Glavni / Bruise

Diet 6 tabela: kaj je mogoče, kaj je nemogoče (tabela), meni

Diet 6 tabela je terapevtska hrana, katere namen je zmanjšati nastajanje sečne kisline v telesu z omejevanjem živalskih beljakovin, maščob in soli, kot tudi aktivno odstranjevanje že obstoječe kisline iz telesa.

Dietna tabela 6 je po potrebi predpisana za zmanjšanje uporabe živalskih beljakovin in maščob pri takšnih boleznih:

  • protin;
  • gihtna nefropatija;
  • idiopatska in simptomatska hiperurikemija (povečana sečna kislina v krvi);
  • urolitiazo (z uraturijo in oksalurijo).

Hkrati morate vedeti, da prehrana 6 ni predpisana za akutno in kronično odpoved ledvic, in sicer:

  • z nefropatijo z znaki odpovedi ledvic;
  • hiperurikemijo na podlagi kronične odpovedi ledvic.

Pravila prehrane tabela 6


Terapevtska prehrana 6 miza je dobra prehrana z normalno energijsko vrednostjo (2500-2800 kcal), ki jo lahko dolgo sledimo. Pri pripravi jedilnika upoštevajte priporočila za dnevno kemično sestavo hrane:

  • beljakovine - 70-80 gramov;
  • maščobe - 80-90 gramov;
  • ogljikovi hidrati - 400 gramov.

Pomembno je tudi spremljanje količine sladkorja (največ 80 gramov na dan, vključno s kuhano hrano) in soli (10 gramov). Prehranska miza 6 mora vključevati naslednje vitamine in mikrominerale:

  • retinol, beta karoten, askorbinska in nikotinska kislina, tiamin, riboflavin;
  • natrija, magnezija, železa, kalija, kalcija, fosforja.

Na dan morate piti do 3 litre tekočine, vključno s juhami, kompoti itd. Velika količina pijače prispeva k aktivnemu delovanju ledvic in izločanju sečne kisline v urinu. Tudi za ta namen lahko jeste sveže sadje in zelenjavo z diuretskimi lastnostmi: jabolka, hruške, lubenice, slive, kumare.

Da bi ublažili simptome protina, je potrebno ne le spremeniti prehrano, ampak tudi upoštevati pravila prehranjevanja prehranjevanja številka 6, in sicer:

  • delni obroki v majhnih porcijah (5-6 krat na dan);
  • potrebno je piti alkalno mineralno vodo, sokove, kompote itd.;
  • debelost bi morala zmanjšati količino pečenega blaga v prehrani na minimum;
  • bolnikom s protinom je prepovedano stradati, ker se pri postu povečuje količina sečne kisline v krvi, kar vodi do poslabšanja simptomov protina;
  • Meso in ribe se skuhajo na en način: kuhajo v veliki količini vode, saj 50% purinskih spojin iz mesnih izdelkov prehaja v juho.

Diet 6 miza - kaj lahko in ne moremo jesti (tabela)

Pomanjkanje beljakovin na prehrani tabele 6 napolnite z velikim številom mlečnih izdelkov (skuta, kisla smetana, jogurt, itd.), Ki se uporabljajo tako v surovi kot v obliki jeder, leni cmoki, žele, itd.

Diet številka 6 (Tabela številka 6): meni za teden. Zdrava hrana

Diet številka 6 (tabela številka 6) - medicinski sistem prehrane, ki je predpisan med zdravljenjem protina in različnih urolitiazo.

Prehrana tabele št. 6 normalizira izmenjavo purinov, očisti telo škodljivih spojin in ga, zaradi nastajanja sečne kisline, zmanjša.

Bistvo prehrane številka 6 je omejevanje soli, beljakovin, maščob in izključitev izdelkov, ki vključujejo ekstrakcijske dušikove snovi, purine in oksalno kislino.

Dieta št. 6 je sestavljena predvsem iz zelenjave, sadja in mlečnih izdelkov.

Kemična sestava prehrane številka 6:

- beljakovine 70-80 g (50% zelenjave, 50% živali);
- maščobe 80-90 g (30% zelenjave, 70% živali);
- ogljikovi hidrati 400-450 g;
- sol 8-10 g;
- tekoča 2-2,5 litra.

Masni dnevni obrok: 3 kg.

Dnevnica prehrana številka 6: 2500-2700 kcal.

Prehrana: 4-5 krat na dan.

Indikacije za uporabo prehrane številka 6

  • protin;
  • urolitiaza;
  • diateza kisline urina;
  • oksalurija;
  • uraturia;
  • cistinurija.

Prehrana številka 6 (tabela številka 6). Hrana

Kaj lahko jeste s prehrano številka 6:

Juhe: vegetarijanska juha, juha iz zelja, zelenjava, z različnimi žitaricami, okroska, juha od pese, mlečni izdelki.

Žita: katera koli, vendar v omejenih količinah.

Zelenjava, zelenjava: v povečanih količinah, surova in kuhana v kakršni koli obliki.

Meso, ribe: sorte z nizko vsebnostjo maščob (teletina, govedina, piščanec, puran, oslič itd.). Meso in ribe so vključeni v prehrano 3-krat na teden (meso 150 g ali rib 160-170 g).

Jajca: 1 jajce na dan.

Sveže sadje in jagodičevje: uporaba v velikih količinah v sveži obliki, kot tudi v različnih kulinaričnih obdelavah.

Mlečni izdelki: mleko, kefir, kisla smetana, skuta in vse jedi iz nje, trdi sir.

Sladice: mlečne kreme in žele, marmelada, ne čokolada, marshmallow, marmelada, med.

Proizvodi iz moke: rženi in pšenični kruh iz moke 1 in 2 razreda. Peka z otrobi.

Maščobe: zelenjava, maslo in ghee.

Pijače: čaj z limono, mleko, šibka kava, sadni in zelenjavni sokovi, sok, kvas, juha iz jagod, sadne pijače z jagodami in sadjem.

Kaj ne morete jesti ob dieti št. 6:

- vse mesne juhe in omake na osnovi mesne juhe;
- konzervirana živila, kumarice in kumarice;
- juhe s stročnicami in kislinami;
- gobe, rabarbara, špinača, cvetača, kislica, navadni beluši, grah;
- drobovino;
- soljene in prekajene ribe, meso, siri, klobase;
- kakav, čokolada, močan čaj in kava;
- malina, brusnica;
- suho sadje (razen suhih sliv);
- gorčica, hren, črni poper;
- kolački, slaščice s sladkorjem v prahu;
- alkoholne pijače.

Diet številka 6 (tabela številka 6): meni za teden

Prehrana številka 6 je raznolika in koristna za telo. Spodaj je vzorec menija za teden.

Meso in ribe je treba kuhati in porabiti kuhano ali dušeno.

Poleg hrane, ne pozabite piti 2-2,5 litra tekočine na dan.

Ponedeljek

Zajtrk: solata iz svežih korenje, zelje in kumare, rezina kruha in juha iz jagod.
Kosilo: juha iz riža, kuhano jajce, solata iz korenja + buča;
Kosilo: mlečna juha, squash s krompirjem, kompot.
Kosilo: skuta s sadjem.
Večerja: zelenjava zelja, mleko.

Torek

Zajtrk: sira, sadni žele, kefir.
Kosilo: žita z mlekom;
Kosilo: juha s bučkami, kuhana riba, pire krompir.
Kosilo: milkshake s sadjem.
Večerja: solata (jajce, korenje, krekerji, kisla smetana), koruzna kaša in Ryazhanka.

Sreda

Zajtrk: skuta, skuta iz korenja in jabolka.
Kosilo: jogurt z žitaricami.
Kosilo: zelenjavna juha, zeljena solata, paradižnikov sok.
Kosilo: sadni žele, sadje;
Večerja: ovsena kaša, pečena zelenjava, čaj.

Četrtek

Zajtrk: skuta in korenček, ovsena kaša z jabolkom, kompot.
Kosilo: mlečna juha.
Kosilo: ajda, goveji kotlet, zapečeno zelje, sok.
Kosilo: sadje ali jagode.
Večerja: makaroni, pesa solata z rastlinskim oljem, žele.

Petek

Zajtrk: sladki riž z jabolki, sok;
Kosilo: sadje.
Kosilo: vegetarijanski boršč, korenček, mleko.
Kosilo: kefir, sadje.
Večerja: riž s papriko, palačinke s sadjem, sadni kompot.

Sobota

Zajtrk: vegetarijanska okroska, sok ali kompot.
Kosilo: sadje z nizko vsebnostjo maščobe.
Kosilo: parjena zelenjava, kefir.
Čaj: čaj iz korenja-jabolka.
Večerja: solata iz sveže zelenjave, piščančji file, mors.

Nedelja

Zajtrk: ajdova kaša, toast z marmelado ali maslom, mleko.
Kosilo: čaj z marmelado ali pastila.
Kosilo: krompirjeva juha z ječmenom, palačinke, kompot.
Kosilo: jagode, sadje, sok.
Večerja: palačinke s sirom z banano, brozgi za otrobe.

Tabela 6 - Prehrana za težave s protinom, ledvicami in mehurjem

Medicinske tabele št. 1-15, ki jih je razvil sovjetski znanstvenik in specialist na področju prehrane M. I. Pevzner niso izgubile svojega pomena do danes, poleg tega so dokazale svojo učinkovitost pri zdravljenju glavnih patoloških stanj in človeških bolezni.

Prehranski obroki - tabela številka 6 je dodeljena ljudem z urolitiazo in protinom. Skupaj z uporabo zdravil, prehrana pomaga normalizirati presnovo purina (urin postane bolj alkalna), kot tudi zmanjša nastanek sečne kisline v telesu. Iz tega članka se boste naučili, kaj jesti in kaj ne, kot tudi spoznati osnovne principe prehranskega režima.

Dovoljena in prepovedana živila pri mizi za dieto št

Medicinska prehrana - tabela številka 6 ni namenjena le ljudem s takimi boleznimi, kot so urolitiaza in protin. Prehrana je priporočljiva za bolnike, ki trpijo za boleznimi sklepov in patologij vezivnega tkiva zaradi nepravilnega metabolizma, dieteze sečne kisline in eritremije. Več o urolitiaziji lahko preberete tukaj.

Značilnost terapevtske prehrane je ohranjanje normalne ravni beljakovin v prehrani, vendar je treba beljakovinske proizvode živalskega izvora zaužiti v omejenih količinah. Stopnja ogljikovih hidratov in maščob ostaja normalna. Toda s prekomerno telesno težo je poraba ogljikovih hidratov še vedno omejena. Glavni cilj prehrane je zmanjšanje kislosti urina.

Sistem, ki ga je razvil Pevzner M.I., je optimalen način za normalizacijo bolnikovega stanja in dobrega počutja. Vse, kar je potrebno je jesti jedi izključno iz dovoljenih izdelkov in omejiti ali v celoti odpraviti uživanje tistih izdelkov, ki negativno vplivajo na delovanje telesa.

  • mlečni in mlečni izdelki, zlasti polnomastno mleko, sirotka, kisla smetana, rjaženka, jogurt, kefir, acidofil, naravni jogurt, skuta;
  • vse vrste žit (v omejenih količinah);
  • testenine;
  • meso, perutnina, ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • zelenjava: bučke, squash, kumare, zrela buča, belo zelje, pesa, koper, korenje, pastinak, krompir, česen, čebula;
  • jajca piščančjih in prepelic;
  • polnozrnati kruh, otrobi in kruh iz ržene in pšenične moke z dodanimi vlakni;
  • suho sadje, sveže sadje in jagode (razen prepovedanih): lubenice, limone;
  • sladice, vključno z marmelado, marmeladom, medom, marmelado, marmelado, marmelado;
  • rastlinska olja (laneno, sojino, oljčno, koruzno, bučno, sezamovo, sončnično, orehovo olje);
  • naravno nesoljeno maslo;
  • sokovi (sveže pripravljeni naravni jagodičevje, zelenjava ali kombinirani);
  • mineralna voda;
  • zeliščni poparki, decoctions, čaji;
  • pijačo iz cikorije.
  • meso, ribe, perutninske maščobne sorte;
  • ribje olje in kaviar;
  • soljeni siri;
  • gobe;
  • mesne juhe (ribe, meso, gobe);
  • špinača, kislica;
  • stročnice (soja, arašidi, leča, grah, fižol);
  • rabarbara;
  • brusnice, viburnum;
  • fige;
  • maline;
  • sladko peko;
  • omake;
  • margarina in vse jedi, v katerih je proizvod prisoten;
  • začinjene in začinjene prigrizke;
  • kisla in soljena zelenjava;
  • dimljena, mastna, ocvrta hrana;
  • alkoholne pijače;
  • konzervirana hrana;
  • polizdelki;
  • Kava;
  • gazirane pijače, zlasti sladke.

Še posebej pomembno je, da uporabite več mlečnih izdelkov, saj ne vsebuje oksalne kisline in pomaga pri obnovi presnovnih procesov. Tudi nutricionisti svetujejo, da obogatite prehrano s svežo zelenjavo in sadjem, in bolj, bolje. Posebno pozornost je treba nameniti citrusom.

Meni za teden po dnevu

Če se osredotočite na seznam izdelkov, ki so dovoljeni in prepovedani za uživanje, lahko sami ustvarite meni, vsaj za en teden, vsaj za dni. Ponujamo vam zgleden meni za vsak dan.

Glavna stvar je, da ne pozabimo, da prehrana tabela številka 6 naj bi porabila več kot 90 gramov maščobe na dan, 80 g beljakovin, 400 g ogljikovih hidratov, 8 g soli. Energetska vrednost zaužite hrane v obdobju poslabšanja ne sme presegati 1900 kcal, v obdobju remisije - 2800 kcal.

Še ena značilnost tabele številka 6 - vsakodnevno uporabo na prazen želodec skodelice bujona boki.

Prehrana "Tabela št. 6"

Pevznerjeva prehrana „Tabela 6“, kot tudi druge terapevtske diete, je bila razvita za kompleksno zdravljenje bolezni, predpisanih za protin, urolitiazo, eritremijo in visoke ravni sečne kisline v krvi. Z doslednim upoštevanjem vseh priporočil Pevznerjeve prehrane 6 lahko zelo hitro opazimo napredek zdravljenja.

Indikacije

  • Pevzner tabela 6 je zasnovana posebej za bolnike s protinom.
  • Poleg pomoči s protinom je predpisana prehrana številka 6 za zdravljenje urolitiaze, ko se v telesu tvorijo škodljive soli sečne kisline v telesu.

Kaj še tabel na Pevzner in v katerih primerih so imenovani, preberite v drugem članku na naši spletni strani.

Splošna priporočila

Pomembno je! Vsi izdelki, ki vsebujejo oksalno kislino in purine, so strogo izključeni.

  • Osnova Pevznerjeve diete 6 je alkaliziranje učinkovin, ki nevtralizirajo kislino
  • Skupna količina soli na dan se zmanjša - ne sme presegati 10 gramov
  • Dieta "Tabela št. 6" po Pevznerju ima skupno kalorično vrednost na dan, ki ne presega 2700 kcl.

Pomembno je! Pred vsako kuhanjem je treba kuhati mesne jedi.

Tabela izdelkov

Vzorčni meni za en teden za vsakodnevno prehrano Tabela Pevzner številka 6 lahko sestavite, saj veste, katere izdelke lahko uporabite.

Dovoljeni izdelki

Prepovedani izdelki


Kuhajte vegetarijanske juhe, na primer juho iz rdeče pese, boršč, juho iz zelja. Dodate lahko žita. Dovoljene so mlečne in sadne juhe.

To je nemogoče: vse meso, ribe in gobe mesne juhe, v jed ne smejo biti stročnice, špinača in kislica

Kruh in pecivo

Izberemo kruh iz moke drugega in tretjega razreda (zdravniška štruca, štruca „Zdravje“). Kruh lahko jeste z dodatkom otrobov.

To je nemogoče: vse peko in izdelki iz lisice. No, in, zato, kruh njihove moke najvišje stopnje

Ptice, ribe, meso

Nizke vsebnosti maščob. Iz rib - trska, polka. Od mesa - teletina, pusto goveje meso. Bird - piščanec, puran. Najbolj prednostno - v kuhani obliki.

To je nemogoče: drobovina, prekajeno meso, konzervirana hrana, kaviar, soljene ribe

Mleko


Lahko skoraj vse: mleko, mlečne izdelke, skuto, sir, kislo smetano, smetano.

Nemogoče: slan in začinjen sir

En jajce lahko jeste na dan v kakršni koli obliki, razen ocvrtega

Drobljenec

Vse žitarice in jedi iz njih, vendar zmerno.

Zelenjava

Po Pevznerju je najbolj primerna zelenjava na prehranjevalni tabeli 6. Lažje je reči, da morate izključiti iz splošnega seznama zelenjave.

To je nemogoče: popolnoma izključimo stročnice, vključno s svežimi stroki, gobami, kislino, špinačo, cvetačo, rabarboro.

Pomembno je! Soljena in vložena zelenjava je lahko, vendar zelo omejena.

Sadje in jagode


Lahko in sadje in suho sadje. Jejte sveže in dodajte jedi in sladice.

Ne morete: brusnice, maline, fige.

Tukaj si lahko ogledate meni tabele 7 za en teden.

Sladkarije

Razvajate se lahko z mlečnimi kremami in želejem, marmelado, sladkarijami (ne čokoladnimi), marmelado, medom, marshmallowom.

Začimbe in omake

Lahko paradižnik, mleko, kislo smetano omako. Koper, peteršilj, cimet, vanilija, lovorjev list

Ne morete: omake na meso, gobe, ribje juhe, hren, gorčica, poper

Pijače

Lahko šibko čaj in kavo, kompoti, decoctions, sokovi, sadne pijače, kvas

Ne: kakav, močan čaj in kava

In zdaj, na podlagi prejetih informacij, ustvarimo meni za vsak dan za prehrano "Tabela 6"

Meni za teden

Dieta "Tabela 6" Pevznerja vključuje pripravo takšnega približnega menija za teden. Lahko jo prenesete tudi v formatu doc.

· Odrezek šipka

· Rastlinska solata (kumare in paradižnik),

· Palačinke s sadjem,

· Salata sladkorne pese z rastlinskim oljem,

· Korenje in kumare,

· Rezina kruha

· Korenje in bučna solata

· Kotleta z bučkami s kuhanim krompirjem,

Recepti

Toda kaj jedi lahko kuhamo za vsak dan, ki se drži menija prehrane "Tabela 6".

Banana Cheesecakes

  • Dve vrsti skute
  • Dva jajca
  • Pol skodelice sladkorja
  • Dve banani
  • Kozarec moke

Skuto zmešajte s sladkorjem, dodajte jajca, moko in zamesite testo. Banane narežemo na velik Rende, dodamo testu in ponovno zamesimo. Oblikujemo sirne kolače, zavijamo v moki in po dve minuti na vsaki strani prepražimo v rastlinskem olju.

Preberite, kaj je prehrana 8 in o njej preberite na naši spletni strani.

Riž z zelenjavo

  • Kozarec riža
  • Dva kozarca vode
  • Žarnica
  • Ena korenček
  • En paradižnik

Čebulo in korenje narežemo na kocke, rastlinsko olje segrejemo v ponvi s debelim dnom in raztresemo zelenjavo. Peljite približno 5 minut, nato dodajte paradižnik in kuhajte še dve minuti. Riž speremo in ga damo v zelenjavo. Naenkrat jo spržite skupaj in napolnite z vodo. Zmešamo, pokrijemo s pokrovom, zmanjšamo ogenj in pustimo 15 minut. Po tem izklopite štedilnik in vztrajajte na rižu še 15 minut.

Koruzna kaša

  • Steklo koruznega zdroba
  • Tri kozarca vode
  • Sol po okusu

Vlijemo vodo do vrenja in dodamo sol. Nenehno mešamo, dodamo koruzno moko. Ponovno kuhajte pol ure, nenehno mešajte. Jed se najbolje pripravi vroče

Rezultati

  • Normalizacija izmenjave purina
  • Telo zmanjša količino sečne kisline in njenih soli
  • Urinska reakcija postane alkalna

Ustvaril sem ta projekt, da sem vam samo povedal o anesteziji in anesteziji. Če ste prejeli odgovor na vprašanje in vam je bilo spletišče koristno, bom z veseljem podprl, saj bo pomagal pri nadaljnjem razvoju projekta in nadomestitvi stroškov njegovega vzdrževanja.

Dietna miza št. 6 (Pevzner) - pravilna prehrana za protin in urolitiazo

Urolitiaza se razvija iz različnih razlogov. Za boj z njimi samo zdravilo ni dovolj, zato je treba slediti terapevtski dieti.

Diet 6 tabela je namenjena normalizaciji izmenjave purinov, čiščenju telesa pred škodljivimi sestavinami.

V tem članku boste našli podroben opis tabele terapevtske diete št. 6 Pevznerja, kot tudi zgleden meni za vsak dan v tednu za urolitiazo in protin (možnost številka 6e).

Osnovna načela

Za hitrejše zdravljenje prehrane je priporočljivo upoštevati več načel:

  • Uživanje mesa in rib se zmanjšuje. Dovoljene so le v minimalnem znesku.

Post je strogo kontraindiciran. To ne bi smelo biti dovoljeno. Bolnik mora pogosto jesti hrano, ne pa prenajedati.

Tekočine je treba porabiti veliko, vsaj 2 litra. To bi morala biti čista voda brez plina. To bo pomagalo očistiti telo hitreje, zmanjšati količino sečne kisline in soli.

  • Od ocvrte jedi z začimbami je treba opustiti. Proizvodi se kuhajo v procesu kuhanja, kuhanja ali kuhanja v pari.
  • Mnogi imajo vprašanje - kaj je mogoče in kaj ne bi smeli uporabiti med prehrano tabele številka 6? Nadalje bomo o tem podrobno povedali.

    Bolnikom je dovoljeno uporabljati kruh vrhunske kakovosti, svežo zelenjavo, malo maščobnih zelenjavnih bujonov. Dovoljena so majhna količina maščob, kuhano meso v majhnih količinah, mleko, žita in jajca. V prehrani mora biti veliko sadja, jagodičja in suhega sadja.

    Prepovedano je jesti maščobne juhe v mesni juhi, gobe, stročnice, konzervirano hrano, prekajeno meso. V meniju ne morete vključiti škripci, kisla zelenjava, čokolada, moka in piškoti.

    Hrana se lahko pari, med kuhanjem ali pa v kuhanju. Ne morete prepražiti hrane, to bo negativno vplivalo na zdravje.

    Dnevna količina kalorij je 2500-2700 kcal, masa dnevne prehrane je 3 kg. Jejte vsake 2-3 ure: 4-5 krat na dan.

    Katere bolezni so predpisane

    Splošne navedbe za uporabo tabele za zdravljenje št. 6 so:

    • Protin

    Prehrana popolnoma očisti telo škodljivih spojin, normalizira izmenjavo purinov in zmanjša nastanek sečne kisline. Izboljša delovanje črevesja, delo prebavnega sistema.

    Ne smemo pozabiti na dejstvo, da se zaradi prehrane iz telesa odstranijo žlindre in toksini. Skupaj s hrano prihajajo vitamini in minerali, ki povečujejo imunost, pomagajo telesu, da postane močnejša in močnejša.

    Vzorčni meni za vsak dan v tednu

    Meni je potrebno narediti pravilno, vendar ga ne morejo narediti vsi. V pomoč bolnikom so strokovnjaki za prehrano razvili meni za tabelo št. 6. Ustreza pravilom prehrane, sledi hitremu okrevanju:

    Pri pripravi jedilnika je treba poudariti sadje in zelenjavo. Pomagali bodo zmanjšati proizvodnjo sečne kisline in očistiti telo. Dovoljena je uporaba žit, mlečnih izdelkov.

    Meso se daje bolniku, vendar v majhnih količinah. Kot prigrizek primerni sadje, jagode, skuta.

    Pijača ne pije nujno samo čaja. Dovoljene so jagodne juhe, poljub, kefir. Lahko pijete sveže sokove. Bolje je zavrniti kavo.

    Vabimo vas, da si ogledate videoposnetek o tej temi:

    Pregled sprememb

    Ta prehrana obstaja v več različicah, od katerih ima vsaka določene lastnosti.

    Tabela številka 6 je namenjena ljudem, ki se soočajo z urolitiazo, protinom.

    Treba je zmanjšati proizvodnjo sečne kisline. Prehrana pomaga pri lajšanju bolečin, nelagodju in lajšanju bolnikovega stanja.

    Sečna kislina v telesu postane manj, tako da se zdravje bolnika normalizira.

    Prehrana je zelo stroga, ne dopušča umika. Traja 2 do 4 tedne. Stanje bolnika mora spremljati specialist. Če je oseba šla na popravilo, je postopoma izginil iz prehrane.

    Če izboljšave niso dosežene, se zdravljenje podaljša. Prilagodi jo lahko specialist, glede na bolnikovo stanje.

    Program se razlikuje po tem, da ima veliko zelenjave, sadja in jagodičja. Poraba mesa se zmanjšuje. Za hitro okrevanje je potrebno piti veliko vode in okusov jagodičja.

    Od kave in žganih pijač je treba opustiti na samem začetku uporabe tehnike.

    Ta tehnika je predpisana za protin, kot tudi, če je bolnik razvil protin v obraz debelosti. Prehrana lajša bolečine, nelagodje, pomaga zmanjšati težo, se znebiti bolezni.

    Prehrana temelji na dejstvu, da telo prejme potrebne snovi, hkrati pa zmanjša obremenitev prebave. Oslabljen protin naj se povrne.

    V jedilniku praktično ni mesa in rib: dovoljeno je jesti le 1-2 krat na teden. Križ tudi v prehrani postane minimalna količina. Priporočljivo je uživanje svežega sadja, zelenjave in jagodičja.

    Kaj je strogo prepovedano storiti

    Za prehrano je bilo bolj učinkovito, morate vedeti, katere napake se je treba izogibati. Prepovedano je:

    • Izogibajte se vnosu tekočine. Voda, ki jo morate piti veliko: vsaj dva litra na dan. Če zavrneš vodo, okusi jagodičja in sadne pijače, se bo v telesu kopičila sečna kislina in potrebno je, da se izloči, kar bo pomagalo vodi.

    Prevzamemo Povečanje stresa na oslabljenem telesu bo le poslabšalo bolezen. Pomembno je, da se izognete občutku teže v želodcu, da občutite svetlobo.

    Jejte mesno juho. Prepovedani so v času zdravljenja. Broths so dovoljene le zelenjave. Ne uporabljajo se vsak dan: 2-3 krat na teden.

    Pojdi lačen Oslabljeno telo mora pridobiti moč za boj proti bolezni. Če ne želimo jesti, se bo oseba soočila z še bolj resnim stanjem, bolezen se bo razvila še bolj.

  • Prezrite nasvete dietetikov. Jedo, ne sledi pravilom, bo oseba samo poslabšala njegovo stanje. Priporočljivo je, da upoštevate vsa pravila, ki jih govorijo strokovnjaki za prehrano. To bo omogočilo hitrejše okrevanje. Hitrih rezultatov ni mogoče pričakovati. Postopek obnovitve lahko traja več tednov.
  • Ne morete uporabljati alkoholnih in gaziranih pijač: bodo prekinili presnovo, omogočili razvoj bolezni. Ne bi smeli biti v prehrani.

    Priporočeno trajanje

    Točnega trajanja ni mogoče poimenovati. Vse je odvisno od stanja bolnika. Običajno taka prehrana traja 2-4 tedne. Če bolnik ne čuti nobenega izboljšanja, se prehrana podaljša za nekaj časa.

    Postopek zdravljenja mora nujno nadzorovati zdravnik, ki po potrebi individualno prilagodi prehrano.

    Diet 6 tabela je učinkovit način za boj proti urolitiaziji in protinu. Tehnika v praksi je pokazala visoko zmogljivost.

    Ne samo, da lajša bolečine in izboljšuje bolnikovo stanje, temveč tudi pospešuje proces zdravljenja.

    Precej stroga prehrana vodi do okrevanja. Sledimo osnovnim pravilom, načelom prehrane, oseba postane popolnoma zdrava.

    Prehrana 6

    Prehrana 6 je prehrana za protin, urolitiazo (z nastankom kamnov sečne kisline iz sečne kisline), diateza sečne kisline, oksalurija, cistinurija. Eden od 15 medicinskih diet, ki jih je razvil sovjetski znanstvenik M. Pevzner v prvi polovici dvajsetega stoletja.

    Prehrana 6 je priporočljiva za normalizacijo izmenjave purinov, zmanjšanje nastanka sečne kisline in njenih soli v telesu, prehod na alkalno stran reakcije urina.

    Glavna kemična sestava dnevne stopnje prehrane 6 mora vsebovati:

    • Beljakovine 70-90 g, 50% živalskega izvora, predvsem mleka;
    • Maščobe 80-90 g, 30% zelenjave;
    • Ogljikovi hidrati 350-400 gramov so približno 80 gramov sladkorja;
    • Sol 7-10 g;
    • Tekočina 1,5-2,0 litrov, je mogoče več.

    Dnevna energijska vrednost diete 6 - 2400-2600 kcal.

    Diet 6: meni

    Splošna priporočila za dieto 6 - popolna odstranitev izdelkov z visoko vsebnostjo oksalne kisline in purinov, omejitev vnosa soli, prednostna uporaba alkalizacijskih živil, povečana poraba tekočin. Potrebno je zmanjšati količino beljakovin, neodzivnih maščob in ogljikovih hidratov.

    Pri kuhanju za jedilnik 6 je treba kuhati meso, perutnino in ribe, juhe se ne sme uporabljati, za druge izdelke pa običajno kulinarično obdelavo. Prehrana iz ribe in mesa je vključena v meniju Diet 6 od 2 do 3 krat tedensko, meso - 150 g serviranja, ribe - 170 g.

    Temperatura obroka je normalna, štiri obroke na dan, med obroki in na prazen želodec je treba piti.

    Enkrat na teden je priporočljivo, da naredimo dan posta, pri čemer uporabljamo samo skuto, mleko, kefir, sadje.

    Izdelki in jedi iz njih, ki so dovoljeni za uporabo v meniju Diets 6:

    • Kruh vseh vrst otrobov, rži, pšenične moke;
    • Sveža in vložena zelenjava, solate iz njih;
    • Prvi tečaji - vse vrste juh, boršč, juha z zelenjavnimi juhami;
    • Pusto meso, ribe in perutnina ne več kot 3-krat na teden, pri vsakem kulinaričnem zdravljenju, vendar pred kuhanjem;
    • V velikem številu različnih mlečnih izdelkov in jedi na osnovi njih;
    • V zmernih količinah različne žitarice;
    • 1 jajce na dan, na kakršen koli način kuhano;
    • Kakršna koli zelenjava, razen stročnic;
    • V velikih količinah, vse jagode in sadje, vključno s citrusi (tako surovine in jedi iz njih), suhe slive;
    • Mleko in sadni žele in kreme;
    • Omake samo na zelenjavni juhi;
    • Med, marmelada, marshmallow, marmelada;
    • Od pijač - čaj, kava, le šibka (možna z mlekom), kefir, sveže stisnjeni sokovi, zeliščni čaj, decoction pšeničnih otrobov, alkalne mineralne vode.

    Prepovedana uporaba v meniju Diet 6 izdelkov in jedi iz njih:

    • Vse mesne juhe in omake na osnovi njih - gobe, ribe, meso;
    • Konzervirani in dimljeni izdelki;
    • Zamrznjeno meso in ribe;
    • Ognjevzdržna in kuhinjska olja;
    • Vse juhe s stročnicami in kislinami;
    • Gobe, rabarbara, špinača, kislica, zeleni beluši in grah, cvetača;
    • Drobovina - jetra, jezik, ledvice;
    • Soljene in prekajene ribe, meso, siri;
    • Marinade in kumarice iz katere koli zelenjave;
    • Kakav, čokolada, močna kava in čaj;
    • Maline in brusnice;
    • Posušeno sadje;
    • Posušene žitarice. Izjema - rafiniran riž, pšenica, olupljen in zdrobljen;
    • Slaščice iz masla s sladkorjem v prahu ali soljeno;
    • Alkoholne pijače katere koli moči.

    V meniju Diet 6 je treba omejiti uporabo izdelkov, ki vzbujajo živčni sistem - začimbe, začinjene prigrizke, močne pijače.

    Sample Diet Menu 6

    Vzorčni meni za Diet 6 za en dan mora vključevati:

    • Prvi zajtrk - zelenjavna solata s povijanjem rastlinskega olja, jajce (umešana jajca, kuhana ali mehko kuhana), puding iz korenja in jabolka ali pečenje, slab čaj;
    • Drugi zajtrk - decoction of wild rose;
    • Kosilo - vsaka juha z zelenjavno brozgo ali mlečnimi izdelki, jedi iz kuhane ribe, mesa ali perutnine v katerem koli kulinaričnem zdravljenju se vsakodnevno izmenjujejo z zelenjavnimi jedmi (krompirjevi ali koreninski rezanci itd.), Žele ali sveži sadni kompot;
    • Varen, - sveže jagode ali sadje (jabolko, pomaranča, grenivka);
    • Vse zelenjavne jedi (zelenjavne zelje z rižem, enolončnice), mlečni izdelki, šibki čaj ali kava, sveži sokovi;
    • Ponoči, je priporočljivo piti decoction pšeničnih otrobov.

    V odsotnosti težav s srčno-žilnim sistemom in ledvicami priporoča, da vzorčni meni Diet 6 med obrokom pije vsaj 1,5-2,0 litra vode.

    Prehrana 6: Recepti

    Diet 6 - preprosti recepti za kuhanje, zdrave in okusne jedi.

    Zelenjavna juha z zeljem.

    Sestavine na porcijo: korenje 30 g, zelje 100 g, repa 20 g, repa 100 g, krompir 40 g, por 25 g, mleko 200 ml, maslo 10 g, zelenice.

    Sesekljano čebulo in korenine, krompirjevi palčki prehajajo z maslom, dajo v vrelo vodo, kuhamo 10 minut. Dodajte zelje, zavrite, dokler ne končate. Dodamo kuhano mleko neposredno na krožnik in ga potresemo z drobno narezanim zelenjem.

    Kotleta iz krompirja.

    Sestavine: krompir 0,5 kg, maslo 40 g, pšenična moka 35-40 g, 2 jajca, 30 ml rastlinskega olja, sol.

    Kuhamo krompir, odcedimo vodo, dodamo maslo, vse pretlačimo. Dodajte jajca in moko, dobro premešajte, dokler ne postane gladka. Oblikujte kotli ali patties v ponvi s rastlinskim oljem, prepražite do zlato rjave barve.

    Za protin, urolitiazo in druge težave urinarnega sistema je priporočljivo piti brusnični čaj.

    Diet 6 recept za juho brusnice.

    1 skodelico vrele vode pour 1 žlico listov brusnic, vztrajajo pol ure. Vzemite 1 žlico 3-4 krat na dan ali dodajte redni čaj ali kompot 1 žlico na kozarec.

    Vedeti morate, da se je v skoraj sto letih, ki so potekla odkar je M. Pevzner sestavil 15 terapevtskih diet (ali miz), veliko spremenilo. Novi znanstveni dosežki in sodobni napredek v medicini nam je omogočil, da smo ustvarili farmakološka zdravila, ki se hitro in učinkovito borijo proti boleznim. Zato se je treba odločiti, da se držite jedi Diet 6 po posvetu z zdravnikom.

    Diet 6 miza: kaj lahko in ne more, meni po Pevzner

    Dietetična tabela številka 6 - je eden od 15 energetskih sistemov, ki jih je razvil profesor M.I. Pevznerom. Vsak od njih ima svoje značilnosti in je namenjen zdravljenju določenih bolezni. V obdobju držanja tabele prehrane 6 po Pevznerju, oseba prejme ustrezno prehrano, ki zagotavlja zdravilni in čistilni učinek na telo. Prehrana velja za benigno, zato jo lahko opazujemo skozi vse življenje.

    Prehrana številka 6 in njene značilnosti

    Prehrana številka 6 je medicinski sistem prehrane. Priporočljivo je med zdravljenjem bolezni urogenitalnega sistema. Meni diete 6 je namenjen normalizaciji izmenjave purinov, celovitemu čiščenju telesa pred škodljivimi sestavinami. Osnova prehrane - mlečni izdelki, zelenjava in sadje. Poraba živil, bogatih z oksalno kislino, ekstraktivnimi dušikovimi snovmi in purini, je omejena.

    Namen in indikacije za imenovanje medicinske mize № 6

    Namen tega prehranskega sistema: normalizacija izmenjave purinov, stabilizacija količine sečne kisline in njenih soli, alkalizacija urina.

    Glavne indikacije za imenovanje diete №6 Pevznerja:

    • Akutni nefritis (3 in 4 tedne zdravljenja) ter kronični nefritis v remisiji.
    • Protin (brez izrazite bolečine).
    • Okvara ledvic.
    • Uraturia (urolitiaza, ki jo spremlja tvorba kamnov iz soli sečne kisline).
    • Cistinurija.
    • Oxaluria.
    • Dietesa sečne kisline.

    Splošne značilnosti prehrane

    Kemična sestava prehranske tabele je naslednja:

    • 70-80 g beljakovin (vsaj 50% živalskega izvora).
    • 80-90 g maščobe (do 30% zelenjave).
    • 400 g ogljikovih hidratov, do 80 g sladkorja na dan je dovoljeno.
    • Do 10 g soli.
    • Vsaj 1,5-2 litra čiste vode (količina porabljene tekočine se lahko poveča, če ni kontraindikacij).

    Dnevni vnos kalorij je 2700-2800 kcal.

    • Obroki morajo biti delni, 4-krat na dan. Prazen kozarec tople vode, fermentirani mlečni izdelki in pijače so primerni kot prigrizki.
    • Živila, bogata z oksalno kislino in purini, so izključena iz prehrane. Dnevni meniji morajo vključevati alkalna živila (zelenjava, sadje, jagode, mlečni izdelki).
    • Za mletje hrane ni potrebno, kulinarično obdelavo je normalno. Izjema je vrelo meso, ribe in perutnina. Večina purinov, ki jih najdemo v živalskih proizvodih, gre v juho. Po tem se lahko za pripravo različnih jedi uporabljajo ribe in meso. Priporočljivo je, da takšne izdelke vključite v meni ne več kot 2-3 krat na teden. Največja količina zaužitega mesa na dan - 150 g, ribe - 170 g
    • Ko protina več dni priporočamo razkladanje za telo. Koristne izmenjave mlečnih, sadnih, skutnih postov.
    • Post je strogo kontraindiciran. Že v prvih dneh se lahko raven sečne kisline v krvi dramatično poveča, kar vodi do poslabšanja bolezni.
    • Lahko jedo jedi, pari, dušeni, kuhani, včasih ocvrti.

    Pomembno je! Prehrana številka 6 ni stroga. Uporabljajo ga odrasli in otroci, razlika je le v energijski vrednosti in količini serviranja.

    Hrana in dietne jedi

    Spodnja tabela prikazuje, kaj se lahko vključi v dieto št. 6:

    Diet tabela številka 6 - meni za teden + tabela izdelkov

    Prehrana številka 6 je vrsta klinične prehrane, ki je predpisana za protin in druge bolezni urolitskega sistema. V takih primerih ledvice dovolj hitro tvorijo kamne, ki kasneje dajejo osebi veliko neugodja in bolečin. Tudi ta dieta je priporočena za pojav diateze in cistinurije sečne kisline.

    Bistvo prehrane je, da je poraba mesa, kot tudi ribjih proizvodov, močno omejena. Takšna sprememba v prehrani vam omogoča, da normalizira oslabljene presnovne procese, odstranite škodljive sestavine in zmanjšate količino sečne kisline, ki nastane v telesu. To izboljša funkcionalnost črevesja in reakcija urina se premakne na alkalno stran.

    Funkcije napajanja

    Za prehrano št. 6 so značilne naslednje prehranske značilnosti:

    • izdelki, ki vsebujejo purine in oksalno kislino, so znatno omejeni;
    • poraba soli in maščobna in beljakovinska hrana je omejena;
    • povečuje se količina alkalnih živil (zelenjava, mleko, sadje);
    • podnevi priporoča uporabo zadostne količine tekočine.

    Kulinarična obdelava hrane s prehrano številka 6 je lahko najpogostejša. Meso, ribe in piščanca pa je treba kuhati ali peči. Vendar ne kuhajte na žaru ali ognju. Najboljše od vsega, seveda, za prvo stopnjo morate izbrati kuhanje. S to obdelavo beljakovinski produkti oddajajo škodljive purine, ki ostanejo v juhi. Po katerem se lahko pečejo, kuhajo in celo pečejo. Tudi mesne in ribje jedi morajo biti na mizi največ dvakrat v sedmih dneh. Ampak enkratna količina porcije ne sme presegati 170 gramov.

    Čez dan je treba obroke do šestkrat na dan, vendar ne manj kot štiri. Med glavnim obrokom morate piti vodo, ki jo lahko pijete tudi na prazen želodec. Temperatura kuhane jedi ne sme biti preveč vroča. Poleg takšnih priporočil morajo ljudje, ki trpijo zaradi protina, organizirati postni teden enkrat na teden. To je lahko popolnoma mlečna, skuta, sadje ali kefir prehrana. Količina tekočine, porabljene na ta dan, bo 2,5 litra. Toda če oseba dodatno trpi zaradi bolezni srca in žil, je opaziti tabelo zdravljenja št. 6 brez razkladanja.

    Tabela dovoljenih in prepovedanih izdelkov

    Prehrana 6

    Boj proti vsaki bolezni se začne z izbiro tabele zdravljenja. Ena od njih je prehrana 6, ki jo je predlagal sovjetski znanstvenik Mihail Pevzner.

    Njegovo bistvo je v izključitvi iz prehrane živil z visoko vsebnostjo purinov in oksalne kisline.

    Potrebno je čim bolj omejiti uporabo jedi s kuhinjsko soljo in v jedilnik dodati več zelenjave, sadja in tekočin.

    Katere bolezni so indicirane?

    To je obvezno za bolnike s protinom, ki najpogosteje prizadene moške. Zelo priporočljivo je, da se nanj nenehno držite, tudi med remisijo.

    Glavni cilj je zmanjšanje količine sečne kisline v krvi, sklepih in jetrih, da se normalizira izmenjava purinov.

    To velja tudi za tiste, ki imajo diagnosticirano urolitiazo, pri kateri se uratni kamni oblikujejo v ledvicah, sečevodu in mehurju. Pridržati se takšne prehrane je priporočljivo tudi za cistinurijo in oksalurijo.

    Dopolnila k prehrani številka 6 (e)

    Ta tabela zdravljenja je predpisana za poslabšanje protina, dokler se ne odpravijo boleče občutke in normalizira stanje. Vrsta te prehrane od običajnega 6. razlikuje glede na porabo manj kalorij - do 2000 kcal.

    Dnevna potreba organizma po ogljikovih hidratih (do 200 g), maščob (70 g) in beljakovin (ne več kot 80 g) se zmanjša. Stanje se izboljšuje zaradi gladke izgube teže in s tem zmanjšanja obremenitve spojev.

    Prehrana mora imeti temperaturo najmanj 15 in ne več kot 65 stopinj. Sol na dan je dovoljeno ne več kot 6 g, in tekočine, v odsotnosti bolezni srca - največ 2,5 litra.

    Mineralna voda je dobrodošla. Vsak kruh se uporablja previdno. Juhe so lahko samo vegetarijanske. Dovoljena pusta riba in meso, kuhana na pari ali kuhana.

    Zelenjavo je mogoče zaužiti samo po toplotni obdelavi, v običajni prehrani pa tudi surovo. Vse žitarice se dodajo proizvodom, ki jih želite razrezati (glej tabelo spodaj).

    Na sliki so glavna zrna - proso, riž, pšenica, koruza, ječmen:

    Foto: glavna žita - proso, riž, pšenica, koruza, ječmen

    Kaj lahko in ne more biti v tabeli

    Da bi olajšali izbiro izdelkov za prehrano "tabela 6" bo pomagal našo tabelo:

    Da bi pomagali Pevznerjevi "6" prehrani, je priporočljivo uporabljati izdelke samo iz predlagane tabele.

    Splošne prehranske smernice

    To je tisto, kar morate vedeti za protin in urolitiazo:

    1. Enkrat na teden ves dan je koristno uporabljati samo skuto, sadje ali kefir. Ne pozabite na obilno pijačo.
    2. Strogo kontraindicirana polna lakota, zaradi katere se vsebnost sečne kisline v krvi dramatično poveča že za 1-2 dni.
    3. Pri bolnikih z debelostjo je priporočena tudi prehrana št. 8.
    4. Prehrana mora biti delna - vsake 2-3 ure, vendar ne več kot 7-krat na dan.
    5. Pražena hrana ni dovoljena, vse je paro, pečeno ali kuhano.
    6. Hrana se ne sme zmleti pred serviranjem.
    7. Zjutraj na prazen želodec pijte kozarec vode (ne hladno ali toplo).
    8. Dovoljene sorte rib in mesa je mogoče zaužiti največ trikrat v 7 dneh. Dovoljena je le ena porcija - največ 170 g naenkrat.
    9. Preprosti ogljikovi hidrati (sladkor, med, izdelki iz moke) v prehrani morajo biti čim manj.

    Posebna pozornost je namenjena energijski vrednosti prehrane. Vsebnost kalorij ne sme presegati 2700 kcal na dan. Ogljikovi hidrati se lahko pridobijo največ 400 gramov, od katerih lahko 80 gramov pade v preproste sladkorje.

    Med maščobami potrebnih 90 g naj bi skupaj z živili rastlinskega izvora prišlo do 30%, ostale pa - živali.

    Telo potrebuje in beljakovine, ki jih je treba zaužiti okoli 70 g, 50% - živali in isto zelenjavo.

    To načelo omogoča alkalizacijo telesa, ne pomaga pri popolni rešitvi problema, vendar pomaga ublažiti bolnikovo stanje.

    Tu je tabela, ki prikazuje, koliko izdelkov in v katerih izdelki vsebujejo purine:

    Foto: koliko in v katerih izdelkih so purini

    Približen meni za odrasle v tednu

    V nadaljevanju je opisano, kako se lahko popolna prehrana s prehrano „tabele 6“ v celoti nahrani v odsotnosti poslabšanja bolezni:

    Prehrana št. 6 Pevznerja: indikacije za uporabo, meni

    Diet številka 6 (tabela številka 6): meni za teden. zdrave hrane

    Diet številka 6 (tabela številka 6) - medicinski sistem prehrane, ki je predpisan med zdravljenjem protina in različnih urolitiazo.

    Prehrana tabele št. 6 normalizira izmenjavo purinov, očisti telo škodljivih spojin in ga, zaradi nastajanja sečne kisline, zmanjša.

    Bistvo prehrane številka 6 je omejevanje soli, beljakovin, maščob in izključitev izdelkov, ki vključujejo ekstrakcijske dušikove snovi, purine in oksalno kislino.

    Dieta št. 6 je sestavljena predvsem iz zelenjave, sadja in mlečnih izdelkov.

    Kemična sestava prehrane številka 6:

    Dieta prehrane (tabela 6) glede na kemično sestavo se porazdeli na naslednji način:

    • Ogljikovi hidrati: do 400 g (enostavni sladkorji ne več kot 80 g) t
    • Beljakovine: 70-80 g (živalskega in rastlinskega izvora v razmerju 1: 1)
    • Maščoba - 80-90 g (30% naj bi padlo na maščobe rastlinskega izvora)

    Priporočen vnos kalorij: 2700-2800 kcal (zdravnik naj pojasni energetsko vrednost - z debelostjo bo treba nekoliko prilagoditi).

    Pacientom se pokaže obilno pitje: 1,5-2 litra proste tekočine je obvezna norma, vendar se lahko poveča. Količina soli je omejena na 10 g na dan.

    Indikacije za uporabo prehrane številka 6

    Prehrana številka 6 je priporočljiva za vse, ki so nagnjeni k hiperurikemiji. Praviloma so to ljudje, ki trpijo za protinom in urolitiazo.

    Prehrana številka 6 (tabela številka 6). hrane

    Kadar se v primeru protina spremlja prehrana, naj bi bil eden od dni v tednu post, samo na kefir, skuto ali sadje, poskrbite za »prazne« dneve zase, to je, nič ne jejte, je strogo kontraindicirana. Takšna »gladovna stavka« je polna povečanja telesne koncentracije sečne kisline in napada protina. Količina porabljene tekočine na dan je več kot 1,5 litra.

    • Jedo meso - ne več kot 150 gramov, ribe - 17 gramov.
    • Majhne porcije - 5 obrokov na dan.
    • Čaj čas je priporočljivo zamenjati 1 skodelico juhe iz jagod divje vrtnice.
    • Kalorična hrana (na dan) - ne več kot 2500 kcal:
    • Beljakovine - ne več kot 70 gramov (od tega je 50% živalskih beljakovin);
    • Ogljikovi hidrati - 400 gr;
    • Maščobe - v mejah 80 gramov (od tega 30% zelenjave);
    • Uporabite 2 litra priporočenih tekočin;
    • Ne več kot 10 gramov soli na dan.

    Kaj lahko jeste s prehrano številka 6:

    • Rženi in pšenični kruh iz moke prvega in drugega razreda.
    • Solate iz kisle in sveže zelenjave.
    • Krompirjeve juhe z žitaricami, juha iz zelja, vegetarijanski boršč.
    • Ptičje, ribe, meso - ne-mastno, pečeno ali kuhano (ne več kot trikrat na teden).
    • Sir, mlečni izdelki, mleko in jedi iz njega.
    • Žitarice v majhnih količinah.
    • Eno jajce na dan (kuhano na kakršenkoli način).
    • Vsa zelenjava, razen stročnic.
    • Jagode in sadje v velikih količinah.
    • Sadni in mlečni žele in kreme.
    • Omake na zelenjavni juhi, mlečni ali paradižnik.
    • Med, marshmallow, marmelada, marmelada.
    • Limone, pomaranče, grenivke (v zmernih količinah). Alkalna mineralna voda.

    Kaj ne morete jesti ob dieti št. 6:

    • Gobe, močne ribe in mesne juhe.
    • Konzervirana hrana, prekajeno meso, klobasa, slanina.
    • Mlado meso.
    • Ovčje, goveje in kuhinjsko olje.
    • Juhe iz stročnic in kislice.
    • Ledvice, jetra, jezik, pljuča (vse drobovine).
    • Soljene in posušene ribe.
    • Pikantni siri s prigrizki.
    • Marinirana in soljena zelenjava.
    • Močan čaj, kakav, kava, čokolada, brusnice, maline.
    • Vse suho sadje, razen suhih sliv.
    • Pecivo s sladkorjem v prahu in soljo, piškoti.
    • Omake na gobovi, mesni in ribji juhi.
    • Izdelki, ki spodbujajo živčni sistem, so omejeni - pikantni prigrizki, močan čaj, začimbe, kakav in čokolada.
    • Vse pijače, ki vsebujejo alkohol.

    Diet številka 6 (tabela številka 6): meni za teden

    Prehrana številka 6 je raznolika in koristna za telo. Spodaj je vzorec menija za teden.

    Meso in ribe je treba kuhati in porabiti kuhano ali dušeno.

    Poleg hrane, ne pozabite piti 2-2,5 litra tekočine na dan.

    Ponedeljek

    Zajtrk: skuta, med, okus kamilice.

    Kosilo: peščica suhih sliv, domači kompot.

    Kosilo: juha z rižem in papriko, pire krompir z obarah (70 g), kruh.

    Večerja: zelenjava na žaru ali v pečici, kuhana govedina (80 g).

    Pred spanjem: decoction divjih vrtnic.

    Torek

    Zajtrk: ovseni kosmiči z rezinami zrelega jabolka in banane, radič z mlekom.

    Kosilo: drobljeni kruhki pecivo, marmelada, alkalna mineralna voda.

    Kosilo: juha z mlekom in testenine, sveža zelenjavna solata.

    Večerja: kos ribe, prepražena korenje in bučke, kruh.

    Pred spanjem: naravni pitni jogurt.

    Sreda

    Zajtrk: kuhan jajce, kuhana klobasa iz mleka, sveže kumare, pijača cikorije.

    Kosilo: testenine iz skute s svežim sadjem.

    Skuta pasta: 200 g nizko vsebnosti maščobe skuto razmažemo s testo ali finim sitom. Pound 50 g sladkorja, 10 g vanilina in 15 g nesoljenega masla v ločeni skledi. Združite dve masi in dodajte dve žlici kisle smetane, vse dobro premešajte. Pripravljene testenine lahko uporabite kot ločeno sladico ali mešano s sadjem, suhimi slivami.

    Kosilo: vegetarijanska rdeča pesa, malo kisle smetane, testenine s piščančjimi cmoki.

    Večerja: krompirja s trdim sirom.

    Lonec s sirom: rezani krompir narežite na rezine in ga namažite z narezanim sirom. Zadnji sloj mora biti iz sira, nanj nanesite nekaj kosov nesoljenega masla in prelijte vseh 100 ml mleka. Pečica pod folijo ali pokrovom.

    Pred spanjem: decoction iz kamilice.

    Četrtek

    Zajtrk: krompirjeve palačinke, kislo smetano, zeleni čaj.

    Kosilo: skuta s čistimi slivami in orehi, mleko.

    Kosilo: juha z rižem, krompir in zelenjava, solata, ločene parne kroglice, kruh.

    Večerja: ribje žepke, parne korenje, zeleni fižol.

    Ribje lisice: kašo 200 g smetanovega fileja (lahko je s kožo). V mletec pour 50 ml mleka in dodamo 10-15 g škroba. Oblikujte podolgovate čepke in jih spustite v vrelo slano vodo za 10 minut.

    Pred spanjem: decoction od otrobov.

    Petek

    Zajtrk: umešana jajca iz enega jajca, mleko in pšenična moka, zelenjavna solata, čaj.

    Kosilo: sveže sadje (solata ali smoothie), nekaj orehov.

    Kosilo: juha brez mesa, kisla smetana, ajdova kaša.

    Večerja: pilav s slivami, svež sok.

    Sobota

    Zajtrk: solata iz jabolk in korenja, toast z marmelado, radič.

    Kosilo: jagodni žele ali žele.

    Kosilo: paradižnikova juha, ovsena kaša, zajec ali goveji kotlet, kruh.

    Večerja: polnjene paprike s kislo smetano.

    Pred spanjem: sveža korenje.

    Nedelja

    Zajtrk: sirski sendviči, navadni jogurt, čaj.

    Kosilo: skuta, jagodni sok.

    Kosilo: juha z ječmenom in zelenjavo, krompirjeve kaše v kisli smetani.

    Večerja: kos kuhanega svinjskega mesa, sveža zelenjavna solata, ajdova kaša.

    Bolniki s protinom imenujejo postne dni, 1-2 krat na teden. Za razkladanje lahko izberete en izdelek in obstaja le ves dan. Za te namene je dobro brez maščobe ali soda. Na dan posta ga je treba zaužiti po 150 g pri vsaki manifestaciji lakote. Prepovedano je popolnoma stradati, kar vodi do še večjega kopičenja sečne kisline v krvi.

    Torej pri uratni diatezi in protinu uporabljamo tabelo št. 6. Poraba ne vsebuje proizvodov, ki vsebujejo veliko purinov. Terapevtski meni je sestavljen iz alkalnih izdelkov, ki pomagajo izločati razgradne produkte dušikovih snovi. Zaradi takšne prehrane bolnik postopoma normalizira proces izločanja sečne kisline, razdeli kamenčke iz urina in ne oblikuje novih.