Glavni / Bruise

Bolečina v rokah

Roka je del človeške roke, ki je sestavljena iz kosti zapestja, metacarpusa, prstov (phalanges) in mehkih tkiv, ki se nahajajo okoli njih. Pritožbe, ki poškodujejo roke, zelo pogoste, ker so nagnjene k poškodbam, okužbam in boleznim.

Če vas motijo ​​bolečine v vaših rokah, vam ni treba prenašati! Obrnite se na CELT Clinics Pain!

Bolečina v zapestju leve ali desne roke lahko povzroči bolezen mišično-skeletnega sistema ali živcev in če ne začnete pravočasno odstranjevati vzroka, lahko posledice postanejo nepopravljive.

Vzroki bolečine v rokah

Kot smo že omenili, so lahko vzroki bolečine v rokah različni, občutki pa so lahko izraziti ali skoraj neopazni. Lahko se pojavi, če se premikate s prsti ali ste konstantni. Vsi zgoraj navedeni simptomi, skupaj s podatki o možnem vzroku bolečine v zapestju desne ali leve roke, bodo pomagali pri postavitvi diagnoze.

Revmatoidni artritis

Dolgotrajno vnetje, ki vodi v postopno uničevanje sklepov in kosti, se imenuje revmatoidni artritis. Zanj je značilna bolečina v simetrično postavljenih sklepih, ki jo spremlja omejevanje gibljivosti krtač gornjih okončin.

Protin

Ni pogosto protin, ki povzroča bolečine v sklepih v rokah; vendar pa so taki primeri znani. Praviloma ta bolezen prizadene sklepe spodnjih okončin, za to je značilna huda neznosna bolečina: utripajoča, pekoča, luknjava. Ponoči postajajo intenzivnejši in zjutraj izginejo.

Osteoartroza

Takšno degenerativno-distrofično bolezen sklepov, kot osteoartritis, spremljajo boleče občutke, ki so lokalizirani v rokah, v sklepnem predelu palca zgornjega uda, v komolcih in ramenih. Bolečina je lahko opisana kot dolgočasna, poslabšana podnevi s fizičnim naporom. Klinične manifestacije te bolezni vključujejo tudi zdrobitev in klikanje sklepov. Trajanje napada lahko traja od nekaj dni do nekaj mesecev.

Artritis

Za vnetje sklepa ali artritisa je značilna vztrajna bolečina v sklepu v roki. Poleg tega se lahko pojavijo naslednji simptomi:

  • togost sklepov zjutraj;
  • lokalna pordelost kože;
  • lokalno povišanje temperature;
  • izrazita bolečina in otekanje (pri akutnem artritisu).

Poiščite pravočasno zdravniško pomoč in pomagajte pri reševanju spoja. V nasprotnem primeru se lahko uniči ali deformira zaradi bolezni.

Tunelski sindrom

Dolgo delo na računalniku lahko povzroči tudi boleče občutke v rokah. Tunelski sindrom je zelo razširjen med tistimi, ki morajo preživeti dolgo časa pri računalniku. Bolečina, ki jo povzroča kompresija živca v metakarpalnem kanalu. Bolezen je težko zdraviti, vendar jo je mogoče zlahka preprečiti.

Naši zdravniki

Diagnoza bolečine v krtačo

Strokovnjaki na kliniki CELT za bolečine priporočajo takoj poiskati zdravniško pomoč zaradi naslednjih simptomov:

  • bolečina v roki ne preteče več kot dva dni;
  • čopič je otekel;
  • deformacija roke, omejeno gibanje;
  • bolečina se povečuje s fizičnim naporom;
  • zmanjšana občutljivost živca.

Glede na naravo bolečine in zgodovino bolezni lahko v naši kliniki za bolečine obiščete enega od naslednjih strokovnjakov:

Poleg zbiranja anamneze in pregleda prizadete roke, naši strokovnjaki izvajajo naslednje diagnostične študije:

Obdelava ščetke za bolečine

Bolečine v čopičih so lahko resnična težava, saj lahko vplivajo na opravljanje običajnega dela. Če jih povzroči travma, potem takoj in pravilno izvedemo zdravljenje s strani strokovnjakov Centra za medicinsko radioterapijo in pomagamo pri hitrem celjenju in okrevanju po modrici, zlomu ali vnetju.

Ker je bolečina v roki klinična manifestacija in ne posamezna bolezen, zdravljenje samo bolečinskega sindroma ni dovolj. V veliki večini primerov lahko takšna terapija prinese le začasno olajšanje, saj ne odpravlja prvotnega vzroka za pojav bolečine.

Zato strokovnjaki naše klinike za bolečine izvajajo celovit pristop, ki temelji na identifikaciji in odpravi prvotnega vira problema, ki omogoča podaljšan učinek. Pri zdravljenju so zelo pomembne profesionalne masaže in fizioterapevtski postopki. V redkih primerih uporabite kirurško zdravljenje. Fizioterapija in masaža sta zelo pomembni pri zdravljenju bolečin v rokah; včasih je treba uporabiti kirurško zdravljenje.

Zaradi prizadevanj naših strokovnjakov lahko zdravljenje bolečin v rokah izboljša presnovo in prekrvavitev, lajša edeme, ustavi vnetje, okrepi sklepe in normalizira prehrano!

Zakaj desna roka prizadene pri upogibanju in nalaganju: ko počiva na njem ali dela na računalniku? + Video

Posebnost strukture človeških rok je njihova kompleksna anatomija. Roka je sestavljena iz 27 majhnih okostnic, ki so med seboj povezane z manj vezi in tetivami.

Zaradi velikega obsega dela, ki ga opravljajo roke, je treba opozoriti na veliko število mišičnih vlaken, pa tudi na obsežno prekrvavitev glavnih žil, ki tvorijo zunanje in notranje arterijsko omrežje ter živčne končiče.

Roke so nepogrešljiv del človeškega telesa, s katerim lahko opravljate najbolj natančno delo ali opravljate svoje najljubše delo.

Arthralgia

Prav zaradi ogromnega mehanskega stresa na naših rokah se pojavijo številne bolezni, povezane z bolečinami v rokah in še posebej v desni, saj ima večina ljudi delovno desno roko.

Arthralgia - bolečina v sklepih, vključno s sklepi v roki. Večina bolnikov, ki se pritožujejo zaradi artralgije, pomeni bolečino v sklepih desne roke.

Zdravnik v takem položaju se mora zavedati, da je bolečina v desni roki lahko znak ne le za patologijo sklepov ali periartikularnih struktur, temveč tudi za bolezni drugih organov in sistemov, o katerih bomo razpravljali spodaj.

Vzroki bolečine v desni roki

Lahko so veliko.

Razmislite o najpogostejših:

  • Revmatoidni artritis
  • Artroza
  • Artritis
  • Tunelski (karpalni) sindrom
  • Protin
  • Tandyitis in peritenitis
  • Raynaudov sindrom
  • De Kervenov sindrom
  • Poškodba vratne hrbtenice
  • CHD: miokardni infarkt.

Treba je pravočasno opaziti začetek bolezni in poiskati zdravniško pomoč, brez zdravljenja ali med zdravljenjem v poznejših fazah, pride do uničenja periartikularnih in intraartikularnih struktur, kar lahko privede do invalidnosti.

Možne diagnoze

Revmatoidni artritis

Etiologija ni povsem pojasnjena, toda skupno mnenje o avtoimunskem mehanizmu razvoja, ko so tujske celice (antigeni) za telo njihove lastne celice, jih napadajo protitelesa, kar povzroči nastanek kompleksov antigen / protitelo.

Ti kompleksi lahko povzročijo vnetne procese v organih in tkivih, kjer se usedajo. V tem primeru gre za sklepe desne roke. Bolezen se razvije v mladosti. Klinična slika: nočna in jutranja bolečina, otrplost, mimo gimnastike ali opravljanje vsakodnevnih dejavnosti.

Prav tako je značilno otekanje, lokalna vročica, oslabljena mobilnost zaradi bolečine. Začne se s sklepnim zapestjem, nato postane dvostranski, nato pa se premakne v druge sklepe, najprej majhne, ​​nato kolena, komolce itd.

Značilna deformacija sklepov zaradi uničenja znotrajzglobnih struktur.

  • NSAID (diklofenak, ibuprofen)
  • NSAID topično (mazilo Ketorol, Voltaren)
  • Hondroprotektorji (artra, hondroksid)
  • Vitaminski kompleksi za izboljšanje kostnega in hrustančnega tkiva.

Protin - presnovna bolezen

Obstaja kršitev metabolizma dušika, ki povzroči nastanek sečne kisline in njenih derivatov. Te snovi se kopičijo v sklepih in dajejo značilno kliniko: bolečine v bližini roke, pekoč občutek in utripanje ter območja prizadetega sklepa. Koža na prizadetem sklepu je rdeča, okrog sklepa - tophija (plodna izboklina). Treba je omeniti značilen znak protina: bolečina se najprej pojavi na velikem prstu desne noge, nato pa gre v druge sklepe.

  • Pogosto uživanje mastnega mesa in ribjih proizvodov.
  • Alkohol
  • Velika količina čaja in kave.

Zdravljenje te patologije: vnos v telo zdravil, ki vplivajo na presnovo dušika in zdravil, ki zmanjšujejo raven sečne kisline.

Potrebno: zdravljenje pod zdravniškim nadzorom.

Artroza

Bolj pogosti pri starejših. Kaj se dogaja Staranje se pojavi, "obraba" tkiva sklepnega hrustanca se tanjša, presnova se ustavi, zmanjša se tudi amortizacija. Klinika: bolečina pri palpaciji sklepa, fizični napor, zmanjšana gibljivost v sklepu. Zdravljenje: simptomatsko. NSAIDs znotraj in zunaj, glukokortikosteroidi, hondroprotektorji. Učinkovita terapevtska terapija, masaža.

Artritis - vnetje sklepov

Tveganje bolezni desne roke: poklic šivilje, masažni terapevt, frizer. Dolga obremenitev krtače, na majhnih sklepih. Tudi vzroki bolezni so lahko patologija osrednjega živčnega sistema, travme, nalezljive bolezni, visoki fizični napori. Simptomi: bolečina v sklepu med gibanjem, fizični napor. Značilno: bolečina v zapestju desne roke, huda oteklina, pekoč občutek. Splošni simptomi se pojavijo, če je infekcijski proces vzrok bolezni.

Zdravljenje: jemanje tablet proti bolečinam, protivnetna zdravila znotraj in lokalno, stiskanje povojev za fiksiranje sklepa.

Ne uporabljajte ogrevalnih in alkoholnih oblog.

Sindrom karpalnega (tunelskega) sindroma

Ta sindrom se pojavi pri stiskanju živčnih končičev v anatomski postelji. Vzroki so lahko nosečnost, sladkorna bolezen, sistemske bolezni in poškodbe.

Tveganje: ljudje, ki že dolgo delajo na računalniku. To je posledica neprijetnega položaja rok pri delu s tipkovnico.

Klinika: otrplost, pekoč občutek, mravljinčenje v desni roki.

  • Prekinite med delom
  • Opravite preproste motorične vaje s čopiči.

Travmatska poškodba

Modrice, zvini, zvini, zlomi - vse to lahko povzroči bolečino v desni roki. Značilna klinika:

  • Akutna bolečina na prizadetem območju.
  • Otekanje
  • Patološka mobilnost
  • Skupna nestabilnost

Zdravljenje: potrebujete takojšen poziv za zdravniško pomoč (urgenca). Tam bodo sprejeli vse potrebne ukrepe: prvo pomoč, imobilizacijo prizadete okončine.

Tendiitis: vnetje tetive

Pojavi se pri izvajanju monokromatskih gibov: Pismo itd. Klinika: blagi bolečinski sindrom, mišična oslabelost, krčenje med gibanjem.

De Kervenov sindrom

Zoženje kanala tetive palca. Pojavlja se s pogostim izvrševanjem premikanja: pletenje, igranje biljarda itd. Simptomatsko zdravljenje: NSAID, mišični relaksanti. Pogosto obstajajo ponovitve.

Razlogi za posplošeno naravo

Poškodba vratne hrbtenice

V vratni hrbtenici so motorne korenine živcev, ki se raztezajo predvsem do zgornjega uda, zlasti v roko.

  • Intervertebralna kila
  • Medvertebralna disk kolka
  • Cervikalna osteohondroza

Klinika: bolečina, bolečina v roki od ramena do roke, motena motorična funkcija zgornjega uda.

Zdravljenje pri nevrologu, vertebrologu.

Miokardni infarkt

Redko bolečine v desnem roki kažejo na miokardni infarkt, vendar obstaja taka možnost, in to ne smemo pozabiti, saj so posledice te bolezni zelo resne.

Glavni znaki miokardnega infarkta

  • Pritiskanje bolečine za prsnim košem, ki sega v roko, hrbet, spodnjo čeljust
  • Zasoplost (težko dihanje)
  • Preboj kože
  • Hladen znoj
  • Nepojasnjen strah in tesnoba
  • Slabost (v redkih primerih)

Taktika: takoj pokličite reševalno ekipo, nitroglicerin pod jezikom (diferencialna diagnoza z angino).

Ugotovite, zakaj so roke bolele

Resna neugodje ali bolečina v roki je najpogostejša in najpogostejša pojavnost. Boleče občutke pogosto spremljajo otrplost, vnetje, otekanje in omejevanje mobilnosti rok. V večini primerov je bolečina povezana s poškodbami ali padcem, z lahkoto pa jo nadzorujejo počitek in zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila.

Če imate vneto čopič in ne menite, da je vaše stanje resno, je povsem mogoče brez obiska pri zdravniku, ker ste se omejili na oskrbo na domu.

Toda v nekaterih primerih lahko bolečina v roki postane zaskrbljujoča zaradi simptomov resne sistemske bolezni in zahteva zdravniško pomoč.

Glavni razlogi

Poglejmo, zakaj boli roke. Najpogostejši vzroki za bolečino so:

  • Normalno raztezanje
  • Zlomi
  • Bursitis
  • Tunelski sindrom (sindrom karpalnega kanala) in druge poškodbe živcev
  • Trauma ponavljajoče se obremenitve

Normalno raztezanje

Raztezanje je najpogostejša travma, v kateri bolečina roke. Raztezanje je posledica prevelike in ostre telesne aktivnosti, ki presega običajno obremenitev. Kite roke imajo veliko varnostno mejo z nizko sposobnostjo raztezanja, zato se lahko zlahka poškodujejo med pretirano obremenitvijo.

Če ste potegnili roko, se izogibajte obremenitvam do popolnega okrevanja, lahko uporabite simptomatsko zdravljenje za lajšanje bolečin v roki (za podrobnosti glejte spodaj opisano zdravljenje).

Zlomi

Zlomi roke se pojavijo pogosto, kar predstavlja skoraj tretjino vseh zlomov kosti, saj veliko padcev pade na roko. Odprti zlom roke, prstov ali zlom z odtisom je mogoče diagnosticirati najbolj (nenaravno upognjen prst je težko opaziti), vendar tudi če ne opazite vidnih znakov premestitve, vendar čutite hude bolečine v roki in oteklino, se obrnite na svojega zdravnika in naredite rentgen, da pojasnite diagnozo..

Bursitis

Večkratne in dolgotrajne prekomerne obremenitve lahko povzročijo kopičenje tekočine v sklepni vrečki. Torej telo poskuša kompenzirati prekomerno trenje za zaščito sklepa pred poškodbami.

Bursitis zapestja povzroča oteklino in bolečino v sklepu v roki.

Tunelski sindrom in druge poškodbe živcev

Če so vam roke otrple, še posebej na hrbtni strani, verjetno imate sindrom tunelov. Razvija se postopoma in ponoči se ponavadi poslabša. Stiskanje medianih živcev poteka v zapestju, zato palec, indeks in srednji prsti ponavadi bolijo in otrplejo, opažajo slabost prstov, boleče bolečine v ustih, parestezije (mravljinčenje, "mrzlica").

Tunelski sindrom pogosto opazimo med nosečnostjo, v drugem in tretjem semestru.

Tudi bolečina in otrplost v roki lahko povzročita poškodbe živcev v drugih delih, na primer patologijo vratnih vretenc: spondilozo ali osteohondrozo.

Bolečine v roki, omrtvelost in parestezija.

Če poleg rok, čutite tudi bolečino v vratu, je vredno opraviti dodatne raziskave.

Trauma ponavljajoče se obremenitve

Kronična poškodba zaradi ponavljajočega se stresa - tipičen problem dela, povezanega s ponavljanjem ponavljajočih se dejanj. Najpogosteje te poškodbe trpijo delavci v montažnih linijah, pakirnice, gradbeniki in pisarniški delavci. Nepravilna organizacija delovnega mesta, neprijetna drža, neudoben stol, tipkovnica, pomanjkanje preproge pri delu z računalniško miško vodijo k stalnemu preobremenitvi. Ponavljajoče se obremenitve vodijo do tendinitisa (vnetje tetive), tunelskega sindroma (kompresije medianega živca) in kroničnega raztezanja kite.

Če sumite na takšno poškodbo, boste morali reorganizirati delovno mesto ali celo spremeniti način delovanja.

Manj pogosti vzroki

Manj pogosti vzroki so:

  • Tendonitis in tendosinovit
  • Artritis, revmatoidni artritis
  • Bolezen srca
  • Osteoartroza
  • Protin

Tendonitis in tenosinovitis zapestja

Tendonitis je označen z vnetjem tetive zapestja. Večkratne poškodbe in motnje lahko povzročijo okužbo. Glavni simptom tendonitisa je bolečina v zapestju med nenadnimi in hitrimi gibi. Začetek tendinitisa je lahko zapleten zaradi odlaganja kopičenja soli na mestih poškodbe tetive, degeneracije in celo smrti tkiva.

Tenosinovitis se določi z vnetjem sinovialne membrane tetive. Simptomi vključujejo bolečine v roki, otekanje in težave pri upogibanju sklepa. Najpogosteje je prizadet palec ali zapestje.

Pojavi se zaradi vnosa bakterij v sinovialno membrano skozi poškodovano kožo.

Artritis, revmatoidni artritis

Artritis roke je določen z vnetjem sklepov. Ko infekcijski povzročitelji vstopijo v kri, se lahko širijo po vsem telesu, vključno s prodiranjem sklepov in povzročajo vnetje. Brusove bolečine z artritisom so trajne, ne da bi se ustavile v mirovanju. Bolniki z artritisom se prav tako pritožujejo zaradi jutranje bolečine in omejene gibljivosti sklepa po spanju.

Simptomi revmatoidnega artritisa so podobni običajnemu artritisu, vendar je avtoimunski proces. Vnetje povzroči »napad« lastnih imunskih celic.

Pogosto se pri revmatoidnem artritisu več sklepov takoj vname.

Bolezen srca

Brez takojšnje in nujne zdravstvene oskrbe pride do smrti.

Osteoartroza

Za osteoartritis roke je značilno redčenje tkiva sklepnega hrustanca. Ko se hrustanec zruši, se na površini sklepov pojavijo rasti kosti - osteofiti. Tipičen simptom osteoartritisa je boleča in dolgočasna bolečina, ki se med fizičnim naporom poslabša, pri spremembi položaja pride do zdrobitve in udarca sklepov.

Zjutraj, po dolgem počitku, se bolečina umiri, vendar se popoldne vrne.

Protin

Med protinami se sečna kislina deponira v sklepih kot posledica presnovne motnje. Protin je sistemska bolezen, ker je prizadetih več sklepov: značilna je asimetrična poškodba sklepov.

Najpogosteje se bolniki pritožujejo ne le na bolečino v rokah, temveč tudi na podobne bolečine v nogah.

Znak in lokalizacija

V roki je 27 kosti, ki so povezane s sklepi, vezi in mišicami. Zaradi narave lokalizacije bolečine, njene intenzivnosti in videza se lahko domneva, katere bolezni so lahko vključene.

Če se poškodujejo sklepi roke, lahko domnevamo:

  • Bursitis
  • Artritis
  • Revmatoidni artritis
  • Protin
  • Osteoartroza

Za bolečine zapestja so značilne:

  • Raztezanje
  • Zlomi
  • Karpalni sindrom
  • Trauma ponavljajoče se obremenitve
  • Tendonitis
  • Tenosynovit

Bolečine pri upogibanju in podaljšanju prstov so znaki za revmatoidni artritis, zlomi, prelomi vezi in tetive.

Če čopič boli, se bolečina zjutraj zniža, po spanju, vendar se nadaljuje popoldne, izključiti je treba osteoartrozo in kronične poškodbe, za katere je značilno padec bolečine, odvisno od časa dneva.

Če pa je ravno nasprotno bolečina ponoči najmočnejša, preverite, ali so živci stisnjeni (npr. Karpalnega sindroma), izključite protin in kronične poškodbe. Enkraten napad nočne bolečine lahko govori o zvini in športnih poškodbah.

Če samo boli palec, lahko domnevate kronično poškodbo (otrdel prst je najbolj značilen za tiste, ki delajo z računalniško miško) ali tenosinovit. Toda, če so trije boleče naenkrat - velike, indeksne in srednje, je to lahko ščepec živcev zapestja ali regije vratnega vratu.

Bolečine in otrplost malega prsta in prstnega obroča so veliko manj pogoste, običajno povezane s kronično poškodbo, stisnjenim ulnarnim živcem.

Otekanje sklepov falange katerega koli prsta lahko kaže na zlom in vnetne bolezni - artritis, tenosinovitis. Če pa je naenkrat oteklo več sklepov, je treba izključiti protin in revmatoidni artritis.

Pravzaprav ni pomembno - boleča desna bolečina ali leva bolečina. Vendar pa je bolečina v levi roki, zlasti v kompleksu drugih simptomov, lahko kažejo na začetek srčnega napada. Bolečina v desni roki je bolj značilna za kronične poškodbe (za desničarje), podobno, levičar bo imel vneto levo roko.

Zakaj se bolečine pojavijo v rokah nosečnic?

Več kot polovica prihodnjih mater se pritožuje zaradi bolečin v rokah. Praviloma opisujejo otrplost rok, šibkost prstov pri upogibanju, mravljinčenje in grizenje, ostre strelske bolečine, ki segajo do komolca.

Razvoj takšne bolečine je povezan s fiziologijo nosečnosti. Ženska aktivno pridobiva na teži, pojavlja se oteklina, pride do stiskanja živcev, kar vodi v razvoj bolečine in otrplosti.

Vsi simptomi izginejo kmalu po porodu, ko teža in oteklina izginejo. Za lajšanje bolečin upoštevajte naslednje nasvete:

  • Med nočnim spanjem se prepričajte, da ne položite rok pod blazino.
  • Izogibajte se pretiranega monotona dela, ki ga spremljajo ponavljajoča se dejanja (pletenje, vezenje, delo z računalnikom).
  • Če se pojavi odrevenelost - intenzivno premikajte roke, jih premikajte višje na hrbtni strani kavča ali stola.
  • Občasno razvijete prste, zapestje in komolec, jih upogibate in razrahljate.

Zdravljenje

Preden začnete zdravljenje, morate ugotoviti, zakaj se bolečina pojavi. Če se bolečine umirijo zaradi zvijanja, bodo kronične poškodbe preprosto dovolj, da zagotovijo preostanek boleče roke in simptomatsko lajšajo bolečine in otekline.

Poleg glavnega zdravljenja je potrebno razviti boleče prste in sklepe, da bi preprečili nepravilno celjenje in pojav kontrakture.

V primeru kronične poškodbe zmanjšajte možnost, da bi jo dobili: spremenite urnik dela, ponovno opremite delovno mesto. Pri kroničnih boleznih je zelo pomembno upoštevati ortopedski režim.

Med obdobjem rehabilitacije se lahko zdravnik sklicuje na masažo, kompleks vadbene terapije, fizioterapijo, prilagodi prehrano in obremenitev. Če niste prepričani, kaj storiti med zdravljenjem in kaj ne, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Za zdravljenje vnetnih bolezni bo zdravnik predpisal antibiotike. Pri bolnikih s protinom so predpisana podporna zdravila in dietna terapija. Pri revmatoidnem artritisu se uporablja hormonska terapija.

Zdravljenje z zdravili je namenjeno lajšanju bolečin in odstranjevanju edemov.

Med skupinami zdravil za lajšanje bolečin in lajšanje vnetja so najpogosteje predpisovali NSAID za zunanjo in notranjo uporabo. Zaradi verjetnosti neželenih učinkov se interne oblike (tablete in injekcije) uporabljajo samo, kadar ni mogoče doseči želenega učinka z uporabo mazil in gelov.

Za lokalno uporabo uporabite:

Injekcije so predpisane za lajšanje akutne bolečine v sklepih in se redko uporabljajo pri domačem zdravljenju.

Če ni kontraindikacij, določite NSAID:

Za lajšanje bolečine med poškodbami in zvini se v kompleksnem zdravljenju artritisa, protina, osteoartroze uporabljajo NSAID v obliki tablet:

Če je za injekcijsko obliko zdravil potreben tečaj, ki traja več kot 3 dni, in za 10 dni v ustni obliki, lahko zdravnik predpiše zdravila, ki ščitijo prebavila pred učinki nesteroidnih protivnetnih zdravil: Almagel, Maalox, Omeprazol, Ranitidine.

Hondroprotektorji se pogosto uporabljajo za bolezni, ki prizadenejo vezi, sklepne in sklepne hrustanec. Sestava hondroprotektorjev - glavna sestavina hrustančnega tkiva je hondroitin in glukozamin. Vnos hondroprotektorjev ščiti sklepe, pomaga pri obnovi poškodovanih območij hrustančnega tkiva, krepi ligamente in razvija “mazivo” sklepno tekočino.

Priporočamo naslednje kondroprotektorje:

Za lajšanje bolečin v mišicah in krčev uporabljamo mišične relaksante: Midolkam, Baclofen, Sirdalud.

Pri zdravljenju kompleksnih zdravil se aktivno uporablja tudi skupina B: Milgamma, Neyrurubin. Namen multivitaminskih kompleksov spodbuja regeneracijo živčnih končičev, zmanjšuje bolečine.

Pri nekaterih diagnozah se pokaže, da operacija obnovi integriteto roke in njeno delovanje. Operacije se izvajajo na zlomih, prelomih velikih vezi, vnetnih boleznih - infekcijskem artritisu, burzitisu, tenosinovitisu, ko je potrebno okužiti okužena tkiva.

Včasih so predpisane injekcije v vnetem sklepu. To je kompleksna, vendar zelo učinkovita manipulacija, s katero lahko zdravilo prinesete neposredno v sklep. Za lajšanje akutne bolečine se uporabljajo hormonske injekcije: Kenalog, hidrokortizon.

In za izboljšanje gibljivosti sklepa se injicira hialuronska kislina: Synvisc, Farmatron.

Tradicionalne metode zdravljenja

S pomočjo narodnih metod lahko zdravimo preproste poškodbe, še posebej kronično raztezanje. Če pa imate zlom, zlom ligamenta, vnetni proces ali sistemske bolezni, kot je protin in revmatoidni artritis, ne smete zanemariti zdravstvene pomoči. V takih primerih lahko ljudske recepte uporabljamo le na celovit način in jih usklajujemo z zdravnikom.

Tradicionalne metode se zmanjšajo na simptomatsko lajšanje bolečin.

Vedno morate vedeti, zakaj boli, preden se zdravimo z ljudskimi metodami.

Tukaj je nekaj znanih in dokazanih receptov:

  • Topla kopel z dodatkom eteričnih olj in zelišč rožmarina, koprive, viburnum in lila. Ima pomirjujoč učinek, pomaga pri lajšanju napetosti in otekanja, zatirati bolečino.
  • Stiskanje medu in vodke. Ta stari in preizkušeni recept bo deloval tako, da bo ogreval sklepe, lajšal bolečine in zmanjšal vnetje.
  • Infuzija in decoction korenine regrat, infuzijo lila cvetovi, orehov školjke. Uporablja se za lajšanje simptomatskega artritisa in protina.

Kdaj je treba takoj poiskati zdravniško pomoč?

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če:

  • Fizična aktivnost povzroča bolečino, ki takoj preide v stanje počitka. Poleg tega je stanje zapleteno zaradi neugodja ali bolečin v prsih, ki tudi po počitku izginejo. To lahko kaže na omejeno prekrvavitev srca - angino.
  • Sumite na zlom roke, vendar niste povsem prepričani.
  • Krtača je postala rdeča, otekla in postala je vroča, vse se je razvilo v samo nekaj urah. Vaša temperatura se dvigne in razvije šibkost in slabo počutje. To lahko nakazuje razvoj akutne okužbe.

Pokličite reševalno brigado, če:

  • Bolečina je prišla nenadoma in brez razloga; Zdi se vam, da se vaše prsi stisnejo in ni dovolj zraka, da je zadihanost, boleče občutke pod lopatico ali za prsnico na levi. To se zgodi na začetku srčnega napada ali srčnega napada. Najpogosteje se bolečina čuti v levi roki, vendar ne nujno.
  • Vaša krtača je zdrobljena - izgleda narobe, prišlo je do premika kosti, zlom je viden z lastnimi očmi (odprt).

V večini primerov je bolečina čopiča povezana s poškodbami.

V našem času je to že bolezen ne le aktivnih ljudi in športnikov, ampak tudi navadnih delavcev v pisarnah in podjetjih. S starostjo se razvijejo tudi degenerativne motnje mišično-skeletnega sistema.
Bodite pozorni na naslednji videoposnetek o temi.

Brusova bolečina ni simptom, ki bi ga morali prezreti. Če imate roke bolne, morate ugotoviti, zakaj se je to zgodilo, in sprejeti ustrezne ukrepe.

Zakaj roke bolijo: vzroki, simptomi in zdravljenje

Roke človeka izkusijo več stresov, saj jih uporabljamo, prenašamo različne predmete, izvajamo majhne premike, vključno s številnimi ponavljajočimi se gibi. Težave z rokami, predvsem bolečine v rokah, so včasih začetni simptomi sistemske bolezni sklepov in lahko spremljajo tudi bolezni notranjih organov.

Poškodbe

Krtače so pogosto poškodovane, več vrst. Torej, če je poškodovan ligamentni aparat zapestja, je bolečina na začetku akutna, kasneje jo potegne, gibanja so boleča in se lahko omejijo. Če je prišlo do izpodrivanja falange enega od čopičev, potem mesto poškodbe nabrekne, opazna je očitna deformacija, zmanjšana pogostost in število gibov. Če pride do izpodrivanja tako majhnih kosti kot lunatne, navikularne oblike graha, lahko to povzroči pomembne kršitve funkcionalnosti roke, vendar je to težko prepoznati. V primeru zlomov roke so gibi močno omejeni, mesto poškodbe je edematozno, možna je patološka mobilnost, hrust odpadkov. Zdravljenje poškodb rok je konzervativno in operativno. Konzervativno terapijo sestavljajo imobilizacija s pomočjo mavca ali ortoze, fizioterapija, masaža, fizikalna terapija. Če je potrebno, se izvede operacija za ponovno vzpostavitev normalne anatomske strukture roke.

Tendonitis

To je vnetje tetiv roke. Če sumite na tendonitis, bodite pozorni na vrsto človeške dejavnosti. Bolezen je značilna za ljudi, ki ponavljajo gibanja iste vrste s svojimi rokami: športniki, nosači, pianisti, šivilje. Bolečina na začetku ni izražena, potem postane akutna, še posebej, ko je obremenitev na krtačo. Bolniki se pritožujejo na šibkost pri delu z rokami, oteklino in včasih hrupu po tetivi. Zdravljenje zajema odpravljanje stresa, zadrževanje roke v mirovanju več dni, protivnetno zdravljenje (nesteroidna zdravila v obliki tablet in lokalnih oblik), fizikalne postopke. Ko se simptomi izločijo, morate postopoma začeti z medicinsko gimnastiko, s toplo kopeljo za ščetke. Tendonitis se lahko po vrnitvi na isto telesno aktivnost ponovi.

Tunelski sindrom (sindrom karpalnega kanala)

V območju zapestja je mediana živca obdana s koščenimi stenami in prečno vezavo zapestja. Lahko se zaduši zaradi več razlogov. Med njimi se imenujejo poklicne dejavnosti (dolgo delo na računalniku, igranje glasbenih instrumentov), ​​hormonske spremembe, revmatoidni artritis, ciste, tumorji, zlomi na tem področju. Oteklo tkivo stisne živce in postane vneto. Bolečina je huda, čopič je otrdel, gibljivost prstov je omejena. V primeru tunelskega sindroma, spremembe aktivnosti, protivnetnega zdravljenja, fiksacije roke z ortozo in v nekaterih primerih kirurške korekcije.

Deformiranje osteoartritisa ročnih sklepov

Pri tej bolezni se patologija začne s poškodbo sklepov v roki, ki pokrivajo hrustanec. Pogostejši vzrok so zlomi kosti v zapestju, intraartikularni zlomi prstov, zlasti tisti, ki so nepravilno staljeni. Tudi artroza se lahko razvije zaradi presnovnih motenj, sistemskih bolezni (poliartroza, revmatoidni artritis). Bolečina se pojavi, ko obremenitev na krtačo, in med poslabšanjem procesa, obstajajo tudi v mirovanju. Kršenje na področju sklepov, deformacija, omejena gibljivost, edemi. Motnje v gibanju so motene, zato je nemogoče opraviti številne aktivnosti. Zdravljenje artroze je kompleksno (hondroprotektorji, protivnetna zdravila, fizioterapija, masaža, gimnastika).

Aseptična nekroza

Precej resna bolezen, ki pogosto prizadene karpalne kosti. Prenašanje krvi v kostno tkivo je moteno, kar vodi v njegovo smrt, resorpcijo. To območje postane vneto in postane zelo boleče tako med počitkom kot med vadbo; se pojavi oteklina. Vzroki za aseptično nekrozo: zlom kosti ali vnetje.

De Kervenska bolezen

Razvija se s pogostim zvijanjem rok in prijemanjem gibov, na primer pri dvigovanju otroka, pletenju, igranju bowlinga. Istočasno pa se vnetje obtežilnika tetive palca. Bolečina skrbi na dnu prvega prsta, tudi na tem področju se pojavi oteklina, med gibanjem je možen krč. Za diagnozo de Kervenove bolezni morate upogniti palec, ga pritisniti na dlan, stisniti prste in nagniti zapestje v smeri malega prsta. Ta tehnika bo povzročila bolečino na dnu prsta.

"Pisanje" krč

Pri daljšem tipkanju ali pisanju se lahko pojavi krč "pisanje", to je boleč mišični krč prstov. Ta bolezen je bolj dovzetna za ljudi s cervikalno osteohondrozo, nevrokirculacijsko distonijo, pa tudi za tiste, ki so pod stresom. Ko poskušate pisati v krtačo, se pojavi šibkost, tresenje. Zdravljenje obsega fizioterapijo, sproščujoče kopeli, gimnastiko, psihoterapijo.

Sindrom prsta

Če ima oseba stalno pretirano roko (to se lahko pojavi tudi pri ženskah v menopavzi), sinovialne membrane, ki pokrivajo upogibne kite prstov, nabreknejo in je prosto zdrs. Bent prst postane težko izravnati, če so prizadevanja, ste slišali klik. Sčasoma se na notranji površini prstov pojavi bolečina. V tem primeru je zaželeno kirurško zdravljenje - razrez obročastega vezi, ki poteka skozi tetiven kanal. Mobilnost prsta se ponovno vzpostavi na operacijski mizi.

Jodni artritis

Ko protina v sklepih se kopičijo urates - soli sečne kisline. Sklep na dnu prvega prsta je pogosto vneten, nato pa se postopek razširi tudi na druge sklepe, vključno s sklepom na zapestju. Bolečina je zelo izrazita (pekoča ali utripajoča), ki jo spremlja oteklina, rdečina in lahko traja do nekaj dni. Napad protina je treba ustaviti z protivnetnimi zdravili (diklofenak, celebreks). Imenuje strogo prehrano, razen mesnih jedi, stročnic, alkohola, paradižnika. Zunaj poslabšanja je treba jemati alopurinol, ki zmanjšuje količino sečne kisline v krvi.

Revmatoidni artritis

V večini primerov se sistemska vnetna bolezen začne z bolečino v rokah, in sicer v sklepih na dnu prstov in zapestjih. Simetrični poraz, bolečina moti več zjutraj, v kombinaciji z zadržanost gibanja. Prav tako je značilna trajni edem, vroča koža. V kasnejši fazi se na rokah pojavijo gosto revmatoidni vozlički, deformacije prstov "labodovega vratu", "boutonniera". Zdravljenje revmatoidnega artritisa je sestavljeno iz predpisovanja osnovnih zdravil (metotreksata), hormonov (prednizon), protivnetnih zdravil in uporabe lokalne terapije (fizioterapija, fizioterapija, masaža).

Sistemski eritematozni lupus

Že dolgo pred nastopom bolezni lahko pride do vnetja majhnih sklepov v rokah. S procesom nizke aktivnosti se lahko bolečina pojavi v enem ali več sklepih in hitro preide. V drugih primerih je otekanje, pordelost, okvarjena funkcija, trajna bolečina. Artritis je simetričen. Mišice roke bodo atrofirale. Osnova zdravljenja so citotoksična zdravila, kortikosteroidni hormoni, nesteroidna protivnetna zdravila. Včasih je potrebna plazmafereza.

Raynaudov sindrom

Pri tej bolezni postanejo prsti roke otrpljeni in koža postane bleda. Vzrok za to je hladna, stresna situacija. Prišlo je do zoženja krvnih žil na koži, zaradi česar je pretok krvi v roke omejen.

Bolečina v rokah z boleznimi notranjih organov in stanja telesa

  1. Miokardni infarkt. Srčni napad se v nekaterih primerih začne z bolečino in mravljinčenjem v roki, pogosteje na levi.
  2. Diabetes. Zaradi motenj cirkulacije lahko roka postane bolj občutljiva.
  3. Nosečnost Morda otrplost, mravljinčenje, bolečine v rokah.

Splošna priporočila za bolečine v rokah

  • Če opazite nabrekanje krtač, odstranite vse nakit (prstani, zapestnice) iz rok.
  • Če pride do poškodbe roke, ga takoj zaklenite v mirujočem stanju in nanesite hladno.
  • Če se bolečina pojavi v primeru stresa, jih je treba znatno zmanjšati.
  • Če delo vključuje ponavljajoče se gibe, ki imajo za posledico bolečine v rokah, poskusite spremeniti vrsto dejavnosti ali si vzemite odmor.
  • Obiščite svojega zdravnika zaradi kakršnih koli simptomov: vzpostaviti mora natančno diagnozo.

Če se pojavijo naslednji simptomi, takoj poiščite zdravniško pomoč

  • Po poškodbi krtače bolečina ne izgine, pojavijo se otekline in togost gibov.
  • Otekanje dlani in / ali pordelost in vročina kože.
  • Ostro peko v krtačo.
  • Utrnitev roke ali prsta.

Preprečevanje bolečin v rokah

  1. Vsak dan poskusite izvesti posebne vaje za krepitev mišic rok.
  2. Pri ponavljajočih se premikih (delo s kladivom, veslanje, igranje tenisa, odbojke, golfa, pometanje, pletenje itd.) Počivajte.
  3. Poskusite za dolgo časa, da ne boste v drži s fiksnim položajem rok, ko berete knjigo in delate za računalnikom. Naredite gimnastiko, raztegnite prste z drugimi prsti. Obdržite držo.
  4. Pri delu z vibracijskimi predmeti uporabite posebne rokavice z materialom, ki zmanjšuje vibracije.
  5. Med športnimi aktivnostmi uporabljajte opremo.
  6. Poskusi, da ne pretiravaš rok.
  7. Vzdržite se kajenja, uporabite manj kofeina. Te snovi zožijo krvne žile, zaradi česar kri v ustreznem volumnu ne teče v roke.

Ti ukrepi lahko preprečijo poškodbe in nekatere bolezni rok.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Torej so vzroki za bolečine v rokah različni. Če se po poškodbi ali poškodbi xitija pojavi nelagodje, se obrnite na svojega travmatologa. Če so sklepi vneti, otečeni, se premaknite s težavo - najprej se morate posvetovati s terapevtom, nato pa z revmatologom. Tunelski sindrom, pisalni krči pogosto zahtevajo pomoč nevrologa. Pri zdravljenju bolečin v rokah je zelo pomembna fizioterapija in masaža, včasih pa se morate zateči k kirurškemu zdravljenju. Ne pozabite na redkejše vzroke tega simptoma, z nejasno diagnozo, se posvetujte s kardiologom in endokrinologom.

Kaj storiti, če se pojavijo bolečine v predelu roke?

Roke - del telesa, ki vsak dan doživlja različne fizične napore. Velik delež jih pade na krtačo. Ljudje pogosto ne upoštevajo skokov. Ampak, če roka boli, to kaže na prisotnost travmatičnih ali patoloških težav. Razlogi so različni. To je lahko prenos težkih predmetov in banalno tipkanje na računalniku.

Narava in vzroki bolečine

Pri zmanjševanju bolečinskih sindromov zjutraj in njihovem obnavljanju čez dan izključite kronične poškodbe in osteoartritis.

Z več nočnimi bolečinami preverite, ali so živci ščepec, razen kroničnih poškodb in protina. Posamezne napade lahko povzročijo poškodbe, ki so nastale v športnem treningu ali zvinu.

Z neprijetnimi občutki pri palcu je možna kronična poškodba. To je najbolj značilno za delo z računalniško miško. Možen pojav tenosynovita.

V primeru odrevenelosti obroča in malega prsta je možno stiskanje koncev komolcev ali učinek kronične poškodbe.

Hkratna bolečina v palcu, indeksu in srednjem prstu kaže na stiskanje živčevja materničnega vratu ali zapestja.

O vnetnih procesih in zlomih kažejo na otekanje sklepov falange. Pri večkratnih edemih so izključeni revmatoidni artritis in protin.

Neprijetni občutki v levi roki v kombinaciji z drugimi simptomi lahko kažejo na začetek srčnega napada.

Pri nosečnicah se lahko roke vnamejo zaradi hormonskih sprememb v telesu.

Vse razloge lahko razdelimo v dve skupini:

  1. Poškodba.
  2. Vnetja radiokarpalnih sklepov.
  3. Patologija notranjih organov.

Zaposleni različnih panog se soočajo z dislokacijami in subluksacijami. Pogosto jih postavljajo sami. Sprva se odstrani bolečinski sindrom, potem pa se lahko vrne in se poveča s pojavom neprijetnih simptomov, ki lahko bolezen prevedejo v kronično obliko.

Pri hudih zvini se roka močno nabrekne, postane nemogoče premakniti, pojavijo se ostre bolečine.

Možne bolezni

Vnetja sklepov zapestja vključujejo naslednje patologije:

  1. Aseptična nekroza. Pojavi se, ko ni popolnoma ozdravil odprtega zloma roke zaradi motenj cirkulacije, ki vodijo v celično smrt.
  2. Bolezen de Kerven. Najbolj značilna za ljudi, ki izvajajo ostre prijemajoče gibe ali pogosto upogibanje roke. Pojavi se tudi pri obračanju zapestja, držanju ali prijemanju predmetov, stiskanju roke v pest. Bolečina se osredotoča predvsem na dno palca.
  3. Tendonitis. Zaradi težkega bremena je vnetje tetiv roke. Ta bolezen pripada strokovnjakom, ki je značilen za ljudi, ki opravljajo enako vrsto gibanja rok: profesionalni športniki, nosači in nosači, glasbeniki in studijski delavci.
  4. Tunelski sindrom. Pojavi se zaradi stiskanja medianega živca, ki se nahaja med prečno vezjo roke in koščenimi stenami, zaradi poškodbe, ki vodi do otekanja in otrplosti roke. Zanjo je značilen cianotični epitelij v območju poškodbe.
  5. Napišem krč. To je značilno za ljudi, ki imajo težave z vratnimi vretencami ali ki pogosto pišejo. V spremljavi drhtanja rok, ko je napetost v rokah.
  6. Protin Ciste in tumorji nastajajo, ko se na sklepe odlagajo urinske soli. Med napadom, akutna bolečina, pordelost kože.
  7. Otekanje sinovialnih membran prstov. Z njihovim podaljšanjem se slišijo kliki. V nekaterih primerih pride do popolne imobilizacije.
  8. Osteoartritis roke. Pojavi se z napačno akrecijo predhodno lomljenih sklepov ali zlomljenih tetiv. Bolečina se pojavi pri upogibanju roke (možen je hrust) in v mirovanju.
  9. Artritis. Avtoimunska bolezen s trajnim ali občasnim neugodjem. Opažena rdečina kože. Opazimo lahko otekanje sklepov.
  10. Pri revmatoidnem tipu prejšnje patologije se pojavijo bolečine v zapestju kosti in podlage prstov. Simetrični poraz, omejujoče gibanje. Kite, ki so vključene v ta proces, se uničijo, zamenjajo z brazgotinami, v najbolj "ozkih prostorih" pa jih raztrgajo. Bolečina na hrbtni strani kaže na začetek procesov, ki prispevajo k nastanku takšnih vrzeli. V kasnejših fazah postanejo vidni revmatoidni vozlički.
  11. Artroza Nasprotno pa je prejšnja bolezen kronična, povezana z dinamiko sklepnega hrustanca.
  12. Raynaudov sindrom. Obstaja otrplost prstov, ki zaradi stresa in mraza postane bleda.
  13. Sistemski eritematozni lupus. Začne se z vnetjem majhnih sklepov. Sindromi bolečine so lahko kratkotrajni in jih lahko spremljajo edemi in rdečice, ki ne minejo dolgo časa. Obstajajo kršitve gibanja rok, atrofija.
  14. Peritendinitis. Vnetni proces, ki se pojavi v prehodnem območju mišice do tetive roke. Pojavi se kot poklicna bolezen pri ljudeh, katerih delo je povezano s stalno napetostjo prstov ali zapestja: zaposleni v trgovinah s klobasami, mesarji, prodajalci, delavci v tovarnah avtomobilov, pakirnice. Obstaja veliko tveganje s pogostimi in ponavljajočimi se gibi rok, ki se izvajajo z določeno silo. Pogosto najdemo v novincev v zadevi. Prišlo je do boleče bolečine, ki jo aktivira najmanjše gibanje.
  15. Pri sladkorni bolezni, endokrinih boleznih, arterijski hipertenziji, aritmijah lahko opazimo šibke bolečine.
  16. Bolečine sklepov povzročajo tudi bolečine v roki.

Poleg tega lahko osteohondroza in intervertebralna kila povzročita bolečine v dlaneh in rokah.

Kdo naj se obrne in kako naj se zdravi?

Ko se v čopiču pojavi neprijeten občutek, se oseba sprašuje, kaj storiti v takšni situaciji, zakaj je nastal problem, kako ga odpraviti. Najprej morate obiskati kliniko. Ko se travmatološka etiologija nanaša na travmatologa. Če je bolečina zgibna, pojdite k ortopedu. Če vzrok nastalih sindromov ni jasen, se obrnejo na splošnega zdravnika, ki ga pošlje na testiranje in napiše napotnico specialistu.

Če so bolečine povzročene s kroničnimi poškodbami ali zvini, se simptomatično odstranijo skupaj z oteklino, razvijanje prstov, da se prepreči kontraktura.

V primeru kronične poškodbe spremenijo urnik dela, ponovno opremijo delovno mesto. Torej, s karpalnim sindromom, morate z blazinicami z valjčkom podpreti roke, masirati poškodovano območje in občasno prekiniti.

Vnos zdravil

Kot protivnetna zdravila uporabljajo NSAID. Injekcije in tablete imajo negativen učinek na želodec, zato se uporabljajo, če mazila in geli ne pomagajo. Vneta območja se lahko mazilijo z naslednjimi zdravili:

Mazilo, tablete in posnetki imajo večinoma ista trgovska imena.

Injekcije se uporabljajo za lajšanje akutne bolečine.

Z dolgotrajnim zdravljenjem (več kot 3 dni - injekcije in 10 dni - tablet) zdravnik predpiše zdravila, ki ščitijo gastrointestinalni trakt pred neželenimi učinki NSAID: Ranitidin, Almagel, itd.

Za zdravljenje bolezni, ki prizadenejo vezi in sklepe, uporabite hondroprotektorje, ki vsebujejo glukozamin in hondroitin sulfat:

Mišične bolečine in spazme razbremenijo mišični relaksanti:

Druga zdravljenja

Za zmanjšanje bolečine predpišejo vitamine skupine B.

V primeru tenosinovitisa, burzitisa, infekcijskega artritisa, raztrganja velikih vezi in zlomov se izvajajo operacije.

Včasih se zdravilo injicira neposredno v vnetje sklepov z injekcijo.

Akutno bolečino ustavijo hormonska sredstva: hidrokortizon, Kenalog.

Izboljšajte mobilnost s hialuronsko kislino: Fermatron, Synvisc.

Doma za zdravljenje zvijač in kroničnih poškodb z ljudskimi zdravili. V primeru sistemskih bolezni, vnetnih procesov, zlomov vezi, zlomov se uporabljajo le v kompleksnem zdravljenju, o tem pa se posvetujejo z zdravnikom.

Za lajšanje simptomov protina in artritisa se uporablja infuzija orehove lupine, lila cvetov, koreninic regrata.

Zmanjšujejo intenzivnost vnetnih procesov, lajšajo bolečine in ogrevajo sklepe s kompresijo vodke in medu.

Za lajšanje bolečin, otekanje in napetost se v tople kopeli dodajo zelišča in eterična olja lila, koprive, rožmarina in viburnuma.

Prva pomoč

Sestoji iz polaganja ledu na modrice. Enak ukrep se izvede v primeru suma zloma z dodatno imobilizacijo roke.

V primeru dislokacije je krtača imobilizirana s trdim predmetom, kot je vezan les ali deska, nato pa se obrne na travmatologa.

Za poškodbe zapestja uporabite trdno opornico. Če je palcu prisotna premestitev, je določena tudi z uvedbo pnevmatike.

Preventivno delovanje

Za krepitev mišic rok izvedite posebne vaje.

Ko je monotono delo s ponavljajočimi se gibanji potrebno občasno prekiniti. Če teh ni, je treba spremeniti položaj in položaj krtač.

Če se oseba ukvarja z vibracijskimi predmeti, je treba uporabiti posebne rokavice. Obremenitev v športu se zmanjša z ustrezno opremo.

Krtače se ne pregrejejo, poraba kofeina je čim manjša, prenehajo kaditi, kar prispeva k boljšemu pretoku krvi in ​​preprečuje zoženje plovil.

Bolečina v roki: bolezni, vzroki, simptomi, zdravljenje

Ali se pogosto sprašujemo, kako pomembne so roke? Roke pa so glavno orodje za samopostrežbo in interakcijo z zunanjim svetom. Brez uporabe roke oseba ne bo mogla doseči ničesar iz svoje dnevne rutine. V tem primeru se bodo pojavile težave pri odpiranju vrat v spalnici. Tudi če se zavedamo, kako pomembna je vloga tega dela telesa, mnogi še vedno ne pripisujejo velikega pomena temu dejstvu. Torej, po statističnih podatkih, vsaka tretja oseba, starejša od 45 let, doživlja bolečino v rokah.

Zakaj se bolečina pojavi v ščetki?

Krtače so kompleksen mehanizem, ki ga sestavljajo številne kosti, vezi in mišice, ki inervirajo tri živčne snope naenkrat.

Ta kompleksnost strukture vodi do različnih možnih vzrokov bolečine v rokah:

  • poškodbe (zvini, sevi, zlomi);
  • bolezni ligamentnega aparata (tendinitis);
  • bolezni sklepov (artroza) in sklepne vrečke (burzitis, higromi);
  • nevrološke motnje (karpalni sindrom);
  • presnovne motnje (protin, Dupuytrenova kontraktura);
  • vnetni procesi (revmatizem);
  • bolezni hrbtenice (osteohondroza) in kardiovaskularni sistem (angina pektoris, srčni napad, Raynaudov sindrom).

Verjetna patologija

Med možnimi boleznimi se ustavijo najpogostejše bolezni roke.

Poškodbe

Resnične motnje čopiča so redke. Takšna poškodba se ponavadi pojavi pri padcu na iztegnjene roke ali pri prekomernem upogibanju roke. Praviloma se pacienti pritožujejo zaradi ostre bolečine v času poškodbe, po kateri bolečine v čopiču postanejo boleče. Na območju zapestja je oteklina, ki omejuje njeno mobilnost. Funkcija prizadetega sklepa je poslabšana (včasih se pojavi pretirana mobilnost - patološka gibanja).

Zlomi zapestja ali prstov prstov se običajno pojavijo, ko nenormalno pade na roke ali roka vstopi v delovne mehanizme. Zlomi spremljajo hude bolečine med in po poškodbi, hudo otekanje, ki se lahko razširi do komolca. Na mestu poškodbe postane koža modrikasta in pod njenim pokrovom lahko opazimo štrleče kostne fragmente. Če je lom na nivoju razcepov, se oblika prstov upogne - os je zlomljena.

Bolezni ligamentnega aparata

Pri poškodbah mehkih tkiv, sistemskih boleznih (protin) ali poškodbah sklepov se pojavi vnetje tetive - tendonitis. Bolezen se kaže z bolečino v zapestju, oteklino, hiperemijo - rdečico in vročino v leziji. Bolezen se pogosto pojavlja pri ljudeh s povečanim stresom na rokah - pianisti, pisatelji, pisarniški delavci.

Nevarnost pojava tetinitisa je v tem, da lahko vnetje tetive znatno omeji mobilnost sklepov, bolniku pa odvzame poklicno usposobljenost.

Artikalne patologije

Osteoartritis pogosto vpliva na medfalangealne sklepe prstov. Tako je bolezen nagnjena starejšim, podeželskim prebivalcem, pa tudi bolnikom s psoriazo, sladkorno boleznijo in drugimi sistemskimi boleznimi. Prvič, bolečina v roki ima periodičen in boleč karakter, pogosto pa ga spremlja tudi "krč", ko se premikate s prsti. V poznejših fazah bolezni postane bolečinski sindrom izrazit (pogosteje ponoči), prsti postanejo upognjeni, sklepi pa delno ali popolnoma izgubijo svojo mobilnost.

Bursitis je vnetje periartikularnih vrečk, ki absorbirajo gibanje sklepov. Vnetne reakcije se razvijejo z aktivacijo okužbe, poškodbami sklepne aparature, povečanimi obremenitvami / tlakom na rokah, hormonskimi motnjami itd. Koža nad povečano burzo postane rdeča in toplejša, nastane zabuhlost, ki sega do prstov.

Ena od pogostih posledic burzitisa je hygroma - tumorska oblika na hrbtni strani, napolnjena s sklepno tekočino. Praviloma se zdi, da je hygroma mehka, elastična "izboklina" do premera pet centimetrov. Ponavadi je tumor neboleč, toda ko so živčna vlakna stisnjena, lahko povzroči ostro pekočo bolečino v roki.

Karpalni sindrom

Karpalni sindrom se pojavi, ko srednji živčni sistem stisne vezni aparat roke. Najpogosteje se bolezen pojavlja pri motoristih, govornikih znakovnega jezika, pianistih, programerjih in umetnikih. Izkazuje sindrom nežnosti v predelu palca, indeksa in srednjih prstov ter dlani. Na označenih območjih se lahko bolniki počutijo odrevenelost in "mravljinčenje", včasih pride do šibkosti mišic in poslabšanja občutljivosti.

Protin

Protin je varianta presnovne motnje s povečanim kopičenjem soli sečne kisline. Veliki prst je ponavadi prizadet, po katerem se “povlečejo” drugi sklepi. Torej, protin se kažejo značilne napade - napadi, ki jih spremlja otipljive bolečine, pordelost kože nad skupno, otekanje, nodularne rasti okoli sklepnih površin - tophi. Pogosto so sklepi prizadeti na eni strani in nabreknejo asimetrično.

Izzovejo napade velikega vnosa ali tvorbe sečne kisline v telesu. Praviloma so napadi povezani z netočnostmi v prehrani - veliko število mesnih, alkoholnih in drugih purinskih izdelkov.

Dupuytrenova pogodba

Dupuytrenova kontraktura je bolezen vezivnega tkiva, zaradi katere se tetive dlani spremenijo v brazgotine. Natančen vzrok bolezni še ni pojasnjen, vendar se domneva, da je vzrok bolezni onkologija. Pri slednjih so ogroženi moški Evropejci.

Bolezen se najprej pokaže z majhnim elastičnim tesnilom v sredini dlani, ki sčasoma raste in postane grob. Proces sega do malega prsta, obroča in srednjih prstov, kar vodi do njihovega upogibanja. Razširitev sklepov prstov postane nemogoča. Bolniki redko opazijo občutljivost na prizadetem območju, vendar se lahko bolečine v roki pojavijo pri palpaciji patološkega ostrenja.

Revmatizem

Revmatizem je sistemska vnetna bolezen, povezana s patologijo vezivnega tkiva. Bolezen izzove streptokokno okužbo in dedni faktor. Bolezen običajno prizadene membrane srca in pljuč, kože in sklepnih površin. Praviloma patologija pokriva velike sklepe, vendar se pogosto razteza do roke.

Torej ima bolnik vročino in potenje, bolečine in "bolečine" v sklepih v rokah. Zglobne ploskve so simetrično prizadete in redko spreminjajo obliko. Običajno je sklepna oblika bolezni spremljena s pojavom obročastih kožnih izpuščajev, majhnih zvezdastih krvavitev in gostih nebolečih vozlov okoli sklepov.

Osteohondroza

Osteokondrozo hrbtenice razumemo kot patologijo medvretenčnih ploščic. Nenormalnosti vratne hrbtenice lahko vodijo do streljanja ali dolgočasne bolečine v roki, ki se širi na ramo, lopatico in roko prizadete strani. Kadar ga stisne stisnjena medvretenčna ploščica - kila - živčni trup, se pojavijo ne samo bolečine, temveč tudi motnje prostovoljnih gibov v roki in izguba površinske občutljivosti na označenem območju.

Angina pektoris

Angina pektoris - angina pektoris - se imenuje bolečinski sindrom, ki je posledica motene oskrbe srčne mišice s krvjo. Napadi angine povzročajo fizični ali čustveni stres, prenajedanje in podhladitev. Običajno ima bolečina stiskanje ali lepljenje z lokalizacijo za prsnico. Bolečina se pogosto razširi na levo lopatico in roko. Trajanje sindroma ne presega četrt ure, napad pa ustavi počitek in nitroglicerin.

Miokardni infarkt je zaplet koronarne bolezni srca. Njeni vzroki in manifestacije so podobni vzrokom angine pektoris. Vendar pa je med srčnim infarktom bolečina intenzivnejša in spremenljiva: lahko se razširi na roko, roko, „da“ na levi mali prst, na trebušno področje, hrbet itd. druge "srčne" droge.

Raynaudova bolezen

Raynaudova bolezen je bolezen, povezana s krčenjem majhnih arterij. Bolezen je posledica dednega faktorja, hipotermije, poškodb rok, stresnih situacij in vibracijske bolezni. Bolezen se kaže v občasnem krčenju žil z bleščanjem 2-5 prstov. Takšni napadi so ponavadi kratkotrajni, vendar se z napredovanjem bolezni poveča trajanje krčev. V poznejših stopnjah je modrina prstov, nastanek razjed in gnojno vnetje falangov nohtov.

Kako diagnosticirati bolezen?

Vsak od možnih vzrokov bolečine v rokah ima svoj diagnostični načrt:

  1. Traumatske poškodbe zahtevajo posvet s travmatologom, rentgenski pregled ali računalniško tomografijo.
  2. Bolezni ligamentnega aparata se diagnosticirajo z intervjujem (pojasnitev narave in okoliščin pojava bolezni) ter ultrazvočno diagnozo. Za izključitev povezanih bolezni (zlomov itd.) Se vzamejo rentgenski žarki.
  3. Bolezni sklepov s hudo deformacijo sklepov ali higromo lahko določimo s pregledom in palpacijo. Vendar pa je za potrditev diagnoze pogosto potrebna rentgenska slika roke in / ali ultrazvočna diagnoza. Ko je burzitis okužen, ga je mogoče preluknjati - preluknjati - z vzorčenjem in pregledom vsebine.
  4. Za diagnosticiranje karpalnega sindroma se izvede ultrazvočna študija zapestja, pa tudi elektroneurografija, študija prehoda živčnega impulza.
  5. Diagnoza protina je narejena na podlagi anamneze: ponavljajočih se napadov in prisotnosti gostih formacij - tophi. Poleg tega je za določitev bolezni potrebno povečati število uratov v krvi.
  6. Dupuytrenovo kontrakturo potrjuje raziskava in pregled bolnika. Dodatne raziskovalne metode se ne uporabljajo.
  7. Reumatizem diagnosticiramo s klinično sliko, vnetnimi spremembami v krvi, posebnimi revmatskimi testi in elektrokardiografijo, ki odražajo stopnjo poškodbe srca.
  8. Mogoče je dovolj simptomov za določitev osteohondroze, vendar je za potrditev diagnoze potreben rentgen ali tomogram.
  9. Angino pektoris diagnosticiramo s stresnimi testi in vsakodnevnim nadzorom srca. Za diagnozo miokardnega infarkta je potreben EKG in analiza prisotnosti srčnih beljakovin v krvi (CPK, LDH itd.).
  10. Raynaudova bolezen se pogosto določi z izključitvijo vseh drugih možnih patologij (lupus, žilna kompresija itd.).

Obdelava ščetke za bolečine

Zdravljenje bolečine v rokah je namenjeno odpravljanju osnovne bolezni, ki je povzročila ta simptom, le zdravnik lahko predpiše zdravila.

  • Poškodbe. Glavna metoda oskrbe z zvini in zlomi je imobilizacija - uvedba mavca. Vnaprej je treba zmanjšati delce sklepov ali kosti. Kosti lahko tudi stabilizirate s pritrditvijo z zatiči ali naperami.
  • Bolezni ligamentnega aparata. Za zdravljenje tendinitisa se uporabljajo zdravila proti bolečinam (Analgin) in protivnetna zdravila (indometacin, ibuprofen). V primeru infekcijskega vnetja je indicirano antibiotično zdravljenje (azitromicin, amoksicilin).
  • Članična patologija. Pri zdravljenju artroze so potrebni analgetiki (ketorolak) in protivnetna zdravila (diklofenak). Uporabljajo se tudi kondroprotektorji (Teraflex) in multivitamini. Ko bursitis predpisuje hladne obloge in zdravila protivnetne skupine (ketoprofen). Med gnojnim procesom se antibiotiki (ceftriakson, amoksiklav) dajejo v obliki tablet ali raztopin za pranje votline vrečke. Hkrati kronični bursitis zahteva kirurški poseg - odstranitev bursa. Hygroma v odsotnosti bolečine ne zahteva zdravljenja. Vendar se lahko za kozmetične namene odstrani skupaj s kapsulo.
  • Karpalni sindrom. Osnova terapije karpalnega sindroma je delna imobilizacija z nošenjem naramnice (podnevi in ​​ponoči). Za lajšanje bolečin se uporabljajo protivnetna zdravila (ketorolak, Ibuprofen). V nekaterih primerih je mogoče operacijo prekiniti ligament zapestja.
  • Protin Indomethacin ali naproksen razbremeni akutni napad protina. Podporno zdravljenje brez poslabšanj je Allopurinol. V tem primeru je pomemben del zdravljenja prehrana z omejevanjem beljakovinskih živil, alkohola, kakava in drugih izdelkov, ki vsebujejo purin.
  • Dupuytrenova kontraktura. Zdravljenje zaradi te bolezni je neučinkovito. Nanesite injekcije kolagenaze - encima, ki uničuje brazgotine. Uporabljata se tudi radioterapija in rekonstruktivna kirurgija.
  • Revmatizem. Reumatizem se zdravi z protivnetnim (Nurofen, Diklofenak), včasih s kortikosteroidi (Metipred). Predpišejo se aminokinoloni (Delagil, Plaquenil) in priporoča se zdravljenje infekcijskih žarišč (karies, sinusitis).
  • Osteohondroza. Pri poslabšanju osteohondroza se uporabljajo protivnetna zdravila (Nabumeton, Ketoprofen) z njihovo neučinkovitostjo - glukokortikoidi (Metipred, Diprospan). Da bi odpravili mišični krč, so imenovali Mydocalm in Sirdalud. V hudih primerih bolezni je možno odstraniti medvretenčni disk z nadomestnim umetnim.
  • Angina pektoris Za lajšanje angine pektoris, nitroglicerina je potrebna ena tableta pod jezikom vsakih 5 minut, dokler bolečina ne izgine. Če po tretji tabletki ostane bolečina, je treba sumiti na miokardni infarkt in nujno poklicati rešilca.
  • Raynaudove bolezni. V Raynaudovi bolezni se bolnikom za celo življenje pokažejo vazodilatatorji (Phentolamine). Obstaja tudi kirurško zdravljenje za odstranitev živčnih vlaken, ki stimulirajo vazospazem.

Preventivna bolečina v rokah

Da bi preprečili bolečino v ščetki, je potrebno:

  • spremenite svoj življenjski slog z normalizacijo prehrane in telesne dejavnosti;
  • nadzorujejo hkratne hormonske, presnovne in druge bolezni (diabetes, ateroskleroza itd.);
  • dezinficirajo žarišča kronične okužbe (kariozni zobje, tonzile itd.).

Ne pozabite, bolečine v roki so lahko samostojne patologije in manifestacija veliko bolj nevarne bolezni. Zato se v primeru bolečine posvetujte s strokovnjakom!