Glavni / Diagnostika

Simptomi in zdravljenje zvina na roki

Zvoki na roki so pogoste poškodbe, ki se lahko pojavijo vsakomur, ne glede na starost ali spol. Pogosto se pojavi pri padcih na udih, pri močnih udarcih, ostrih zavojih ali upogibanju rok ter drugih mehanskih učinkih.

Najpogostejša poškodba je pri športnikih, katerih dejavnosti so povezane z izvajanjem živahnih in močnih vaj, vadb. V vsakem primeru je raztezanje neprijetna in nevarna poškodba, ki lahko povzroči nevarne posledice. Zato je treba skrbno preučiti vzroke, simptome in možnosti zdravljenja.

Razlogi

Kaj razumeti, kaj storiti pri raztezanju ligamentov roke je, da začnete razmišljati o glavnih dejavnikih, ki lahko vodijo do pojava te škode. Pomembno je, da pazite na to, da pri tej poškodbi zapestje pogosto trpi, ker je na tem področju povečana obremenitev.

Razpoka ali vretenke vezi na roki se lahko pojavijo ne samo med močnim napetostim v trenutku, ko se krtačo močno obrne in potegne, ampak tudi med mehanskimi poškodbami in neprevidnimi posledicami. Toda preden določite ustrezno zdravljenje, je še vedno treba določiti glavni dejavnik, ki je privedel do raztezanja.

Glavni razlogi, ki povzročajo zvini v roki, so:

  • prevoz težkih predmetov;
  • izvajanje usposabljanja, med katerim je močan poudarek na rokah;
  • pade na ravne roke;
  • ponavljajoč monotono pritisk na krtačo, še posebej, če je za izvedbo istega dejanja potrebno veliko časa, kar zahteva močno napetost;
  • starši lahko med igranjem ali z močnimi rokami poškodujejo otroke;
  • razredi na vodoravnem traku in vzporedne črte;
  • prisotnost nenormalnosti pri razvoju ligamentno-tetivnega aparata;
  • endokrine in presnovne bolezni, ki vplivajo na presnovne procese v veznem tkivu;
  • igranje športa brez ogrevanja;
  • vnetnih patoloških procesov v sklepih, kosteh, mišicah.

Nekateri ljudje so nagnjeni k hitrejšemu pridobivanju mišic. Vendar se lahko kite zaradi svojih naravnih značilnosti veliko bolj počasi zgostijo. Zaradi dvigovanja velike teže se lahko pojavi zlom ali raztrganje kite na roki. Ta pojav je pogost pri športnikih, ki jemljejo anabolične steroide.

Stopinje

Med izrastkom roke se simptomi lahko kažejo z različnimi stopnjami resnosti. Na to lahko vpliva kompleksnost poškodbe in prisotnost ali odsotnost stranske škode.

V medicini obstajajo tri stopnje raztezanja vezi, med vsakim pa so lahko nekateri znaki:

  • Majhno količino vlaken iz tkanine raztegnite ali trgajte. Med to poškodbo se lahko pojavi bolečina v območju s poškodbo. Lahko se pojavi tudi otekanje tkiv, ki se lahko po nekaj urah ali dneh umakne. Včasih lahko pride do lokalnega povišanja temperature;
  • Raztrganje velike količine ligamentnih vlaken Pri opravljanju gibov se lahko bolnik pritoži zaradi hude bolečine, na območju poškodbe lahko pride do pekočega občutka. Nad mestom poškodbe je včasih mogoče opaziti dvig temperature in močno otekanje tkiv. Če se je v času raztezanja pojavila žilna poškodba, se lahko pojavijo subkutane hematome;

Popolna ruptura ligamenta. Žrtev ima hudo bolečino, ki jo opazimo celo v mirovanju. Izvajanje gibov roke ali podlakti s to stopnjo poškodbe bo nemogoče. Ko poskušate narediti gibanje, se bo bolečina povečala. Ko se ligament raztrga, obstaja velika oteklina, vročina, včasih celo telo.

Simptomi

Simptomi pri raztezanju vezi na roki pomagajo razumeti območje poškodbe, njegovo resnost in vrsto poškodbe. Najpomembneje pa je, da bodo simptomi pravočasno pomagali odkriti prisotnost poškodb in se posvetovati z zdravnikom.

Običajno se pri zvini na roki pojavijo naslednji simptomi:

  • Manifestacija bolečine z različnimi stopnjami intenzivnosti;
  • Med gibanjem se bolečina takoj poveča;
  • Pojav edema tkiva v območju s poškodbo;
  • Če pride do manjših krvavitev, lahko pride do spremembe kože;
  • Omejevanje mobilnosti roke;
  • Med palpacijo žrtve obstajajo občutki bolečine.

Značilnosti poškodbe ligamentov prstov

Zvoki prstov se pogosto pojavijo pri ljudeh, ki močno obremenijo to območje - na primer, plezalci. Najpogosteje so raztegnjeni obročasti vezi, ki ne morejo prenesti nenadnih visokih amplitudnih gibanj in močne preobremenitve.

Običajno se pojavijo naslednji simptomi, ko se iztegovanje izvleče na prste:

  • Intenzivna bolečina;
  • Lahko se pojavi otekanje sklepov s strani dlani;
  • Sčasoma pride do deformacije prstov;
  • Omejeno gibanje prsta se ne more izravnati.

Kako je prva pomoč

Kaj storiti pri raztegovanju vezi? V začetni fazi je pomembno, da se žrtvi zagotovi prva pomoč. To bo preprečilo nevarne posledice in zaplete, pa tudi močno ublažilo njegovo stanje. Glavna stvar pri izvajanju je upoštevanje vseh pomembnih priporočil.

Če ima žrtev zvonjenje na roki, je med prvo pomočjo potrebno izvesti naslednje ukrepe:

  • Prvi korak je imobilizacija udov s poškodbami. Če želite to narediti, morate narediti tesno zadrževalno povoj. Priporočljivo je, da za to uporabite elastični povoj, ki se nanaša na področje poškodbe. Če pri roki ni povoj, lahko uporabite šal ali šal. Potem je roka nujno prekinjena;
  • Če je v območju poškodbe aktivno gibanje sklepa, je treba naložiti opornico. Kot je mogoče uporabiti vladar, majhna tabla in druge razpoložljive predmete;
  • Namesto poškodbe nujno dal hladno obkladek. Hladno bo zmanjšalo otekanje, bolečino in pospešilo izginotje hematomov. Steklenico z vročo vodo z ledom, steklenico hladne vode, brisačo, namočeno v hladno vodo, bo to storilo;
  • Če ima bolnik hude in neznosne bolečine, mora dati analgetik. Kot najprimernejša zdravila proti bolečinam so - Ketonal, Ibuprofen, Nise, Paracetamol, Analgin. Z intenzivnimi bolečimi občutki je bolje injicirati analgetik;
  • Nujno je nujno poklicati rešilca ​​ali dostaviti žrtev v urgenco. Bolnišnica bo lahko opravila potrebne preglede in izbrala ustrezno medicinsko terapijo.

Diagnostika

Če se pojavijo simptomi raztezanja roke, se je priporočljivo posvetovati s specialistom - travmatologom. Sposoben bo biti vizualno pregledati stanje poškodovanega okončine in oceniti stopnjo poškodbe.

Za najbolj natančno diagnozo se pogosto izvajajo naslednje diagnostične metode:

  • Rentgen. Ta metoda vam omogoča, da najbolj natančno preučite mesto s poškodbami in ugotovite vrsto poškodbe - raztezanje, prelom ali lom;
  • Magnetna resonanca. To je najbolj natančna metoda pregleda, ki zagotavlja večplastno sliko poškodovanih tkiv v različnih projekcijah. MRI je varna diagnoza, zato je bolj primerna za pregledovanje majhnih otrok;
  • Ultrazvočni pregled. To je najbolj natančna in informativna diagnostična metoda. Omogoča odkrivanje sorodnih patoloških procesov.

Značilnosti zdravljenja

Zdravljenje za zvini roke je predpisano glede na resnost in resnost simptomov. V vsakem primeru mora po popolnem pregledu imenovati zdravnika. On je tisti, ki pove, kaj je v teh primerih potrebno storiti, kako izvajati terapijo doma in kaj je potrebno za pospešitev okrevanja.

Kaj pa, če zvini na roki spremljajo hude bolečine in nelagodje? V tem primeru mora bolnik nujno anestezirati poškodovane okončine ali sklepe. Če pride do zapletov, se lahko uporabi novokainska blokada. In potem lahko preklopite na uporabo protivnetnih nesteroidnih zdravil.

Običajno zdravnik določi, kako zdraviti zvonjenje na roki. Poleg zdravila proti bolečinam mora predpisati zdravila za hitro okrevanje poškodovanih tkiv. V obdobju okrevanja se izvajajo fizioterapevtske in fizioterapevtske vaje.

Uporaba mazil

Med zdravljenjem se pogosto predpisujejo posebne mazila za raztezanje vezi na roki. Mnogi od njih odstranijo bolečino, pospešijo okrevanje in razbremenijo različne neprijetne simptome.

Običajno med raztezanjem vezi na udih so predpisane naslednje vrste mazil:

  • Zunanja zdravila iz skupine protivnetnih nesteroidnih sredstev. Najbolj učinkoviti in učinkoviti so Voltaren-gel, diklofenak, indometacin, ketoprofen. Uporabljati morajo največ 10 dni;
  • Steroidne mazila, ki vsebujejo hormonske snovi. Pomagajo odpraviti zabuhlost in vnetje. Najbolj učinkovita sta prednizolon in hidrokortizonska mazilo. Potrebno je uporabiti največ en teden, v nadaljnjem obdobju pa obstaja zasvojenost;
  • V primeru hude bolečine se uporabljajo hladilne mazila iz zvina na roki. Uporabiti jih je treba v 1-2 dneh. Učinkovita zunanja sredstva z učinki hlajenja so Gevkamen, Efkamon, Deep Relief. Trajanje uporabe mora biti približno 4 tedne;
  • Mazilo za raztezanje vezi z roko z absorpcijskim učinkom se uporablja za povečanje krvnega obtoka v območju s poškodbami. Imajo segrevalni in protivnetni učinek. Pogosto pri tej poškodbi uporabite Finalgon, Nikofleks, Myoton. Tudi v tej skupini bi morali vključevati zdravila, ki vsebujejo eterična olja, kafro, terpentin, čebelo in kačji strup - Viprosal, Apizartron;
  • Če želite hitro odstraniti hematome in modrice na površini kože, lahko uporabite mazilo za telo ali Heparin.

Uporaba oblog

Sprva, po poškodbi, je nujno zagotoviti popoln počitek poškodovanega območja. V ta namen se uporablja posebna povoj, ki je narejen iz elastičnega povoja.

Kako zdraviti z izvlečeno roko s povojem? Da ga pravilno naložite, priporočamo, da upoštevate pomembna priporočila:

  • Upoštevati je treba, da so ligamenti karpalnega sklepa še posebej ranljivi. Povoj se nanese na to območje v obliki križa;
  • Prvič, območje zapestja se ovije z obročem 2-3 krat. Vsaka plast naj bi se tesno prilegala, kar bi zagotovilo trdnost fiksacije;
  • Nato je potrebno zaviti zadnji del roke, povoj se prenese med prste in se vrne v zadnji del roke;
  • Nova tuljava bi se morala prekrivati ​​s prejšnjo za polovico širine povoja;
  • Zadnjih 2-3 zavojev je treba položiti drug na drugega;
  • Konec povoja se razreže na dva dela, ki so vezana na področje zapestja.

V prvih 3-4 dneh mora biti roka fiksirana tako, da se roka nahaja na ravni ramen. V naslednjem obdobju ga je treba obesiti na ruto, tako da je roka na nivoju prsnega koša.

Uporaba fizioterapije

V obdobju okrevanja se lahko zdravljenje z zvini roke nadaljuje z uporabo fizioterapevtskih postopkov. Nanašajo se lahko po približno 3 dneh po poškodbi. Pomagali bodo izboljšati prehranjevanje kostnega tkiva in pospešiti obdobje okrevanja.

Najbolj priljubljene so naslednje metode fizioterapije:

  • Magnetoterapija. Med tem postopkom se uporablja pulzno ali konstantno magnetno sevanje. Pomaga pri lajšanju bolečin, pospešuje obnovo tkiva, odpravlja vnetni proces;
  • Elektroforeza Med to metodo se zdravilo injicira v zdravo kožo osebe s pomočjo električnega toka;
  • Fonoforeza. V tem postopku je učinek ultrazvoka na območje z lezijo. Med uporabo se uporablja mazilo z analgetskim učinkom.

Ljudska pravna sredstva

Kako se zdraviti z izvlečkom na roki doma? To je mogoče uporabiti folk pravna sredstva, ki lahko ublažijo stanje, odpravo neprijetnih simptomov in pospešiti okrevanje. Vendar pa jih je vredno uporabiti kot dodatek k glavni terapevtski terapiji.

Torej, kako lahko zdravite raztegovanje roke doma? Naslednja ljudska zdravila imajo dober učinek:

  • Nariban surovi krompir. Priporočljivo je, da čebulo položite v kašo in dodamo malo sladkorja. Končna masa se priporoča v obliki kompresije, da se nanese na območje s poškodbo;
  • Česen ima dober učinek. Nekaj ​​čebulic je treba drgniti na fini ribnik. Nato ga napolnimo z raztopljeno maščobo, dodamo zdrobljenim listom mete in evkaliptusu. Po ohladitvi je treba mešanico nanesti na mesto z lezijami do trikrat na dan;
  • V skledo nalijte nekaj gline, dodajte nekaj vode in jo premešajte. Za povoj je treba uporabiti gosto mešanico in jo pritrditi na boleče področje roke. Poleg tega je vse zavito z robcem. Ta obkladek pomaga odpraviti bolečino in oteklino.

Prepričajte se, da poznate glavne simptome in glavne metode zdravljenja zvijač na roki, kar bo pomagalo preprečiti nevarne posledice.

Ko prejmete to vrsto poškodbe, ne smete zamujati, zaželeno je, da žrtev takoj prejme prvo pomoč, to bo olajšalo njegovo stanje in preprečilo zaplete. Po tem je treba odpeljati v bolnišnico, da se tam opravi popoln pregled in izbere ustrezna obravnava.

Simptomi in zdravljenje zvini

Roka je najmanjše območje telesa, ki zavzema le 1% površine, vendar opravlja največje število funkcij. Zato zvini roke vodijo do bistvenega zmanjšanja kakovosti življenja. Roka je najbolj "delovni" organ telesa, ki izvaja tako močnostne obremenitve kot visoko natančnost gibanja, je tudi sredstvo za ustvarjalnost in komunikacijo in se upravičeno imenuje "Božja zasnova".

Roka je sestavljena iz 27 kosti, 19 sklepov, 123 ligamentov, 17 mišic in 18 tetiv, pri čemer ne štejemo sklepa zapestja z njegovimi kostmi in ligamentnim aparatom. Pri raztezanju se zaradi visoke "gostote" lokacije poškoduje več anatomskih struktur.

Razlogi za raztezanje roke

Roka je anatomsko razdeljena na tri dele: zapestje - med zapestnim (zapestnim) sklepom in dlanjo, metakarpalnim (dlani) delom in prsti. Ker sodeluje pri oblikovanju zapestja, se njegovi vezi pogosto poškodujejo z zvini v roki. Glede na mehanizem poškodbe, je priporočljivo, da ga razdelite na dlan (upogibanje) in nazaj (ekstenzor) straneh.

Ligamenti in sklepi na dlanem delu roke so poškodovani v naslednjih primerih:

  • S prekomernim podaljšanjem - hrbtno upogibanje roke in prstov;
  • Med padcem na palmarno površino;
  • Z direktnim udarcem v dlan, prste;
  • Z ostro iznajdbo izravnane roke - obračanje navznoter.

Ligamentni aparat hrbtne površine se lahko poškoduje v primeru:

  • Pade na upognjeno roko;
  • Ostra palmarna upogiba, kompresija v pest;
  • Udarec na zadnji del čopiča;
  • Ostra rotacija navzven - supination.

Profesionalni športniki, ljudje težkega fizičnega dela so najbolj dovzetni za zvini zveze zapestja. Zaradi slabosti ligamentnega aparata se raztezanje pogosto pojavlja pri majhnih otrocih, ko se stisnejo ali dvignejo “s prsti”.

Simptomi priganjanja

Roka je obilno oskrbljena z živčnimi vlakni in krvnimi žilami, zato se pojavijo simptomi poškodbe, pojavijo se simptomi vretenčkov.

Simptomi naganjanja ligamenta zapestja:

  • Ostra lokalna bolečina;
  • Podkožno krvavitev;
  • Otekanje tkiv;
  • Povečana bolečina med premiki, ki omejuje njihov volumen.

Gosta palmarna aponeuroza preprečuje otekanje dlani, tekočina se nabira v zadnjem delu, kjer so tkiva bolj krhka.

Da bi pojasnili diagnozo, je predpisan rentgenski pregled, ultrazvok se uporablja za majhne otroke, v dvomljivih primerih se izvede natančnejši MRI pregled in če se sumi na intraartikularno lezijo, se opravi artroskopija - pregled skupne votline.

Kaj storiti pri raztegovanju vezi in rokovanju

Raztezanje ne velja za hude poškodbe, saj ni pretrganja vezi, mišic, tetiv, temveč samo solze posameznih majhnih vlaken. Dobro rastejo pri zdravljenju konzervativnih metod.

Konzervativne metode za zdravljenje zvijanja zapestja:

  • Imobilizacija;
  • Fizioterapija;
  • Zdravila za zdravljenje - analgetiki, zunanja sredstva;
  • Fizikalna terapija;
  • Ljudska pravna sredstva.

Imobilizacija lahko traja od nekaj dni do tednov, odvisno od narave škode. Fizikalna terapija je predpisana tretji dan po poškodbi, hkrati pa začnejo izvajati terapevtsko gimnastiko z minimalnimi obremenitvami.

Zdravila se po potrebi uporabljajo na recept - spazgan, ibuprofen, ketoprofen, diklofenak, nise. Zunanja sredstva se pogosto uporabljajo: hladilni in anestetični geli in mazila v prvih 2 dneh, nato segrevanje mazil in drgnjenje.

Prva pomoč

Vloga prve pomoči pri raztezanju zapestja je zelo velika, odvisno od njene kakovosti, kako hitro se bolnik okreva od poškodb.

Kaj storiti pri raztezanju roke:

  • Pritrdite krtačo v priročnem položaju z eno od razpoložljivih metod;
  • Položite hladno - vrečko ali polnilo ledu, po možnosti na obeh straneh roke, pol ure, nato si vzemite odmor 1,5-2 ure, da ne povzročite hipotermije in motenj krvnega obtoka;
  • Dajte žrtvi kakršenkoli razpoložljiv anestetik.

Bolnika je potrebno poskušati dostaviti traumatologu v prvih urah po poškodbi - bolnišnici na službi, postaji za travmo.

Zdravljenje na domu

Na domu za zdravljenje zvijač roke lahko vse preglede uporabite po pregledu pri zdravniku. Prvih 48 ur se uporabljajo hladne in fiksacijske obloge.

Tudi od 3 dni lahko uporabite toplotno obdelavo - suho toploto, segrevanje oblog, običajno čez noč. Vzporedno morate obiskati predpisano fizioterapijo - UHF, iontoforezo ali magnetno terapijo. Potrebno je razviti krtačo, vsak dan povečati obremenitev.

Narodne metode

Tradicionalna medicina ponuja številna orodja za zdravljenje doma pri zvihih zapestja. Prvega dne se priporoča hladen kompres iz naribanega surovega krompirja, ki ga dajemo v gazo in nanesemo čez noč.

Po 2 dneh lahko uporabite vpojna sredstva - čebulno kašo z medom, nariban česen z limoninim sokom, nariban hren s svinjsko maščobo. Kompresije segrevanja se uporabljajo pol ure 1-2-krat na dan, nato pa se krtačo zavije z mehko krpo.

Med obdobjem okrevanja se priporoča rahlo drgnjenje bolečega mesta 2-3 krat na dan z alkoholnimi tinkturami - capsicum, kafra, korenček ingverja. Med številnimi priljubljenimi recepti vam bo zdravnik pomagal izbrati najbolj primerno.

Sprostitev zapestja pri raztezanju

Za imobilizacijo lahko uporabite lastno izdelano pnevmatiko debelega kartona, ovito s krpo, ali pripravljene vpenjalne krtače, ki se prodajajo v lekarni.

Glavno načelo fiksacije je imobilizirati tako prste kot sklepno zapestje, da ne zavijemo tesno, tako da ne stisnemo žil in ne ojačimo otekline. Na stranico prstnih nohtov nohtov nanesemo povoj na spodnjo tretjino podlakti.

Raztegovanje kineznega zapestja

Nova metoda imobilizacije pri zdravljenju zvinčevanja zategovanja zapestja - iz angleškega traku (traku). Bistvo metode je nanos lepilnega traku na določena področja čopiča tako, da se jih zaščiti pred prevelikimi obremenitvami in hkrati pusti možnost premikanja drugim strukturam.

Pravilno ime za metodo je kinesiotiping, od grškega kinesis (gibanje). Opraviti ga mora specialist, ki dobro pozna anatomijo mišic in vezi in ve, kako natančno izbrati območje za lepljenje trakov. V videu je predstavljena tehnika snemanja:

Dobro zdraviti raztezanje zapestja, zapestja, če se izvaja v skladu z imenovanji strokovnjaka.

Victor Sistemov - strokovnjak za spletno stran Travmpunkt

Zvoki roke: zdravljenje in rehabilitacija

Zlomi roke, raztezanje njegovih vezi in modrice so pogoste travmatične bolezni zgornjega uda. Pri padcu poskuša oseba čim bolj zmanjšati poškodbe telesa in glave, pri tem pa izpostaviti roke naprej. Na žalost, ne vedno pade na roko konec varno, še posebej pri starejših in ljudi s boleznimi mišično-skeletnega sistema.

Poškodbe ročnih vezi zavzemajo pomembno mesto v strukturi vseh poškodb mišično-skeletnega sistema človeka. Včasih je klinična slika tako izrazita, da raztezanje in trganje lahko zamenjamo z zlomom roke ali podlakti.

Anatomija rok

V anatomiji je običajno, da zgornjo okončino razdelimo na pas zgornjega uda in na prosti del zgornjega uda.

Prvi del vključuje:

Prosti del:

  • nadlahtnica;
  • ulna;
  • radialna kost;
  • kosti za zapestje;
  • metakarpali;
  • falange prstov.

Vse kosti zgornjega uda so povezane s sklepi. Stiki so povezani in okrepljeni s pomočjo notranjih in zunanjih vezi. Roka je zelo dobro razvita mišična plast, sestavljena je iz več plasti, ki jih ločuje fascias in aponeuroza. Pri bakterijskih in vnetnih procesih ta funkcija preprečuje širjenje gnoja med mišičnimi plasti.

Vse mišice rame se začnejo iz ključnice, lopatice in nadlahtnice in so pritrjene na podlaket z različnimi tetivami. Mišične tetive so redkeje poškodovane, saj imajo gostejšo strukturo z velikim številom elastičnih vlaken.

V otroštvu so ligamenti in kite roke zelo elastični in redko podvrženi solzenju in raztezanju.

Najpogostejše poškodbe so:

  • poškodba manšete rotatorja;
  • zvini komolca;
  • poškodbe tetive kratke glave bicepsa ramen;
  • raztezanje veznega tkiva roke;
  • poškodbe ekstenzorjev tetive prstov.

Zanimiv članek na temo - dislokacija roke.

Vzroki za poškodbe

Da bi poškodovali roko, zadostuje dokaj nepomembna neposredna sila na zapestje ali metakarto, to se zgodi pri padcu na upognjeno ali upognjeno roko. Pogosto se zgodi, da se ligamenti raztezajo zaradi dviganja in držanja velike teže, razlog je lahko stiskalnica.

Faktorji, ki prispevajo k raztegovanju vezi na rokah ali trganju njenih kit, so:

  • malformacije ligamentno-tetivnega aparata;
  • pogoste poškodbe rok (udaranje rok, padanje itd.);
  • endokrine in presnovne bolezni, ki vplivajo na presnovne procese vezi;
  • igranje športa brez ogrevanja;
  • vnetne bolezni sklepov, kosti in mišic.

Pogosto vzrok za zvine in kite na roki je ostro gibanje zgornjega uda z veliko težo.

Nekateri ljudje hitro pridobijo mišično maso. Toda kite zaradi svoje narave se stisnejo veliko počasneje. To lahko pri dvigovanju velike teže vodi do razpoke kite na roki. Običajno se ta pojav pojavlja pri športnikih, ki jemljejo anabolične steroide. Učinek steroidov močno vpliva na mišično moč, skoraj brez spreminjanja debeline kite.

Podoben vzorec se pojavi pri raztegovanju vezi na sklepih roke. Oseba, ki ima veliko težo z močjo mišic podlakti, lahko zlahka poškoduje manj močne vezi v zapestju. Pogosto se to zgodi pri ljudeh, ki se ukvarjajo z rokoborbo, za njih je značilna poškodba na komolcu in sklepih.

Simptomi

Pod pojmom zvini roke pomeni njihov prelom, vendar majhno količino.

Obstajajo tri stopnje raztezanja na vsaki stopnji, manifestacija simptomov je lahko drugačna.

  • Raztegnite ali raztrgajte majhno količino vlaken. S takšno škodo se bolnik pritožuje zaradi rahle bolečine v območju poškodbe, otekanja, ki lahko preide v nekaj urah ali dneh, lahko pride do lokalnega dviga temperature.
  • Raztrganje velike količine ligamentnih vlaken Pritožbe zaradi bolečine, ko se poskušate premakniti, morda pekoč občutek na mestu poškodbe, povišanje temperature nad mestom raztrganja, velik edem, podkožne hematome ali hemartroza se pojavijo, ko so posode poškodovane. Zdravljenje mora potekati pod nadzorom zdravnika.
  • Popolna ruptura ligamenta. Obstaja močna bolečina, ki je stalna tudi v mirovanju. Gibanje s čopičem ali podlakti je praktično nemogoče, ko poskušate premakniti poškodovan ud, se bolečina poveča, oteklina je velika, temperatura se dvigne in temperatura celotnega telesa se lahko dvigne. Simptomi in klinična slika so zelo podobni pojavom zlomov kosti zapestja. Kirurško zdravljenje, praviloma takoj po potrditvi diagnoze.

Ne glede na obseg poškodbe, obstajajo skupni simptomi vganjanja prstov, rok, podlakti in rame. Te vključujejo:

  • bolečine pri raztezanju, lahko gredo v mišice na roki;
  • otekanje mehkega tkiva, ki sega do vseh zapestij;
  • motnje gibanja.

Vsi zgoraj navedeni simptomi so lahko drugačne intenzivnosti in se dopolnjujejo z drugimi znaki raztezanja, odvisno od obsega poškodbe in individualnih značilnosti človeškega telesa.

Pri raztezanju veznega tkiva prstov se lahko pojavi ukrivljenost in edem poškodovane falange. Najpogosteje poškodovan kazalec in palec.

Prva pomoč

Kot pri vsaki poškodbi mora oseba, ki zagotavlja prvo pomoč, delovati v skladu s standardnim algoritmom. Za to potrebujete:

  1. Zmanjšajte območje vnetja in edema. V ta namen lahko uporabite suhe ali hladne spreje in mazila.
  2. Imobilizacija ali fiksacija poškodovane okončine. Pri lomljenju in raztegovanju ligamentov na rami in podlakti je treba roko zavarovati s povojom kosjočne ali druge vrste. Če je krtačica raztegnjena, je potrebno namesti povoj ali pnevmatiko. Imobilizacija je potrebna le za obsežno in popolno poškodbo vezi.
  3. Lajšanje bolečin Žrtvi lahko dajete nesteroidna protivnetna zdravila.
  4. Pokličite rešilca ​​ali samostojno dostavite žrtev v bolnišnico ali urgentno sobo.

Če se med premestitvijo v sklepu v komolcu, rami ali zapestju pojavi zvini mišic, ni potrebe po nenadnih premikih in premikih bolnika, ne da bi imobilizirali poškodovani del okončine. V primerih, ko so mišice raztegnjene iz drugega razloga, brez travmatičnih poškodb sklepov in kosti, se lahko prehladite in omejite gibanje v vneto roko.

Zdravljenje z zvini

Zvoki zapestja tretje stopnje - s popolno rupturo - so izjemno redki in zahtevajo hospitalizacijo pacienta v oddelku za nujne primere. V primeru prekinitve prve in druge stopnje se lahko zdravljenje izvaja ambulantno, pod tedenskim zdravniškim nadzorom.

Zdravljenje zvinčkov zveze na zapestju je odvisno od resnosti poškodbe, s popolno prekinitvijo, predpisano za operacijo, ki povezuje velike vezi. Za lažja zvinčanja kite in kit je predpisano konzervativno zdravljenje, ki vključuje naslednje ukrepe:

  • povoji ali kakršne koli druge metode dnevnega fiksiranja, kot je elastični povoj;
  • uporaba gelov, tablet, mazil in zdravil z anestetičnimi in protivnetnimi učinki;
  • prehrana z veliko beljakovin in vitaminov;
  • UHF terapija;
  • minimalna fizična obremenitev poškodovanega dela okončine.

Dobro zdravilo za raztezanje vezi in kite mišic je terapevtska masaža.

Zdravnik mora spremljati stanje pacienta in prilagoditi zdravljenje, začenši s trenutnim stanjem bolnika.

Ljudska pravna sredstva

Če je pacient raztegnil kite mišic na roki ali poškodovanem ligamentu, lahko uporablja zdravljenje s tradicionalnimi zdravili.

Domače zdravljenje poteka z zvini prvega in drugega tipa z minimalnimi poškodbami. Takšne metode so zelo priljubljene:

  • Stiskanje krompirja in čebule. Če želite to narediti, morate zmešati en krompir, mu dodamo pire, potem pa temeljito zmešamo z dodajanjem sladkorja. Včasih se čebulo zamenja za list zelja. Vse sestavine tega obklada so zelo bogate z elementi v sledovih in imajo izrazite osmotske lastnosti. Elementi v sledovih, vleče vodo, lajšajo vnetje.
  • Lahko naredite mazilo česna z listi evkaliptusa. Vzemite 20 gramov česna in evkaliptusovih listov, zavrite česen in zmešajte. Dodajte liste evkaliptusa in premešajte. Ta mešanica se drgne 2-krat na dan namesto raztezanja.
  • Priporočljivo je, da uporabite zdrobljenih listov bazge, ki jih uporabljajo za poškodbe mestu 2-3 krat na dan.

Če zdravljenje doma ni prineslo pričakovanih rezultatov, se je treba za pomoč posvetovati z zdravnikom, da se razjasni in razlikuje diagnoza, predpiše zdravljenje.

Obdobje rehabilitacije

Za okrevanje po izteku roke potrebujete od 10 dni do več mesecev. Odvisno od tega, kateri sveženj je bil raztegnjen in koliko vlaken je bilo zlomljenih.

Po izvedbi terapevtskih ukrepov za hitrejše in učinkovitejše okrevanje po poškodbi se imenuje kompleks rehabilitacijskih ukrepov, ki vključujejo:

  • terapevtska masaža;
  • UHF terapija;
  • Vadbena terapija v varčevalnem načinu;
  • elektroforeza z medicinskimi mazili.

Pri opravljanju vseh aktivnosti, ki jih predpiše zdravnik, se celjenje kite na roki pojavi hitro in brez zapletov.

Glavni zapleti so:

  • zamenjava veznih vlaken z vezivnim tkivom;
  • pogoste motnje v primeru poškodbe vezi, ki fiksirajo sklep;
  • vztrajne bolečine v območju poškodbe.

Če sumite na razpok ali vlek roke, poiščite zdravniško pomoč. Veliko težje je obravnavati težavo kot obravnavati njene zaplete.

Kako zdraviti kroge zvonjenja in roke

Vsebina članka:

  1. Glavni razlogi
  2. Simptomi
  3. Značilnosti zdravljenja
    • Prva pomoč
    • Zdravila
    • Povoji - objemke
    • Ljudska pravna sredstva
    • Fizioterapija

Raztezanje roke je poškodba, pri kateri se tetiva poškoduje z delnim ali popolnim pretrganjem. Resnost stanja je odvisna od števila poškodovanih veznih vlaken. Blaga stopnja poškodbe se lahko odpravi doma, v hudih primerih pa je morda potrebna operacija.

Glavni vzroki priganjanja

Prostor za zapestje je najpogosteje prizadet z zvini in mišicami rok. Na tej točki se gosta fibrinska vlakna, ki vežejo mišice na sklepe, skoraj ne ščitijo. Zapestje je tanko, število mišic in maščob je minimalno. Razlika se ne pojavi le v napetosti, ko je krtača za njo močno obrnjena ali povlečena, ampak tudi v primeru mehanskih poškodb, brezskrbnih padcev.

Razlogi za prekoračitev skupnega pretoka amplitude in razpoke tetive so naslednji:

    Dvigovanje uteži, vaje s poudarkom na rokah.

Padec na ravne roke, če so v poskusu, da bi omejili škodo, zamenjali odprte roke in prevzeli težo telesa.

Monotono obremenitev na krtačo, če imate dolgo časa za opravljanje istega gibanja, ki zahteva napetost.

  • Starši lahko otroke poškodujejo z rokami, ko se igrajo z njimi, dvignejo roke.

  • Iz istih razlogov se poškodujejo kite komolca ali ramenskih sklepov.

    Pri starejših, že po 45 letih, lahko vsakršno ravnanje v gospodinjstvu povzroči raztezanje. V tej starosti se že pojavijo degenerativne spremembe, zaradi zmanjšanja proizvodnje hormonov se zmanjša hitrost krvnega obtoka, hranila in kisik v sklepu se zmanjšajo. V prisotnosti osteophytes - konice iz soli - možnost poškodbe vezivnih vlaken poveča. Starejša starost, večja je stopnja degenerativnih sprememb, bolj skrbno morate zdraviti svoje zdravje.

    Simptomi raztezanja roke

    Glavni simptomi raztezanja vezi na rokah, odvisno od območja raztezanja, se nekoliko razlikujejo. Sem spadajo bolečina (resnost odvisna od narave poškodbe), otekanje, omejevanje gibljivosti ali amplituda gibanja.

    Neposredno ob poškodbi lahko slišite rahel razpok ali klik - to je dokaz, da so poškodovani ligamenti ali kosti. Zato je treba v primeru hude bolečine in nezmožnosti gibanja v sklepu uporabiti rentgensko slikanje, da se izključi zlom. Če se bolečina pojavi nekaj ur po poškodbi, je najverjetneje razpoka ali raztezanje mišic.

    Klinična slika je odvisna od stopnje poškodbe:

      Enostavno, 1 stopinja. Periodična bolečina, zmerna, se lahko z upogibanjem ali podaljšanjem poveča. Na posameznih vlaknih skupnih mikroskopskih prelomov.

    Srednje, 2 stopinji. Bolečina je močna, sklep je otekel, okoli njega se pojavi hematom. Mobilnost sklepa je omejena v amplitudi, vendar je gibanje možno.

  • Težka, 3 stopinje. Snopi so popolnoma zlomljeni, motorna funkcija je blokirana. Hud edem, krvavitev sega do območja nad in pod prizadetim sklepom.

  • Pri otrocih pogosto trpi komolčni sklep, pri odraslih pa v zapestju. Značilnosti manifestacije so odvisne od mesta poškodbe. Največja oteklina in bolečina se pojavita, ko je poškodba na zapestju in komolcu, najmanj pa z poškodbo rame.

    Značilnosti zdravljenja raztezanja roke

    Laboratorijski testi za poškodbe rok se redko zahtevajo, pri hudih poškodbah pa je pogosto predpisana diagnostika strojne opreme: rentgenski žarki, CT ali MRI. Obstaja še ena diagnostična metoda - artroskopija, ki se uporablja že v fazi zdravljenja, če se kljub vsem prizadevanjem olajšava ne pojavi. Postopek se izvaja v bolnišnici. Pod kožo skozi preboje vstopi optični sistem in kirurški instrument. Med minimalno invazivno kirurgijo se hkrati oceni poškodba in opravijo potrebni kirurški posegi.

    Prva pomoč pri raztegovanju roke

    Da bi pospešili okrevanje, morate ustrezno pomagati pri poškodbah. Pravočasni medicinski ukrepi pomagajo preprečiti morebitne zaplete:

      Ud je imobiliziran. Ročno lahko pritrdimo z elastičnim povojom, namesto pnevmatik s ploščami, šolskimi ravnili, celo kartonom. Zavoj je treba pritrditi tako, da ne bo moten dotok krvi v poškodovanem sklepu.

    Na mesto poškodbe se uporabi hladen obkladek. Ledeno držite 1-2 minuti, naredite enak odmor. Če se mraz uporablja kot povoj, lahko ohladite živčne končiče, ki dodatno otežijo zdravljenje in povečajo bolečino.

    V primeru poškodb na ligamentih komolca ali ramenskega sklepa se roka postavi na raven ramen. Pri poškodbi zapestja ga morate dvigniti. To naredimo, da zmanjšamo oteklino edema.

  • Zaželeno je, da se žrtev občasno upogne in odpne prste. Pomaga pri obnavljanju oskrbe s krvjo in limfnem toku.

  • Če je bolečina huda, je treba jemati zdravila za bolečine.

    Kako zdraviti raztezanje drog

    Za odstranitev akutne bolečine se farmacevtski pripravki injicirajo ali peroralno. Ko se ostra bolečina umakne, je dovolj, da uporabite lokalna zdravila.

    Katera zdravila se predpisujejo za zvini v roki:

      Novokainska blokada se izvaja z akutno bolečino. Kompleksna sestava se injicira v mesto poškodbe: 2 ml 50% 50%, 1 ml Novocaina ali 0,25% Lidokaina, ampulo cianokobalamina (B12).

    Zamrzovanje se izvaja s pršili s hladilnimi komponentami: Cryos Spray, Cramer, Mueller hladilno tekočino, Aktivnim razpršilom za led, Lidokain. Spreji trajajo do pol ure.

    Anestezija z geli in mazili. Te spojine anestezirajo 2-4 ure. V to skupino hitro delujočih zdravil spadajo hladni pegleni gelovi in ​​gel za točkovno lajšanje.

  • Po hudih poškodbah se lahko temperatura dvigne. V tem primeru jemljete zdravila z zdravilno učinkovino paracetamol ali zdravila iz skupine NSAR - diklofenak, indometacin, Nemesil. Zdravila hkrati odpravljajo temperaturo in lajšajo bolečine.

  • Glede uporabe mazil za raztezanje roke je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Izbira sredstev te skupine je precej široka, če pa uporabite katerokoli zdravilo ob napačnem času, lahko dobite nasprotni rezultat.

    Mazila za poškodbe kite:

      Sredstva skupine NVPS anestezirajo in odpravljajo edeme: Voltaren-gel, diklofenak, indometacin, ketoprofen. Navedite največ 10 dni. Neželeni učinek je draženje sluznice prebavnega trakta in organov.

    Steroidne mazila s hormonskimi sestavinami proti edemom in vnetjem: Prednizolon, hidrokortizon. Uporaba je omejena na teden dni, učinek navajanja pa se pojavi, nasprotni učinek pa se lahko pojavi - oteklina in vnetje kože se povečujeta.

    V prvem ali drugem dnevu se uporabljajo hladilna mazila za sindrom hude bolečine: Gevkamen, Efkamon, Deep Relif. Traumeel-C se lahko uporablja že v zgodnji starosti in med nosečnostjo. Zadnje zdravilo ima kompleksen učinek, blaži bolečine in ima protivnetni učinek. Trajanje zdravljenja je do 4 tedne.

    Absorpcijsko mazilo se uporablja za povečanje krvnega obtoka v poškodovanem sklepu. Imajo hkratno segrevanje in protivnetne učinke. Najpogosteje uporabljeni: Finalgon, Nikofleks, Myoton. V to skupino spadajo zdravila z eteričnimi olji, kafra, terpentin, čebela ali kačji strup: Viprosal, Apizartron.

    Za hitro odstranitev hematoma nanesite mazilo s hemlock ali Heparin. Nimajo učinka segrevanja, zdravljenje je omejeno na teden dni.

  • Krepitev sten krvnih žil je potrebna, če hematom ne preide in najmanjše gibanje ponovno povzroči krvavitev. Vaskularne stene bodo pomagale okrepiti Venoruton, Troxevasin, Troxegel.

  • Če je poškodba, ki je povzročila solze vezi, poškodovana koža, z uporabo lokalnih anestetikov.

    Kaj storiti pri raztegovanju rok s povoji

    Za uporabo povojev na sklepih ni potrebno biti poklicni zdravstveni delavec. Tehnika izvedbe je mogoče obvladati doma.

    V primeru poškodbe kite v ročnem sklepu je najbolje uporabiti križni trak:

      Okrog zapestnega zavoja so oviti 2-3 krogi, vsak krog pa ponavlja prejšnji.

    Prenesite povoj na zadnji del roke in povoj, s čimer prenašate snov med prste. Pri vsakem zavoju zapre prejšnjo polovico naslednjo plast.

    Če morate zgrabiti prste, potem položite povoj med njimi in šele nato stisnite skupaj.

  • Popravi povoj, spusti na zapestje. Morate narediti 2-3 obrne, prekinil konec povoj na 2 dela, kravato z vozel, in šele nato kravato zapestje.

  • V prvih 3-4 dneh je roka pritrjena tako, da je roka na ravni ramen, nato pa je obešena na šal na ravni prsnega koša.

    Za zavijanje velikih sklepov se široko uporablja križni povoj.

    Za imobilizacijo ramenskega sklepa se uporabi povoj:

      Okrog 2 bicepsa ovijte 2-3 kroge.

    Premaknejo se do rame, spet se spustijo v roko.

  • Na drugi strani ovijte ramo, povoj pa je zvit.

  • Takšna dejanja se nadaljujejo, dokler ni mogoče odpraviti mobilnosti rame. Doma je tehnika ramenskega vezanja težko obvladati in včasih, da bi imobilizirala roko, je pritrjena na telo.

    Tehnika povezovanja v primeru poškodbe ligamentov v komolcu:

      Komolec je rahlo upognjen.

    Dva kroga sta pod komolcem.

    3-4 krog opravite nad komolcem in prečno navzdol. Povoj je usmerjen vzdolž hrbtne površine roke navzgor in od strani dlani navzdol.

    Vsak ovinek zapre prejšnji za vsaj 3/4 ali 4/5, odvisno od zahtevane stopnje imobilizacije.

  • Ko je komolca popolnoma zaprta, je povoj pritrjen pod njo.

  • Glavne zahteve za povoj: zanesljiva imobilizacija, vendar prosti pretok in limfni tok.

    Zelo težko si postavite fiksirni trak. Za pospešitev rehabilitacijskega obdobja je lažje vsiliti sklepe-pljuča. Ko se ligament prelomi za 3 stopinje, naložimo obliž.

    Folk sredstva za raztezanje roke

    Tradicionalna medicina ponuja svoje lastne načine za pospešitev okrevanja z zvini. Recepti:

      Testo namesto gipsa. Dodatno delovanje - anti edem. Mleto zelo slano testo v vodi, razvaljamo debelo ploščato pogačo, ovijte krtačo, pustite, da se zmrzne pod brisačo. Odstranili po 4-5 urah, razstaviti torto.

    Stiskanje krompirja in čebule. Zmešajte veliko čebulo in nekaj krompirja brez lupine, dodajte peščico kislega zelja, kefir in toliko bele gline, da bo mešanica stala. Namesti se na škodo, kot je odliv, čez noč. Namesto bele gline lahko uporabite modro.

    Mazilo maščobe, mete in česna. Mleto zemljo in česen zmešamo v enakih količinah in zmešamo z raztopljeno svinjsko ali pasjo notranjo maščobo. Pustite, da zamrzne v hladilniku. V obolelo območje se vsrka 2-krat dnevno.

    Kompresija sladke gline. Čebula podrli, pomešali z granuliranim sladkorjem, tako da je dodeljen sok. Dodajte sestavi modre gline, dovolj, da dobite testo. Testo ovijemo okoli sklepa s prizadetimi vezi, pustimo čez noč.

    Ogrevanje stiskalnice Zamenjate lahko mazilo za segrevanje. Česen se zdrobi in zmeša z limoninim sokom. Navlaženo z gazo, naneseno na spoj pod plastjo celofana. Ko se obleka segreje, se krpo ponovno navlaži s svežo mešanico česna in limone. Postopek se ponovi. Trajanje sej - dokler ne preneha bol.

    Mlečne obloge. Olajšava se hitro pojavi, če je povoj namočen v mleku. Alternativa mleku je zeleni ali črni čaj, močan in vedno sveže kuhan.

  • Mešanica za pospeševanje regeneracije kite. Zmešajte v enakih količinah: breze listi in brsti, vrbov lubje, posušeni cvetovi, razrezani koren peteršilja ali listi koprive. Pivo 3 žlice 0,5 litra vode. Pijte dnevno v kozarcu v enakih količinah.

  • Fizioterapija pri raztegovanju kite roke

    Fizioterapija predpisana 5-7 dni po poškodbi za pospešitev okrevanja.

    Vrste postopkov, ki jih določi zdravnik na podlagi klinične slike:

      Ogrevanje parafina ali ozocerita. Snov se segreje na 50 ° C, trajanje seje pa do akademske ure.

    Aplikacije z blatom. Ogrevana do 40 ° C umazanija se uporablja kot stiskalnica za 20 minut.

    Izpostavljenost ultrazvoku. Uporablja se impulzni način, intenziteta - do 0,6 W / cm 2.

  • Kopeli. V vodo potopljena roka. Vrste kopeli: sulfid, radon ali sol (klorid-natrij). Seja traja 15 minut.

  • Potek postopkov - 10-12, dnevno ali vsak drugi dan. Lahko se predpiše tudi UHF ali plazmolska elektroforeza.

    Za ponovno vzpostavitev mobilnosti roke je treba po lomljenju ali raztezanju kite razviti krtačo. Roka se postavi na vodoravno površino, tako da krtačo obesi, obrne navzgor. Dvignite dlan navzgor, navzdol. Roka je upognjena v komolcu, naslonjena na mizo, dlan je obrnjen. Posnema gibanje čopiča s kladivom pri udarjanju žebljev. V prihodnosti zares uporabite kladivo kot utež. Stisnite dlančnik ali antistresno žogo.

    Kaj storiti pri raztezanju rok - oglejte si videoposnetek:

    Raztegnjene roke: simptomi

    Razlogi

    Ligamentne naprave so gosto snopi vlaken, ki lahko prenesejo ogromne obremenitve. Zato se raztezanje ligamentov roke lahko zgodi le z ekstremnimi fizičnimi napori ali nenadnimi gibi.

    Skupina tveganja vključuje takšne kategorije bolnikov:

    • osebe s šibkimi mišicami roke in podlakti;
    • starejši bolniki;
    • ljudi, ki vodijo sedeči način življenja, z nizko stopnjo fizičnega razvoja;
    • bolniki s prirojenimi patologijami kit;
    • rokodelci, nosači in graditelji;
    • športniki;
    • pletilja, šivilja, vezenje;
    • glasbeniki.

    Obstaja velika verjetnost raztezanja roke med deformacijo karpalnega sklepa ali vnetnega procesa.

    Pri 85% poškodb ligamentov povzročajo padci ali prekomerne obremenitve ščetke.

    Raztezanje zapestja je možno, če ste nepravilno vadili, slučajno padli ali močno udarili. Takšne poškodbe vodijo v nestabilnost sklepa zapestja in razvoj osteoartroze.

    Simptomi

    Zvoki sklepa zapestja so pogosteje spremljani z rahlo raztrganino. Zaradi tega se izgubi učinkovitost roke. Omejitev mobilnosti je mogoče opaziti do 3 mesece, včasih tudi več. Trajanje invalidnosti je odvisno od stopnje raztezanja roke.

    Vsak od njih kaže svoje simptome:

    • I stopnja. Pri tej poškodbi je edini simptom raztezanja roke rahla bolečina pri premikanju z roko. Ohranjena je mobilnost sklepov.
    • II. Na mestu poškodbe se pojavi oteklina.
    • III. Simptomi zategovanja roke so huda bolečina in nestabilnost sklepa zapestja, možna je lokalna hipertermija in vročina.

    Bolečina se povečuje z gibanjem, lahko se pojavijo krvavitve.

    Raztezanje sklepa zapestja vedno spremlja bolečina med palpacijo, vendar pa ni nobenega otekanja ali hematoma.

    Najhujše manifestacije razpoke tetive. Znaki raztrganih vezi:

    • huda bolečina, ki ovira gibanje;
    • otekanje roke;
    • omejena gibljivost zapestja;
    • tvorba hematomov;
    • povečanje amplitude gibanja roke.

    Prva pomoč

    Takoj, ko iztegnete zapestje, se pojavi huda bolečina, zato je težko uganiti poškodbo. Zagotoviti je treba prvo pomoč: t

    1. Poškodovane okončine zagotavljajo popoln počitek.
    2. Na poškodovano zapestje pritrdite stiskalnico ledu. To bo zmanjšalo otekanje in bolečino.
    3. Krtačo fiksiramo z elastičnim povojem, naredimo povoj s šalom, šalom ali celo kosom tkanine. Poskrbeti je treba, da se krvne žile ne stisnejo preveč, sicer bo krvni obtok moten. Koža naj ostane topla, koža pa naravna.
    4. Priporočljivo je, da držite roko v dvignjenem položaju. To bo zmanjšalo velikost modrice.
    5. Vzemite bolečino, da zmanjšate bolečino.

    Po zagotovitvi prve pomoči morate nujno iti v bolnišnico, da ugotovite naravo poškodbe.

    Kaj ne storiti?

    Zvoki roke lahko povzročijo izgubo učinkovitosti, zato tega problema ne smete prezreti. Po poškodbi kljub bolečinam ne smete narediti ostrih gibov s poškodovano okončino, dvigniti uteži ali opraviti težka fizična dela.

    Če se 2-3 dni po poškodbi na območju zapestja pojavi edem in telesna temperatura se poveča, potem je ta pojav nevaren za zdravje ljudi. Nujna potreba, da se obrnete na urgenco.

    Poškodovane okončine ne morete upariti in se ne zdraviti. Domača terapija je možna, vendar le po posvetovanju z zdravnikom.

    Kateri zdravnik zdravi zvini v roki?

    Na prvih manifestacijah raztezanja, morate obiskati travmatologa.

    Diagnostika

    Diagnozo zvini se opravi na podlagi vizualnega pregleda, pa tudi rezultatov CT ali MRI. Radiografija ni vedno informativna. Predpisana je rentgenska slika, ki izključuje zlom.

    Kakšna je nevarnost?

    Spraining zapestja je poln zapletov. Pogosto ni mogoče obnoviti normalne mobilnosti roke. Za vse negativne posledice so značilni destruktivno-degenerativni procesi, med katerimi so najpogostejši hemartroza, okorelost sklepov in sinovitis. Verjetnost nestabilnosti roke je visoka, in ko je ligament zlomljen, se zapestje zlomi.

    Zdravljenje

    Zdravljenje zvokov kompleksa roke. Vključuje zdravljenje z zdravili, masažo, telesno vadbo, fizioterapijo in posebne obloge.

    Če je raztezanje roke močno ali je razpokanje tetiv, potem operacije ni mogoče storiti. Poškodovane vezi.

    Zdravljenje z zdravili:

    • Uporaba sredstev proti bolečinam. Z močnim bolečinskim sindromom ne pomaga led. Uporabljajo se novokainske blokade, spreji se zamrznejo, prizadeto območje se zdravi z mazilom z anestetičnim delovanjem - hladno mesto.
    • Zdravila se zdravijo s pomočjo Voltarena, ketoprofena, diklofenaka.
    • Hladilno mazilo. To je Gevkamen.
    • Segrevanje mazila. Primerni so za odstranjevanje infiltratov. To so Apizartron, Nikofleks ali Viprosal.
    • Za odpravo simptomov krvavitve so primerni Troxevasin in Venoruton.
    • Vitamini skupine B. To je Neurorubin.

    Potek zdravljenja je 10-30 dni. Prvič, zdravila se uporabljajo v obliki injekcij in tablet, nato pa nadaljujejo z uporabo lokalnih zdravil.

    Poleg zdravil je pomembno uporabiti medicinske postopke:

    • magnetna terapija;
    • elektroforeza;
    • parafinski vosek;
    • laserska terapija.

    Za obnovitev delovanja zapestja je terapevtska masaža.

    Zvoki na roki redko ostanejo neopaženi. Po zdravljenju je pomembno upoštevati preventivne ukrepe za preprečevanje zapletov. Ne glede na obseg poškodbe mora biti spoj popolnoma umirjen.

    Preprečevanje

    Preventivni ukrepi so preprosti. Dovolj je, da se izognete poškodbam, ne da se preveč napnete. Statične vaje pomagajo izboljšati vzdržljivost in moč aparata za tetivo.

    Raztezanje, kljub navidezno neškodljivim, je resna poškodba. Ta poškodba zahteva zdravljenje, sicer je verjetnost degenerativnih procesov v sklepih visoka.