Glavni / Zapestje

Kaj storiti, če se pojavijo bolečine v predelu roke?

Roke - del telesa, ki vsak dan doživlja različne fizične napore. Velik delež jih pade na krtačo. Ljudje pogosto ne upoštevajo skokov. Ampak, če roka boli, to kaže na prisotnost travmatičnih ali patoloških težav. Razlogi so različni. To je lahko prenos težkih predmetov in banalno tipkanje na računalniku.

Narava in vzroki bolečine

Pri zmanjševanju bolečinskih sindromov zjutraj in njihovem obnavljanju čez dan izključite kronične poškodbe in osteoartritis.

Z več nočnimi bolečinami preverite, ali so živci ščepec, razen kroničnih poškodb in protina. Posamezne napade lahko povzročijo poškodbe, ki so nastale v športnem treningu ali zvinu.

Z neprijetnimi občutki pri palcu je možna kronična poškodba. To je najbolj značilno za delo z računalniško miško. Možen pojav tenosynovita.

V primeru odrevenelosti obroča in malega prsta je možno stiskanje koncev komolcev ali učinek kronične poškodbe.

Hkratna bolečina v palcu, indeksu in srednjem prstu kaže na stiskanje živčevja materničnega vratu ali zapestja.

O vnetnih procesih in zlomih kažejo na otekanje sklepov falange. Pri večkratnih edemih so izključeni revmatoidni artritis in protin.

Neprijetni občutki v levi roki v kombinaciji z drugimi simptomi lahko kažejo na začetek srčnega napada.

Pri nosečnicah se lahko roke vnamejo zaradi hormonskih sprememb v telesu.

Vse razloge lahko razdelimo v dve skupini:

  1. Poškodba.
  2. Vnetja radiokarpalnih sklepov.
  3. Patologija notranjih organov.

Zaposleni različnih panog se soočajo z dislokacijami in subluksacijami. Pogosto jih postavljajo sami. Sprva se odstrani bolečinski sindrom, potem pa se lahko vrne in se poveča s pojavom neprijetnih simptomov, ki lahko bolezen prevedejo v kronično obliko.

Pri hudih zvini se roka močno nabrekne, postane nemogoče premakniti, pojavijo se ostre bolečine.

Možne bolezni

Vnetja sklepov zapestja vključujejo naslednje patologije:

  1. Aseptična nekroza. Pojavi se, ko ni popolnoma ozdravil odprtega zloma roke zaradi motenj cirkulacije, ki vodijo v celično smrt.
  2. Bolezen de Kerven. Najbolj značilna za ljudi, ki izvajajo ostre prijemajoče gibe ali pogosto upogibanje roke. Pojavi se tudi pri obračanju zapestja, držanju ali prijemanju predmetov, stiskanju roke v pest. Bolečina se osredotoča predvsem na dno palca.
  3. Tendonitis. Zaradi težkega bremena je vnetje tetiv roke. Ta bolezen pripada strokovnjakom, ki je značilen za ljudi, ki opravljajo enako vrsto gibanja rok: profesionalni športniki, nosači in nosači, glasbeniki in studijski delavci.
  4. Tunelski sindrom. Pojavi se zaradi stiskanja medianega živca, ki se nahaja med prečno vezjo roke in koščenimi stenami, zaradi poškodbe, ki vodi do otekanja in otrplosti roke. Zanjo je značilen cianotični epitelij v območju poškodbe.
  5. Napišem krč. To je značilno za ljudi, ki imajo težave z vratnimi vretencami ali ki pogosto pišejo. V spremljavi drhtanja rok, ko je napetost v rokah.
  6. Protin Ciste in tumorji nastajajo, ko se na sklepe odlagajo urinske soli. Med napadom, akutna bolečina, pordelost kože.
  7. Otekanje sinovialnih membran prstov. Z njihovim podaljšanjem se slišijo kliki. V nekaterih primerih pride do popolne imobilizacije.
  8. Osteoartritis roke. Pojavi se z napačno akrecijo predhodno lomljenih sklepov ali zlomljenih tetiv. Bolečina se pojavi pri upogibanju roke (možen je hrust) in v mirovanju.
  9. Artritis. Avtoimunska bolezen s trajnim ali občasnim neugodjem. Opažena rdečina kože. Opazimo lahko otekanje sklepov.
  10. Pri revmatoidnem tipu prejšnje patologije se pojavijo bolečine v zapestju kosti in podlage prstov. Simetrični poraz, omejujoče gibanje. Kite, ki so vključene v ta proces, se uničijo, zamenjajo z brazgotinami, v najbolj "ozkih prostorih" pa jih raztrgajo. Bolečina na hrbtni strani kaže na začetek procesov, ki prispevajo k nastanku takšnih vrzeli. V kasnejših fazah postanejo vidni revmatoidni vozlički.
  11. Artroza Nasprotno pa je prejšnja bolezen kronična, povezana z dinamiko sklepnega hrustanca.
  12. Raynaudov sindrom. Obstaja otrplost prstov, ki zaradi stresa in mraza postane bleda.
  13. Sistemski eritematozni lupus. Začne se z vnetjem majhnih sklepov. Sindromi bolečine so lahko kratkotrajni in jih lahko spremljajo edemi in rdečice, ki ne minejo dolgo časa. Obstajajo kršitve gibanja rok, atrofija.
  14. Peritendinitis. Vnetni proces, ki se pojavi v prehodnem območju mišice do tetive roke. Pojavi se kot poklicna bolezen pri ljudeh, katerih delo je povezano s stalno napetostjo prstov ali zapestja: zaposleni v trgovinah s klobasami, mesarji, prodajalci, delavci v tovarnah avtomobilov, pakirnice. Obstaja veliko tveganje s pogostimi in ponavljajočimi se gibi rok, ki se izvajajo z določeno silo. Pogosto najdemo v novincev v zadevi. Prišlo je do boleče bolečine, ki jo aktivira najmanjše gibanje.
  15. Pri sladkorni bolezni, endokrinih boleznih, arterijski hipertenziji, aritmijah lahko opazimo šibke bolečine.
  16. Bolečine sklepov povzročajo tudi bolečine v roki.

Poleg tega lahko osteohondroza in intervertebralna kila povzročita bolečine v dlaneh in rokah.

Kdo naj se obrne in kako naj se zdravi?

Ko se v čopiču pojavi neprijeten občutek, se oseba sprašuje, kaj storiti v takšni situaciji, zakaj je nastal problem, kako ga odpraviti. Najprej morate obiskati kliniko. Ko se travmatološka etiologija nanaša na travmatologa. Če je bolečina zgibna, pojdite k ortopedu. Če vzrok nastalih sindromov ni jasen, se obrnejo na splošnega zdravnika, ki ga pošlje na testiranje in napiše napotnico specialistu.

Če so bolečine povzročene s kroničnimi poškodbami ali zvini, se simptomatično odstranijo skupaj z oteklino, razvijanje prstov, da se prepreči kontraktura.

V primeru kronične poškodbe spremenijo urnik dela, ponovno opremijo delovno mesto. Torej, s karpalnim sindromom, morate z blazinicami z valjčkom podpreti roke, masirati poškodovano območje in občasno prekiniti.

Vnos zdravil

Kot protivnetna zdravila uporabljajo NSAID. Injekcije in tablete imajo negativen učinek na želodec, zato se uporabljajo, če mazila in geli ne pomagajo. Vneta območja se lahko mazilijo z naslednjimi zdravili:

Mazilo, tablete in posnetki imajo večinoma ista trgovska imena.

Injekcije se uporabljajo za lajšanje akutne bolečine.

Z dolgotrajnim zdravljenjem (več kot 3 dni - injekcije in 10 dni - tablet) zdravnik predpiše zdravila, ki ščitijo gastrointestinalni trakt pred neželenimi učinki NSAID: Ranitidin, Almagel, itd.

Za zdravljenje bolezni, ki prizadenejo vezi in sklepe, uporabite hondroprotektorje, ki vsebujejo glukozamin in hondroitin sulfat:

Mišične bolečine in spazme razbremenijo mišični relaksanti:

Druga zdravljenja

Za zmanjšanje bolečine predpišejo vitamine skupine B.

V primeru tenosinovitisa, burzitisa, infekcijskega artritisa, raztrganja velikih vezi in zlomov se izvajajo operacije.

Včasih se zdravilo injicira neposredno v vnetje sklepov z injekcijo.

Akutno bolečino ustavijo hormonska sredstva: hidrokortizon, Kenalog.

Izboljšajte mobilnost s hialuronsko kislino: Fermatron, Synvisc.

Doma za zdravljenje zvijač in kroničnih poškodb z ljudskimi zdravili. V primeru sistemskih bolezni, vnetnih procesov, zlomov vezi, zlomov se uporabljajo le v kompleksnem zdravljenju, o tem pa se posvetujejo z zdravnikom.

Za lajšanje simptomov protina in artritisa se uporablja infuzija orehove lupine, lila cvetov, koreninic regrata.

Zmanjšujejo intenzivnost vnetnih procesov, lajšajo bolečine in ogrevajo sklepe s kompresijo vodke in medu.

Za lajšanje bolečin, otekanje in napetost se v tople kopeli dodajo zelišča in eterična olja lila, koprive, rožmarina in viburnuma.

Prva pomoč

Sestoji iz polaganja ledu na modrice. Enak ukrep se izvede v primeru suma zloma z dodatno imobilizacijo roke.

V primeru dislokacije je krtača imobilizirana s trdim predmetom, kot je vezan les ali deska, nato pa se obrne na travmatologa.

Za poškodbe zapestja uporabite trdno opornico. Če je palcu prisotna premestitev, je določena tudi z uvedbo pnevmatike.

Preventivno delovanje

Za krepitev mišic rok izvedite posebne vaje.

Ko je monotono delo s ponavljajočimi se gibanji potrebno občasno prekiniti. Če teh ni, je treba spremeniti položaj in položaj krtač.

Če se oseba ukvarja z vibracijskimi predmeti, je treba uporabiti posebne rokavice. Obremenitev v športu se zmanjša z ustrezno opremo.

Krtače se ne pregrejejo, poraba kofeina je čim manjša, prenehajo kaditi, kar prispeva k boljšemu pretoku krvi in ​​preprečuje zoženje plovil.

Zakaj roke bolijo: vzroki, simptomi in zdravljenje

Roke človeka izkusijo več stresov, saj jih uporabljamo, prenašamo različne predmete, izvajamo majhne premike, vključno s številnimi ponavljajočimi se gibi. Težave z rokami, predvsem bolečine v rokah, so včasih začetni simptomi sistemske bolezni sklepov in lahko spremljajo tudi bolezni notranjih organov.

Poškodbe

Krtače so pogosto poškodovane, več vrst. Torej, če je poškodovan ligamentni aparat zapestja, je bolečina na začetku akutna, kasneje jo potegne, gibanja so boleča in se lahko omejijo. Če je prišlo do izpodrivanja falange enega od čopičev, potem mesto poškodbe nabrekne, opazna je očitna deformacija, zmanjšana pogostost in število gibov. Če pride do izpodrivanja tako majhnih kosti kot lunatne, navikularne oblike graha, lahko to povzroči pomembne kršitve funkcionalnosti roke, vendar je to težko prepoznati. V primeru zlomov roke so gibi močno omejeni, mesto poškodbe je edematozno, možna je patološka mobilnost, hrust odpadkov. Zdravljenje poškodb rok je konzervativno in operativno. Konzervativno terapijo sestavljajo imobilizacija s pomočjo mavca ali ortoze, fizioterapija, masaža, fizikalna terapija. Če je potrebno, se izvede operacija za ponovno vzpostavitev normalne anatomske strukture roke.

Tendonitis

To je vnetje tetiv roke. Če sumite na tendonitis, bodite pozorni na vrsto človeške dejavnosti. Bolezen je značilna za ljudi, ki ponavljajo gibanja iste vrste s svojimi rokami: športniki, nosači, pianisti, šivilje. Bolečina na začetku ni izražena, potem postane akutna, še posebej, ko je obremenitev na krtačo. Bolniki se pritožujejo na šibkost pri delu z rokami, oteklino in včasih hrupu po tetivi. Zdravljenje zajema odpravljanje stresa, zadrževanje roke v mirovanju več dni, protivnetno zdravljenje (nesteroidna zdravila v obliki tablet in lokalnih oblik), fizikalne postopke. Ko se simptomi izločijo, morate postopoma začeti z medicinsko gimnastiko, s toplo kopeljo za ščetke. Tendonitis se lahko po vrnitvi na isto telesno aktivnost ponovi.

Tunelski sindrom (sindrom karpalnega kanala)

V območju zapestja je mediana živca obdana s koščenimi stenami in prečno vezavo zapestja. Lahko se zaduši zaradi več razlogov. Med njimi se imenujejo poklicne dejavnosti (dolgo delo na računalniku, igranje glasbenih instrumentov), ​​hormonske spremembe, revmatoidni artritis, ciste, tumorji, zlomi na tem področju. Oteklo tkivo stisne živce in postane vneto. Bolečina je huda, čopič je otrdel, gibljivost prstov je omejena. V primeru tunelskega sindroma, spremembe aktivnosti, protivnetnega zdravljenja, fiksacije roke z ortozo in v nekaterih primerih kirurške korekcije.

Deformiranje osteoartritisa ročnih sklepov

Pri tej bolezni se patologija začne s poškodbo sklepov v roki, ki pokrivajo hrustanec. Pogostejši vzrok so zlomi kosti v zapestju, intraartikularni zlomi prstov, zlasti tisti, ki so nepravilno staljeni. Tudi artroza se lahko razvije zaradi presnovnih motenj, sistemskih bolezni (poliartroza, revmatoidni artritis). Bolečina se pojavi, ko obremenitev na krtačo, in med poslabšanjem procesa, obstajajo tudi v mirovanju. Kršenje na področju sklepov, deformacija, omejena gibljivost, edemi. Motnje v gibanju so motene, zato je nemogoče opraviti številne aktivnosti. Zdravljenje artroze je kompleksno (hondroprotektorji, protivnetna zdravila, fizioterapija, masaža, gimnastika).

Aseptična nekroza

Precej resna bolezen, ki pogosto prizadene karpalne kosti. Prenašanje krvi v kostno tkivo je moteno, kar vodi v njegovo smrt, resorpcijo. To območje postane vneto in postane zelo boleče tako med počitkom kot med vadbo; se pojavi oteklina. Vzroki za aseptično nekrozo: zlom kosti ali vnetje.

De Kervenska bolezen

Razvija se s pogostim zvijanjem rok in prijemanjem gibov, na primer pri dvigovanju otroka, pletenju, igranju bowlinga. Istočasno pa se vnetje obtežilnika tetive palca. Bolečina skrbi na dnu prvega prsta, tudi na tem področju se pojavi oteklina, med gibanjem je možen krč. Za diagnozo de Kervenove bolezni morate upogniti palec, ga pritisniti na dlan, stisniti prste in nagniti zapestje v smeri malega prsta. Ta tehnika bo povzročila bolečino na dnu prsta.

"Pisanje" krč

Pri daljšem tipkanju ali pisanju se lahko pojavi krč "pisanje", to je boleč mišični krč prstov. Ta bolezen je bolj dovzetna za ljudi s cervikalno osteohondrozo, nevrokirculacijsko distonijo, pa tudi za tiste, ki so pod stresom. Ko poskušate pisati v krtačo, se pojavi šibkost, tresenje. Zdravljenje obsega fizioterapijo, sproščujoče kopeli, gimnastiko, psihoterapijo.

Sindrom prsta

Če ima oseba stalno pretirano roko (to se lahko pojavi tudi pri ženskah v menopavzi), sinovialne membrane, ki pokrivajo upogibne kite prstov, nabreknejo in je prosto zdrs. Bent prst postane težko izravnati, če so prizadevanja, ste slišali klik. Sčasoma se na notranji površini prstov pojavi bolečina. V tem primeru je zaželeno kirurško zdravljenje - razrez obročastega vezi, ki poteka skozi tetiven kanal. Mobilnost prsta se ponovno vzpostavi na operacijski mizi.

Jodni artritis

Ko protina v sklepih se kopičijo urates - soli sečne kisline. Sklep na dnu prvega prsta je pogosto vneten, nato pa se postopek razširi tudi na druge sklepe, vključno s sklepom na zapestju. Bolečina je zelo izrazita (pekoča ali utripajoča), ki jo spremlja oteklina, rdečina in lahko traja do nekaj dni. Napad protina je treba ustaviti z protivnetnimi zdravili (diklofenak, celebreks). Imenuje strogo prehrano, razen mesnih jedi, stročnic, alkohola, paradižnika. Zunaj poslabšanja je treba jemati alopurinol, ki zmanjšuje količino sečne kisline v krvi.

Revmatoidni artritis

V večini primerov se sistemska vnetna bolezen začne z bolečino v rokah, in sicer v sklepih na dnu prstov in zapestjih. Simetrični poraz, bolečina moti več zjutraj, v kombinaciji z zadržanost gibanja. Prav tako je značilna trajni edem, vroča koža. V kasnejši fazi se na rokah pojavijo gosto revmatoidni vozlički, deformacije prstov "labodovega vratu", "boutonniera". Zdravljenje revmatoidnega artritisa je sestavljeno iz predpisovanja osnovnih zdravil (metotreksata), hormonov (prednizon), protivnetnih zdravil in uporabe lokalne terapije (fizioterapija, fizioterapija, masaža).

Sistemski eritematozni lupus

Že dolgo pred nastopom bolezni lahko pride do vnetja majhnih sklepov v rokah. S procesom nizke aktivnosti se lahko bolečina pojavi v enem ali več sklepih in hitro preide. V drugih primerih je otekanje, pordelost, okvarjena funkcija, trajna bolečina. Artritis je simetričen. Mišice roke bodo atrofirale. Osnova zdravljenja so citotoksična zdravila, kortikosteroidni hormoni, nesteroidna protivnetna zdravila. Včasih je potrebna plazmafereza.

Raynaudov sindrom

Pri tej bolezni postanejo prsti roke otrpljeni in koža postane bleda. Vzrok za to je hladna, stresna situacija. Prišlo je do zoženja krvnih žil na koži, zaradi česar je pretok krvi v roke omejen.

Bolečina v rokah z boleznimi notranjih organov in stanja telesa

  1. Miokardni infarkt. Srčni napad se v nekaterih primerih začne z bolečino in mravljinčenjem v roki, pogosteje na levi.
  2. Diabetes. Zaradi motenj cirkulacije lahko roka postane bolj občutljiva.
  3. Nosečnost Morda otrplost, mravljinčenje, bolečine v rokah.

Splošna priporočila za bolečine v rokah

  • Če opazite nabrekanje krtač, odstranite vse nakit (prstani, zapestnice) iz rok.
  • Če pride do poškodbe roke, ga takoj zaklenite v mirujočem stanju in nanesite hladno.
  • Če se bolečina pojavi v primeru stresa, jih je treba znatno zmanjšati.
  • Če delo vključuje ponavljajoče se gibe, ki imajo za posledico bolečine v rokah, poskusite spremeniti vrsto dejavnosti ali si vzemite odmor.
  • Obiščite svojega zdravnika zaradi kakršnih koli simptomov: vzpostaviti mora natančno diagnozo.

Če se pojavijo naslednji simptomi, takoj poiščite zdravniško pomoč

  • Po poškodbi krtače bolečina ne izgine, pojavijo se otekline in togost gibov.
  • Otekanje dlani in / ali pordelost in vročina kože.
  • Ostro peko v krtačo.
  • Utrnitev roke ali prsta.

Preprečevanje bolečin v rokah

  1. Vsak dan poskusite izvesti posebne vaje za krepitev mišic rok.
  2. Pri ponavljajočih se premikih (delo s kladivom, veslanje, igranje tenisa, odbojke, golfa, pometanje, pletenje itd.) Počivajte.
  3. Poskusite za dolgo časa, da ne boste v drži s fiksnim položajem rok, ko berete knjigo in delate za računalnikom. Naredite gimnastiko, raztegnite prste z drugimi prsti. Obdržite držo.
  4. Pri delu z vibracijskimi predmeti uporabite posebne rokavice z materialom, ki zmanjšuje vibracije.
  5. Med športnimi aktivnostmi uporabljajte opremo.
  6. Poskusi, da ne pretiravaš rok.
  7. Vzdržite se kajenja, uporabite manj kofeina. Te snovi zožijo krvne žile, zaradi česar kri v ustreznem volumnu ne teče v roke.

Ti ukrepi lahko preprečijo poškodbe in nekatere bolezni rok.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Torej so vzroki za bolečine v rokah različni. Če se po poškodbi ali poškodbi xitija pojavi nelagodje, se obrnite na svojega travmatologa. Če so sklepi vneti, otečeni, se premaknite s težavo - najprej se morate posvetovati s terapevtom, nato pa z revmatologom. Tunelski sindrom, pisalni krči pogosto zahtevajo pomoč nevrologa. Pri zdravljenju bolečin v rokah je zelo pomembna fizioterapija in masaža, včasih pa se morate zateči k kirurškemu zdravljenju. Ne pozabite na redkejše vzroke tega simptoma, z nejasno diagnozo, se posvetujte s kardiologom in endokrinologom.

Bolečina v rokah: vzroki in zdravljenje

Ker obstajajo številne bolezni, ki imajo za posledico simptom, je obseg metod zdravljenja velik.

Roke vsak dan doživljajo stres, saj so skoraj vedno v gibanju. Včasih ne opazimo, koliko se utrujajo in jih še naprej preobremenjujejo. Šele, ko roke in prsti prodrejo v bolečino, se sprašujemo, če smo ga pretirali. To pa lahko kaže na prisotnost bolezni v sklepih ali notranjih organih.

Etiologija [vzroki]

Protin

Za to bolezen je značilno kopičenje soli sečne kisline v sklepih (in rokah). Bolezen se običajno začne z nogami, kasneje pa gre v roke. Najprej se v predelu palca razvije vnetje sklepov, nato bolečina preide v radiokarpalni sklep. Drugi simptomi protina so otekanje in ostra, neznosna bolečina, utripanje ali pekoč občutek. Napad traja več dni. Rdečica se pojavi na mestih bolečine. Odstranitev ni vedno mogoča, včasih gre sama od sebe.

Osteoartroza

Osteoartritis je poškodba hrustančnega tkiva v sklepnih sklepih. Po mnenju zdravnikov so vzrok te bolezni zlomi karpalnih kosti, nepravilno nagnjeni intraartikularni zlomi prstov, pa tudi težave s presnovo in sistemskimi boleznimi.

Prvič, roke boleče pod obremenitvijo, kasneje pa v obdobju popolne nepremičnosti. Sorodni simptomi: krčenje sklepov, deformacija roke, otekanje, težave pri gibanju. Roke boleče, težko je upogniti prste, ker so motene fine motorične sposobnosti.

Artritis

Bistvo bolezni je vnetje sklepa. Artritis se pojavlja v dveh oblikah: akutni in kronični. Za prvo je značilna izrazita bolečina, oteklina, pordelost kože v območju sklepa in lokalno povišanje temperature. Za drugo - počasen potek brez izrazitih simptomov. To je zelo nevarno, saj brez pomena simptomov lahko dosežete popolno uničenje sklepa.

Pri artritisu roka nenehno boli v predelu roke, ne glede na to, ali je v mirovanju ali pod obremenitvijo. Zjutraj je gibanje prizadete roke težje in lahko opazite, kako je oteklo.

Revmatoidni artritis

Revmatoidni, za razliko od enostavnega artritisa, se nanaša na avtoimunske bolezni. Njena posebnost je, da telo preneha prepoznavati svoje celice, jih jemlje za tuje predmete in napade. Posledično so motnje v delovanju enega organa ali njihovega sistema in nadaljnja patologija. Zanj je značilna bolečina v radiokarpalnih sklepih in podlage prstov. Neprijetni občutki se pojavljajo simetrično v obeh rokah, gibi so omejeni, zjutraj se bolečina poveča. Še en simptom je zvišanje temperature, v mestih vnetja se koža segreje. Kar se tiče revmatoidnih vozlov, postanejo vidni le v pozni fazi bolezni.

Večinoma ljudje srednjih let, starih od 25 do 55 let, trpijo za revmatoidnim artritisom, toda mladostniki se lahko med puberteto tudi razbolijo. Najpogosteje poteka v kronični obliki.

Poškodbe se pojavijo ne samo v sklepih, ampak tudi v hrustančnem tkivu in kostih. Sklepi imajo obliko vretena, bolečina pa je lahko trajna in periodična.

Razvoj bolezni je zelo hiter, lahko povzroči deformacijo krtače, ki jo je težko prilagoditi. V odsotnosti pravočasnega odziva v prizadetih sklepih se lahko pojavijo motnje in subluksacije. Če je bolezen v zadnji fazi, lahko pride do odstopanja ščetk od komolcev.

Razlog je lahko uničenje kite, njihova zamenjava z brazgotinami in posledica razpok zaradi trenja. Zaradi uničenja vezi in kapsul v sklepih se razvije tudi revmatoidni artritis.

Sindrom karpalnega tunela

Njegovo bistvo je stiskanje medianega živca, ki poteka skozi stene kosti in prečno vezavo zapestja. Bolnik ima boleče čopič z obremenitvijo v območju zapestja, narava bolečine je boleča in vleče. Ponavadi je to značilno za tiste, ki delajo na računalniku ali prenosnem računalniku in igrajo klavir. Tudi sindrom karpalnega kanala v majhnem številu primerov se razvije zaradi sprememb v hormonskih ravneh.

Vnetje vezi in kite (peritendinitis) t

Pri težkem fizičnem delu se vlečejo kite roke. Predvsem pa ta bolezen prizadene ljudi, ki že dlje časa opravljajo enako gibanje roke, na primer pianisti, športniki, šivilje. Bolečina v sklepu v roki se postopoma razvija: prvič, nelagodje ne povzroča nevšečnosti, kasneje pa postane neznosno. Še posebej težko je imeti krtače med vadbo.

Sočasen simptom je šibkost rok, nabreknejo in v tetivah se pojavi hrust.

Poškodbe rok

Če je poškodovan sklepni sklep v območju vezi, oseba čuti ostro bolečino, ki kasneje postane vlečna. Gibanje s čopičem najprej povzroči bolečino, potem pa roke ni mogoče premakniti.

Ena vrsta poškodbe je dislokacija. Priznavajte, da je dislokacija falange lahka, saj jo spremljajo edemi in deformacije. Kar se tiče dislokacije drugih karpalnih kosti, jih je težje prepoznati. Semilunar, scaphoid, grah podobne in druge majhne kosti ne nabreknejo med dislokacijo.

Če čopič boli zaradi zloma, ga je zelo težko premakniti in mesto poškodbe nabrekne. Pri vsakem premiku kostnih fragmentov se sproži krč.

Prizadetosti vratne hrbtenice

Če ni jasno, zakaj čopič boli, je potreben pregled vratne hrbtenice. Včasih so v njem patologije, ki lahko v rokah kažejo boleče občutke. Prepoznavanje ni enostavno, zdravljenje je še težje.

Koronarna bolezen srca in miokardni infarkt

Včasih bodoči srčni napad ali napad ishemije signalizira bolečino in mravljinčenje v levi roki. V nekaterih primerih boli obe roki ali samo eno - desno. Pomembno je, da teh simptomov ne zamudite, še posebej, če je bolečina v srcu že prej motena.

Značilen znak bolečine - daje od roke do rame. Lahko jih spremljajo simptomi, kot je stiskanje bolečine za prsnico, na vrhu roke, pod lopatico na levi. Značilen je tudi pojav kratkovidnosti ("močno dihanje"), bleda koža, hladen znoj, tesnoba in strah brez vzroka. V primeru vseh ali več razlogov morate poklicati reševalno osebje.

Lokalizirana bolečina

Poleg tistih, ki so že naštete, obstajajo bolezni, ki povzročajo bolečine v enem ali več prstih. Na primer, prizadeti urenarni živci povzročajo bolečino in zmanjšanje občutljivosti na prstnem obroču in malega prsta. Težko jih je razmnoževati (občutek šibkosti), medsebojne mišice pa so atrofirane.

V primeru poškodbe medianega živca v podlakti se bolečina nabira v velikem, srednjem, predvsem v indeksnih prstih. Enaki prsti prizadenejo bolnika zaradi radikulitisa materničnega vratu.

Tudi benigni tumorji povzročajo bolečine v rokah. Za njih je značilno širjenje nelagodja v roki.

Poškodba dorzalnega prstnega živca povzroča pekočo bolečino. Zaradi benigne tvorbe bolečin se občutki osredotočijo na terminalno falango enega prsta. Včasih je skozi noht viden tumor. Prvič, v primeru pritiska boli prst, kasneje - ko se roka premakne navzdol. Včasih lahko bolečine v sklepih prstov povzročijo revmatične bolezni.

Aseptična nekroza

Kot posledica razvoja te bolezni se kostno tkivo slabo oskrbuje s krvjo, zaradi česar umre in se resorbira. Bolečina je trajna: tako med obremenitvami kot med mirovanjem. Poleg tega boleče mesto opazno nabrekne.

Aseptična nekroza je lahko posledica zloma ali vnetja kosti.

De Kervenska bolezen

Ima veliko imen, spada v kategorijo poklicnih bolezni. Je posledica zoženja kanala, skozi katerega potekajo kite prvega (palca). Eden od simptomov je vnetje ovojev.

Vzrok je stalna visoka obremenitev ščetke. Razvoj se odvija postopoma in se spreminja v kronično.

Glavni simptom je bolečina na dnu palca in rahlo otekanje na istem mestu. Včasih to spremlja krčenje, ko poskušate premakniti prst.

Zaradi bolečine oseba izgubi mobilnost palca in zmožnost izvajanja nekaterih manipulacij s krtačo. Da bi postavili diagnozo, je dovolj, da pregledate bolnika. Dodatne raziskave niso potrebne.

Če želite sami diagnosticirati to bolezen, morate izvesti preprosto zaporedje dejanj:

  • upognite palec;
  • pritisnite na dlan in ga pritrdite z drugimi prsti;
  • nagnite zapestje do malega prsta.

Tisti, ki imajo de Quervenovo bolezen, bodo čutili bolečino v ščetki, ko jo upognete. Tisti, ki nimajo te patologije, ne bodo čutili bolečine.

Pisanje krča

Drugo ime za ta sindrom je žariščna distonija. To je mišični krč, ki se pojavi zaradi dolgega procesa pisanja s svinčnikom ali svinčnikom, še posebej, če pisatelj drži orodje preveč tesno.

Da bi se izognili pojavu pisnega spazma, morate občasno gnetiti krtačo, jo poskušati sprostiti, držati ročaj prosto. Zdravnik vam lahko priporoči vrsto vaj, da sprostite roke, kar bo pomagalo nadzorovati krči.

Raziskovalci na univerzi St. Louis so pokazali, da ljudje, ki trpijo zaradi pisav, trpijo zaradi pomanjkanja oskrbe s krvjo (manj kot ena tretjina) v območju možganov, ki je odgovoren za občutke in gibanje roke.

Sindrom prsta

Stenising ligamentitis - nenavadno je, da to zapleteno ime ni v ICD-10, vendar obstaja "prasica". Skriva se pod oznako M65.3.

Ime v celoti pojasnjuje vse simptome - prst dejansko klikne, ko se skuša upogniti in poravnati ni lahko. "Znanstveno" ime daje anatomsko definicijo: stenoza je zoženje, ligamentitis pa je vnetje vezi.

Za upogibanje prstov je treba vključiti upogibne mišice, ki imajo na prstih in dlani dolge kite. Ko se prsti premaknejo, se tetive drsijo vzdolž sklepov vzdolž kostno-vlaknastih kanalov. Zaradi vnetja tetive ali obročastega vezi se lahko pojavi praskasti prst.

Dejavniki, ki povzročajo predispozicijo, so protin, sladkorna bolezen, revmatoidni artritis in majhna poškodba.

O Raynaudovem sindromu

Ta sindrom se nanaša na angiotrofnevrozo. Za to skupino bolezni je značilna prisotnost akutnih obtočnih motenj v arterijah stopal in rok. Raynaudov sindrom večinoma prizadene ženske v starosti od 40 do 50 let. Bolj pogosti v hladnih regijah.

Obstajajo razlike med Raynaudovim sindromom in boleznijo z istim imenom. Razlika med boleznijo in sindromom je v tem, da se slednja pogosto razvije v gangreni na prizadetem območju, bolj je opazno trofično uničenje, razvije se nekroza, prizadenejo in deformirajo plošče za nohte.

Vzroki za Raynaudov sindrom so številni: vaskularne bolezni, avtoimunske patologije, zastrupitve s težkimi kovinami in zlitinami (svinčevim, arzenovim in drugim) ter patološke spremembe viskoznosti krvi. V vsaki situaciji je potrebna individualna diagnoza in določanje vzrokov.

Kar se tiče vzrokov Raynaudove bolezni, so najpogosteje povezane z boleznimi centralnega živčnega sistema in hrbtenjače.

Sistemski eritematozni lupus

Preden se ta avtoimunska bolezen v celoti izkaže, obstaja vnetje majhnih sklepov v rokah. Narava bolečine je drugačna - kratkotrajni napad, ki se pojavi in ​​preide sam, ali ostra bolečina, ki jo spremlja oteklina in rdečina. V drugem primeru so možne kršitve gibanja ščetk in njihova atrofija.

Zdravniki

Strokovnjaki, ki jih je treba obravnavati v primeru bolezni rok:

Glede na naravo bolečine se lahko pacienta napoti na posvet z zdravnikom.

Diagnostika

Prvič, zdravnik opravi začetni pregled bolnika in skrbno posluša njegove pritožbe, kar lahko izključi številne bolezni.

Poleg ročnega testiranja mišic se diagnoza izvaja z:

  • Rentgenski žarki;
  • ultrazvočni pregled;
  • slikanje z magnetno resonanco.

Glede na rezultate raziskave je pacient dobil končno diagnozo in dodeljeno je zdravljenje z namenom zdravljenja.

Zdravljenje

Bolečina v krtački se spremeni v težavo, ko zaradi nje oseba ne more opraviti običajnih stvari. Če ima poškodbo, potem je ob pravilnem zdravljenju bolečina in nelagodje začasna. Če je bolezen težko ozdraviti ali je neozdravljiva (npr. Revmatoidni artritis), se mora oseba prilagoditi in živeti z nesposobnostjo za delo z roko 100 odstotkov.

Če je delo pacienta povezano s potrebo po stalnem delu s prsti, z uporabo finih motoričnih sposobnosti, ima lahko težave.

Zdravljenje je predpisano v povezavi z diagnozo, ki jo je postavil zdravnik. Ker je veliko patologij, ki povzročajo bolečine v roki (obe roki), je obseg metod za okrevanje velik - od injekcije in fizioterapije do operacije.

Številne bolezni (npr. Revmatoidni artritis ali protin) niso primerne za popolno ozdravitev, lahko pa izberete celovito terapijo, ki je namenjena lajšanju položaja pacienta in ga čim bolj prilagodi vsakodnevnemu življenju.

Tradicionalna medicina

Tradicionalne medicine ne morete uporabiti kot nadomestek za zdravljenje, ki ga je predpisal zdravnik. A včasih lahko ta orodja olajšajo življenje. Na primer, obkladek z decoctions zelišč - rožmarin in koprive. Treba je preliti zelišča z vrelo vodo, zmešati kašo in jo oviti s tankim celofanom.

Preprečevanje

Najprej se boste morali odreči nakitu tako na zapestjih kot na prstih. Ure so prav tako prepovedane.

Učinkovit ukrep bo zglobna gimnastika, namenjena razvoju in krepitvi rok, podlakti in prstov.

Če ni mogoče spremeniti vrste aktivnosti, ki pomeni obremenitev na rokah, je potrebno razviti ustrezen ritem dela - z rednimi odmori. Prav tako je koristno spremeniti položaj, položaj rok.

Na primer, če delate na računalniku, lahko spremenite višino stola, tako da se krtače nahajajo pod različnimi koti od tipkovnice. Uporabno bo tudi ogrevanje in samomasaža prstov in rok.

Pri športu je nujno uporabiti zaščito, tudi za roke - rokavice.

Pomembno je, da se izogibate prekomernim hlajenjem rok in da jih ne izpostavljate temperaturnim spremembam - na primer z zamrzovanjem ne dajajte ščetke v vročo in toplo vodo.

Da bi ohranili dobro prekrvavitev, ne smete zlorabljati kave in alkohola, prenehati kaditi in piti veliko čiste vode.

Vsi ti ukrepi bodo pomagali ohraniti zdravje rok. In če je bolezen že prehitela, ne nosite bolečine in pojdite k zdravniku.

Težke roke

Človeške roke so del telesa, ki doživlja dnevne težke obremenitve, povezane z izvajanjem velikega števila gibov. Pogosto lahko ignoriramo ali ignoriramo dejstvo, da so bili sklepi na tem mestu poškodovani ali preobremenjeni. Šele ko so roke boleče, se spomnimo, kako pomemben je ta del telesa.

V primeru poškodbe - modrica, raztezanje poškodovanega območja je zelo boleče. Še posebej pogosto poškodovanih športnikov, šolarjev, neučinkovito obnašanje v razrede telesne vzgoje, ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom. Slednje lahko pripišemo poletnim prebivalcem, ki so po dolgi nedejavnosti z začetkom leta dali v roke veliko breme v naglici »šokiranega dela«, ki se nato pritožuje na vnetne sklepe in vezi ali da čopič nabrekne. Slednji primer je lahko povezan s slabim delovanjem srca in ledvic, kar zahteva pravilno diagnozo.

Za tiste, ki delajo za računalnikom, se bo na zapestju pojavila grudica. To se lahko poveča zaradi napetostne tetive ali znakov revmatoidnega artritisa ali osteoartritisa, kadar je ena od manifestacij bolezni nastanek vozlov v bližnjem sklepnem pasu.

Ko roka boli, ko se zapestje zgosti v zapestju, je to lahko simptom stiskanja živčnih končičev, ki jih opazimo pri ljudeh, ki že dolgo delajo na računalniku ali ki zaradi poklica potrebujejo dolgo časa upognjene roke.

Roke se lahko celo otrgnejo in izgubijo občutljivost, ko je živček stisnjen. To se lahko zgodi ne samo zato, ker delate, ampak tudi med spanjem - zaradi nenormalnega položaja telesa, ko je cervikalna ali prsna regija upognjena, zaradi česar se živčni končiči prelivajo.

Sklepi rok prizadenejo in že potem, ko je bil zdravljen objektivni razlog. To je lahko posledica pogostih poškodb, kot je na primer izpadanje sklepa pri igranju košarke ali odbojke. Ali pa je lahko znak, da je okužba, ki je ostala v sklepih, podoživljena in je zdaj redno poslabšana, kar povzroča nevšečnosti.

Iz kakršnega koli razloga ne doživite nelagodja v svojih rokah, bodite pozorni na problem. V začetnih fazah je problem lažje rešiti. Opravite pregled in če se odkrijejo patološki procesi, bo zdravljenje, ki ga boste potrebovali, pomagali obnoviti funkcionalnost hrustanca in vezi. V zanemarjenem primeru lahko oseba izgubi sposobnost kvalitativno izvajati gibanje drobnih motoričnih sposobnosti, kar lahko vpliva na kakovost poklicnih dejavnosti gospodinjstva.

Deformirani sklepi zaradi zanemarjene oblike bolezni ne bodo le boleči, temveč tudi estetsko neprivlačni za druge in za samega človeka.

Vzroki bolečine v roki

Razlogi za pojav bolečine v rokah danes je veliko. To je mogoče vključiti kot visoke obremenitve, povezane s kršitvijo režima dela in počitka, ko zaradi visoke obremenitve prstov sklepi dobijo mikrotravme in začnejo boleti.

Druga značilnost je ostra sprememba fizične neaktivnosti za intenzivno telesno vadbo. To velja predvsem za tiste, ki so po nekaj mesecih zelo pasivne zabave nenadoma odšli v telovadnico ali na dvorišče, kjer je pokazal največ napora. Posledično je dobil modrice, zvine, mikro poškodbe.

Posebno pozornost morate nameniti, ko boli leva roka. Ta simptom lahko kaže na srčne težave, kot je ishemija. Drugi razlog je lahko stiskanje živca na ravni vratne ali prsne hrbtenice. To je mogoče z osteohondrozo in drugimi boleznimi, povezanimi z uničenjem hrustančnega tkiva, kile in izboklin.

Desna roka, ki prevladuje v večini prebivalstva, pogosto postane tarča tako imenovanega »tunelskega sindroma«, ki je kršitev sredinskega živca. Prvi znaki so lahko občutek otrplosti prstov, razen malega prsta. Po utrujenosti se razširi na celotno krtačo.

V zapletenih napredovalnih primerih tako kršitev inerviranja tkiv vodi do atrofije mišičnega tkiva, do popolne izgube nadzora nad delovanjem finih motoričnih sposobnosti. V karpalnem (tunelskem) sindromu je bolečina lahko še posebej opazna ponoči.

Peritendinitis je vnetni proces tetiv in vezi. Povzročeno zaradi dolgega dela na računalniku in vaj, povezanih z drobnimi motoričnimi veščinami. Prizadetost povzroča tudi rahel pritisk.

Vneti ročni sklepi lahko kažejo na nalezljive bolezni in motnje v človeškem avtoimunskem sistemu, ko telo zaznava svoje celice kot tuje in se začne boriti z njimi.

V prstih prstov in pasnicah se nahajajo v velikem številu tankih kosti, ki jih je zelo lahko poškodovati. Če je čopič otečen, je treba jasno določiti vzrok takšnega stanja - to je lahko posledica bolezni, pa tudi poškodbe, ki ji ni bilo pravočasno.

Revmatoidni artritis lahko trpi ne le upokojence - prizadene otroke in odrasle. Za bolezen so značilne simetrične poškodbe sklepov rok, njihovo vnetje in hiperemija območja.

Prsti rastejo utrujeni - še en znak, ki je lahko resen simptom. Pogosto kaže na kršitev prekrvavitve zgornjega uda. Lahko se manifestira zaradi neprijetnega položaja telesa med spanjem, ozkih, luščenih oblačil. Ta simptom povzroča tudi osteohondroza vratne hrbtenice.

Druga bolezen je polineuropatija, ki je lahko hkrati infekcijska in vpliva na živce zaradi razvoja drugih bolezni. lahko kaže tudi na prisotnost tromba, ki blokira dostop do oskrbe s krvjo ali pritiska na živčni konec.

Ko krtačo boli, ko jo stisnemo v pest, je to lahko znak obeh vnetnih procesov in možnega odlaganja soli v sklepih rok. Končno diagnozo lahko opravi le zdravnik po popolnem pregledu. Pogosto se zgodi, da se pri obremenitvi poškodujejo majhni sklepi. Oseba bi lahko samo nosila vrečko in ne bi menila, da je velika, ampak dejansko potegnila vezi ali kite, ki so se kasneje vnela.

Ni potrebe, da se sprašujete, zakaj so vaše roke bolne. Moraš iti na sprejem pri specialistu in ugotoviti objektivni razlog. Diagnostične metode so lahko rentgenski, ultrazvočni, MRI, testiranje. Šele potem, ko bo opravljena popolna anamneza, bo zdravnik lahko postavil jasno diagnozo.

Kaj storiti?

Ko vas boli roka, morate najprej zaustaviti dejavnost, ki ste jo počeli, in pustiti roke počivati. Skladnost z delom in počitkom popolnoma pomaga pri premagovanju bolečine zaradi preobremenitve mišic, sklepov in kite rok.

Če se pri upogibanju počutite odpornost ali bolečine v sklepih, je razlog lahko različni dejavniki:

  • Artritis in artroza, ki prispevajo k uničenju;
  • protin, za katerega je značilno odlaganje soli v sklepih in njihova deformacija;
  • poškodbe in modrice;
  • otekanje.

Če je bolečina izrazita, je najverjetneje poškodba - raztezanje, modrice ali dislokacija. Druga možnost je artritis ali revmatoidni artritis, ki ne le zavira gibanje, temveč ga spremlja tudi vnetje sklepov. V vsakem od teh primerov dobro deluje anestetična krema ali mazilo, ki vam jo bo zdravnik izdal glede na resnost bolezni.

Mišično prenapetost odstranimo z masažo, gimnastiko, z njo lahko to storite sami ali se obrnete na specialista za nudenje masažnih storitev. V tem primeru se preuči celotna metakarpalna-karpalna cona, da se omogoči normalno delovanje sklepov, da se ponovno vzpostavi limfna drenaža tkiv in pretok krvi.

Različne kopeli in obloge imajo lahko tudi zdravilni učinek in nekoliko zmanjšajo resnost manifestacij. Takšni postopki so v začetnih fazah dobri. Če bolezen teče, bodo koristi takšnih dejavnosti manjše.

Če se otrok pritožuje zaradi bolečine v rokah, je treba najprej razumeti, ali je prišlo do poškodb in ali se je ukvarjal s preveč akcijami, povezanimi z drobnimi motoričnimi veščinami - igranjem glasbil, slikanjem ali pisanjem.

Otroci lahko razvijejo poliartritis in revmatoidni artritis na podlagi dednih predispozicij. Če imate vi ali sorodniki iz bližnjega okolja bolezni sklepov, morate otroka pregledati zdravnik za podobne bolezni.

Kaj storiti, da preprečimo nadaljnji razvoj bolezni?

  • Zmanjšajte obremenitev sklepov čez dan.
  • Pro poškodbe ne prekinejo poteka zdravljenja in rehabilitacije, da se doseže popolno okrevanje, tako da vnaprej sprains in zvini ne postanejo vir težav v prihodnosti.
  • Ne pretiravajte rok. Pogosto ta dejavnik povzroča poškodbe sklepov. Med hladno sezono ne smete zanemariti rokavic. Hipotermija sklepov lahko povzroči nastanek patoloških procesov zaradi okvarjenih presnovnih procesov in mikrocirkulacije, kar prispeva k zagotavljanju koristnih snovi.
  • Redno izvajajte vaje in samo-masažo za roke.

Tudi takšni enostavni preventivni ukrepi bodo v prihodnosti pomagali preprečiti resne zdravstvene težave.

Zdravljenje

Bolečina v rokah lahko postane ovira za izvajanje ne le poklicnih dejavnosti, temveč tudi osnovnih dejavnosti za samopomoč. Ignoriraj problem ne bo deloval, ker ne bo imel priložnosti, da bi naredil običajne stvari, bo oseba kmalu postala zelo razdražljiva in bo iskala možnost odpravljanja neprijetnih občutkov.

Zdravljenje folk zdravil je zelo priljubljena v Rusiji. V tečaju so cvetovi lila, orehove lupine, klobuki z gobami in koren regratov. Vse stojnice so na vodki in vztrajajo približno 14 dni v temni sobi s periodičnim tresenjem. Po infuziji se filtrira in porabi v majhnih odmerkih 30 dni.

Ta metoda je komaj primerna, če nimate kronične bolezni, niste zeliščar, ki sčasoma nabira zelišča in korenine z gobami in potrebujete pomoč zdaj, ne pa po 14 dneh.

S porazom sklepov v rokah in sosednjih sklepov in vezi lahko zdravnik predpiše celovito zdravljenje, ki je namenjeno odpravljanju bolečin, lajšanju vnetja in obnavljanju gibljivosti majhnih sklepov. Najprej bo zdravljenje z drogami, po odstranitvi bolečine in vnetja ter po fizioterapevtskih postopkih, ki pomagajo obnoviti vse okvarjene funkcije v rokah.

Če ste predpisali kondroprotektorje, se prepričajte, da ste zaključili tečaj. Tudi če ste v tem trenutku v redu, vam jih predpiše zdravnik, da vam omogoči, da preprečite nadaljnji razvoj degenerativnih procesov.

Včasih so predpisane kot injekcije in v obliki tablet. Z vstopanjem v telo na dva načina delujejo kondroprotektorji bolj učinkovito. Prav tako ne zanemarite poteka antibiotikov, ker je poraz sklepov lahko nalezljiv. Če je ne zdravite, boste okužbo prevedli v latentno obliko, ki se bo nato redno stopnjevala.

Pod vplivom okužbe se lahko sklepi uničijo veliko hitreje, bakterije pa se bodo širile po krvnem obtoku po vsem telesu, kar lahko vodi do pojava novih lezij.

Naloga pacienta je, da sledi vsem navodilom zdravnika in je v celoti podvržen poteku zdravljenja, tako da lahko varno rečete o njegovi učinkovitosti. Ustrezno zdravljenje se začne z diagnozo, za to morate pregledati avtoimunske bolezni, destruktivne procese hrustančnega tkiva in stiskanje živčnih končičev. Šele potem, ko bodo opravljeni vsi diagnostični postopki, bo zdravnik navedel, kako zdraviti roke v vašem primeru.

Zakaj roke bolijo: vzroki, simptomi, zdravljenje

Bolečina v rokah: vzroki, simptomi in zdravljenje

Vedno je obremenitev na rokah, ker vsak dan nekaj delamo z rokami na majhnih stvareh ali opravljamo nekatere težke naloge. Ko so roke bolne, je to znak bolezni sklepov ali notranjih organov. Preberite več o vzrokih in značilnostih bolečine v rokah v članku.

Poškodbe krtač

Ko so poškodovani ligamenti sklepa zapestja, je najprej prišlo do ostre bolečine, potem pa do vlečenja, bolečine pri premikanju krtače, gibanje je omejeno. Ko se iztakne falang prsta, se na mestu poškodbe pojavi edem, ta del je deformiran. Toda premikanje lunatnih, navikularnih, grahastih in drugih majhnih kosti vpliva na delo roke, težko ga je prepoznati. Če je prišlo do zloma roke, so gibi močno omejeni, mesto poškodbe se nabrekne, krtača se lahko patološko premakne in sliši se hrust umazanije. Za popravilo zloma uporabite omet ali ortozo. Ponavadi zdravnik predpiše fizioterapijo z masažo, fizikalno terapijo. Včasih se za ponovno vzpostavitev normalne strukture čopiča izvede operacija.

Tendonitis pri preobremenitvi rok

Če ste zaposleni s trdim delom, se vaše kite roke vnamejo. Tveganja so ljudje, ki ponavljajo enako vrsto gibanja z rokami, na primer športniki, nosači, pianisti, šivilje. Bolečina zaradi nepomembnega se postopoma spremeni v akutno, zlasti pri obremenitvah. Slabost se pojavi v rokah, otekanje je opazno, tetive zdrobijo. Zdravljenje se mora začeti z zmanjšanjem stresa, tako da krtačo počiva vsaj nekaj dni. Nesteroidna zdravila in fizioterapija s postopnim prehodom na posebno gimnastično pomoč. Dobro razbremenite tople kopeli.

Značilnosti tunelskega sindroma

Ta sindrom se imenuje tudi sindrom karpalnega tunela, pri katerem se srednji živci stisnejo (preidejo v območje koščenih sten in prečno vezavo zapestja). Med razlogi strokovnjaki opozarjajo na profesionalne dejavnosti - dolgo delo na računalniku, igranje glasbenih instrumentov in spremembe v hormonskem ozadju. Revmatoidni artritis, tumorji, ciste ali zlomi so lahko provokatorji. Zaradi edema tkiva se živci stisnejo in vnamejo. Poleg bolečine je v roki opazna odrevenelost, premikanje prstov s težavo. otrdel, omejena gibljivost prstov. S tem sindromom morate spremeniti dejavnosti, opraviti terapijo, kirurško korekcijo (če je potrebno), fiksirati krtačo z ortozo.

Deformiranje osteoartritisa

Domneva se, da je pokritost hrustanca ročnih sklepov poškodovana zaradi zlomov kosti zapestja, intraartikularnih zlomov prstov (še posebej, če se niso pravilno razvili), z okvarjenim metabolizmom in sistemskimi boleznimi (npr. Poliartroza z revmatoidnim artritisom). Bolečina se pojavi med obremenitvijo s čopičem in celo v mirovanju (to je poslabšanje). Kršenje sklepov je povezano z deformacijo roke, omejevanjem gibov in otekanjem. Težko je opraviti fino delo zaradi kršitve fine motorične sposobnosti. Artroza se zdravi s kompleksnimi hondroprotektorji, protivnetnimi zdravili, fizioterapijo, masažo in gimnastiko.

Aseptična nekroza

Krv slabo pride do kostnega tkiva, tako da umre in se raztopi. Vnetje povzroča bolečino med počitkom in delom, opazno je otekanje. Vzroki aseptične nekroze so lahko zlom in vnetje kosti.

De Kervenska bolezen

Pogosto zvijanje in prijemanje gibov roke je preobremenjeno z vnetjem plašča ekstenzorskih tetiv palca. To se zgodi, na primer, če pogosto dvignete otroka v svoje roke, pletite, igrate bowling. Pri dnu prvega prsta je bolečina, vidna je oteklina, včasih med premikanjem pride do krča. Če želite ugotoviti, ali je ta bolezen, upognite palec, ga pritisnite na dlan, držite prste in nagnite zapestje proti mali prst. Če ni bolečine, je vse v redu.

"Pisanje" krč

Po dolgem tipkanju ali pisanju se pojavi boleč krč prstov. Pogosto "pisalni" krč je spremljevalec cervikalne osteohondroze, nevrokirculacijske distonije in stresa. Ko poskušate nadaljevati z delom po krčih, ščetka oslabi in drhti. Potrebno je fizioterapijo z sproščujočimi kopeli, gimnastiko, psihoterapijo.

Sindrom prsta

Konstantna preobremenitev roke (ali med menopavzo), sinovialne membrane, s katerimi so prekrite tetive prstov, začnejo nabrekati. Posledično je upognjen prst težko upogniti in uporabljeni napor se odzove s klikom. Potem je bolečina na notranji strani prstov. Za ponovno vzpostavitev mobilnosti prsta priporočamo operacijo.

Jodni artritis

Eden od znakov protina je kopičenje soli sečne kisline (urates) v sklepih. Postopek se začne z vnetjem sklepa na dnu velikega prsta, ki se premika naprej, vključno s prizadetim sklepom na zapestju. Edem in hude bolečine v obliki utripanja ali pečenja lahko trajajo več dni. Bolečina postane rdeča. Diklofenak, Celebrex, strogo dieto (zavrnitev mesa, fižola, alkohola in paradižnika). Po poslabšanju alopurinol zmanjša količino sečne kisline v krvi.

Revmatoidni artritis

Prvič, sklepi na zapestju se poškodujejo pri dnu prstov. Poraz simetrično, omejuje gibanje, bolečina je močnejša zjutraj. Poleg edemov je koža na mestu vnetja vroča. Opaziti je mogoče, da so revmatoidni vozlički z deformacijo prstov v poznejših fazah. Zdravljenje zahteva metotreksat s prednizonom, sredstvo za lajšanje vnetij, masažo s fizioterapijo in fizioterapijo.

Sistemski eritematozni lupus

Pred svetlo manifestacijo bolezni se začne vnetje majhnih sklepov v rokah. Bolečine se lahko na kratko pojavijo in preidejo, in zgodi se, da vztrajna bolečina z otekanjem, rdečina ne izgine dolgo časa. Možna atrofija, kršitev gibov rok. Zdravljenje temelji na citotoksičnih zdravilih in kortikosteroidnih hormonih ter nesteroidnih protivnetnih zdravilih. Morda bo potrebno prečiščevanje krvi (izmenjava plazme).

O Raynaudovem sindromu

Sindrom razlik - otrplost prstov, bledica zaradi mraza in stresa. Plovila so stisnjena, kri ne teče dobro v roke.

Bolečine v rokah kot signali telesa

Predhodnik miokardnega infarkta je pogosto bolečina in mravljinčenje v levi roki (včasih oboje ali samo desno). Občutljivost rok se povečuje z diabetesom mellitusom, saj je krvni obtok v telesu oslabljen. Med nosečnostjo lahko boleče bolečine, mravljinčenje in otrplost.

Nasveti za bolečine v rokah

Če krtačo nabrekne, odstranite vse nakit z rok. Ko poškodovane roke potrebujejo, da jih pritrdite, uporabite mraz. Ko občutite bolečino po obremenitvi - jo zmanjšajte. Pri ponavljajočih se gibih, ko se pojavi bolečina v rokah, se priporoča prekinitev ali sprememba aktivnosti. Le specialist bo diagnosticiral, predpisal zdravljenje, če: bolečine po poškodbi ščetke ne izginejo dolgo, pojavi se oteklina in gibanje roke, rdečica in visoka temperatura kože na mestu poškodbe, kot tudi, ko so krtača ali prsti otrli.

Metode preprečevanja

Učinkovite posebne vaje, ki krepijo mišice rok. Če morate večkrat ponoviti enake premike v delu, si pogosteje vzemite odmor. Pomaga spremeniti držo telesa in položaj rok, na primer med branjem ali pri računalniku. Prijetno ogrevanje prstov in sklepov v rokah. Posebne rokavice pomagajo zmanjšati vibracije pri delu z vibracijskimi predmeti, oprema pa pomaga zmanjšati obremenitev športa. Bolje je ne pretirati rok, ne kaditi in porabiti manj kofeina, tako da se žile ne zožijo in kri seže v roke.