene roke v teh dneh niso zelo priljubljena gesta. Zdaj ljudje poskušajo zadržati svoja čustva, so hladnejši. Ljudje si zapomnijo, da ta gesta pomeni:

  1. Vaja (polnjenje).
  2. Pozdravljeni.
  3. Objem
  4. Pomanjkanje denarja.
  5. Velikost (na primer ulovljene ribe).
  6. Balance (telovadka v cirkusu).

Sveta s

Mogoče je veliko možnosti. Tukaj je nekaj od njih:

  1. Široko narazen roke, ramena celo in roke dvignjene, nasmeh in milost na obrazu - moški je srečen, želi objemati ves svet, morda je prvič končal na nekem zelo lepem kraju in obenem občutil veselje.
  2. Široko razvezane roke, z vso napetostjo v celotnem telesu - človek se je zbudil in srkal.
  3. Široko narazen roki pri srečanju z nekom - gesta pozdrava, radost srečanja in želja po objemu.
  4. Roke široko narazen, vendar z rameni navzgor, glavo v stran, krivega nasmeha - gesta zmedenosti.

Toda lik vitruvjanskega človeka z zelo razširjenimi rokami, vpisanimi v krog in kvadrat, ki ga je v 15. stoletju naslikal Leonardo da Vinci, je simbol razmerij človeškega telesa. Na primer, razdalja med zelo razširjenimi rokami je enaka višini osebe.

Lovski nick

Najpogosteje lahko široko razširjene roke pomenijo pripravljenost sprejeti osebo, ki so jo videli in komu so neizrecno srečni. Včasih lahko ta gesta pomeni presenečenje. Če ugotovite, ali vam oseba govori resnico, ta gesta govori o njegovi iskrenosti.

Še vedno pa je vredno preučiti situacijo in izraz obraza osebe, da bi natančneje določili, kaj ta gesta pomeni v določenem primeru.

Strymbrym

Praviloma se širijo roke, to je takšna gesta nemoči, kar pomeni, da oseba ne ve, kaj in kako vam lahko pomaga. V drugih primerih je pripravljenost sprejeti in vas pozdraviti. Še vedno obstajajo posebne geste, pravijo monterji, kjer taka gesta pomeni, da je dejanje končano.

Metamorf

Gesta široko razvezane roke, lahko pomeni dobrodošel. In lahko izrazi zmedo. Ali pa samo veselje. Veliko je odvisno od značilnosti okoliščin, v katerih se vse to dogaja, in širine razvezanih rok.

Kudryavtsev Vladimir Semenovich

Gesta je precej pogosta in jo lahko srečate, ko ribič pokaže, katere ribe je enkrat ujel.

Potem poskusite ujeti nekoga ali gesto, ki kaže, da želimo nekoga objeti.

Druga gesta pomeni nekakšno zmedo ali problem. Ali pa izmerite steno, tako da lahko merite svoj razpon roke z metrom. In ali ta gesta pomeni stop - stop.

Victor

Široko razvezane roke pomenijo odprtost in gostoljubnost osebe. Torej je vesel, da vas vidi in hoče objeti :) Tudi, če oseba širi svoje roke, to lahko pomeni, da vam v tej situaciji ne more pomagati z nič, samo z rokami. Ali obratno, širi roke nad oblake nad glavo.

Rdeči oblak

Variacije na to temo so številne, od želje po objemu osebe, ki se seli na sestanek in konča z "ribolovnimi triki", tj. Oseba z ločenimi rokami pokaže, kakšne velike ribe je ujel.

Še vedno ločene roke lahko pomenijo zmedo, ali pa ne vedo ničesar.

Kacevalova

Moje možnosti bi bile:

  • oseba se pripravlja na otroka / žival / osebo / blazino
  • izvajanje vaj / vaj
  • ulovi nekaj: poročni šopek, ključi, denar in tako naprej
  • na postelji
  • nosi to veliko in / ali težko.

Jezik telesa ali pomen kretenj.

Citiraj sporočilo Alice_Gadovskaya Preberi celotnoTvoj citat ali skupnost!
Gesti. Vrednost kretenj. Govorica telesa

Geste (njihov pomen)

Poznavanje govorice telesa (pomen različnih gest, izrazov obraza itd.) - na Zahodu je obvezno za menedžerje, začenši s srednjo stopnjo. Ta članek podaja pomen le nekaj gest vse njihove raznolikosti.

Gesti odprtosti. Med njimi so: Odprte roke z dlanmi navzgor / gestami, pletene z iskrenostjo in odprtostjo /, sleganje ramen, skupaj z gesto odprtih rok / označuje odprtost narave /, odklop jopiča / ljudi odprtih in prijaznih do vas pogosto odklene jopič med pogovorom in ga celo posnamete v vaši prisotnosti. Na primer, ko so otroci ponosni na svoje dosežke, odkrito pokažejo svoje roke in ko se počutijo krive ali pozorne, skrivajo roke bodisi v svojih žepih ali za hrbtom. Strokovnjaki so tudi opazili, da v času uspešnih pogajanj, njihovi udeleženci odklenejo jopiče, poravnajo noge, se premaknejo na rob stola za poudarjanje na mizo, ki jih loči od sogovornika.

Geste zaščite / obrambe /. Odzivajo se na morebitne grožnje, konfliktne situacije. Ko vidimo, da je sogovornik prekrižal roke na prsih, bi morali ponovno razmisliti, kaj počnemo ali reči, kajti začenja se odmikati od razprave. Roke, stisnjene v pesti, pomenijo tudi obrambno reakcijo govorca.

Geste vrednotenja. Izražajo premišljenost in sanjskost. Na primer, gesta "roke na lice" - ljudje, ki se naslanjajo na roko, so ponavadi potopljeni v globoko misel. Gesta kritična ocena - brada stoji na dlani. kazalec se izvleče vzdolž lica, preostali prsti so pod usti / položaj »počakaj in vidiš« /. Človek sedi na robu stola, komolci na bokih, roke ohlapno visijo / položaj "to je čudovito!" /. Nagnjena glava je gesta pozornega poslušanja. Torej, če večina študentov v občinstvu ne nagiba glave, potem skupina kot celota ne zanima material, ki ga učitelj določi. Brada praskanje / gesta "pomislimo na to" / se uporablja, ko je oseba zaposlena pri odločanju. Gesti o kozarcih / drgnejo očala, v usta vtakne čaše, da t. P. / - to je premor za razmislek. razmišljal o svojem položaju, preden je dal odločnejši upor, zahteval pojasnilo ali postavil vprašanje.

Zapravljanje. - gesto, da bi poskušali rešiti težavno težavo ali narediti težko odločitev. Ščemenje nosu je gesta, običajno v kombinaciji z zaprtimi očmi, in govorjenje o globoki koncentraciji "napete misli".

Poteza dolgčas. Izražajo se v dotikanju stopala po tleh ali obračanju pokrova nalivnega peresa. Glava v dlani. Strojno risanje na papirju. Prazen videz / "Gledam te, vendar ne poslušam" /.

Geste dvorjenja, "preening". Pri ženskah izgledajo kot glajenje las, las, las, oblačil, gledajo se v ogledalo in se obračajo pred njim; pomaknejo boke, počasi prečkajo in širijo noge pred moškim, se božajo po teletih, kolenih, stegnih; balansiranje čevljev na mojih prstih / "Počutim se udobno v vaši prisotnosti" /, moški - boljši iz kravate, manšete, jakne, poravnavanje celega telesa, premikanje brade gor in dol na druge.

Gesti sumljivosti in tajnosti. Roka pokriva usta - sogovornik vestno skriva svoje stališče o obravnavani zadevi. Pogled na stran je pokazatelj prikrite. Noge ali celo telo so obrnjene proti izhodu - varen znak, da želi oseba končati pogovor ali sestanek. Pametanje ali drgnjenje nosu s kazalcem - dvomljiv znak / druge različice te poteze - drgnjenje s kazalcem za ušesom ali pred uho, drgnjenje oči /

Gestikulacija-podrejenost. Odličnost se lahko izrazi v dobrodošlicah. Ko se oseba trdno rokuje z roko in jo obrne tako, da je vaša dlan na vrhu vašega, poskuša izraziti nekaj podobnega telesni superiornosti. In obratno, ko nariše dlan navzgor, pomeni, da je pripravljen sprejeti podrejeno vlogo. Ko je sogovornikova roka med pogovorom oblečena v žep njegove jakne in je palec zunaj ob istem času, to izraža zaupanje osebe v svojo premoč.

Gesta pripravljenosti. Roke na bokih - prvi znak pripravljenosti / je pogosto viden pri športnikih, ki čakajo na svoj obisk /. Sprememba te drže v sedečem položaju - oseba sedi na robu stola, komolca ene roke in dlani ostanejo na kolenih / zato sedijo tik pred sklenitvijo dogovora ali. nasprotno, pred vstajanjem in odhodom.

Gesto pozavarovanja. Različna gibanja prstov odražajo različne občutke: negotovost, notranji konflikt, strah. Otrok v tem primeru je sesal prst, najstnik ugrizne nohte, odrasli pa pogosto zamenja prst s svinčnikom ali svinčnikom in jih grize. Druge geste te skupine so prepleteni prsti, ko se palci obrnejo drug proti drugemu; ščemenje kože; se umaknejo s stola, preden sedijo na srečanju drugih ljudi.

Za ženske je tipična gesta, ki daje notranje zaupanje, počasen in eleganten dvig roke na vrat.

Gesti frustracije. Za njih je značilno kratko prekinjeno dihanje, ki ga pogosto spremljajo nejasni zvoki, kot so stokanje, spuščanje itd. Kdor ne opazi trenutka, ko njegov nasprotnik začne dihati pogosto in še vedno dokazuje svoje, se lahko sooča s težavami; tesno tkane, napete roke - gesta nezaupanja in sumničenja / tisti, ki poskuša objemati roke, prepričati druge o njegovi iskrenosti, ponavadi nima uspeha /, njegove roke se tesno stisnejo - to pomeni, da mora oseba, ki je dobila na primer "remake", odgovoriti na vprašanje ki vsebuje resno obtožbo proti njemu / božanje vratu z dlanjo / v mnogih primerih, ko se moški brani sam / - ženske običajno popravijo svojo frizuro v teh situacijah.

Gesti naivnosti. Prsti so povezani kot kupola templja / geste "kupola" /, kar pomeni zaupanje in nekaj zadovoljstva, sebičnosti ali ponosa / zelo pogosti gesti v odnosu šef-podrejeni /.

Geste avtoritarnosti. Roke so povezane za hrbtom, brada je dvignjena / pogosto so vojaški poveljniki, policisti in višji voditelji /. Na splošno, če želite pojasniti svojo premoč, morate le fizično dvigniti nad svojega nasprotnika - sedite višje od njega, če govorite med sedenjem, ali pa morda stojijo pred njim.

Gesti živčnosti. Kašelj na grlu, čiščenje grla / on, ki to pogosto počne, je občutek negotovosti, anksioznosti /, komolci so postavljeni na mizo, ki tvorijo piramido, na vrhu katere so roke, ki se nahajajo tik pred usti / taki ljudje igrajo partnerje mačke in miši, dokler ne dajo jim priložnosti, da bi razkrili karte, kar kaže na to, kaj je odstranjevanje rok iz usta na mizi /, žepni kovanci v žepu, kar kaže na zaskrbljenost zaradi prisotnosti ali pomanjkanja denarja; trzanje ušesa - znak, da želi druga oseba prekiniti pogovor, vendar se zadržuje.

Geste samokontrole. Roke za hrbtom in čvrsto stisnjena. Druga drža - sedel na stolu, moški je prekrižal gležnje in se držal za roke v naslonih za roke / je značilen za čakanje pri zobozdravniku /. Geste te skupine opozarjajo na željo po obvladovanju močnih občutkov in čustev.

Govor telesa izražen v hoji.

Najpomembnejše so hitrost, velikost stopnic, stopnja napetosti, gibi telesa, povezani s hojo, postavljanje nogavic. Ne pozabite na vpliv čevljev (zlasti pri ženskah)!

Hitra ali počasna hoja je odvisna od temperamenta in moči impulzov, ki so nemirni - živčni - živahni in aktivni - mirni in sproščeni - počasi-leni (na primer s sproščenim, opuščenim položajem itd.)

Široki koraki (pogosteje pri moških kot pri ženskah): pogosto ekstraverzija, predanost, gorečnost, podjetnost, učinkovitost. Najverjetneje namenjeni oddaljenim ciljem.

Kratek, majhen korak (pogosteje pri ženskah kot pri moških): bolj introvertiranost, previdnost, izračun, prilagodljivost, hitro razmišljanje in reakcije, zadržanost.

Poudarjena je široka in počasna hoja - želja, da se pokaže, dejanja s patosom. Močni in težki gibi morajo drugim pokazati moč in pomen posameznika. Vprašanje je: ali je?

Izraženo je sproščeno hojo - pomanjkanje zanimanja, brezbrižnost, odpor do prisile in odgovornosti, ali v mnogih mladih - nezrelost, pomanjkanje samodiscipline ali snobizma.

Opazno majhne in hkrati hitre korake moti ritmično: tesnoba, strah različnih odtenkov. (Nezavestni cilj: izogibanje, prepuščanje vsakršni nevarnosti).

Ritmično močna hoja, rahlo nihajoča naprej in nazaj (s težkimi gibi bokov), ki se zavzema za določen prostor: naivna instinktivna in samozavestna narava.

Shuffling "povešanje" hoje zavrnitev volje in želje, letargija, počasnost, lenoba.

Težka »ponosna« hoja, v kateri je nekaj gledališkega, ni povsem ustrezna, ko so s počasnim hodom koraki relativno majhni (protislovje), ko je zgornji del telesa pod stresom in preveč ravan, morda z zlomljenim ritmom: samospoštovanje, aroganca, narcisizem.

Trdna, kotna, nagnjena, lesena hoja (nenaravna napetost v nogah, telo ne more naravno nihati): stiskanje, pomanjkanje stika, sramežljivost - torej pretirana trdota, preobremenitev v obliki odškodnine.

Poudarek je na nenaravno naglubljenem hodu, velikih in hitrih korakih, opaznem mahanju rok in nazaj: dejavnost, ki je na voljo in se dokazuje, je pogosto samo prazna zaposlitev in prizadevanje za nekatere osebne želje.

Nenehno dviganje (napeti prsti): prizadevanje navzgor, ki ga poganja ideal, močna potreba, občutek intelektualne superiornosti.

Drža

Dobra sproščena drža - temelji na visoki občutljivosti in odprtosti do okolja, zmožnosti takojšnje uporabe notranjih sil, naravne samozavesti in občutka varnosti.

Nepokretnost ali napetost v telesu: reakcija samoobrambe, ko se počutijo slabo in želijo umakniti. Večja ali manjša omejitev, izogibanje stiku, bližina, samo-osredotočeno stanje duha. Pogosto občutljivost (vtisljivost, ko morate sami oceniti).

Stalna napetost in zunanja togost z določeno mraznostjo: občutljive narave, ki se skušajo skriti za pojavom trdote in samozavesti (pogosto precej uspešno).

Slabo počasno držo: »visi nos« znotraj in zunaj

Sutulaya nazaj: ponižnost, ponižnost, včasih servilnost. To je duhovno stanje, ki ga potrjujejo izrazi obraza, ki jih vsi poznamo.

Pogosto sprejeti pozi konvencionalne vrste (na primer, eno ali dve roki v žepih, roke, položene za hrbtom ali prekrižane na prsih, itd.) - če niso povezane s stanjem napetosti: pomanjkanje avtonomije, potreba po neprimernem vključevanju v splošnem redu. Pogosto se opazi, ko se v skupini zbere več ljudi.

Govorica telesa - Rame in zgornji del telesa

Kombinacija: visoko dvignjena ramena z rahlo spuščenim hrbtom in brado bolj ali manj potegnjena (manj nagnjena glava vlečena v ramena): občutek ogroženosti in zaščitnega obnašanja, ki sledi: nemoč, občutek "tesnosti", strah, živčnost, strah. Če traja trajno, je to uveljavljena lastnost, ki se je razvila iz dolgega bivanja v stanju zastraševanja, na primer s stalnim strahom staršev ali zakonca (domači tiran).

Ramena padajo naprej - občutek šibkosti in depresije, ponižnost, občutek ali kompleks manjvrednosti.

Stisnemo ramena naprej - z močnim strahom, grozo.

Prosto spuščanje ramen je nastajajoč občutek zaupanja, notranje svobode in nadzora nad situacijo.

Potiskanje ramen nazaj je občutek moči, lastne sposobnosti, aktivnosti, podjetja, odločenosti za ukrepanje in pogosto samoocenjevanje.

Izmenično dviganje in spuščanje ramen je nezmožnost natančno določiti, dvomiti, misliti, skepticizirati.

Prsna prsa (intenzivno vdihavanje in izdih, stalna velika količina zraka v pljučih):

"+": Zavest moči, močan občutek osebnosti, dejavnost, podjetje, potreba po družabnih stikih.

»-«: (še posebej, če je podčrtano): domišljava, »napihnjena« oseba, »napihnjene« namere, precenjevanje samega sebe.

Potopljen prsni koš (intenzivnejši izdih kot vdihavanje, minimalna količina zraka v pljučih) - pogosto ramena padajo naprej:

»+«: Notranji mir, določena brezbrižnost, izolacija, toda vse to je v mejah pozitivnega, ker izhaja iz šibkosti impulzov.

»-«: slabo zdravje, pomanjkanje pritiska in vitalnosti, pasivnost, ponižnost, depresija (zlasti s splošno izgubo moči).

Roke se naslanjajo na boke: potreba po krepitvi, utrjevanju. Demonstracijo drugim o trdoti, zaupanju, stabilnosti in superiornosti: roke se sploh ne uporabljajo v sporu, trdi, da je prostor velik. Izziv, razmetavanje. Pogosto nadomestijo skrite občutke šibkosti ali zadrege. Ukrep je okrepljen s širokimi nogami in glavo nazaj.

Roke podpirajo zgornji del telesa, počivajo na nečem, na primer na mizi, hrbtu stolu, nizki tribuni itd., To je podpora gibanju zgornjega telesa za nekoga, ki je šibek na nogah; v psihološkem smislu, želja po duhovni podpori z notranjo negotovostjo.

Vznemirljiva komedija s pridihom šarma, zahvaljujoč simpatičnemu glavnemu liku v podobi Davida Duchovnyja. Californication je čudovit humor in psihološka napetost ob istem času! Komedija z elementi drame - popolna kombinacija!

Poročna očala v rokah mladoporočencev in na praznični mizi izgledajo neverjetno, elegantno in subtilno! Obvezni poročni atribut bo poudaril veselje neveste in ženina s kristalnim zvonom. Čar očal v njihovi ekskluzivnosti!