Glavni / Komolec

Kako uporabiti fiksirni povoj na gleženjskem sklepu?

Pri različnih poškodbah in boleznih gležnjevega sklepa je morda potrebno nanesti fiksirni povoj. V kakšnih primerih se uporablja, kako pravilno zaviti gleženj z elastičnim povojem?

Za omejitev gibanja v sklepu med poškodbami in boleznimi je potreben fiksirni povoj na gležnju in preprečevanje. Nanaša se v naslednjih primerih:

  • z zvini,
  • z zlomljeno nogo,
  • v primeru poškodbe
  • s podluksacijami in dislokacijami,
  • z artritisom, artrozo,
  • za preprečevanje poškodb gleženjskega sklepa pri osebah, ki se ukvarjajo s fizičnim delom, porabijo veliko časa na nogah, športniki.

Če imate poškodbo noge ali bolečino v sklepu, morate najprej obiskati zdravnika, da bi postavili natančno diagnozo in dobili kvalificirano pomoč. Samozdravljenje je lahko škodljivo: preliv olajša stanje, zmanjša bolečine, tako da lahko zamudite čas, medtem ko se bo patološki proces razvil.

V nekaterih primerih je uvedba takšnih oblog kontraindicirana:

  • Zveze ne morete zaviti, če so odprte rane, jih je treba najprej zdraviti.
  • Ne prevezati, če pride do deformacije sklepa. V tem primeru se morate obrniti na travmatologa.
  • Nemudoma po aktivnih premikih nogo ne morete zaviti, morate biti med spajanjem 15-20 minut, dvignite nogo pod kotom okoli 30 stopinj. To je potrebno za lajšanje otekline.

Osemkotna (križna) povoj na gleženjskem sklepu skoraj povsem omejuje gibanje stopala. Nanaša se na zvini, zvini in zlomi vezi. Podvrsta križne oblike je spiciform, odlikuje jo dejstvo, da se vsaka plast prekriva s prejšnjo polovico ali tretjino.

Zaradi fiksacije je sklepna vreča fiksirana v pravilnem položaju, preprečena je nadaljnja poškodba vezi, izboljšanje celjenja, če se poškodba zmanjša in bolečina se zmanjša. Prevleka izboljša limfno drenažo in, če se pravilno uporablja, ne poslabša krvnega obtoka. Poleg tega povoj fiksira obdelavo, na primer vate z zdravilom.

Zaželeno je, da je prvič uvedel travmatologa in pokazal, kako to narediti pravilno. Uporablja elastično ali običajno bandažo širine 10-12 cm.

Če je prišlo do rahlega poškodbe kože, ga je treba zdraviti, preden se nalepi. V primeru resnih poškodb in krvavitev poiskati zdravniško pomoč.

Elastični povoj ima več prednosti pred običajnim:

  • Uporabite ga lahko večkrat.
  • Ohranja stopalo bolje kot neelastično.
  • Nadomešča približno 20 zavojev iz gaze.
  • Namestitev elastičnega povoja na gleženj je veliko lažja kot običajno, lahko pa jo naredimo doma.

Vendar pa ima svoje pomanjkljivosti.

  • Pri prenapetosti lahko elastični povoj poslabša krvni obtok.
  • Potrebno je paziti na elastični povoj, ga pravilno izprati in posušiti, sicer bo hitro postalo neuporabno.

Ta povoj na gleženjskem sklepu se uporablja za zvini, podplutbe in zvini ter za pritrjevanje gipsa. Previjanje gležnja se začne en dan po poškodbi, in če je gips pritrjen s povojom, morate počakati, da je slednji popolnoma suh.

Elastični povoj na gležnju se vsak dan odstrani in ponovno zvije. Ko zdravnik odloči, lahko po odstranitvi obleke naredite vaje za fizioterapijo, da razvijete sklep. Prepletanje noge mora biti v času, ko se bolnik premakne. Če zdravnik ni dal posebnih navodil, je povoj odstranjen za noč. Elastično povoj lahko fiksiramo z mazili.

Potrebno je izbrati pravi zavoj. So različno razširljive in različne dolžine. Za povoj na nogi mora biti dolžina materiala enaka 1,5-2 m. Za fiksiranje povojev se uporablja povoj s srednje ali visoko razteznostjo. Material z nizko stopnjo elastičnosti povezuje noge za zdravljenje in preprečevanje krčnih žil in po operaciji.

Obstajajo določena pravila za povezovanje gležnja z elastičnim povojom:

  1. 1. Povoj iz ozkega v širše.
  2. 2. Povoj se ne odvija vnaprej, poteka ga postopoma in samo na površini telesa. Če ga popolnoma odmotate pred nanosom, lahko povoj preveč zategnete.
  3. 3. Vsak prekrivni element se mora prekrivati ​​z obstoječimi, med njimi ne sme biti nobenih vrzeli.
  4. 4. Največja napetost mora biti na dnu noge.
  5. 5. Zavijte zavoj z desne na levo.
  6. 6. Poškodovane okončine je treba dvigniti in postaviti v udoben položaj, tako da se bolnik med premikanjem ne premika.
  7. 7. Po nanosu povoja naj bodo prsti obrnjeni rahlo modro, in ko se bolnik začne premikati, pridobi normalno senco. Znak, da je povoj preveč zategnjen, je pulzacija in otrplost okončin, cianoza, ki ne poteka po začetku gibanja. Če obstajajo takšni občutki, je treba nogo takoj razpakirati, dvigniti, narediti lahno masažo, nato pa ponovno zaviti.
  8. 8. Povoji morajo biti previdni in se izogibati gubam.
  9. 9. Bolečo je bolje položiti na nogavico, tako da je manj nevarnosti, da bi jo preveč zategnili.
  10. 10. Priporočljivo je, da nogo prekrijete zjutraj, ko je manj otekanja.

Tehnika nanašanja osmih prelivov je naslednja:

  1. 1. Noga nastavljena pod pravim kotom na spodnji del noge.
  2. 2. Izvedite tri orbite okrog spodnjega dela noge nad gležnjem.
  3. 3. Na hrbtno površino vstavljenega spoja se premaknejo na zunanji del stopala za levo nogo in notranji del desnega stopala.
  4. 4. Izvedite krožno vožnjo (tuljavo) okrog stopala.
  5. 5. S strani stopala je povoj usmerjen poševno po hrbtni strani sklepa do gležnja.
  6. 6. Obrnite gleženj tik pod prvo.
  7. 7. Takšne osemokotne tuljave se večkrat ponovijo.
  8. 8. Dokončajte nalaganje kolobarjev okoli gležnja. Po tem se fiksira s posebnimi sponkami.

Gleženj lahko zavijete z elastičnim zavojem. V tem primeru krožne zavoje okoli stopala niso izvedene, peta pa je zajeta:

  1. 1. Noga je postavljena pod pravim kotom na spodnji del noge.
  2. 2. Izvedite tudi več potovanj za pritrditev na spodnji del noge.
  3. 3. Premaknite se po hrbtni strani sklepa do stranske površine stopala na podoben način kot prejšnja metoda.
  4. 4. Povoj se izvaja pod nogo in z nasprotne strani stopala takoj poševno poševno vzdolž hrbtne površine stopala do gležnja, ne da bi se okrog stopala okrogla.
  5. 5. Enkrat zavrtite gleženj, nato okoli pete, ki vodijo na nasprotno stran stopala.
  6. 6. Povoj povlecite do gležnja, nato pa ponovno naredite osemletni obhod okoli stopala.
  7. 7. Ponovite te postopke, potem pa naredite varnostno potovanje okoli gležnja in fiksirate povoj s sponko.

Podobno povoj gleženj in gaze, vendar pa bo potrebno več.

Da bi povoj ohranil svoje lastnosti, ga je potrebno pravočasno oprati, običajno je to storjeno, ko se umazan ali enkrat vsakih 5 dni. Operite z milom in toplo vodo, strojno pranje je prepovedano.

Nato se prevlečni material rahlo iztegne z rokami, ne da bi se zavrtel, in nato položil za sušenje na vodoravni površini tkanine. Ne morete ga posušiti v limbu in železo. Elastični povoj shranite v zloženi obliki na hladnem in suhem mestu, stran od sončne svetlobe.

V lekarnah in trgovinah z ortopedskimi izdelki lahko najdete različne spone in ortoze za sklepe, vključno z gležnjem. Tovrstne naprave so narejene iz elastične ali neelastične tkanine, imajo nastavljivo sponko za kavelj in zanko in fiksirajo sklep v različnem obsegu. Lahko jih operemo, enostavno odstranimo in nosimo, v mnogih primerih so ortoze primernejše kot povojni povoj.

Odločitev o tem, ali nositi takšne sponke in kateri je bolje izbrati v določenem primeru, mora zdravnik sprejeti. Neodvisno, brez posvetovanja z zdravnikom, lahko uporaba ortoze, pa tudi elastični povoj, poškoduje.

Za zdravljenje bolezni gleženj se uporablja tudi elastični povoj, ki preprečuje poškodbe gležnja. Navezovanje je potrebno, če sledite navodilom, sicer lahko poškodujete. Zaželeno je, da je zdravnik prvič dokazal, da uporablja apreturo. Da elastični povoj ne izgubi svojih lastnosti, ga je treba ustrezno vzdrževati.

Elastična povoj na gleženjskem sklepu

Pri različnih boleznih sklepov gležnja je potrebno fiksirati okončino, da se razbremeni breme bolnika in pospeši okrevanje. Za to se uporabljajo povoji z elastičnim povojem, obstajajo pa tudi posebne povoji in ortoze, s katerimi lahko popravite boleče nogo.

Zelo pomembno je, da nanesete povoj, tako da je koristen. Običajno se prelivi opravijo v sobi za zdravljenje, vendar jo lahko naredite sami, če obvladate pravo tehniko. In da bi se hitreje okrevalo, morate upoštevati vsa priporočila zdravnika in jemati zdravila.

Indikacije

Nositi povoj iz elastičnega povoja je mogoče prikazati kot profilakso za ljudi, ki nenehno dvigujejo in nosijo uteži ali preživijo cel dan na nogah. Običajno je priporočljivo nositi povoj med treningom za bodybuilderje. Tudi elastični povoj se priporoča za uporabo v naslednjih primerih:

Pri vnetnih boleznih sklepov in periartikularnih tkiv, na primer artritis, burzitis, periartritis, tendonitis; Z osteoartritisom in degenerativnimi motnjami v sklepu; Z modricami; Z dislokacijami in subluksacijami; Natezna; Na prelomu gležnja.

Pri vnetju sklepov je motena njihova telesna dejavnost in pojavlja se bolečina. Pri artritisu se bolečine ponavadi pojavijo zjutraj in izginejo po spanju. Takšno bolezen je treba zdraviti pod nadzorom zdravnika, sicer se tveganje za ponovitev bolezni in zapletov poveča, poleg tega pa lahko bolezen sčasoma vpliva na druge sklepe in jih uniči, zaradi česar je oseba onesposobljena.

Ko se modrice pojavijo šibke bolečine, lahko oseba stopi na nogo, vendar je gibljivost sklepa motena zaradi otekanja. Hematoma se lahko pojavi na mestu poškodbe. Kadar je bolečina izločanja bolj izrazita, je lahko zelo ostra. Če so ligamenti poškodovani, se pojavi hematom.

Ko se raztezate, je bolečina ostra, v gležnju se pojavi oteklina. Zlom je običajno spremljala zelo ostra bolečina, nemogoče je stopiti na nogo, močno nabrekne, postane modra. V tem primeru se lahko noga spusti, ni mogoče premakniti.

Pri vseh poškodbah gležnja se je treba posvetovati z zdravnikom, saj so v nekaterih primerih resne motnje neboleče in če izpaha ne odpravite takoj, se pojavijo resni zapleti. Zapletene motnje se obravnavajo izključno s kirurškim posegom, ker jih ni mogoče ročno nastaviti.

Koristi

Uporaba elastičnega povoja ima številne prednosti, običajno je za modrice in zvini predpisan povoj, lahko pa se s takim povojem fiksira tudi mavec. Pod povoj je dovoljeno uporabljati mazilo, ga lahko odstranimo za izvajanje terapevtskih vaj. Treba je omeniti, da fizične vadbe ni mogoče izvajati takoj, predpisano je, ko so tkiva že zaceljena, zato se lahko izvaja le na priporočilo specialista.

Plišasti elastični povoj:

Uporaba elastičnega povoja je koristna, je poceni in povoj lahko naredimo do 20-krat, kar je nemogoče z običajnim povojom, saj se zlahka deformira; Takšna povoj se enostavno prilagodi sklepu, pesnik je primeren za vsako osebo; Prevleko je enostavno opraviti samostojno doma; Za razliko od običajnega povoja, elastični dobro fiksira nogo in se ne giblje.

Toda elastični povoj ima svoje pomanjkljivosti, zato, če se povoj opravi nepravilno, se krvni obtok v tkivih lahko moti in fiksacija sklepa je lahko slabe kakovosti. Prav tako je zelo pomembno, da se elastični povoj pravilno opere in posuši, sicer bo izgubil svojo elastičnost, povoj pa bo neuporaben.

Pri različnih boleznih se uporabijo različne prevleke, tako da je v primeru zvinčevanja in sevov prikazana uporaba osmih oblik. Običajno se uporablja v sobi za zdravljenje, saj obstaja posebna tehnika. Če povoj ni pravilno uporabljen, se lahko sprožijo zapleti, ki jih pogosto uporabljajo starejši ljudje in športniki, saj dobro fiksira ud in se izogiba različnim poškodbam.

V primeru bolezni sklepov in poškodb se povoj ne sme opravljati samostojno, stanje se bo zagotovo izboljšalo, vendar bo vzrok bolezni ostal. Če bolečina zaradi vnetja povzroči bolečino v sklepih, potem bo po sprostitvi simptomov še naprej propadala in se sčasoma popolnoma prenehala premikati, zato se morate zdraviti pod nadzorom zdravnika.

Osemmesečni povoj na gleženjskem sklepu je najbolj učinkovit pri zdravljenju in preprečevanju bolezni, vendar je zelo pomembno, da ga pravilno uporabimo. Najboljše od vsega, če je bolnik usposobljen tehnik, in prvih nekaj postopkov se bo izvajalo neodvisno.

Pravila

Pri opravljanju oblačenja je treba upoštevati naslednje točke, da se odpravijo zapleti, povezani z nepravilno uporabo:

Ne morete prevezati, če je rana, jo je treba najprej obdelati, najbolje je, da zdravnik to stori, zato morate čim prej poiskati pomoč. Če je sklep deformiran ali izbočen, je na gležnju prepovedano nalagati elastični povoj, nujno greste v bolnišnico; Po aktivnem premikanju ne smete dajati povojev, morate ležati in počivati ​​vsaj 20 minut, najbolje je, da po noči počivate. Za odstranitev morebitnega otekanja je potrebna opora noge. Priporočljivo je, da na prste položite povoj, s čimer boste odpravili vlečenje gležnja. Če je povoj premočno zategnjen, je krvni obtok v tkivih moten, zato je glavna stvar, da ne pretiravate; Oblačenje je treba opraviti previdno in previdno, nemogoče je pohititi. Povoj naj leži brez gub in kožnih vrzeli. Zavitka ni potrebno zavijati vnaprej, saj se tveganje za preveliko zategovanje nožic poveča. V roko vzemite zvitega valja in nogo nanesite na prosti konec, tako da postopoma dokončate zvitek z opravljanjem potrebnih manipulacij. Če se bolnik premakne, je treba uporabiti elastično povoj. Ko je oseba v mirovanju, je potrebno povoj odstraniti in stopalo masirati, da se izboljša cirkulacija. Prevleka na gležnju mora biti dovolj gosta in po nanosu lahko prsti dobijo modro barvo, ki bo hitro izginila, če se boste začeli premikati. Če pa se po 20-30 minutah po nanosu povoja pojavilo mravljinčenje noge, postane gleženj otrpljen ali utripajoč, nato je povlečen povoj, ki ga je treba odstraniti in nujno masirati.

Povoj elastičnega povoja se ne priporoča samostojno, brez obiska specialista. Poškodbe so lahko različne, v vsakem primeru pa bo zdravnik izbral natančno povoj, ki bo učinkovitejši, zato je treba za poškodbe pacienta čim prej odpeljati v bolnišnico.

Če je situacija izredna in bolnika ni mogoče pripeljati k zdravniku, ga lahko sami namestite. Pomembno je omeniti, da je treba to narediti pravilno, ne da bi preobremenili povoj, vendar ga dovolj čvrsto pritrdimo. Zelo pomembno je zagotoviti, da ni zlomov ali hude motnje, v takih primerih pa je lahko zavrnitev obiska urgentnega centra nevarna za pacientovo zdravje.

Če želite opraviti povoj, potrebujete elastični povoj in zaponke, ki ga lahko popravite.

Tehnika

Potrebno je vzeti elastični povoj in ga 3-krat zaviti okoli spodnjega dela noge, zato je zelo pomembno, da povoj leži plosko in ne zmečka, ne preveč zategnite spodnjega dela noge; Po tem morate povoj povleči na zunanjo stran stopala in položiti konec povoja, ne morete močno raztegniti; Nato morate v notranjost stopala položiti povoj, ga večkrat zaviti in ga vzeti nazaj navzven; Nato morate večkrat ponoviti zavoje, ne da bi veliko povlekli povoj, na koncu popravite povoj s posebnimi posnetki.

Potrebno je skrbno odstraniti povoj, najprej odtrgati sponke, po tem pa počasi odvrniti povoj v obratnem vrstnem redu, da se naglo in strgajo povoj, ni vredno. Skladiščite ga na suhem in hladnem mestu. Brisanje je običajno vsakih 5 dni ali kar zadeva onesnaževanje.

Zelo pomembno je, da čistite pravilno, da se material ne poslabša. So izbrisali le z roko z navadnimi milo, je nemogoče odviti krpo močno, drugače pa deformira, morate ožemati povoj rahlo in ga razširila na čisto krpo, ga ne morete posušiti v stanju suspendiran.

Priporočene klinike

EVROPSKA KLINIKA SPORTSKE TRAUMATOLOGIJE IN ORTOPEDIJE (EMC Orlovsky)

Okoli ure.
Rusija, Moskva, Orlovski pereulok 7
+7 (495) 241-49-38

Razlaga rezultatov PET CT iz druge zdravstvene ustanove - 5.700 rubljev.
Daljinsko nadzorovanje zdravja - 5800 rub.
Zdravniški pregled / posvetovanje:

ortopedski in travmatolog - 10.700 rubljev. kirurg 10700 rub. Predavanje zdravnika specialista - 35.000 rubljev. Tuji kirurg travme - 9.600 rubljev.

Rusko-izraelski medicinski center "Re-Clinic"

Pon-pet: 09:00 - 19:00
Rusija, Moskva, 2. Tverskoy-Yamskoy Pereulok, 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

Kandidat za sprejem medicinskih znanosti za zamenjavo endoproteze sklepov - 3000 rub. Sprejem profesorja zamenjave endoproteze sklepov - 5.000 rubljev. Kandidat za sprejem medicinskih znanosti pri artroskopiji sklepov - 3000 rub. Odstranitev intraartikularnih teles - 24.000 rubljev. Obnova stopal - 97.000 rubljev. Artroplastika kolka - 410000 rub. Artroplastika kolena - 400.000 rubljev.

Zaradi poškodbe gležnja zdravniki priporočajo uporabo fiksiva. Navsezadnje se za blago zlomljene gležnje in poškodbe ligamentov uporablja povoj za fiksiranje gležnja. Poleg tega lahko sponke uporabljajo elastični povoj, zlasti za artritis in artrozo gležnjevega sklepa.

Za ljudi, ki nenehno doživljajo močan stres na gležnju, priporočamo uporabo mehkega fiksirnega povoja. Lahko se uporablja samostojno, glavna stvar je, da se držimo pravilne tehnike njegovega fiksiranja.

Pravila za uporabo fiksacije gležnja

Pritrdilni povoji se uporabljajo za zmanjšanje obremenitve poškodovanega območja in pospešitev postopka okrevanja po poškodbi.

Športniki, katerih delovna aktivnost je povezana s pogostimi poškodbami in poškodbami, bi morali imeti pri roki fiksne trakove. Starejši ljudje potrebujejo pritrdilne povoje, da zagotovijo varnost gleženjskega sklepa.

Pritrditveni povoj na gležnju se šteje za najpomembnejše sredstvo za različne poškodbe in modrice. Ko je gleženj poškodovan, najprej poskusite držati nogo na varnem mestu in zmanjšati obremenitev na tem območju. Odvisno od stopnje poškodbe se prelivi med seboj razlikujejo.

Vrste objemk

Najbolj zanesljiva in bolj optimalna oblika fiksacije je osemosni povoj na gleženjskem sklepu. Običajno jo uveljavlja le specialist, ker obstajajo posebna pravila za njeno nalaganje, nepravilna uvedba oblačenja pa lahko prispeva k poškodbi žrtve.

Učenje, kako pravilno popraviti gleženj

Trak za fiksiranje gležnja se uporablja v skladu z določenimi pravili, ki jih je treba strogo upoštevati. Če je povoj nanesen nepravilno ali je tesen, lahko to povzroči nastanek zapletov. Če želite popraviti gleženj, boste potrebovali pritrdilni povoj in objemke. Postavite žrtev na ravno površino, nogo pa na njegovo naročje. Običajno se v nujnih primerih uporabi povoj. Poskusite zagotoviti, da se žrtev ne premika, s čimer zagotovite pravilnost oblačenja.

Z uporabo povoja na gleženj se začne s krožnimi gibi v predelu teleta, naredimo nekaj zavojev, poskrbimo, da se povoj nanesemo gladko, povoj je na zunanji strani stopala, ne prepogibajte se, samo nežno položite konec povoja; stopala, povlecite na zunanjo stran gležnja, naredite nekaj zavojev in fiksirajte povoj s posebnimi zaponkami. Če je elastični povoj pravilno nameščen, bo to pomagalo učinkovito ohraniti mobilnost sklepa.

Zdravniki priporočajo uporabo elastičnega povoja v kompletu za prvo pomoč, še posebej za aktivne rekreativce, športnike in navadne državljane.

Obstajajo situacije, da je noga poškodovana na cesti ali kjer ni pogojev za iskanje zdravniške pomoči. Zato je treba upoštevati pravilnost fiksiranja gležnja:

Da bi odpravili neugodje poškodovanih in da ne bi povlekli noge navzgor, je bolje, da na prste naložite elastični povoj. Nenazadnje, če povlečemo povoj preko gležnja, mu bo oviran pretok krvi, kar bo bistveno poslabšalo stanje žrtev, če ima žrtev odprto rano, pa povoj ne prekriva gležnja. In kar se da hitro morate odpeljati v bolnišnico. Če želite preprečiti okužbo v rani, jo pokrijte s sterilno obleko, če pride do močne krvavitve, jo nanesite s podom, pokrijte rano s sterilno obleko in poiščite zdravniško pomoč. Če ni vidne poškodbe gležnja, se uporabi elastični povoj, če se v območju gleženjskega sklepa premakne, se povoj ne uporabi. Hladni obkladek se nanese na modrico in nujno se pokliče rešilec.

Zagotoviti je treba, da poškodovana oseba leži, ne stoji na poškodovani nogi, poleg tega pa hoditi, saj lahko to povzroči manjše poškodbe in neželene posledice. Pomembno je vedeti, da če je gleženj poškodovan, lahko le zdravnik zagotovi ustrezno zdravstveno oskrbo in izbere povoj za fiksacijo.

Pravila za taping gležnja

Vredno je reči nekaj besed o snemanju, trakovi so tako elastični obliži, ki se nanašajo na površino kože in jih dodatno obdrži povoj, ki se uporablja na določen način. Ta metoda je široko porazdeljena med športnike in aktivne ljudi, da se prepreči poškodbe sklepov, pa tudi za rehabilitacijo predhodno poškodovanih. Preden začnete s snemanjem, morate pripraviti potrebne materiale:

Elastični povoj ali sportstape, Podteipnik je material, ki se uporablja pred tapiranjem, amortizacijska plošča pod stopalom in peto, vazelin.

Preden začnete s snemanjem, se prepričajte, da je področje gležnja suho, čisto in nepoškodovano. Noga mora biti postavljena pod kotom 90 stopinj. Najbolje bi bilo, če bi bolnik ležal na ravni površini.

Snemanje je treba izvajati strogo v skladu z navodili, izpolnjevanje katerih je obvezno:

Na koncu bi rad povedal, da težave s sklepi skrbijo skoraj vsi. In tukaj je glavna stvar, ki jo je treba opaziti pravočasno in ne dovoliti nadaljnji razvoj bolezni.

Zato je treba pri najmanjši poškodbi gležnja ali vezi poiskati zdravniško pomoč, če to ni mogoče, nato pa jo sami namestimo. S tem je zagotovljeno hitro okrevanje sklepa in okrevanje.

Ocenite ta članek: (glasovalo:, ocena: od 5)
poškodbe gležnja in poškodbe vezi. Poleg tega, popravi... "/>

Pozor! Opazili ste napako v besedilu? Izberite ga z miško in pritisnite tipki Ctrl + Enter. Zahvaljujemo se vam za pomoč pri razvoju spletnega mesta!

Elastična povoj na gleženjskem sklepu je ena od vrst medicinskih pripomočkov, ki se pacientu dodeli za uporabo (prek prekrivanja) za različne poškodbe in poškodbe sklepov.

Nazaj na kazalo

Elastična povoj: prednosti in slabosti

Elastični povoj ima veliko število prednosti pred navadnimi modeli, najpomembnejši pa so:

Elastični povoj se lahko uporablja večkrat, običajno pa se lahko po prvi uporabi deformira. Elastični povoj po polaganju na sklepno površino ni deformiran in ne zdrsne. Tesno fiksira prizadeti sklep. Navaden povoj zahteva pogosto obleko, saj občasno zdrsne iz sklepa. Povoj je univerzalen, ker se prilega vsakemu sklepu. Dobro fiksacijo okončine za dolgo časa. Povoj se enostavno odstrani in preprosto nanese (ni potrebe po posebni pripravi pacienta). Eno elastično vlakneno povoj lahko nadomesti 20 običajnih povojev iz gaze, kar je precej ugodno in racionalno.

Kljub vsem pozitivnim vidikom uporabe te vrste sredstev pa ima uporaba elastičnih zavojev nekaj slabosti. Med njimi so:

Kršitev pretoka krvi z napačno uvedbo elastičnega povoja. Slabo fiksiranje okončin v nasprotju s tehniko zavijanja. Za nalaganje povoja potrebujemo določene sposobnosti in sposobnosti pacienta. Slaba nega preveze lahko povzroči prezgodnje poslabšanje.

Najpogostejši elastični povoj je predpisan v primerih modric in zvini. Položeno žlebasto oporo lahko dodatno zavarujemo z elastičnim povojem. Fiksiranje se izvede drugi dan po poškodbi, saj naj bi se prvi dan suha gips.

Zahvaljujoč elastičnemu povoju je mogoče obliž vsak dan odstraniti in tako poskušati razviti gibanje v poškodovanem sklepu. Vendar je treba opozoriti, da je treba medicinsko gimnastiko sklepov izvesti izključno po posvetovanju z zdravnikom. Ni vam priporočljivo, da to storite sami.

Skupaj z uporabo elastičnega povoja lahko uporabite zdravilne mazila za skupne in posebne obloge.

Elastične povoji so nepogrešljivi pomočniki za ljudi, ki se ukvarjajo z različnimi športi, saj je to pri športnikih in ljubiteljih športnih aktivnosti, veliko poškodb sklepov.

Nazaj na kazalo

Opis lastnosti povoja

Obstajajo pravila, ki jih je treba upoštevati pri izbiri povoja. Med njimi so najpomembnejše naslednje:

Dolžina elastičnega povoja. Praviloma je neposredno odvisen od sklepa, na katerega bo povojen. Glede na dolžino se razlikujejo naslednje vrste materiala:

povoj za sklepe zapestja, katerih dolžina doseže 1-1,5 m; za gleženjske sklepe je dolžina 1,5-2 m.

Druge sklepne površine zahtevajo 2-3 m elastičnega povoja. Pri pritrjevanju spodnjih okončin je priporočljivo pridobiti 5 m elastičnega povoja, za zgornje - 4 m.

Raztegljivi elastični povoj. Za zanesljivo fiksiranje okončine po poškodbi se uporabljajo povoji s srednjo ali visoko raztegljivostjo. Po operaciji na nogah, da bi se izognili razvoju krčnih žil, je treba uporabiti nizko elastične povoje.

Pravila za uporabo povoja:

Tehnični vijačni fiksirni povoji na gležnju

Elastične povoje je treba nanesti zjutraj ali po počitku v vodoravni legi z dvignjenimi okončinami (kot nagiba uda je 30 °). Počivajte vsaj 15 minut. To naredimo, da se izognemo otekanju spodnje okončine. Elastični povoj se nanese z ozkega območja poškodovanega sklepa na širši. Primer: gleženj je začetek oblačenja, konec kolenskega sklepa. Postopek zavijanja je treba opraviti previdno in previdno. Videz vseh gub je nesprejemljiv. Odvijanje elastičnega povoja poteka ven in neposredno na površini kože. Na ta način se lahko izognemo prekomernemu raztegovanju povoja in nesprejemljivemu stiskanju tkiv. Vsak nadaljnji zavoj elastičnega povoja mora zapreti plast, ki je bila pred njo, s 1/3. Vrzeli kože med prekrivnimi plasti zavojev ne smejo biti. V spodnjem delu je treba opaziti največjo napetost. Postopno naraščajoča se mora napetost sprostiti (npr. Gleženj ima večjo napetost in višje, v območju kolenskega sklepa napetost slabi). Priporočljivo je, da se povoj nanaša 15 cm nad in pod mestom poškodbe. Gleženjski sklep mora biti pritrjen, začenši od prstov prstov in se konča s sredino noge. Elastični povoj je potreben le z aktivnim gibanjem bolnika. Če je oseba v mirovanju, je priporočljivo odstraniti povoj. Hkrati je potrebno nežno masirati območje prizadetega sklepa (od stopala do kolena, od roke do komolca). Da bi ugotovili, ali je elastični povoj pravilno nameščen, priporočamo, da uporabite naslednje nasvete: po prevezovanju naj bodo prstne roke rahlo modre. Z vrnitvijo živahne aktivnosti so hitro obnovljeni v fiziološki senci. Elastičnih povojev ne smemo močno naviti, saj lahko to povzroči okrnjen pretok krvi in ​​otekanje. Če se 30 minut po nanosu elastičnega povoja, noga ali dlani objame in se pod oblačilom pojavi pulzacija, to pomeni, da se povoj zelo močno raztegne in jo je treba nujno odstraniti, po katerem se priporoča, da se položi na posteljo in dvigne poškodovani ud, pri čemer se nalepi na posteljo..

Nazaj na kazalo

Namestitev elastičnega povoja na gležnju

Pravila za nanašanje elastičnega povoja neposredno na gleženjski sklep vključujejo naslednje korake:

Povoj se začne nad gležnjem, povoj pa se premika krožno. Nato se pripeti povoj, da se peta zapne. Nato dvakrat naredite povoj, da ujamete nogo. Nato je povoj premaknjen, nameščen prečno. Nanaša se od stopala do golenice, nato pa nazaj do stopala. Izkazalo se je vidno presečišče na sprednji površini zategnjenega spoja. Nato se povoj vrne v spodnji del noge. Na ta način se naredi več gleženj, po katerih je povoj fiksiran.

Nega za povoj vključuje skladnost s tako pomembnimi priporočili:

Pranje povoja je treba opraviti samo po potrebi (približno 2-krat v 10 dneh). Pranje povoja mora biti strogo ročno brez uporabe površinsko aktivnih snovi. Operite z običajnim milom. Odvijte povoj ni potrebno. Dovolj je, da malo stisnemo. Sušenje povoja poteka na tkaninskem substratu v raztegnjeni obliki. Elastične povoje je treba shraniti v zvitem stanju stran od izpostavljenosti sončni svetlobi. Material za likanje je strogo prepovedan. Nazaj na kazalo

Ortoza: opis, razvrstitev in način uporabe

Orthosis za zaščito poškodovanega sklepa pred ponavljajočo se poškodbo

Ortoza je posebna naprava, ki sledi obrisom spoja. Prekriva prizadeti sklep. Videz gležnja za gleženj je nogavica, dvignjena kolena ali škornji. Prsti morajo ostati odprti. Za pritrditev opore gležnja lahko uporabite posebne pritrdilne elemente ali velcro. Ortoza je izdelana iz bombažnih tkanin, kovine, plastike ali lesa.

Modeli za preprečevanje. Potrebni so za preprečevanje poškodb gležnja. Medicinski modeli. Uporabljajo se za zagotavljanje zdravstvene oskrbe poškodb na področju sklepa. Funkcionalni modeli. Uporabljajo se stalno za nepopravljive spremembe v sklepu.

Stopnja togosti ortoz:

Poltrdna ortoza gležnja. Ima trakove, ki nadomeščajo elastični povoj. Poleg trakov lahko uporabite tudi vložke iz kovine, plastike, vrvic. Mehka ortoza gležnja. Po videzu je podoben odstranljivim povojem iz blaga. Trdna naramnica. Ima plastične vložke in elastične pnevmatike. Takšen gleženjski sklep je popolnoma fiksiran.

Indikacije za nošenje ortoze:

artritis ali artroza sklepov; zvini ali solze ligamentov in kit; okrevanje po zlomu kosti gležnja, spodnjega dela noge, stopala; ravne noge, prekomerna telesna teža, valgusne deformacije prsta; delna paraliza noge in stopala; preprečevanje poškodb za ljudi, ki se aktivno ukvarjajo s športom.

Prednosti uporabe ortoze:

Kvalitativna stabilizacija poškodovanega sklepa. Zmanjšanje mehanske obremenitve na sklepni površini. Krepitev mišic in vezi. Resorpcija edema in njihova anestezija. Razširitev obsega motorične aktivnosti v sklepu.

Ortoza je nezaželena za uporabo z odprtimi ranami in poškodbami. Treba je uvesti le po zlitju kostnih fragmentov. Najpomembnejši trenutek pri pridobivanju te vrste naprave je njena pravilna izbira.

Nazaj na kazalo

Uporaba povojev

Gleženjski povoj je najučinkovitejši način za popravilo poškodovanega sklepa. Uporaba povoja je upravičena v naslednjih primerih:

poškodbe vezi; poškodbe mišic; zlomi, razpoke kosti; zvini v območju sklepov.

Po poškodbi vezi se pojavijo hematomi

Vsakršna poškodba se lahko pojavi zaradi poškodbe pacienta, neposrednih udarcev, padcev, obračanja nog, oblačil z visokimi petami. Vezalni aparat osebe najpogosteje trpi.

Povoj na gleženjskem sklepu je vrsta elastičnega pasu, ki ima posebne trakove in pritrdilne elemente. Povoj na gleženjskem sklepu lahko nosite ne samo v primeru poškodb sklepov, ampak tudi med nosečnostjo, da podprete ledveno hrbtenico in po operaciji.

Povoj na gležnju ima naslednje pozitivne lastnosti:

spodbuja hiter nastanek vezi; obnovi mišični sistem; fiksira poškodovani sklep; ima učinek stiskanja; odpravlja številne edeme; normalizira nastajanje sinovialne tekočine; odpravlja možnost krvavitve; bistveno segreje sklep.

Povoj je narejen iz rebrastih vložkov (potem je težak), elastičnih vlaken, antialergijskega premaza, ki segreje sklep. V skladu z velikostjo stopala je potrebno izbrati povoj, sicer lahko povzroči neprijetnosti in trdo stopalo.

Mnogi razmišljajo o stroških povoja. Obseg povoja je precej obsežen. Za to ortopedsko napravo so na voljo proračunske možnosti. Toda bolje je kupiti povoj po povprečni ceni. Stroški so odvisni od regije bivanja in elementov, ki se uporabljajo v povoju.

Nazaj na kazalo

Vadnica in značilnosti njene uporabe

Tutor pomaga ohranjati ud na pravilnem položaju. Indikacije za uporabo opornice:

vnetni procesi v sklepih; paraliza itd.

Ta ortopedski izdelek se nosi na posebni bombažni nogavici. Poleg tega je priporočljivo, da poškodovanemu kraku dajte pravilen položaj, potem pa je potrebno skrbno in previdno položiti opornico. Na opornici so pritrdilni elementi. Na izboklinah kosti opornica ne sme izvajati nobenega pritiska. Naprava se nosi na udu ponoči ali med dnevnim spanjem. Vanje je strogo prepovedano. Znotraj vadnice je mogoče zdraviti z vlažno krpo za milo. Treba je izključiti vdor vode v kovino, saj se bo poškodovala. Dnevno je potrebno nositi oporo, ki jo združimo s posebnimi vajami, ki jih razvija ortoped. Prilagoditev zapiral za opornice izvaja izključno zdravnik.

Možno je izbrisati mentorja, vendar ga je potrebno posušiti daleč od ogrevalnih objektov. Za pranje potrebujete posebno vrečko.

Prednost uporabe opornice je možnost pritrjevanja poškodovanih elementov krakov v položaj, ki je za to potreben.

Tutor popolnoma onemogoči poškodovani sklep

Da bi preprečili nastanek poškodb, zvinčanj in izpahov gležnja, je priporočljiva njena krepitev, kar je idealno:

hoja po hlodih; hoja po kamenčku; hoja bos na travo ali v vodi.

Najboljši način, da hodite po dnevniku. V tem primeru uporabljeni dnevnik ne sme biti tanek. Moral bi ležati na tleh. Potrebno je premikati ga bos ali v športnih copatih.

Ugotovljeno je bilo, da bo poskušal obdržati ravnovesje na hlodu, človek obremeniti mišice gležnjevega sklepa, kar prispeva k njihovi krepitvi.

Elastični povoj na gleženjskem sklepu - kako zaviti in kaj morate vedeti

Za zdravljenje in preprečevanje različnih poškodb gleženjskega sklepa se uporablja poseben elastični povoj, ki lahko zanesljivo fiksira poškodovano območje in tako preprečuje nadaljnje poškodbe. Je širok elastični trak, ki ga sestavljajo mešanica bombažne tkanine in poliestrskih vlaken.

Elastična povoj je indiciran za uporabo pri zvini in raztrganih ligamentih, modricah. Pravilno uporabljen povoj zmanjšuje stopnjo bolečine, preprečuje nastanek edemov in zmanjšuje obremenitev poškodovanega sklepa. Elastični trak se med športom uporablja tudi za preprečevanje poškodb.

V katerih primerih ne morete uporabiti

Ne morete se zateči k elastični kompresiji gležnja, če obstajajo naslednje kontraindikacije:

  • Tromboflebitis spodnjih okončin.
  • Trombofilija.
  • Poškodba kože na področju zavojev.

Prednosti in slabosti uporabe

Izdelek ima svoje prednosti in slabosti. Njegove prednosti vključujejo:

  1. Možnost večkratne uporabe, saj ima material dolgo časa, da se ne poslabša.
  2. Zanesljiva pritrditev poškodovane okončine - izdelek je trdno pritrjen na ud in ne zahteva več prelivov.
  3. Enostavno in udobno nošenje in vzletanje.
  4. Univerzalna uporaba - elastični povoj, primeren za vse spoje.

Medicinski pripomoček ima tudi svoje pomanjkljivosti:

  • Kršitev krvnega obtoka in pojav neprijetnih občutkov v primeru nepravilnega oblačenja.
  • Pojav zapletov in negativnih posledic z napačno izbiro izdelka in nepravilno fiksacijo.
  • Potreba po skrbi za material - pravočasno pranje in čiščenje, tako da se material ne poslabša.
  • Razpoložljivost posebnih spretnosti.

Kako izbrati

Elastični povoj lahko kupite v kateri koli lekarni ali ortopedskem salonu. Pri nakupu lahko uporabite nasvet farmacevta ali ortopeda, ki vam bo pomagal izbrati izdelek.

Za pritrditev gležnja potrebujete izdelek, ki ni daljši od 3 metrov. Izdelek iz visokokakovostnega materiala ne sme biti strgan, ko se raztegne, spremeni njegovo širino ali deformira.

Obstajajo 3 stopnje natezne objemke. Za pritrditev gleženjskega sklepa po poškodbi (dislokacija ali raztezanje) je priporočljivo vzeti zdravilo z visoko stopnjo razteznosti - ne moti gibov, pacient pa lahko vodi običajen način življenja, ne da bi pri tem tvegal še več poškodb vezi.

Pravilna tehnika vezanja

Kožni povoj zjutraj ali po dolgem počitku, da se prepreči otekanje. Pred posegom lahko na poškodovani okončino nanesemo mazilo ali gel, ki odpravi bolečino, rdečico in oteklino. Po uporabi izdelka počakajte, da se absorbira.

Pritrdilni povoj na gleženjskem sklepu je treba uporabiti z metodo "osem" - trak je treba zaviti okoli okončine, tako da se dobi slika 8.

Pravilna tehnika povezovanja uda je naslednja:

  • Bolnik se postavi na ravno površino, mu zagotovi popoln mir in pomanjkanje pritiska na nogo. Na oblačila ne nameščajte elastičnega povoja - to preprečuje normalno fiksiranje.
  • Postopek je treba začeti z navijanjem gležnja in nato nadaljevati z navijanjem stopal.
  • Zavijte od najožjega dela stopala do najširšega dela stopala - s pravilno tehniko prepogibanja, morate vizualno dobiti sliko 8. t
  • Naslednji korak je vrnitev traku na golenico in z njo ovijte gleženj.
  • Zavarujte konico povoja na zunanjost stopala.
  • Skozi dvižno mesto naredimo 2 obrata in fiksiramo povoj z vozlom ali posebno zakovico, ki običajno prihaja v snop s povojem.

Pravila oblačenja

Da bi preprečili razvoj zapletov zaradi kršitve tehnike postopka, morate upoštevati pravila oblačenja

  • Poškodovano mesto je treba oviti 15 cm nad in 15 cm pod poškodbo.
  • Ko ovijete ude, morate vsak naslednji sloj traku zapreti prejšnjo plast za 1/3. Na zavito območje ne sme biti vidnih kožnih vrzeli.
  • Zagotoviti je treba, da izdelek leži gladko, brez gub in sponk.
  • Preliv ne sme močno pritisniti na kožo in ovirati normalnega krvnega obtoka - če je koža na mestu nanosa obarvana modra, postane ud okončan in pacient doživlja nelagodje, bolečine in otrplost - to so prvi znaki, da je povoj nanesen nepravilno in da je povoj obvezen.
  • Tudi elastični trak ne sme "viseti" na nogi, kar pomeni, da ne sme ležati preveč ohlapno. Če med prstom in bandažo preide prst, je treba izdelek še bolj zategniti.
  • Ponoči je treba povoj odstraniti, tako da poškodovani okončin počiva pred stiskanjem. Trak mora biti zvit v zvitek.

Da bi izdelek ohranil svoje lastnosti dolgo časa, ga je treba oprati enkrat na teden, samo običajno umivanje z roko je prikazano z običajnim toaletnim milom. Med čiščenjem ni priporočljivo močno obrusiti povojev, zato ga je treba stisniti z nežnimi, mehkimi gibi. Po pranju, tkanine ni mogoče stisniti, morate razširiti na ravno površino in pustite, da se posuši. Lahko položite frotirno brisačo ali prtiček, ki dobro vpija vlago.

Ne smemo pozabiti, da pravilno shranjevanje medicinskega izdelka omogoča, da ga hranite v ustrezni obliki že dolgo časa. Prevleko je treba shraniti na suhem mestu, zaščitenem pred svetlobo, drugače bo vlaga in sončna svetloba uničila vlakna tkanine, povoj pa bo izgubil svojo funkcijo.

Elastični povoj na gleženjskem sklepu: kako zaviti

Elastični povoj na gleženjskem sklepu je potreben za različne poškodbe, zvini in dislokacije. Učinkovita je v kombinaciji s hladnim oblogom (v prvih nekaj urah po poškodbi) in anestetičnim mazilom.

Ta medicinski pripomoček ima številne resne prednosti pred običajnimi povoji. Kljub vseprisotni distribuciji le malo ljudi ve, kako na gleženj uporabiti elastični povoj.

Glavne prednosti elastičnega povoja za gleženj

  1. Elastične povoje lahko večkrat uporabite in, če so izdelani v skladu s predpisi, se ne deformirajo niti po pranju. Takšna praktičnost bo prihranila določeno količino denarja.
  2. Ta izdelek ni deformiran in se po nanosu povoja ne zdrsne. Celo kolena sklepov niso ovira za zanesljivo pritrditev.
  3. Ker je povoj univerzalen, ga lahko uporabimo za poškodbe na skoraj vsakem delu telesa.
  4. Za pritrdilni povoj na gleženj niso potrebne posebne spretnosti ali sposobnosti.
  5. Ta izdelek je zelo preprost za uporabo in lahko nadomesti do 20 preprostih gaznih povojev.

Vendar pa obstajajo številne pomanjkljivosti za to vrsto fiksiranja. Večina je posledica nepravilne uporabe elastičnega povoja:

  • kršitev pretoka krvi pri čezmerni kompresiji;
  • zlomljeno zavijanje;
  • slaba skrb za povoj prispeva k izgubi elastičnosti.

Tudi pri tej vrsti povoja lahko pritrdite opornico za razpoke ali zlom cevastih ali gobastih kosti.

Indikacije pri uporabi povoja za gleženj

Elastični povoj na gleženjskem sklepu se ne uporablja samo za imobilizacijo okončine v primeru poškodbe. Prav tako se ljudem pogosto priporoča kot preventivna venska bolezen. Takšni previdnostni ukrepi so potrebni za tiste, ki cel dan preživijo na nogah, nosijo uteži ali se aktivno ukvarjajo z dviganjem uteži.

Povoj gležnja je zaželen, ko:

  • vnetne bolezni vezi in sklepne površine (artritis, burzitis, tendinitis);
  • poškodbe, povezane s kršitvijo integritete sklepne kapsule;
  • zvini in mišice;
  • poškodbe mehkih tkiv.

Za vse te namene je vredno uporabiti sponke srednje in visoke razširljivosti. Ustvarjajo pravo obremenitev tkanine kot v stanju mirovanja in med gibanjem.

Pravila za povezovanje elastičnega povoja na gležnju

Obstaja nekaj preprostih pravil, ki pomagajo pri pravilnem zavoju:

  1. Elastično povoj je najbolje uporabiti takoj po prebujanju ali pred kosilom. Pravzaprav, takoj po spanju, je zelo redko, da se pojavi oteklina in da v venah ni zastoja krvi.
  2. Pred nanosom povoja je treba nogo dvigniti na 30 0.
  3. Prevezovanje okončine je potrebno od ozkega do širokega in od distalnega do proksimalnega. Istočasno naj bi bila največja napetost in pritisk tik pod, na primer, spodnji del noge je tesno ovit, bližje kolenskemu sklepu pa se zmanjša napetost tkiva.
  4. Gube ne smejo biti dovoljene, saj lahko v procesu nogavic močno mehko iztisnejo mehka tkiva.
  5. Tkanina tkanine je bolje roll noge v smeri urinega kazalca. Na ta način se lahko izognemo videzu gub in gub.
  6. Če bolnik leži in se ne premika samostojno, potem ne potrebuje dodatne fiksacije tkiv z elastičnim povojem.
  7. Povoj naj bi zajemal 10 cm nad gležnjem in trdno pritrdil peto.

Obstaja ena majhna skrivnost, katere znanje pomaga ugotoviti, ali je tesen povoj pravilno uporabljen. Po previjanju morajo prsti postati rahlo bledi (včasih celo modri), po nekaj minutah pa se njihova barva in temperatura vrnejo v normalno stanje. Če pa 20-25 minut po nanosu obloge bolnik čuti utrip na poškodovanem območju ali stopalo postane otrlo, to pomeni pretirano tesno prevezovanje.

Zelo priporočljivo je, da se ne povoji, če:

  • v območju gležnja je odprta rana ali kršitev celovitosti kože;
  • zgibne površine v območju gležnja so premaknjene.

Po nanosu povoja ne stopajte na stopalo ali obremenjujte poškodovanega okončine. Bolje je, da pacientu zagotovimo počitek za nekaj dni po poškodbi.

Kako zaviti gleženj elastični povoj

Pritrdilni povoj se uporablja po določenih pravilih, da ne bi povzročil morebitnih zapletov. Za fiksiranje gležnja z elastičnim povojem je potrebna vezava in posebne sponke za fiksiranje. Najbolj učinkovit in priljubljen med travmatologom-ortopedom se šteje za osemkotno ali križno obliko na goleni.

  • Prvi krog povoja se prekriva na spodnjem delu noge in ponavlja nekaj zavojev, da se popravi.
  • Potem, skozi zunanjo površino stopala, križna tkanina preide na zadnjo stran in se vrne, kot da oblikuje osem.
  • Naslednji zavoj platna je pritrjen okoli spodnjega dela noge in vse ture se ponovijo na novo.
  • Vsak naslednji krog mora prekrivati ​​prejšnjo tretjino njegove širine.

Ta metoda povezovanja je tudi popolnoma prikazana na videu:

Pravilni gleženjski povoj zahteva 1,5 metra elastičnega povoja.

Po fiksiranju povoja s posebnimi sponkami je potrebno preveriti kompresijsko silo na zgoraj opisan način.

Nekateri strokovnjaki priporočajo, da se na vrh nogavice uporabi povoj v obliki osem. To vam omogoča, da ohranite optimalno trofizem tkiv, ne da bi jih stiskali in zagotovili maksimalno kompresijo.

Gleženj - 4 vrste in pravila prekrivanja

Dislokacije in zlomi gležnja niso nenavadne za ljudi z visoko motorično aktivnostjo, ampak preproste modrice in seve še bolj.

V primeru motenj, poškodb vezi in kit, je obvezno zdravljenje fiksiranje noge. Brez nje je lahko posledica poškodbe nepopravljiva deformacija, destruktivne spremembe, vnetje. Povedali vam bomo o povezavi gležnja in pravilni uporabi v tej publikaciji.

Vrste objemk

Spone za gležnjeve so elastične, poltrdne in toge. Razlikujejo se po namenu in uporabljenem materialu.

Elastična

Takšne povoje gleženj predstavljajo običajne raztezne povoji ali pripravljene nogavice iz neoprena, spandeksa, najlona, ​​elastana ali bombaža. Slednji ponavadi nimajo pete in sprednjega dela, manj pogosto popolnoma zaprtega.

Druge vrste fiksirnih povojev, razen nogavic in mehkih ortoz, so trakovi. To so obliži, ki se lahko malo raztezajo. Lepljeni so na odprto kožo in dodatno zavarovani s povojom. Njihov glavni namen je preprečiti poškodbe in okrevati po poškodbah.

Elastične povoji imajo različno raztegljivost, z njihovo pomočjo se apretira ročno. Uporablja se za zvini, izpahi, subluksacije, če je potrebno fiksacijo za preprečevanje poškodb.

Najpogostejši način zavijanja je povoj v obliki osmih oblik na gležnju. Imenuje se tudi križno oblikovan in je eden najbolj zanesljivih in primernih za ta del noge.

Poltoga

V to skupino spadajo ortoze, opornice za stopala, prelivi. Nosijo se na goli nogi ali čez tanek prst. Poltrdne ortoze lahko opremimo z velcro, trakovi za pritrditev, vložki iz silikona ali mehke plastike, usnje.

Opornice popravijo gibanje stopala in zanesljivo imobilizirajo le sklep. Praktičen in enostaven za uporabo, saj kljub močni fiksaciji ne povzroča težav pri premikanju.

Trde ortoze uporabljamo predvsem za zlom in kompleksne dislokacije. Zagotavljajo popolno nepremičnost gležnja in so izdelani iz plastike, usnja, debele tkanine in drugih materialov. Z istim namenom se uporablja gips.

Koristi

Učinki zavoja:

  • zmanjšuje obremenitev gležnja, podpira sklep, mišice in vezi;
  • izboljša prekrvavitev v bolečem mestu, ki pomaga pri odstranjevanju zabuhlost in bolečine, pospešuje celjenje;
  • zaradi učinka stiskanja se tkiva obnovijo hitreje in brez brazgotin.

Gleženjski povoj ima naslednje prednosti:

  • enostavna za uporabo, ne zahteva kompleksne priprave;
  • univerzalna, primerna za polnost stopala in spodnjega dela noge;
  • nepogrešljiv pri zdravljenju raztezanja;
  • izdelan za dolgotrajno uporabo, ga lahko večkrat operete, ne da bi se bali, da se material hitro deformira.

Tudi sponke iz elastičnega materiala se dobro držijo na nogi, ne zdrsnejo.

Video

Gleženjski povoj

Slabosti

Minus ortopedskih oblog gležnja je, da preozko prevezovanje moti prekrvavitev v nogi. Tudi uvedba povoja, v nasprotju z uporabo gotovih mehkih ortoz, ali nogavic, zahteva predhodno preučevanje tehnike.

Indikacije

Za pospešitev rehabilitacije po poškodbah se uporabljajo povoji za fiksiranje gležnja. Glavna indikacija so zvini in sevi. Potrebni so za preprečevanje poškodb in jih pogosto uporabljajo športniki ali ljudje, ki se ukvarjajo s fizičnim delom.

V takšnih primerih je prikazana tudi elastična povoj na gležnju:

  • vnetje, ki ga spremlja deformacija: revmatoidni, psoriatični, jajčni artritis;
  • popolna ali delna ruptura Ahilove tetive (nahaja se nad peto);
  • deformirajoči osteoartritis;
  • prirojene motnje v strukturi stopala in spodnjega dela noge, rahitis;
  • zvijanje gležnja;
  • obdobje rehabilitacije po operaciji gležnja;
  • nestabilnost sklepov, ki jo povzroča prekomerna telesna teža, valgusna deformacija palca, ploska stopala;
  • paraliza okončin zaradi kapi ali drugih motenj možganske cirkulacije;
  • bursitis ali sinovitis (vnetje sklepnega vrečka ali sinovialne membrane).

Opomba! Vedno imejte v kompletu za prvo pomoč 1-2 elastičnih povojev v primeru raztezanja ali izpahovitve, še posebej, če ste starejša oseba ali ste aktivni.

V primeru zloma gležnja v obdobju okrevanja je potrebno nositi trdne fiksirne snovi v obliki ortoz in gips. Elastični material se lahko prenese na poznejše faze rehabilitacije, ko so kosti že zrasle skupaj in je potreben razvoj poškodovanega okončine.

Kako pravilno izbrati in uporabiti

Pri izbiri povoja za gleženjski del noge se upošteva material izdelka, velikost, togost, zasnova. Njegova vrsta je odvisna tudi od stopnje in vrste poškodbe, prisotnosti vnetnega ali destruktivnega procesa. Pravilno izbran povoj dobro pritrdi gleženj in hkrati ne zadrži gibov.

Za lažje poškodbe in preventivne namene lahko uporabite neoprensko povo. Dobro zmanjšuje oteklino in bolečino, ohranja toploto, izboljšuje prekrvavitev.

Pozor! Neopren lahko povzroči kožne alergije, v tem primeru je bolje ostati na bombažnem povoju z elastičnimi vlakni.

Pri nakupu kompresijske nogavice ali nogavice se prepričajte, ali ima model dimenzionalno mrežo, tako da izbrana možnost ni preozka ali brezplačna.

Športniki in osebe, izpostavljene visokim fizičnim naporom, idealna ortopedska povoj za gleženj s silikonskimi vložki.

Povorov v ortopediji, zlasti za poškodbe zmerne in visoke jakosti, mora izbrati ortoped in traumatolog.

Pravila prekrivanja

Metodo previjanja bomo obravnavali nekoliko nižje, za začetek pa bomo dali splošna priporočila za nanašanje gleženj:

  • Dolžina elastičnega povoja ne sme biti manjša od 1,5 m.
  • Bolje je, da nogo prekrijete zjutraj, ko ni otekline ali je minimalna.
  • Po uporabi povoja dvignite okončino nad nivojem glave (na hrbtni strani kavča, valja ali velike blazine) za 15-20 minut.
  • Zvitek se odvija, na začetku prevleke je napetost močnejša, nato postopoma oslabljena.
  • Pri prekrivanju ne bi smeli tvoriti gub, in vsak naslednji krog (zavoj) se prekriva s prejšnjim za polovico ali 1/3 širine povoja.

Ne pozabite! Pregib gležnja za profilakso je treba uporabiti le v obdobju povečanega fizičnega napora.

Brez potrebe po uporabi ne bi smelo biti.

Če je potrebno dolgo časa nositi ortozo ali povoj, jo je treba občasno odstraniti 2-3 ure, da se ponovno vzpostavi prekrvavitev v nogi. Hkrati je treba pritrditi okončino in jo namestiti na odcepu.

Uporaba tehnike

Pripravite povoj in sponke za to, če je potrebno, antiseptik (briljantno zelena, Furacilin raztopina, Chlorhexidine ali drugi). V primeru hude poškodbe, otekline in hematoma najprej nanesite vrečko z ledom ali nekaj hladnega 15-20 minut na prizadeto območje, če je potrebno, dajte osebi anestetik. Žrtev postavite na ravno površino, preden ga prevezete, in nogo položite na kolena.

Tehnika nanašanja elastičnega povoja na gleženj:

  1. Prve 3-4 zavoje nekoliko nad gležnjem.
  2. Nato poševite okoli sprednje površine gležnja.
  3. Zavijte nogo okoli sredine in pete odprite.
  4. Še enkrat se pomaknite navzgor in na spodnji del noge, tako da zavijete nekoliko nižje od prejšnjega, zajemite gleženj.
  5. Še nekajkrat ponovite prehod v obliki križa (osem) v stopalo in nazaj v golenico.
  6. Prekrivanje koncev gležnja, rob povoja je zavarovan z držali (običajno so kovinski z zobmi).

Prvi krogi morajo biti dovolj tesni, da se povoj dobro drži in fiksira. Po prevezovanju se lahko na gleženj ponovno uporabi hladno.

Znaki nepravilnega prekrivanja

Dve glavni napaki, ki jih ljudje naredita, ko prevežeta gleženj, sta preveč tesen povoj in, nasprotno, šibka. V prvem primeru se nepravilna prekrivnost pokaže s cianozo prstov (modra), kar je povezano s poslabšanjem iztoka venske krvi. Prav tako lahko prsti postanejo bledi zaradi pomanjkanja arterijskega pretoka krvi. V teh primerih je treba preliv zaviti, rahlo popustiti.

Če je vsiljevanje šibko, lahko to določi samo žrtev - ne bo občutil zadostne fiksacije. Druga napaka je zavijanje z gubami in gubami, pri čemer je koža odprta med krogi. Povoj je treba nanesti enakomerno, ponekod se izogiba močno zategnjenim območjem in v drugih slaba pritrditev.

Kontraindikacije

Povrnitev gležnja se ne uporabi, če je opazen premik sklepov ali zlom kosti s prostim očesom, odprto rano, trofično razjedo ali gnojenje. Tudi okončina ni fiksirana samostojno z diabetično stopalo.

V prisotnosti ran in razjed, je treba razkužiti kožo in nanesemo preprosto sterilno obleko. Pri zlomu, dislokacija uporablja hladno in imobilizacijo okončine. Nato sledi, kakor hitro je mogoče, da osebo odpelje v urgentno sobo.