Glavni / Bruise

Rehabilitacija po zamenjavi kolka pri domačih pregledih

Gost 17. februar 2011 19:01
0

19. januar je imel operacijo. Sedaj sem doma 3 tedne in opravljam vaje, ki so bile predlagane v bolnišnici. Skoraj ne čutim bolečine v t / b sklepu, vendar je moje koleno zaskrbljeno in včasih “zmanjša” operirano nogo. Mislim in upam, da bo s časom minilo. Mogoče je bil tudi nekdo, kot da bi se gobice mahnile po operativni nogi?
odgovoriti
Gost 20. februar 2011 19:15 #
0

Z operacijo 20. oktobra 20010 imate mišične kontrakcije, še vedno ne delujejo po potrebi, tudi jaz sem bil zdravnik, ki je predpisal INDOVAZIN gel malo bolje. Tudi jaz sem potapljal nogo, tako da sem roke razmažil z masažnim oljem

Dober večer! Prosim, pomagajte razumeti težavo. Potrebujem operacijo, koksartrozo 3. stopnje, grem nekaj, že imam bolečino zaradi anestezije, peščice. Na splošno ne upam na čudež. Precej informacij sem preučil na to temo, vendar na internetu po operaciji nekako ni veliko povratnih informacij. Obstaja nekaj ljudi na forumih, ki so se dobro obnavljali, vendar jih ni 60, kot sem jaz, mlajši so. Želim si, da bi si opomogel kar najbolje. Mislil sem celo, da grem v Nemčijo, toda cene so seveda. Imam takšno vprašanje, ki si ga želim tukaj, kolikor razumem, v tem načinu delovanja - minimalno invaziven ali minimalno invaziven, kjer pišejo. Tukaj je nekaj zmešanega opisa... hirurgija / kot celota ni zelo jasna. Pisal sem v Cheboksary in Smolensk zveznim protetičnim centrom, ali imajo takšne operacije, vendar še ni odgovora. V Moskvi sem pripravljen to storiti za 400 tisoč rubljev, prav tako tudi ne šibko, vendar vsaj nekaj. Ali mi lahko pomagajo tukaj in predlagam, kje izvajamo takšne operacije? Lahko le priporočite zdravniku res dobro, in ne tistega, ki je najbolj oglaševan?

p.s. ali je možno, da ne razpravljamo o vprašanju, ali je pravilno, da se izvede takšna operacija, zelo dobro razumem, da bo vsak zdravnik poskušal narediti tisto, kar najbolje počne, včasih je to v nasprotju z logiko bolnikovega hitrega okrevanja. Resnično ne želim, da bi po operaciji postali polno invalidni.

Resnično upam na vašo pomoč.
S spoštovanjem, Stanislav.

Uredil Stanislav Petrov (2017-07-21 22:40:14)

Rehabilitacija po zamenjavi kolka pri domačih pregledih

elena_filatova »pet Sep 29, 2017 8:25 pm

docent77 »Sre Sep 30, 2017 1:03 pm

elena_filatova »Sre Sep 30, 2017 1:23 pm

Zimmer »Pet Okt 06, 2017 12:54 pm

id14813975 »Pon Okt 09, 2017 10:22 am

serko71 »Pon Okt 09, 2017 1:44 pm

Wkoneff »Tue Oct 10, 2017 10:57 am

serko71 »Sre Okt 11, 2017 2:49 pm

Wkoneff »Thu Oct 12, 2017 4:49 pm

Nujno poiskati rehabilitologa in se vključiti.
Več časa bo potekalo po operaciji, težje bo sanirati.

Kaj bi bilo bolj jasno - ljudje, ki so "zasuli" za rehabilitacijo, ostanejo hromi in do konca dni hodijo s palico.
Ljudje, ki so takoj preživeli popolno rehabilitacijo, živijo polno življenje.

elena_filatova »pet okt 13, 2017 10:42 am

Wkoneff napisal (a): Nujno poiskati rehabilitologa in se vključiti.
Več časa bo potekalo po operaciji, težje bo sanirati.

Kaj bi bilo bolj jasno - ljudje, ki so "zasuli" za rehabilitacijo, ostanejo hromi in do konca dni hodijo s palico.
Ljudje, ki so takoj preživeli popolno rehabilitacijo, živijo polno življenje.

Rehabilitacija doma po pregledih artroplastike kolka

Gost 17. februar 2011 19:01
0

19. januar je imel operacijo. Sedaj sem doma 3 tedne in opravljam vaje, ki so bile predlagane v bolnišnici. Skoraj ne čutim bolečine v t / b sklepu, vendar je moje koleno zaskrbljeno in včasih “zmanjša” operirano nogo. Mislim in upam, da bo s časom minilo. Mogoče je bil tudi nekdo, kot da bi se gobice mahnile po operativni nogi?
odgovoriti
Gost 20. februar 2011 19:15 #
0

Z operacijo 20. oktobra 20010 imate mišične kontrakcije, še vedno ne delujejo po potrebi, tudi jaz sem bil zdravnik, ki je predpisal INDOVAZIN gel malo bolje. Tudi jaz sem potapljal nogo, tako da sem roke razmažil z masažnim oljem

Kako izvajati rehabilitacijo po artroplastiki kolka (zamenjava)

Endoprostetika v sklepu kolka je operacija, pri kateri bolnikovega bolnikovega sklepa nadomesti umetni analog (proteza).

Hiter prehod na razdelke članka:

Koliko je ta operacija v Moskvi?
Kako učinkovita je operacija?
Možni zapleti artroplastike
Standardni scenarij sanacije po tej operaciji
Rehabilitacija se nadaljuje doma
Vrnite se v običajno življenje: kako in kaj narediti prav

Glavne indikacije za to operacijo so:

  • artroza kolčnega sklepa (koksartroza)
  • revmatoidni artritis
  • otekanje kosti
  • zlom kolka
  • aseptična nekroza kolčnega sklepa

Vse te bolezni spremljajo hude bolečine in omejevanje gibanja sklepov, kar močno zmanjšuje kakovost življenja bolnikov.

Koliko stane takšna operacija v Moskvi?

Stroški operacije se zelo razlikujejo od klinike do klinike in so odvisni od tega, ali je sama proteza vključena v ceno, kot tudi anestezija, pregled in bivanje v bolnišnici po operaciji. Tako lahko sama operacija stane od 30.000 rubljev, cene programa all inclusive pa segajo do 350.000 rubljev.

Kako učinkovita je operacija?

endoproteza kolka

Kot opozarjajo številni pacienti, simptomi, ki jih skrbi zanje po operaciji, izginejo: bolečina se zmanjša, mobilnost se vrne v sklep in oseba brez kakršnih koli omejitev lahko opravlja gospodinjska opravila, šport, delo itd. (ocene lahko preberete tukaj, in tudi tukaj :).

Vendar pa obstajajo tudi primeri, ko simptomi ne izginejo popolnoma (). Razlog za to so lahko zapleti operacije, starost ali individualne značilnosti pacienta, izkušnje zdravnika, kakovost proteze in še veliko več. Med rehabilitacijo po artroplastiki se lahko čutijo bolečine, otekanje sklepov ali otrplost prstov. Sčasoma ti simptomi izginejo. Nekateri bolniki se po operaciji počutijo občutno olajšano.

Kdaj se začne postopek rehabilitacije?

Po operaciji artroplastike kolčnega sklepa, ko se bolnik odmakne od anestezije, se začne rehabilitacijski proces. Odvzem bolnika se običajno pojavi 3-5 dni po operaciji, vendar se rehabilitacija ne konča. Kako dolgo bo ta proces trajal, je odvisno od več dejavnikov, od katerih je prvi prisotnost zapletov.

Možni zapleti artroplastike

Tveganje za resne zaplete te operacije je izredno nizko, v nekaterih primerih pa se pojavijo:

V primerih, ko se po operaciji pojavijo zapleti, se lahko rehabilitacijski postopek odloži.

Scenarij standardne rehabilitacije

Rehabilitacija: prvi dan

Ključne točke prvega dne po operaciji za bolnika bodo:

  • Navodila v zvezi z varnostnimi ukrepi in dovoljenimi obremenitvami na upravljanem spoju;
  • Usposabljanje 2-3 vaj za razvoj sklepa, ki se lahko izvaja v ležišču;
  • Priložnost, da se usedete na rob postelje;
  • Sposobnost stati, nasloniti se na pohodnike;
  • Sposobnost sedenja na stolu (s pomočjo medicinskega osebja);
  • Sposobnost, da se začnejo gibati (s pomočjo medicinskega osebja).

Drugi dan

Drugi dan rehabilitacije bo povzročil naslednje nove dogodke za pacienta:

  • usposabljanje 1-2 novih vaj za razvoj sklepov in mišic;
  • sposobnost sedenja in vstajanja (pod nadzorom medicinskega osebja);
  • oseba lahko poskuša vzpenjati se po stopnicah s bergami (pod nadzorom medicinskega osebja);
  • sposobnost tuširanja ali kopanja.

Tretji dan

Na tretji dan po operaciji lahko bolnik običajno:

  • samostojno opravlja potrebne vaje;
  • sedeti na robu postelje brez podpore;
  • stojte sami, ne naslanjajte se na pešce ali bergle;
  • hodi samostojno ali z bergami;
  • vzpenjati se in se spuščati po stopnicah sami ali pod nadzorom medicinskega osebja.

Zakaj je fizioterapija tako pomembna v procesu rehabilitacije po artroplastiki?

Fizikalna terapija je pomemben in sestavni del rehabilitacijskega procesa po endoprotetiki. Njen cilj je preprečiti spuščanje sklepov, naučiti bolnika, kako uporabiti novi sklep in okrepiti mišice okrog proteze s pomočjo posebnih vaj.

Konvergenca sklepov lahko povzroči omejitev gibanja upravljanega sklepa. Vzrok za sklepe je brazgotinjenje tkiv okrog proteze.

Med obiski fizioterapevta se pacient nauči, kateri telesni položaji lahko poškodujejo sklep in kateri ne, kdaj in kakšna obremenitev lahko varno prenese protezo, kako preprečiti premik sklepov, itd.. Nekateri pacienti še naprej obiskujejo fizioterapevta tudi po odpustu domov.

Rehabilitacija se nadaljuje doma

Po endoprostetiki se rehabilitacijski proces iz bolnišnice »preseli« domov z bolnikom.

Glavne točke, ki jih mora bolnik zapomniti doma:

  • koža na območju sklepa mora biti vedno čista in suha. Sprememba povojev mora biti strogo v skladu z navodili zdravnika.
  • Če se po operaciji pojavijo šivi, ki jih je treba odstraniti, bo kirurg pacientu dal posebna navodila glede oskrbe mesta injekcije in pravil za uporabo kopeli ali prhe.
  • nekateri bolniki se bodo morali vrniti v bolnišnico zaradi rentgenskih slik, da bodo zdravniki lahko videli, kako poteka zdravilni proces.
  • Če se pojavi rdečica v šivalnem območju ali se iz rane pojavi izcedek, se mora bolnik takoj posvetovati z zdravnikom.
  • pri telesnih temperaturah nad 38 stopinj C se morate posvetovati tudi z zdravnikom.
  • V 3-6 mesecih po operaciji se lahko pojavi oteklina v predelu proteze (to je normalno). Bolniku lahko po potrebi svetujemo, da večkrat na dan nanese led na sklep 15-20 minut.
  • Če se pojavijo simptomi, kot so bolečina v prsnem košu ali težko dihanje, se mora bolnik nemudoma posvetovati z zdravnikom: to so lahko znaki krvnega strdka.

Vnos zdravil

Po prenehanju zdravljenja se lahko bolniku predpišejo naslednja zdravila: t

  • antikoagulanti - za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov, kar lahko privede do življenjsko nevarnih posledic
  • antibiotikov - za preprečevanje tveganja okužbe v sklepu.

Moč

Prehrana je še en pomemben sestavni del rehabilitacije doma po zamenjavi sklepov. Po vrnitvi domov lahko bolnik jede kot običajno. Vendar pa lahko zdravnik priporoči naslednje:

  • začeti jemati določene vitamine
  • prehrano z živili, ki vsebujejo železo
  • pijte dovolj tekočine
  • izogibajte se vnosu vitamina K v velikih količinah

"Naslednja živila so bogata z vitaminom K: brokoli, jetra, špinača, čebula, zelje in cvetača, zeleni fižol, soja."

  • omejite vnos kave in alkohola
  • spremljanje teže (da se prepreči njeno močno povečanje)

Vrnite se v normalno življenje

Kako...

... uporabite stopnice na berglah?

1. Najprej stopite z neodprto nogo.

2. Nato postavite operirano nogo na isti korak.

3. Nato položite bergle.

1. Spustite bergle na spodnji stopnici.

2. Spustite operirano nogo na stopnico

3. Nato spustite zdravo nogo.

... sedite?

kaj stoli, da sedijo po artroplastiki

Pacient mora 3 mesece po operaciji endoproteze kolčnega sklepa upoštevati naslednja pravila:

1. Sedite samo v naslanjače ali stole z nasloni za roke.

2. Ne sedite na prenizkih stolih

3. Ne prečkajte kolen

4. Ne sedite več kot eno uro na enem mestu

5. Sledite navodilom fizioterapevta, kako sedeti in izstopati s stola.

Ko lahko...

... lahko uporabljate stopnice?

Praviloma se pacient v enem tednu po operaciji premakne navzgor po korakih z berglami. V naslednjih 4–6 tednih bolnik popolnoma lovi lestev in jo lahko prosto uporablja brez pomoči.

... voziti avto?

Kadar lahko bolnik vozi avto, je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z vrsto menjalnika na vozilu in stranjo, od koder je bila izvedena operacija.

Ko vozite avtomobil z avtomatskim menjalnikom, se lahko bolnik vrne v 4-8 tednih po operaciji. In če ima pacient stroj z ročnim menjalnikom, operacija pa je bila izvedena na desnem kolku, potem lahko za volanom pridete šele po dovoljenju zdravnika. Pogoji so v vsakem primeru individualni.

... nadaljevanje seksa?

Bolnik mora o tem vprašanju razpravljati neposredno z zdravnikom. V nekaterih primerih je priporočljiva spolna represija do 4-6 tednov, v drugih primerih ni omejitev, pod pogojem, da bolnik izbere položaje, ki so varni za operirani sklep.

... vrnitev na delo?

Nekateri bolniki se lahko vrnejo na delovno mesto že 4 tedne po operaciji, drugi lahko potrebujejo do 10 tednov za rehabilitacijo po zamenjavi kolčnega sklepa. V tem primeru je vse odvisno od narave dela in napredka, ki ga bo bolnik lahko dosegel v procesu okrevanja.

Po nasvetu zdravnikov bo bolnik lahko pospešil okrevanje in kmalu užival v polnem življenju, polnem gibanja in brez bolečin.

Kako si opomore od nadomestka kolka

Obnovitev zdravja pacienta, ki je bil operiran na sklepih, je potrebno po prvih urah po prebujanju iz anestezije. Rehabilitacija po artroplastiki kolka (TBS) je niz vaj, ki so različne za vsako obdobje. Lahko je odvisna tudi od vrste fiksacije proteze, stanja in starosti bolnika, prisotnosti sočasnih bolezni. Rehabilitacijo je treba opraviti ne le v bolnišnici, ampak tudi po odpustu, v medicinsko specializiranem centru ali doma.

Rehabilitacija TBS - najprej je vaja

Rehabilitacija po artroplastiki kolka

Rehabilitacija po zamenjavi TBS je razdeljena na zgodnja in pozna postoperativna obdobja, ki imajo različne naloge in stopnjo obremenitve na bolnikovem okončini. Okrevanje vsakega bolnika poteka individualno in ga določajo številni dejavniki.

Okrevanje v zgodnjem pooperativnem obdobju

Cilji zgodnjega obdobja:

  • Preprečiti pooperativne zaplete
  • Mojster vaje opravljajo večinoma laž
  • Naučite se sedeti in vstati
  • Mojster hodi na bergle

Boj proti možnim zapletom

Glavni pomisleki v zgodnjem obdobju po zamenjavi sklepov:

  • Skrbite za pravilen položaj bolečih nog
  • Zmanjševanje bolečin in otekanje
  • Preoblačenje ran
  • Ohranite nežno prehrano
  • Preprečevanje tromboze

Zahteve za položaj nog in gibov

  • Prve dni je dovoljeno spati le na hrbtu.
  • Da bolnikove noge ne pridejo drug na drugega na nesprejemljivo razdaljo ali prečkajo, se med nogama postavi klinasta blazina ali valj.

Po operaciji je potrebno nastaviti pravilno lego nog s klinasto blazino.

  • Udarec zdrave strani se lahko izvede osem ur po operaciji in prosi za pomoč medicinske sestre ali varuške. Noge morajo biti upognjene v kolenih, pritisk na valj z gležnji.
  • Amplituda upognjenosti boleče noge v kolenu ne sme presegati 90 °
  • Ostri robovi nog, vrtenje TBS je nesprejemljivo
  • Zmanjševanje bolečin in otekanje

    Izogibajte se bolečine po operaciji ne more nikomur. Anestezija poteka - in neizogibni boleči napadi se začnejo spremljati z edemi. Težko je prenesti tega že izčrpanega bolnika in pridejo na pomoč:

    • Terapija bolečine
    • Odvajanje akumulirane tekočine v spoju:
      • drenažna cev se vstavi v sklepno votlino in gre na površino
      • cev odstranimo takoj, ko se izloček izloči v votlini
    • Polaganje ledu na prizadeto območje
    • Če bolečino spremlja infekcijski proces, je treba uporabiti antibiotike.
    • Prva obloga se običajno izvede drugi dan po operaciji.
    • Pogostost naknadnih oblog določi kirurg s pogostnostjo vsaj ene v dveh ali treh dneh
    • Šivi se odstranijo po 10-14 dneh:
      • odstranitev niti se lahko zgodi prej z zadovoljivim stanjem rane
      • ne odstranjujte vpojnih niti

    Obrok in voda

    Ko se bolnik opomore, ima lahko žejo in apetit. To je reakcija na anestezijo. Lahko pa popijete malo in pojeste malo krekerjev le 6 ur po operaciji. Normalen vnos hrane je dovoljen naslednji dan.

    V prvih dneh, ko morate ohraniti dieto, ki vključuje:

    • Goveja juha, rahlo soljena, z naribanim mesom
    • Kaša oves, pire krompir
    • Mlečni izdelki
    • Sadni žele, čokoladni čaj

    Nato se imenuje običajna hrana ali običajna prehrana, ki ustreza kroničnim boleznim pacienta.

    Po operaciji se strjevanje krvi vedno poveča - to je naravna reakcija telesa, ki je namenjena pospeševanju celjenja ran. Zato je v tem obdobju vedno nevarnost tromboze in če ima bolnik tudi anamnezo venske insuficience, je tveganje dvojno.

    Za preprečevanje tromboze se uporabljajo naslednji ukrepi: t

    • Podvezovanje spodnjih okončin z elastičnim povojem
    • Jemanje heparina, varfarina in drugih antikoagulantov
    • Posebne vaje za okončine

    Načini nakladanja na upravljani strani

    • Če med zamenjavo sklepov uporabimo cementno fiksacijo:
      • začetne obremenitve operirane noge morajo biti že v zgodnjem obdobju rehabilitacije, v prvih postoperativnih dneh
      • polna obremenitev v kasnejšem obdobju
    • S postopkom fiksiranja brez cementa:
      • 10 - 15% polne obremenitve - po 7 - 10 dneh
      • Polovica obremenitve - po 21 dneh
      • Polna obremenitev - ob koncu dvomesečnega obdobja
    • Posebni klinični primeri:
      • Možganska kap, bolezni notranjih organov, onkološke bolezni, skrajna starost itd. - v vseh teh primerih je treba terapijo z vadbo začeti čim prej po operaciji in pri polni obremenitvi.
    • Pri akutni bolečini:
      • omejena obremenitev se uporablja v kateri koli fazi sanacije

    Umetni sklep ima popolno mobilnost, vendar se sam po sebi ne premika, ker ga morate »vezati« na mišice. In to je mogoče le s pomočjo aktivne rehabilitacije, krepitve mišic.

    Pasivne vaje na mehanskih simulatorjih po zamenjavi TBS se običajno izvajajo za preprečevanje mišičnih kontraktur, ne pa za krepitev mišic. Ne morejo nadomestiti fizikalne terapije, ki jo je treba opraviti z lastnimi prizadevanji in brez katere je popolno okrevanje nemogoče

    Zgodnje pooperativne vaje

    Cilji vadbene terapije v zgodnjem pooperativnem obdobju

    Po zamenjavi kolčnega sklepa so na samem začetku rehabilitacije določeni naslednji cilji: t

    • Preprečite zastoj krvi, pospešite celjenje ran in zmanjšajte zabuhlost.
    • Obnovi podporno funkcijo obolele noge in celoten obseg gibanja

    Vadite zdravljenje v prvih dveh do treh tednih, medtem ko ležite v postelji. Toda drugi dan se moraš na noge ustati.

    Kompleks začetne gimnastike je zelo preprost, vendar obstajajo določene zahteve:

    • Vaje pogosto potekajo čez dan:
      • intenzivnost - do pet-šestkrat na uro za nekaj minut (traja povprečno 15 ur na uro za terapevtsko gimnastiko)
    • Narava in hitrost vadbe je gladka in počasna.
    • Vse vaje so kombinirane z dihanjem, približno po tej shemi:
      • z napetostjo v mišicah
      • ob sprostitvi izdihnemo

    Kompleks vključuje vaje za tele, femoralne in glutealne mišice obeh okončin.

    Prvi postoperativni dan:

      Nadomestni premikanje stopal:
      Levo stopalo gre k sebi, desno od sebe, nato pa obratno.

    Hkratno gibanje stopal kot nožna črpalka

  • Stiskanje in razkladanje prstov na obeh nogah
  • Drugi dan po operaciji:

    1. Statične vaje:
      • Stisnemo hrbet kolena za pet do sedem sekund v posteljo, nato pa sprostimo - tako treniramo stegnenice.
      • Podobno pritiskanje na peto - mišice spodnjih nog in hrbtne mišice stegna se trenirajo
      • Drsenje boleče noge na stran in nazaj, ne da bi zapustili površino postelje
    2. Odpiranje noža za noge:
      • Drsenje boleče noge nad pločevino, upogibanje noge v sklepih za največ 90 °
      • Na enak način vrnemo nogo v prvotni položaj (najprej lahko z lahkoto pospravite svojo nalogo z elastičnim trakom ali navadno brisačo).
    3. Ravnanje z dviganjem
      • Ta vaja se izvaja z valjem, katerega višina ne presega 10 - 12 cm, ki je posajena pod kolenom
      • Počasi napnite stegnenico, poravnajte nogo in jo držite v tem položaju pet do šest sekund. Nato počasi spustite.

    Ravnanje ravne noge z dvigalom z valjčkom

    Te vaje se morajo izmenjevati:

    V eni uri naredimo eno stvar, v drugi - drugo, itd.

    Kako se usedem

    Drugi dan je treba pazljivo sedeti. Kako se to naredi?

    Sedeti morate, držati se železnice v smeri zdrave noge

    • Morate se nasloniti na komolce ali se držati okvirja nad posteljo.
    • Sedeti morate v smeri zdrave noge, najprej jo spustiti na tla in nato potegniti upravljani ud proti njej (z uporabo elastičnega povoja).
    • Blazina med nogami mora biti
    • Noge morajo biti predvezane z elastičnimi povoji.
    • Pri sajenju morate upoštevati neposredni položaj telesa in ne obračati noge.

    Od drugega dne se začne tudi mehanoterapija kolčnega sklepa.

    Obdobje hoje po zamenjavi TBS

    Lahko se imenuje tudi "hoja po mukah": premalo časa je minilo po operaciji, rana še vedno boli, zdravnik pa mu kljub bolečinam že naroča, naj na bergle dobesedno naslednji dan. In to ni kirurška kaprica:

    Prej ko začnete hoditi, manj je verjetno, da boste razvili kontrakture in več možnosti za obnovitev celotnega obsega gibanja.

    Vse težave pri hoji na bergle so podrobno opisane v članku »Rehabilitacija po endoprotehniki kolenskega sklepa«, zato se bomo osredotočili le na obremenitve in hoje po bergljih vzdolž stopnic.

    Obremenitev na boleče noge

    • V prvem tednu po operaciji se morate samo dotakniti tal s stopalom.
    • Nato nadaljujemo z 20% obremenitvijo poškodovane noge: to je enako prenosu lastne teže na to brez teže celega telesa, to pomeni, da stojimo na nogi, ne da bi jo podpirali.

    Povečanje obremenitve z dvigom na polovico je treba opraviti za vsakega bolnika posebej:
    Če bolečina in oteklina v nogi nista mimo, je povečanje obremenitve prezgodaj.

    Kaj pravijo dolgotrajne bolečine in otekline

    Dolgotrajne bolečine in dolgotrajna oteklina so lahko znaki pooperativnih zapletov, izločanja proteze, zlorabe pri hoji ali nenormalno opravljenih terapevtskih vaj.

    V vsakem primeru morajo razlogi razumeti kirurga.

    Hoja po bergljih po stopnicah

    Način hoje na bergah vzdolž stopnic je določen s smerjo gibanja - navzgor ali navzdol

    Način hoje je določen s smerjo gibanja - navzgor ali navzdol:

    • Ko se vzpenjate po stopnicah, se začnite premikati iz neuporabnega uda:
      • Naslonimo se na bergle in premaknemo zdravo nogo na stopnico.
      • Odstranite bergle in prenesite telesno težo nanj
      • Zategnemo upravljano nogo, istočasno premaknemo bergle na zgornjo stopnico ali prestavimo bergle po bolečini
    • Pri spuščanju iz lestve se vsi premiki pojavijo v obratnem vrstnem redu:
      • Najprej se bergle prenesejo na spodnjo stopnico.
      • Na podlagi bergel smo spustili boleče nogo brez ustavljanja.
      • Zdravo nogo prenesemo na isto raven in se naslonimo nanj

    Hoja po bergelih po stopnicah se lahko začne, ko ste obvladali vaje za nogo bolnika v stalnem položaju.

    Vadite terapijo deseti dan po operaciji

    Stalne vaje

    • Ko jih izdelujete, morate držati oprijemala, zadnjo stran postelje ali stol.

    Odpeljati operirano nogo naprej, vstran, nazaj na 20 - 30 cm

  • Vsako vajo je treba ponoviti do 15-krat do 10-krat na dan.
  • Primeri vaj:
    • Odpeljati operirano nogo naprej, vstran, nazaj na 20 - 30 cm
    • Dvignite noge z upognjenim kolenom do majhne višine
  • Vaje v vodoravnem položaju

    • Ponavljanje vseh izometričnih vaj z izmeničnim stiskanjem telečjih mišic, kolenskih ekstenzorjev in gluteusnih mišic do tal:
      • Statični stres je dosežen zaradi napetosti trebušne mišice in raztezanja nogavic stopal proti vam.
      • Sledi izometrična relaksacija v trenutku sprostitve.
    • Upogibanje in spuščanje obolele noge v stran s postopkom drsenja
    • Dviganje boleče noge pod kotom največ 90 ° z ohranjanjem teže in počasnega spuščanja

      Dvignjena upravljana noga pod kotom

    • Ko se pozicioniramo na stranski strani, da se boleča noga pripelje na stran:
      med nogami morate postaviti blazino
    • Upogibanje-podaljšanje nog v ležečem položaju

      Upogibanje-podaljšanje nog v ležečem položaju

      Vsa ta kompleksna vadbena terapija mora še naprej delovati doma.

      Rehabilitacija poznega kolka

      In zdaj, po operaciji, sta minila dva meseca, toda TBS je še vedno precej omejena in ste negotovo stopili na operirano nogo. To pomeni - popolno okrevanje se ni zgodilo in potrebno je nadaljevati rehabilitacijo:

      • Doma opravite predhodne vaje, vključno z gimnastiko, na podlagi boleče noge.
      • Vključite se v simulatorje

      Kolo za vadbo v kolkih

      Vadbeni kolo je učinkovita metoda za krepitev absolutno vseh mišic, povezanih z delom sklepa.

      Na vadbenem kolesu morate nastaviti lahki način in višino sedeža, ki ustreza majhnemu kotu upogibanja sklepov.

      Vendar pa vam ni treba pretiravati:

      • Uporabite simulator v načinu nizke hitrosti.
      • Nastavite višino sedeža tako, da se kolenski sklep ne upogne več kot 90 °, pri poravnavanju kolena pa se stopalo komaj dotakne pedal vadbenega kolesa.

      Video: Rehabilitacija TBS po skupni zamenjavi

      Faza nič

      Časovno obdobje te faze je prvi dan po artroplastiki. Vsi premiki so zelo skrbni. Trenutno lahko izvajate naslednje vaje:

      1. "Nožna črpalka" - premikanje stopala navzgor in navzdol (ta vaja mora biti izvedena v celotnem obdobju rehabilitacije);
      2. kratkotrajna napetost sprednje stegenske mišice;
      3. stiskanje zadnjice in njihovo zadrževanje v tem položaju pet sekund;
      4. ugrabitev na stran in vrnitev v začetni položaj operirane noge;
      5. upogib kolena s podporo za peto;
      6. vrtenje stopala upravljane noge v smeri urinega kazalca in proti njej;
      7. dvignite upravljani udnik za nekaj sekund.

      Vse vaje je treba izvajati počasi in zelo previdno. Vsak mora biti ponovljen približno 10-krat. Vseh teh vaj ni mogoče opraviti takoj. Če se pri izvajanju kakršnegakoli gibanja pojavijo težave, je mogoče počakati še malo in poskusiti ponovno malo kasneje.

      LFK po endoprostetiki - eden od elementov rehabilitacije

      Za preprečevanje vaskularnih motenj je priporočljivo, da obe nogi zavijete z elastičnimi povoji. Ne pozabite na zdravo nogo: priporočljivo je vzgajati in spuščati nogo ter jo vzeti na stran. Prepovedano je prečkati noge. Najbolje je, da ležite na hrbtu. Če morate ležati na svoji strani, potem med boki mora biti valj.

      Prva faza ("stroga skrb")

      Ta faza traja od enega do štirih dni po operaciji. Bolnik lahko že nežno sedi na postelji. V tem primeru ne morete prečkati nog in jih močno upogniti v kolčni sklep, kot tudi ležati na upravljani strani.

      V sedečem položaju se kolčni sklep ne sme spustiti pod koleno. Priporočljivo je, da sedite na trde stole, pod zadnjico dajte blazino. Priporočljivo je, da ne sedite na ležalnike, saj bo ob stojanju obremenitev kolka prevelika. Lezenje na postelji je priporocljivo, da vzamete nogo v stran. To je kontraindicirano za metanje nog.

      Dan po endoprotezi lahko že začnete počasi hoditi, nasloniti se na bergle. Skoraj vsem bolnikom svetujemo, da takoj poskusijo stopiti na operirano nogo, tako imenovano toleranco za bolečino. Do četrtega dne je že večkrat na dan mogoče hoditi 100-150 metrov.

      V fazo nič se dodajo nove fazne vaje, ki se izvajajo v stalnem položaju, vendar s podporo:

      • upogibanje nog v kolkih in kolenskih sklepih;
      • umik izravnane noge nazaj.

      Druga faza („varljive funkcije“)

      Ta faza se začne 5. in se konča 21. dan po artroplastiki. V tem obdobju se pričakuje povečanje motornih obremenitev. Lahko se počasi spuščamo in se vzpenjamo po stopnicah, več časa namenjamo hoji, upoštevajoč naslednja pravila:

      1. Priporočljivo je, da hkrati ne hodite več kot 30 minut.
      2. Ko se povzpnemo po stopnicah, najprej postavimo zdravo nogo na stopnico in šele nato operiramo.
      3. Hoja je dovoljena samo s berglami ali posebnimi pohodniki.

      Ta faza je dobila ime "varljive možnosti", ker bolečine skoraj minejo, bolniku pa se zdi, da že lahko več, kot dovoli zdravnik. Mnogi od pacientov zanemarjajo pravila, katerih spoštovanje preprečuje izločanje sklepa, ustavi postavitev valja med stegna. Kršitev pravil lahko vodi v povečano bolečino in dislokacijo v operiranem sklepu.

      Glavne vaje fizikalne terapije, ki so dodane v tej fazi:

      1. Leži na trebuhu:
      • upogibanje kolena, tako da je peta obrnjena proti zadnjici;
      • dviganje nog z napetostjo gluteusnih mišic.
      1. Leži na hrbtu:
      2. nadomestna ugrabitev nog;
      3. upogibanje nog v kolenih, ne da bi dvignili noge od tal.

      Tretja faza (»začetek«)

      Vaje iz tretje faze vadbene terapije se začnejo izvajati, ko so mišice in vezi dovolj močne in se zglob zgosti. Praviloma se to zgodi 1-2 mesecev po endoprotezi kolčnega sklepa. Vse vaje lahko opravite doma. Obremenitev se poveča z uteženjem. Za ta fit elastični povoj. V tem času, ni več treba dati valj ali vzglavnik med stegna.

      Postopno poveča trajanje hoje do 3-4 ure na dan. Kljub dejstvu, da so v tem obdobju že možne precejšnje obremenitve na sklepu, je priporočljivo prenehati z vadbo, ko se pojavijo boleče občutke.

      Najprej vam bo rehabilitolog pomagal narediti posebne vaje.

      • upogibanje noge na kolčnem sklepu z odpornostjo;
      • ugrabitev operirane noge na stran z uporom.

      V tej fazi lahko začnete pouk na mirujočem kolesu. Sedež mora biti nastavljen tako, da ko je koleno poravnano, stopalo komaj doseže pedale. Priporočljivo je, da začnete z vrtenjem pedalov nazaj. Prvi razredi naj bodo kratkoročni.

      Pozno pooperativno obdobje

      Če je preteklo več kot tri mesece po endoprotetiki kolčnega sklepa, in pri hoji po operirani nogi, se pojavi bolečina ali neugodje, lahko ga raztovorite s palico. Po treh mesecih se lahko bolniki, ki so dobili nadomestno endoprotezo kolčnega sklepa, vrnejo na delo in vozijo avto. Če pa je za delo potrebno aktivno gibanje, je priporočljivo, da vsak odmor počivate eno do dve uri. Tisti, ki si ne morejo predstavljati svojega življenja brez športa, so priporočljivi za smučanje, plavanje in kolesarjenje. Pomembno je vedeti, da samozdravljenje po artroplastiki kolčnega sklepa ne prinaša le koristi, ampak tudi povzroča škodo. Zato se morate pred začetkom izvajanja teh ali drugih vaj posvetovati s svojim zdravnikom.

      Rehabilitacija artroplastike v kolkih. Rehabilitacija v našem centru

      Obdobja rehabilitacije po operaciji endoprotetike

      Program motorične rehabilitacije bolnikov s artroplastiko v sklepih je pogojno razdeljen na 3 obdobja:

      1. Rehabilitacija v zgodnjem pooperativnem obdobju do 10 dni;
      2. Rehabilitacija v poznem pooperativnem obdobju od 10 dni do 3 mesece;
      3. Rehabilitacija v poznem pooperativnem obdobju več kot tri mesece.

      Rehabilitacija v zgodnjem pooperativnem obdobju je namenjena preprečevanju zapletov po operaciji kardiovaskularnega in dihalnega sistema ter vključuje uporabo metod fizikalne terapije. Preprečevanje vključuje aktivacijo krvnega obtoka v spodnjih okončinah, dihalne vaje s splošno postoperativno aktivacijo bolnika.

      Naloga poznega okrevalnega obdobja je okrepiti mišice spodnjih okončin, obvladati spretnosti hoje med spustom in vzponom po stopnicah. Naloga rehabilitacije v poznem pooperativnem obdobju je prilagoditev na dnevno telesno aktivnost in krepitev mišic spodnjih okončin.

      Obdobje rehabilitacije v bolnišnici

      Zamenjava kolka je za bolnika in zdravnika težka operacija. V prvih nekaj dneh po operaciji so bolniki ponavadi oslabljeni. Vendar pa je bilo od prvih dni, ko je bil bolnik priporočljivo opraviti posebne vaje za preprečevanje kongestivnih zapletov srčno-žilnega in dihalnega sistema.

      Zdravljenje bolečine v pooperativnem obdobju igra pomembno vlogo pri hitrem okrevanju bolnika. Po operaciji je prisotnost bolečine povsem razumljiva, vendar je treba bolečino nadzorovati, kar se doseže s pomočjo analgetikov.

      Poleg zdravil proti bolečinam bolniki prejemajo antibiotike za preprečevanje infekcijskih zapletov, antikoagulante za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov (krvnih strdkov) v venah stegna in spodnjega dela noge. V pooperativnem obdobju lahko pride do zmanjšanja apetita ali občutka slabosti. Nekateri bolniki imajo nekaj dni bolezen v blatu. To so pogoste reakcije.

      Pacientovo bivanje v bolnišnici po operaciji je običajno 10–12 dni. V tem obdobju mora biti bolnik aktiviran, treniran v vajah za fizikalno terapijo in hoditi z dodatnimi sredstvi podpore. Rana se zaceli in šivi za to obdobje so ponavadi odstranjeni.

      Vrnite se domov

      Nekaj ​​koristnih nasvetov za bolnike, ki so imeli celotno artroplastiko kolka:

      • Pogosto uporabljene gospodinjske predmete postavite na dosegu roke, tako da se vam ni treba raztegniti ali zviti;
      • Pohištvo v prostoru premaknite tako, da se lahko svobodno in varno gibljete z berglami;
      • Bolje je sedeti na stolu z višjim in trdnejšim sedežem, je varnejši in udobnejši kot nizki, oblazinjeni stoli;
      • Odstranite odeje, ki lahko povzročijo zdrs;
      • Varno pritrdite električne žice po obodu prostora;
      • Namestite držala pod prho;
      • Namestite posebno šobo na stranišče, ki vam omogoča, da se izognete nizkim sedežem;
      • Uporabite pripomočke za obutev, kot je žlica z dolgim ​​ročajem,

      Vrnite se v normalno življenje

      Takoj, ko se bolnik vrne domov, mora ostati aktiven - to je »ključ do uspeha«, a glavna stvar je, da ne pretiravate.

      • Obremenitev operiranega sklepa - je treba natančno upoštevati priporočila zdravnika in travmatologa glede režima in odmerjanja obremenitve na umetnem sklepu, ki je odvisno od številnih dejavnikov, zlasti od načina pritrditve vstavljene proteze: uporabite bergle ali sprehajalce in kdaj lahko nalepko upravljate s svojo celotno telesno težo. Če imate zamenjavo cementa ali hibrida, lahko praviloma nadaljujete z operirano nogo takoj, pri čemer uporabite bergle ali sprehajalce za 4 do 6 tednov za spodbujanje okrevanja mišic.
      • Vožnja V običajnem obdobju okrevanja lahko po priporočilu zdravnika začnete voziti avtomobil z avtomatskim menjalnikom po 4 do 8 tednih, pod pogojem, da ne boste več jemali zdravila proti bolečinam. Če imate avtomobil z mehanskim prenosom in ste nadomestili desni bok, ne začnite voziti, dokler vam zdravnik ne dovoli.
      • Seks Nekatere oblike spolnih odnosov je mogoče varno nadaljevati 4 do 6 tednov po operaciji. Če potrebujete popolnejše informacije, se posvetujte z zdravnikom.
      • Položaj v sanjah. Najvarnejši spanec na hrbtu, noge rahlo narazen. Možno je spanje na zdravi strani z vzglavnikom med nogami. Uporaba vzglavnika je obvezna, praviloma v 6 tednih, ali po priporočilu zdravnika lahko to obdobje skrajšate.
      • Kako sedeti. V prvih treh mesecih morate sedeti samo na stoli, ki imajo oprijemala. Ne sedite na nizke stole, nizke stolice, stole. Ne križajte kolen.
      • Nazaj na delo. Glede na vrsto dejavnosti in opravljeno delo je mogoče začeti z delom vsaj v 3–6 mesecih. Odločitev o zapustitvi dela je treba sprejeti na podlagi priporočil vašega zdravnika.
      • Drugi dogodki. Izogibajte se dejavnosti, ki poudarjajo umetne sklepe - kot so tenis, badminton, kontaktni športi (npr. Nogomet itd.), Skakanje ali tek.

      Rehabilitacija v našem centru

      Izkušeni strokovnjaki iz našega rehabilitacijskega centra vam vedno z veseljem pomagajo in izvajajo potreben kompleks rehabilitacijskega zdravljenja.

      Trajanje rehabilitacije in izbira metode zdravljenja sta v veliki meri odvisni od bolnikovega stanja in načina nadomestitve kolčnega sklepa.

      Program rehabilitacije običajno vključuje:

      • Masaža;
      • Pasivne vaje za razvoj sklepov;
      • Myostimulacija;
      • Posebna gimnastika (vadbena terapija).

      Tečaji rehabilitacije, ki so vključeni v rehabilitacijski program, lajšajo bolečine, pomagajo zmanjšati zabuhlost in vnetje, izboljšajo presnovo v tkivih ter pospešijo obnovo kostnega tkiva in okrepijo mišice okončine po operaciji.

      Rehabilitacija po zamenjavi kolka: naredite novo skupno delo

      Endoprostetika v sklepu kolka je operacija, ki rešuje problem zmanjšane gibljivosti in bolečin v nogah. Toda pred operacijo vas bodo zdravniki opozorili, da boste za dosego pozitivnega rezultata, to je popolnega vračanja v običajno življenje, po operaciji potrebovali dolgo rehabilitacijo, katere uspeh bo odvisen samo od vas.

      Faze rehabilitacije po artroplastiki kolka

      Po artroplastiki kolka se vsakdo znajde v hudi bolečini, pri čemer je najbolj udoben položaj osebe v tem primeru neukrepanje. Pomembno pa je, da se umaknete iz te cone udobja in se navadite na novi spoj.

      Rehabilitacija po artroplastiki kolka je razdeljena na več obdobij. Zapiši pod 3 glavna obdobja.

      Zgodnje obdobje

      Prihaja takoj po operaciji. Njen cilj je preprečiti zaplete. Takoj, ko se zbudite iz anestezije, morate začutiti noge. Občasno premikajte prste in jih skušajte upogniti na kolena. Razvijte jih namensko, celo z bolečino. Vendar pa hkrati poslušajte svoje telo - ne preizkušajte ga preveč. Konec koncev, zapleti tudi po uspešni zamenjavi kolka sploh niso redki.

      Poleg fizičnih vaj opravite tudi dihalne vaje - globoko vdihnite in izdihnite. To je potrebno za obnovitev delovanja dihalnih in kardiovaskularnih sistemov, ki neizogibno trpijo med operacijo.

      Nekaj ​​dni po operaciji boste preživeli v enoti intenzivne nege, potem boste premeščeni v ločen oddelek, in tam bo delal inštruktor fizikalne terapije. Pokazal bo vrsto vaj, ki jih je treba izvesti: dvig noge, napenjanje mišic stegna, upogibanje noge v kolenu in dviganje na stran. Vaša naloga je, da jih opravite vsaj dvakrat na dan, dokler se ne pojavi utrujenost.

      Poleg tega je v zgodnjem obdobju okrevanja po endoprotezi kolčnega sklepa pomembno zagotoviti, da noga ni dolgo v enakem položaju. Občasno postavite valjar pod kolenski sklep in ga držite 20 minut in upoštevajte, da mora biti noga vedno v rahlo ločenem stanju in da morajo biti prsti usmerjeni navzgor.

      Dovoljeno vam je, da vstanete iz postelje v 5-7 dneh. Zdravnik vam bo prvič pomagal, prav tako pa vas bo poučil o uporabi bergel. Ko se naučite trdno stati na bergah, vam priporočajo, da naredite prvi korak. To je boleče, vendar nujno.

      Pozno obdobje: rehabilitacija po odpustu iz bolnišnice (do tri mesece po operaciji)

      Trajanje rehabilitacije po zamenjavi kolka ni enako za vse. To se spreminja glede na starost, zdravje in druge dejavnike. Naloga te faze je okrepiti mišice spodnjih okončin in obvladati minimalne spretnosti hoje z novim sklepom. Če želite to narediti, boste morali vsak dan večkrat opraviti preproste vaje, ki jih bo zdravnik pokazal. In potem se lahko pojavi ena težava: ker se boste že dobro počutili, se lahko na neki točki počutite, da je bil cilj dosežen, da je bila fizična aktivnost obnovljena, zdaj pa lahko svojo nogo uporabljate kot običajno. Vendar pa ni potrebno takoj po sprejetju takšne odločitve za maraton. Obremenitev je treba postopoma povečevati. Prva dva meseca - ne več kot 30 minut hoje na dan. Razbijte ga v 3 do 4 krat, počivajte preostanek časa, ne smete pa pozabiti dati valjčka, ki bo pritrdil nogo v dodeljenem stanju.

      Da ne bi preobremenili, oblecite seje. Nogavice in čevlje je treba nositi s pomočjo nekoga, saj se lahko proteza močno odzove na prekomerno upogibanje. Enako velja za pridobivanje predmetov s tal. In pozabi na fizično delo.

      Dolgoročno obdobje: rehabilitacija tri mesece po operaciji

      Ker boste po operaciji občasno videli zdravnika, boste hitro izvedeli vse spremembe. Torej, če se zdravnik odloči, da je prišlo do oddaljenega obdobja rehabilitacije, bo to pomenilo, da bo stres na sklepu postal resnejši in intenzivnejši. Naloga tretje faze je prilagoditev novega sklepa na običajno motorično aktivnost.

      • Iz bergle boste šli na palico. Ona vas bo naredila pod svojo višino. Hoja s trsom bo imela vsaj 6 mesecev, potem pa jo bo treba v primeru izčrpanosti držati pri roki.
      • Ponudili vam bodo različne vaje. Živali lahko že delate s podporo in prenašate telesno težo na operirano nogo.
      • Plavali boste, smučali in kolesarili. Ti ukrepi dobro razvijejo nov spoj brez povzročanja nepotrebnega stresa.
      • Bolnišnico boste zaprli s pogojem, da ne boste opravljali težkega fizičnega dela.

      Vendar se še vedno ne boste mogli nagniti naprej. To je mogoče storiti nenazadnje - v trenutku, ko vam zdravnik sporoči, da je sklep dobro razvit in da ga lahko intenzivno uporabljate.

      Kot ste verjetno razumeli, je okrevanje po artroplastiki kolčnega sklepa dolg in odgovoren proces. Kako resno ga zdravite, bo odvisno od končnega rezultata - vaše vrnitve v normalno življenje brez bolečin v nogah.

      Po artroplastiki kolka so bolniki nujno poslani na rehabilitacijski tečaj. Rehabilitacijski proces je sestavljen iz celote ukrepov, ki omogočajo popolno obnovo gibanja sklepov.

      Bolniška rehabilitacija

      Artroplastika kolkov je zapleten tip kirurškega posega, po njem pa je potrebna dolgotrajna rehabilitacija z različnimi stopnjami intenzivnosti in posledičnimi obremenitvami. Medicinski strokovnjaki in bolniki se strinjajo, da sta prva dva tedna po operaciji najtežja. Kljub šibkosti, ki je prisotna prvi dan, se vadbena terapija začne takoj po preteku anestezije. To omogoča, da v kratkem času dosežemo določene rezultate:

      • potegnite mišice stegna v ton;
      • razvijejo kolčni sklep;
      • povečanje učinkovitosti krvnega obtoka;
      • zmanjša pooperativno bolečino;
      • preprečevanje krvnih strdkov.

      Ena od očitnih, vendar neizogibnih posledic operacije nadomeščanja kolčnega sklepa je sprememba navad. Na primer, lahko je problematično zasedati kakršnokoli udobno držo, vsaj prvih nekaj mesecev - ne morete se prilegati na upravljano stran. Morali boste udobno sedeti na hrbtu ali na zdravi strani in med nogama postaviti dve blazini. Ta položaj bo pomagal sprostiti glutealne mišice in preprečiti morebitno dislokacijo sklepa.

      Pomembno je! Leži na hrbtu, pod protetičnim kolenom obdaja poseben valj. Ampak ne moreš ga vedno držati tam.

      On seveda razbremeni bolečine, kasneje pa povzroči težave pri hoji - problematično bo izravnati nogo v kolku.

      Fizikalna terapija

      Rehabilitacija z vadbo vključuje izvajanje standardnih vaj. Vsi so namenjeni okrevanju po endoprotehiji kolčnega sklepa. Na podlagi individualnih značilnosti bolnika lahko zdravnik sam prilagodi sistem usposabljanja.

      Pozor! Pri fizioterapiji je pomembno, da postopoma povečujemo intenzivnost vadbe.

      Prve vaje fizikalne terapije med rehabilitacijo se začnejo z naslednjimi vajami:

      1. Dvignite in spustite prst na nogo (10-minutni odmori).
      2. Z obračanjem stopala v krogu v eno smer in drugo (5-krat). Pomembno je, da kolenski sklep ni vključen v rotacijo.
      3. Zategnite mišice zadnjice in jih po 5 sekundah sprostite.
      4. Vzamite protetično nogo do največje razdalje in se vrnite nazaj.
      5. Noga, ki ne gleda od površine postelje, se premakne na zadnjico, medtem ko mora biti noga na kolenu ukrivljena. Torej se vrača ud. Koleno gleda strogo navzgor, ne da bi se umaknilo.
      6. Dvignite in spustite izravnano nogo ter nekaj sekund držite težo.

      Drugi dan po operaciji postane rehabilitacija intenzivnejša in intenzivnejša. Sprva zdravniki pomagajo pacientu, da se vstane iz postelje, nato pa le nadzorujejo pravilnost njegovih dejanj in jih po potrebi popravijo.

      Podobno je s hojo s pohodnikom. Bolniki najprej preidejo le nekaj metrov in do konca pooperativnega obdobja (po 10-15 dneh od operacije) mora bolnik samozavestno premagati 150 metrov vsaj 5-krat na dan.

      Morda je hoja po stopnicah lahko ena najtežjih stvari, s katerimi se ljudje srečujejo z endoproteznimi sklepi nog. Seveda je zaželeno odložiti to izkušnjo do popolnega okrevanja in konca rehabilitacije, toda v praksi to vodi samo do povečane stopnje poškodb. Iz tega razloga takšno usposabljanje pod nadzorom specialista pomaga ljudem, ki so imeli zamenjavo kolčnega sklepa, se hitreje prilagajajo (tudi psihološko) in se naučijo soočati s težavami.

      Vadba bo najpomembnejša v procesu okrevanja takoj po operaciji kolčnega sklepa in naslednjih treh mesecih.

      Za referenco! Vse vaje je priporočljivo izvajati pod vodstvom strokovnjaka, ki bo lahko opozoril na napake in spodbudil pravilno izvajanje tehnike. To je zagotovilo, da bo vse doma narejeno.

      Zdravljenje z zdravili

      Po protetiki kolka rehabilitacija nujno vključuje zdravljenje z zdravili. Za bolnike so predpisana naslednja zdravila:

      • zdravila proti bolečinam;
      • sredstva za krepitev, na primer vitamini;
      • antibiotiki, ki preprečujejo infekcijske in bakterijske grožnje;
      • sredstva za zdravljenje možnih komorbiditet.

      Vsi sestanki so odvisni od bolnikovega stanja - daleč od vseh potrebnih zdravil se med seboj kombinirajo, zato zdravnik izbere optimalni režim za jemanje zdravil.

      Izjava domov

      Ko je bolnikovo stanje stabilno ali, še bolje, pozitiven pozitiven trend, se zdravnik odloči za razrešnico. Da bi to naredil, se mora prepričati, da je bolnik pripravljen na ta korak na podlagi naslednjih podatkov:

      1. Bolnik se premika samostojno (varno sedi in sedi).
      2. Pacient je jedel trdno hrano.
      3. Šivi se odstranijo in v pooperativni rani ni okužbe.
      4. Vitalne funkcije so v normalnih mejah.
      5. Dobri rezultati testov.

      Pozitivna odločitev pomeni, da se pacient vrne domov, da ima v rokah izstopajočo epikrizo - dokument z navodili za nadaljnja priporočila in informacije o nameščeni endoprotezi.

      Po operaciji boste morali po določenem času poiskati zdravnika na pregledu:

      Ob vsakem obisku bo zdravnik zbral zgodovino in preveril teste. Pridobljeni poleg inšpekcijskih podatkov bodo pomagali določiti prisotnost ali odsotnost patoloških sprememb v sklepu in ugotoviti splošno stanje telesa. Dinamika sprememb bo odvisna od prilagajanja zdravil na recept in nadaljnje rehabilitacijske terapije.

      Zahteve za izboljšanje doma

      Po operaciji zamenjave kolčnega sklepa je nemogoče izogniti se določenemu omejevanju gibanja noge. Da bi zmanjšali tveganje poškodb, morate na domu narediti manjše spremembe, ki bodo izpolnjevale zahteve:

      • dobro osvetljene sobe;
      • Očiščene preproge in talne preproge;
      • električne žice so skrite;
      • potrebne stvari ležijo na priročnem mestu;
      • v tuš kabini in WC - držala;
      • prisotnost klopi v kopalnici;
      • največ prostora v sobah.

      To so koristni nasveti, ki bodo pomagali, da bo hiša udobna za osebo, ki nadaljuje rehabilitacijo po zamenjavi kolka.

      Rehabilitacija zunaj bolnišnice

      Izvleček ne pomeni, da so končane vse manipulacije za obnovo sklepa - rehabilitacija po proteznem kolku se nadaljuje doma. Samo zdaj, za to morate obiskati kliniki ali ortopedski rehabilitacijski center, ki je specializirana za rehabilitacijsko terapijo po kirurškem zdravljenju kostno-mišičnega sistema.

      Fizioterapevtske metode v rehabilitacijskem obdobju blagodejno vplivajo ne le na operirani sklep, temveč tudi na celotno telo kot celoto, pozitivne učinke in pomagajo doseči naslednje cilje:

      1. Obnovite občutljivost v sklepu.
      2. Odstranite žilne spazme.
      3. Zmanjšajte bolečino.
      4. Obnovi motorično aktivnost.
      5. Pospešiti presnovne procese.
      6. Izboljšajte celično prehrano v sklepnih tkivih.

      Vse to se doseže z uporabo postopkov:

      • elektrostimulacija;
      • elektroforeza;
      • laserska terapija;
      • terapija z blatom;
      • hidroterapija.

      Vsak od njih ima svoje kontraindikacije, zato se morate pred izbiro želenega postopka posvetovati z zdravnikom. Lahko daje navodila ne le za obisk določenih postopkov v kliniki ali zdravstvenem domu, ampak tudi za zdravljenje v zdravilišču ali zdravilišču.

      Pogoji rehabilitacije

      Mnogi pacienti, ko gre za protetiko, so zaskrbljeni glede vprašanja - kako dolgo traja rehabilitacija? Toda na to vprašanje ni nedvoumnega odgovora. V povprečju lahko bogat program rehabilitacije po operaciji traja več mesecev. Vadbena terapija in zdraviliško zdravljenje pa bosta pomembna v kasnejšem posterativnem obdobju.

      Vse je odvisno od mnogih dejavnikov. Od kdaj in iz kakšnih razlogov je bila operacija izvedena, konča s tem, kako bolnik je odgovoren za izvajanje potrebnih ukrepov med rehabilitacijo in koliko časa porabi za fizične napore. Zato bodo vse številke, imenovane pred operacijo, približne.

      Pravila protetične uporabe

      Operacija, ki nadomešča kolčni sklep, povzroča določene spremembe v življenju osebe in po tem je treba upoštevati nekatera pravila:

      1. Pravilo pod pravim kotom. Kolčni sklep se lahko upogne več kot 90 °, nadaljnje ukrepanje pa lahko povzroči izpah proteze.
      2. Ne križajte nog in čepite.
      3. Sedite po možnosti v visokih stoli.
      4. Pravilo palca. Razvijte navado v katerem koli položaju (ležanje ali sedenje), da premaknete protetično nogo v stran. Če je koleno zunaj, kot je palec pritrjen na kolčni sklep, je izbrani položaj pravilen.
      5. Bolje je, da opustimo pobočja z izravnane noge in poskuša narediti nekaj v tem položaju - nositi čevlje ali potegnite odejo preko sebe. Bolje je prositi za pomoč ali uporabiti dodatke.
      6. Bivanje v statični drži dlje časa (več kot eno uro) je škodljivo. Potrebno je ogrevanje na uro.
      7. Zdravstvena oskrba je vredna pozornosti. Bolezen ali preobremenjenost je nekaj, kar lahko privede do vnetja sklepov. Za morebitna odstopanja od norme se morate obrniti na svojega zdravnika.

      Seveda ne bo mogoče popolnoma pozabiti na tako hudo kirurško intervencijo kot artroplastika, vendar pa po dokončanju rehabilitacije in obnavljanju celotnega obsega gibanja v sklepu lahko še naprej aktivno živite in se iskreno veselite sveta.

      Ocene so se odločile za protetiko

      Mnogi ljudje, ki so trpeli bolečine v sklepih, so se odločili, da bodo naredili ta korak - da bi postavili endoprotez. Pregledi tistih, ki so se odločili deliti svoje vtise, pomagajo ugotoviti prednosti in slabosti postopka.

      10 let je doživelo revmatoidni artritis. Strinjala se je z operacijo in bila je zelo zadovoljna. Koliko veselja v gibanju brez bolečin! In priložnost, da se sprostite v sanatoriju - lep bonus. Tisti, ki še vedno dvomijo - poravnajo!

      Vasilisa, stara 48 let.

      Vse, kar še vedno dvomi, lahko z gotovostjo rečem - zaman. Celotna operacija je že dolgo potekala do najmanjše podrobnosti, tveganja pa so minimalna. Moja operacija je trajala samo tri ure in je bila izpuščena teden dni kasneje. Tri mesece kasneje sem odšel v sanatorij za rehabilitacijo. Vse je dobro - preganj strahove!

      Lani se je po dolgoletnem neuspešnem zdravljenju odločil za operacijo. Vesel sem, da je bolečina takoj izginila in se skoraj ni trudila. Približno dva meseca je šlo z berglami, nato pa brez njih. Zdaj sem nazaj v aktivno življenje in celo pozabim, da je proteza vredna.

      Če najdete napako, izberite fragment besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

      Dober večer! Prosim, pomagajte razumeti težavo. Potrebujem operacijo, koksartrozo 3. stopnje, grem nekaj, že imam bolečino zaradi anestezije, peščice. Na splošno ne upam na čudež. Precej informacij sem preučil na to temo, vendar na internetu po operaciji nekako ni veliko povratnih informacij. Obstaja nekaj ljudi na forumih, ki so se dobro obnavljali, vendar jih ni 60, kot sem jaz, mlajši so. Želim si, da bi si opomogel kar najbolje. Mislil sem celo, da grem v Nemčijo, toda cene so seveda. Imam takšno vprašanje, ki si ga želim tukaj, kolikor razumem, v tem načinu delovanja - minimalno invaziven ali minimalno invaziven, kjer pišejo. Tukaj je nekaj zmešanega opisa... hirurgija / kot celota ni zelo jasna. Pisal sem v Cheboksary in Smolensk zveznim protetičnim centrom, ali imajo takšne operacije, vendar še ni odgovora. V Moskvi sem pripravljen to storiti za 400 tisoč rubljev, prav tako tudi ne šibko, vendar vsaj nekaj. Ali mi lahko pomagajo tukaj in predlagam, kje izvajamo takšne operacije? Lahko le priporočite zdravniku res dobro, in ne tistega, ki je najbolj oglaševan?

      p.s. ali je možno, da ne razpravljamo o vprašanju, ali je pravilno, da se izvede takšna operacija, zelo dobro razumem, da bo vsak zdravnik poskušal narediti tisto, kar najbolje počne, včasih je to v nasprotju z logiko bolnikovega hitrega okrevanja. Resnično ne želim, da bi po operaciji postali polno invalidni.

      Resnično upam na vašo pomoč.
      S spoštovanjem, Stanislav.

      Uredil Stanislav Petrov (2017-07-21 22:40:14)