Glavni / Zapestje

Peta boli, boli za napad

Pete so sestavni del stopala. Sestavljeni so iz kosti in mehke plasti maščobe. Takšna struktura pomaga nogam, da prenesejo velike obremenitve, ki nastanejo pri hoji in teku. Tkiva pete oslabijo pritisk, ki se pojavi v procesu gibanja, in zaščitijo hrbtenico pred možnimi poškodbami. Skupaj z nogo opravljajo funkcijo amortizerja.

Pestnica je napolnjena s krvnimi žilami, živčnimi vlakni in tetivami, ki povečajo občutljivost tega dela stopala na zunanje poškodbe. Je lahko poškoduje, in kot rezultat, se bo čutil bolečino pri hoji. Velika verjetnost poškodb je v veliki meri posledica anatomske strukture pete.

Zjutraj, ko se zbudiš, boli stopiti po peti

Bolečina v peti v jutranjih urah - pojav je pogost. Boleče občutke se pojavijo takoj po spanju. Človek se mora samo vstati iz postelje - neprijetna bolečina pokriva skoraj celo stopalo. Potrebno se je premakniti na prste, ker je boleče stopati na stopalo povsem.

Postopoma bolečina prehaja, vendar se lahko po dolgem sedenju v sedečem ali ležečem položaju vrne. Neprijeten sindrom se pojavi takoj po tem, ko oseba stopi na nogo.

Vzrok tega stanja je plantarni fasciitis. Peta bolečina je glavni simptom te bolezni. V večini primerov boleče občutke povzročajo vnetne in degenerativne spremembe, ki se pojavljajo v plaščnem veznem tkivu - fascii.

Razlogi, ki prispevajo k negativnim procesom:

  • Preobremenitev stopala. Do tega pride, če:
    • obutev, sandale ali škornje brez pete;
    • pomembno in hitro povečanje motorične aktivnosti;
    • ostanejo pokonci, to je posledica vrste proizvodne dejavnosti;
    • hiter nabor dodatnih kilogramov.
  • Ravne noge, v katerih pade obok stopala, in plantarni plašč je pretesen. Rezultat - mikrotraume, ki povzročajo bolečino.

Vnetje fascije lahko sčasoma postane kronično. Ta proces vodi k dejstvu, da se na področju vnetja odlagajo kalcijeve soli. Postopno nastala rast kosti - peta. Povzroča bolečino, še posebej neprijetno zjutraj.

Boli na peti: možni vzroki

Vzroke bolečih občutkov lahko združimo v več skupin.

І. Sistemske bolezni:

  • Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis) - kronično vnetje sklepov in hrbtenice. Vzrok bolezni je sovražnost človeškega imunskega sistema do tkiv ligamentov in sklepov v telesu. Vretena se stapljajo med seboj, hrbtenica pa ni več prožna in mobilna. Pogosto je bolečina v peti prvi simptom bolezni. Tako boleče je, da vam ne omogoča, da bi stali na trdem tleh.
  • Revmatoidni artritis je ena od najhujših obolenj sklepov. Nadaljuje z mnogimi zapleti. Bolečev sindrom se najprej pojavi le med gibanjem. Ko se vnetje poveča, se lahko boleče občutke zbudijo ponoči in motijo ​​do jutra.
  • Protin Za to presnovno bolezen je značilno, da se kristali urata v obliki sečne kisline kopičijo v različnih telesnih tkivih. V sklepih se pojavi huda bolečina. Blush, postanejo vroče in nabreknejo. Protin najpogosteje prizadene sklepe palca na spodnjih okončinah, ki širijo bolečino na petno kost.
  • Brazdina kalkanusa, ki jo dodatno spremlja vnetje sosednjih tkiv. Pod peto je pekoča bolečina, kot če bi jo prebodla z ostro puščico. Postane neznosna, ko skuša stati na modri nogi.
  • Zlom klanice. Na območju poškodbe se rodi bolečinski sindrom. Peta je deformirana notri ali zunaj. Celotno stopalo nabrekne in je prekrito z majhnimi hematomi. Nemogoče je stopiti na stopalo: bolečina ne dopušča.
  • Razpoka ali raztezanje. Bolje je, da se ne podvržemo: občutki so zelo boleči.
  • Bolezen na severu (kardanski epifizitis). Bolezen se manifestira v obliki mikro zlomov vlaken vezivnega tkiva v predelu kalcanusa. Zaskrbljeni zaradi bolečine na strani in hrbtu pete. Lahko ga čutite s palpacijo stopala, vendar se v glavnem pojavi z aktivnim gibanjem.

ІІІ. Vnetne bolezni:

  • Bursitis je vnetje, ki se pojavi po poškodbah ali stalnem mehanskem draženju udov. Zgodi se, da vidni vzroki burzitisa niso prisotni. Za bolezen so značilni vsi klasični znaki vnetja: rdečica in otekanje pete, občutljivost pri dotiku. Če vnetje postane kronično, postane koža gostejša.
  • Achilles tendonitis. Vzrok za razvoj vnetja je preveč stresa na mišice tele. Temperatura kože se dvigne, pete nabreknejo in postanejo rdeče. Vneta kita se lahko razpoči in oddaja značilen razpočni zvok.

Brez nujne zdravstvene oskrbe ne more storiti.

Iv. Nalezljive bolezni:

  • Tuberkulozna kost. Začne se z nekrozo velikih področij kože ali s taljenjem kostne snovi. Proces okužbe pokriva veliko območje, povzroča nastanek gnojnih fistul. Čez nekaj tednov se lahko ustavi in ​​oseba bo v remisiji. Pogosteje pa bolezen vodi v deformacijo okončin in šepavosti.
  • Reaktivni artritis. Povzročajo urogenitalne in črevesne okužbe, ki se pojavljajo v latentni obliki. Pete bolečine se kažejo ne samo v procesu hoje. Pogosto se trudijo ponoči. Hkrati so boleči občutki precej močni in neprijetnejši kot podnevi.
  • Osteomijelitis pelenice je gnojno-nekrotični proces, ki ga povzročajo bakterije. Razvija se v kostnem in kostnem mozgu, zajema okolno mehko tkivo. Bolečina je ostra in dolgočasna, ki se razpoči od znotraj. Okrepljeni so pri najmanjšem gibanju. Peta hkrati postane rdeča in edematozna.

V. Druge bolezni:

  • diabetes;
  • maligne neoplazme;
  • nevropatija tibialnega živca.

Samo zdravnik lahko diagnosticira določeno bolezen. Morate se obrniti na revmatologa ali travmatologa. Morda se boste morali posvetovati tudi z nevrologom, kirurgom, onkologom.

Peta bolečinska terapija

Po opravljenem izpitu specialist predpiše kompleksno terapijo. Njegova sestava je odvisna od vzroka bolečine.

Za zmanjšanje bolečine in njeno preprečevanje je treba uporabiti naslednja priporočila:

  • Bodite pozorni na izbiro pravih čevljev. Naj bo dražja, vendar bolj udobna in udobna. Najprimernejša višina pete je 4-5 centimetrov.
  • Če imate prekomerno telesno težo, jo morate odpraviti. Prekomerna telesna teža preobremeni mišice stopal.
  • Naredite nekaj vaj za noge. Vključuje upogibanje in upogibanje nog za dve ali tri minute. Najbolje je, da naredite vaje v sedečem položaju. Ni slabo voziti masažno žogo z golimi nogami, poskusiti zbrati nekaj majhnih predmetov s prsti.
  • Če je mogoče, hodite bos v pesku in travi.

Zdravljenje bolečine v peti folk pravna sredstva

Veliko nasvetov tradicionalne medicine učinkovito pomaga zmanjšati boleče občutke. Tukaj je nekaj načinov:

  • Kontrastna kopel za stopala. Kuhati morate dve jedi: eno s toplo vodo, drugo s hladno. Noge je treba potopiti in držati nekaj minut. Nato obrišite noge suho in nosite bombažne nogavice.
  • Sprostitvene kopeli. V toplo vodo (4-5 litrov) dodajte 100 gramov morske soli in žličko ekstrakta bora. Umijte noge v kopel in jih držite četrt ure. Drugi način izvajanja postopka: zeljno sesekljite zelja z rižo in ga prelijte z vrelo vodo; pustite, da se pusti pol ure in dodamo nekaj vroče vode. V taki kopeli naj držite noge približno dvajset minut.
  • Pretvorite v kašo 0,25 kg korenine šarenice. Nalijte ga z enako količino vodke in pustite v temni sobi nekaj tednov. Tinktura se uporablja za izdelavo oblog: namočite povoj, ga pritrdite na peto in ovijte s plastično folijo. Zjutraj odstranite povoj. Treba je uporabiti obkladke z šarenico ne manj kot dvajset dni zapored.
  • Pripravite mešanico medu in mumije. Sestavine je treba raztopiti v takšni količini: 2 žlici medu (miza) in 5 gramov mumije. Domače mazilo je treba namazati s petami pred spanjem.

Uporabljajo se tudi propolis, črna redkev, cvetovi lila, česen, krompirjeva kaša.

Ljudska zdravila se lahko uporabljajo vzporedno z jemanjem zdravil in izvajanjem postopkov, ki jih je predpisal zdravnik.

Zgoraj opisane preproste metode lahko le začasno razbremenijo nelagodje. Da bi bolečine v peti prenehale motiti, je potrebno diagnosticirati vzrok težave. To je samo specialist.

Ugotovite, zakaj leva peta boli in jo boli napad?

Peta igra pomembno vlogo v življenju posameznika, opravlja funkcijo oblazinjenja pri vožnji, hoji, gibanju.

V njej je veliko krvnih žil, kapilar, živčnih končičev. Zato se ta del noge obravnava kot najbolj dovzeten za bolezni.

V sodobnem življenju, oseba doživlja močne obremenitve - hiter razvoj tehnologije, ki ga dela več, preživijo veliko časa na nogah. Pogosteje je celotna obremenitev padla na levo nogo, zaradi česar ljudje doživljajo nelagodje in nelagodje. Samo zdravnik lahko odgovori na vprašanje, zakaj boli leva peta in jo boli, da napadne. Nato upoštevamo glavne simptome, ki spremljajo bolečine v peti.

Razlogi

Obstajajo številni dejavniki, ki vodijo do te bolezni, med katerimi so glavni:

  • travma;
  • petna peta;
  • artritis;
  • vnetje Ahilove tetive;
  • plantarni fasciitis;
  • osteomielitis;
  • osteoporoze.

Naj podrobneje preučimo vsako postavko.

Trauma

Prvi razlog, zakaj peta na levi nogi boli, bo udarec, ki je prizadel to območje. Modrico spremljajo rdečica, vročina, otekanje bolečega mesta. Boli osebo, da stopi na ud. Prispeva k skakanju bolezni, značilen simptom katerega bodo modrice, bolečine s palpacijo, oteklino, šepavost.

Z zlomi kosti, zvišano telesno temperaturo, mrzlico se lahko pojavi zastrupitev.

Narava bolečine

Trajen, od močnega do dolgočasnega.

Diagnoza in zdravljenje

S podobnimi problemi se ukvarjajo tudi travmatolog in kirurg. Na podlagi reklamacij in radioloških posnetkov se prilagodi nadaljnje zdravljenje. Vključuje nesteroidna protivnetna zdravila (Ibuprofen, Analgin, Butadion), mazila za lokalizacijo nelagodja (Lioton, Troxevasin), tople obloge s heparinom, Traumeel, sestava Ibuprofena, fizioterapija, toplotna obdelava, magnetna terapija. V okviru prepovedi za bolnika bo nosil pete in prekomerno obremenitev.

Z razpoko v kosti se uporablja fiksirni povoj do 2 meseca.

Peta nagib

Ime izhaja iz rasti kosti v peti v obliki kljuna, klina. V ozračju Ahilove tetive lahko raste tudi živce. Indikatorji so prizadeti s poškodbami okoliških tkivnih hrbtenic, kasneje pa se slednji spremeni v burzitis, periostitis, kostno degeneracijo. Pojavlja se pri približno 10% vseh mišično-skeletnih bolezni. Običajno je starost osebe s podobno boleznijo mlajša od 45 let. Glavni predpogoji so: prekomerna telesna teža, revmatizem, artritis, ravne noge, žilne napake, prekomerna obremenitev nog. Rast samega klina se ne manifestira, temveč skrbi le za osebo, ko se pridruži burzitisu, periostitisu. Znaki bolezni vključujejo bolečino pri hoji, občutek nohta.

Bolečina opazimo, če stisnemo kocnično gomilo z dveh strani.

Oglejte si videoposnetek o tej temi.

Narava bolečine

Srednje do neznosne, s pekočim občutkom, še posebej proti koncu dneva.

Diagnoza in zdravljenje

Kirurg ali ortoped najprej pregleda bolnikovo nogo, nato predpiše rentgen. Da bi odpravili ostroge odvajajo: mazil analgetični učinek (Voltaren, indometacin mazilo, naproksen), krema z učinkom segrevanja (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) ali steroidi (prednizolon, betametazon, deksametazon), NSAID drog (ibuprofena, acetilsalicilne kisline, Naiz, diklofenak ), chondroprotectors (Artifleks, Artradol). Dobre rezultate dajejo elektroforeza, ultrazvok, laser, magnetna terapija, metoda udarnega vala, masaža.

V odsotnosti ustreznega rezultata se vzpostavijo zdravilne blokade za lajšanje signalnih funkcij telesa.

Artritis

Reumatoidni proces ne vpliva samo na pete, ampak tudi na okoliško tkivo. Nastala sama po sebi predstavlja veliko nevarnost. Patologija se razvije pri ljudeh, ki so bili pod pritiskom, prekomerno telesno težo, športniki, ljudje, ki preživijo ves dan na nogah, tisti, ki radi nosijo pete, tisti, ki so pred kratkim imeli gripo, ARVI, prehlad. Sprva je bolezen skoraj neopazna, vendar brez ustrezne terapije začne bolečina kmalu spremljati. Ko bolezen napreduje, je celotno stopalo vključeno v proces.

Reaktivni artritis se pojavi pri delovanju patogenih mikroorganizmov, mikoplazme, salmonele, klamidije. Izzovejo jo slabe navade, genetika, sistemske bolezni telesa, nepravilna presnova, stres.

V tem primeru ni le bolečine v levi peti stopala, ampak tudi hiperemija s pordelostjo tkiv, temperatura mesta se poveča.

Narava bolečine

Stalno, neznosno zjutraj in zvečer, brez zmanjšanja občutkov. Z reaktivnim artritisom v hudi obliki - izkrivljanje kosti s popolno izgubo motorične funkcije.

Diagnoza in zdravljenje

Reumatolog bo priporočil, da opravi biokemično, klinično krvno preiskavo, mikrobiološko študijo v primeru reaktivnega artritisa. Bodite prepričani, da bi x-ray, za pojasnitev diagnoze lahko prav tako potrebujejo punkcija z ograjo sinovialne tekočine iz okončine. Glede na rezultate pregleda so na vrhuncu poslabšanja predpisani antibiotiki, nesteroidna zdravila (ibuprofen, naproksen, diklofenak), kortikosteroidi, fizioterapevtske vaje, krioterapija, membranska izmenjava plazme. Prisotnost infekcijskega okolja zdravi urolog ali venerolog s peroralnimi sredstvi (makrolidi, tetraciklini za klamidijo, NSAID). Lokalno uporabljajo mazila, geli, losjoni z Dimexidum.

Fizioterapija za reaktivni artritis vključuje fonoforezo, krioterapijo, vadbeno terapijo, kopeli (blato, vodikov sulfid, morsko sol, žveplo).

Vnetje Ahilove tetive

Tendonitis se razvije na hrbtni strani stopala, medtem ko ne upošteva bolezni, se pridruži tudi bolečina v peti. Distrofija nastane zaradi visokih obremenitev, mehanskih poškodb, vnetja, revmatizma, odpovedi v presnovi, imunske pomanjkljivosti. Glavni simptomi so: bolečina v poškodovanem območju, pordelost, oteklina, vozliči pod kožo. Ti simptomi so posledica poškodbe. Hrup je značilen - pojavlja se zaradi trenja mišic mišic. S stetoskopom jo lahko sliši le zdravnik.

Tetiva lahko počijo, v tem primeru bo bolnik slišal značilen klik. Nemogoče je hoditi z raztrgano tetivo, zato bo potrebna nujna medicinska pomoč.

Pri revmatičnih poškodbah lahko postanejo tudi falange prstov.

Narava bolečine

Srednje, boleče, vzdolž tetive, boli stati na konicah prstov.

Diagnoza in zdravljenje

Ortoped bo bolnika poslal na instrumentalno in laboratorijsko preiskavo, vključno z: rentgenskimi žarki, računalniško tomografijo, ultrazvokom, krvnimi preiskavami na ravni levkocitov, sečne kisline, vnosu sklepne tekočine. Terapijo izberemo glede na dejavnike, ki so povzročili bolezen. V prvih urah po stavki naredijo losjone z ledom, nato pa imobilizirajo ud. Uporabljajo se zdravila z analgetičnim delovanjem (indometacin, piroksikam, ketoprofen), lokalna zdravila (Voltaren geli, Viprosal geli) - nanesejo se v tankem sloju do 10 dni.

Uporabite tudi zdravljenje z laserjem, ultrazvokom, ultravijolično, elektroforezo z uvedbo lidz.

Rastlinski fasciitis

Rastlinski fasciitis, ali plantarni fasciitis na drugačen način, se imenuje peta. Vendar pa je rast le posledica te patologije. Fasciitis je lokaliziran na mestu, ki ga tvorimo. Pojavi se pri ljudeh s prekomerno telesno težo, osteohondrozo, artritisom, ploskostjo, vaskularnimi boleznimi nog. Bolečina postane spremljevalec fasciitisa, včasih se pojavi v sami nogi in se začne od kolka. Oseba ne more stopiti na podplat, njegova izvedba je izrazito zmanjšana.

Poleg tega bo v primeru zanemarjene bolezni vidna tuberkuloza, ki že združuje rast kosti.

Narava bolečine

Boleče, blizu podplatov, se med počitkom umirjajo.

Diagnoza in zdravljenje

Pregled ortopeda za prisotnost tumorjev, izboklin, dostavo biokemičnih in kliničnih krvnih preiskav, radiografijo, MRI, CT. Fasciitis se zdravi s konzervativnimi metodami. Predpišejo se nesteroidna zdravila: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Dobri rezultati so podani z metodami šok valovne terapije, elektroforezo.

Bolnik potrebuje medicinsko gimnastiko, izbiro primernih čevljev s podporno nogo, ortopedske vložke.

Osteomijelitis

Zvok te bolezni je, da osteomijelitis uničuje kostno tkivo. Njegova huda oblika vodi do invalidnosti. Gnojno uničenje kosti gre notri, tako da bodo začetni signali predstavljeni z bolečinami v petah. Nato se dodajo razjede, temperatura se dvigne do 40 stopinj, oteklina, šibkost, mrzlica se pojavijo. V zadnji fazi bolnikovega bruhanja je v gibanju omejen. Z razvojem gnojne bolezni vodi: pomanjkanje imunosti, sladkorna bolezen, ateroskleroza, zastrupitev z alkoholom, poškodbe.

Praviloma se pri osteomielitisu bolečina v levi nogi začne že na 3-4. Dan in pojavi se šepavost.

Narava bolečine

Bolečina je huda, sočasna sladkorna bolezen - blaga.

Diagnoza in zdravljenje

Natančno diagnozo postavi kirurg, potem ko je bolnik opravil teste: splošno in biokemično analizo krvi, analizo urina, krvno kulturo za sterilnost, rentgensko slikanje, računalniško tomografijo. Zdravljenje je bolnišnično, medicinsko, z uporabo fizioterapije. Uporabljajo se antibiotiki širokega spektra (cefazolin, vankomicin, kefzol, fuzidin), imunomodulatorji (Timoxen, Amiksin), lasersko zdravljenje, vadbena terapija. Potrebno je držati se pravilne prehrane, jesti živila, bogata z železom, kalcijem, magnezijem, fosforjem.

Pijte dovolj tekočine.

Osteoporoza

Drug vzrok za bolečine v peti je osteoporoza. Za to patologijo je značilno zmanjšanje moči kostnega tkiva. Slednji so uničeni, lomljeni, postanejo krhki. Izzivalni dejavniki so: pomanjkanje kalcija, starost, dednost, nizka mobilnost, uporaba zdravil, ki vsebujejo aluminij.

Obstajajo naslednje manifestacije: otekanje, bolečine v peti.

Narava bolečine

Neumna, boleča, konstantna.

Diagnoza in zdravljenje

Reumatolog bo bolniku poslal test na kri, urin, rentgen, CT. Zgodnja faza bolezni vključuje izvajanje denzitometrije. Dolgotrajno je treba uporabljati zdravila, zdraviti glavni vir bolezni, odstraniti estrogene, ki vodijo v pomanjkanje kalcija, jemati dodatke kalcija, biofosfonate. Lahko se predpiše hormonsko nadomestno zdravljenje.

Naknadna pravilna prehrana in zmerna telesna aktivnost bosta privedli do znatnega olajšanja.

Kdaj naj grem k zdravniku?

Če močno trčite, ne morete stopiti na podplat - ne odlašajte z obiskom specialista. Rentgenska slika bo pomagala odpraviti razpok kosti. Peta bolečina ne mine, ampak se le poveča? Edem, vročina?

Možna je infekcijska lezija in čim prej se začne zdravljenje, prej se bo mogoče izogniti zapletom.

Prva pomoč

Če je leva peta otekla in boleča, je to lahko simptom stare modrice, težke obremenitve. Zdravila z analgetičnim učinkom bodo pomagala - Ibuprofen, Analgin. Topično uporabite mazila - na primer Lioton. Da bi odpravili boleče občutke, so obloge izdelane na osnovi gnojevke česna, čebule. Nanašajo se na srce bolečine. Da preprečite gorenje, goščino razredčite z oljem. Običajno po 1 uri nelagodje izgine. Če ste hudo poškodovani, nanesite ledene kocke s hladnim oblogom.

Ogrevanje bo pripomoglo k zmanjšanju vnetja.

Naredite kopel z morsko ali kuhinjsko soljo. Pri 5 litrih vode se vzame 1 kg soli. Voda se segreje v stanje, ki ga bolnik lahko prenaša. Tečaj vključuje vsaj 10 sej. Po petem segrevanju se zdravstveno stanje izboljša, počuti se olajšanje. Za ogrevanje je tudi učinkovita rešitev z vodko. Ukrepi so podobni.

Prejšnje metode niso pomagale? Uporabite masažo, ki jo je enostavno narediti doma. Segrejte grobo sol, enakomerno jo nalijte na tla. Hodi po njej vsak dan. Pralni stroj tudi lajša trpljenje. "Pranje" pete potrebuje vsaj 15 minut na dan.

Za zaključek bi rad dodal: če imate bolečino v levi peti, potem pozorno preglejte čevlje, ki jih nosite. Pogosto nelagodje povzroča neprijetno dvigovanje, visoko peto.

Za pomoč pri reševanju problema boste spremenili čevlje, izbor ortopedskih vložkov.

Zakaj peta boli in boli

Bolečina pri hoji ni redka. Mnogi od nas so menili, da peta boli med gibanjem. Če vas boli, da stopite po njem, morate nujno najti vzroke in jih odpraviti, ker bo to stanje le napredovalo.

Struktura

Peta je potrebna, da se človek zniža. Obračuna večino bremena med premikanjem ali stojijo na enem mestu. Ta del stopala ima kompleksno strukturo. Okrog klanine je zgoščeno:

  • krvne žile;
  • živčna vlakna;
  • maščobne plasti;
  • svežnji;
  • tetive;
  • mišice.

Od 26 kosti okostja stopala, je kalkanus največji. Je povezava med nogo in stopalom. Na njo je pritrjenih več sklepov, zaradi česar se tele premika in pomaga hoditi.

Kako diagnosticiramo patologijo pete?

Če ste boleli, da stopite na peto, je to znak, da se morate nujno posvetovati z zdravnikom. Zbral bo anamnezo in diagnosticiral. Raziskava vključuje:

  • krvne preiskave: splošni, biokemični, označevalci;
  • serološke in mikrobiološke analize;
  • Rentgenska slika prizadetega območja;
  • MRI ali računalniška tomografija;
  • Ultrazvok;
  • kostna punkcija.

Kompleks študij je odvisen od povezanih simptomov in bolnikove zgodovine. Po določitvi vzroka je predpisan režim zdravljenja. Včasih mora bolnik opraviti dolg potek, vendar je običajno nekaj tednov dovolj za odpravo težave.

Vzroki za simptom

Peta bolečina ima lahko več vzrokov: vnetje posameznih struktur tega dela stopala, kronične bolezni, delovanje zunanjih dejavnikov. Simptom lahko povzroči patološki proces pri:

Dr Bubnovsky: "Poceni izdelek # 1 za ponovno vzpostavitev normalne oskrbe s krvjo v sklepih." Pomaga pri zdravljenju modric in poškodb. Hrbet in sklepi bodo kot pri starosti 18 let. "

  • kalcanus;
  • plasti pokožnice;
  • sinovialne vrečke;
  • fascia;
  • svežnji;
  • Ahilova tetiva;
  • plovila;
  • živci;
  • mezhpredplyusnevy spoji.

Nekatere bolezni, ki povzročajo bolečine v peti, vplivajo na vse telesne sisteme. Bolnik najpogosteje pozna vzroke bolezni ali čuti splošno poslabšanje svojega stanja. Vse vzroke je mogoče pogojno razdeliti v tri skupine, vsaka od njih pa bo podrobno obravnavana.

Ne povzročajo bolezni

Prva skupina vključuje vzroke, ki ne spadajo v bolezen. V tem primeru zadostuje, da se odpravi dejavnik, ki vodi v bolečino. Lajša nelagodje.

  1. Prenapetost stopala lahko povzroči neprijetno čevlje, dolg sprehod. "Sindrom bolečine v peti" pogosto doživljajo ženske, ki nosijo pete različnih višin. Težave doživljajo ljudje z ravnimi stopali različnih vrst in stopenj.
  2. Atrofija maščobne blazine se pojavi po dramatični izgubi teže, povečani telesni aktivnosti. Z bolečino so športniki novinci, ki doživijo fizično preobremenitev.
  3. Delo ali življenjski slog, ki je povezan s podaljšanim stanjem čez dan. Ob večerih, ko hodite, vas bo bolelo, da stopite na peto.
  4. Ostro povečanje telesne teže ali debelost vodi do povečanja obremenitve človeškega okostja. Glavni amortizer začne boleti enega od prvih, nato pa nelagodje pokriva celotno stopalo.

Znebite se neugodja lahko odpravite le njegove vzroke. Priporočljivo je, da vodite zdrav način življenja, pobirate čevlje z udobnim čevljem, nizko peto. Pomemben del pri odpravljanju težav je prehrana - ni nujno, da pridobite ali izgubite težo, prehrana mora biti uravnotežena. Njegova kalorična vsebnost ne sme presegati dnevne stopnje.

Poškodbe

Motite normalno delo nog lahko vsakršen nepreviden premik. Pogosto pride do poškodb športnikov, starejših in otrok. Vzroki za občutljivost pete:

  1. Poškodba vezi tetive. Do nje pride z močnim udarcem. To težavo naletijo ljudje, ki igrajo nogomet, hokej in sodelujejo pri drugih vrstah timskih športov.
  2. Ljudje, ki so neuspešno skočili z višine, se ukvarjali s skoki iz stolpa ali padala, trčijo ob poškodbi mehkega tkiva stopala. Pri tej poškodbi bolnika, poleg dolgočasne in hude bolečine, trpi tudi pekoč občutek v predelu pestnice. V primeru poškodbe je treba vzeti tudi rentgensko kontrolo okončine, saj se zaradi močnega udara lahko razpoka.
  3. Zlom kalcanusa nastane iz istih razlogov kot modrica. Ko je nemogoče stopiti na poškodovani ud. Huda bolečina se širi skoraj na področje kolka, koža spremeni barvo, oteklina se poveča.
  4. Epifizitis pelenice se pojavi pri športnikih, pri mladostnikih med najvišjo rastjo skeleta.
  5. Rana, ugriz ali rez. Te poškodbe se soočajo s tistimi, ki hodijo bosi po ulici. Takoj po poškodbi je treba prizadeto območje zdraviti, da se prepreči okužba.


Med vašim obiskom zdravnika se spomnite, če ste imeli močan udarec, niste padli z višine ali se niste spotaknili. To bo pripomoglo k hitrejši diagnozi. Vrhunec poškodbe stopala se pojavi pozimi, ko ledu prizadenejo vezi in kite.

Patologije

Vse bolezni, ki lahko povzročijo nelagodje, lahko razdelimo v dve skupini: tiste, ki so povezane s stopalom in običajno. Prvi so pogosti, lažje jih je zdraviti in diagnosticirati. Te vključujejo:

Boli levo peto, kar boli

Vzroki akutne bolečine v peti so lahko različni dejavniki. Pomembno je vedeti, da bolečine v peti ne smete dolgo časa tolerirati, saj lahko bolezen, ki jo je povzročila, napreduje in postane bolj nevarna. Da bi se znebili neugodja pri hoji in obnovili vaše zdravje nogam, morate ugotoviti, kaj je povzročilo bolečino v peti.

Vzroki bolečine v peti so lahko zunanji negativni dejavniki in številne različne bolezni.

Zunanji vzroki pete bolečine

  • Neprijetni čevlji - oster prehod iz visoke pete v povsem plosko podplat, ki ne absorbira udarcev, lahko vodi do pojava ostrih bolečin v območju stopala in pete.
  • Prekomerna atletska dejavnost - če se po jogingu pojavi bolečina, je začasno bolje izbrati drugo vrsto telesne dejavnosti.
  • Modrice in poškodbe so tudi eden od vzrokov bolečine v peti. Če je pred pojavom bolečine prišlo do poškodbe, ne poskušajte stopiti na poškodovano nogo in se čim prej posvetujte z zdravnikom.

Bolezni, ki lahko povzročijo bolečine v peti

  • Razpoke na petah - tisti ljudje, ki se niso srečali s takšnim pojavom, kot so razpoke na petah, niti ne zavedajo, koliko neugodja prinašajo. Globoke razpoke, ki so nastale v debeli plasti utrjene kože, lahko pri hoji povzročijo hude bolečine in celo krvavitev.
  • Plantarni fasciitis je vnetje, ki se razvije v gosto tvorbo vezivnega tkiva, ki se nahaja v obliki širokega traku na plantarni površini stopala. Imenuje se plantarna fascija. Najpogostejši simptom "bolečine v peti" je običajno povezan z raztezanjem in kasnejšim vnetjem fascije na mestu, kjer je pritrjen na peto. Če se fašista ne zdravi takoj, se lahko kalcijeve soli odlagajo na mestu kroničnega vnetja, ki vodi do tvorbe pete.
  • Peta žleba je rast kosti na plantarni površini pete kosti. Glavni simptom opornice pete je bolečina, še posebej akutna zjutraj, ko je oseba pravkar prišla iz postelje. Če želite ugotoviti, ali imate peto, lahko opravite ultrazvok ali rentgenski pregled stopala.
  • Kronične vnetne bolezni sklepov - revmatoidni, reaktivni, psoriatični artritis, ankilozirajoči spondilitis - bolezni, povezane z presnovnimi motnjami. Bolečina v tem primeru je posledica akutnega vnetja petnih tetiv. Določite prisotnost ene od teh bolezni z uporabo krvnega testa in pregleda pri zdravniku.

Kako zdraviti bolečine v peti?

Pete lahko prizadenejo iz različnih razlogov.

Zdravljenje bolečine v peti je odvisno od vzrokov, ki so ga povzročili.

Neprijetni čevlji - če boste morali dolgo hoditi v petah, poskusite izbrati udoben čevelj, sedite čim pogosteje, s čevljev. Da bi se izognili ostremu prehodu s pete na ploščati podplat, pri katerem se obremenitev pete močno poveča, lahko kupite copate z majhno peto ali ploščadjo.

Razpoke na petah - prva stvar je, da se posvetujete z dermatologom, da bi odpravili možnost glivičnih okužb stopal. Drug vzrok za razpokane pete je suha koža. To je še posebej pereče poleti, ko nosimo odprte čevlje. Da bi preprečili nastanek globokih razpok, je potrebno podlage stopal navlažiti s kremami in odstraniti odmrlo kožo z orodjem za pedikuro.

Plantarni fasciitis - za to bolezen ni univerzalnega zdravljenja. Obstaja pa več načinov za lajšanje stanja in preprečevanje nadaljnjega razvoja bolezni:

najprej je treba zmanjšati obremenitev na nogah, poskusiti nekaj časa vzdržati šport, ki je povezan z vožnjo ali hojo;

za zmanjšanje otekanja in bolečine v nogah je treba nanesti na stopala ledu, lahko jemljete tudi zdravila brez recepta na osnovi ibuprofena;

Pred vstajanjem iz postelje naredite ogrevalne noge, ki vključujejo vaje za raztezanje nog.

Heel spur - kompleksno zdravljenje petega opornika vključuje:

razkladanje stopala zaradi prekomernega pritiska;

izguba teže;

uporaba pete in ortopedskih vložkov;

fizioterapevtsko zdravljenje: aplikacije blata, mineralne kopeli, ultrazvočna terapija;

zdravljenje z zdravili - lokalna uporaba kortikosteroidnih zdravil;

v skrajnih primerih operacijo za odstranitev rasti kosti.

Reaktivni artritis - če je vnetje na področju pete posledica bolezni, kot so klamidija, gonoreja in druge genitalne okužbe, jih je treba nujno zdraviti. Razločevalni simptomi reaktivnega artritisa, poleg bolečin v peti, slabše ponoči, so neprijetni občutki v genitalnem področju, vnetje sklepov, oči.

Vnetne procese v kalcinalni regiji - vzrok vnetja, lahko določimo le med zdravstveno diagnostično preiskavo. Ne odlašajte z odhodom k zdravniku, saj lahko bolezen napreduje in povzroči resne zaplete.

Prva pomoč za bolečine v peti

Za hitro odpravljanje bolečin v peti je potrebno:

  • Pritrdite kocko ledu na lok stopala in jo premaknite vzdolž loka stopala od prstov do pete.
  • Potopite noge v posodo z vodo pri sobni temperaturi.
  • Lajšanje bolečin bo pomagalo pri anestetičnih tabletah na bazi ibuprofena (Ibufen, Marcofen, Nurafen, Solpaflex).
  • Pete in stopala nad njo se lahko širi s katerokoli mazilo s protivnetnim in analgetskim učinkom (indometacin, shydrokartizonovaya, butadien, kartica, pelan, itd.).

Zakaj peta boleča in boli za napad?

Nelagodje v peti kaže posledice poškodbe ali prisotnost bolezni. Masivni del stopala je namenjen prenašanju težkih bremen in opravljanju funkcije blaženja udarcev hrbtenice. To prispeva k anatomiji in gostoti maščob. Struktura gležnja je koncentrirana na veliko živčnih končičev, krvnih žil, tetiv. Gobasta kostna struktura poveča tveganje za različne vrste poškodb. Njihov rezultat - peta boli in boli napad z vsakim korakom.

Vzroki bolečine

Intenzivnost in lokalizacija bolečine sta odvisna od vzroka njegovega pojava. Razlikovati je treba naravne in domače vire težav, ki jih povzročajo vnetni procesi pete. Prva skupina dejavnikov je povezana z aktiviranjem statične obremenitve podplata. Potem se bolečina redko kaže v stanju počitka. Drugo skupino vzrokov povzroča motnja endokrinega sistema ali imunost. To ustvarja ugoden pogoj za okužbo mehkih tkiv stopala z različnimi mikroorganizmi.

Neudobno čevlje

Ko casual čevlji ne ustrezajo dejanski velikosti stopala - tesen, ozek, zdrobi - pri hoji obstajajo boleči občutki. Pri ženskah se pogosto pojavlja neprijeten simptom zaradi potrebe po uporabi pete.

Da ne bi preobremenili spodnjega dela gležnja in preprečili njegovo nadaljnje vnetje, se priporoča upoštevanje preprostih pravil:

  • Ne nosite dolgih čevljev z ravnimi čevlji ali previsokimi petami (največja višina - 7 cm).
  • Izogibajte se nizkokakovostnim materialom, ki lahko pretirano stisnejo stopalo, zbadajo kožo.
  • Izogibajte se prekomerni obrabi podplata, še posebej pri ravnih stopalih.
  • Izberite čevlje s podporo za loke, po možnosti na ortopedski osnovi.

V nekaterih primerih je mogoče doseči udobno nošenje čevljev s pomočjo posebnih vložkov, ki pritrdijo nogo v optimalni položaj.

Prekomerna teža

Prekomerna teža znatno poveča pritisk na noge. Gleženjski sklep trpi posebej. Razmere je treba ublažiti s pravilno prehrano, telesno aktivnostjo in sistematično masažo stopal. Prehrana mora vključevati živila, ki vsebujejo beljakovine, vitamine, mikroelemente. Vsak dan morate porabiti več kalorij, kot porabite. Prispevajo k izboljšanju metabolizma in kurjenju odvečne maščobe jutranjega tekanja, plavanja, kolesarjenja, fitnesa, atletike.

Prekomerna obremenitev nog zaradi načina življenja

Potreba po dolgotrajnem hoje ali stoječem položaju povečuje skupno obremenitev na območju pete. Sedežna oseba, ki se je odločila dramatično povečati motorično aktivnost, se bo soočila z napako v fiziologiji. Njegove manifestacije so bolečine v vzdolžnem loku stopala, kurja očesa, žulji. Potrebno je postopoma povečevati pritisk na noge, zlasti za ljudi s tanko plastjo podkožne maščobe na plantarni površini.

Bursitis na pestnicah

Je vnetje sklepnega dela - sinovialna vrečka. Obstajajo bursitis zadnje pete in Albertova bolezen - akilobursitis. Možni vzroki:

  • Uporaba tesnih čevljev, drgnjenje pete povečuje obremenitev.
  • Različne poškodbe, ki prizadenejo zadnje talone-fibularne vezi.
  • Razvoj kosti na nogah (deformacija Haglunda). Eden od simptomov bolezni - vizualno povečanje velikosti pete.
  • Stopalo, stopalo.
  • Sistemski eritematozni lupus, revmatoidni artritis, druge avtoimunske bolezni.

Bolečina pri obeh vrstah motenj je lokalizirana za peto, kjer se njen štrleči del povezuje z Ahilovo tetivo.

Rastlinski fasciitis

Je posledica poškodbe ali vnetja plantarne fascije, ki je odgovorna za povezavo petne kosti s stopalom. Dodatna funkcija anatomske strukture - zagotavlja možnost popolnega premikanja.

Dejavniki tveganja za plantarni fasciitis so:

  1. Prekomerna telesna teža, presnovne motnje, hormonska raven.
  2. Nosečnost, v kateri ženska aktivno pridobiva kilograme, spremeni običajno naravo hoje.
  1. Dolgo bivanje na nogah, značilno za zaposlene ustreznih poklicev in športnike - športnike, rolkarje.

Najpogosteje se bolezen manifestira po 40 letih, ko je mišični steber oslabljen in se pojavi starostno upadanje aktivnosti.

Artritis, artroza

V začetni fazi se degenerativno-vnetni procesi razvijajo brez znakov bolečine. Spremembe stanja kostnega tkiva, odkrite med rentgenskim slikanjem. Artritis 2 in 3 stopinj kaže resno bolečino, še posebej pri hoji. Dodatni simptomi - otekanje nog, rdečina, znatno povečanje velikosti gležnja.

Deformacija stopal je neizogibna. Tako se nemudoma zmanjša intenzivnost simptomov - z zdravljenjem, s fizioterapijo. Pomembno je preprečiti izgubo samo-mobilnosti.

Heel Spitz

To je bradavica na površini kože pete. Daje neprijeten občutek in težave pri hoji. Plantarni špic - vir bolečine, pekoče, srbenje. Metoda zdravljenja vključuje kirurgijo in zdravljenje z zdravili.

Osteoporoza

Zanj je značilna krhkost kosti zaradi zmanjšanja njihove gostote. Z 2 ali več stopnjami bolezni moti območje desno ali levo od kalcanoofibularnega ligamenta. Patologija prizadetih odraslih od 37 let. Glavni dejavnik patogeneze je izpiranje mikrohranil iz kostnega tkiva. Razvoj tega pojava prispeva k:

  1. Slaba prehrana.
  2. Slabe navade.
  3. Zgodnja menopavza, pozna menstruacija.
  4. Dolgotrajno dojenje.

Istočasno z bolečino učinke osteoporoze najdemo s skoliozo, ki zmanjšuje rast telesa. Tudi kršitev se lahko identificira z nenaravno dolgimi adhezijami zlomov. Terapija temelji na spoštovanju pravilne prehrane, zdravil, spodbujanju obnove kosti.

Razvrstitev bolezni po naravi bolečine

Glavni vzrok dolgotrajne patogeneze bolezni je rahla adhezija kostnega in tetivnega tkiva ponoči, ko se telo obnovi. Zjutraj se zaradi spontano povečanega statičnega tlaka uničijo vezni deli stopala, kar povzroči bolečino različne lokalizacije.

Zjutraj bolečina v peti

Mikrotraume pete kosti povzročajo bolečine v mišicah gležnjevega sklepa, povzročajo plantarni fasciitis. Simptomi bolezni - ostra bolečina zjutraj, ko vstaneš iz postelje. Če se v danem obdobju stanje normalizira, zvečer pa se ponovno pojavi akutna bolečina, se predvideva diagnoza pete. To je rast kalcija na dnu stopala. Pravočasno zdravljenje bo preprečilo naknadno sistematično nelagodje.

Boli me, da stopiš na peto

Stiskanje ishiadičnega živca se kaže z bolečimi občutki pod gležnjem zjutraj. To je razumljivo, saj je dolžina vlakna od kolčnega sklepa do prstov.

Bolečina v zadnji strani pete

Zaradi ahilodinije, eksostoza pete. Vsaka bolezen ni takoj očitna. V prvem primeru je prizadeta torbica. Nato gleženj boli, ko se ga dotakne. 9 od 10 bolnikov poroča o povečanem nelagodju tudi v mirovanju.

Druga patologija v klinični sliki je analog pete. Za eksostozo je značilna tvorba rasti. Nove rasti zorejo za kalkanusom z vzporedno patogenezo burzitisa.

Za bolečino lokalizacije pri mladostnikih je značilen kalkanealni apofizitis. Prevladuje pri fantih vzporedno na obeh nogah. To se kaže po dolgem poteku ali vadbi.

Bolečina v sredini pete (hkrati z bolečino v hrbtu)

To priča o Achiloburse. Vlečna bolečina o kockasti kosti se prenaša vzdolž celotne ravnine stopala, ko se izvaja obremenitev. Simptomi vključujejo boleče otekanje zadnjega dela stopala. Zdravljenje mora izvesti izkušen specialist, zlasti v primeru dolgotrajne oblike patologije.

Bolečina, otrplost ali mravljinčenje v različnih delih stopala

Je manifestacija krčnih žil v stopalih, različne oblike poškodb ali kršitev živčnih vlaken:

  • Falenski sindrom je posledica stiskanja živcev za gležnjem z značilnimi 30-sekundnimi bolečimi občutki;
  • kršitev poti tibialnega živca;
  • Tinelov sindrom spremljajo udarne bolečine od stopala do kolena.

Takšni občutki lahko kažejo na prisotnost Ahilovega tendinitisa, apanoidnega apnitisa, dedne senzorične nevropatije.

Diagnoza bolezni z uporabo instrumentalnih in laboratorijskih metod

V prvi fazi pregleda se opravi vizualni pregled in se izvede sondiranje prizadetega dela stopala, bolnika pa se pogovori. Za določitev sprememb pete je potrebna posebna medicinska oprema. Tretja faza je laboratorijski test krvi (lahko je pred diagnozo strojne opreme).

Diagnoza plantarnega fasciitisa

Vključuje rentgen, računalniško tomografijo. Predhodni pregled pri zdravniku je namenjen preverjanju občutljivosti in tonusa mišic gležnja, refleksov, koordinacije gibov. Najbolj informativen zagotavlja MRI.

Diagnostika pete

Vse rastline kalcija in boleča mesta se z lahkoto odkrijejo s kompaktnimi tkivi na začetnem sprejemu s strani specialista. Skoraj nemogoče jih je čutiti, zato so skupaj z vnetimi tetivami vidni le na rentgenski sliki. Diagnozo potrjujejo ugotovitve gospodinjstva. Po spremembi položaja telesa, jutranji okorelosti v sklepu, povečanem nelagodju pri hoji je bolečina.

Od diagnostičnih metod imajo rentgenski in laboratorijski testi ustrezno raven informacij. Za zdravnika je pomembno, da izključi druge bolezni pete (Reiterjev sindrom, ankilozirajoči spondilitis).

Diagnostika apofizitisa klanice pri mladostnikih

Zdravniški pregled je izrednega pomena. Vse predpostavke podpirajo rezultati kompleksnih metod slikanja sevanja - MRI, ultrazvok. Potem bolnik opravi laboratorijsko diagnostiko. Rentgenski pregled v tem primeru je neuporaben.

Diagnoza akilodinije

Mehka tkiva, mišice okrog pete kosti v sklepih Ahilove tetive pregledamo z ultrazvokom, MRI. Za radiološke ukrepe je značilna manjša diagnostična vrednost. Po presoji zdravnika je morda potrebna punkcija sinovialne votline, ki ji sledi analiza vzorca materiala.

Diagnostika Achillobursitisa

Najprej, pacient opravi rentgenski pregled, ki razkriva posledice poškodb in uničenje kosti z revmatoidnim artritisom. Potem vam bo zdravnik predpisal laboratorijsko diagnozo. Krvni test lahko zazna protin. Punkcija in jemanje vsebine vrečic za tetive potrjuje ali zanika prisotnost virusnega burzitisa.

Diagnoza kompresije živcev

Stiskanje živca je lahko zapleteno zaradi sladkorne bolezni in poškodbe CNS. Za določitev diagnoze se opravi test glukoze v krvi. Dodatno uporabljene instrumentalne tehnike:

  • MRI, ultrazvok zazna vnetje, tumorje, prizadene živce.
  • Elektroneuromiografija (ENMG) določa kakovost prepustnosti signalov iz mišičnih vlaken do živčnih končičev.
  • Radiografija zazna rast kalcija, deformacijo kosti.

Stiskanje živca se določi tudi neodvisno. Sedenje na robu stola in zmerna teža na kolenu, lahko občutita bolečino na dnu gležnja. To potrjuje prisotnost nevroloških motenj.

Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Nevrolog, travmatolog, ortopedske kombinirane terapevtske tehnike bodo predpisale celovito zdravljenje. Pri obisku medicinske ustanove je bolje, da se posvetujete z zdravnikom splošne medicine. Izpiše napotitev strokovnjakom navedenih profilov.

Zdravljenje

Pri prvih manifestacijah bolečih simptomov na področju pete je bolje, da se obisk zdravnika ne odloži. Če čakate na prehod v kronično obliko, ni mogoče popolnoma regenerirati kostnega tkiva (na primer, v primeru artritisa, artroze). A povrnitev naravnega gibanja je povsem mogoča. Za diagnosticiranje, prepoznavanje resničnih vzrokov in predpisovanje kompetentnega zdravljenja lahko zdravniki različnih profilov in le s skupnimi prizadevanji. Terapija poteka v več smereh, predpisanih:

  1. Prehrana, ki vključuje jemanje vitaminov (zlasti skupine C), elementov v sledovih, mineralov. Priporoča se uporaba naravnih sokov, decoctions iz zelišč, beljakovinskih živil, vključno s tistimi, ki vsebujejo PUFA Omega-3, kalcij.
  2. Geli, mazila z analgetskim učinkom, aktiviranje obnove kostnega tkiva, celovitost kite.
  3. Zdravila za peroralno uporabo in injiciranje (antibiotiki so predpisani za napredovalne faze motnje). Cilj je otrgniti bolnika in zaustaviti vnetne procese.
  4. Tečaji fiziološke obnovitve s pomočjo specializiranih masažnih postopkov in gimnastičnih vaj. Ta pristop lahko izboljša prekrvavitev in absorpcijo hranil na prizadetih območjih.

Ločeno je treba omeniti udarni val, laserske postopke, elektroforezo. Te manipulacije so dodeljene posamezno, pri čemer je treba upoštevati diagnozo in značilnosti pacienta.

Preprečevanje

Preprečevanje bolečine v peti temelji na zaščiti pred poškodbami, zavrnitvi hipodinamije in dnevni negi kože na stopalih. Prav tako pomembno je spoštovanje pravilne prehrane - odstranjevanje alkoholnih in gaziranih pijač, hrana z nizko hranilno vrednostjo. Priporočljivo je, da se čim bolj izognete poškodbam stopal, močnim udarcem, preobremenitvam, dolgim ​​ostankom na nogah. Zgodnja odstranitev prvih znakov kršitev bo pripomogla k izogibanju neprijetnim občutkom znotraj pete, preprečila njihovo ponovitev.

Boli levo peto, kar boli

Šibkost v peti med hojo je pogost simptom različnih bolezni ali posledic travmatičnih dejavnikov, ki jih poznajo skoraj vsi. Pri ženskah je takšna bolezen pogostejša kot pri moških zaradi hoje na visokih petah.

Peta zaradi anatomske strukture in prisotnosti gostega sloja maščobe lahko prenese ogromne obremenitve. Toda zaradi gobaste strukture pelenice, velikega števila živcev, ki prehajajo skozi to, krvnih žil, je zelo ranljiva in občutljiva na poškodbe ali bolezni. Poškodba številnih živčnih končičev vodi do stalne bolečine pri hoji, težavnosti in včasih nezmožnosti stopanja na peto.

Značilnosti pete

Peta služi kot nekakšen amortizer, ko se opira na stopalo. To predstavlja največji del obremenitve med hojo ali stojijo na nogah. Peta je sestavljena iz mišic, vezi, kite, petelinca, debele maščobne plasti, mreže krvnih žil in množice živčnih vlaken.

Gobasta peta kost je največja izmed 26 skeletnih kosti stopala. Nahaja se v spodnjem delu zadnjega metatarzusa. Ima sploščeno bočno in rahlo podolgovato telo, dobro oprijemljivo peto in dve sklepni površini, ki se uporabljata za artikulacijo s kockasto kostjo spredaj in talusno kost od zgoraj. Poleg tega obstaja projekcija, ki je podpora talusu. Veže kosti spodnjega dela noge in pete.

Vzroki bolečine v peti pri hoji

Podporna bolečina v peti se lahko pojavi zaradi številnih razlogov, ki se pogojno delijo na več skupin: dejavniki, ki niso povezani z nobeno boleznijo; bolezni, ki neposredno poškodujejo strukture stopala; bolezni, ki prizadenejo kostno-sklepni aparat; poškodb.

Razlogi, ki niso posledica bolezni

  1. Dolgotrajno preobremenitev struktur stopala prispeva k pojavu "sindroma bolečine v peti". Če nosite čevlje z napačnim čevljem, dvigovanje, vložek in pogosta menjava visokih pete na nenavadno nizko, lahko povzročijo preobremenitvene mišice. Napetost stopala je lahko posledica ploskve.
  2. Atrofija subkutane maščobne "blazine" v peti se pojavi zaradi dramatične izgube teže ali povečanja dnevne telesne aktivnosti, skupaj s fizično preobremenitvijo.
  3. Stalno stoji na nogah cel dan. Do konca dneva se noge utrudijo, oseba pa lahko med hojo občuti bolečine v petah.
  4. Stabilna debelost ali oster porast telesne mase v kratkem času pomaga povečati obremenitev stopala.

Bolezni struktur stopala, ki se kažejo v bolečinah v petah

  1. Plantarni ali plantarni fasciitis je najpogostejši vzrok bolečine v območju pete. Patologija je splošno znana kot peta. To je bolezen stopala, za katero so značilne vnetne lezije plantarne aponevroze, gosto listje vezivnega tkiva, ki povezuje osnove proksimalnih prstov prstov z anteromedialno površino pelenice. Raztezanje, aseptično vnetje, mikronadrija plantarne fascije nastanejo zaradi povečanega stresa na njem, šibkosti ligamentnih aparatov, hipertonije gastronemijevih mišic itd. Proces vključuje vreče sluznice, mehka tkiva in periost, ki jih spremlja odlaganje kalcijevih soli na področju vnetja. Posledično nastane patološka rast kosti, ki pri hoji povzroči kronične bolečine v peti (kalkanodinija).
  2. Achilles tendonitis - vnetna lezija kačjega tetive, ki jo spremljajo degenerativne spremembe.
  3. Severna bolezen ali apofizitis kalkaneusa je pogosto bolezen, diagnosticirana pri otrocih, ki jo spremlja boleča napetost in / ali raztezanje kite in mišic, kar vodi v bolečine v stopalih po dolgem teku, športnih aktivnostih ali hitri rasti okostja.
  4. Haglund - Shinzova bolezen je bolezen, ki jo povzroči aseptična nekroza (nekroza) površine kosti na mestu največjega mehanskega učinka.
  5. Bursitis je vnetje sinovialne votline z obilico produkcije in kopičenja vnetnega izločka.
  6. Achillodynia - pojav vnetnega procesa na petni tetivi.
  7. Za sindrom tarsalnega kanala je značilno stiskanje vej zadnjega tibialnega živca.
  8. Mortonova nevralgija ali kompresijska nevropatija plantarnih živcev je kompresijska kompresija skupnih živcev podplata, ki inervirajo prste stopala. Rezultat je ostra pekoča bolečina, ki se razprostira po celotni površini podplata.
  9. Senzorična nevropatija dedne narave - vrsta polinevropatije. Pri avtosomno dominantnem tipu patologije obstaja hipotrofija distalnih krajev z disociranimi motnjami občutljivosti, ki povzročajo hude bolečine v stopalih.
  10. Valgusna deformacija stopala je patologija, za katero je značilna ukrivljenost osi stopal v obliki črke X, zaradi katere se sploščijo, "zrušijo" navznoter in pete se raztezajo navzven.

Pogoste bolezni, ki vodijo v poškodbe kosti in sklepov stopal

  1. Eritromelalgija je redka vaskularna bolezen, ki jo povzroča paroksizmalna dilacija kapilar in majhnih arterij, kar moti periferne vazomotorne reflekse. Stopalo je lahko prizadeto območje, pekoče bolečine, ki se občasno pojavijo zaradi izpostavljenosti toploti.
  2. Maligne novotvorbe v kosteh stopal. Rast tumorja vodi do stiskanja živčnih končičev in krvnih žil, kar povzroča kronične bolečine.
  3. Metastatska bolezen. Metastaze raka s pretokom krvi so zabeležene v spodnjem okončini, zlasti v stopalih.
  4. Revmatoidni artritis je sistemska vnetno-degenerativna bolezen, ki prizadene majhne sklepe celotnega telesa, vključno s stopali.
  5. Ankilozirajoči spondilitis je resna sistemska bolezen kronične narave, ki vpliva na prednosti velikih sklepov in sklepov vretenc. Včasih, zaradi okostenitve vezi in diskov hrbteničnih sklepov, pacient doživlja bolečine v petah.
  6. Osteomijelitis je bakterijska okužba, ki prizadene kosti, periost in kostni mozeg. Pri osteomielitisu kalkaneusa opazimo deformacijo in sklerozo kostnih struktur.
  7. Tuberkuloza kosti s taljenjem ali nekrozo.
  8. Protin je resna presnovna bolezen. Odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih vodi do izrazitih deformacij kosti, v ledvicah pa do vnetja in tvorbe kamnov.
  9. Različne nalezljive bolezni. Nekatere črevesne okužbe, kot so jersinioza ali salmoneloza, kot tudi urogenitalne okužbe, so gonoreja ali klamidija. Tečejo v latentni obliki, pogosto vodijo do pojava reaktivnega artritisa, ki prizadene skupaj z drugimi sklepi in artikulacijo kalkaneusa.
  10. Razpokane pete zaradi diabetične noge, mikoze ali dermatitisa.

Poškodbe

  1. Razpoka ali raztezanje.
  2. Zlom ali razpok kalkanusa.
  3. Zavezane pete.

Narava bolečine v peti pri hoji

Odvisno od etiološkega faktorja lahko pete prizadenejo na različne načine. Po naravi bolečina gori, seka, dolgočasno, strelja, boli. Pomembno je razlikovati med njegovimi značilnostmi, zdravnikom bo pomagal določiti natančen vzrok in predpisati ustrezno zdravljenje. Bolečina je lahko začetna manifestacija bolezni stopala ali eden od simptomov običajne bolezni.

Pri eritromelalgiji in polinevropatiji se pojavi pekoča bolečina. V prvem primeru vroče vreme ali celo spanje pod toplo odejo vodi do patološke ekspanzije kapilar in krvnih žil v okončinah, zaradi česar oseba trpi zaradi izčrpavajočega pekočega občutka ne samo v peti, ampak tudi v celotnem stopalu. Spanje in razpoloženje so moteni, med hojo se pojavi nelagodje. Koža na peti postane rdeča z modrikasto barvo. Obstaja samo ena želja - ohladiti noge, jih spustiti v hladno vodo. V drugem primeru, na primer pri metatarzalni nevralgiji, se kompresija plantarnih živcev konča s pojavom ostrih, pekočih bolečin, ki se širijo po stopalih. Vnetje ali poškodba kite se kaže tudi v akutnih pekočih bolečinah na prizadetem območju.

Bolečina v peti, ki jo prizadene fasciitis, se pojavi pri hoji po spanju ali počivanju, zlasti zjutraj. Je tako močna in neznosna, da se je oseba prisiljena izogibati stopanju na peto. V mirovanju se bolečina umiri ali postane dolgočasna, vendar se ob najmanjši obremenitvi pete nadaljuje. Vračanje bolečine pri hoji je posledica ponavljajočih se mikro-zlomov vnetne in edematozne aponevroze, ki naraščata skupaj med odsotnostjo človeške motorične aktivnosti.

Ko se peta nagiba, se bolniki pritožujejo zaradi dolgočasne boleče bolečine na sredini pete, ki se poslabša pri hoji. Vsaka bolečina je lahko različna: periodična, ko stopiš na peto, ali konstantno boleče, izmenično akutno pri hoji. Pogosto oseba čuti žebelj v peti. Debeli ljudje imajo najtežji čas. Zaradi debelosti, je obremenitev nog večkrat višja kot pri ljudeh, ki imajo normalno težo.

Ahilov tendonitis, ruptura ligamentov, plantarni fasciitis, zatikanje pete se pogosto diagnosticirajo pri jogging športnikih ali tistih, ki so prisiljeni dramatično povečati sistematično obremenitev nog.

Ostra neznosna bolečina v peti z nemožnostjo, da bi se zanašala na to, se pojavi, ko je peta kost zlomljena. Traumatologi vedo, da je obdobje povečanja kosti in obdobja okrevanja zelo dolgo. Tudi po odstranitvi sadre bolnik dolgo ne more popolnoma stopiti na poškodovano peto.

Poškodba sklepnih sklepov, ki jo spremlja bolečina različne intenzivnosti, se pojavi pri revmatoidnem artritisu, ankilozirajočem spondiloartritisu, nekaterih sistemskih avtoimunskih ali nalezljivih boleznih. Sladkorna bolezen vodi do kršitve trofičnega tkiva stopal, ki se kaže v bolečih razpokah in razjedah na petah.

Diagnoza patologij, ki povzročajo bolečine v peti

Za bolečine v peti se obrnite na revmatologa ali ortopedskega travmatologa. Morda bo potrebno posvetovati se z drugimi "ozkimi" specialisti - onkologom, specialistom za nalezljive bolezni, kirurgom ali nevrologom.

Shema diagnostičnih ukrepov se določi po fizičnem pregledu bolnika. Zbiranje anamneze in pritožb z ugotavljanjem prisotnosti kroničnih ali nedavno prenesenih bolezni, vizualni pregled s palpacijo bolečega območja omogoča zdravniku na tej stopnji predhodno diagnozo in predpisovanje potrebnih preiskav, katerih rezultati bodo podlaga za potrditev ali izključitev domnevne patologije.

Laboratorijska diagnoza

  • "Biokemija" in klinična analiza krviomogočajo odkrivanje prisotnosti vnetja, kot je artritis. Zvišanje ravni sečne kisline kaže na protin.
  • Krvni test za tumorske markerje. Predpisan za sum na maligni tumor.
  • Žvečilni gumi z definicijo revmatoidnega faktorja, krožečih imunskih kompleksov, albumina, C-reaktivnega proteina, odkrivanja protiteles proti O-streptolizinu. Potrebno za potrditev revmatičnih in avtoimunskih bolezni.
  • Bakterioskopska študija eksudat po punkciji sklepne vrečke. Te metode omogočajo identifikacijo vnetne lezije bursa.
  • Mikrobiološki pregled strganje sečnice za določitev povzročitelja okužbe genitalne sfere.
  • Bakteriološka analiza sklepne tekočinepojasniti naravo vnetja, vrsto patogena in določiti njegovo občutljivost na antibiotike.
  • Krvni test za sladkor. Za stabilizacijo indikatorja je potrebno določiti raven glukoze pri sladkorni bolezni, zmanjšati negativni učinek sladkorja na krvne žile.

Instrumentalna diagnostika

  • Radiografija - vodilna diagnostična metoda za bolečine v peti. Omogoča identifikacijo kršitev integritete kostnega tkiva in drugih specifičnih sprememb v strukturah.
  • Biopsija kosti. Zdravilo je indicirano pri sumu na tuberkulozo kostnega sistema.
  • Punkcija sinovialne vrečke. Opravljen s sumom na burzitis.
  • Ultrazvok, jedrska magnetna resonanca ali CT. Dodelitev v primerih spora ali za identifikacijo malignega tumorja.
  • Elektroneuromografija - registracija bioelektričnih potencialov mišic v ozadju vzbujanja mišičnih vlaken.

Zdravljenje bolečine v peti

Bolečina v pestnicah je simptom nekega patološkega stanja ali osnovne bolezni. Na podlagi te metode zdravljenja izberemo. Najprej pa mora bolnik upoštevati splošna priporočila:

  • počivajte več in odpravite vsakodnevne dolge sprehode ali stoje na nogah;
  • zavrniti čevlje z neprijetnim čevljem z visokimi petami ali njegovo popolno odsotnostjo;
  • zmanjšanje telesne teže pri debelosti;
  • uporabite opore za opore ali nosite ortopedske čevlje;
  • opravljajo terapevtske vaje za stopala.

V primeru bolečine v peti, ki ni povezana s travmo, lajša bolezen predvsem s pomočjo konzervativne terapije. Če je bolečina posledica osnovne bolezni, je poudarek na njenem zdravljenju, odvisno od bolezni pa ima terapija svoje odtenke: med urogenitalnimi okužbami so predpisani antibiotiki za izkoreninjenje mikroorganizmov; za revmatoidni artritis se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in kortikosteroidi; kostna tuberkuloza se zdravi z antibiotiki in sintetičnimi protituberkuloznimi zdravili.

Zdravljenje podplata fasciitisa:

  • jemanje enega od nesteroidnih protivnetnih zdravil (diklofenak, nimesulid ali drugo);
  • z neučinkovitostjo narkotičnih analgetikov naredijo zunajglobno blokado zdravil;
  • taping;
  • fizioterapija, kot je elektroforeza;
  • stisne na peti z raztopino Dimexiduma, novokaina, acetilsalicilne kisline;
  • aplikacije iz mešanice tinkture Sabelnika, jazberovega olja in mumije;
  • Gimnastika;
  • masaža stopal.

Pri nekaterih patologijah, ki jih spremlja stalna bolečina v podplatu, se pogosto uporablja ortoza (opornica) ali opornica. Pri zlomih pestnice za imobilizacijo na nogi od kolena do prstov vstavite mavčno oporo za 3 do 8 tednov.

Od fizioterapevtskih postopkov so poleg elektroforeze učinkovita tudi terapija s šokovskimi valovi, magnetna in laserska terapija, ultrazvok, fonoforeza in UHF. Pomaga tudi ročni terapiji, masaži.

Kirurško zdravljenje je indicirano za hude primere bolezni, ki jih ni mogoče rešiti z medicinskimi metodami zdravljenja. Operacija poteka z razpokami tetive, v nekaterih primerih, da odstranite nagib pete itd.