Glavni / Koleno

Zakaj se pojavlja bolečina v peti in kako jo zdraviti?

Glavna funkcija kalkanusa je amortizacija. Peta ima veliko občutljivost zaradi dejstva, da ima veliko število krvnih žil in živčnih končičev, ki gredo skozi to do drugih delov stopala. Torej, za vsako najmanjšo škodo, oseba čuti bolečino.

Za aktivne in aktivne ljudi je bolečina v peti pri hoji lahko pravi test, ki jim preprečuje doseganje svojih ciljev. Toda tudi če oseba vodi sedeči način življenja, lahko v peto zjutraj po spanju povzroči veliko težav.

Da bi mu nekako olajšali usodo, je treba najprej razumeti, kaj je povzročilo to bolečino, in šele nato ukrepati. Zakaj pete boleče noge in kako jih zdraviti? Poskusimo ugotoviti.

Vzroki bolečine v peti pri hoji

Kaj je lahko in kako zdraviti? Veliko ljudi doživlja bolečine v peti pri hoji, vendar jim ne pripisujejo pomembnosti, saj je to posledica udarcev na trdo površino zemlje. Napačna predpostavka postane vzrok za številne težave v prihodnosti, saj bolezni, ki povzročajo simptome, še naprej napredujejo.

Upoštevajte glavne vzroke za bolečino:

  • Peta nagib ali plantarni fasciitis. To je preiskovalni vzrok kroničnega vnetja fasciitisa podplata. S to boleznijo se v območju stopala nabirajo kalcijeve soli, ki kasneje tvorijo rast kosti. Praviloma to stopnjo spremlja slabitev neprijetnih občutkov v stopalu. Vendar pa je zjutraj pri hoji čutil bolečino v peti. Odvisno od lokacije pramena lahko boli peta levega stopala in desno stopalo.
  • Prenapetostna opornica. Dolgi ligament podpira obliko stopala, zagotavlja blazinaste lastnosti loka. Po opravljenih vajah, kot so tek, skakanje, je občutek pretreniranosti. Stopalo potrebuje počitek, toda čevlji z nezadostno supinacijo povzročajo vnetje plantarne fascije, in sicer fasciitis. Peta veliko boli, še posebej med jutranjo hojo, ko se človek samo spravi iz postelje in se fascija raztegne. Kronične poškodbe in zvini privedejo do rasti kostnega tkiva na dnu kalkaneusa - videza zobca. Nadaljnje povečuje bolečino med vadbo in hojo.
  • Bursitis je bolezen, ki povzroča vnetje tkiva, ki poteka vzdolž stopala in povezuje petno kost s prsti. Za vnetni proces je značilna naraščajoča bolečina, še posebej huda zjutraj. Bolečino lahko pomirite z masažo, toda ko stopite na peto, se bo bolečina neizogibno vrnila.
  • Achillitis. Vnetni proces pri tej anatomski formaciji se pojavi zaradi stalnih obremenitev na mišicah teleta (plezanje po gori, skakanje), nošenje neprijetnih stisnjenih čevljev in hoja po visoki peti. Za bolezen je značilna bolečina v projekciji kite in po vsej njeni dolžini. Poleg tega se bolečine nujno pojavijo nad petami povprečne intenzivnosti in otekline same kite. V odsotnosti zdravljenja in zmanjšane imunosti se lahko pojavi gnojno vnetje Ahilove tetive, nato pa postane bolečina nad peto intenzivnejša, tako da oseba ne more stopiti in stopiti. Poleg tega lahko vnetje doseže takšno raven, da lahko pride do rupture tetive. To stanje zahteva nujno medicinsko oskrbo.
  • Vzrok bolečine v peti je lahko tudi bolezen hrbtenice, zlasti njena ledvena hrbtenica, ki se pogosto pojavlja s simptomi išiasa. Ta bolečina je znana številnim ljudem, saj se osredotoča na ledveno področje, nato pa gre skozi področje zadnjice, hrbtne strani stegna in se spusti na peto. Glavni znaki bolečine pri osteohondrozi ledvene hrbtenice so občutek otrplosti in mravljinčenja v stegnu.
  • Reaktivni artritis. Ta bolezen ima nalezljivo etiologijo in jo sprožijo patogeni, kot sta Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma itd. Značilni simptomi, poleg bolečine v peti, so simptomi vnetja - edem, rdečina, povečanje lokalne temperature.
  • Nekatere okužbe, vključno z genitalnimi. V mnogih primerih latentne okužbe povzročajo reaktivno vnetje pete. Včasih se z individualnimi znaki izkaže, da se ugotovi nalezljiva narava vnetja tetiv tega dela stopala.
  • Protin - v telesu se kopičijo soli sečne kisline. Izzovejo akutno bolečino, oteklino. En ali več sklepov postanejo rdeče barve, postanejo vroče in občutljive tudi na majhne dotike. Glede na lokacijo boli peta leve noge ali desna noga.

Vzroki bolečine v peti pri hoji, ki niso posledica bolezni:

  • Prvič, če je pri hoji bolečina v peti, se morate osredotočiti na svoje čevlje, še posebej za ženske, ki imajo radi visoke pete. To je najnevarnejši sovražnik stopala. Pri nošenju takih čevljev so stopala podvržena stalnim preobremenitvam, kar lahko pri hoji povzroči hude strelske bolečine v peti.
  • Stalno stoji na nogah cel dan. Do konca dneva se noge utrudijo, oseba pa lahko med hojo občuti bolečine v petah.
  • Stabilna debelost ali ostra teža in v kratkem času poveča obremenitev stopala.
  • Modri ​​kamen. Zaradi poškodbe lahko sosednja tkiva postanejo vnetja in pri hoji se pojavi huda bolečina. Simptomi so enaki kot pri poškodbah kite. Mesto poškodbe bo med tednom postalo rdeče, nato pa postalo modro in rumeno. Simptomi se postopoma povečujejo.
  • Atrofija subkutane maščobne "blazine" v peti se pojavi zaradi dramatične izgube teže ali povečanja dnevne telesne aktivnosti, skupaj s fizično preobremenitvijo.

Kot lahko vidite, obstaja veliko vzrokov za bolečine v peti pri hoji, tudi po spanju. Zato je pomembno, da se taki znaki obrnejo na strokovnjaka za nasvet. Dejansko se bo zdravljenje v vsakem primeru razlikovalo glede na vzrok, zato je smiselno postaviti diagnozo in ugotoviti, kakšna je lahko.

Diagnostika

Preden ugotovite, kako zdraviti bolečino v peti pri hoji, morate pravilno diagnosticirati simptom in določiti vzrok njegovega razvoja. Praviloma je za diagnozo izkušenega strokovnjaka dovolj:

  • pritožbe bolnika;
  • anamneza bolnika (prisotnost ali odsotnost predhodnih patologij, poškodb);
  • pregled stopala zaradi prisotnosti sprememb;
  • Rentgenski pregled bo dal jasno sliko o posebnih spremembah v primeru prisotnosti nekaterih bolezni.

V nekaterih primerih te informacije morda ne bodo dovolj, morda boste potrebovali dodatne raziskave:

  • popolna krvna slika (možna anemija, levkocitoza, povečana ESR pri revmatoidnem artritisu, ankilozirajoči spondilitis).
  • biokemični krvni test: povečanje sečne kisline v protinu.
  • mikrobiološke analize za odpravo prisotnosti bakterij, ki vplivajo na razvoj revmatoidnega artritisa;
  • kost za nadaljnjo histološko preiskavo, da se izključi tuberkuloza kosti ali onkologija.

Za odpravo bolečine v peti je potrebno zdravljenje osnovne bolezni, kar je privedlo do tega simptoma. Čeprav vas lahko analgetiki (ketorol in drugi) začasno rešijo pred neprijetnimi občutki, se ne morete znebiti bolečine v peti, ne da bi odstranili vzrok. Zato, ko najmanjše boleče manifestacije posvetovati z zdravnikom in čim prej nadaljevati z zdravljenjem osnovne bolezni.

Kako zdraviti bolečino v peti pri hoji?

Pri pojavu bolečine v peti zdravljenje obsega medicinske in fizioterapevtske metode, ki ustvarjajo počivališče, masažo in fizikalno terapijo. Stalna uporaba posebnih vložkov zmanjšuje pritisk na moteče območje pete.

Doma, bolečine v peti pri hoji se zdravijo s pomočjo takšnih zdravil:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila - Ibuprofen, ketoprofen, meloksikam. Včasih so potrebne injekcije kortikosteroidov (na primer za revmatoidni artritis).
  2. Mazei - diklofenak, voltaren, ketorolni gel, butadion, piroksikamski gel.
  3. Folk pravna sredstva: mazila, decoctions, pomirja kopeli in protivnetno losjoni.

Poleg tega uporabite tesen povoj, opravite seje terapije s udarnimi valovi. Med obdobjem zdravljenja je treba omejiti obremenitev stopala. Pogosteje pomagajo fizioterapevtske pristope, masaže in posebne vaje. Hkrati peta praktično ne boli pri hoji ob koncu dneva.

Obstaja bolečina v peti, na katerega zdravnika se je treba obrniti?

Glede na to, ali je prišlo do travme, terapevti, travmatolog, ortoped. Morda se boste morali posvetovati s strokovnjaki naslednjih specialitet: nevrolog, kirurg, onkolog, specialist za tuberkulozo.

Če niste prepričani o vzroku bolečine, se lahko dogovorite za zdravljenje okrožnega zdravnika. Po pregledu vas bo napotil k pravemu zdravniku.

Preprečevanje

Kot veste, je bolje preprečiti bolezen kot jo zdraviti. Da bi preprečili nastanek bolečin v stopalih, lahko storite naslednje:

  1. Nosite udobne in pravilno izbrane čevlje. Peta - ne več kot štiri centimetre, čevlji se ne smejo potiskati.
  2. Doma naredite vaje za noge: upognite in poravnajte nogo v sedečem položaju dve minuti. Prav tako lahko vzamete preprosto teniško žogo in jo z nogami zavijete na tla. Vadite za 5-7 minut za vsako nogo.
  3. Jejte pravico in sprejmite ukrepe za boj proti debelosti.
  4. Vzemite kontrastne pladnje z zelišči.
  5. Hoja bos na travi in ​​pesek na plaži.

Najpomembnejša stvar - ne morete verjeti, da bo bolečina v peti pri hoji prenašala sama. Lahko se le poslabša in razvije v druge, resnejše bolezni. Zato se ob pojavu bolečine nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Zakaj peta boli pri hoji: vzroki bolečine v peti po spanju, metode zdravljenja

Če peta boli med hojo in če na koži ni vidnih poškodb, se morate obrniti na ortopeda. To je eden od značilnih simptomov razvoja patologij, ki se dobro odzivajo na terapijo v začetni fazi razvoja. Pravočasna diagnostika bolezni sklepov in njihovo ustrezno zdravljenje preprečita resne zaplete.

Zakaj lahko pri hoji boli peto

Pomembno vedeti! Zdravniki so v šoku: »Obstaja učinkovita in cenovno ugodna rešitev za bolečine v sklepih.« Preberite več.

Vzroki bolečine v peti med gibanjem se lahko razlikujejo od banalnih suhih žuljev do razvoja resnih patologij, kot so revmatoidni, psoriatični artritis ali ankilozirajoča spondilartroza. Nelagodje v stopalih se lahko sproži s tuberkulozo, osteomielitisom, epifizitisom, periostitisom, hondropatijo, nevropatijo tibialnega živca. Pojav bolečih občutkov pogosteje 2-3 krat na teden z visoko stopnjo verjetnosti kaže na razvoj patologije.

Atrofija podkožne maščobne "blazine" v peti

Atrofijo ali zmanjšanje velikosti maščobne plasti v peti opazimo z močno izgubo teže. Ker ta tkanina opravlja funkcijo oblazinjenja, ko se ustavite na stopalu, pride do neugodja. Atrofija se pogosto razvije z močnim povečanjem telesne aktivnosti, ki se pojavi med intenzivnimi športnimi vadbami, hoji na dolge razdalje.

Achillitis

Ahilova tetiva se vname zaradi pretirane stalne obremenitve in obrabljanja ozkih čevljev z visokimi petami. Najpomembnejši simptom akilitisa je bolečina v regiji pete, ki jo otežuje gibanje. Vnetje tetive prav tako kaže na otekanje, otekanje kože.

Če oseba ne poišče zdravniške pomoči, se z ostrim zmanjšanjem imunitete razvije gnojni proces. V tem primeru je nemogoče premakniti se celo po prostoru. V akutnem poteku vnetnega procesa se lahko poškodujejo vlakna tetive.

Bursitis

Bursitis je vnetje ene od sinovialnih vrečk stopala, ki se običajno nahaja v območju Ahilove tetive in kalkaneusa. Vnetje se pojavi zaradi mikrotrauma (kot so razpoke ali punkcije), prekomernega stresa, prirojenih malformacij, ponovitve artritisa, endokrinih ali presnovnih motenj. Najbolj akutne bolečine se pojavijo, ko patogeni mikroorganizmi prodrejo v peto, ponavadi stafilokoki. Spremljajo jih otekanje, pordelost kože, povečanje lokalne telesne temperature.

Dolgo stoji

To je naraven vzrok bolečine ne samo v peti, ampak tudi v kolenih, gležnjih, celotnem stopalu. Pojavijo se kot posledica preobremenitve mišic gastronemija, nabiranja mlečne kisline v njih, ki draži mehka tkiva in povzročajo neprijetno pekoč občutek. Po kratkem počitku bolečina običajno izgine.

Pri izbočenju žil na teletih, nogah, pojavu reticulijev in zvezdic, ki so značilne za patologijo krvnih žil, se je treba posvetovati z zdravnikom. Kronične motnje lahko povzročijo bolečine v peti.

Spinalne motnje

Osteohondroza prsne ali lumbosakralne lokalizacije, ankilozirajoči spondilitis, huda skolioza ali kifoza spremlja nepravilna porazdelitev obremenitev na hrbtenične strukture in noge. V takih primerih je bolečina v peti pred veliko bolj resnimi simptomi - otrdelost majhnih sklepov, vnetje in uničenje prvega hrustanca, nato pa tudi kostne strukture. Da se znebite neugodja pri hoji, boste lahko le zdravili glavno patologijo hrbtenice.

Okužbe

Okužbe (virusi, bakterije, glive) na različne načine vstopajo v vezi, mišice, kite, sklepne votline. To se običajno zgodi s poškodbami, ki vključujejo poškodbe kože. Epidermalni ali zlatni stafilokoki prodirajo iz globine globoko položenih tkiv. Patogeni mikroorganizmi se lahko prenašajo tudi s pretokom krvi iz primarnih žarišč, ki se nahajajo v organih dihal, sečil ali prebavil. Poleg bolečin v peti, telesne temperature in povečanega znojenja, se pojavijo dispeptične motnje (slabost, pomanjkanje apetita).

Debelost

Prekomerna teža lahko povzroči bolečine v stopalih, vendar le, če jo pridobimo v kratkem času. Če se telesna teža nenehno povečuje, se pete "navadijo" na nastale obremenitve.

Debelost je eden najpogostejših vzrokov vnetne in degenerativno-distrofične patologije. Zato je možno, da se bolečine v peti manifestirajo z artritisom ali artrozo.

Tumorji

Bolečina je klinično manifestiran sarkom kalkanusa - maligna neoplazma, ki izvira iz celičnih elementov vezivnega tkiva. V začetni fazi nastanka tumorja se pojavi le blago nelagodje, vendar se njihova resnost postopoma povečuje. S tem povezanimi sarkomi kalkanusa kažejo sočasni simptomi - anemija, hitra izguba teže in pomanjkanje apetita.

Prenapetostna fascija

Nosijo neudobne čevlje, konstantne obremenitve stopal izzovejo prenapetost fascij - membrane vezivnega tkiva, ki prekrivajo žile, živce in tvorijo lupine za mišice. Če ne odpravite vzroka bolečine, je lahko naslednji korak akutno vnetje, pri katerem bo gibanje zelo težko.

Protin

Protin je ponavadi prvi, ki vpliva na sklepanje palca. Toda bolečina od njega pogosto obseva (razširja) do celotnega stopala, vključno s peto. Ta patologija se razvije iz motnje v regulaciji sinteze purinov. Soli sečne kisline začnejo kristalizirati in se usedati v sklepno votlino, kar povzroča draženje in vnetje mehkih tkiv, sinovialnih membran. Vodilni znaki artritičnega napada so akutna bolečina, pordelost kože in zvišanje lokalne temperature.

Težave čevlje

To je najpogostejši vzrok za bolečine v peti. Pojavljajo se, ko nosite čevlje z visokimi petami ali ravnimi čevlji. V tem primeru obstaja tveganje mikrotrauma hrustanca sklepov in njihovega nadaljnjega uničenja. Trofeja hrustančnih tkiv se prav tako moti zaradi motenj krvnega obtoka zaradi vpetja krvnih žil. Ko nosite nove, slabo izbrane čevlje, se poškoduje koža na petah, kar povzroča hude bolečine pri vsakem koraku.

Peta nagib ali plantarni fasciitis

Za to patologijo je značilen pojav bolečih občutkov v peti vnetnega izvora. Razlogi za nastanek petega spodnjega dela so raztezanje ali dolgotrajna poškodba rasti plantarne fascije pete kosti. To je ponavadi posledica dolgega stajanja na nogah, ravnih stopalih ali poškodbe koščenih struktur stopala. Fascia vnetje, kar povzroča nastanek kostne rasti. In on jo nenehno poškoduje. Tak začarani krog vodi v bolečino le pri hoji, pa tudi v mirovanju.

Reaktivni artritis

To je aseptično vnetje, ki prizadene sklepe ob istem času ali po ekstraartularni okužbi. Lahko je dihalno, črevesno, urogenitalno. Pomembno vlogo pri patogenezi reaktivnega artritisa ima hiper-odziv imunskega sistema na penetracijo infekcijskih povzročiteljev. Začne proizvajati protitelesa, ki napadajo lastne celice telesa. Poleg bolečin v peti se pojavlja oteklina in rdečina kože, omejevanje gibov.

Modrice modric

Udar pete na trdo površino vedno povzroča bolečino. Njena intenzivnost se postopoma zmanjšuje, zlasti pri omejevanju obremenitve stopala. Po nekaj urah pa se pojavijo vnetni edemi. Stisne občutljive živčne končiče, kar ponovno povzroči povečano bolečino. Nekaj ​​dni kasneje se na mestu edema razvije obsežen hematom. Takoj po močni poškodbi se morate obrniti na urgentno sobo za radiografijo in izključiti zlom.

Diagnostična pravila

Tudi "zanemarjene" težave s sklepi se lahko pozdravijo doma! Samo ne pozabite, da ga razmažemo enkrat na dan.

Zaradi množice in raznovrstnosti vzrokov bolečine v peti, je primarna diagnoza redko narejena na podlagi bolnikovih pritožb in zunanjega pregleda. Za odkrivanje anemije ali levkocitoze se izvajajo splošne klinične krvne preiskave. Rezultati biokemičnih analiz bodo pomagali izključiti ali potrditi avtoimunske patologije. Izvajajo se tudi naslednje instrumentalne študije:

  • Rentgenski prikaz gležnja, kosti stopal v dveh projekcijah;
  • spiralna CT, MRI;
  • osteoscintigrafija - radionuklidna diagnostika z uporabo kontrasta;
  • radiografija prsnega koša in trebuha;
  • denzitometrijo, da se izključi resorpcija kosti.

Če obstaja sum na novotvorbo, se pokaže test za tumorske označevalce - specifične snovi, odpadni produkti tumorja. Vrstna pripadnost povzročiteljev infekcij in njihova občutljivost na antibiotike se ugotavlja z bacposi v hranilnih medijih bioloških vzorcev.

Kateri zdravnik zdravi bolečine v peti

Če ni očitnih vzrokov bolečine v območju pete, na primer kurja očesa, jih ni mogoče diagnosticirati sami. Priporočljivo je, da se neposredno obrnete na ortopeda, ki se ukvarja z zdravljenjem bolezni mišično-skeletnega sistema. Lahko se dogovorite tudi za zdravnika - terapevta. On bo predpisal vse potrebne diagnostične teste. Glede na njihove rezultate bo pacienta napotil na ozko specializirane zdravnike: reumatolog, ortoped, kirurg, specialist za nalezljive bolezni in endokrinolog.

Če sumite, da je bolečina v peti povzročena s travmo, se nemudoma posvetujte s travmatologom.

Prva pomoč

V primeru akutne bolečine morate ležati, tako da stopalu postavite položaj, pri katerem je resnost nelagodja minimalna. Za udobje lahko pod golenico postavite gosto valjček ali vzglavnik. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) je treba uporabljati kot zdravila proti bolečinam - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Ne morete jemati več kot eno tableto, zlasti ob prisotnosti gastritisa ali razjede želodca.

Če bolečina ne izgine in celo postane močnejša, morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Pred postavitvijo diagnoze se ne smejo uporabljati hladne obloge, saj bodo povzročile zaplete v primeru vaskularnih motenj. Izjema - poškodba pete:

  • huda modrica;
  • dislokacija;
  • poškodbe mišično-ligamentnega aparata, tetive.

V teh primerih morate pritrditi na peto paketa, napolnjene s kockami ledu, in zaviti z debelo krpo 10 minut. Postopek je treba ponavljati vsako uro, da se odpravi bolečina in prepreči edem.

Pred postavitvijo diagnoze je kontraindicirano tudi ogrevanje (kopeli za stopala, grelniki). Če pride do vnetnega procesa v strukturah pete, potem se pod vplivom toplote hitro razširi na zdrava tkiva.

Metode zdravljenja

Pete bolečine med hojo ni mogoče odpraviti brez zdravljenja patologije, ki jo je povzročila. Zdravniki začnejo zdravljenje avtoimunskih, infekcijskih, reaktivnih, degenerativno-distrofičnih bolezni takoj - takoj po postavitvi diagnoze. Integriran pristop se izvaja z uporabo lokalnih in sistemskih pripravkov, fizioterapevtskih in masažnih postopkov, vadbene terapije.

Pri akutnih bolečinah, ki ovirajo gibanje, se bolnikom pokaže varčen režim. Izključiti je treba obremenitev stopala. V ta namen nosimo ortopedske naprave - poltoge ortoze ali elastične povoje. Po sobi se lahko premikate samo s pomočjo trsa ali bergel.

Fizioterapija

Dejavnosti fizioterapije se uporabljajo kot samostojne metode zdravljenja, pogosteje pa v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili in telesno terapijo. Odprava akutne bolečine, običajno povezane z vnetjem, pomaga pri elektroforezi ali ultrafonoforezi z glukokortikosteroidi, NSAID, anestetiki. V času rehabilitacije se ti postopki izvajajo s hondroprotektorji, vitamini skupine B. Da bi odpravili bolečine v peti, lahko zdravnik predpiše več sej sledečih fizioterapevtskih ukrepov:

Po olajšanju vnetja se izvaja uporaba ozokerita ali parafina. Uporablja se akupunktura, balneoterapija z blatom in mineralno vodo, hirudoterapija (zdravljenje z medicinskimi pijavkami).

Zdravljenje z zdravili

Za zdravljenje avtoimunskih bolezni, ki se klinično kažejo v bolečinah v peti, se uporabljajo osnovna sredstva, imunosupresivi, ki uravnavajo imunski sistem, na primer metotreksat. V primeru okužbe pelastih struktur se izvaja antibiotično zdravljenje s cefalosporini (cefotaksim, ceftriakson), makrolidi (azitromicin, klaritromicin) in polsintetični penicilini (Amoxiclav, Augmentin). Terapevti uporabljajo tudi zdravila z analgetičnimi učinki, ki neposredno odpravljajo bolečino:

  • NSAID z učinkovinami nimesulid, ibuprofen, ketoprofen, diklofenak, meloksikam, lornoksikam, ketorolak;
  • glukokortikosteroidi za blokado zdravil - triamcinolon, flosteron, diprospan, deksametazon, metilprednizolon;
  • mišični relaksanti za mišične krče - Sirdalud, Mydocalm, Baklosan.

Po olajšanju akutnega vnetja, mazil in gelov s segrevanjem, dražilnimi in motečimi učinki pomagajo pri obvladovanju bolečih pete. Ta Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Operativno posredovanje

Z neučinkovitostjo konzervativne terapije, vključno z zdravili, ni izločena bolečina, je indicirana kirurška intervencija. Operacije se izvajajo z močnim uničenjem hrustančnega tkiva in hudo deformacijo kostnih struktur. Izvajamo artrodeso, pri kateri je sklep umetno fiksiran v optimalnem položaju, nato pa se postopoma okosteni. Da bi ohranili celoten obseg gibanja, se bolj pogosto uporablja nadomestitev endoproteze - zamenjava artikulacije z vsadkom.

Glede na vrsto patologije, ki jo diagnosticira, lahko operacijo izvedemo na različne načine, na primer z odstranitvijo dela kosti, sekvestra ali pete. Kirurški poseg je indiciran po odkritju maligne ali benigne neoplazme.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Po glavni terapiji zdravniki dovolijo uporabo folk zdravil. Priporočljivo je, da jih uporabljate v fazi trajne remisije kroničnih bolezni ali v času rehabilitacije po predhodnih okužbah. Sestava sredstev, izdelanih po receptih tradicionalne medicine, vključuje različne sestavine, predvsem rastlinskega in živalskega izvora. Nekateri od njih v najboljšem primeru nimajo terapevtske učinkovitosti, v najslabšem primeru pa niso varni. Zato je pred začetkom zdravljenja nujno, da se posvetujete z zdravnikom o njegovi izvedljivosti.

Vzroki bolečine v peti pri hoji in zjutraj, zdravljenja in zdravil

Peta lahko prenese velike obremenitve - zaradi maščobne plasti in velike kosti je dober amortizer. Vendar pa se zlahka poškoduje, ker je peta kost spužvasta in je obilno opremljena z živci in žilami.

Vzroki bolečinskega sindroma niso vedno povezani z določeno boleznijo. Peta bolečina - kaj je lahko in kako zdraviti ta problem?

Hitri prehod na strani

Vzroki bolečine v peti pri hoji

Ostra bolečina v peti, ko stopi na njega, se pogosto pojavi neposredno zaradi lezij stopala, poškodb, bolezni mišično-skeletnega sistema, zlasti sklepov, pa tudi sistemskih bolezni in dejavnikov, ki jih ne povzročajo patologije.

Bolezni

Pogost vzrok bolečine v peti pri premikanju je plantarni fasciitis. V stopalu je ploščica vezivnega tkiva, imenovana aponeuroza, ki povezuje sprednjo površino kosti v peti s prsti.

Med vnetjem te kite, ki jo povzročajo mikro poškodbe, se poveča tonus mišic mišic ali šibkost vezi, prizadenejo sosednja tkiva in sluznica vrečke tetive.

V naprednejših primerih se kalcijeve soli odlagajo, kar vodi v pojav gosto rast - pete, ki je posledica plantarnega fasciitisa.

Drug razlog - tendonitis - vnetni proces v Ahilovi tetivi, ki vodi do nepopravljivih sprememb v stopalu.

Druge patološke spremembe stopal z bolečino v peti:

  • Bursitis - vnetje sinovialne vrečke s kopičenjem patološke tekočine.
  • Mortonova nevralgija - stiskanje skupnega svežnja živčnih vlaken stopala, ki inervira prste - povzroča pekočo bolečino, ki sega vzdolž celotnega podplata.
  • Valgusova deformacija je ukrivljenost, pri kateri so pete obrnjene navzven in sprednji del stopala navznoter.
  • Smrt kosti na mestu najmočnejšega mehanskega vpliva, imenovanega Haglund-Schinzov sindrom.
  • Stiskanje vej golenice.
  • Eritromelalgija.
  • Ankilozirajoči spondilitis
  • Tuberkuloza kosti.
  • Neoplazma, katere rast stisne žile in živčna vlakna v stopalu, kar povzroča bolečino.
  • Senzorična nevropatija je ena od oblik dedne polinevropatije, nezadostna prehrana tkiv nog.
  • Revmatoidni artritis.
  • Razpoke na petah zaradi dermatitisa, sladkorne bolezni.
  • Nalezljive bolezni (salmoneloza, gonoreja in druge).
  • Osteomijelitis.
  • Protin

Apofizitis povzroča tudi bolečine v peti. Skupaj z napetostjo in raztezanjem mišičnega tkiva in kite, ki povzročajo bolečine po gibanju. Pogosto se diagnosticira v otroštvu, ko okostje hitro raste in pritiska na mehka tkiva, ki zaostajajo.

Drugi vzroki za bolečino

Peta bolečina ni vedno posledica bolezni. Na primer, stopalo doživlja stres, ko so ravne noge, z občutkom na peti na notranji strani.

Razlog za to so neprimerni čevlji - utesnjeni, z napačnim dvigalom ali notranjim vložkom, trdi hrbet, ploščat podplat brez pete.

Drugi nepatološki dejavniki: t

  • fizična preobremenitev;
  • drastična izguba teže, ki vodi do atrofije podkožnega tkiva stopal;
  • prekomerna telesna teža, debelost;
  • čez dan stoji na nogah.

Travmatični dejavniki, ki povzročajo bolečino v peti - zlomi, razpoke v petni kosti, zlom ali raztrganje kite, modrice.

Zakaj so pete ranjene zjutraj?

Peta bolečina zjutraj ali po počitku se pogosto pojavi pri plantarnem fasciitisu. To je dolgotrajno vnetje tetive za rastlinski vez. Bolečine so glavni znak takšne lezije, otežujejo pa jih gibanje, po spanju.

Pri fasciitisu bolečino povzročajo vnetne spremembe v plantarni fasciji, v poznejših fazah pa tudi trenje mehkih tkiv na rast kosti, ki se imenuje petna peta. Bolečina je intenzivna in pokriva peto skupaj s celotnim stopalom. Največjo bolečino čutimo po stanju počitka, nato pa se čez dan bolečina zmanjša in zvečer se ponovno poveča.

Pogosto jo povzroča bolečina v peti, ko hodimo po spanju, ne s spodbudo, ampak z artritisom, ponavadi revmatoidnim. Za ta primarni simptom se artritis razlikuje od artroze - v prvem primeru se bolečina pojavi po stanju počitka, v drugem po dolgi obremenitvi.

  • Bolečina v peti po počitku je tudi s protinom in burzitisom.

Diagnostika in analize

Predhodna diagnoza vzrokov bolečine v peti vključuje zunanji pregled, palpacijo pete in študij zgodovine - pretekle in znane bolezni v družinski anamnezi bolezni. Po tem zdravnik predpiše potrebne teste za natančno diagnozo.

Pri diagnozi bolečine v peti uporabljamo:

  • Krvni testi (biokemični in splošni) kažejo nepravilnosti v sestavi krvi, odvisno od osnovne bolezni, na primer s protinom, ravni sečne kisline so povišane in levkociti so povišani z vnetji.
  • Razmažite se iz sečnice, da ugotovite okužbe genitourinarne krogle.
  • Test za revmatoidni faktor in C-reaktivni protein za odkrivanje artritisa.
  • Študija krvi za tumorske markerje za odkrivanje raka.
  • Punktiranje sklepne vrečke za preučevanje eksudata, ki se je nabral v njem, se imenuje, če zdravnik sumi burzitis.
  • Krvni test za raven glukoze.
  • Če se pojavi sum na kostno tuberkulozo, se opravi biopsija kostnega tkiva.

Ultrazvočni pregled, elektroneuromografija in rentgenski žarki so vzeti iz strojne metode. Za določitev neoplazme ali če se je izkazalo, da so rezultati pregleda sporni, uporabljamo računalniško tomografijo in slikanje z magnetno resonanco.

Učinkovito zdravljenje bolečine v peti, zdravil

Prva pomoč za bolečino v peti je, da uporabite lokalni anestetik in uporabite hladno, na primer, lahko obrišete boleče mesto s kocko ledu za 10 minut ali občasno naredite hladen obkladek.

Nemogoče je uporabljati mazila z učinkom segrevanja, zlasti če vzrok bolečinskega sindroma ni znan. Na primer, v primeru artroze je toplo koristno - poveča mobilnost sklepov in elastičnost vezi, v primeru številnih poškodb pa lahko le poslabša stanje.

Za začasno lajšanje bolečine pred obiskom zdravnika je dovoljeno mazati peto z nesteroidno protivnetno kremo ali mazilom (diklofenak, ketoprofen, nimesulid).

Te metode so le načini za ublažitev simptomov, zdravnik pa mora predpisati glavno zdravljenje po pregledu. Shema zdravljenja je odvisna od osnovne bolezni in je izbrana individualno.

Upoštevanje splošnih priporočil pomaga pri učinkovitejšem zdravljenju bolečine v peti

  • Ohraniti telesno težo je normalno, saj z debelostjo ali prekomerno telesno težo mišice in vezi stopal pomenijo povečan pritisk.
  • Nosite udobne čevlje z majhno peto 2-5 cm, ne sme biti tesno ali preveč ohlapno. Za ravne noge uporabite ortopedske vložke.
  • Vsak dan naredite posebne vaje za noge.

Lajšanje bolečine fasciitisa

Z plantarnim fasciitisom je prikazano zmanjšanje telesnih naporov, terapevtske vaje, imobilizacija stopala in nošenje ortopedskih vložkov s podporami.

Iz zdravil je predpisano lokalno dajanje Diprospana ali hidrokortizona, od fizioterapijskih metod pa učinek povzroči udarno valovno terapijo.

Operacija se uporablja v skrajnih primerih, ko konzervativno zdravljenje ne prinese rezultatov. Pri terapiji je treba uporabljati tudi aparate ponoči in snemati podnevi.

Bolečina po spanju s fasciitisom nastane zaradi dejstva, da oseba spi, razteza nogavice in mikroskopski odmori v tem času rastejo skupaj s skrajšanjem. Zjutraj, ko se tkivo kite raztegne, se ponovno oblikujejo mikro-solze.

Ortoze ali nočno oporo omogočajo imobilizacijo stopala pod pravim kotom med spanjem in fiksiranje položaja prizadete fascije v napetem položaju, s čimer se prepreči nastanek in novi odmori. Zjutraj je bolečina manj izrazita ali sploh ne.

Taping je velikost stopala s posebnim raztegljivim trakom. V skrajnih primerih lahko uporabite lepilni omet. To je učinkovit način za ohranitev pravilnega položaja stopala in zmanjšanje bolečine z zmanjšanjem obremenitve snopa tetive.

Tendonitis zdravljenje bolečine

Če je vzrok za bolečino Ahilov tendonitis, potem je treba 4-5-krat na dan nanesiti 10-minutno hladno oblogo ali led na peto, na nogo pa nanesemo elastični povoj. V času zdravljenja je treba odpraviti telesno dejavnost.

Če te metode ne pomagajo v 2 dneh in bolečina postane močnejša, ko se premikate, je možno, da je kita lomljena. V tem primeru je potrebna operacija - prizadeta tkiva so izrezana in odstranjena območja nadomeščena s tetivo rastlinske mišice.

V primeru akutnega Achilles tendonitisa je konzervativno zdravljenje indicirano: t

  • preostanek stopala, hladen obklad;
  • imobilizacija okončine s trakovi, oporniki ali mavec, elastični povoj, ortoze;
  • NSAID - Naklofen, Nimesil, Ibuprofen;
  • antimikrobna sredstva za vnetje;
  • glukokortikoidna zdravila (Diprospan, Metilprednizolon, Kenalog);
  • fizioterapevtske metode - aplikacije s parafinskim ali blatnim, magnetnim, udarnim valom, ultrazvočno terapijo.

Komprese z raztopino Novocaina, Analgina in Deksametazona v enakih količinah pripomorejo k lajšanju bolečin.

Kateri zdravnik naj stopim v stik?

Če ste zaskrbljeni zaradi hude bolečine v peti, se pogovorite s travmatologom, ortopedom ali revmatologom. Po prvem pregledu in diagnozi bo zdravnik predpisal zdravljenje ali ga napotil k drugemu strokovnjaku glede na ugotovljeni vzrok - kirurg, onkolog, specialist za nalezljive bolezni, nevropatolog.

Zakaj peta boli pri hoji: vzroki in načini zdravljenja

Naše pete so pomemben del stopala. Z njihovo pomočjo se ustvari podpora telesa, napetost, ki se pojavi med katero koli fizično aktivnostjo, postane šibkejša. Ta del zagotavlja zaščito hrbtenice.

Kalkanus je precej velik, vendar je najbolj občutljiv na različne poškodbe v primerjavi z drugimi kostmi. Skozi to območje prehajajo tudi krvne žile, kite in živčna vlakna.

Vzroki bolečine v peti

Veliko jih zanima, zakaj peta boli? Za to obstaja veliko razlogov, vključno z razvojem bolezni. Pri bolnikih s hojo lahko pride do:

  • zaradi prekomerne teže;
  • redčenje podkožnega sloja pete;
  • uporaba neprijetnih čevljev;
  • dnevno vožnjo na dolge razdalje;
  • dolgo bivanje v stanju stalnosti.

Včasih peta boli pri hoji pod vplivom sistemskih bolezni. Eden od primerov je revmatoidni artritis. To je resna bolezen sklepov, ki lahko povzroči različne zaplete. Bolečine se najprej pojavijo med hojo, potem postanejo trajne.

Drugi vzrok je Bechterewova bolezen, ko se v kalcanusu čuti huda bolečina, zaradi česar je nemogoče stati. Patologija se lahko pojavi tudi zaradi kopičenja soli sečne kisline, ki povzročajo užitke in otekline.

Včasih nelagodje ni povezano z določenim problemom, temveč v ozadju psiholoških težav. Bolečina v tem primeru je resnična, vendar nima fizioloških patologij.

Med predpogoji obstajajo tudi nalezljive bolezni:

  • Reaktivni artritis. Provokativni dejavniki so nalezljive bolezni s skrito obliko.
  • Tuberkulozna kost. Obstajajo gnojne tvorbe, kostna snov izgubi svoje lastnosti. Zaradi tega pride do deformacije stopala in šepavosti.
  • Osteomijelitis pete. Sestoji iz vnetja sestavnih delov kostnega tkiva.

Pogoji so lahko travmatični. V takih situacijah govorimo o raztezanju tetiv in njihovem raztrganju, modricah petnega območja. V slednjem primeru so vezna tkiva vneta. Pri zlomih se ugotovi deformacija stopala, pojavijo se modrice.

Z bolečino v peti so vzroki in zdravljenje tesno povezani. Zdravnik opravi sestanke po opravljenih raziskavah, zbiranju zgodovine in proučevanju simptomov.

Glavni razlog za pojav bolečine v stopalih pri otrocih je Shinzova bolezen. Ugotovljeno je bilo, da pri dekletih pogosteje peta boli do osem let, pri dečkih - do 10. Glavni simptom bolezni je bolečina, ki je lokalizirana na zadnji strani pete. Ta patologija vodi do trajnih prehranskih motenj tkiva stopala.

Pri otrocih so lahko bolezni povezane tudi s ploskimi stopali. Če težave ne odpravite pravočasno, obstaja velika verjetnost zaobljenja hrbtenice, ki povzroča pojav bolečine.

Vrste pete pri hoji

Obstaja več vrst bolečine v nogah:

  • Bolečina. Ta vrsta bolečine je pogosto povezana s hitrim pridobivanjem telesne mase. Pogosto ga najdemo pri nosečnicah, ki hodijo na visoki ploščadi ali na petah. Vzrok bolečine v peti je lahko bolezen, kot je fasciitis. Je vnetje vezi, ki držijo kosti v pravilnem položaju.
  • Začinjena Pojavi se pri zlomu kosti v peti, hudih modricah.
  • Utripajoča Pojavlja se proti razvoju bakterijske ali glivične okužbe.
  • Vlečenje. Lahko so začasni in začasni. Pojavi se pri kršenju vezi, vnetnih procesov.

Pri nosečnicah se bolečina v peti pri hoji lahko pojavi eno uro po začetku gibanja. Pojavi se pogosteje pozno popoldne, po prehodih ob rojstvu otroka. Včasih ženska v položaju ne doživlja nelagodja, po porodu pa je zelo težko hoditi. Zdravnik lahko predlaga poškodbo ledvenega živca.

Če stopalo boli po spanju, lahko domnevate, da je izgled spodbude. Včasih se začne ponoči motiti, kar povzroča nespečnost.

Diagnostika

Na primarnem sprejemu zdravnik opravi splošni pregled. Za določitev poškodbe, spodbude ali fasciitisa je dovolj rentgen. Če boli leva peta ali desna peta, se lahko uporabi ultrazvočni pregled. To vam omogoča, da prepoznajo vnetni proces v tkivih, prisotnost formacij.

Te metode niso učinkovite v vseh primerih. MRI se uporablja za identifikacijo težav, povezanih z Ahilovo tetivo. Če sumite na sistemsko bolezen, lahko zdravnik privabi visoko specializirane zdravnike. Na primer, biokemični krvni test se uporablja za odkrivanje revmatoidnega artritisa. Potreben je, če sumite na sladkorno bolezen.

Peta bolečina pri hoji

Po ugotavljanju vzroka bolečine v peti lahko predpisujete zdravila, operacijo ali zdravljenje s tradicionalnimi metodami. V vsakem primeru je treba omejiti gibljivost noge, skušati hoditi manj do trenutka popolnega okrevanja.

Bolečine v desni peti ali levo lahko odpravite z ledeno masažo, ki jo nadomesti segrevanje. V prvih dneh priporočamo, da ta postopek opravite do 4-krat na dan. Celotni čas osvetlitve lahko traja do 7 minut.

Če vaša peta boli po teku, uporabite opore za nogo ali posebne pete med obremenitvami. Prodajo se v lekarni, razbremeni se bremena, ki se pojavi na prizadetem območju.

Nujno je treba poiskati zdravniško pomoč, če:

  • simptomi ne izginejo v enem tednu;
  • v stopalu je oteklina;
  • razen bolečine je otrplost;
  • vsako gibanje vodi do širjenja nelagodja v celotnem kraku.

Učinek zdravil na petah

Če pri hoji boli hrbet, se lahko predpišejo zunanja sredstva: različna mazila, geli in kreme. Med učinkovitimi orodji oddajajo:

  • Ketorol. Sestava ima komponento, ki hitro odpravi vnetje. Izdelek lahko nanesete trikrat na dan.
  • Indomethacin. Primerno za lajšanje bolečin in po operaciji. Prednosti vključujejo dejstvo, da se orodje ne absorbira v lokalni krvni obtok.
  • Betadion. Pomaga pri boleznih, kot so protin, artritis, pete. Orodje za vtiskanje ne sme biti. Po nanosu na površini kože ostane tanek film zdravila.

Celovita obravnava

Ne glede na bolezen je priporočljiv kompleksen učinek. Za ta primer:

  • aplikacije blata;
  • mineralne kopeli;
  • injekcije zdravil.

Če se osredotočite le na eno vrsto zdravljenja, se verjetnost sistemskega učinka zmanjša. Če se noge poškodujejo nad peto ali samo stopalo, lahko zdravnik predpiše injekcije steroidov. Učinkovite so, če konzervativne metode ne prinesejo ustreznih rezultatov.

Poleg tega lahko uporabimo terapijo s šokovnimi valovi. Učinek se doseže z uporabo posebne opreme. Z njegovo pomočjo so zvočni valovi izpostavljeni visoki energiji skozi kožo na bolečem področju stopala. Učinkovite metode so UHF, lasersko zdravljenje in magnetna terapija. Za hitrejše okrevanje je priporočljivo izvajati terapevtske vaje, ki se osredotočajo na masažo in plavanje.

Tradicionalna medicina za zdravljenje pete

Če točno razumete, zakaj so vaše pete pri hoji prizadete, lahko izberete najbolj primeren način zdravljenja. V prisotnosti ostružkov ali razpok, ki vodi v bolečino, pomagajte pri kopanju s furatsilinom. Postopek bo zahteval 2 tableti, nekaj jabolčnega kisa in medu. Noge je treba pariti 20-30 minut. Po parjenju se namesti glinena torta, ki je ovita s krpo.

Lajša vnetje in oteklino v območju pete črne redkev. Treba je naribati. Komprese opravimo čez noč. Potek zdravljenja izberemo individualno do popolne odprave simptomov. Enak učinek pomaga, če je bolečina na peti.

V lekarni lahko kupite izvleček klobuka. Piti se mora trikrat na dan 20 dni. Za pripravo raztopine se vzame 1 žlica, ki se razredči v 1/3 skodelice vode. Če je potrebno, se zdravljenje lahko ponovi.

Neodvisno naredite tinkturo orehov. Sredstva se pripravljajo z 20 grami. sesekljani oreščki, napolnjeni s kozarcem vodke. To mešanico je treba kuhati 10 dni. Po tem se 10-odstotno zdravilo pije 1 velika žlica trikrat na dan.

Če ne veste, zakaj, po dolgem sprehodu, vaše pete boli, je težava lahko povezana z glivično okužbo s peto. Da bi se izognili neugodju, se območje dvakrat dnevno zdravi s kalijevim permanganatom ali raztopino joda.

Z močno in vlečno bolečino bo kompresija s propolisom pripomogla k reševanju problema. Infuzija je impregnirana z gazo, polietilen pa nanesemo na vrh. Noga mora zaviti topel šal. Po 20-30 minutah se kompresija odstrani.

Veliko poškodb pete spremlja pojav toplote in otekline. Visoka učinkovitost je pokazala list zelja. Na več mestih mora biti prebodena z vilicami naenkrat, nato pa pripeti na nogo.

Druge metode zdravljenja stopal

Zgoraj je bilo omenjeno, da se lahko pojavijo bolečine v območju pete s fasciitisom. Njegovo zdravljenje poteka s širokim razponom pristopov. Lahko se zdravite z obsevanjem. Dober učinek se doseže z uporabo posebne pnevmatike, ki se prekriva ponoči. Ta pristop vam omogoča, da ohranjate Ahilovo tetivo v želenem položaju.

Če bolezen, povezana z bolečino v regiji pete, ne mine več kot eno leto, in vse druge terapije so se izkazale za neučinkovite, se uporabi kirurško zdravljenje. Potrebno je tudi, da odstranimo izrast iz pete kosti.

Terapevtska gimnastika

  • Stopala postavite na površino eno za drugo. Dlani naj se naslonijo na steno. Prepričajte se, da je boleča noga zadaj. Začnite s počasnimi čepi, s poudarkom na zdravih udih. To je treba storiti, dokler ne začutite, da se razteza mišic za spodnjim delom noge.
  • Stojte na rahlem dvigu, da pete visijo. Začnite se dvigovati do prsta in se vrniti na začetni položaj. Postopek ponovimo 15-krat.
  • Naslednja vaja poteka z valjarjem ali steklenico. Nahajajo se na tla, stopala na vrh. Začnite valjati steklenico, tako da je vpleten celoten lok stopala.

Preprečevanje

Upoštevajte preventivne ukrepe:

  • Dobro se sprostite. Ne bi smeli biti pretežki.
  • Ni priporočljivo hoditi bosi po tleh. Copati morajo biti z mehkim hrbtom, dober vstavek. Za ulične sprehode so primernejši športni čevlji.
  • Če imate ravne noge, potem kupite posebne vložke. Za doseganje terapevtskega učinka pri otrocih se uporabljajo posebni čevlji.
  • Poskusite zmanjšati težo na normalne vrednosti. To bo zmanjšalo stalno obremenitev stopala.

Najmanj vseh težav z nogami se pojavi pri ljudeh, ki so zmerno vključeni v telesno dejavnost. Prednost raje za tiho kolesarjenje in vodne terapije.

Tako obstaja zadostno število bolezni, ki lahko povzročijo bolečine v območju pete. Kljub velikemu številu metod zdravljenja se je treba osredotočiti na tiste, ki pomagajo odpraviti glavni vzrok bolezni.

Zakaj lahko pri hoji boli peto

Šibkost v peti med hojo je pogost simptom različnih bolezni ali posledic travmatičnih dejavnikov, ki jih poznajo skoraj vsi. Pri ženskah je takšna bolezen pogostejša kot pri moških zaradi hoje na visokih petah.

Peta zaradi anatomske strukture in prisotnosti gostega sloja maščobe lahko prenese ogromne obremenitve. Toda zaradi gobaste strukture pelenice, velikega števila živcev, ki prehajajo skozi to, krvnih žil, je zelo ranljiva in občutljiva na poškodbe ali bolezni. Poškodba številnih živčnih končičev vodi do stalne bolečine pri hoji, težavnosti in včasih nezmožnosti stopanja na peto.

Značilnosti pete

Peta služi kot nekakšen amortizer, ko se opira na stopalo. To predstavlja največji del obremenitve med hojo ali stojijo na nogah. Peta je sestavljena iz mišic, vezi, kite, petelinca, debele maščobne plasti, mreže krvnih žil in množice živčnih vlaken.

Gobasta peta kost je največja izmed 26 skeletnih kosti stopala. Nahaja se v spodnjem delu zadnjega metatarzusa. Ima sploščeno bočno in rahlo podolgovato telo, dobro oprijemljivo peto in dve sklepni površini, ki se uporabljata za artikulacijo s kockasto kostjo spredaj in talusno kost od zgoraj. Poleg tega obstaja projekcija, ki je podpora talusu. Veže kosti spodnjega dela noge in pete.

Vzroki bolečine v peti pri hoji

Podporna bolečina v peti se lahko pojavi zaradi številnih razlogov, ki se pogojno delijo na več skupin: dejavniki, ki niso povezani z nobeno boleznijo; bolezni, ki neposredno poškodujejo strukture stopala; bolezni, ki prizadenejo kostno-sklepni aparat; poškodb.

Razlogi, ki niso posledica bolezni

  1. Dolgotrajno preobremenitev struktur stopala prispeva k pojavu "sindroma bolečine v peti". Če nosite čevlje z napačnim čevljem, dvigovanje, vložek in pogosta menjava visokih pete na nenavadno nizko, lahko povzročijo preobremenitvene mišice. Napetost stopala je lahko posledica ploskve.
  2. Atrofija subkutane maščobne "blazine" v peti se pojavi zaradi dramatične izgube teže ali povečanja dnevne telesne aktivnosti, skupaj s fizično preobremenitvijo.
  3. Stalno stoji na nogah cel dan. Do konca dneva se noge utrudijo, oseba pa lahko med hojo občuti bolečine v petah.
  4. Stabilna debelost ali oster porast telesne mase v kratkem času pomaga povečati obremenitev stopala.

Bolezni struktur stopala, ki se kažejo v bolečinah v petah

  1. Plantarni ali plantarni fasciitis je najpogostejši vzrok bolečine v območju pete. Patologija je splošno znana kot peta. To je bolezen stopala, za katero so značilne vnetne lezije plantarne aponevroze, gosto listje vezivnega tkiva, ki povezuje osnove proksimalnih prstov prstov z anteromedialno površino pelenice. Raztezanje, aseptično vnetje, mikronadrija plantarne fascije nastanejo zaradi povečanega stresa na njem, šibkosti ligamentnih aparatov, hipertonije gastronemijevih mišic itd. Proces vključuje vreče sluznice, mehka tkiva in periost, ki jih spremlja odlaganje kalcijevih soli na področju vnetja. Posledično nastane patološka rast kosti, ki pri hoji povzroči kronične bolečine v peti (kalkanodinija).
  2. Achilles tendonitis - vnetna lezija kačjega tetive, ki jo spremljajo degenerativne spremembe.
  3. Severna bolezen ali apofizitis kalkaneusa je pogosto bolezen, diagnosticirana pri otrocih, ki jo spremlja boleča napetost in / ali raztezanje kite in mišic, kar vodi v bolečine v stopalih po dolgem teku, športnih aktivnostih ali hitri rasti okostja.
  4. Haglund - Shinzova bolezen je bolezen, ki jo povzroči aseptična nekroza (nekroza) površine kosti na mestu največjega mehanskega učinka.
  5. Bursitis je vnetje sinovialne votline z obilico produkcije in kopičenja vnetnega izločka.
  6. Achillodynia - pojav vnetnega procesa na petni tetivi.
  7. Za sindrom tarsalnega kanala je značilno stiskanje vej zadnjega tibialnega živca.
  8. Mortonova nevralgija ali kompresijska nevropatija plantarnih živcev je kompresijska kompresija skupnih živcev podplata, ki inervirajo prste stopala. Rezultat je ostra pekoča bolečina, ki se razprostira po celotni površini podplata.
  9. Senzorična nevropatija dedne narave - vrsta polinevropatije. Pri avtosomno dominantnem tipu patologije obstaja hipotrofija distalnih krajev z disociranimi motnjami občutljivosti, ki povzročajo hude bolečine v stopalih.
  10. Valgusna deformacija stopala je patologija, za katero je značilna ukrivljenost osi stopal v obliki črke X, zaradi katere se sploščijo, "zrušijo" navznoter in pete se raztezajo navzven.

Pogoste bolezni, ki vodijo v poškodbe kosti in sklepov stopal

  1. Eritromelalgija je redka vaskularna bolezen, ki jo povzroča paroksizmalna dilacija kapilar in majhnih arterij, kar moti periferne vazomotorne reflekse. Stopalo je lahko prizadeto območje, pekoče bolečine, ki se občasno pojavijo zaradi izpostavljenosti toploti.
  2. Maligne novotvorbe v kosteh stopal. Rast tumorja vodi do stiskanja živčnih končičev in krvnih žil, kar povzroča kronične bolečine.
  3. Metastatska bolezen. Metastaze raka s pretokom krvi so zabeležene v spodnjem okončini, zlasti v stopalih.
  4. Revmatoidni artritis je sistemska vnetno-degenerativna bolezen, ki prizadene majhne sklepe celotnega telesa, vključno s stopali.
  5. Ankilozirajoči spondilitis je resna sistemska bolezen kronične narave, ki vpliva na prednosti velikih sklepov in sklepov vretenc. Včasih, zaradi okostenitve vezi in diskov hrbteničnih sklepov, pacient doživlja bolečine v petah.
  6. Osteomijelitis je bakterijska okužba, ki prizadene kosti, periost in kostni mozeg. Pri osteomielitisu kalkaneusa opazimo deformacijo in sklerozo kostnih struktur.
  7. Tuberkuloza kosti s taljenjem ali nekrozo.
  8. Protin je resna presnovna bolezen. Odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih vodi do izrazitih deformacij kosti, v ledvicah pa do vnetja in tvorbe kamnov.
  9. Različne nalezljive bolezni. Nekatere črevesne okužbe, kot so jersinioza ali salmoneloza, kot tudi urogenitalne okužbe, so gonoreja ali klamidija. Tečejo v latentni obliki, pogosto vodijo do pojava reaktivnega artritisa, ki prizadene skupaj z drugimi sklepi in artikulacijo kalkaneusa.
  10. Razpokane pete zaradi diabetične noge, mikoze ali dermatitisa.

Poškodbe

  1. Razpoka ali raztezanje.
  2. Zlom ali razpok kalkanusa.
  3. Zavezane pete.

Narava bolečine v peti pri hoji

Odvisno od etiološkega faktorja lahko pete prizadenejo na različne načine. Po naravi bolečina gori, seka, dolgočasno, strelja, boli. Pomembno je razlikovati med njegovimi značilnostmi, zdravnikom bo pomagal določiti natančen vzrok in predpisati ustrezno zdravljenje. Bolečina je lahko začetna manifestacija bolezni stopala ali eden od simptomov običajne bolezni.

Pri eritromelalgiji in polinevropatiji se pojavi pekoča bolečina. V prvem primeru vroče vreme ali celo spanje pod toplo odejo vodi do patološke ekspanzije kapilar in krvnih žil v okončinah, zaradi česar oseba trpi zaradi izčrpavajočega pekočega občutka ne samo v peti, ampak tudi v celotnem stopalu. Spanje in razpoloženje so moteni, med hojo se pojavi nelagodje. Koža na peti postane rdeča z modrikasto barvo. Obstaja samo ena želja - ohladiti noge, jih spustiti v hladno vodo. V drugem primeru, na primer pri metatarzalni nevralgiji, se kompresija plantarnih živcev konča s pojavom ostrih, pekočih bolečin, ki se širijo po stopalih. Vnetje ali poškodba kite se kaže tudi v akutnih pekočih bolečinah na prizadetem območju.

Bolečina v peti, ki jo prizadene fasciitis, se pojavi pri hoji po spanju ali počivanju, zlasti zjutraj. Je tako močna in neznosna, da se je oseba prisiljena izogibati stopanju na peto. V mirovanju se bolečina umiri ali postane dolgočasna, vendar se ob najmanjši obremenitvi pete nadaljuje. Vračanje bolečine pri hoji je posledica ponavljajočih se mikro-zlomov vnetne in edematozne aponevroze, ki naraščata skupaj med odsotnostjo človeške motorične aktivnosti.

Ko se peta nagiba, se bolniki pritožujejo zaradi dolgočasne boleče bolečine na sredini pete, ki se poslabša pri hoji. Vsaka bolečina je lahko različna: periodična, ko stopiš na peto, ali konstantno boleče, izmenično akutno pri hoji. Pogosto oseba čuti žebelj v peti. Debeli ljudje imajo najtežji čas. Zaradi debelosti, je obremenitev nog večkrat višja kot pri ljudeh, ki imajo normalno težo.

Ahilov tendonitis, ruptura ligamentov, plantarni fasciitis, zatikanje pete se pogosto diagnosticirajo pri jogging športnikih ali tistih, ki so prisiljeni dramatično povečati sistematično obremenitev nog.

Ostra neznosna bolečina v peti z nemožnostjo, da bi se zanašala na to, se pojavi, ko je peta kost zlomljena. Traumatologi vedo, da je obdobje povečanja kosti in obdobja okrevanja zelo dolgo. Tudi po odstranitvi sadre bolnik dolgo ne more popolnoma stopiti na poškodovano peto.

Poškodba sklepnih sklepov, ki jo spremlja bolečina različne intenzivnosti, se pojavi pri revmatoidnem artritisu, ankilozirajočem spondiloartritisu, nekaterih sistemskih avtoimunskih ali nalezljivih boleznih. Sladkorna bolezen vodi do kršitve trofičnega tkiva stopal, ki se kaže v bolečih razpokah in razjedah na petah.

Diagnoza patologij, ki povzročajo bolečine v peti

Za bolečine v peti se obrnite na revmatologa ali ortopedskega travmatologa. Morda bo potrebno posvetovati se z drugimi "ozkimi" specialisti - onkologom, specialistom za nalezljive bolezni, kirurgom ali nevrologom.

Shema diagnostičnih ukrepov se določi po fizičnem pregledu bolnika. Zbiranje anamneze in pritožb z ugotavljanjem prisotnosti kroničnih ali nedavno prenesenih bolezni, vizualni pregled s palpacijo bolečega območja omogoča zdravniku na tej stopnji predhodno diagnozo in predpisovanje potrebnih preiskav, katerih rezultati bodo podlaga za potrditev ali izključitev domnevne patologije.

Laboratorijska diagnoza

  • "Biokemija" in klinična analiza krviomogočajo odkrivanje prisotnosti vnetja, kot je artritis. Zvišanje ravni sečne kisline kaže na protin.
  • Krvni test za tumorske markerje. Predpisan za sum na maligni tumor.
  • Žvečilni gumi z definicijo revmatoidnega faktorja, krožečih imunskih kompleksov, albumina, C-reaktivnega proteina, odkrivanja protiteles proti O-streptolizinu. Potrebno za potrditev revmatičnih in avtoimunskih bolezni.
  • Bakterioskopska študija eksudat po punkciji sklepne vrečke. Te metode omogočajo identifikacijo vnetne lezije bursa.
  • Mikrobiološki pregled strganje sečnice za določitev povzročitelja okužbe genitalne sfere.
  • Bakteriološka analiza sklepne tekočinepojasniti naravo vnetja, vrsto patogena in določiti njegovo občutljivost na antibiotike.
  • Krvni test za sladkor. Za stabilizacijo indikatorja je potrebno določiti raven glukoze pri sladkorni bolezni, zmanjšati negativni učinek sladkorja na krvne žile.

Instrumentalna diagnostika

  • Radiografija - vodilna diagnostična metoda za bolečine v peti. Omogoča identifikacijo kršitev integritete kostnega tkiva in drugih specifičnih sprememb v strukturah.
  • Biopsija kosti. Zdravilo je indicirano pri sumu na tuberkulozo kostnega sistema.
  • Punkcija sinovialne vrečke. Opravljen s sumom na burzitis.
  • Ultrazvok, jedrska magnetna resonanca ali CT. Dodelitev v primerih spora ali za identifikacijo malignega tumorja.
  • Elektroneuromografija - registracija bioelektričnih potencialov mišic v ozadju vzbujanja mišičnih vlaken.

Zdravljenje bolečine v peti

Bolečina v pestnicah je simptom nekega patološkega stanja ali osnovne bolezni. Na podlagi te metode zdravljenja izberemo. Najprej pa mora bolnik upoštevati splošna priporočila:

  • počivajte več in odpravite vsakodnevne dolge sprehode ali stoje na nogah;
  • zavrniti čevlje z neprijetnim čevljem z visokimi petami ali njegovo popolno odsotnostjo;
  • zmanjšanje telesne teže pri debelosti;
  • uporabite opore za opore ali nosite ortopedske čevlje;
  • opravljajo terapevtske vaje za stopala.

V primeru bolečine v peti, ki ni povezana s travmo, lajša bolezen predvsem s pomočjo konzervativne terapije. Če je bolečina posledica osnovne bolezni, je poudarek na njenem zdravljenju, odvisno od bolezni pa ima terapija svoje odtenke: med urogenitalnimi okužbami so predpisani antibiotiki za izkoreninjenje mikroorganizmov; za revmatoidni artritis se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in kortikosteroidi; kostna tuberkuloza se zdravi z antibiotiki in sintetičnimi protituberkuloznimi zdravili.

Zdravljenje podplata fasciitisa:

  • jemanje enega od nesteroidnih protivnetnih zdravil (diklofenak, nimesulid ali drugo);
  • z neučinkovitostjo narkotičnih analgetikov naredijo zunajglobno blokado zdravil;
  • taping;
  • fizioterapija, kot je elektroforeza;
  • stisne na peti z raztopino Dimexiduma, novokaina, acetilsalicilne kisline;
  • aplikacije iz mešanice tinkture Sabelnika, jazberovega olja in mumije;
  • Gimnastika;
  • masaža stopal.

Pri nekaterih patologijah, ki jih spremlja stalna bolečina v podplatu, se pogosto uporablja ortoza (opornica) ali opornica. Pri zlomih pestnice za imobilizacijo na nogi od kolena do prstov vstavite mavčno oporo za 3 do 8 tednov.

Od fizioterapevtskih postopkov so poleg elektroforeze učinkovita tudi terapija s šokovskimi valovi, magnetna in laserska terapija, ultrazvok, fonoforeza in UHF. Pomaga tudi ročni terapiji, masaži.

Kirurško zdravljenje je indicirano za hude primere bolezni, ki jih ni mogoče rešiti z medicinskimi metodami zdravljenja. Operacija poteka z razpokami tetive, v nekaterih primerih, da odstranite nagib pete itd.