Glavni / Komolec

Rehabilitacija po operaciji medvretenčne kile

V medicini obstaja taka fraza: uspešno opravljena operacija je le polovica bitke, enako pomembno je pustiti pacienta tudi po njem. To je najbolj primerna za bolnike, ki so bili operirani na hrbtenici, ki je glavna os našega telesa, osnova drže, hoje, gibov in celo vpliva na stanje notranjih organov. Takšne operacije se izvajajo danes, najpogostejša pa je odstranitev hernija diska hrustanca.

O operaciji odstranitve medvretenčne kile

Kila hrbteničnega diska

Hrustančaste plošče, ki se nahajajo v prostorih med vretencami, igrajo vlogo oblazinjenja in zagotavljajo elastičnost, možnost gibanja - kolena in zavoji.

Pri boleznih in poškodbah diskov, najpogosteje pri osteohondrozi, nastanejo razpoke, pride do razpoke zunanjega gostega obroča, osrednji del jedra pa se do neke mere razteza čez medvretenčni prostor. To je kila, stisne živčne korenine, hrbtenjačo, povzroča hude bolečine, motnje gibanja in celo funkcijo medeničnih organov.

Če so takšne spremembe izrazite in niso primerne za konzervativno zdravljenje, se izvede operacija, najpogosteje je odstranitev kile ledvene hrbtenice, manj pogosto vratne in prsne. Danes se ti posegi izvajajo z minimalno travmatskimi metodami, brez velikih rezov mehkih tkiv:

  • endoskopsko odstranitev kile s 2-3 cm rezom s posebno napravo;
  • lasersko uparjanje diska z majhno punkcijo kože;
  • plastična kirurgija in stabilizacija (krepitev) vretenc.

Danes je vodilna metoda laserska terapija za spinalno kilo, kot najbolj nežna in učinkovita učinkovina, ki odpravlja kilo in hkrati spodbuja obnovo hrustanca.

Vloga sanacije

Po takšnih posegih na hrbtenici je potreben rehabilitacijski (obnovitveni) potek, in to je razlog zakaj. Po izločitvi padlega hrustančastega jedra kot celote se višina diska zmanjša, obremenitev na drugih manjših sklepih in sosednjih vretencah se takoj poveča in lahko traja od 4 do 7 mesecev, da se hrustanec popolnoma povrne. V tem času se lahko pojavijo spremembe v bližnjih delih hrbtenice, velika je tudi verjetnost novih kile.

Kakovost vašega prihodnjega življenja je odvisna od vašega pristopa k rehabilitacijskemu obdobju.

Po drugi strani pa je normalni položaj, simetrija in funkcija hrbtenice v veliki meri odvisna od stanja mišičnega sistema - trebuhov, stranskih mišic trebuha, hrbta, ledvenega dela. Pri bolnikih z osteohondrozo so te mišice praviloma oslabljene na eni ali obeh straneh in zaradi tega se pogosto pojavijo kile, ko mišični sistem ne drži hrbtenice.

Od kakovosti rehabilitacije je odvisno, kakšne bodo posledice po operaciji za odstranitev medvretenčne kile, in (rehabilitacija) se izvaja v več fazah.

Zgodnje pooperativno obdobje

Korzet po odstranitvi kile

To je zgodnje obdobje okrevanja, s povprečnim trajanjem do 2 tednov od trenutka operacije. V tem času rane zacelijo, bolečine in otekanje tkiva izginejo. Bolnik je predpisal protivnetno in analgetike, postopno obremenitev. Običajno je dovoljeno hoditi že 2-3 dni, da opravi dihalne vaje za mišice okončin.

Dovoljeno je vstati le s trdim steznikom, ki opravlja podporno funkcijo. Pacient opravi periodični pregled - analizo, MRI, da spremlja stanje tkiv hrbtenice. Če je potrebno, je predpisana dodatna zdravila.

Nasvet: ne morete vstati brez korzeta, tudi za kratek čas, na primer v stranišču. Neprevidno gibanje lahko povzroči neželene učinke - otekanje v predelu rane, obnavljanje bolečine.

Obdobje prilagajanja po odpustu

Po minimalno invazivnih posegih se pacienta izpusti iz bolnišnice za 3-4 dni. Nenadna sprememba stanja zahteva spoštovanje določenih pravil in omejitev:

  • nadaljujte z nošenjem steznika in ga položite, preden sprejme navpični položaj;
  • izogibajte se ostrim zavojem, ovinkom, tekanju, skakanju, dviganju uteži več kot 3 kg;
  • ne sme biti v navpičnem položaju več kot 1,5 ure;
  • ne sme sedeti na položaju do 1,5 meseca;
  • v treh mesecih poskusite ne uporabiti prevoza ali če je še vedno potrebno, morate prevzeti položni položaj - zavijanje;
  • mesec dni kasneje je treba higienskim vajam dodati poseben sklop vadb za hrbet;
  • po potrebi se lahko udeležite fizioterapevtskih postopkov, ki jih predpiše zdravnik.

Nasvet: v tem obdobju je nemogoče izvajati pretirano fizično aktivnost, izbrati kompleks terapevtske gimnastike na internetu ali po nasvetu prijateljev. Določiti ga mora zdravnik, najboljša možnost pa je pouk fizikalne terapije v ordinaciji fizikalne terapije.

Celoten rehabilitacijski tečaj

Potek aktivne rehabilitacije se lahko začne po 2-4 mesecih, odvisno od narave operacije odstranitve medvretenčne kile, ponovno po posvetu z zdravnikom. Najboljše je, če se izvaja v kompleksu, vključno z gimnastiko, fizioterapevtskim zdravljenjem, masažo, zdraviliščem.

Terapevtska gimnastika

Plavanje bo koristno, razen skakanje s stolpa, potapljanje. Voda ne sme biti hladna.

Tudi če vse poteka kar se da dobro, so rane in bolečine izginile, da bi se zgodaj začeli ukvarjati s športom. Še vedno ostanejo enake fizioterapevtske vaje, le aktivnejši in razširjeni kompleks, s povečanjem trajanja pouka. Praviloma se na tleh izvajajo številne vaje za mišice hrbta in trebuhov, zato morate pripraviti precej debelo, vendar ne mehko blazinico.

Kompleks se lahko prevzame od metodologa vaše poliklinike in strogo upošteva priporočila. Razredi morajo biti redni ali bolj dnevno.

Masaža

Masažni postopki se predpišejo ne prej kot 2 meseca po odpustu iz oddelka, vrsta masaže pa naj bo nežna, segreje in izboljša pretok krvi v hrbet. To mora opraviti tudi usposobljen strokovnjak. Ne morete se zateči k pomoči vprašljivih, zasebno vadbenih masažnih terapevtov. Ne morete uporabiti tudi moč masažnih tehnik, kot je na primer ročna terapija, sicer bodo koristi od tega z natančnostjo "nasprotno".

Fizioterapija

Fizioterapijo lahko kadarkoli predpiše zdravnik. Njihov cilj je lajšanje oteklin, bolečin, izboljšanje oskrbe s krvjo, lajšanje mišičnih krčev. Uporabljajo se različni postopki: ultrazvok, laser, magnetna polja, pulzni tokovi, iontoforeza z različnimi zdravili. Še enkrat, preden izdelate različne domače »obloge« ali uporabite aparat za „zdravljenje“, ki ste ga kupili pri distributerju ali na internetu, se posvetujte z zdravnikom.

Dietna terapija

Tudi po odstranitvi kile ima prehrana pomembno vlogo.

Zdi se, kakšna je narava prehrane vaše hrbtenice? Odgovor je nedvoumen: najbolj neposreden. V prvih dneh po operaciji, dokler ne začnete aktivno hoditi, mora biti hrana lahko prebavljiva, ne nadležno in hkrati vsebuje veliko količino vlaknin - žita in zelenjavo. Glavna stvar je, da se izogibate napihovanju in težavam s stolom. To lahko privede do neželenega stresa na trebušne mišice.

V prihodnosti je celoten namen prehrane v nižji vsebnosti kalorij. Lahko jeste različno hrano, vendar zelo zmerno, da ne bi pridobili na teži. Extra funtov - dodatna obremenitev hrbtenice

Sanatorijsko zdravljenje

Že po 1,5-2 mesecih po operaciji lahko pacienta pošljemo na zdravljenje v specializiran sanatorij, kjer zdravimo bolezni mišično-skeletnega sistema. Najpogosteje gre za blatna ali mineralna zdravilišča s celotnim obsegom rehabilitacijskega zdravljenja, ki vključuje prehrano, gimnastiko, fizioterapijo in dozirano mehanoterapijo s pomočjo posebnih pripomočkov. In kar je najpomembnejše - to so naravni zdravilni viri: peloterapija, helioterapija, talasoterapija. In to je najboljša možnost za rehabilitacijsko zdravljenje.

Pravilno izbran program rehabilitacijske terapije, ki se izvaja vsaj 6 mesecev, lahko ohrani učinek strokovno opravljene operacije za odstranitev kile hrbtenice, vrnitev bolnika v njegov običajen in izpolnjen življenjski slog.

Rehabilitacija po odstranitvi spinalne kile

Operacija hrbtenice je vedno nevarna, ker je pooperativno obdobje zelo pomembno za ohranjanje normalne funkcije hrbtenice in življenja bolnika. Kronična diska ne zahteva vedno kirurškega zdravljenja, vendar, če obstajajo dokazi, operacije ni več mogoče odložiti, ker lahko patologija povzroči invalidnost.

Odstranitev obolelega diska je šele začetek dolgega obnavljanja normalne motorične aktivnosti, še več pa je odvisno od obdobja rehabilitacije kot od operativne tehnike.

Življenje po operaciji se nekoliko spreminja, če pa pacient želi pozabiti na težave s hrbtenico, je to nujen ukrep.

Rehabilitacija po odstranitvi kile hrbtenice ne vključuje le medicinskih ukrepov, ampak tudi spremembo načina življenja za odpravo dejavnikov tveganja. Če se je oseba pred operacijo ukvarjala s težkim fizičnim delom ali je imela debelost, bo treba po zdravljenju pregledati aktivnost in pridobiti nove dobre navade, ki bodo prispevale k hitremu okrevanju in preprečile ponovitev bolezni.

Faze obnovitve

Okrevanje po operaciji hrbtenice je pogojno razdeljeno na tri obdobja: zgodnji (2 tedna), pozni (8 tednov), zakasnitev (celo življenje). Zgodnja faza rehabilitacije vključuje ukrepe za odpravo bolečin, normalno celjenje ran in ustvarjanje psihološkega udobja. Pozno obdobje traja do 8 tednov, njegov glavni cilj pa je prilagoditev na samopostrežbo.

Zakasnjena faza se nadaljuje vse življenje, ker operacija vpliva na stanje mišično-skeletnega sistema, hrbtenica postane občutljiva na različne patologije in vedno obstaja tveganje ponovitve bolezni, kar je pomembno opozoriti.

Rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile v vsakem primeru zasleduje iste cilje, vendar se za njihovo doseganje uporabljajo druge metode. Podobno za vse bo v zgodnjem pooperativnem obdobju, ko bolnik opazuje počitek za posteljo 1-5 dni, medtem ko mora nenehno nositi steznik, ne moreš sedeti in narediti nenadnih gibov.

Pri kirurgiji je pristop k okrevanju v poznem obdobju odvisen od takih dejavnikov:

  • tehnika operacije - kila se lahko odstrani z odprto in laparoskopsko metodo, pa tudi z minimalno invazivnimi metodami, vključno z lasersko uparjanjem, od tega je odvisno tveganje ponovitve bolezni in trajanja rehabilitacije;
  • starost - okrevanje je za mlade hitrejše, starejšim pa je treba posvetiti več pozornosti specialistu za rehabilitacijo;
  • splošno zdravstveno stanje - po operaciji odstranitve medvretenčne kile se lahko poslabšajo skrite patologije, ki bodo zahtevale zdravljenje, sicer lahko povzročijo ponovitev bolezni;
  • zapleti - v zgodnjem in poznem obdobju po odstranitvi hernije diska lahko nastanejo zapleti hrbtenice in drugih organov.

Rehabilitacija po operaciji odstranitve intervertebralnega diska temelji na individualnem in celostnem pristopu.

V prvih mesecih, ko bolnik spremlja kirurg, se izvajajo študije za spremljanje stanja in pravočasno ugotavljanje zapletov. Specialist predpisuje zdravila in fizioterapevtske postopke, brez katerih bo rehabilitacija boleča in dolga. Poleg kirurga bolnika opazujejo tudi rehabilitolog in nevrolog.

Stabilno obdobje rehabilitacije je zagotovilo za okrevanje in vrnitev v normalno življenje z možnostjo samopostrežbe. Preprečevanje re-hernije po operaciji ni omejeno na predpisan potek zdravljenja, zato se morate veliko odreči, da boste kmalu občutili svobodo gibanja brez bolečin.

Kontraindikacije po odstranitvi kile

Kaj ni mogoče storiti v zgodnjem obdobju:

  • sedite (najbolje je, da se izognete potovanju v javnem prevozu, če pa je potrebno, pa se lahko vozite le med mirovanjem);
  • dvigajte več kot 3 kg;
  • aktivni športi, vožnja s kolesom;
  • piti alkohol, dim;
  • nenehno nositi pooperativni pas (dovoljeno ga je nositi 3-4 ure);
  • masirajte in opravite ročno terapijo.

Kaj ne smemo storiti v kasnejšem obdobju:

  • opravlja fizično delo brez predhodnega segrevanja;
  • biti na enem mestu dolgo časa;
  • opravljajo dolga potovanja v prometu;
  • še naprej nosite steznik samo za ublažitev bolezni (to vodi do zapravljanja mišic);
  • pregrevajte hrbet, padite v ugrez;
  • dvigajte več kot 7-8 kg;
  • opravljajo ekstremne športe.

Vsakih nekaj ur je treba hrbet dati počivati, sprostiti mišice, ležati na trdi površini.

Pri tem bo pomagalo tudi nošenje povoja, prvih nekaj dni ni potrebno nositi pacienta, ampak ko oseba začne hoditi in opravljati preproste vaje, je potreben steznik. Zdravnik bo predpisal individualni način nošenja, podal priporočila glede trajanja uporabe in izbire ter vam povedal, kaj morate storiti za krepitev hrbtnih mišic.

Rehabilitacijski cilji

Nekaj ​​tednov po operaciji odstranitve medvretenčne kile moti bolečina in nezmožnost opravljanja običajnih stvari, zato je poleg zdravljenja z zdravili potrebna tudi psihološka podpora ne le medicinskega osebja, temveč tudi bližnjih ljudi.

Če so cilji operacije, da se znebite vzroka bolečine in preprečijo zaplete, ki vodijo do invalidnosti, potem rehabilitacija zase postavi veliko več nalog.

Cilji zgodnje in pozne rehabilitacije po odstranitvi kile hrbtenice:

  • odpravljanje bolečin in nevroloških simptomov;
  • normalizacija bolnikovega počutja, odpravljanje s tem povezanih motenj;
  • obnavljanje mobilnosti hrbtenice;
  • vrnitev polne samopostrežbe;
  • vrnitev k zmerni fizični napor.

Lajšanje bolečin

Za anestezijo po odstranitvi kile se uporabljajo pripravki za peroralno dajanje in sredstva za intravensko, injekcijo in epiduralno dajanje.

Metode anestezije po operaciji za odstranitev medvretenčne kile: t

  1. Tablete za peroralno dajanje. Nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen, ketoprofen, diklofenak). Lajšanje bolečin, vnetja, otekanja tkiv. Neželeni učinki se pojavijo pri 2% bolnikov: slabost, zgaga, manjše podkožno krvavitev. Zdravilo Paracetamol je predpisano za zmanjšanje povišane telesne temperature in lajšanje bolečin. Narkotični analgetiki (tramadol, kodein) so indicirani za sindrom hude bolečine, trajajo do 7 ur.
  2. Rešitve za vbrizgavanje. Močna zdravila proti bolečinam se dajejo intravensko in intramuskularno. Zdravila Morfij, Fentanil predpiše izključno zdravnik, sredstva začnejo delovati takoj po uvedbi.
  3. Lokalna sredstva. Mazila, geli, obloge se uporabljajo kot pomoč pri zmerni bolečini. Pripravki za lokalno uporabo se razlikujejo glede varnosti in majhne količine neželenih učinkov.

Fizioterapija

V poznem obdobju rehabilitacije za preprečevanje posledic in ponovitev bolezni predpisujejo:

  • intersticijska elektrostimulacija - anestezira, lajša krče, odpravlja kompresijo tkiva, odpravlja vnetni proces;
  • ultrazvočna terapija - pospešuje regeneracijo tkiv, spodbuja prehranske procese, oksigenate, odpravlja zabuhlost in bolečino;
  • magnetna terapija - aktivira presnovne procese, pomaga zmanjšati edem, obnovi gibljivost bolnikovega hrbta;
  • blatna terapija - ima protivnetno, antiedematozno, analgetično delovanje;
  • fonoforeza in elektroforeza - prinaša zdravilne učinkovine neposredno na poškodovani del hrbtenice;
  • EHF - poveča mišični tonus, zmanjša vnetje, zmanjša bolečino.

Obveza in vaja

Vadbena terapija po odstranitvi medvretenčne kile je indicirana v poznem obdobju rehabilitacije, toda fizioterapevtske vaje bi morale postati del življenja, ne glede na stanje hrbtenice. Vse vaje so namenjene obnavljanju mišičnega tonusa, krepitvi mišic hrbta, abs, rok in nog.

Kompleks zdravljenja je potreben tudi za izboljšanje krvnega obtoka na bolniškem oddelku, kar bo preprečilo stagniranje in adhezije.

Vadbena terapija ima tonični učinek, povečuje elastičnost in moč ligamentov. Spinalna kila se lahko ponovi in ​​celo večkrat, kar bistveno vpliva na prognozo možnosti samooskrbe. Možne so hude posledice, medtem ko se ignorira fizikalna terapija, ko oseba še naprej vodi običajno škodljivo za zdravje hrbtnega načina življenja. Ponavljajoča se bolezen je izredno nevarna motnja, s katero se večina življenja ukvarja z zdravljenjem in okrevanjem. Vadbena terapija - način za krepitev mišičnega steznika hrbtenice, ki bo pomemben pogoj za preprečevanje relapsa.

Funkcije fizikalne terapije po odstranitvi intervertebralne kile:

  • prvih nekaj dni se vse vaje izvajajo pod nadzorom zdravnika;
  • obremenitev postopoma narašča, razredi se začnejo z ogrevanjem;
  • v primeru bolečine je treba opustiti vadbo, da bi izboljšali dobro počutje;
  • v primeru povečane bolečine pri ločenem gibanju je treba izključiti;
  • huda rastoča bolečina mora biti razlog za odhod k zdravniku;
  • vaje se izvajajo na posebni mehki podlogi doma ali v telovadnici;
  • iz pomožnih naprav lahko uporabite vodoravno palico, svetlo dumbbells, fitball.

Kineziterapija je zdravljenje z določenimi gibi, ki jih individualno izbere inštruktor. V ta namen se uporabljajo posebni simulatorji, ki omogočajo uporabo potrebnih mišičnih skupin. Kineziterapija odpravlja kompresijo živčnih korenin s povečanjem prostora med vretencami.

Med vadbo morate nositi podporni steznik, ki odpravlja nenamerne poškodbe in nenadne premike. Uporabiti ga je treba le med poukom in ko se pojavi bolečina, saj bo njena dolgotrajna uporaba privedla do atrofije mišic, kar bo le poslabšalo stanje in povzročilo ponovitev bolezni.

Poleg tega je koristno narediti vodne postopke, vendar bo normalno plavanje v bazenu neučinkovito, in če ne morete obdržati telesa na vodi, je tudi škodljivo. Zdravnik lahko predpiše podvodno vleko hrbtenice, ki je koristna za izboljšanje gibljivosti in povečanje gibanja v bolnem delu.

Ne glede na to, kako dolgo traja bolniški seznam od trenutka operacije, se lahko večkrat podaljša, odvisno od rezultatov raziskav in kakovosti izterjave.

Po odstranitvi kile je priporočljivo enkrat letno opraviti zdravljenje v specializiranih centrih, kjer so na voljo različni zdravstveni postopki: masaža, terapevtske kopeli, akupunktura in mnogi drugi. Toda v prvih mesecih okrevanja je bolje, da ne spreminjamo podnebja, da bi se izognili težki prilagoditvi oslabljenega organizma.

Rehabilitacija po odstranitvi spinalne kile

Kirurški poseg za hernije diskov je zelo redko predpisan in takšen zaključek kaže na posebno stopnjo resnosti patologije. Verjetnost uspeha operacije je precej visoka, vendar ni zagotovljena. Pomembno je razumeti, da poleg same operacije obstaja tudi rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile, da se zanemari, kar pomeni, da se izničijo vsa prizadevanja kirurgov.

Vsaka rehabilitacija po odstranitvi hernije diska pomaga pri postopnem prilagajanju telesa na način življenja, v katerem ne bo ponovitve patologije. Ne pozabite, da je pooperativno obdobje okrevanja povsem individualno in da morate biti sposobni analizirati svoje stanje, poslušati nasvete zdravnikov in vzeti čas.

Kakšno je obdobje rehabilitacije?

Glavna značilnost je individualno trajanje za vsakega pacienta, ki je določeno z vrsto operacije (za grobe metode s spajanjem vretenc - do enega leta), starostno kategorijo bolnika in velikostjo medvretenčne kile. V obdobju, ki se pojavi po odstranitvi medvretenčne kile, je pomembno zagotoviti pacientovo nego takih strokovnjakov:

  • Zdravnik, ki je zdravil bolnika pred operacijo;
  • Zdravnik, ki je opravil operacijo;
  • Zdravnik, ki je specializiran za postoperativno rehabilitacijo.

Glavni cilji, ki pomagajo doseči pravilno okrevanje po operaciji:

  • Oblikovanje pravilnega mišičnega steznika in drže;
  • Dvig življenjskega sloga pod novo višino hrbtenice (zmanjšanje zaradi odstranitve diska med discektomijo);
  • Preprečevanje ponovitve patologije;
  • Odprava bolečin in ponovna vzpostavitev normalnega delovanja.

Faze rehabilitacije

Vsaka rehabilitacija po operacijah za odstranitev medvretenčne kile traja preostanek bolnikovega življenja, vendar je stopnja potrebnih ukrepov drugačna. Prvih nekaj tednov po operaciji - najhujša, oseba, ki jo skrbi bolečina, depresija, negotovost. V tem obdobju ga je treba obkrožiti s podporo svojih sorodnikov in predpisati zdravljenje proti bolečinam.

Od začetka 3 tednov do konca 2 meseca po operaciji se pacient nauči premikati in izvajati številne druge vitalne funkcije, ne da bi poškodoval hrbtenico.

Ko je oseba malo navajena na nov življenjski slog, se začne zapoznelo obdobje okrevanja - zdrav življenjski slog brez nepotrebnega stresa na hrbtu. Vse to spremljajo pravilna prehrana, gimnastične vaje in nekatere popularne metode. Pomembno je, da odgovorno ravnamo z vsemi navodili zdravnika, da preprečimo ponovitev intervertebralne kile ali drugih zapletov.

Zgodnje obdobje

Prvih 14 do 15 dni po odstranitvi kile hrbtenice je zgodnje obdobje okrevanja, kar pomeni veliko omejitev. Nadaljeva potek zdravljenja z drogami. Bolniku se predpisujejo vse vrste zdravil, ki zmanjšujejo vnetje in bolečine. Še en potreben ukrep je pregled v teku, včasih se izvede tudi MRI. Pomembno je preveriti učinkovitost operacije in njen učinek na mehko tkivo hrbta. Prav tako boste morali opraviti vrsto drugih testov po presoji zdravnika.

Nekateri ljudje v tem obdobju ne želijo vstati iz postelje, zdravniki pa priporočajo gibanje. Seveda, ne takoj, ampak nekaj dni po operaciji za odstranitev medvretenčne kile.

Prvi varnostni ukrep v primeru hoje je trdi ortopedski steznik, ki ima veliko uporabnih lastnosti:

  • Zahtevana stopnja togosti ne bo omogočila ostrih ovinkov telesa;
  • Korzet služi kot opora za hrbtenico, ki po operaciji ni močna;
  • Zmanjšanje bremena takšne naprave, pacient čuti manj bolečine pri hoji.

Hoja 3 dni po operaciji je koristna, vendar obstajajo nekatere omejitve:

  • Trajanje - ne sme presegati 90 minut;
  • Ne morete sedeti, ko se lotite tega položaja, se je treba izogibati;
  • Hoditi le na ortopedski steznik in ga obleči.

Pozno obdobje

Ko bolnik preneha pritoževati za boleče manifestacije, se začne tako imenovani »pozni rehabilitacijski čas«, ki traja do 8 tednov. V tem časovnem obdobju mora bolnik obnoviti mobilnost "vpetih" delov hrbta, končno se znebiti bolečine in okrepiti mišični steznik.

Vaja

V poznem obdobju po odstranitvi medvretenčne kile priporočamo nekatere vaje in fizioterapijo. Vse vaje po odstranitvi medvretenčne kile je treba opraviti brez nenadnih premikov, vse tehnike je treba razpravljati s svojim zdravnikom.

Po operaciji hrbtenice je treba začeti z zelo kratkim treningom. Izbrani so najbolj preprosti gibi, ki prispevajo k normalizaciji krvnega obtoka.

Takšne gimnastične vaje se običajno uporabljajo:

  • Rahlo upogibanje hrbta (zaokroževanje), pri čemer so kolena upognjena v nogah;
  • Ročne gibljive roke z ravnim naslonom;
  • Gnetenje gibov z upognjenimi rokami v komolcih.

Vsaka fizična kultura se izvaja le, če ni bolečine. In če obstaja - ali morate počakati, ali se posvetujte s svojim zdravnikom o drugih vajah.

Fizioterapija

V tej fazi rehabilitacije so priporočeni naslednji fizioterapevtski postopki:

  • Novokainska elektroforeza - služi kot odličen anestetik;
  • Ultrazvočno obsevanje;
  • Vpliv magnetnih polj;
  • Izpostavljenost šibkemu električnemu toku;
  • Uporaba blatnih raztopin za zmanjšanje bolečin in lajšanje oteklin.

Odloženo obdobje

Uporaba LFK po odstranitvi medvretenčne kile ni omejena na pozno obdobje. Zapoznelo obdobje se začne s 3-mesečno rehabilitacijo, vendar tudi v tem času bolnik še ni popolnoma okrepljen in mora biti pri izvajanju te ali te vaje zelo previden. Ne smete narediti nenadnih gibov in se ukvarjati s preveč dolgim ​​časom, gladkost gibanja in pravilna tehnika sta pomembni. Neupoštevanje teh pravil lahko povzroči bolečino. V tem primeru je vredno ustaviti razrede ali zmanjšati njihovo intenzivnost. Ko bolečina spremlja vajo, je to razlog za obisk zdravnika za rehabilitacijo.

Dobra izbira bi bila push-up in pol-squat. Takšne vaje lahko okrepijo mišični steznik z minimalno obremenitvijo hrbtenice.

Tudi redni spremljevalec v življenju za tiste, ki so opravili takšne operacije, bodo jutranja telovadba, pravilne terapevtske vaje pa so zelo koristne za hrbet po odstranitvi vretenčne kile in ob vsakem drugem času, vaje obnavljajo krvni obtok, lajšajo krče.

Vaje na simulatorjih

Rehabilitolog predpiše tudi individualni tečaj kineziterapije, ki popolnoma lajša bolečine. Opravljanje vseh vaj se izvaja s pomočjo simulatorjev. Glavni cilj je gladko raztezanje hrbtenice s povečanjem prostora med vretencami. Ortopedski simulatorji nakazujejo precej dolge seje, da bi zmanjšali tveganje za stiskanje živčnih končičev. Počasno raztezanje hrbtenice zmanjša vnetje in bolečino.

Tudi po operaciji kile hrbtenice se uporablja kompleks raztezalnih vaj. Zelo učinkovito jih je uporabljati pod vodo. V ta namen uporabite različne obremenitve in dodatke.

Kopeli

Vsi vemo, da je gostota vode višja od gostote zraka. Zato bo hrbtenica v takšnem okolju veliko manj obremenjena in oseba se bo lahko hitreje sprostila. Da pa bi okrepili sproščujoč učinek in mu dodali protivnetno, je treba v kopeli dodati različne snovi. Tu je nekaj primerov:

  • Hidrosulfidne kopeli. Lahko znatno zmanjša zabuhlost, izboljša prekrvavitev, lajša krče.
  • Z dodatkom terpentinskih mazil. Snovi aktivno vplivajo na mesto vnetja in pospešujejo celjenje ran po operaciji.
  • Zeliščne kopeli. Služijo kot odličen sedativ, pomagajo odpraviti vnetje in lajšajo mišično napetost.
  • Kopeli z raztopljenimi inertnimi plini. Ena od teh snovi je Radon, ki deluje protivnetno.

Sanatorijsko zdravljenje

Po nekaj mesecih, ko preide čas aktivne rehabilitacije in telo postane malo močnejše, lahko razmislite o odhodu v sanatorij. Vsi vemo, da je v takih ustanovah telo popolnoma obnovljeno.

Če poskušate biti zdravljeni doma, bo učinek, vendar ne tako močan. Potrebovali boste precejšnjo vztrajnost, da boste vse vaje redno izvajali in se udeleževali postopkov.

V primeru sanatorija je lažje obnoviti zdravje, saj obstaja veliko rehabilitacijskih terapevtov, ki bodo predpisali potrebne postopke in spremljali vaše stanje. Takšne ustanove nudijo veliko posebej opremljenih sob, kjer se izvajajo različni zdravstveni postopki. Bolnik izbere več postopkov, ki so odvisni od njegovega stanja:

  • Vse vrste terapevtskih kopeli;
  • Blatne obloge;
  • Kopeli za sončenje;
  • Parafinsko zdravljenje;
  • Akupunktura.

Ne smemo pozabiti na velike koristi pomorskega podnebja, ki bistveno pospešuje okrevanje. Druga prednost sanatorija je pravilna prehrana. Zdravniki vedo, katere snovi bolnik potrebuje za obnovo - z visoko vsebnostjo vlaknin. To je v sanatoriju prehrana je najlažje slediti.

Kontraindikacije za rehabilitacijo

Kirurški poseg v strukturo hrbtenice je nevarna stvar, ki ima lahko veliko neprijetnih posledic. Tudi če je vse potekalo dobro, vaša hrbtenica ne bo več ista in je pomembno, da se tega spomnite, da bi se izognili ponovitvam patologije. Obstaja veliko pravil, ki jih je treba upoštevati, da ne bi izničili vseh prizadevanj kirurgov.

Tu so osnovna načela uspešne rehabilitacije v zgodnji fazi:

  • Sedenje je prepovedano.
  • Prepovedano je tudi upogibanje ali ostre zavoje.
  • Vaje z obremenitvijo na hrbtu (majhne) se izvajajo samo v posebnem stezniku. Ampak korzet ni mogoče nositi dolgo časa, maksimizira pa se več ur na dan.
  • Slabe navade niso dovoljene, zlasti v zgodnjem obdobju rehabilitacije.
  • Največji dovoljeni predmeti, ki se lahko dvignejo v takem položaju, ne bi smeli tehtati več kot tri kilograme.
  • Masaža vseh vrst je prepovedana.

Pozno obdobje rehabilitacije ima tudi številne omejitve:

  • Tudi sedenje ni dovoljeno. Prvi poskusi se lahko izvedejo le po dovoljenju rehabilitologa in ne prej kot 6 tednov po operaciji. Premikanje v javnem prevozu ni dovoljeno, vsako potovanje lahko poteka le leži ali zaviti.
  • Pogosto je treba spremeniti pozo, da je hrbtenica mobilna.
  • Lahko naredite nekaj vaje z zmerno obremenitvijo hrbtnih mišic. Ampak vedno se ogrejte.
  • Ostra gibanja so prepovedana.
  • Uporablja se tudi steznik, vendar se je vedno potrebno posvetovati z zdravnikom, da se pozna dolžina obrabe.
  • Gravitacija ne more biti dvignjena, največja dovoljena teža - do 8 kilogramov.

Morate prilagoditi svoj življenjski slog, saj je hrbtenica zdaj bolj ranljiva. Dolgotrajno sedenje ni priporočljivo niti leto dni po operaciji, zato je pomembno, da si vzamete odmore, priporočljivo je, da preživite ta čas v ležanju.

Prekomerne obremenitve na hrbtenici so nesprejemljive in v nekaj letih po odstranitvi kile se lahko pojavijo zapleti. Ne morete se podhladiti, zlasti v kraju, kjer je bila operacija izvedena.

Pravilna prehrana in zdrav način življenja vam bo prej ali slej pomagal pozabiti na preteklo bolezen in ponovno uživati ​​v življenju brez bolečin.

Rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile

Po statističnih podatkih je najpogostejša hernija lumbalne hrbtenice, najbolj redko pa prsnega koša. Kljub temu, da za zdravljenje te patologije, kirurški poseg ni vedno potreben, se izvaja veliko operacij. Zato morate vedeti o rehabilitacijskem procesu v pooperativnem obdobju.
Degenerativno-distrofične bolezni hrbtenice so danes eden glavnih vzrokov za bolečino pri bolnikih.
Osnova osteohondroze je zmanjšanje vsebnosti tekočine v medvretenčni ploščici, zmanjšanje njene debeline in vpletenost kostnih, mišičnih in živčnih tkiv v patološki proces.
Ko bolezen napreduje, izbruhne fibrozni obroč okoli pulpnega jedra diska. Nato izide del jedra, ki tvori tako imenovano kilo (vozlišče) intervertebralnega diska.
Kirurgija odpravlja vzrok za pacientove simptome in ga vodi k zdravniku. Vendar izkoreninjenje teh znakov ne reši vseh težav. Treba je odpraviti posledice osnovne bolezni. To so cilji tehnik rehabilitacije. Pomembno je, da pacienta vrnete v aktivno domače in poklicno življenje.
Postoperativno obdobje je razdeljeno na naslednje faze:

  • 1-14 dni - zgodnje pooperativno obdobje.
  • 14–32 tednov - pozno pooperativno obdobje.
  • Od 2 mesecev po operaciji in kasneje po zakasnitvi pooperativnega obdobja.

Po operaciji je potrebno izvesti fizikalno terapijske komplekse, ki bodo pomagali okrepiti mišični steznik in preprečiti ponovitev bolezni.

Splošna načela procesa rehabilitacije

  • V pooperativnem obdobju je pomembno, da se pod pričevanjem opravi celovit nadzor kirurga, nevrologa, rehabilitologa in drugih specializiranih strokovnjakov.
  • Herniated disc daje bolniku izrazit nelagodje zaradi hude bolečine in omejene mobilnosti. Po operativni intervenciji se oseba počuti nemočno in se usmeri v določen okvir (skladnost s pravili, urnik preiskav specialistov, jemanje zdravil itd.), Zato je možen razvoj depresivnega stanja. V tem primeru ne morete brez pomoči psihoterapevta.
  • Po operaciji morate uporabiti poseben steznik. To bo odlično preprečevanje ponovnega pojava bolezni.
  • Imenovanje fizioterapije, masaže in fizioterapije.
  • Gimnastika se izvaja od prvega dne po operaciji. Kompleks terapevtskih vaj je izbran individualno in se izvaja pod vodstvom inštruktorja ali zdravnika.
  • Glavna načela fizikalne terapije v postoperativnem obdobju so rednost in gladko povečanje obremenitve.
  • Kontraindicirana je za dvig teže več kot 2-3 kg z eno roko po operaciji za 3 mesece.
  • Dolgotrajno sedenje je treba omejiti 3 mesece po operaciji.
  • Izključiti je treba gibalne igre z ostrimi balističnimi gibanji.
  • Priporočljivo je opustiti alkohol in tobak za celotno obdobje rehabilitacije.

Herniacija vratne hrbtenice

Po operaciji je v gimnastiki glavni poudarek na dihalnih vajah.
V prvi fazi rehabilitacije je potrebno omejiti zavoje in ovinke glave.
Po dovoljenju lečečega zdravnika lahko vzamete pol-sedeči položaj z obveznim polaganjem Schantzovega ovratnika. V tem obdobju se vadbi doda dihalni gimnastiki na zgornjem ramenski pas. Roke se ne smejo dvigniti nad raven ramen. Pri opravljanju rotacije ramena dlani je treba spustiti in pritisniti na telo.
Na naslednji stopnji se gibanju nog doda nabor vaj.
Prenehanje uporabe ortoze (ovratnik Shantzovega ovratnika) je možno šele po naknadnem rentgenskem pregledu.

Hernija diska prsne hrbtenice

Po operaciji je gimnastika namenjena preprečevanju zapletov iz notranjih organov. Prvi korak so dihalne vaje.
V odsotnosti kontraindikacij lahko bolnik skoraj takoj po operaciji prevrne želodec. Vaje v tem položaju lahko opravite v nekaj dneh.
Po pridobitvi dovoljenja lečečega zdravnika je treba vzpon in hoje, vendar vedno nositi fiksno ortozo.
Teden dni po operaciji lahko v kompleks medicinske gimnastike dodamo statične vaje, tj. Nekaj ​​sekund zadržimo določeno mišico v skrajšanem stanju.
Postopoma se gibanja uvajajo v stoječi položaj, kot tudi z uporom, obremenitvijo in dodatno opremo.
Vse vaje je treba opraviti s strokovnim inštruktorjem in pod nadzorom zdravnika za vadbo ali rehabilitologa.

Ledveni del hrbtenice

Sedežni položaj je treba zapustiti za 3 do 6 mesecev. Vožnja avtomobila je kontraindicirana v prvih 3 mesecih po operaciji. Kot potnik v avtomobilu lahko vozite le v pol-sedečem ali ležečem položaju.
Potrebno je uporabiti fiksno ortozo.
Od prvega dne po operaciji lahko začnete hoditi brez kontraindikacij.
Počitek v ležečem položaju mora biti 20-30 minut večkrat na dan.
Po kirurškem posegu v trajanju 1–2 mesecev so gibanja z visoko amplitudo, kot tudi spini in nagibi hrbtenice popolnoma kontraindicirana.
V prvih dneh je potrebno izvajati gimnastiko v ležečem položaju, pri čemer je treba paziti na pravilen ritem dihanja. Vse gibe je treba početi počasi. Število ponovitev se postopoma poveča. Gimnastika se izvaja vsak dan. Med poukom bolečina ne sme biti povzročena, tj. Amplituda gibanja mora biti boleča.

Popolnoma izločene vaje za zavijanje hrbtenice, pa tudi tek in skakanje.

Fizioterapija

2 tedna po operaciji je predpisana elektroterapija (SMT, DDT, elektroforeza lidz), laserska terapija in ultrazvočna terapija ter ultrafonoforeza s hidroforizonom. Izvajajo se tečaji, ki zajemajo dnevne seje v skupni vrednosti do 15 ur.

Za vzdrževanje telesnih tkiv, izboljšanje mikrocirkulacije in oksigenacije, povečanje trofizma in pospešitev reparativnih procesov je priporočljivo, da se vsakih šest mesecev izvajajo ponavljajoči se tečaji fizioterapije.

Masaža

Nežna masaža okončine na prizadeti strani se izvaja že v prvih dneh po kirurškem zdravljenju ob prisotnosti radikularnega sindroma, ki se kaže v otrplosti, zmanjšanju refleksov in povečanju šibkosti okončine.

Akupunktura

Popolnoma je možno uvesti refleksoterapijo v kompleksnem zdravljenju mesec dni po kirurškem zdravljenju po indikacijah.

Zapleti operacije

Tako kot vsaka druga operacija je tudi kirurško zdravljenje kile povezano z določenim tveganjem zapletov. Razmislite o nekaterih izmed njih.

Anestezija:

  • Lahko se pojavi poškodba sapnika ali požiralnika s strani laringoskopa med intubacijo za dostavo anestezije.
  • Alergijske reakcije na raztopine za anestezijo.

Operacija:

  • Dihalni in srčni zastoj, nenadzorovan padec krvnega tlaka.
  • Ruptura duralne membrane hrbtenjače z iztekanjem tekočine (vzrok kroničnih glavobolov), okužba cerebrospinalne tekočine z razvojem meningitisa in (z gnojnim meningitisom) nastajanje fistule duralne vrečke s stalnim iztekanjem gnoja s pojavom abscesov v okoliških tkivih. Sepsa in smrt.
  • Poškodbe požiralnika, sapnika ali žilnega snopa v materničnem vratu.
  • Kršitev ponavljajočega se živca. Njena funkcija je neodvisno obnovljena v 2-3 mesecih po operaciji.
  • Tveganje poškodbe živčnega korena.
  • Okužba cerebrospinalne tekočine (manj kot 1%).
  • Prečni mielitis je posledica nenamerne operativne poškodbe ali okužbe hrbtenjače. Pojavi so odvisni od višine lezije, zato se lahko pojavijo pareza, paraliza in hude nevrološke motnje.
  • Adamkevičeva arterijska lezija v primeru anatomskih značilnosti njegove lokacije pri pacientu med operacijo na območju L4-S1, kjer se najpogosteje oblikujejo kile. Posledica je manjša paraliza in inkontinenca.
  • Epiduralni hematom nastane zaradi poškodbe posode med delovanjem in kopičenjem krvi v epiduralnem maščobnem tkivu. Pri nepravočasno sprejetih ukrepih za diagnozo in zdravljenje se pojavi gnojni periduritis. Ko se lahko spremeni v brazgotinsko-adhezivni epidurit, ki se, odvisno od lokalizacije procesa, manifestira z različnimi nevrološkimi simptomi: pareza, paraliza, bolečina, motnje senzorične in motorične funkcije, inkontinenca, motnje genitourinarne krogle itd.

Postoperativno obdobje:

  • Toksična poškodba možganov, ledvic, jeter in srca.
  • Osteomijelitis vretenčnih teles je po operaciji gnojna lezija gobastega tkiva, ki se razširi na okoliška tkiva z izgubo podporne funkcije vretenc. Kot rezultat - uničenje (zlom) hrbtenice. Pri oslabljenih bolnikih je možna generalizacija procesa z razvojem sepse.
  • Postoperativna spinalna stenoza zaradi aktivne rasti vezivnega tkiva na območju operacije. Vezivno tkivo stisne duralno vrečko in upočasni pretok cerebrospinalne tekočine. Nato se to prevede v popolno prenehanje njegovega kroženja, to je stanje, ki zahteva takojšnje ponavljajoče se kirurške posege. Poleg tega vezno tkivo neposredno iztisne hrbtenjačo in njene korenine, kar je tudi indikacija za ponovljeno operacijo.
  • Ponovitev hernije diska je zapleten za operacijo. Ponovitev kile na območju operacije, izvedene pred več kot 1 letom.
  • Nestabilnost vretenc z nastankom spondilolisteze. Med operacijo je potrebno odstraniti kosti vretenc, kar zmanjša podporno funkcijo hrbtenice. Po operaciji se lahko takšen vretenc premakne nazaj ali naprej glede na druga vretenca s poškodbo medvretenčne plošče z nastankom izbokline in kile.

Pomembno je razumeti, da hernija diska in kirurško zdravljenje te bolezni ne naredita osebe invalidu. S pravilno terapijo in izvajanjem vseh priporočil multidisciplinarne medicinske ekipe se v relativno kratkem času pojavi vrnitev na običajen način življenja.
Potrebno je tudi vedeti, da kirurški poseg ni edini način za odpravo hernije diska. Obstajajo metode nekirurškega zdravljenja. Zato je smiselno uporabiti kirurški poseg le v primerih, ko druge vrste terapije iz določenega razloga niso primerne za določenega bolnika.

Kanal "Rusija-1" program "O najpomembnejših". Dr Bubnovsky govori o vajah za spinalno kilo:

Rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile

Kirurško zdravljenje kile se pokaže v približno 10% primerov, ko konzervativno zdravljenje ne deluje in bolnik še naprej kaže izrazite simptome. Rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile ledvene, vratne ali prsne hrbtenice zahteva dobro izbran niz ukrepov za ponovno vzpostavitev mobilnosti. V tem primeru bo obdobje okrevanja lažje in bo trajalo manj časa. Za rehabilitacijo bolnika je ključnega pomena ustrezen rehabilitacijski tečaj.

V bolnišnici Yusupov strokovnjaki izberejo individualiziran načrt za rehabilitacijo bolnikov po odstranitvi kile. Tečaj rehabilitacije v bolnišnici Yusupov prispeva k hitremu okrevanju in vrnitvi v polno življenje.

Intervertebralna kila: kirurgija in rehabilitacija

Tečaj rehabilitacije se imenuje v 1-1,5 mesecih po operaciji. Rehabilitacija po odstranitvi izolirane kile se začne kasneje, saj je za odstranitev zapletene kile potrebno daljše obdobje za ponovno vzpostavitev celovitosti tkiv. Rehabilitacija se začne po posvetovanju z zdravnikom in operacijskim kirurgom. Postopek okrevanja poteka pod nadzorom ortopedskega kirurga, travmatologa in nevrologa. Skupaj zdravniki izdelajo načrt zdravljenja, ki bo moral upoštevati celotno obdobje rehabilitacije. Proces zdravljenja bo vključeval vsakodnevne postopke, ki spodbujajo zdravljenje in obnovo hrbtenične funkcije.

Glavni cilji rehabilitacije po odstranitvi medvretenčne kile so:

  • krepitev mišic hrbtenice;
  • obnovitev mobilnosti vretenc;
  • normalizacijo presnovnih procesov na upravljanem območju.

V začetni fazi bo bolniku predpisana fizioterapija in masaža. Intenzivnost obremenitve se bo postopoma povečevala, da ne bo prenapolnjena hrbtenica. V prihodnosti se uporabljajo različne vrste fizioterapije in dozirano raztezanje hrbtenice.

Okrevanje po odstranitvi medvretenčne kile ledvene hrbtenice

Posledice hernije diska ledvenega dela hrbtenice bodo dolgo časa vplivale na stanje osebe. Odstranjevanje kile ni končna faza zdravljenja bolnika. Po operaciji, ki traja približno eno leto, se oseba rehabilitira za ponovno vzpostavitev normalne funkcije hrbtenice. Za preprečevanje ponovitve patologije in razvoja nove kile je treba v življenju opraviti posebne vaje.

Rehabilitacija po operaciji medvretenčne kile vključuje:

  • jemanje zdravil;
  • fizioterapija;
  • fizioterapija.

Vrste postopkov predpiše strogo zdravniški zdravnik glede na obseg operacije in stanje osebe. Tečaj rehabilitacije lahko razdelimo v tri obdobja:

  • začetno. To obdobje vključuje prve 2-3 tedne po operaciji. Po operaciji lahko hodite po nekaj dneh in odmerite. Preostanek časa naj zavzame ležeči položaj. V tem času lahko že opravljate lahke gimnastične vaje, po možnosti pa tudi ležite;
  • povprečje. 1-2 mesece po operaciji, bolniku je predpisana fizioterapija, niz telesnih vaj. Bolnik se pripravlja na opravljanje znanih gospodinjskih dejavnosti;
  • pozno. Potrebno je nadaljevati z vzdrževanjem telesne aktivnosti, krepitvijo mišic hrbta. Preventivni ukrepi se bodo morali izvajati tudi po koncu glavnega poteka rehabilitacije.

Učinkovita obnova hrbtenice pomeni tudi določene omejitve. V prvih šestih mesecih je bolnik z operirano kilo prepovedan:

  • sedite;
  • upognite hrbet;
  • opravlja kakršna koli dejanja brez podpornega steznika;
  • opravljajo kakršen koli šport, razen fizične terapije;
  • premikanje ostro;
  • dviganje tovora do 4 kg.

Zelo pomembno je zaščititi telo pred hipotermijo in prenapetostjo (fizično in čustveno). Če je potrebno, uporabite pomoč psihologa za odpravo depresije.

Kila intervertebralnega diska vratne hrbtenice: posledice in rehabilitacija

Rehabilitacija po intervertebralni kili vratne hrbtenice zahteva posebno pozornost, saj ima lahko kirurški poseg na tem področju resne posledice:

  • poškodbe možganskih ovojnic;
  • okužbe;
  • kršitev govora, dihanje;
  • poškodbe požiralnika.

V pooperativnem obdobju je bolniku prepovedano vstati, narediti nenadne gibe. Dolgo časa tudi ne morete sedeti, da bi se izognili dodatnim zapletom. Bolnik mora biti zelo pozoren na svoje stanje in ob prvih znakih poslabšanja (akutna bolečina, odrevenelost, omotica) takoj poiskati zdravniško pomoč.

Cervikalna rehabilitacija bo vključevala:

  • nošenje ortopedskega steznika, vratnega ovratnika;
  • masaža;
  • terapevtska vaja;
  • fizioterapija.

Herniated disc: vadba

Vaje s kilo hrbtenice prispevajo k zdravljenju tako patologije kot preventive. Terapevtska gimnastika pomaga krepiti hrbtne mišice, normalizira krvni obtok v hrbtenici in izboljša gibljivost vretenc. Fizikalna terapija je prikazana bolnikom v procesu rehabilitacije in osebam, ki so izpostavljene tveganju za nastanek kile (sedeče delo, sedeči način življenja, redno težko fizično delo).

Vadbena terapija Schmorlove kile v ledvenem delu hrbtenice opravi specialist, odvisno od bolnikovega stanja in stopnje poškodbe tkiva. Vaje bodo vključevale obračanje hrbta, upogibanje in raztezanje rok, dvigovanje medenice. Vadbena terapija za Schmorlovo kilo prsne hrbtenice vključuje vaje za delo na tem področju. Kompleksnost in intenzivnost vaj je treba izbrati individualno, in če se počutite hudo nelagodje, mora bolnik o tem obvestiti zdravnika.

Intervertebralna kila: okrevanje brez operacije v Moskvi

Kirurški poseg za spinalno kilo je skrajni ukrep, kadar so druge manipulacije neučinkovite. Zdravljenje hernije je treba opraviti pravočasno, dokler ne pride do pomembnega napredovanja patologije, kar bo omogočilo izogibanje operaciji. Če imate v Moskvi bolečine v hrbtu in druge simptome hrbtne kile, se lahko obrnete na bolnišnico Yusupov. Tu opravljajo kvalitetno zdravljenje kile hrbtenice in opravljajo rehabilitacijo bolnikov po operaciji. Obdobje rehabilitacije po operaciji medvretenčne kile je individualno in je odvisno od bolnikovega stanja in obsega same intervencije. V povprečju rehabilitacija traja od šest mesecev do enega leta.

Izkušeni zdravniki (ortopedi, nevrologi, fizioterapevti, rehabilitologi) delajo v bolnišnici Yusupov, ki pripravijo načrt zdravljenja za vsakega bolnika osebno. Timsko delo strokovnjakov omogoča doseganje najboljših rezultatov pri zdravljenju medvretenčne kile in njenem preprečevanju.

Z imenovanjem bolnišnice Yusupov lahko naročite sestanek, pojasnite informacije o delu rehabilitacijskega centra in druga zanimiva vprašanja.