Glavni / Koleno

Zakaj se pojavlja bolečina v peti in kako jo zdraviti?

Glavna funkcija kalkanusa je amortizacija. Peta ima veliko občutljivost zaradi dejstva, da ima veliko število krvnih žil in živčnih končičev, ki gredo skozi to do drugih delov stopala. Torej, za vsako najmanjšo škodo, oseba čuti bolečino.

Za aktivne in aktivne ljudi je bolečina v peti pri hoji lahko pravi test, ki jim preprečuje doseganje svojih ciljev. Toda tudi če oseba vodi sedeči način življenja, lahko v peto zjutraj po spanju povzroči veliko težav.

Da bi mu nekako olajšali usodo, je treba najprej razumeti, kaj je povzročilo to bolečino, in šele nato ukrepati. Zakaj pete boleče noge in kako jih zdraviti? Poskusimo ugotoviti.

Vzroki bolečine v peti pri hoji

Kaj je lahko in kako zdraviti? Veliko ljudi doživlja bolečine v peti pri hoji, vendar jim ne pripisujejo pomembnosti, saj je to posledica udarcev na trdo površino zemlje. Napačna predpostavka postane vzrok za številne težave v prihodnosti, saj bolezni, ki povzročajo simptome, še naprej napredujejo.

Upoštevajte glavne vzroke za bolečino:

  • Peta nagib ali plantarni fasciitis. To je preiskovalni vzrok kroničnega vnetja fasciitisa podplata. S to boleznijo se v območju stopala nabirajo kalcijeve soli, ki kasneje tvorijo rast kosti. Praviloma to stopnjo spremlja slabitev neprijetnih občutkov v stopalu. Vendar pa je zjutraj pri hoji čutil bolečino v peti. Odvisno od lokacije pramena lahko boli peta levega stopala in desno stopalo.
  • Prenapetostna opornica. Dolgi ligament podpira obliko stopala, zagotavlja blazinaste lastnosti loka. Po opravljenih vajah, kot so tek, skakanje, je občutek pretreniranosti. Stopalo potrebuje počitek, toda čevlji z nezadostno supinacijo povzročajo vnetje plantarne fascije, in sicer fasciitis. Peta veliko boli, še posebej med jutranjo hojo, ko se človek samo spravi iz postelje in se fascija raztegne. Kronične poškodbe in zvini privedejo do rasti kostnega tkiva na dnu kalkaneusa - videza zobca. Nadaljnje povečuje bolečino med vadbo in hojo.
  • Bursitis je bolezen, ki povzroča vnetje tkiva, ki poteka vzdolž stopala in povezuje petno kost s prsti. Za vnetni proces je značilna naraščajoča bolečina, še posebej huda zjutraj. Bolečino lahko pomirite z masažo, toda ko stopite na peto, se bo bolečina neizogibno vrnila.
  • Achillitis. Vnetni proces pri tej anatomski formaciji se pojavi zaradi stalnih obremenitev na mišicah teleta (plezanje po gori, skakanje), nošenje neprijetnih stisnjenih čevljev in hoja po visoki peti. Za bolezen je značilna bolečina v projekciji kite in po vsej njeni dolžini. Poleg tega se bolečine nujno pojavijo nad petami povprečne intenzivnosti in otekline same kite. V odsotnosti zdravljenja in zmanjšane imunosti se lahko pojavi gnojno vnetje Ahilove tetive, nato pa postane bolečina nad peto intenzivnejša, tako da oseba ne more stopiti in stopiti. Poleg tega lahko vnetje doseže takšno raven, da lahko pride do rupture tetive. To stanje zahteva nujno medicinsko oskrbo.
  • Vzrok bolečine v peti je lahko tudi bolezen hrbtenice, zlasti njena ledvena hrbtenica, ki se pogosto pojavlja s simptomi išiasa. Ta bolečina je znana številnim ljudem, saj se osredotoča na ledveno področje, nato pa gre skozi področje zadnjice, hrbtne strani stegna in se spusti na peto. Glavni znaki bolečine pri osteohondrozi ledvene hrbtenice so občutek otrplosti in mravljinčenja v stegnu.
  • Reaktivni artritis. Ta bolezen ima nalezljivo etiologijo in jo sprožijo patogeni, kot sta Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma itd. Značilni simptomi, poleg bolečine v peti, so simptomi vnetja - edem, rdečina, povečanje lokalne temperature.
  • Nekatere okužbe, vključno z genitalnimi. V mnogih primerih latentne okužbe povzročajo reaktivno vnetje pete. Včasih se z individualnimi znaki izkaže, da se ugotovi nalezljiva narava vnetja tetiv tega dela stopala.
  • Protin - v telesu se kopičijo soli sečne kisline. Izzovejo akutno bolečino, oteklino. En ali več sklepov postanejo rdeče barve, postanejo vroče in občutljive tudi na majhne dotike. Glede na lokacijo boli peta leve noge ali desna noga.

Vzroki bolečine v peti pri hoji, ki niso posledica bolezni:

  • Prvič, če je pri hoji bolečina v peti, se morate osredotočiti na svoje čevlje, še posebej za ženske, ki imajo radi visoke pete. To je najnevarnejši sovražnik stopala. Pri nošenju takih čevljev so stopala podvržena stalnim preobremenitvam, kar lahko pri hoji povzroči hude strelske bolečine v peti.
  • Stalno stoji na nogah cel dan. Do konca dneva se noge utrudijo, oseba pa lahko med hojo občuti bolečine v petah.
  • Stabilna debelost ali ostra teža in v kratkem času poveča obremenitev stopala.
  • Modri ​​kamen. Zaradi poškodbe lahko sosednja tkiva postanejo vnetja in pri hoji se pojavi huda bolečina. Simptomi so enaki kot pri poškodbah kite. Mesto poškodbe bo med tednom postalo rdeče, nato pa postalo modro in rumeno. Simptomi se postopoma povečujejo.
  • Atrofija subkutane maščobne "blazine" v peti se pojavi zaradi dramatične izgube teže ali povečanja dnevne telesne aktivnosti, skupaj s fizično preobremenitvijo.

Kot lahko vidite, obstaja veliko vzrokov za bolečine v peti pri hoji, tudi po spanju. Zato je pomembno, da se taki znaki obrnejo na strokovnjaka za nasvet. Dejansko se bo zdravljenje v vsakem primeru razlikovalo glede na vzrok, zato je smiselno postaviti diagnozo in ugotoviti, kakšna je lahko.

Diagnostika

Preden ugotovite, kako zdraviti bolečino v peti pri hoji, morate pravilno diagnosticirati simptom in določiti vzrok njegovega razvoja. Praviloma je za diagnozo izkušenega strokovnjaka dovolj:

  • pritožbe bolnika;
  • anamneza bolnika (prisotnost ali odsotnost predhodnih patologij, poškodb);
  • pregled stopala zaradi prisotnosti sprememb;
  • Rentgenski pregled bo dal jasno sliko o posebnih spremembah v primeru prisotnosti nekaterih bolezni.

V nekaterih primerih te informacije morda ne bodo dovolj, morda boste potrebovali dodatne raziskave:

  • popolna krvna slika (možna anemija, levkocitoza, povečana ESR pri revmatoidnem artritisu, ankilozirajoči spondilitis).
  • biokemični krvni test: povečanje sečne kisline v protinu.
  • mikrobiološke analize za odpravo prisotnosti bakterij, ki vplivajo na razvoj revmatoidnega artritisa;
  • kost za nadaljnjo histološko preiskavo, da se izključi tuberkuloza kosti ali onkologija.

Za odpravo bolečine v peti je potrebno zdravljenje osnovne bolezni, kar je privedlo do tega simptoma. Čeprav vas lahko analgetiki (ketorol in drugi) začasno rešijo pred neprijetnimi občutki, se ne morete znebiti bolečine v peti, ne da bi odstranili vzrok. Zato, ko najmanjše boleče manifestacije posvetovati z zdravnikom in čim prej nadaljevati z zdravljenjem osnovne bolezni.

Kako zdraviti bolečino v peti pri hoji?

Pri pojavu bolečine v peti zdravljenje obsega medicinske in fizioterapevtske metode, ki ustvarjajo počivališče, masažo in fizikalno terapijo. Stalna uporaba posebnih vložkov zmanjšuje pritisk na moteče območje pete.

Doma, bolečine v peti pri hoji se zdravijo s pomočjo takšnih zdravil:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila - Ibuprofen, ketoprofen, meloksikam. Včasih so potrebne injekcije kortikosteroidov (na primer za revmatoidni artritis).
  2. Mazei - diklofenak, voltaren, ketorolni gel, butadion, piroksikamski gel.
  3. Folk pravna sredstva: mazila, decoctions, pomirja kopeli in protivnetno losjoni.

Poleg tega uporabite tesen povoj, opravite seje terapije s udarnimi valovi. Med obdobjem zdravljenja je treba omejiti obremenitev stopala. Pogosteje pomagajo fizioterapevtske pristope, masaže in posebne vaje. Hkrati peta praktično ne boli pri hoji ob koncu dneva.

Obstaja bolečina v peti, na katerega zdravnika se je treba obrniti?

Glede na to, ali je prišlo do travme, terapevti, travmatolog, ortoped. Morda se boste morali posvetovati s strokovnjaki naslednjih specialitet: nevrolog, kirurg, onkolog, specialist za tuberkulozo.

Če niste prepričani o vzroku bolečine, se lahko dogovorite za zdravljenje okrožnega zdravnika. Po pregledu vas bo napotil k pravemu zdravniku.

Preprečevanje

Kot veste, je bolje preprečiti bolezen kot jo zdraviti. Da bi preprečili nastanek bolečin v stopalih, lahko storite naslednje:

  1. Nosite udobne in pravilno izbrane čevlje. Peta - ne več kot štiri centimetre, čevlji se ne smejo potiskati.
  2. Doma naredite vaje za noge: upognite in poravnajte nogo v sedečem položaju dve minuti. Prav tako lahko vzamete preprosto teniško žogo in jo z nogami zavijete na tla. Vadite za 5-7 minut za vsako nogo.
  3. Jejte pravico in sprejmite ukrepe za boj proti debelosti.
  4. Vzemite kontrastne pladnje z zelišči.
  5. Hoja bos na travi in ​​pesek na plaži.

Najpomembnejša stvar - ne morete verjeti, da bo bolečina v peti pri hoji prenašala sama. Lahko se le poslabša in razvije v druge, resnejše bolezni. Zato se ob pojavu bolečine nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Kako se znebiti bolečine v peti doma

Če nenehno čutite nelagodje v petah - to je resen razlog za razmišljanje o svojem zdravju, saj ta simptom pogosto pomeni prisotnost kakršnih koli bolezni. Da bi vrnili zdravje, je pomembno, da ne samo odpravimo bolečino, ampak tudi ugotovimo vzrok njihovega pojava.

Vzroki bolečine v peti

Občutek nelagodja lahko povzročijo različni dejavniki:

  1. Športne dejavnosti. Bolečina v območju pete se včasih pojavi po jogingu ali drugih telesnih vajah, ki vključujejo močne napore.
  2. Poškodbe. Modrice, zvini, zlomi ali druge vrste poškodb lahko povzročijo akutno bolečino. V tem primeru morate takoj stopiti v stik s travmatologom. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, je bolje, da ne stopimo na slabo nogo.
  3. Neustrezni čevlji. Če ste hodili le v petah in potem začeli nositi čevlje s ploščatim podplatom, lahko to negativno vpliva na zdravje vaših nog.
  4. Prekomerna teža. Zaradi prekomerne telesne teže se obremenitev stopal poveča, zaradi česar se oseba v procesu hoje sooča s hudo bolečino.
  5. Artritis. Vnetje tkiva, ki povezuje petno kost in prste, lahko povzroči nelagodje, ki se bo postopoma povečalo. Še posebej intenzivno s to boleznijo se bolečina manifestira zjutraj.
  6. Fasciitis. Blizu neprijetnih čevljev ali dnevnega dolgega stajanja na nogah lahko izzove patologija. Posledično tvorijo rast, ki pritiska na tkivo in povzroča občutek nelagodja, ki se najbolj počuti po spanju.
  7. Peta nagib. Če se fasciitis pravočasno ne ozdravi, se lahko na površini pete pojavi tvorba kosti, kar povzroči hude boleče občutke, ki se pogosto pojavijo zjutraj.
  8. Vnetje ali ruptura Ahilove tetive. Poškodba se lahko pojavi zaradi intenzivnega fizičnega napora ali, na primer, neuspešnega skoka.
  9. Okužbe. Vnetje tetive lahko povzročijo infekcijske bolezni, kot je klamidija. Bolezen spremlja stalna bolečina, ki zvečer postane še močnejša.
  10. Maligni tumorji. V prisotnosti tumorjev na stopalih pride do stiskanja žil in živčnih končičev, kar povzroča kronične bolečine.
  11. Razpoke na petah, ki so posledica dermatitisa, mikoze ali katere koli druge bolezni.

Kako se znebiti bolečine v peti

Da bi odpravili neugodje, morate najprej ugotoviti vzrok njihovega pojava, tako da se obrnete na revmatologa, travmatologa ali dermatologa. Zdravljenje se lahko izvaja na različne načine, imenuje se le po popolnem diagnostičnem pregledu, vključno s krvnimi preiskavami, rentgenskimi žarki in ultrazvokom.

Če se na peti pojavijo razpoke, je treba opraviti sestanek z dermatologom, če se izkaže, da jih prizadene gliva, bo predpisal ustrezno zdravljenje. To težavo lahko povzroči tudi povečana suhost kože. Da bi se znebili razpok, je priporočljivo dnevno podmazati noge s kremo in z orodjem za pedikuro odstraniti keratinizirana območja.

Če je vzrok za nelagodje neprijetno čevlje, je priporočljivo kupiti izdelke z udobno čevljem, ki ne daje velike obremenitve na peto. Občasno je treba čevlje odstraniti, da lahko stopala počivajo.

Za zdravljenje nagibov pete je treba sprejeti celovite ukrepe:

  • odpravljanje prekomerne telesne teže;
  • fizioterapija (mineralne kopeli, ultrazvok, aplikacije blata);
  • uporaba ortopedskih vložkov;
  • zmanjšanje obremenitve stopala;
  • zdravljenje zdravil;
  • kirurško odstranjevanje rasti kosti (v posebej resnih primerih).

V prisotnosti vnetnih procesov, ki jih povzročajo nalezljive bolezni ali bolezni sklepov, se uporabljajo zdravila, ki jih bolniku predpiše zdravnik.

Da bi zmanjšali stanje plantarnega fasciitisa, je to mogoče z zmanjšanjem telesne aktivnosti, na primer z opustitvijo športa, kot je hoja ali tek. Poleg tega je priporočljivo vsako jutro opraviti posebne vaje:

  • Pod svoje noge položite nalepko, sedite in nekaj minut jo zavrtite s pomočjo stopnice. Da bi dosegli želeni učinek, ponovite postopek vsak dan večkrat.

Vzrok neugodja je pogosto povezan z majhno gibljivostjo gastronemijskih mišic. Lahko se znebite neprijetnega simptoma s pomočjo naslednje vaje:

  • Stojte ob steni, dlane obrnite, poravnajte desno nogo in stopite naprej z levo. Nato se naslonite na steno in ostanite v tem položaju pol minute. Po tem ponovite vsa dejanja, zamenjajte noge.

Kako se hitro znebiti bolečine v peti

Naslednje metode bodo olajšale stanje:

  1. Če ni nobenih medicinskih kontraindikacij, vzemite led, ga pritrdite na noge in jih nato pomrsite. Ta postopek se priporoča vsak dan enkrat, za dvajset minut.
  2. Bolečim občutkom se je mogoče znebiti tako, da v topli vodi v bazenu parite noge.
  3. Sredstva za lajšanje bolečin, ki vsebujejo ibuprofen v svoji sestavi, imajo hiter učinek. Preden jih začnete jemati, se posvetujte z zdravnikom.
  4. Peta bolečina dobro lajša protivnetna mazila (butadien, indometacin).

Zdravljenje pete bolečine doma

Težavo se lahko znebite z dokazanimi ljudskimi sredstvi:

  1. Sirovi krompir narežite na trdo, ga pritrdite na nogo in ga ovijte s plastiko. Ta recept vam omogoča hitro lajšanje bolečin.
  2. Znebite se pete izrastkov in dobro hišno pomaga. List pritrdite na boleče mesto in takoj, ko se posuši, ga zamenjajte z novim. Po tem postopku se lahko pojavijo hude bolečine, v prihodnosti pa lahko pozabite na obstoj kosti.
  3. Za zdravljenje, črna redkev je zelo primerna, je treba fino podrgnil, pritrjena na peto in ovijte s polietilenom. Zjutraj je treba pire izprati s toplo vodo.
  4. Če je doma “Triple Köln”, se lahko segreje v emajlirani posodi in nato v njej.
  5. Česen ima čudovit zdravilni učinek, ga zdrobi in nanesemo na peto štiri ure. Vsakodnevno izdelavo takšnih oblog lahko kmalu znebite občutka nelagodja.
  6. Zdrobite dve tableti aspirina, zmešajte z žlico 3% joda, nanesite sestavo na vato in jo nanesite na boleče mesto, zavijte s plastično folijo in toplo brisačo. Postopek ponovite vsaj trikrat na dan.

Z uporabo priljubljenih receptov se boste lahko znebili bolečih občutkov doma, toda preden začnete z zdravljenjem, se morate najprej posvetovati s strokovnjakom.

Kako se izogniti bolečini v peti

Da bi ohranili dobro zdravje, morate biti pozorni na svoje zdravje in izvajati preventivne ukrepe, da se izognete razvoju resnih težav.

  1. Prekomerna teža pogosto postane vzrok za povečano obremenitev stopal, zato jo je treba vzdrževati normalno, pri tem pa spremljati prehrano. Posebno prednost dajejo beljakovinam in rastlinski hrani, saj bolečine v peti pogosto povzročajo vnetne procese, ki so posledica presnovnih motenj.
  2. Lahko se izognete preobremenitvi nog z nakupom udobnih čevljev z nizko peto, ki vam omogočajo enakomerno porazdelitev tovora.
  3. Ortopedski vložki bodo pomagali zaščititi peto, zaradi česar so podprti ligamenti stopal in mišic.
  4. Kot preventivni ukrep lahko vsak dan izvajate posebne vaje za preprečevanje bolezni stopal.

Za rešitev problema je potrebno uporabiti kompleksne ukrepe. Zdravljenje lahko traja več mesecev, vendar boste, ko boste skrbeli za svoje zdravje in upoštevali vsa priporočila zdravnikov, sčasoma popolnoma odpravili občutke, ki vas motijo.

Boleče pete pri hoji: glavni vzroki težav, ki spremljajo simptome. Ko peta boli: kako se lahko ozdravi

Človeška peta deluje kot naravni amortizer.

Njegova mehka mišična plast lahko prenese velike obremenitve pri vožnji, hoji ali skakanju.

Zaradi dejstva, da skozi peto prehaja veliko živcev, je pogosto izpostavljena poškodbam in boleznim.

Oglejmo si podrobneje, zakaj se peta lahko poškoduje pri hoji in kako se z njo spopasti.

Boli me, da stopiš na peto: razlogi

Včasih lahko pride do bolečine v peti, ne da bi pri tem prišlo do bolezni. Najpogosteje jo izzovejo takšni razlogi:

• hitro pridobivanje teže, ki povzroči preobremenitev pete;

• redčenje podkožne plasti pete z ostrim povečanjem motorične aktivnosti;

• nošenje neprijetnih čevljev s previsoko peto (od 5 cm), zaradi česar je obremenitev stopala neenakomerno porazdeljena;

• vsakodnevno hojo na dolge razdalje;

• dolgo bivanje na nogah (za pojav bolečine v petah je dovolj, da nenehno stojite na enem mestu dva do tri ure).

Peta bolečina je resen signal, ki lahko kaže na razvoj takšnih bolezni:

1. Ankilozirajoči spondilitis je kronična bolezen sklepov, pri kateri izgubijo mobilnost in elastičnost. Pogosto so prve manifestacije te patologije boleče bolečine v eni ali obeh petah.

2. Revmatoidni artritis je ena najzahtevnejših bolezni sklepov, ki se pojavi pri mnogih zapletih. Glavne manifestacije te vrste artritisa so bolečine v peti, njena oteklina in motena motorična funkcija. Tudi bolniki čutijo slabost, telesne bolečine in izgubo apetita.

3. To je boleče korak na peto z razvojem protina - bolezen sklepov, ki se razvije kot posledica odlaganja soli. Zanj je značilna akutna bolečina, oteklina in rahlo pordelost bolečega sklepa ali pete. Poleg tega, giht izhajajo paroksizmalni tok, kot tudi poslabšanje bolečin ponoči.

4. Hude kužne bolezni (klamidija, dizenterija, gonoreja in druge) lahko sprožijo nastanek kostnega artritisa. V tem primeru bo boleče za osebo, da stopi na peto.

5. Tuberkuloza pelenice lahko povzroči neznosno petero bolečino, ki se bo razvila ne samo med vadbo, ampak tudi med mirovanjem.

Ta bolezen se začne z uničenjem kosti in nekrozo kože. Postopoma zajame vsa velika področja stopala.

Če ne zdravite take tuberkuloze, bo to privedlo do nastanka gnojne fistule in rane, ki se bo pojavila (iz noge).

6. Osteomijelitis klanice je resna bolezen, pri kateri se vnetje in vnetje hitro razvijejo. Zajema mehko in kostno tkivo. Na samem začetku razvoja osteomielitisa oseba trpi zaradi šibkosti, zvišane telesne temperature in akutne bolečine v mišicah. Hkrati pa se bolečina preliva. Krepijo jih najmanjši pritisk na kalcanus. Poleg tega ima bolnik včasih otekanje nog in krčne žile.

7. Akutni fasciitis je bolezen, ki se pojavi z veliko obremenitvijo na eni ali obeh nogah. Njegov glavni simptom je bolečina v peti, ki se po hoji na dolgih razdaljah poslabša.

8. Burzitis je bolezen, ki jo spremlja močan vnetni proces na zadnji strani pete. Hkrati pa se med palpacijo pojavi oteklina, pordelost in bolečina. Postopoma se poveča oteklina, zato je osebi vedno težje stopiti na stopalo. To stanje zahteva takojšnje zdravljenje, sicer lahko bolnik postane invalid.

9. Za Osteochondropathy je značilno poglabljanje več območij gobaste kosti, ki je izpostavljena velikemu obremenitvi. Bolnikom s to diagnozo priporočamo, da se premaknejo s trsom ali berglami.

10. Tendonitis je bolezen, pri kateri so petne tetive zelo vnetljive. Običajno se to stanje razvije zaradi prevelike obremenitve kite.

11. Pri tendinitisu bo bolečina lokalizirana vzdolž tetive (blizu pete). Razvoj rakavih bolezni je ena najbolj nevarnih stanj. Zgodnji znaki take bolezni so bolečine v peti, otekanje in rahlo zvišana telesna temperatura. Možna je tudi kršitev mobilnosti v sklepu.

Poleg tega bo oseba šibka, pasivna in izčrpana.

12. Nevropatija živca lahko povzroči akutne bolečine v peti in stopalih. Včasih se občutljivost kože stopala zmanjša. Če te bolezni ne zdravite, bo to povzročilo deformacijo stopala.

Poleg glavnih bolezni lahko tudi prejšnje modrice in poškodbe integritete pelenine povzročijo bolečino. Te vključujejo:

1. Raztezanje kite ali njihovo popolno razpok. Običajno to vodi do direktnega udarca ali nenormalne mišične kontrakcije, ki je povzročila raztezanje.

To stanje spremljajo akutne bolečine in otekanje. Osebi je težko stopiti na nogo, vendar je gibljivost v sklepu delno ohranjena.

2. Zdrobljen kalkaneus. Ponavadi se pojavi po neuspelem pristanku (pri preskakovanju z višine). Pri modricah je značilna bolečina "kot oster žebelj, ki se je zataknil v peto." Običajno to stanje ne zahteva dodatne medicinske oskrbe in po 1-2 tednih izgine sam.

3. Zlom pestnice spremlja otekanje in bolečina v peti. Včasih se lahko pojavijo modrice na plantarnem delu stopala. Hkrati je nemogoče aktivno premikanje spodnjega dela noge.

Boleča peta: diagnoza

Če se pojavi kakršnokoli neugodje ali bolečina v peti, se obrnite na travmatologa. Po pregledu bo zdravnik predpisal takšne preglede:

1. Popolna krvna slika (pomaga pri diagnosticiranju artritisa, ankilozirajočega spondilitisa in bo dala splošno sliko stanja telesa in prisotnosti vnetja v njem).

2. Napredni biokemični krvni test (pokažite ravni sečne kisline, ki se lahko povečajo z akutno protin).

3. rentgenska slika kalkanusa (pokaže splošno stanje pete in njenega kostnega tkiva).

4. Ultrazvočna peta (bo pomagala videti patologijo, povezano z mišičnim tkivom pete).

5. Bakterijski pregled za okužbe.

6. Punkcija kosti (s sumom na tuberkulozo ali osteomielitis).

Nadaljnje zdravljenje bo odvisno od ugotovljene bolezni, starosti in splošnega stanja pacienta.

Boleča peta: zdravljenje

Zdravljenje je izbrano za vsakega bolnika posebej. Klasična terapija za bolečine v peti zagotavlja:

1. Opravljanje terapevtskih vaj in masaža stopal. Treba jih je opraviti vsak dan.

2. Polaganje ledu na boleče pete 10-15 minut na dan.

3. Sprejemanje protivnetnih zdravil.

4. Sprejemanje zdravil proti bolečinam in antipiretikov (pri visokih temperaturah).

5. Dnevno previjanje bolečega stopala in pete z elastičnim povojem.

6. Uporaba posebnih aksialnih ležajev. Kupite jih lahko v kateri koli lekarni. Te naprave bodo zmanjšale obremenitev na petah. Priporočljivo je tudi, da nosite ortopedske vložke, kadar so ploski (je zaželeno, da izberete njihovo obliko in velikost skupaj z ortopedom).

7. Zamenjajte čevlje s petami z ortopedskimi čevlji na ravnem podplatu. Prav tako je zaželeno, da maksimalno podpira peto in celotno stopalo, ne da bi ji dala priložnost, da se po nesreči odmakne.

8. Uporaba lokalnih mazil in gelov proti mazilu (gel Fastum, gel Diclak itd.).

9. Omejitev telesne dejavnosti (v hujših primerih je bolnik prikazan počitek v postelji).

10. Sprejem kondroprotektorjev in kalcija.

Tudi, če je bila bolezen močno zanemarjena, lahko bolnik dobiva kirurško zdravljenje.

Boleča peta pri hoji: preprečevanje

Da bi preprečili razvoj bolezni pete, se morajo držati takšnih luči:

1. Da bi spremljali svojo težo in z ostrim povečanjem, da sprejmejo potrebne ukrepe (da se ukvarjajo na kraju samem, sledite predpisani prehrani).

2. Opustite sproščujočo kopel z zelišči.

3. Po težkih obremenitvah nog priporočamo samo-masažo stopal in dvignite noge nad srčnimi stopnjami, da preprečite razvoj edema.

4. Pravočasno bodite pozorni na bolečine v peti. Ko se pojavijo prvi neprijetni simptomi, je bolje, da se takoj diagnosticirajo, kot da se bolezen začne do konca.

5. V času za zdravljenje tistih bolezni, ki lahko povzročijo bolečine v petah (kot zaplet).

6. Ne pretiravajte nog pri športu.

Zakaj peta boli pri hoji: vzroki bolečine v peti po spanju, metode zdravljenja

Če peta boli med hojo in če na koži ni vidnih poškodb, se morate obrniti na ortopeda. To je eden od značilnih simptomov razvoja patologij, ki se dobro odzivajo na terapijo v začetni fazi razvoja. Pravočasna diagnostika bolezni sklepov in njihovo ustrezno zdravljenje preprečita resne zaplete.

Zakaj lahko pri hoji boli peto

Pomembno vedeti! Zdravniki so v šoku: »Obstaja učinkovita in cenovno ugodna rešitev za bolečine v sklepih.« Preberite več.

Vzroki bolečine v peti med gibanjem se lahko razlikujejo od banalnih suhih žuljev do razvoja resnih patologij, kot so revmatoidni, psoriatični artritis ali ankilozirajoča spondilartroza. Nelagodje v stopalih se lahko sproži s tuberkulozo, osteomielitisom, epifizitisom, periostitisom, hondropatijo, nevropatijo tibialnega živca. Pojav bolečih občutkov pogosteje 2-3 krat na teden z visoko stopnjo verjetnosti kaže na razvoj patologije.

Atrofija podkožne maščobne "blazine" v peti

Atrofijo ali zmanjšanje velikosti maščobne plasti v peti opazimo z močno izgubo teže. Ker ta tkanina opravlja funkcijo oblazinjenja, ko se ustavite na stopalu, pride do neugodja. Atrofija se pogosto razvije z močnim povečanjem telesne aktivnosti, ki se pojavi med intenzivnimi športnimi vadbami, hoji na dolge razdalje.

Achillitis

Ahilova tetiva se vname zaradi pretirane stalne obremenitve in obrabljanja ozkih čevljev z visokimi petami. Najpomembnejši simptom akilitisa je bolečina v regiji pete, ki jo otežuje gibanje. Vnetje tetive prav tako kaže na otekanje, otekanje kože.

Če oseba ne poišče zdravniške pomoči, se z ostrim zmanjšanjem imunitete razvije gnojni proces. V tem primeru je nemogoče premakniti se celo po prostoru. V akutnem poteku vnetnega procesa se lahko poškodujejo vlakna tetive.

Bursitis

Bursitis je vnetje ene od sinovialnih vrečk stopala, ki se običajno nahaja v območju Ahilove tetive in kalkaneusa. Vnetje se pojavi zaradi mikrotrauma (kot so razpoke ali punkcije), prekomernega stresa, prirojenih malformacij, ponovitve artritisa, endokrinih ali presnovnih motenj. Najbolj akutne bolečine se pojavijo, ko patogeni mikroorganizmi prodrejo v peto, ponavadi stafilokoki. Spremljajo jih otekanje, pordelost kože, povečanje lokalne telesne temperature.

Dolgo stoji

To je naraven vzrok bolečine ne samo v peti, ampak tudi v kolenih, gležnjih, celotnem stopalu. Pojavijo se kot posledica preobremenitve mišic gastronemija, nabiranja mlečne kisline v njih, ki draži mehka tkiva in povzročajo neprijetno pekoč občutek. Po kratkem počitku bolečina običajno izgine.

Pri izbočenju žil na teletih, nogah, pojavu reticulijev in zvezdic, ki so značilne za patologijo krvnih žil, se je treba posvetovati z zdravnikom. Kronične motnje lahko povzročijo bolečine v peti.

Spinalne motnje

Osteohondroza prsne ali lumbosakralne lokalizacije, ankilozirajoči spondilitis, huda skolioza ali kifoza spremlja nepravilna porazdelitev obremenitev na hrbtenične strukture in noge. V takih primerih je bolečina v peti pred veliko bolj resnimi simptomi - otrdelost majhnih sklepov, vnetje in uničenje prvega hrustanca, nato pa tudi kostne strukture. Da se znebite neugodja pri hoji, boste lahko le zdravili glavno patologijo hrbtenice.

Okužbe

Okužbe (virusi, bakterije, glive) na različne načine vstopajo v vezi, mišice, kite, sklepne votline. To se običajno zgodi s poškodbami, ki vključujejo poškodbe kože. Epidermalni ali zlatni stafilokoki prodirajo iz globine globoko položenih tkiv. Patogeni mikroorganizmi se lahko prenašajo tudi s pretokom krvi iz primarnih žarišč, ki se nahajajo v organih dihal, sečil ali prebavil. Poleg bolečin v peti, telesne temperature in povečanega znojenja, se pojavijo dispeptične motnje (slabost, pomanjkanje apetita).

Debelost

Prekomerna teža lahko povzroči bolečine v stopalih, vendar le, če jo pridobimo v kratkem času. Če se telesna teža nenehno povečuje, se pete "navadijo" na nastale obremenitve.

Debelost je eden najpogostejših vzrokov vnetne in degenerativno-distrofične patologije. Zato je možno, da se bolečine v peti manifestirajo z artritisom ali artrozo.

Tumorji

Bolečina je klinično manifestiran sarkom kalkanusa - maligna neoplazma, ki izvira iz celičnih elementov vezivnega tkiva. V začetni fazi nastanka tumorja se pojavi le blago nelagodje, vendar se njihova resnost postopoma povečuje. S tem povezanimi sarkomi kalkanusa kažejo sočasni simptomi - anemija, hitra izguba teže in pomanjkanje apetita.

Prenapetostna fascija

Nosijo neudobne čevlje, konstantne obremenitve stopal izzovejo prenapetost fascij - membrane vezivnega tkiva, ki prekrivajo žile, živce in tvorijo lupine za mišice. Če ne odpravite vzroka bolečine, je lahko naslednji korak akutno vnetje, pri katerem bo gibanje zelo težko.

Protin

Protin je ponavadi prvi, ki vpliva na sklepanje palca. Toda bolečina od njega pogosto obseva (razširja) do celotnega stopala, vključno s peto. Ta patologija se razvije iz motnje v regulaciji sinteze purinov. Soli sečne kisline začnejo kristalizirati in se usedati v sklepno votlino, kar povzroča draženje in vnetje mehkih tkiv, sinovialnih membran. Vodilni znaki artritičnega napada so akutna bolečina, pordelost kože in zvišanje lokalne temperature.

Težave čevlje

To je najpogostejši vzrok za bolečine v peti. Pojavljajo se, ko nosite čevlje z visokimi petami ali ravnimi čevlji. V tem primeru obstaja tveganje mikrotrauma hrustanca sklepov in njihovega nadaljnjega uničenja. Trofeja hrustančnih tkiv se prav tako moti zaradi motenj krvnega obtoka zaradi vpetja krvnih žil. Ko nosite nove, slabo izbrane čevlje, se poškoduje koža na petah, kar povzroča hude bolečine pri vsakem koraku.

Peta nagib ali plantarni fasciitis

Za to patologijo je značilen pojav bolečih občutkov v peti vnetnega izvora. Razlogi za nastanek petega spodnjega dela so raztezanje ali dolgotrajna poškodba rasti plantarne fascije pete kosti. To je ponavadi posledica dolgega stajanja na nogah, ravnih stopalih ali poškodbe koščenih struktur stopala. Fascia vnetje, kar povzroča nastanek kostne rasti. In on jo nenehno poškoduje. Tak začarani krog vodi v bolečino le pri hoji, pa tudi v mirovanju.

Reaktivni artritis

To je aseptično vnetje, ki prizadene sklepe ob istem času ali po ekstraartularni okužbi. Lahko je dihalno, črevesno, urogenitalno. Pomembno vlogo pri patogenezi reaktivnega artritisa ima hiper-odziv imunskega sistema na penetracijo infekcijskih povzročiteljev. Začne proizvajati protitelesa, ki napadajo lastne celice telesa. Poleg bolečin v peti se pojavlja oteklina in rdečina kože, omejevanje gibov.

Modrice modric

Udar pete na trdo površino vedno povzroča bolečino. Njena intenzivnost se postopoma zmanjšuje, zlasti pri omejevanju obremenitve stopala. Po nekaj urah pa se pojavijo vnetni edemi. Stisne občutljive živčne končiče, kar ponovno povzroči povečano bolečino. Nekaj ​​dni kasneje se na mestu edema razvije obsežen hematom. Takoj po močni poškodbi se morate obrniti na urgentno sobo za radiografijo in izključiti zlom.

Diagnostična pravila

Tudi "zanemarjene" težave s sklepi se lahko pozdravijo doma! Samo ne pozabite, da ga razmažemo enkrat na dan.

Zaradi množice in raznovrstnosti vzrokov bolečine v peti, je primarna diagnoza redko narejena na podlagi bolnikovih pritožb in zunanjega pregleda. Za odkrivanje anemije ali levkocitoze se izvajajo splošne klinične krvne preiskave. Rezultati biokemičnih analiz bodo pomagali izključiti ali potrditi avtoimunske patologije. Izvajajo se tudi naslednje instrumentalne študije:

  • Rentgenski prikaz gležnja, kosti stopal v dveh projekcijah;
  • spiralna CT, MRI;
  • osteoscintigrafija - radionuklidna diagnostika z uporabo kontrasta;
  • radiografija prsnega koša in trebuha;
  • denzitometrijo, da se izključi resorpcija kosti.

Če obstaja sum na novotvorbo, se pokaže test za tumorske označevalce - specifične snovi, odpadni produkti tumorja. Vrstna pripadnost povzročiteljev infekcij in njihova občutljivost na antibiotike se ugotavlja z bacposi v hranilnih medijih bioloških vzorcev.

Kateri zdravnik zdravi bolečine v peti

Če ni očitnih vzrokov bolečine v območju pete, na primer kurja očesa, jih ni mogoče diagnosticirati sami. Priporočljivo je, da se neposredno obrnete na ortopeda, ki se ukvarja z zdravljenjem bolezni mišično-skeletnega sistema. Lahko se dogovorite tudi za zdravnika - terapevta. On bo predpisal vse potrebne diagnostične teste. Glede na njihove rezultate bo pacienta napotil na ozko specializirane zdravnike: reumatolog, ortoped, kirurg, specialist za nalezljive bolezni in endokrinolog.

Če sumite, da je bolečina v peti povzročena s travmo, se nemudoma posvetujte s travmatologom.

Prva pomoč

V primeru akutne bolečine morate ležati, tako da stopalu postavite položaj, pri katerem je resnost nelagodja minimalna. Za udobje lahko pod golenico postavite gosto valjček ali vzglavnik. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) je treba uporabljati kot zdravila proti bolečinam - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Ne morete jemati več kot eno tableto, zlasti ob prisotnosti gastritisa ali razjede želodca.

Če bolečina ne izgine in celo postane močnejša, morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Pred postavitvijo diagnoze se ne smejo uporabljati hladne obloge, saj bodo povzročile zaplete v primeru vaskularnih motenj. Izjema - poškodba pete:

  • huda modrica;
  • dislokacija;
  • poškodbe mišično-ligamentnega aparata, tetive.

V teh primerih morate pritrditi na peto paketa, napolnjene s kockami ledu, in zaviti z debelo krpo 10 minut. Postopek je treba ponavljati vsako uro, da se odpravi bolečina in prepreči edem.

Pred postavitvijo diagnoze je kontraindicirano tudi ogrevanje (kopeli za stopala, grelniki). Če pride do vnetnega procesa v strukturah pete, potem se pod vplivom toplote hitro razširi na zdrava tkiva.

Metode zdravljenja

Pete bolečine med hojo ni mogoče odpraviti brez zdravljenja patologije, ki jo je povzročila. Zdravniki začnejo zdravljenje avtoimunskih, infekcijskih, reaktivnih, degenerativno-distrofičnih bolezni takoj - takoj po postavitvi diagnoze. Integriran pristop se izvaja z uporabo lokalnih in sistemskih pripravkov, fizioterapevtskih in masažnih postopkov, vadbene terapije.

Pri akutnih bolečinah, ki ovirajo gibanje, se bolnikom pokaže varčen režim. Izključiti je treba obremenitev stopala. V ta namen nosimo ortopedske naprave - poltoge ortoze ali elastične povoje. Po sobi se lahko premikate samo s pomočjo trsa ali bergel.

Fizioterapija

Dejavnosti fizioterapije se uporabljajo kot samostojne metode zdravljenja, pogosteje pa v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili in telesno terapijo. Odprava akutne bolečine, običajno povezane z vnetjem, pomaga pri elektroforezi ali ultrafonoforezi z glukokortikosteroidi, NSAID, anestetiki. V času rehabilitacije se ti postopki izvajajo s hondroprotektorji, vitamini skupine B. Da bi odpravili bolečine v peti, lahko zdravnik predpiše več sej sledečih fizioterapevtskih ukrepov:

Po olajšanju vnetja se izvaja uporaba ozokerita ali parafina. Uporablja se akupunktura, balneoterapija z blatom in mineralno vodo, hirudoterapija (zdravljenje z medicinskimi pijavkami).

Zdravljenje z zdravili

Za zdravljenje avtoimunskih bolezni, ki se klinično kažejo v bolečinah v peti, se uporabljajo osnovna sredstva, imunosupresivi, ki uravnavajo imunski sistem, na primer metotreksat. V primeru okužbe pelastih struktur se izvaja antibiotično zdravljenje s cefalosporini (cefotaksim, ceftriakson), makrolidi (azitromicin, klaritromicin) in polsintetični penicilini (Amoxiclav, Augmentin). Terapevti uporabljajo tudi zdravila z analgetičnimi učinki, ki neposredno odpravljajo bolečino:

  • NSAID z učinkovinami nimesulid, ibuprofen, ketoprofen, diklofenak, meloksikam, lornoksikam, ketorolak;
  • glukokortikosteroidi za blokado zdravil - triamcinolon, flosteron, diprospan, deksametazon, metilprednizolon;
  • mišični relaksanti za mišične krče - Sirdalud, Mydocalm, Baklosan.

Po olajšanju akutnega vnetja, mazil in gelov s segrevanjem, dražilnimi in motečimi učinki pomagajo pri obvladovanju bolečih pete. Ta Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Operativno posredovanje

Z neučinkovitostjo konzervativne terapije, vključno z zdravili, ni izločena bolečina, je indicirana kirurška intervencija. Operacije se izvajajo z močnim uničenjem hrustančnega tkiva in hudo deformacijo kostnih struktur. Izvajamo artrodeso, pri kateri je sklep umetno fiksiran v optimalnem položaju, nato pa se postopoma okosteni. Da bi ohranili celoten obseg gibanja, se bolj pogosto uporablja nadomestitev endoproteze - zamenjava artikulacije z vsadkom.

Glede na vrsto patologije, ki jo diagnosticira, lahko operacijo izvedemo na različne načine, na primer z odstranitvijo dela kosti, sekvestra ali pete. Kirurški poseg je indiciran po odkritju maligne ali benigne neoplazme.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Po glavni terapiji zdravniki dovolijo uporabo folk zdravil. Priporočljivo je, da jih uporabljate v fazi trajne remisije kroničnih bolezni ali v času rehabilitacije po predhodnih okužbah. Sestava sredstev, izdelanih po receptih tradicionalne medicine, vključuje različne sestavine, predvsem rastlinskega in živalskega izvora. Nekateri od njih v najboljšem primeru nimajo terapevtske učinkovitosti, v najslabšem primeru pa niso varni. Zato je pred začetkom zdravljenja nujno, da se posvetujete z zdravnikom o njegovi izvedljivosti.

Ko hodite pete boli, kot za zdravljenje

Šibkost v peti med hojo je pogost simptom različnih bolezni ali posledic travmatičnih dejavnikov, ki jih poznajo skoraj vsi. Pri ženskah je takšna bolezen pogostejša kot pri moških zaradi hoje na visokih petah.

Peta zaradi anatomske strukture in prisotnosti gostega sloja maščobe lahko prenese ogromne obremenitve. Toda zaradi gobaste strukture pelenice, velikega števila živcev, ki prehajajo skozi to, krvnih žil, je zelo ranljiva in občutljiva na poškodbe ali bolezni. Poškodba številnih živčnih končičev vodi do stalne bolečine pri hoji, težavnosti in včasih nezmožnosti stopanja na peto.

Značilnosti pete

Peta služi kot nekakšen amortizer, ko se opira na stopalo. To predstavlja največji del obremenitve med hojo ali stojijo na nogah. Peta je sestavljena iz mišic, vezi, kite, petelinca, debele maščobne plasti, mreže krvnih žil in množice živčnih vlaken.

Gobasta peta kost je največja izmed 26 skeletnih kosti stopala. Nahaja se v spodnjem delu zadnjega metatarzusa. Ima sploščeno bočno in rahlo podolgovato telo, dobro oprijemljivo peto in dve sklepni površini, ki se uporabljata za artikulacijo s kockasto kostjo spredaj in talusno kost od zgoraj. Poleg tega obstaja projekcija, ki je podpora talusu. Veže kosti spodnjega dela noge in pete.

Vzroki bolečine v peti pri hoji

Podporna bolečina v peti se lahko pojavi zaradi številnih razlogov, ki se pogojno delijo na več skupin: dejavniki, ki niso povezani z nobeno boleznijo; bolezni, ki neposredno poškodujejo strukture stopala; bolezni, ki prizadenejo kostno-sklepni aparat; poškodb.

Razlogi, ki niso posledica bolezni

  1. Dolgotrajno preobremenitev struktur stopala prispeva k pojavu "sindroma bolečine v peti". Če nosite čevlje z napačnim čevljem, dvigovanje, vložek in pogosta menjava visokih pete na nenavadno nizko, lahko povzročijo preobremenitvene mišice. Napetost stopala je lahko posledica ploskve.
  2. Atrofija subkutane maščobne "blazine" v peti se pojavi zaradi dramatične izgube teže ali povečanja dnevne telesne aktivnosti, skupaj s fizično preobremenitvijo.
  3. Stalno stoji na nogah cel dan. Do konca dneva se noge utrudijo, oseba pa lahko med hojo občuti bolečine v petah.
  4. Stabilna debelost ali oster porast telesne mase v kratkem času pomaga povečati obremenitev stopala.

Bolezni struktur stopala, ki se kažejo v bolečinah v petah

  1. Plantarni ali plantarni fasciitis je najpogostejši vzrok bolečine v območju pete. Patologija je splošno znana kot peta. To je bolezen stopala, za katero so značilne vnetne lezije plantarne aponevroze, gosto listje vezivnega tkiva, ki povezuje osnove proksimalnih prstov prstov z anteromedialno površino pelenice. Raztezanje, aseptično vnetje, mikronadrija plantarne fascije nastanejo zaradi povečanega stresa na njem, šibkosti ligamentnih aparatov, hipertonije gastronemijevih mišic itd. Proces vključuje vreče sluznice, mehka tkiva in periost, ki jih spremlja odlaganje kalcijevih soli na področju vnetja. Posledično nastane patološka rast kosti, ki pri hoji povzroči kronične bolečine v peti (kalkanodinija).
  2. Achilles tendonitis - vnetna lezija kačjega tetive, ki jo spremljajo degenerativne spremembe.
  3. Severna bolezen ali apofizitis kalkaneusa je pogosto bolezen, diagnosticirana pri otrocih, ki jo spremlja boleča napetost in / ali raztezanje kite in mišic, kar vodi v bolečine v stopalih po dolgem teku, športnih aktivnostih ali hitri rasti okostja.
  4. Haglund - Shinzova bolezen je bolezen, ki jo povzroči aseptična nekroza (nekroza) površine kosti na mestu največjega mehanskega učinka.
  5. Bursitis je vnetje sinovialne votline z obilico produkcije in kopičenja vnetnega izločka.
  6. Achillodynia - pojav vnetnega procesa na petni tetivi.
  7. Za sindrom tarsalnega kanala je značilno stiskanje vej zadnjega tibialnega živca.
  8. Mortonova nevralgija ali kompresijska nevropatija plantarnih živcev je kompresijska kompresija skupnih živcev podplata, ki inervirajo prste stopala. Rezultat je ostra pekoča bolečina, ki se razprostira po celotni površini podplata.
  9. Senzorična nevropatija dedne narave - vrsta polinevropatije. Pri avtosomno dominantnem tipu patologije obstaja hipotrofija distalnih krajev z disociranimi motnjami občutljivosti, ki povzročajo hude bolečine v stopalih.
  10. Valgusna deformacija stopala je patologija, za katero je značilna ukrivljenost osi stopal v obliki črke X, zaradi katere se sploščijo, "zrušijo" navznoter in pete se raztezajo navzven.

Pogoste bolezni, ki vodijo v poškodbe kosti in sklepov stopal

  1. Eritromelalgija je redka vaskularna bolezen, ki jo povzroča paroksizmalna dilacija kapilar in majhnih arterij, kar moti periferne vazomotorne reflekse. Stopalo je lahko prizadeto območje, pekoče bolečine, ki se občasno pojavijo zaradi izpostavljenosti toploti.
  2. Maligne novotvorbe v kosteh stopal. Rast tumorja vodi do stiskanja živčnih končičev in krvnih žil, kar povzroča kronične bolečine.
  3. Metastatska bolezen. Metastaze raka s pretokom krvi so zabeležene v spodnjem okončini, zlasti v stopalih.
  4. Revmatoidni artritis je sistemska vnetno-degenerativna bolezen, ki prizadene majhne sklepe celotnega telesa, vključno s stopali.
  5. Ankilozirajoči spondilitis je resna sistemska bolezen kronične narave, ki vpliva na prednosti velikih sklepov in sklepov vretenc. Včasih, zaradi okostenitve vezi in diskov hrbteničnih sklepov, pacient doživlja bolečine v petah.
  6. Osteomijelitis je bakterijska okužba, ki prizadene kosti, periost in kostni mozeg. Pri osteomielitisu kalkaneusa opazimo deformacijo in sklerozo kostnih struktur.
  7. Tuberkuloza kosti s taljenjem ali nekrozo.
  8. Protin je resna presnovna bolezen. Odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih vodi do izrazitih deformacij kosti, v ledvicah pa do vnetja in tvorbe kamnov.
  9. Različne nalezljive bolezni. Nekatere črevesne okužbe, kot so jersinioza ali salmoneloza, kot tudi urogenitalne okužbe, so gonoreja ali klamidija. Tečejo v latentni obliki, pogosto vodijo do pojava reaktivnega artritisa, ki prizadene skupaj z drugimi sklepi in artikulacijo kalkaneusa.
  10. Razpokane pete zaradi diabetične noge, mikoze ali dermatitisa.

Poškodbe

  1. Razpoka ali raztezanje.
  2. Zlom ali razpok kalkanusa.
  3. Zavezane pete.

Narava bolečine v peti pri hoji

Odvisno od etiološkega faktorja lahko pete prizadenejo na različne načine. Po naravi bolečina gori, seka, dolgočasno, strelja, boli. Pomembno je razlikovati med njegovimi značilnostmi, zdravnikom bo pomagal določiti natančen vzrok in predpisati ustrezno zdravljenje. Bolečina je lahko začetna manifestacija bolezni stopala ali eden od simptomov običajne bolezni.

Pri eritromelalgiji in polinevropatiji se pojavi pekoča bolečina. V prvem primeru vroče vreme ali celo spanje pod toplo odejo vodi do patološke ekspanzije kapilar in krvnih žil v okončinah, zaradi česar oseba trpi zaradi izčrpavajočega pekočega občutka ne samo v peti, ampak tudi v celotnem stopalu. Spanje in razpoloženje so moteni, med hojo se pojavi nelagodje. Koža na peti postane rdeča z modrikasto barvo. Obstaja samo ena želja - ohladiti noge, jih spustiti v hladno vodo. V drugem primeru, na primer pri metatarzalni nevralgiji, se kompresija plantarnih živcev konča s pojavom ostrih, pekočih bolečin, ki se širijo po stopalih. Vnetje ali poškodba kite se kaže tudi v akutnih pekočih bolečinah na prizadetem območju.

Bolečina v peti, ki jo prizadene fasciitis, se pojavi pri hoji po spanju ali počivanju, zlasti zjutraj. Je tako močna in neznosna, da se je oseba prisiljena izogibati stopanju na peto. V mirovanju se bolečina umiri ali postane dolgočasna, vendar se ob najmanjši obremenitvi pete nadaljuje. Vračanje bolečine pri hoji je posledica ponavljajočih se mikro-zlomov vnetne in edematozne aponevroze, ki naraščata skupaj med odsotnostjo človeške motorične aktivnosti.

Ko se peta nagiba, se bolniki pritožujejo zaradi dolgočasne boleče bolečine na sredini pete, ki se poslabša pri hoji. Vsaka bolečina je lahko različna: periodična, ko stopiš na peto, ali konstantno boleče, izmenično akutno pri hoji. Pogosto oseba čuti žebelj v peti. Debeli ljudje imajo najtežji čas. Zaradi debelosti, je obremenitev nog večkrat višja kot pri ljudeh, ki imajo normalno težo.

Ahilov tendonitis, ruptura ligamentov, plantarni fasciitis, zatikanje pete se pogosto diagnosticirajo pri jogging športnikih ali tistih, ki so prisiljeni dramatično povečati sistematično obremenitev nog.

Ostra neznosna bolečina v peti z nemožnostjo, da bi se zanašala na to, se pojavi, ko je peta kost zlomljena. Traumatologi vedo, da je obdobje povečanja kosti in obdobja okrevanja zelo dolgo. Tudi po odstranitvi sadre bolnik dolgo ne more popolnoma stopiti na poškodovano peto.

Poškodba sklepnih sklepov, ki jo spremlja bolečina različne intenzivnosti, se pojavi pri revmatoidnem artritisu, ankilozirajočem spondiloartritisu, nekaterih sistemskih avtoimunskih ali nalezljivih boleznih. Sladkorna bolezen vodi do kršitve trofičnega tkiva stopal, ki se kaže v bolečih razpokah in razjedah na petah.

Diagnoza patologij, ki povzročajo bolečine v peti

Za bolečine v peti se obrnite na revmatologa ali ortopedskega travmatologa. Morda bo potrebno posvetovati se z drugimi "ozkimi" specialisti - onkologom, specialistom za nalezljive bolezni, kirurgom ali nevrologom.

Shema diagnostičnih ukrepov se določi po fizičnem pregledu bolnika. Zbiranje anamneze in pritožb z ugotavljanjem prisotnosti kroničnih ali nedavno prenesenih bolezni, vizualni pregled s palpacijo bolečega območja omogoča zdravniku na tej stopnji predhodno diagnozo in predpisovanje potrebnih preiskav, katerih rezultati bodo podlaga za potrditev ali izključitev domnevne patologije.

Laboratorijska diagnoza

  • "Biokemija" in klinična analiza krviomogočajo odkrivanje prisotnosti vnetja, kot je artritis. Zvišanje ravni sečne kisline kaže na protin.
  • Krvni test za tumorske markerje. Predpisan za sum na maligni tumor.
  • Žvečilni gumi z definicijo revmatoidnega faktorja, krožečih imunskih kompleksov, albumina, C-reaktivnega proteina, odkrivanja protiteles proti O-streptolizinu. Potrebno za potrditev revmatičnih in avtoimunskih bolezni.
  • Bakterioskopska študija eksudat po punkciji sklepne vrečke. Te metode omogočajo identifikacijo vnetne lezije bursa.
  • Mikrobiološki pregled strganje sečnice za določitev povzročitelja okužbe genitalne sfere.
  • Bakteriološka analiza sklepne tekočinepojasniti naravo vnetja, vrsto patogena in določiti njegovo občutljivost na antibiotike.
  • Krvni test za sladkor. Za stabilizacijo indikatorja je potrebno določiti raven glukoze pri sladkorni bolezni, zmanjšati negativni učinek sladkorja na krvne žile.

Instrumentalna diagnostika

  • Radiografija - vodilna diagnostična metoda za bolečine v peti. Omogoča identifikacijo kršitev integritete kostnega tkiva in drugih specifičnih sprememb v strukturah.
  • Biopsija kosti. Zdravilo je indicirano pri sumu na tuberkulozo kostnega sistema.
  • Punkcija sinovialne vrečke. Opravljen s sumom na burzitis.
  • Ultrazvok, jedrska magnetna resonanca ali CT. Dodelitev v primerih spora ali za identifikacijo malignega tumorja.
  • Elektroneuromografija - registracija bioelektričnih potencialov mišic v ozadju vzbujanja mišičnih vlaken.

Zdravljenje bolečine v peti

Bolečina v pestnicah je simptom nekega patološkega stanja ali osnovne bolezni. Na podlagi te metode zdravljenja izberemo. Najprej pa mora bolnik upoštevati splošna priporočila:

  • počivajte več in odpravite vsakodnevne dolge sprehode ali stoje na nogah;
  • zavrniti čevlje z neprijetnim čevljem z visokimi petami ali njegovo popolno odsotnostjo;
  • zmanjšanje telesne teže pri debelosti;
  • uporabite opore za opore ali nosite ortopedske čevlje;
  • opravljajo terapevtske vaje za stopala.

V primeru bolečine v peti, ki ni povezana s travmo, lajša bolezen predvsem s pomočjo konzervativne terapije. Če je bolečina posledica osnovne bolezni, je poudarek na njenem zdravljenju, odvisno od bolezni pa ima terapija svoje odtenke: med urogenitalnimi okužbami so predpisani antibiotiki za izkoreninjenje mikroorganizmov; za revmatoidni artritis se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in kortikosteroidi; kostna tuberkuloza se zdravi z antibiotiki in sintetičnimi protituberkuloznimi zdravili.

Zdravljenje podplata fasciitisa:

  • jemanje enega od nesteroidnih protivnetnih zdravil (diklofenak, nimesulid ali drugo);
  • z neučinkovitostjo narkotičnih analgetikov naredijo zunajglobno blokado zdravil;
  • taping;
  • fizioterapija, kot je elektroforeza;
  • stisne na peti z raztopino Dimexiduma, novokaina, acetilsalicilne kisline;
  • aplikacije iz mešanice tinkture Sabelnika, jazberovega olja in mumije;
  • Gimnastika;
  • masaža stopal.

Pri nekaterih patologijah, ki jih spremlja stalna bolečina v podplatu, se pogosto uporablja ortoza (opornica) ali opornica. Pri zlomih pestnice za imobilizacijo na nogi od kolena do prstov vstavite mavčno oporo za 3 do 8 tednov.

Od fizioterapevtskih postopkov so poleg elektroforeze učinkovita tudi terapija s šokovskimi valovi, magnetna in laserska terapija, ultrazvok, fonoforeza in UHF. Pomaga tudi ročni terapiji, masaži.

Kirurško zdravljenje je indicirano za hude primere bolezni, ki jih ni mogoče rešiti z medicinskimi metodami zdravljenja. Operacija poteka z razpokami tetive, v nekaterih primerih, da odstranite nagib pete itd.