Glavni / Bruise

Na zapestju se naučimo pravilno postaviti elastični povoj

Skoraj vsak dan, ko smo poškodovani, bomo odrezali prst, dobili modrico ali se umaknili. Ne glede na škodo pa je treba vsako poškodbo vzeti resno. Na primer, če režete, lahko rano zdravite z antiseptikom, nanesete hladno oblogo na poškodbo, toda kaj morate storiti, če je vaše zapestje dislocirano? Da bi rešili ta problem in pomagali odpraviti bolečinski sindrom, je na zapestje nameščen elastični povoj.

Lastnosti zadrževalnika

Sredstvo za poravnavo zelo pogosto uporabljajo posamezniki, ki se ukvarjajo z dviganjem uteži za previjanje kolen. Ta zaščitna metoda pomaga preprečevati poškodbe. Elastična povoj je sodoben način oblačenja. Omogoča uravnavanje tesnosti uporabljenega povoja, hitrega povezovanja, ne pade na straneh, saj je izdelano iz dobrih surovin.

Danes se fiksirni povoj uporablja zelo široko. Poleg športa (powerlifting, bodybuilding, atletika) se uporablja v vsakdanjem življenju. Povoj mora biti v kompletu za prvo pomoč voznika doma, da se v primeru poškodbe poškoduje poškodovani ud.

Samolepilni povoj ima objemko za priročno pritrditev, ni lepilne podlage. Sestavlja ga 70% bombaž, ki prispeva k prodoru zraka v kožo. Rešuje povoj v primeru, ko je treba nujno določiti prizadeti kraj pred prihodom zdravstvenega delavca. Povoj se uporablja za nanašanje na roke, gležnje in stopala.

Ko se po nanosu fiksirja počutite nelagodno, odrevenelost, to pomeni, da je povoj fiksiran in mora biti ovit. Učinkovitost uporabe povoja je odvisna od pravilne tehnike postopka. Zagotoviti je treba, da spoji v prevezanem stanju opravljajo funkcije, ki so jim nameščene.

Za kaj je?

Elastična povoj je uporabna pri različnih boleznih, kjer je potrebno fiksiranje in kompresijsko delovanje:

  • Rehabilitacija travm;
  • Za okrevanje po operaciji sklepov;
  • Odstranjevanje stresa iz kostnih sklepov;
  • Odprava bolečin pri patologiji hrbtenice;
  • Boj proti oteklinam, krčne žile;
  • Preprečevanje tromboze.

Uporaba fiksirja je določena z naslednjimi učinki:

  1. Pri raztezanju. Kot posledica mikro zlomov kite opazimo travmatično otekanje in bolečino. Namestitev povoj je namenjena stabilizaciji sklepne strukture, omejevanju mobilnosti, zmanjševanju vnetnega procesa.
  2. Na zlomu. V tem primeru je zagotovljena imobilizacija poškodovanega sklepa. Objemka zagotavlja zanesljivo pritrditev, ohranja dolgoročno urejen videz. Uporablja se za zmanjšanje otekanja, zaradi delnega izločanja artikulacije, bo učinkovit elastični povoj.
  3. S krčnimi žilami. Uporablja se zavijanje spodnjih okončin, da se prepreči napredovanje krčnih žil. Poleg kompleksne terapije bo specialist izbral optimalno stopnjo razteznosti povoja za zdravljenje varikozne bolezni.
  4. Pri motnjah zapestja se uporablja fiksirni povoj. Ima naslednje prednosti: ne zdrsne, ne raztegne, ne spremeni oblike. Lahko se odstrani čez nekaj časa, da počiva okončino, nanesemo mazilo, gel brez izgube pritrditve zapestja.

Indikacije za uporabo

Uporabi orodje za oblačenje za:

  • Ortopedska bolezen;
  • Krčne žile;
  • Športne poškodbe;
  • Dislokacija;
  • Modrice;
  • Edem, tromboflebitis.

Prednost elastičnega povoja je njegova gosta osnova, natezna lastnost, dobra fiksacija, večkratna uporaba. Uporablja se kot zdravilo, ki ni dovzetno za deformacije. Posamezniki, ki se ukvarjajo z različnimi športi, morajo biti dobro postavljeni: teniški igralci, odbojkarji, uteži, telovadci, košarkaši itd. Takšne vaje vodijo k povečanemu gibanju, mikrotraumu, nastanku degenerativnih sprememb v zapestju.

Odvisno od dejavnika tveganja za poškodbo uda je nošenje obleke prikazano posameznikom, ki so utrpeli poškodbo v krapni regiji. Elastično povoj se uporablja za omejitev nepotrebnih gibov zapestja.

Revmatoidni artritis v roki zahteva fiksacijo zapestja. Ta proces bo pospešil okrevanje, lajšanje bolečin, otekanje, imobilizacijo okončine. Fiksirni povoj se uporablja pri zdravljenju vnetnih in artritičnih procesov prizadetih elementov mišično-skeletnega sistema.

Kontraindikacije

Izdelek nima absolutnih kontraindikacij. Vendar pa obstajajo nekatere značilnosti vsakega bolnika, ki preprečujejo uporabo povoja:

  • Kožne bolezni (dermatitis);
  • Maligni tumor v nosilni coni določenega modela;
  • Uničenje strukture spoja.
  • Osebna nestrpnost.

Kako se vsiliti?

Kako položiti povoj na sklep? Dovolj je, da se preuči shema, ki je bila razvita za previjanje poškodb. Najprej pa si poglejmo tehniko izvedbe prekrivanja ključavnice.

Vezava se izvaja na naslednji način:

  1. Za nalaganje povoja na zapestje je potreben povoj dolžine 1-1,5 metra. Nato se izdelek določi z značilnostjo stopnje raztezka.
  2. Prekritih na poškodovano območje, medtem ko brez prisotnosti edema. Pritrjena je pod kotom 30 stopinj.
  3. Boljše od širokega do ozkega. Glede na območje poškodb se zavijanje začne z ozke strani.
  4. Da bi se izognili gubam, morate z napetostjo enakomerno pihati.
  5. Prekrivna površina je izdelana zunaj, da se prepreči prekomerno raztezanje, stiskanje mehkih tkiv.
  6. Pri vsakem zavoju je vredno narediti premike, tako da se pritrdilna tkanina prekriva s prejšnjo plastjo. Zelo pomembno je, da v koži ni nobenih vrzeli.
  7. S prizadetega območja morate začeti prevezovanje z razdaljo 15-20 cm, da bi fiksirali zapestni sklep, morate prste naviti in končati na sredini podlakti.

Krožno oblačenje

Začnite vsiljevati zadrževalnik, ki drži rob materiala z levo roko in naredite nekaj obrokov z desno roko na eni ravni. Tako, ko dosežete konec poškodovanega mesta, fiksirajte povoj s posebnim fiksirnim sredstvom. Obrati bi morali iti eden na drugega in ga popolnoma zapreti. Nanesite na krap, spodnji del noge, vrat. Nosijo povoj od 3 do 10 dni, dovoljeno je vzeti zdravilo, zdraviti rano, spremeniti fiksirno snov.

Spiralni povoj

Prekritih s krožnimi potezami, vendar v poševni smeri, medtem ko se prejšnja poteza prekriva z 2/3. Poškodba je ovita od spodaj do vrha ali obratno. Ko je upogibanje dovoljeno, se lahko debelina razlikuje od gostote.

Vsaka 2 obrata se zavrti v navpični črti. V pregibnem pasu se diagonalni ovinek zaviha. Palec se drži roba povoja, zvija glavo izdelka in se upogne proti sebi, tako da se zgornji konec spusti in obratno. Takšno oblačenje se nosi približno 1-1,5 tedna.

V obliki križa

Ima to ime glede na potek in obliko prevleke (premika se kot s številko 8). Pri poškodbah sklepa zapestja se ta tesna obleka uporablja za fiksacijo. Prvi zavoji se začnejo od zgoraj, nadrejajo se nad zapestjem, nato se spustijo v hrbet.

Potem se ligacija vrne v smeri diagonale na sklepno zapestje. Manipulacije se ponovijo večkrat, dokler zapestje ni natančno fiksirano. Navsezadnje je konec zavojev razdeljen na dva dela in vezan na sklepu. Trajanje oblačenja 5-14 dni. Lahko se odstrani, ko oseba čuti otrplost okončine, neprijeten občutek, da mora roka počivati.

Video "Kako položiti elastični povoj na zapestje?"

Kako povojno zapestnico lahko vidite v naslednjem videu in jo poskusite narediti doma.

Zdravljenje in okrevanje z zvini roke

Zvoki roke so četrti del vseh poškodb vezi. Roka je edinstven in najbolj zapleten del osteoartikularnega sistema. Koncentrira največje število kosti in sklepov med njimi, in še več - ligamente, ker obdajajo vse sklepe. Vezi so sestavljeni iz gostega vlaknastega tkiva in omejujejo gibljivost v sklepih v fiziološki normi, kar preprečuje poškodbe. Tudi ligamenti imajo precej težko breme, saj je krtača najbolj mobilni in delovni del telesa. Kljub visoki trdnosti se lahko vlakna ligamentov poškodujejo zaradi prekomerne izpostavljenosti: preveč nenadnih gibov, dvigovanja uteži, padca na roko in treninga na športni opremi.

Klinična razvrstitev in simptomi

Vlakna vlaken so močna, vendar je njihova elastičnost majhna, raztezanje pa je težje kot trganje. Zato je v primeru poškodbe več napora, ki se običajno imenuje raztezanje. Glede na število poškodovanih vlaken obstajajo 3 stopnje resnosti:

  • svetlobo, ko so posamezna vlakna poškodovana;
  • medij, v katerem je poškodovanih veliko vlaken, vendar ne več kot polovica volumna;
  • hudo, ko je večina vlaken poškodovana, vendar ni popolnega raztrganja vezi.

Simptomi, ki izvirajo iz te poškodbe, so neposredno odvisni od tega, kje se pojavi zvini ročnih vezi in kakšna je njegova resnost. Takoj v trenutku poškodbe pride do ostre lokalne bolečine, ki jo poslabšajo gibi. Na primer, če se poškodujejo ligamenti roke, bo bolečina povzročena z gibi v tem prstu, če je zapestje poškodovano, bo gibanje celotne roke boleče.

Drugi znak je oteklina na poškodovanem območju, pojavi se po bolečini, po 10-20 minutah je značilno postopno povečevanje. V primeru poškodb krvnih žil, podkožnega krvavitve, se lahko pojavi hematom, poškodovano območje postane vijolično-modrikasto. Funkcija roke je okrnjena in lahko obstajata dve možnosti: omejitev mobilnosti v sklepu ali, nasprotno, prekomerna mobilnost.

V drugem primeru je poškodba hujša, pretirana mobilnost pa nakazuje, da so ligamenti raztrgani. Najpogosteje se to zgodi z malim prstom.

Pri majhnih otrocih so ligamenti zapestja in sklepa zapestja pogosteje prizadeti, ko otrok močno stisne ali dvigne za roko.

Po dnevu ali več po poškodbi se lahko poveča temperatura kože na prizadetem območju in celo celotna telesna temperatura. To se zgodi, ko se posttraumatsko vnetje razvije v predelu sklepa in okoliških tkiv.

Prva pomoč

Ne glede na mehanizem poškodbe in resnost kliničnih simptomov je treba žrtev takoj dobiti prvo pomoč. Vključuje 3 točke:

Pritrditev

Imobilizacija roke je potrebna za zmanjšanje otekanja, nastanka hematoma in sindroma bolečine. Najboljša možnost je pazljivo elastično zavijanje za pritrditev krtače. Povoj ne sme biti pretesen, tako da ne moti krvnega obtoka roke, koža prstov mora biti topla na dotik.

Ne morete poskušati potegniti prsta, da bi ga poravnali, tako da lahko le poslabšate poškodbe.

Hipotermija

Hladno nanaša na poškodovano čopič v obliki mehurčka ali ledu paketi, hladno grelec, samo kos krpo navlaženo s hladno vodo. Hlajenje je potrebno za ustavitev krvavitve in zmanjšanje otekanja.

Lajšanje bolečin

Če želite zmanjšati intenzivnost bolečine, če je to potrebno, bodo storili analgetična zdravila iz skupine dipirona in njegovih analogov, kot tudi NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila) - ibuprofen, ketoprofen, diklofenak in analogi.

Ni potrebno dajati močnih zdravil, da se simptomi škode ne bi "razmazali", preden jih pregleda zdravnik.

V večini primerov so zvini roke blagi. Kako jo opredeliti? Če se po prvi pomoči bolečina postopno umiri, se oteklina ne poveča, možnost gibanja se poveča, potem se lahko takšna poškodba zdravi doma.

Če se to izboljšanje ne pojavi, se simptomi povečujejo, nujno se je treba posvetovati s travmatologom.

To še posebej velja za otroke, ki imajo občutljiva tkiva v roki, močno raztezanje pa lahko povzroči resnejše poškodbe - trganje hrustanca, solzenje mišic in kite. Optimalna rešitev je obisk zdravnika v vsakem primeru, in tudi če je svetloba, njegov nasvet ne bo odveč.

Kako izvesti sklepno vezanje v zvinih roke

Metode zdravljenja

Ponavadi ligamenti roke dobro in hitro rastejo zaradi obilne oskrbe s krvjo. Kljub temu je treba zdravljenje izvajati tudi pri blagih primerih poškodb. S tem se boste izognili posledicam in hitro obnovili delovanje roke.

Imobilizacija

Zaščitna imobilizacija roke je potrebna v prvih 2-3 dneh z rahlo poškodbo in od 7 do 14 dni - v težjih primerih.

Ustvaril bo pogoje za boljše obnavljanje ligamentnih vlaken, preprečil njihovo dodatno poškodbo. Inovativna metoda terapevtske imobilizacije - se je dokazala.

Metoda je sestavljena iz imobilizacije sklepa v lokalnem ometu, pri čemer se ohranja možnost gibanja v drugih delih roke. To ohranja visoko raven krvnega obtoka in pospeši proces predelave. Poleg tega trak (lepilni trak) dvigne plast kože, izboljša cirkulacijo limfe, odpravi otekanje.

Kako narediti zapestje. Uporablja se pri zvini

Zdravljenje z drogami

Za notranjo uporabo se zdravilo uporablja za zmanjšanje bolečine v prvih dneh po poškodbi. Izbira zdravil za lajšanje bolečin je bolje uskladiti z zdravnikom, saj imajo mnogi od njih kontraindikacije, zlasti nesteroidna protivnetna zdravila: ketoprofen, ibuprofen, diklofenak in drugi. Koristno je jemati vitamin C, prispeva k hitremu obnavljanju ligamentnih vlaken.

Izbira zunanjih izpostavljenosti zdravil je zelo široka. V prvih dneh po poškodbi je bolje uporabiti anestetične mazila (diklofenak, fastum gel, ketoprofen, piroksikam). Ko se akutni dogodki umirijo, se za segrevanje edema, krvavitev in lajšanja vnetja uporabljajo mazila za segrevanje (espol, efkamon, gel dolobene).

Fizioterapija

Fizioterapija se običajno predpisuje od 2 do 3 dni po poškodbi: UHF, iontoforeza s kalijevim jodidom, analgetiki, fonoforeza (ultrazvok) z anestetičnimi mazili, parafinske kopeli. Magnetna terapija daje dober regeneracijski učinek, lahko jo uporabljate doma s prenosno napravo.

Gimnastika in masaža

Brez sanacijske gimnastike je nemogoče hitro in popolno obnovo poškodovane roke.

Začeti je treba 2. dan po rahli poškodbi in po 3-4 dneh z večjimi poškodbami. Načelo terapevtske gimnastične vaje je postopno povečanje obremenitve krtače. Najbolje je, da jih opravite med toplo kopeljo za roko, da sprostite mišice, 2-3 krat na dan.

Vaje so preproste, sestojijo iz upogibanja, podaljšanja, vrtenja roke, stiskanja gumijastega obroča ali ekspanderja zapestja. Poseben kompleks je bolje vzeti iz inštruktorja vadbene terapije.

Ne morete pretiravati, presegajo obremenitev pred pojavom bolečine.

Potrebna je tudi masaža s čopiči, izboljšuje krvno in limfno cirkulacijo, pospešuje okrevanje. Zaželeno je, da masažo celotno roko, začenši od prstov, ki se gibljejo na dlani in zadnji strani roke, ki se gibljejo do ramenskega sklepa. Dobro je uporabiti mazilo za segrevanje ali anestetik, sproščujoče masažno olje.

Če je poškodba pravilno in celovito obravnavana, bo okrevanje v lažjih primerih trajalo 4-6 dni, težja poškodba pa bo trajala od 10 do 30 dni, če pa se operacija izvede, lahko okrevanje traja do 2 meseca.

Kirurški poseg

Kirurško zdravljenje poškodb vezi na rokah je prikazano v primeru njihove popolne rupture, kombinacije z rupturo mišic, kite, sklepne kapsule, dislokacije, zlomov z odmikom. Izvedemo plastično kirurgijo vezi, po potrebi osteosintezo, imobilizacijo mavca izvajamo 2 tedna. Obdobje rehabilitacije po operaciji je daljše - do 1-2 mesecev.

Zaključek

Raztezanje ligamentnega aparata roke se šteje za manjšo poškodbo, včasih pa je lahko zelo resno. Za popolno ozdravitev roke in obnovo njenih funkcij je bolje nemudoma stopiti v stik s strokovnjakom in opraviti vse njegove sestanke.

Svetlobne vaje vam bodo pomagale, da po raztezanju obnovite sklepe rok in vezi.

Raztegnite povoj za zapestje

Vrste povoja na komolcu

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več si preberite tukaj...

Prelivi se uporabljajo za preprečevanje edema in ustavitev krvavitve. Zavoj vam omogoča, da držite roko na mestu. Če se uporablja pravilno, pospešuje hitro okrevanje.

  • Bandaž
  • Zaporedje dejanj
  • Konica
  • Spirala
  • Napake
  • Sorodni videoposnetki

Vrste povojev na komolcu ločujejo naslednje:

  • zaščitni;
  • drobljenje;
  • z vlečno silo;
  • imobilizacija;
  • popravljanje.

Glede na tehniko previjanja so:

  • okrogla;
  • plazeče;
  • križni;
  • spirala;
  • vrne;
  • konico;
  • želve

Bandaž

S pomočjo oblog omejite gibanje poškodovane okončine. Na komolce namestite povoj za želvo. Nanaša se pri iztegovanju, modricah, po operaciji.

Če želite popolnoma zapreti sklep, uporabite konvergentni povoj. Ude mora biti upognjen pod kotom 110 stopinj. Prvi krog
v enem segmentu. Naslednji - izvedite osem-obliko. Povoj se postopno konvergira od periferije do središča. Križanje poti mora biti v komolcu. Moji pacienti uporabljajo preizkušeno orodje, s katerim se lahko v dveh tednih znebite bolečin brez velikega napora.

Pri uporabi konvergentne povoj povoj nalagajo poševno. Ude mora biti dodatno fiksiran. Za to uporabite ruto.

Zaporedje dejanj

Poškodovano osebo je treba posaditi tako, da je krtača nad komolcem. Blago je nameščeno tako, da podpira roko, ki je upognjena
kot

Rob tkanine je upognjen okoli komolca in ga z zatičem potisnite navzdol.

Konica

Prelivi se nanesejo enakomerno, brez gub. Prvi krog fiksira konec povoja, zadnji - najožji del okončine.

Pravilni povoj na komolcu ne sme zdrsniti. Prepovedano je delo z zavito vrvico.

Spirala

Izvaja se s tremi prehodi obdelovalnega materiala skozi območje ovijanja. Spiralne prekrivne površine segajo čez podlaket in ramo ter se križajo spodaj.

Napake

Tesno vezanje lahko povzroči slabo cirkulacijo, oteklino in cianozo. Potegnila se bo s šibko napetostjo povoja in bo nepravilno pritrjena
izleti. Obvezni vozel ne sme biti na mestu poškodbe. Priporočamo, da spremljate stanje bolnika, da opazite otekanje. Preveč tesno zadrževalno vezavo je treba zamenjati.

Poškodovano območje pokriva pravilno uporabljeno povoj. Hkrati se ne moti limfna drenaža in krvni obtok, pritrdilni material pa se lepo prekriva.

Elastična povoj mora biti v vsakem kompletu za prvo pomoč, tako doma kot v šoli. Obseg njene uporabe je tako obsežen, da je njegova prisotnost v vsakem domu resnično nepogrešljiva. Pripada oblačilnim sredstvom in se razlikuje po dolžini, širini.

Indikacije za povezovanje

Uporaba apretiranja:

  • športne poškodbe;
  • ortopedske bolezni;
  • krčne žile;
  • zvini;
  • modrice;
  • otekanje;
  • kronični tromboflebitis itd.

Elastični medicinski povoj se razlikuje od običajnih sredstev za obdelavo z mnogimi pozitivnimi lastnostmi. Njegova glavna razlika je v tem, da se raztegne, ima gostejšo podlago od običajne naprave za obdelavo, se ne deformira, ne drsi, ko se nanese, je dovoljena za večkratno uporabo, se uporablja kot neodvisno terapevtsko sredstvo.

Elastična zapora

To orodje za oblačenje so prvotno uporabljali bodybuilderji za ovijanje kolen. Na ta način je mogoče zaščititi noge, da bi se izognili resnim poškodbam v športu. Sčasoma so se drugi športniki začeli zanimati za to metodo zaščite, toda v običajnem povoju so poleg prednosti imeli tudi manjše pomanjkljivosti. Elastični fiksirni povoj je izboljšan tip konvencionalne elastike. Samozaporni povoj omogoča hitrejše navijanje, tesnost objemke pa se prilagodi glede na držo telesa, orodje za obrezovanje pa se na robovih ne sesuje, saj je izdelano iz visokokakovostnega materiala.

Uporaba samozapornega povoja je zelo obsežna. Poleg športa (atletika ali powerlifting) je v vsakdanjem življenju tudi priročno. Potrebno ga je vzeti ob cesti s kompletom za prvo pomoč, da se poškodovano mesto pritrdi v primeru poškodbe udov pred prihodom zdravnika in ublaži bolečino žrtve. Tesnost oblačenja je treba prilagoditi s pomočjo količine navijanja (več plasti, močnejši bo povoj na udu).

Elastični fiksirni povoj, ki nima lepilne podlage, ima na koncu, s katerim je primerno, da ga po navijanju dobro pritrjeno. Njena podlaga vsebuje 70% bombaža, ki omogoča, da koža diha pod tkanino.

Priporočljivo je, da uporabite fiksiran povoj, ko je potrebno zelo hitro položiti in popraviti povoj. Na primer, če ga uporabite za otrokovo stopalo ali roko, so prednosti lepljive podlage zelo očitne. Dobro je, da dobite elastični povoj za šolsko opremo za prvo pomoč, saj otroci zelo pogosto v razredu telesne vzgoje ali med počitkom padejo, postanejo napeti ali zlomljeni. Prisotnost takšne obloge bo zmanjšala verjetnost zapletov po poškodbi, premestitvi v primeru zloma. Takšna naprava za oblačenje bo zagotovo zmanjšala napad bolečine, ki je težka za otroke vseh starosti, do prihoda reševalnega vozila.

Samozaporni povoj se od elastičnega razlikuje po tem, da ni mogoče zelo tesno povezati ud. Uporablja se za posttravmatsko fiksacijo v prvem trenutku, že v tamponskem mestu pa namesti bombažno elastično povoj ali omet. Pri usposabljanju ali na športnem dogodku postane uporaba samolepilnega povoja sestavni del opreme.

Imobilizacija zaradi poškodb

Imobilizirni povoj je še en inovativen izum, ki je postal dobra alternativa ometu. Vizualno izgleda kot elastični fiksirni povoj. Prodaja se v embalaži in ima dokaj dolg rok uporabnosti (približno 3 leta). Za kaj je imobilizacijski povoj? Uporablja se za ulivanje poškodovanih okončin, toda za razliko od mavca, s katerim moraš več dni ležati, si lahko doma z imobilizacijskim povojem in opravi svoje običajno delo, kolikor je mogoče.

Za pravilno uvedbo imobilizirajočega povoja potrebujete povoj, šivalni rez in vodo v pršilu. Najprej se na poškodovan ud zadane čopič, po katerem se povoj povije v štirih slojih in poprši z vodo. Po kratkem času se bo posebna mešanica, s katero je povoj prepojen, utrdil, bolnik pa bo lahko opravljal svoje delo, vedoč, da je njegovo poškodovano mesto varno pritrjeno.

Trenutno je na voljo več vrst imobilizacijskih povoja:

  • Deso preliv (povoj, impregniran z mešanico ometa);
  • Shrauta povoj (povoj, prepojen z mešanico na osnovi tekočega stekla).

V medicini se najpogosteje uporablja povoj z impregnacijo ometa. Uporaba imobilizacije, ki je nujno potrebna pri travmatologiji pri zlomih nog, zapestij, ključnice itd. Priporočljivo je, da takšnega oblačenja ne naložite sami, zato je bolje, da to delo zaupate strokovnjaku, ki bo pravilno pripravil oblačenje po predhodnem pregledu.

Uporaba za vensko insuficienco

Elastične povoji se uporabljajo v medicini za zdravljenje številnih bolezni, vključno s krčnimi žilami. Pri krčnih žilah vam elastični povoj omogoča, da odstranite zabuhlost od udov in povečate mišični tonus. Uporablja se v kombinaciji z drugimi zdravili za zdravljenje krčnih žil.

To ni težko pravilno zaključiti, vendar obstajajo nekatera priporočila, ki jih je mogoče opraviti hitro in pravilno. Najprej morate ležati na kavču in dvigniti noge navzgor, kar bo nekoliko zmanjšalo otekanje. Nadalje na celotni površini okončin, ki jih prizadenejo krčne žile, je treba uporabiti posebne zdravilne mazila ali gele (venotonike). Po tem je potrebno vzeti povoj in ga najprej zaviti na stopalo, nato pa zaviti celotno površino stopala (odvisno od območja bolezni) v več obratih.

Velikost elastičnega povoja pri zdravljenju krčnih žil ne sme biti manjša od 0,08 x 3,0 m.

Koliko elastičnega povoja lahko nosim s krčnimi žilami? Začeti morate s 30 minutami, po tem pa je treba čas nošenja postopoma povečevati. Najbolje bi bilo, če bi ponoči nosili elastično obleko za približno 8 ur, torej ves čas spanja. Podnevi lahko uporabljate obleko in kompresijsko spodnje perilo.

Pravilno uporabljen elastični povoj na nogi praviloma ne povzroča nelagodja. Nasprotno, zelo olajšuje bolnikovo stanje. Če se po nanosu počutite nelagodno, ga morate previti nazaj, kajti če je pretesen, je lahko pretok krvi moten. Po uporabi povoj je treba oprati, s posebnim orodjem za elastične tkanine, ki ne vsebujejo klora. S pravilno nego lahko takšno obvezo uporabljamo več kot eno leto.

Če uporabljate takšno orodje za obdelavo, bo oseba z velikimi deleži telesa, je bolje, da ne shranite na meter in najprej vzeti povoj z dolžino vsaj 5 m.

Razvrstitev povojev, ki se uporablja za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil, z različnimi stopnjami raztezka:

  • natezna trdnost od 70% (kratka);
  • približno 140% (povprečje);
  • več kot 140% (dolga).

Za preprečevanje bolezni je potrebno uporabiti elastično sredstvo z raztegljivostjo več kot 140%. Preveze s povprečnim odstotkom raztezka je treba uporabiti z majhno lezijo okončin, povoj s kratkim raztezkom (napetost) pa je treba uporabiti za zdravljenje izrazitih krčnih žil. Povoji so izdelani iz različnih materialov. Za zdravljenje krčnih žil je bolje dati prednost izdelku iz tkanine in ne pleteninam.

Za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil je treba uporabiti elastične povoje z visoko stopnjo kompresije, da zagotovimo dobro stiskanje žil in s tem izboljšamo krvni obtok. Med nosečnostjo je uporaba povoja za odpravo zabuhlosti najučinkovitejša in varnejša sredstva.

Zlom ali zapah zapestja

Poškodbe zapestja niso redke v življenju mnogih ljudi. Pogosto se vsak padec s kolesa ali na spolzkem vremenu konča s pristankom na zapestje in posledično zlomom ali izpahom tega dela telesa.

Po poškodbi zapestja ga je treba v bližnji prihodnosti pregledati in sprejeti ukrepe za odpravo bolečine. Pred odhodom k zdravniku morate namestiti elastični povoj na zapestje. V ta namen ni priporočljivo uporabiti običajne gaze, saj je težko naviti, saj se nagiba k deformaciji in lezenju navzdol. Elastični povoj je indiciran za pritrditev zapestja med dislokacijo in zlomom tega dela telesa. Zakaj potrebujem premor v enem dnevu po nanosu ometa, preden uporabim povoj? Dejstvo je, da se sadra posuši približno en dan, če ga takoj namestite, se lahko zalije. Zato je potrebno zaviti povoj, da se gipsova opornica fiksira po tem, ko se omet strdi.

Kako izbrati pravi elastični povoj za vezanje poškodovanega zapestja? Za te namene je primerna povoj z dolžino približno 2 m z visoko stopnjo raztezljivosti. Postavljanje se mora začeti s palcem ali zapestjem. Eden od načinov je zavijanje, ki se uporablja tako za poškodbe kot za prenašanje rok v športu.

Najprej morate pritrditi obroč okoli palca, nato pa naredite tri krožne gibe okoli zapestja. Nadaljujte z obračanjem podlage (tudi 3-krat) in prepustite povoj s križcem med palcem in majhnim prstom. Način prepletanja zapestja se lahko razlikuje od predlaganega, glavna stvar je, da mora biti ta del telesa v primeru poškodb varno pritrjen in ne povzroča neugodja osebi, ki nosi povoj.

V primeru dislokacije zapestja ni potrebno ves čas nositi povojev, vendar ga morate med vsakim aktivnim delovanjem nositi. Med nošenjem povoja med poškodbo zapestja je treba dati lahkotno masažo, da se prepreči zastoj krvi.

Elastično oblačenje se lahko uporablja za izpah vsakega sklepa, ne le za zapestje. Sredstvo za oblaganje poškodovanih sklepov v spodnjem delu noge mora biti 0,5–1 m daljše od elastičnega povoja, ki se uporablja za ovijanje roke. Raztezanje mora biti visoko ali srednje za zlom ali dislokacijo, vendar je treba po operaciji raje elastičnost z nizko stopnjo elastičnosti preprečiti stagnacijo venske krvi in ​​razvoj krčnih žil.

Elastični preliv lahko kupite v lekarni, ima dostopno ceno. Pri nakupu lahko izberete nekaj za različne namene in jih shranite v zaprti obliki v kompletu prve pomoči. Elastično povoj lahko shranite za dolgo časa, za razliko od drog, tako da lahko varno kupite brez strahu, da se bo poslabšala brez čakanja na uporabo. Shranjujte v pakiranju ali v lekarni. Majhen del elastične obleke lahko položite v žensko ali potovalno torbo, saj je verjetnost poškodb na cesti zelo visoka.

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več si preberite tukaj...

Ročno povoj pri raztezanju

Zvoki roke so problem, ki se pogosto pojavi ne le pri odraslih, ampak tudi pri otrocih.

Prinaša nelagodje in veliko neprijetnosti. Konec koncev so roke in zapestja najpomembnejši del rok. Brez njihovega normalnega delovanja je nemogoče narediti prijemanje in druge gibe, ki so potrebni za življenje.

Zvok se pojavi, ko pride do preloma njihovih vlaken. Posledično je oslabljena podporna funkcija.

Če pride do izvleka roke, je možno domače zdravljenje, razen v primerih hudih poškodb. V ljudskem zdravilstvu obstaja veliko učinkovitih receptov za zdravljenje takšne bolezni.

Pogosti vzroki raztezanja

Zvoki roke se pogosto pojavljajo v vsakdanjem življenju. Izzivalni dejavniki so poškodbe v jeseni, neuspešni premiki, težke obremenitve s čopičem.

Tudi otroci so podvrženi takšnemu raztezanju. Pogosto je to krivda staršev. Če je padli otrok močno dvignjen z roko, je zelo lahko povzročiti poškodbo roke.

Športniki pogosto trpijo zaradi te bolezni, nekatere vaje pa močno povečajo tveganje za poškodbe. Lahko pride do raztegovanja kite roke.

Tetive so del mišic s povečano gostoto, ki nima elastičnosti. S svojo pomočjo se mišično tkivo pritrdi na kost. Torej, če je kršena celovitost kite, lahko nekatere funkcije roke ne uspejo.

Obstaja več glavnih vzrokov za zvini v roki:

  • nenadno in nemarno gibanje;
  • dviganje uteži;
  • neuspešno pristajanje med padcem ali po skoku;
  • težka vaja;
  • redni in zelo aktivni športi.

Težave s tetivami se lahko pojavijo zaradi naslednjih razlogov:

  • ena ali več poškodb sklepov;
  • bakterijska okužba, ki prizadene kite;
  • revmatizem;
  • spinalne motnje;
  • anatomske motnje v strukturi sklepa;
  • nekatere bolezni imunskega sistema;
  • prirojena ali pridobljena sklepna displazija rok;
  • nevropatija.

Takšne poškodbe se pogosto pojavljajo pri ljudeh, ki dolgo časa opravljajo monotono gibanje z rokami. To so pletenje, igranje glasbenih instrumentov, ples, razkladanje.

Zdrobljen otrok

Pri otroku se pogosto pojavijo zvini. Glavni razlog je povečana telesna dejavnost otroka, različne igre, visoka energija.

Vendar pa so poškodbe, kot so zlomi in motnje, manj pogosti. To je posledica dejstva, da so kosti pri otrocih prožnejše kot pri odraslih. Običajno prenašajo veliko breme.

Fokus poškodbe pade na ligamente roke. Ker ligamentni aparat kompenzira silo udarca in je podvržen raztezanju.

Ko raztegnete roko, dojenček občuti veliko bolečine, vendar lahko čez nekaj časa izgine. Zato lahko otrok še vedno igra in ne posveča pozornosti poškodbi.

Po nekaj urah se na poškodovanem območju pojavi oteklina ali hematom. Potem otroka ne more premakniti roko, kot ponavadi.

Bolje je, da starši poiščejo pomoč strokovnjakov, saj je zelo težko sami določiti obseg škode.

Šele po pregledu, vzpostavitvi natančno diagnozo in soglasje zdravnika, lahko uporabite receptov tradicionalne medicine.

Simptomi bolezni

Značilni simptomi zvini roke so naslednji:

Poleg tega obstajajo različne stopnje poškodbe, simptomi bolezni so neposredno odvisni od njih:

  1. Pri manjših poškodbah kite niso močno poškodovane, pojavijo se neznatne solze. Hkrati roke ne bolijo veliko, ni očitne otekline, lahke boleče občutke se pojavijo samo med nenadnimi gibanji.
  2. Če je poškodba zmerna, se v ligamentih oblikujejo delne solze. Za poškodovano območje je značilna oteklina in rdečina. Pri premikanju roke je močna bolečina.
  3. V primeru hude poškodbe se pojavi obsežna ruptura vezi, roke so zelo otekle, bolečina ostra in konstantna. Pojavi se hematom in oseba ne more premakniti roke, funkcionalnost vezi je slabša.

Prva pomoč

Vsakdo se lahko sooči s takšnim problemom, zato je pomembno vedeti, kaj storiti pri raztezanju zapestja, preden poišče zdravniško pomoč.

Osnovni ukrepi:

  1. Zagotovite popolno nepokretnost prizadete roke. Za to boste potrebovali povoj na roki pri raztezanju. Elastični povoji so najboljši. V njihovi odsotnosti lahko uporabite šal ali šal. To je treba storiti tako, da ne ovirajo dotoka krvi v prizadeto območje. Pri pravilni obdelavi mora biti koža topla in brez cianoze.
  2. Postavite roko na višino - to bo zmanjšalo otekanje.
  3. Po tem je potrebno odstraniti bolečino in oteklino. Če želite to narediti, priložite hladno. Uporabite lahko grelno blazino s hladno vodo ali ledom. To bo zahtevalo več pristopov. Hladite držite 15 minut, nato si vzemite odmor za isti čas in ponovno nanesite grelno blazino ali led.
  4. Pri močni bolečini morate vzeti anestetik.

Če se med raztegovanjem pojavi nenaravna gibljivost sklepov, obstaja možnost, da se ligamentna vlakna zlomijo. V takem primeru bo treba uvesti pnevmatike.

Če sumite na zmerno ali hudo stopnjo poškodbe, pacienta odpelje v zdravniški dom na pregled in zdravljenje.

Zdravljenje z zvini

Glavno zdravljenje za raztegovanje vezi je uporaba povojev. Uspeh terapevtskih ukrepov in čas, porabljen za okrevanje, bo v veliki meri odvisen od znanja, kako pravilno zaviti elastični povoj.

Takšen povoj je potreben za zagotovitev nepremičnosti poškodovanega sklepa.

V primeru poškodbe roke je najbolje uporabiti povoj v obliki križa. To je treba storiti na ta način:

  1. Postopek začnite s krožnim ciklom vrtljajev povoja okoli zapestja.
  2. Potem je zadnji del roke zavit.
  3. Po tem, povoj gre skozi interdigital vrzel in se vrne na zadnji strani roke. Oblikovanje križišča v območju zapestnega sklepa.
  4. Poškodovana roka mora biti obešena na ruto. To bo zagotovilo pritrditev spoja v enem položaju in njegovo nepremičnost.
  5. Če je povoj nanesen nepravilno, bo oslabil, začel plaziti, povzročal bolečine ali motil krvni obtok.
  6. Zavijte elastični povoj, ki ga morate oprati z rokami.
  7. Med postopkom mora žrtev zavzeti udoben položaj in se ne premakniti.
  8. Roka mora biti upognjena v komolcu in nekoliko odmaknjena od telesa. To bo omogočilo, da bo roka po prevezovanju v udobnem položaju.
  9. Začnite obračati elastični povoj iz zapestja v roko.
  10. Da bi elastični povoj trdno pritrdili, se morata prva dva obrata popolnoma zapreti. In vsak naslednji obrat - za pokritje prejšnje plasti. Zadnja dva obrata sta prav tako potrebna, da se premikata drug od drugega.

Pravilno rana elastični povoj znatno pospeši proces zdravljenja in preprečuje nastanek zapletov v sklepu.

Kako zdraviti zvini, je odvisno od stopnje poškodbe. To zdravljenje za zmerno in hudo je dopolnjeno z analgetiki in protivnetnimi zdravili. Predpiše jih zdravnik v obliki mazil, gelov, tablet.

Če ni nevarnosti krvavitve, lahko nekaj dni po poškodbi naredite lahkotno masažo. Začeti bi morali od območja vratu, ramenskega sklepa.

Masažna gibanja morajo biti božanje, gnetenje, vibriranje, drgnjenje. Če bolečine ni, lahko poškodujete poškodovano mesto.

Folk sredstva za zdravljenje bolezni

Zdravljenje folk pravna sredstva sprains roke vezi ima preprost, vendar zelo učinkovite recepte. V akutni fazi se lahko uporabijo kot dopolnilo k zdravljenju po posvetovanju z zdravnikom.

Poleg tega so nekateri od njih primerni za rehabilitacijo, kar omogoča hitrejše okrevanje sklepov. Ti recepti so se dobro izkazali:

  1. Stisnite na poškodovano območje surovega krompirja in čebule. Za kuhanje boste potrebovali glavo čebule in velik krompir. Sestavine je treba sesekljati in dodati malo svežega ali kislega zelja. Potem morate vzeti glino in jo razredčiti z kefirjem. Vse sestavine se zmešajo in orodje nanesemo na boleče sklepe ponoči.
  2. Testo na osnovi vode, moke in soli. Morate narediti torto in jo pritrditi na prizadeto območje. Top zavijte z brisačo. Odstranite, ko se testo popolnoma strdi. Od pravilno izvedenega postopka je odvisno, kako dolgo bo bolečina minila. Če faza ni akutna, simptomi izginejo v treh dneh.
  3. Čebulna kaša. Čebulo je treba zmešati z mešalnikom in mu dodati sladkor. Nastalo maso položimo na gazo ali na tkanino iz platna in jo nanesemo na čopič.
  4. Doma lahko pripravite mešanico jajčnega mila. To storite tako, da na drobno drobno mleto mleto milo utrdite, dodajte surovi piščančji rumenjak in malo vode. Sredstva se uporabljajo kot povoji na bolečem mestu.
  5. Pred odhodom v posteljo lahko naredite kompreso iz vodke. Ampak pustite ga ponoči ne bi smelo biti.
  6. Mazilo na osnovi česna in meta. Za kuhanje, morate narediti kašo česna in sekanje listov mete. Vse zmešamo in vlijemo vročo svinjsko maščobo. Orodje mora stati malo, potem ga je treba izsušiti in trikrat na dan utrljati na poškodovanem območju.
  7. Stiskanje česna in limoninega soka. Česen je potrebno narezati in sok iz limone stisniti v kašo. Pridobite sredstvo, ga potopite v gazo in nanj nanesite obkladek. Hranite do trenutka, ko je gaza topla. Nato ponovno namočite in ponovite postopek. To je treba storiti enkrat na dan, dokler ne pride do pomoči.
  8. Tinktura na alkoholu iz česna, kisa in vodke. Vse sestavine v enakih količinah je treba mešati in infundirati dva tedna. Nato napnite orodje in dodajte nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa. Nanesite na čopič zjutraj popoldan in zvečer pred izboljšanjem.
  9. Aloe kaša. Za pripravo morate raztegniti liste rastline in ga pritrditi na obolelo območje. Pokrijte s krpo in zavijte z brisačo. To bo ustvarilo toploto in povečalo učinek.

Pomembno je razumeti, da ima tradicionalna medicina široko paleto učinkovitih receptov. Toda rezultat bo odvisen od tega, kako dobro se uporabljajo in za katero fazo bolezni.

Obdobje rehabilitacije

Obdobje rehabilitacije je še posebej pomembno pri zdravljenju raztezanja. Poškodovano območje je bilo dolgo časa mirujoče, zato ima razvoj roke po raztezanju pomembno vlogo.

Za običajen način življenja se morate vrniti postopoma. Obremenitve na roki naj bi bile na začetku minimalne, nato pa povečale.

Poškodovana čopič ne more povzročiti nenadnih premikov, ogroža nastanek ponovitve poškodbe. Če se raztezanje do konca ne zaceli, so nevarne za sklepe.

Trajanje zdravljenja in obdobje okrevanja sta odvisna od takih dejavnikov: t

  • zapletenost škode;
  • pravilno izbrane metode zdravljenja;
  • pravočasnost pomoči;
  • splošno stanje telesa.

Blaga stopnja resnosti se dobro odziva na zdravljenje na domu. Oteklina in bolečina izginejo v nekaj dneh. Tudi povprečna stopnja poškodbe se obravnava hitro.

Učinkoviti recepti tradicionalne medicine v kompleksu z masažo bodo pomagali obnoviti približno peti dan. Obdobje rehabilitacije traja mesec dni.

V bolnišnici se zdravijo hude oblike poškodb. Trajalo bo nekaj tednov. In po dolgem obdobju rehabilitacije.

Zvoki so nevarna in zelo neprijetna bolezen. Hkrati pa oseba ne more voditi aktivnega življenjskega sloga, ki prinaša veliko neugodja.

Da bi se izognili neprijetnim posledicam, mora biti zdravljenje pravočasno in pravilno. Doma lahko z blagimi do zmernimi poškodbami okrevate.

Ti materiali bodo zanimivi za vas:

Sorodni članki:

  1. Kaj storiti pri raztezanju vezi na gležnju? Raztegljiva vezna naprava je zelo pogosta. Običajno podatki o poškodbi gležnja...
  2. Kaj naj storim pri raztegovanju vezi na ramenskem sklepu? Zvok ramenskega sklepa velja za enega najpogostejših gospodinjskih...
  3. Obnova po zlomu polmera roke

Svežnji roke so sestavljeni iz vlaken. Pri nenadnih premikih, s pihanjem ali dviganjem uteži pride do vretenja roke, ki ga spremlja otekanje in bolečina. Poškodba, čeprav boleča, ne poškoduje kosti roke.

Količina raztrganih vlaken je odvisna od števila zlomljenih vlaken. Obstajajo tri vrste raztezanja.

Svetlo stopnjo spremljajo boleče bolečine in rahlo otekanje roke. Gibanje v roki je prosto, vendar povzroča šibko bolečino.

Pri prvih znakih, ki kažejo na raztezanje roke, je zdravljenje sledeče. Na roko se namesti povoj, vendar ne preveč tesen, da ne ovira krvnega obtoka. Nekaj ​​hladnega (led, sneg, zamrznjeno meso) je treba položiti na vrh. Nizke temperature običajno preprečujejo otekanje. Hladna je priporočljivo, da držite do 15-20 minut. Nato si vzemite odmor za eno uro in ponovite postopek. Povoj na roki traja dva ali tri dni. V tem času lahko uporabljate protivnetna mazila in gele (Fastum-gel, Finalgon).

Za povprečno stopnjo raztezanja je značilna huda in huda bolečina. Po nekaj časa po poškodbi ščetka nabrekne. Gibanje v roki povzroča močno bolečino. Zdravljenje takega raztezanja vključuje enake postopke, vendar je treba posebno pozornost nameniti fiksirni povoj. To je treba uvesti tako, da postane gibanje v rokah skoraj nemogoče. Preliv lahko naredimo z elastičnim povojem. Poškodovano mesto potrebuje tudi hladno. Ker je bolečina intenzivnejša, nošenje povoja zagotavlja daljše obdobje. V tem času se roka ne sme napolniti z gibi. Na splošno je bolje, da se premikate manj. Za lajšanje bolečin, priporočamo segrevanje in protivnetna mazila. Možno je, da je treba jemati tablete, ki običajno vsebujejo diklofenak.

Kako zdraviti hudo zvonjenje? Za takšno poškodbo je značilna huda bolečina, ki včasih povzroči izgubo zavesti. Huda bolečina se pojavi pri vsakem gibanju v roki. V območju čopičja se včasih pojavi oteklina, hematomi. Prva pomoč je zagotovljena z uporabo hladnega in naknadne uporabe povoja. Pri raztezanju hude stopnje je priporočljiva obvezna pritožba pri zdravniku. Najprej je treba na oddelku za travmatologijo izključiti izpah ali zlom. V nasprotju s temi poškodbami je gibanje možno kljub bolečim občutkom, ko je roka raztegnjena v roki.

Nadaljnje zdravljenje predpiše zdravnik. Včasih je potrebna operacija za obnovitev vezi. Navsezadnje obstaja možnost, da bodo zlomljene tetive skupaj zrasle nepravilno. Zato je treba zdravljenje hudih zvini in raztrganja vezi pod zdravniškim nadzorom.

Torej, kaj storiti pri raztegovanju roke v vseh primerih? Glavno zdravljenje je uporaba povojev. Uspešno zdravljenje je v veliki meri odvisno od pravilnega izvajanja tega postopka. Preliv je treba uporabiti po zmanjšanju otekline in bolečine (eno in pol do dve uri po poškodbi). Treba je zagotoviti nepremičnost poškodovanega sklepa. V takšne namene je zaželeno uporabiti elastični povoj, vendar je tudi gaza primerna.

Kadar pade na upognjeno roko, se raztezanje najpogosteje pojavi v zapestnem sklepu (z drugimi besedami, v zapestnem sklepu). Če je poškodovan, nanesite povoj v obliki križa. Začnite prevezati s krožnim ciklom vrtljajev traku okoli zapestja, nato pa je zadnji del roke ovit. Nato povoj preide skozi interdigitalno vrzel in se vrne v zadnji del roke, pri čemer se prečka v območju zapestja.

Če je bilo potrebno poviti vse prste, je povoj nanesen na vrnitev. Začne se s krožnimi gibi okoli zapestja. Nato sledi zavijanje na hrbtni strani roke, ki se dvigne na prste. Prsti so prekriti z navpičnimi prehodi. Potem, s horizontalnimi krožnimi gibi, začenši s konicami prstov, je celotna krtača povsem povita. Zapestnica se konča in je zavarovana.

Poškodovana roka mora biti obešena na ruto. Pri tem je spoj pritrjen v enem položaju in zagotovljena je njegova nepremičnost.

Nepravilno uporabljen povoj kmalu oslabi, se začne plaziti, povzroča bolečino ali zmanjšuje krvni obtok. Obvezno je treba uporabiti čiste roke, oprane s sterilnim materialom. Med postopkom mora žrtev zavzeti udoben položaj in se ne premakniti. Roka mora biti upognjena v komolcu in rahlo se umakniti iz telesa. To vam bo omogočilo, da se po namestitvi v najbolj udoben položaj. Začnite prevezati od tankega do debelejšega dela telesa, to je od zapestja do roke. Prvi dve vrsti zavojev se morata povsem tesno zapreti, da bi se čvrsto privijali. Vsak naslednji zavoj bi moral pokrivati ​​prejšnjo plast. Zadnji dve vrsti se popolnoma prekrivata. Konec povoja se reže skupaj z naslednjim vezalnim vozlom.

Raztezanje roke, katere simptomi so povezani z intenzivno bolečino, zahteva tesen povoj, da se prepreči gibanje v roki. Hkrati pa ne sme stisniti tkiva, povečati bolečino in ovirati cirkulacijo.

Za učinkovitejše zdravljenje je treba redno masirati poškodovani sklep, pri tem pa uporabljati mazila za segrevanje. Lahka masaža lahko traja do 15 minut. Na noč poškodovane krtače je treba narediti ogrevalne obloge vodke ali alkoholne raztopine.

Pravilno uporabljen povoj na krtačo, ko raztezanje učinkovito pospeši zdravljenje in uspešno prepreči možnost zaostalih pojavov v sklepu. Nastala poškodba bo potekla brez sledi.