Glavni / Bruise

Kaj storiti, če boli desna roka v območju zapestja


S pomočjo bolečih občutkov telo signalizira osebi o začetku patološkega procesa. Bolečine spremljajo vnetne bolezni in mehanske poškodbe. Če me boli zapestje desne roke, kaj naj naredim? Kateri dejavniki lahko izzovejo takšno stanje in se lahko vnaprej zavarujete?

Zakaj boli desno roko na zapestju

Da bi podrobneje razumeli vzroke bolečine, morate na splošno razumeti, da lahko poškoduje zapestje. Bolečine lahko povzroči patološki proces pri:

  1. zapestje;
  2. mišično tkivo;
  3. živčne končice;
  4. plovila;
  5. ligamente ali kite.

Za določitev natančnega vzroka bolečine zdravnik pregleda in upošteva naravo pritožb: kako pogosto se pojavi bolečina, kako dolgo traja, ali je povezana z vadbo itd.

Po določitvi poškodovane strukture spoja zdravnik določi vzrok poškodbe, na primer:

Bolečina v zapestju je lahko akutna in kronična.

Zlomi, dislokacije, nenadni zvini in tetive povzročajo akutno vnetje in bolečino. Praviloma v takih primerih oseba razume, zakaj boli njegovo zapestje. Zdravljenje takih stanj je pogosto omejeno na lokalno zdravljenje.

Kronične bolečine pogosteje povzročajo sistemski patološki procesi - artritis, osteoporoza, skleroderma in drugi. Takšna bolečina moti osebo za dolgo časa in se ne spreminja od načina življenja ali položaja telesa. Če se želite znebiti bolečine, bo oseba morala opraviti celovito zdravljenje.

Najpogostejšo bolečino v zapestju povzročajo naslednje patologije:

  • giht in revmatoidni artritis;
  • sindrom karpalnega tunela;
  • poliartritis;
  • osteoartritis;
  • ankilozirajoči spondilitis

Simptomi

Bolniki se pogosto pritožujejo zaradi bolečin v desnem zapestju. To je posledica večje funkcionalne aktivnosti sklepov in povečane obremenitve vodilne roke. Ljudje naslednjih poklicev so še posebej nagnjeni k bolečinam v zapestju desne roke:

Poleg bolečine lahko bolniki opazijo tudi na območju zapestja:

  • rdečina;
  • otekanje;
  • srbenje, mravljinčenje (s karpalnim sindromom);
  • omejeno gibanje;
  • nestabilnost zapestnega sklepa (ko se ligament raztegne ali raztrga);
  • nenaraven položaj roke in deformacije sklepov (z dislokacijo, zlomom).

Odvisno od vzroka in resnosti patološkega procesa se lahko pojavijo sistemske reakcije:

  1. vročina;
  2. luskavice;
  3. togost in bolečine v drugih sklepih okončin;
  4. presnovne motnje.

Taki pogoji zahtevajo obvezno zdravljenje. Praviloma traja precej dolgo časa do popolnega okrevanja poškodovanega tkiva.

Diagnostika

Naslednji strokovnjaki vam lahko pomagajo določiti vzrok bolečine v območju zapestja:

  • terapevt;
  • travmatolog;
  • ortoped;
  • revmatolog;
  • nevropatolog.

Preiskavo praviloma opravi terapevt ali splošni zdravnik. Pripravi predhodno diagnozo in usmeri bolnika na posvet s specialistom. Poleg tega se natančna diagnoza problema opravi na podlagi:

  • klinični simptomi in zgodovina;
  • pregled in ocena funkcionalnosti spoja;
  • rezultati laboratorijskih parametrov krvi, urina, sinovialne tekočine;
  • podatkovne instrumentalne študije - MRI, CT ali ultrazvok.

Kaj storiti in kako ravnati

Zdravljenje bolečine v desnem zapestju vključuje odstranitev vzroka patološkega procesa in bolnikovega neugodja. Poškodbe in poškodbe, ki jih odpravi kirurg, se morate čim prej obrniti na njega.

Patološki procesi kroničnega poteka so posledica okvare endokrinih ali imunskih sistemov. Bolniku se predpiše popoln pregled, da se ugotovi točen vzrok.

Za zdravljenje različnih stanj, ki izzovejo bolečino v desnem zapestju, se lahko uporabijo naslednje skupine zdravil:

  • NSAID.
    Protivnetna nehormonska zdravila. Pomaga zmanjšati bolečino in zmanjšati vnetje.
  • Hormonska zdravila.
    Imajo močnejši protivnetni učinek, vendar niso primerni za dolgotrajno uporabo. Hormonske snovi dobro oteknejo in upočasnijo uničenje sklepa.
  • Zdravila za protin. Odpraviti bolečine v sklepih, ki jih povzroča protin, prispevajo k raztapljanju uratnih kamnov, vplivajo na vzrok bolezni.
  • Antibiotiki.
    Prikazano za uporabo v primeru bolečin v zapestju desne in leve roke infekcijske etiologije.
  • Hondroprotektorji.
    Upočasnite uničenje sklepa, obnovite hrustančno tkivo, odpravite bolečinski sindrom.

Zdravila se lahko uporabljajo bodisi kot zunanje sredstvo ali oralno ali z injekcijo. Obliko uporabljenih zdravil izbere zdravnik glede na resnost patološkega procesa.

Po terapiji z zdravili je mogoče priporočiti terapevtske vaje za težavo sklepa roke, da se pospeši njeno okrevanje.

Narodne metode

Številne zdravilne snovi so bile izolirane iz rastlin, zato ni treba dvomiti v učinkovitost tradicionalnih metod. Naslednji recepti so priljubljeni za zmanjšanje bolečin v zapestju:

  • Zunanja uporaba tinkture lila cvetja bo pomagala odpraviti bolečino. Za njegovo pripravo vzemite sveže cvetje. Dati jih v steklenico temnega stekla, vlijemo vodko. Tekočina vztraja 2 tedna, občasno stresanje.

Za več informacij o načinu priprave in uporabe tinkture cvetov lila si oglejte video.

  • Infuzija vej viburnuma je prav tako učinkovita pri bolečinah v zapestju. Tanke veje postavimo v posodo z vrelo vodo, tesno zapremo in vztrajamo približno 15 minut. Nastalo tekočino je treba jemati čez dan.
  • Zmešajte enake količine medu in vodke. Nastala tekočina navlaženo robčki, in da obkladek na boleče zapestje. Zgornji pladnji so prekriti s polietilenom in ogreti z volnenim materialom (lahko uporabljamo rokavice). Stisnite čez noč. Pomaga odpraviti bolečine, zmanjšati otekanje in vnetje.
  • Orehove lupine so priljubljeno zdravilo za bolečine v sklepih. Talne lupine iz 15 orehov se dajo v kozarec ali steklenico 0,5 litra, nalijemo z vodko. Shranjujte 2 tedna v temnem prostoru, vsak dan pretresajte.
  • Dober učinek je uporaba korenja repinca. Uporabite ga lahko v obliki svežega soka in naredite infuzije ali izvlečke. Na primer, da bi dobili infuzijo, žlico zdrobljenih surovin vlijemo z vrelo vodo in infundiramo 2 uri. Sprejeti v notranjosti do 5-krat na dan po 2 žlici.

Preprečevanje

Nihče ni zavarovan pred nesrečami. Vendar se lahko izognemo pogostim boleznim, ki povzročajo bolečine v zapestjih leve ali desne roke.

Preventivni ukrepi vključujejo:

  • Zmerna telesna dejavnost. Priporočljivo je redno trenirati mišice zapestja, da jih okrepijo.
  • Če je bolečina ali nelagodje, je treba zmanjšati obremenitev na sklepu in zagotoviti njegov počitek.
  • Priporočljivo je, da vse predmete vzamete s čopičem, ne le s prsti.
  • Če morate pri svojem delu uporabljati vibracijska orodja, uporabite posebne blazinice, ki absorbirajo vibracije in ščitijo zapestje pred poškodbami.
  • Priporočljivo je, da ljudje, ki delajo za računalnikom, dolgo časa prekinejo približno vsako uro, da bi spremenili položaj hrbtenice in po napornem delu na tipkovnici dali potrebne počitke.
  • Med športnimi aktivnostmi ali tekmovanji priporočamo, da se zapestja desne in leve roke pritrdijo s posebnimi varnostnimi napravami.

Vroče kadi in savne so prikazane za zdrave sklepe, ki izboljšujejo prekrvavitev in prehrano zapestja in prstov.

Za ščetke je koristno ogrevanje, ki vključuje:

  1. stiskanje in razkladanje gumijaste kroglice;
  2. vrtenje rok v različnih smereh, stiskanje prstov v pest;
  3. palec se povezuje s preostalim delom, da postane občutek odpornosti.

Bolečine v desnem zapestju je treba skrbno zdraviti. Telo opozarja na pojav nekaterih težav. Glede na to, da ima večina ljudi delovno roko, so lahko posledice neobdelanih vnetnih procesov zelo neprijetne.

Poleg tega bi morali ljudje upoštevati posebnosti svojega načina življenja, da bi preprečili morebitne težave. To so lahko narava dela, genetska predispozicija, sočasna presnovna motnja, poklicni športi.

Razumeli bomo, kaj storiti, če vam boli zapestje

Roke za človeka so glavno orodje za podporo življenju. Včasih bolezni prizadenejo nekatera področja rok, kar povzroča veliko nelagodje. Najpogostejša bolezen je bolečina v zapestju. Zapestni sklep je področje roke, ki povezuje roko in podlaket. Zakaj je na tem področju boleč občutek, kateri so glavni vzroki in simptomi bolezni - razmislite o naslednjem.

Zaradi različnih obremenitev na rokah zapestje prevzame skoraj vso težo. Ta del roke je najbolj ranljiv in hitreje se ugotovi vzrok bolečine, lažje bo zdravljenje.

Vzrokov bolečine je toliko.

Zakaj boli zapestje?

Zlomi in dislokacije

Zlom je delna ali popolna poškodba integritete kosti pod vplivom obremenitve, ki presega moč poškodovanega območja. Dislokacija - kršitev oblike kosti pod vplivom bolezni ali mehanske poškodbe. Ti dve vrsti poškodb lahko označimo z akutno bolečino v zapestju. Najpogostejše poškodbe so zlomi in izpahi navikularnih in lunatnih kosti. Sklep zapestja boli z zelo ostro bolečino in povzroča hudo nelagodje. Bolečine in nelagodje v zapestju spremlja krč, včasih tudi klikanje. Vedno opazimo otekanje ali otekanje zapestja. Če se ti simptomi pojavijo, se morate nemudoma posvetovati s strokovnjakom v kliniki in opraviti rentgensko slikanje. Vidno bo, zlom in zapah zapestja. Potrebno je kontaktirati traumatologa in na podlagi teh simptomov predpisati rentgen. Če je bolečina zelo resna, se anestetik vzame v tabletah (Promedol, Fentanil, Nalbupin) ali injekcije (na osnovi opija, paracetamola in nesteroidnih protivnetnih zdravil). Za zdravljenje uporabite farmacevtske mazila in tinkture tradicionalne medicine. Namesti se fiksirni povoj ali omet.

Za nadaljevanje normalne funkcije zapestja je potrebno uporabiti mazila za lajšanje oteklin in izvajati fizikalno terapijo.

Farmacevtske mazile se uporabljajo predvsem:

V folk sredstva so:

  • mazilo na osnovi smole in brina;
  • obloge z grebenom ali črnim korenom;
  • decoction od trave bršljan bršljan;
  • infuzijo na travnikih z navadnimi koruzami;
  • odkošček ognjiča;
  • tinkture divjih vrtnic.

Vijak za zapestje

Raztezanje se pojavi v primeru velike obremenitve zapestja, nepravilnega dviganja predmetov, ostrega trzaja roke ali nenaravne sile obremenitve. To je najpogostejša vsakodnevna poškodba rok. Raztezanje spremlja akutna bolečina v zapestju, nelagodje med gibanjem, nestabilnost sklepa. Nemogoče je izvajati premike in dvigovati težke stvari. Pri raztezanju se postopoma začne pojavljati edem. Če je bolečina zelo močna, vzemite zdravila proti bolečinam ali uporabite mazilo. Lahko se posvetujete s travmatologom, da se izognete neželenim posledicam in poslabšanju. Uporabite elastični povoj in mazilo za lajšanje otekanja.

Folk pravna sredstva se uporabljajo enako kot za zlomi in dislokacije.

Tendonitis

Vnetje in degeneracija tkiv tetive, ki jih spremljajo občutki bolečine različne jakosti. Ta bolezen se lahko pojavi zaradi raztezanja sklepov zapestja. Vzroki za to bolezen so dolgotrajna in povečana obremenitev zapestja, manjše poškodbe in prekomerna telesna dejavnost. Tendonitis spremlja bolečine v sklepnem sklepu. Posledica bolezni so lahko skupne mikropokline, odlaganje soli in nekroza tkiva kite. S konstantnim in dolgotrajnim stresom na bolečem sklepu lahko postanejo tkiva tetiv.

Posledično se lahko oblikujejo hrbtenice in rast kosti. Če te bolezni ne ozdravite, je lahko rezultat težnja.

Glavni simptomi tendonitisa so:

  • Lokalizirana bolečina v tkivih in območjih kitov v zapestnem sklepu, ki se lahko pojavi med palpacijo ali nenadnimi in zelo aktivnimi gibi. Pri popolnem počitku je bolečina v zapestju odsotna.
  • Otečenost pri poškodbi zapestja.
  • Rdečica in rahlo povišanje temperature v mestih vnetja.
  • Med gibanjem zapestja sklepa poškodovane roke skozi posebno napravo (fonendoskop) ali na kratki razdalji lahko zaslišimo specifično krčanje.
  • Zaradi vnetnih procesov v zapestnem sklepu se pojavi tetiva ali utrjevanje kite, kar lahko privede do kršitve ali popolnega izginotja motorične funkcije sklepa zapestja.
  • Pri prijemanju gibov so močne bolečine.

Če najdete katerega od navedenih simptomov, se je potrebno posvetovati z zdravnikom in opraviti diagnozo.

Diagnostične metode vključujejo:

  • Vizualni pregled poškodovanega zapestja - travmatolog določi področje bolečine in ga pošlje v kasnejšo diagnozo.
  • X-žarki - pomagajo identificirati bolezen le v poznejših fazah razvoja. Na sliki bodo prikazane soli in kosti.
  • Ultrazvočni pregled - vam omogoča, da ugotovite škodo na kiteh, spremenite njihovo obliko in strukturo.
  • Laboratorijski testi vključujejo popolno krvno sliko in test za revmatične teste. Drugi pregled je predpisan v primeru tendinitisa po revmatoidnem artritisu ali kot zaplet nalezljive bolezni.

Kako zdraviti bolečino v zapestju s tendinitisom? Obstaja več načinov zdravljenja: konzervativno, s pomočjo zdravil, fizioterapije, s pomočjo masaže in telesnih vaj, folk zdravil.

  • popolni počitek prizadetega sklepa;
  • hladno zdravljenje - na poškodovanem delu roke je potrebno pripraviti obkladke - to pomaga zmanjšati bolečine, lajša otekanje in otekanje;
  • tesen elastični povoj - omogoča zmanjšanje amplitude gibanja zapestja, prispeva k hitremu celjenju poškodb.

S pomočjo zdravil:

  • Hidrokortizon - injicirajte v ovoj tetive;
  • Piroksikam (10 mg na dan);
  • Indometacin (150 mg na dan);
  • Ibuprofen (2,4 g na dan);
  • Metilprednizolon z 1% raztopino lidokaina;
  • Motrin.

Fizioterapija - če bolezen ni kronična, je to najučinkovitejša metoda zdravljenja:

  • zdravljenje z uporabo magnetnega polja na poškodovanem sklepu;
  • laserska terapija;
  • vpliv ultrazvočnih valov na poškodovana območja;
  • obdelava z blatom ali parafinom.

Tunelski sindrom

To je nevrološka bolezen, to je stiskanje mediana živca. To je patologija perifernega živčnega sistema. Bolezen se začne razvijati, ko se med mišicami in tetivami zapestja stisne živce. Najpogostejša in najpogostejša vrsta bolezni je stiskanje laktarnega živca ali stiskanje živcev zapestja.

Zdravljenje tunelskega sindroma izvaja nevrolog.

  • oslabljen oprijem;
  • občutek šibkosti karpalnega sklepa;
  • odrevenelost prstov na poškodovani roki;
  • ščemenje na točki stiskanja živca;
  • močna bolečina pri premikanju s čopičem.

Za določitev začetne faze bolezni je lahko doma.

S tunelskim sindromom nastopi otrplost palca, indeksa, sredine in polovice prstana. Z otrpljenostjo malega prsta in obroča za prste se stisne popolnoma drugačen živce in to ne velja za tunelski sindrom. Če se čas ne obrne na kliniko, se lahko pojavi atrofija, potem pa splošna slabost in motena motorična funkcija roke.

Vzroki sindroma tunelov so lahko naslednji:

  • motnje cirkulacije;
  • zvini in kite;
  • presnovne in presnovne motnje v telesu;
  • otekanje zapestja;
  • debelost;
  • dejavnosti, povezane z obremenitvijo in dolgo prisotnostjo rok in zapestij v enem položaju (poklicna bolezen pianistov, programerjev, pisarniških delavcev).

Za zdravljenje te bolezni morate pregledati v bolnišnici in se posvetovati s strokovnjakom.

Kompleksnost in trajanje zdravljenja bo odvisno od stopnje sindroma karpalnega tunela. Če je bolezen na začetni stopnji, je potrebno zagotoviti popoln počitek v sklepu in uporabiti hladno - to bo pomagalo zmanjšati prag bolečine in odpraviti simptome bolezni. Če se pokaže kasnejša stopnja bolezni, je potrebno:

  1. poškodovano zapestje pritrdite v naravnem položaju;
  2. jemljejo protivnetna zdravila;
  3. jemljejo zdravila proti bolečinam;
  4. postopek elektroforeze;
  5. injicirajte hidrokortizon.

Če se ne zdravite, bo to zelo poslabšalo stanje roke in bo potrebna operacija. Da bi preprečili to bolezen, je potrebno opraviti fizične vaje, masažo, občasno stiskati in kontrastne kopeli, vzdrževati normalno telesno težo, občasno opraviti pregled pri nevrologu.

Hygroma

Bolezen zapestja, ki tvori hernijalno vrečko s tekočino na hrbtu sklepa zapestja. Vzroki za to bolezen so lahko: prekomerna obremenitev sklepa zapestja; poškodbe; ponavljajoče se poškodbe sklepov (kot so teniški igralci in igralci golfa); predhodne kirurške posege na zapestju. Simptom take bolezni je lahko boleč občutek v tkivih zapestja. Hygroma se lahko pojavi nenadoma (čez nekaj dni) in postopoma (čez dolgo).

Hygroma je varna tvorba na zapestju, vendar jo spremlja bolečina. Ta bolezen ni tumor ali začetna stopnja raka. Treba se je obrniti na kirurga. Po vizualnem pregledu roke bo specialist lahko diagnosticiral. Če je bolezen blaga, je poleg vizualnega pregleda potreben tudi ultrazvok ali MRI.

Obstajata dve metodi zdravljenja hygroma zapestja: konzervativni in kirurški. Z konzervativno metodo oseba zdrobi samozavest ali pa jo prebode z iglo in tekočino potisne v brizgo. Če zagotovite popoln mir, potem bo bolečina v zapestju in higromu kmalu izginila. Če zdrobite higromo, bo to povzročilo širjenje sklepne tekočine v bližnja tkiva. Ta tekočina je varna, vendar s to metodo obstaja tveganje, da se ponavljajo higroge. Druga metoda je bolj učinkovita. Če tekočino potegnete iz vrečke z brizgo, se ne pojavi več.

Priporočljivo je, da tega ne storite sami, da se izognete neprijetnim posledicam. Kliniko se morate obrniti na kirurga.

V tem primeru bo uvedena lokalna anestezija in vsebina bo odstranjena z iglo. Po tem, ne da bi izvlekli igle, zamenjajte injekcijsko brizgo in injicirajte sklerozirajoče zdravilo. Po injiciranju se na sklepno zapestje pet tednov nanese tlačen povoj. To storite tako, da omogočite hibromato vrečko, da raste skupaj in povrne kožo nazaj v normalno stanje. Če oseba že prej odstrani povoj, se lahko pri premikanju s čopičem sprošča tekočina, kar lahko povzroči ponovno tvorbo higrometa zapestja. Tveganje za ponovitev hygroma je vedno prisotno, če pa upoštevate priporočila zdravnika, bo tveganje minimalno.

Tendovaginitis

Tendovaginitis zapestja je nalezljivo ali aseptično vnetje tetiv in njihovih membran. Spremlja ga akutna bolečina v zapestnem sklepu. Bolezen je lahko kronična in akutna. Srednji deli kite in mišice zapestja so podvrženi vnetju. Ta bolezen močno vpliva na motorično funkcijo prstov. Če greste k zdravniku pozno, so lahko posledice zelo razočarane.

Ta bolezen lahko privede do popolne izgube funkcije hranjenja rok.

Simptomi infekcijskega tendovaginitisa:

  • skupaj z udarcem akutne bolečine vzdolž dolžine prizadete kite;
  • v prizadetem delu zapestja se pojavijo edemi in pordelost kože;
  • ostra bolečina s palpacijo;
  • zvišanje temperature;
  • gibanje prstov spremlja zelo ostra in močna bolečina, prste morate premakniti in jih držati le v fiksnem položaju;
  • spremlja povečanje bezgavk v pazduhi rok, na kateri so prizadete kite;
  • splošna šibkost in slabo počutje;
  • bolečina pri upogibanju roke na zapestje;
  • hude bolečine v mišicah;
  • včasih pride do vročine.

Simptomi aseptičnega tendovaginitisa:

  • akutna bolečina med dolgotrajnim monotonim delovanjem (tiskanje na računalnik, priprava na izpit v glasbeni šoli itd.);
  • na zadnjem delu zapestja se pojavi oteklina, gibanje spremlja specifičen krč in ostri občutki bolečine;
  • z dolgim ​​počitkom roke vsi simptomi bolezni začasno izginejo (do naslednje obremenitve), iz akutne faze bolezen postane kronična;
  • splošno stanje osebe se ne poslabša;
  • postopoma začne slabšati funkcionalnost prstov;
  • pri naslednjih obremenitvah se po počitku pojavi zmerna bolečina, ki dolgo ne mine.

Če ne obiščete klinike pravočasno, se lahko pojavijo zapleti.

Lahko se razvije gnojni burzitis v komolcu, flegmon za zapestje, popoln neuspeh palca in malega prsta itd.. Zdravljenje bo odvisno od obsega bolezni in narave bolečine.

Zdravljenje infekcijskega tendovaginitisa: t

  • pritrjevanje zapestja z obližem, omčkom ali ortozo;
  • jemanje zdravila proti bolečinam pri bolniku;
  • dezinfekcijske obloge;
  • uporaba ultra visoke frekvence terapije;
  • uporaba laserske terapije;
  • gnojenje zahteva kirurški poseg;
  • antibiotikov.

Zdravljenje aseptičnega tendovaginitisa:

  • zagotavljanje popolnega počitka poškodovanega zapestja;
  • hladne obloge;
  • jemanje analgetikov;
  • uporaba terapije s udarnimi valovi;
  • z zelo močno bolečino uporabljajo D iprospan (glukokortikoidni hormon);
  • če z lokalnim zdravljenjem ni mogoče doseči dobrih rezultatov, uporabite kirurške metode;
  • za rehabilitacijo predpisano fizikalno terapijo.

Peritendinitis

Vzrok bolečine v rokah je lahko periendinit. Pri tej bolezni se pojavi vnetje kapsul s tekočino, ki podmaže kite v spodnjih delih zapestja. Na poškodovanih območjih se pojavi oteklina, gibanje ščetke spremlja slišno škripanje.

Obstajata dve obliki bolezni - akutna in kronična.

Glavni simptomi peritendinitisa:

  • pojav edemov (v zgodnji fazi bolezni);
  • kapsula tekočine se poveča in začne boleti;
  • zjutraj se pojavi močna bolečina v zapestnem sklepu, ki čez dan izgine;
  • ko se obremenitve na zapestju ali ob upogibanju rok začnejo hude bolečine;
  • na notranji strani zapestja se pojavita zabuhlost in oteklina, ki jo spremlja utripajoča bolečina;
  • tvorba pečatov za edeme;
  • kršitev funkcionalnosti palca;
  • ko se premikate s čopičem, se pojavi škripanje sklepa, včasih pa tudi krčenje;
  • če s palcem poskušate priti do malega prsta, se pojavi ostra ostra bolečina.

Ko se ti simptomi pojavijo, se morate obrniti na kliniko za pregled in diagnozo bolezni.

Večina simptomov je vidna in se lahko odkrije, ko jo pregleda zdravnik. Po pregledu določite radiografijo krtače, da ugotovite naravo in obseg bolezni.

  • popolna imobilizacija in fiksacija zapestnega sklepa z nanašanjem ometa;
  • preostanek bolnikove roke;
  • jemanje analgetikov;
  • protivnetno zdravilo;
  • terapevtska masaža;
  • uporaba mikrovalovne in ultrazvočne terapije;
  • terapevtske vaje;
  • ogrevanje

Pri zdravljenju doma lahko naredite toplotne obkladke, jemljete zdravila, ki jih je predpisal specialist, pravilno masirajte boleče roke.

Revmatoidni artritis

Ta bolezen je najhujša bolezen sklepov. Izzove veliko zapletov. Ljudje so lahko pri otrocih in po tridesetih letih bolni z revmatoidnim artritisom. Večinoma so ženske bolne.

Simptomi revmatoidnega artritisa:

  • v začetni fazi bolezni se sklepi srednjega in kazalčevega in sklepnega sklepa vnamejo in otečejo;
  • škoda je simetrična: če zapestje boli na desni strani, potem bolezen poteka v levi roki na istem mestu;
  • vztrajne bolečine in otekanje, ki trajajo od meseca do več let;
  • bolečina se poveča v drugi polovici noči in zjutraj, zvečer pa se zmanjša;
  • pred kosilom je bolečina zelo močna - enaka zobobolu;
  • bolezen spremljajo ostre, močne in včasih boleče bolečine;
  • Po fizičnih naporih so poškodovani sklepi manj prizadeti, po počitku pa se zelo močno poškodujejo;
  • zjutraj občutek togosti (otrplost rok in občutek otekanja sklepov);
  • na rokah se pojavijo tjulnji (reumatoidna vozlišča);
  • slabo splošno stanje telesa, slabo spanje in apetit;
  • splošna šibkost;
  • v poznih fazah razvoja revmatoidnega artritisa se pojavijo deformacije rok in prstov - večinoma fiksacija z notranjim upogibanjem, gibanje rok močno zmanjša, težko se upogne in razveže prste, pretok krvi zmanjša in mišice začnejo atrofirati.

Zdravljenje revmatoidnega artritisa je treba obravnavati v začetni fazi bolezni, sicer bo prišlo do resnih zapletov.

Če opazite kakršnekoli simptome, se takoj posvetujte z zdravnikom. To bolezen je zelo težko zdraviti, če v začetni fazi ne bodite pozorni na to ali če se ne zdravite sami. Zdravnik predpiše potrebne antibiotike, zdravila proti bolečinam, hormonska in protivnetna zdravila. Pepper omet bo pomagal hitro lajšanje bolečin. Potrebno se je vključiti v terapevtske vaje za rehabilitacijo in preprečevanje bolezni. Včasih ročna terapija in masaža pomagata razbremeniti bolečino.

Osteoartroza

Za bolezen so značilne spremembe v hrustancu sklepov, ki jih ni mogoče vrniti v prvotni videz. Po hrustancu se bolezen preseli v bližnje kosti, mišice in kapsule s tekočino. Osteoartritis spremeni obliko kosti in hrustanca v sklepih in izgubi svojo funkcionalnost.

Obstaja več stopenj razvoja te bolezni - blage, zmerne in hude. To je značilno za ljudi, stare od petdeset let. Ko se zapestje premakne, se pojavi boleča bolečina in se sliši določen krč. Nato je omejena motorična funkcija sklepov in njihova oprijemalna funkcija. Obstaja togost gibov, močan krč in bolečina. Pri tej bolezni se ne smete samozdraviti, vendar morate takoj oditi v bolnišnico. Zdravljenje bo trajalo dolgo, saj je potrebno obnoviti hrustančno tkivo. V osnovi je predpisano odlično zdravilo za obnovo kostnega tkiva - Struktum. Ko ga dobite, ne potrebujete zdravil proti bolečinam in protivnetnih zdravil.

Kompleks zdravljenja uporablja fonoforezo, fizioterapijo in masažo, kortikosteroidi in fizioterapijo.

Avaskularna nekroza karpalnih kosti

To bolezen spremlja mehčanje kostnega tkiva in povzroča različne deformacije. Ta bolezen se bolj kaže pri moških v srednjih letih. Obstajajo štiri stopnje razvoja bolezni - začetni (približno dva tedna), stopnja remisije (traja več mesecev), aktivni razvoj (traja več let) in zadnja faza (nastopi osteoartritis sklepa zapestja). V spremstvu zmerne bolečine, ki se začne povečevati z obremenitvijo poškodovanega sklepa. Dotikanje prizadetega območja povzroča hude bolečine. Krvavost v prizadetem območju se zmanjšuje, pojavlja se otrplost prstov. Za obdelavo uporabljenega mavca, imobilizacijo roke za obdobje treh mesecev. Nato je predpisan tečaj blatne terapije, terapevtske masaže in gimnastike ter fizioterapije. Da bi se izognili zapletom, se je treba posvetovati z zdravnikom in opraviti zdravljenje in rehabilitacijo. Če so te metode neučinkovite, bo potrebna operacija. Pri zelo napredni obliki bolezni je potrebno kirurško odstraniti poškodovana območja.

Zdravljenje avaskularne nekroze je treba jemati zelo resno, ker če ne boste pravočasno izvedli rehabilitacijskih postopkov, boste morali ponoviti operacijo.

Otekanje zgornjega uda

Tumorji so razdeljeni v tri vrste:

  • benigne;
  • maligni;
  • metastatski.

V začetni fazi so tesnila, ki jih spremljajo boleče bolečine. V nekaterih primerih bo oteklina rasla in se spremenila v izrazit tumor. Na najmanjši sum, da je ta tumor, morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje poteka le z operativno metodo, to pomeni, da opravijo operacijo in odstranijo žarišče bolezni.

Prejemanje antiepileptičnih zdravil

Jemanje teh zdravil lahko privede do različnih zapletov. Glavne vrste zapletov so alergije, zastrupitev telesa, oslabljen metabolizem, odvisnost od drog, nezdružljivost zdravil. Če se počutite slabo, slabost telesa, zvišana telesna temperatura, različne bolečine po jemanju zdravil, se obrnite na kliniko za diagnozo in zdravljenje. Diagnosticira se kri in ugotovi vzrok in narava zapleta.

Na podlagi diagnoze bo določen potreben potek zdravljenja - v bistvu je zdravilo nadomeščeno z drugim in predpisana zdravila in vitamini za vzdrževanje telesa.

Alkoholizem

Alkohol je zelo škodljiv za celotno telo kot celoto. Pri dolgotrajni uporabi alkohola pride do zasvojenosti. To bolezen je treba zdraviti, po možnosti v začetnih fazah razvoja. Alkohol močno vpliva na živčni sistem in duševno stanje osebe. Ko je oblika alkoholizma zanemarjena, se pojavi učinek »rokovanja«. Pogosto se razvije tudi epilepsija.

Alkoholizem je zelo kompleksna bolezen, ki prizadene celoten sistem telesa. Pogosto obstaja simetrična bolezen živcev in živčnih končičev - polinevropatija. Oseba, ki je nagnjena k alkoholizmu, se ne bo mogla sama zdraviti, potrebuje pomoč. Glede na poraz živčevja, alkoholizem spremljajo duševne motnje. Alkohol ima zelo močan učinek na mišičnoskeletni sistem. Koordinacija gibov se poslabša in pojavijo se različne patologije.

Potrebno je dolgoročno zdravljenje v specializiranih centrih.

Genetska dovzetnost za poškodbe vezi

90% vseh bolezni sklepa zapestja je lahko prirojeno, to je prenašano na genetski ravni, preostalih deset pa je pridobljenih v celotnem življenjskem obdobju.

  • revmatoidni artritis je 8-9%;
  • tendinitis - 4-5%;
  • peritendinitis - 5-6%;
  • osteoartritis - 12-15%;
  • nalezljive bolezni zapestja - od 9 do 15%;
  • druge bolezni - 1-3% (v skoraj vseh primerih so pridobljene, vendar ne prirojene).

Nalezljive bolezni imajo najvišje stopnje in jih najpogosteje opazimo pri otrocih in mladostnikih.

Delo v nerodnem položaju

Eden od glavnih vzrokov poškodbe zapestja je v neudobnem položaju. To lahko povzroči številne različne spremembe bolezni zapestja.

Najpogostejša bolezen z neprijetnim delovnim položajem rok je sindrom tunelov. To ni potrebno. Če je neprijetno delati v trenutnem položaju, je treba spremeniti položaj, da ne bi poslabšali svojega zdravstvenega stanja. Pogosto se po težki obremenitvi v neugodnem položaju roke pojavi oteklina in oteklina. Praviloma preidejo čez nekaj časa, če zmanjšate obremenitev. Po delu morate masirati roke in imeti ogrevanje ter gimnastične vaje. To bo pomagalo spraviti zapestja nazaj v formo.

Če se pojavi odrevenelost ali bolečina, je potrebno za kratek čas zagotoviti popoln počitek in raztegniti prste. Po tem je treba spremeniti delovni položaj.

Zapestje prenapolnjeno

Če je zapestje leve roke boleče, je lahko vzrok preobremenitev zapestja. Ta simptom je zelo pogost pri športnikih ali trdo delo monotono delavci (na primer, klice obraz rudarjev ali drifters). Treba je zagotoviti kratek počitek za roke, narediti gimnastiko, zagotoviti dobro prekrvavitev s pomočjo masaže. Če teh tehnik ni pomagalo, potem morate pritrditi čopič v udobnem položaju in zagotoviti popoln počitek. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom, da diagnosticirate in ugotovite vzrok bolečine.

Pogosto se zgodi, da prenapetost zapestja povzroči razvoj hudih bolezni sklepov.

Drugi razlogi

Ti razlogi so:

  • psoriatični artritis;
  • razvoj tuberkuloze;
  • gonoreja, protin;
  • bolezni srca in ožilja;
  • cirkulacijske in presnovne motnje telesa.

Vzroki bolečine v desni in levi roki

Bolečina v levi roki je odvisna predvsem od srčno-žilnega sistema. Lahko ga spremlja otrplost, zmanjšana motorična funkcija, boleče bolečine itd. V zapestju desne roke se bolečina pojavi predvsem zaradi velikih obremenitev in neprijetnega delovnega položaja. Poškoduje zapestje desne roke - kaj storiti? Najprej zagotovite popoln počitek in odstranite vse tovore za določen čas. Drugič, za oceno splošnega stanja telesa in v primeru bolezni obiščite bolnišnico.

Tretjič, z jasnimi simptomi bolezni ali ob poškodbi se ne zdravite sami.

V tem primeru takoj k zdravniku?

Obstaja več simptomov, pri katerih morate takoj oditi v bolnišnico:

  • z izgubo občutljivosti prstov;
  • če se boleče občutke nadaljujejo več dni;
  • po obremenitvi zapestja se poveča bolečina;
  • vizualno vidna deformacija zapestja;
  • videz tjulnjev in otekanje;
  • omejena motorna funkcija roke;
  • ob gibanju so bolečine;
  • ko se premikate s čopičem, je škripanje ali škripanje.

Kaj storiti, če vam zapestje boli? Potrebno je opraviti diagnozo in se posvetovati s strokovnjakom.

Prva pomoč - kako odstraniti bolečino?

Glavne metode za lajšanje bolečin so:

  • zelo učinkovita metoda je uporaba hladnih oblog ali segrevanje prizadetih delov zapestja;
  • potrebno je zagotoviti popoln počitek boleče roke;
  • pritrdite krtačo z elastičnim povojem;
  • jemljejo anestetik;
  • Mazilo lahko uporabite za lajšanje oteklin in bolečin v sklepih;
  • uporabite drgnjenje tradicionalne medicine ali tinkture za peroralno dajanje.

Bodite prepričani, da si ogledate video o tej temi.

Zaključek

Bolečina v zapestjih je zelo nevarna. Ne zanemarite zdravljenja in preventivnih ukrepov. Ni potrebe, da bi prezrli nastajajoče bolečine in da ga je treba zdraviti z vso resnostjo. Večina bolezni je lažje in lažje preprečiti kot zdraviti. Zato je treba opraviti terapevtske vaje, uporabiti drgnjenje za profilakso in občasno jemati vitamine in minerale za obnovitev zdravja kosti, mišic in kit.

Pri prvih simptomih se morate takoj posvetovati z zdravnikom, saj so roke eno glavnih orodij za zagotavljanje človeškega življenja.

Bolečina za zapestje

Bolečine v zapestju kažejo na poškodbo ali razvoj hude bolezni, saj je zgornji ud odgovoren za rotacijske funkcije roke. Po poškodbi je v primeru hudega nelagodja potrebno zagotoviti ustrezno pomoč.

Vnetje zapestja lahko zaradi poškodbe ali bolezni

Kje je zapestje?

Zapestni sklep, ki se nahaja na dnu roke, je sestavljen iz 8 kosti - radialne, ulnarne in pet metakarpalne, ki povezuje roko in podlaket. Zaradi posebne strukture kosti se lahko krtača premika v vseh treh ravninah. Podrobneje je sestava zapestja vidna na fotografiji.

Zakaj boli zapestje

Zapestje je odgovorno ne le za rotacijo in druga gibanja roke, temveč predstavlja glavni del močnih obremenitev zgornjih okončin, zato se bolečina različnih stopenj intenzivnosti pojavi na tem področju roke.

Poškodbe zapestja

Po padcu s poudarkom na zgornjih okončinah, neposreden udarec v roko pogosto povzroči hude bolečine, ki kažejo na zlom, izpah ali zvonjenje, podobne poškodbe pogosto diagnosticirajo otroci, športniki, med ledom. V vsakem primeru bo oseba občutila nelagodje ostre narave, gibljivost sklepov se bo spremenila in na zapestju se bo hitro pojavil edem.

Vrste poškodb zapestja in njihovi simptomi:

  1. Pri zlomu se pogosto sliši značilen krč, po katerem se pojavi ostra bolečina. Vizualno lahko vidite deformacijo sklepov, neznačilno mobilnost, v poškodovanem območju je opazno otekanje, hematom.
  2. Pri motnjah opazimo le rahlo bolečino in otekanje zapestja. Toda taki simptomi so lahko in z rahlim zlomom poškodbe lahko ločimo le s pomočjo rentgenskih žarkov.
  3. Zvok ali prelom ligamentov desne ali leve roke je pogosta poškodba po vadbi z veliko obremenitvijo rok. Za patologijo je značilna nestabilnost sklepov, akutni napad bolečine, otekanje poškodovanega območja.

Bolečina v zapestju se lahko pojavi v ozadju bolezni hrbtenice - osteohondroze, medvretenčne kile.

Dislokacija zapestja nabrekne

Katere bolezni povzročajo bolečine v zapestju

Neprijetni občutki v območju zapestja so pogosto profesionalne narave, pojavljajo se pri športnikih, ljudeh, ki morajo veliko delati z rokami.

Kaj boli vaše zapestje:

  1. Tendonitis - poklicna bolezen športnikov, se razvije zaradi pretiranega in rednega stresa na zapestju. To patologijo diagnosticiramo pogosteje kot druge, saj so membrane, skozi katere so kabli rožnega pasu zelo ozke, vsako draženje izzove pojavljanje stožcev in tesnil. Glavni simptom je značilen razpok v kitih, ki segajo od zapestja do prstov, nelagodje se povečuje z vadbo, pojavlja se izrazit bolečinski sindrom, oseba postane težko zagrabiti velike predmete.
  2. Tendovaginitis - bolezen se pojavi pri pianistih, ljudje, ki pogosto odvrnejo svoje obleke ali krpe, brez ustreznega zdravljenja lahko ostanejo invalidi. Ko patologija vpliva na mišice, ki so odgovorne za gibljivost palca. Bolezen spremlja vnetje in rdečica kože v predelu prvega prsta, sčasoma povrhnjica dobi strukturo pomarančne lupine, huda bolečina se pojavi pri stiskanju stiloidnega procesa.
  3. Sindrom karpalnega kanala (SZK) - ta bolezen se pogosto diagnosticira med nosečnostjo v II., III. Trimesečju. Razlog je povečanje telesne teže, oteklina vodi do kompresije mediana živca. Simptomi - bolečina, pekoč občutek v zapestju, upogibanje, tresenje, šibkost, otrplost prstov. V tem primeru neugodje malega prsta ne pokriva, nelagodje pa se ponoči poslabša.
  4. Tunelski sindrom - boleča bolečina v zapestju desne roke - pogost problem za programerje, ljudi, ki veliko časa preživijo z računalniško miško. Čez dan, mišice trpijo zaradi prevelikih in monotonih obremenitev, tetive in živci se začnejo nabrekati, kar povzroča nelagodje.
  5. Monotono delo lahko povzroči razvoj periendinitisa - vnetnega procesa v vezi in kite, za katerega je značilno otekanje, škripanje v sklepih, bolečina, poslabšanje zaradi dotika prizadetega območja.

Druge bolezni sklepov

Pogosto po odstranitvi ometa z zapestja osebe se začnejo težko počutiti hude bolečine v poškodovani roki - to so manifestacije osteoartritisa, eden od zapletov zloma. Glavni simptomi so hudi nelagodje med gibanjem, rotacija, zmanjšana gibljivost, pogosto bolečine v sklepih, ko se vreme spreminja.

Vzroki bolečine v zapestju:

  1. Hygroma (ganglion) - neoplazma benigne narave, nastala na področju zapestja. Vzroki za razvoj bolezni niso povsem razumljivi, vendar pa se tumor pogosto pojavi zaradi prekomernega fizičnega napora, po poškodbah in operacijah na roki. V začetni fazi bolezni se na zapestju pojavi rahla oteklina, tumor je elastičen in mehak ter ni neprijeten. Ko bolezen napreduje, se velikost tumorja poveča, kar povzroča bolečino pri obračanju in upogibanje roke.
  2. Osteoartritis sklepa zapestja ima posttraumatski izvor, pojavi se po dislokacijah in zlomih. Bolezen je med gibanjem spremljana z zgibnim sklepom, v stanju mirovanja pa se redko pojavi nelagodje. Mobilnost sklepov se zmanjša za vsaj tretjino, njen videz pa se praktično ne spremeni.
  3. Artritis je okužba sklepa, bolečina je lokalizirana v zapestju ali v območju indeksa in prstana. Neprijetni občutki se poslabšajo v stanju mirovanja, med spanjem, zjutraj so lahko ščetke popolnoma nepremične, kosti sklepov nabreknejo, koža okoli njih postane vroča in rdeča. Krtača se postopoma deformira, izgubi svoje motorne funkcije.

Hygroma - benigno izobraževanje

SZK je lahko manifestacija sladkorne bolezni, artritis, pogosto se pojavi pri ženskah pred menstruacijo. Tendovaginitis je posledica bruceloze, gonoreje, revmatizma.

Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Diagnoza in zdravljenje bolečine v zapestju je vključeval travmatologa, kirurga, športnega zdravnika. Če sumite na higromo, morate obiskati onkologa. Če je nelagodje dolgotrajno in kronično, bo potrebno posvetovanje z revmatologom in artrologom.

Kaj storiti z bolečino v zapestju?

Taktično zdravljenje je odvisno od vzroka, ki je povzročil pojav bolečine v zapestju. V primeru zlomov kosti je treba obleči omet vsaj mesec dni, največ šest mesecev, odvisno od resnosti poškodbe, starosti bolnika.

Prva pomoč

Če je oseba padla na njegovo roko, je imel hude bolečine, ud je bil otekel, zagotovljena je bila prva pomoč, ki je namenjena fiksiranju poškodovanega sklepa, zmanjšanju neugodja.

Kako dati prvo pomoč:

  1. Z odprtim zlomom je treba ustaviti krvavitev, za to malo nad rano, ki ga potrebujete, da se uporabi podveznik, se prepričajte, da določite čas uvedbe.
  2. Odpraviti krvavitev, zmanjšati manifestacijo bolečine med poškodbami bo pomagal ledu - morate ga zaviti v več plasti tanke tkanine, ga držite v modri kraj za četrt ure.
  3. Prekrijte rano s sterilno obleko.
  4. Poškodovano okončino je treba pritrditi s pnevmatiko, vrvico ali majhno desko - to bo pomagalo preprečiti premik kostnih odpadkov.
  5. Pokličite reševalno sobo, pokličite rešilca.

Za rane na zapestju je treba uporabiti povoj.

Zdravljenje z zdravili

Da bi odpravili neprijetne občutke v zapestju, se najpogosteje uporabljajo topikalni pripravki - mazila, geli, tablete in injekcije so predpisani za napredne, kronične in hude oblike bolezni. Poleg tega je potrebno uporabiti fizioterapevtske metode - elektroforezo, aplikacije blata, magnetno terapijo, UHF, masažo.

Glavne skupine zdravil:

  • zdravila proti bolečinam - Tylenol, Ketanov;
  • protivnetna zdravila nesteroidna skupina - Ortofen, Larfiks, predpisan za artritis, osteoartritis;
  • kondroprotektorji - Artra, Teraflex, tablete in mazila so predpisani za osteoartritis za obnovitev gibljivosti sklepov;
  • antirevmatična zdravila - Arava, Imuran, so nujna za preprečevanje razvoja nepopravljivih sprememb v sklepih z artritisom;
  • kalcijeve dodatke - kalcemin, potreben za zlom;
  • kortikosteroidi - Prednizolon, Celeston, hitro odpravi bolečino artritisa in artroze;
  • kombinirano sredstvo - Dolobene gel odpravlja edem, vnetje, lajša bolečine, Diclac deluje antipiretično in antirevmatično.

Če zdravila in fizioterapija ne prinese olajšanja, je bolniku priporočljivo opraviti operacijo.

Tylenol - učinkovito analgetično zdravilo

Kako zdraviti ljudska zdravila

Če se je razvila bolečina v roki, ni nobenih znakov zlomov in raztezanja, lahko se znebite neprijetnih občutkov doma s pomočjo alternativne medicine.

Učinkovite metode obravnave bolečin v zapestju:

  1. V primeru hude kronične bolečine v sklepih je treba sesekljati 5 velikih strok česna, dodati 500 ml jabolčnega kisa, 50 ml vodke, 150 ml vode. Tekočino damo v hladilnik 14 dni, vsak dan 3-krat pretresemo. Sežite, dodajte 15 kapljic evkaliptusovega olja, dvakrat na dan dvakrat na dan vtrite v zapestje.
  2. Ko tendovaginit je treba pripraviti mazilo iz enakega števila zdrobljenih socvetja kamilice in redno kremo za dojenčke brez dodatkov. Sredstva za uporabo pred spanjem, pritrdite na vrh s povojem.
  3. Za odstranitev vnetja vlijte 10 g zdrobljene šentjanževke v termos bučko, vlijte 220 ml vrele vode in pustite 30 minut. Pijte 3-krat na dan 100 ml. Zdravljenje traja 2 tedna.
  4. Pri raztezanju zmešajte v enakem razmerju s česnom in limoninim sokom, raztopino sterilne gaze namočite z raztopino, pritrdite na zapestje. Držite se, dokler temperatura obloge ni enaka telesni temperaturi.
  5. Ko hygroma združi 50 ml vinskega kisa in surovega jajca, namočite tanko krpo v tekočino, pritrdite na tumor, držite 2 uri.

Hiperikum pomaga zmanjšati vnetje

Najlažji način, da se znebite bolečin in vnetij v sklepih, je, da na levem zapestju privežete rdečo nit. Ko vnetni proces upočasni pretok krvi v kapilarah, je volna vir majhnega nabora statične elektrike, ki vodi do pospeševanja gibanja krvi - bolečine, otekline izginejo.

Začasna bolečina v zapestju lahko povzroči dolgočasno in monotono delo s krtačo. Če pa je nelagodje trajno, skupaj z drugimi neprijetnimi simptomi, je treba opraviti pregled, začeti zdravljenje z drogami. Sicer lahko krtačo popolnoma izgubi motorne funkcije, kar negativno vpliva na vašo učinkovitost.

Ocenite ta članek
(1 ocena, povprečno 5,00 od 5)

Bolečina v zapestju: vzroki, kako zdraviti zapestja in se znebiti bolečin v rokah

Zapestje je odgovorno za številna gibanja v roki in zavzema moč, tako da je to območje še posebej ranljivo. Prej ko se ugotovi vzrok bolečine in sprejmejo pravilni ukrepi, večje so možnosti za ohranjanje mobilnosti v zapestju.

Bolečine v zapestju so pogosto posledica različnih vnetij tetiv ali živcev. Na primer, bolečina se lahko odraža vzdolž vnetnega živca, če je vratna hrbtenica poškodovana. Toda te odbite bolečine se nujno razširijo po roki in nad in pod zapestjem. Toda lokalne bolečine samo v radiokarpalnem sklepu, zlasti - skupaj z deformacijo, togostjo ali oteklino, so običajno posledica artroze radiokarpalnega sklepa (do 20% primerov) ali artritisa.

Artroza in artritis

Na splošno je artroza radiokaptičnega sklepa posttraumatska, kar pomeni, da se razvije kot zaplet po dislokaciji ali zlomu kosti zapestja. Za artrozo sklepa zapestja so značilni simptomi, kot je krčenje v sklepu med gibanjem in bolečina, ki se pojavi le pri določenih premikih ali pri poskusu upogibanja ali upogibanja sklepa do maksimuma, dokler se ne ustavi. V mirovanju, brez gibanja, se bolečine pojavijo le, če je oseba, ki je bila pred nekaj urami preobremenjena z bolečino.

Mobilnost zapestja s artrozo se vedno zmanjša za 30-50%. Toda videz sklepa zapestja, ki ga je prizadela artroza, ostaja skoraj nespremenjen - s strani izgleda skoraj zdrav. Hude deformacije sklepnega sklepa pri artrozi se pojavijo šele, ko je bolezen sprožila zlom karpalnih kosti s premestitvijo.

Ne smemo pozabiti, da je sklepnik za zapestje eno od "najljubših mest" vnetja pri revmatoidnem artritisu. Pomembno je tudi, da artroze v sklepu z zapestjem ne zamenjate s to hudo boleznijo. Na srečo je razlikovanje med artritisom in artritisom navadno zelo preprosto. Z artritisom, za razliko od artroze, je bolečina najpogosteje bolj izrazita pri počitku, pozno ponoči ali zjutraj. Pri gibanju bolečine, nasprotno, pogosto pada. Popoldne, še posebej zvečer, artritisne bolečine skoraj povsem izginejo.

Pojav sklepov na zapestju, ki jih prizadene revmatoidni artritis, se praviloma zelo razlikuje: pojavlja se izrazito otekanje in »otekanje« sklepa zapestja ali pa »območje neuspeha« v območju tega sklepa z atrofijo mišic.

Prav tako je značilno, da je pri artritisu sam poraz sklepov v zapestju izjemno redek - vsak artritis najpogosteje vodi do vnetja več sklepov naenkrat; in nasprotno, artroza sklepa zapestja je izolirana posttraumatska patologija, ki običajno prizadene posamezno poškodovano sklepno zapestje.

Pri zdravljenju bolečin v zapestju, ki jih povzročajo artroza ali artritis, se praviloma uporabljajo kineziologija, masaža, refleksoterapija, terapija s udarnimi valovi, terapija z milimetrskimi valovi, magnetno-laserska terapija in blatna terapija.

Drugi vzroki za bolečine v zapestjih

Najpogostejša bolečina v zapestju - posledice poškodb (zlomi, izpahi, zvini). Padec z oporo na roki ali neposreden udarec v zapestje lahko povzroči zlom kosti in izganjanje. V vseh primerih bodo zaskrbljeni: akutna bolečina v zapestnem sklepu, omejevanje gibljivosti, otekanje zapestja.

Bolečine v zapestjih zaradi običajnih močnih obremenitev na roki, na primer ostre prijemalke, kolena na zapestju, kot v primeru igranja golfa, tenisa ali veslanja. Zaradi teh obremenitev se najpogosteje pojavijo tendonitisi. Te bolezni so pogostejše od drugih zaradi anatomske ozkosti membran, skozi katere potekajo tetive zapestja. Malo draženje teh kite je dovolj, da povzroči tesnjenje v njih.

Sindrom karpalnega tunela (abbr. SZK) - tako imenovana bolezen, ki najpogosteje moti nosečnice v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti. Glavni razlog za pojav SZK je povečana telesna masa ženske in edem, še posebej izrazita v drugi polovici nosečnosti.

Vsakodnevno delo na računalniku, tipkanje na tipkovnici in krmiljenje računalniške miške vodi do enakomernih obremenitev iste mišice, zapestje je v nenehnem napetosti. Takšna aktivnost vodi v otekanje kit, ki potekajo v bližini živca, in včasih vodi do otekanja samega živca. Bolečina v zapestju je bolj izrazita pri desničarskih rokah. Zaskrbljeni zaradi nenehnega nelagodja v zapestnem sklepu, oslabitve oprijema, otrplosti rok, zlasti dlani. Ta bolezen se imenuje tunelski sindrom.

Preprečevanje

Naslednji nasveti vam bodo pomagali preprečiti poškodbe in bolečine v zapestjih:

  • opravljajo redne vaje, ki krepijo mišice zapestja;
  • ko se v zapestju pojavijo prvi simptomi nelagodja, ustavite ali spremenite fizično obremenitev na njih;
  • zgrabi predmete s celotno krtačo, zgrabi prste samo škodi zapestju;
  • pri delu z vibracijskimi orodji uporabite posebne rokavice, ki podpirajo čopič, in uporabite tudi blazinice, ki absorbirajo vibracije;
  • med športno uporabo varnostne naprave na zapestju;
  • Vsako uro dela na računalniku vzemite 5-, 10-minutne počitke, čepite, raztegnite prste in roke; nosite udobne, stabilne čevlje, da preprečite padce,
  • se vzdržijo dviganja težkih predmetov - bolje je, da se večkrat vrnete, da prenesete tovor v delih.

Nesprejemljivo je, da se brez imenovanja zdravnika ne vključi v samozdravljenje bolečin v zapestju!

Bolečina zapestja je lahko simptom naslednjih bolezni:

  • Artritis
  • Revmatoidni artritis
  • Jodni artritis
  • Artroza
  • Ankilozirajoči spondilitis
  • Protin
  • Poliartritis
  • Posttraumatski poliartritis
  • Reamatoidni poliartritis
  • Tendonitis
  • Sindrom karpalnega tunela

Pregledi zdravljenja

Izražam iskreno hvaležnost zdravniški ekipi, ki mi je naročila zdravljenje in zdravljenje v vašem centru za zdravje pri obravnavi bolezni za zdravje in življenje starejših v našem mestu Sankt Peterburgu. Namreč: moj vodilni zdravnik Koryukina Inessa Vladimirovna, Druyan Mihail Vladimirovič in Jan Vladimir Y. (refleksni terapevti), Ilyushin Stanislav Alexandrovich (masaža) in svetovalec Shatoshnikova Tatiana Ivanovna. Želim vam dobro zdravje in uspeh pri svojem delu.