Glavni / Zapestje

Kako izbrati povoj po porodu?

Sem že napisal post o tem, kako izbrati prenatalni pas.

Mnogi imajo vprašanja o poporodnih povojih.

Poporodni povoj: za in proti

Po številnih pregledih porodni povoj, ki ga nosimo takoj po rojstvu, pomaga trebušnim mišicam hitro zmanjšati in vrniti isti ton. Seveda to prispeva k dejstvu, da bo želodec ženske v kratkem času dobil lepo obliko.

Porodni povoj je narejen iz bolj elastičnega in gostega materiala kot predporodni. Imeti mora elastični trak, tesno prilegajoč pas, tesno prileganje trebuhu, zanesljive pritrdilne elemente, ki zagotavljajo potrebno stopnjo zategovanja. Najboljši poporodni povoj za žensko je tisti, ki ima največji blažilni učinek na trebušne mišice.

Če pa večina mladih mater pridobi takšno napravo za kozmetične namene, jo za nekatere ženske predpiše zdravnik. Indikacije za nošenje po porodu so naslednja stanja:

  • porod s carskim rezom;
  • skolioza, ukrivljenost hrbtenice;
  • radikulitis
  • Hkrati obstajajo tudi kontraindikacije za nošenje porodne naramnice.
  • Najpogostejša kontraindikacija je prisotnost šivov na presredku po porodu. Po mnenju nekaterih zdravnikov lahko povoj zmanjša krvni obtok v trebušni votlini. Posledično lahko šivi postanejo vnetljivi in ​​zdravijo veliko dlje.

Poleg tega, pred nošenjem povojnega poporoda, se morajo ženske s kroničnimi boleznimi prebavnega sistema, ledvic posvetovati z zdravnikom. Pogosto je takšna patologija kontraindikacija za nošenje te naprave.

nekatere vrste šivov po carskem rezu. Če se po carskem rezu vbodi šiv, je nošenje povoja kontraindicirano.

  • alergijske bolezni.
  • Kako izbrati povoj?

    Porodne povoje predstavljajo naslednje vrste:

    Trak za povoje.
    Elastični trak velike širine, ki prekriva celoten trebuh in doseže boke. Na strani ali spredaj je pritrjen z ježkom.
    "+" Trak za povoj se razlikuje po dobri sposobnosti vlečenja. Model je priročen in enostaven za uporabo. Najboljša možnost po naravnem porodu. Ta model se priporoča tudi vsem porodnicam, ki so imele carski rez. Širok elastičen trak bi moral biti popolnoma odtrgan. Na ta način je mogoče hitro položiti povoj v ležečem položaju, da se omogoči dostop do šiva za njegovo kontrolo ali predelavo. Številni pregledi porodnega povoja tega modela kažejo, da nošenje prispeva k nastanku močne pooperativne brazgotine, kar zmanjšuje tveganje za pooperativno kilo v prednji trebušni steni.

    "-" Pogosto se lahko premakne, "premakne" navzgor. Poleg tega, ker je ta naprava širok trak sintetične tkanine, je zelo nepraktična v vroči sezoni.

    Bandaž-hlače (grace-hlače) so poseben model hlačk z visokim pasom, dobro hujšanje, tesen, elastičen vložek na želodcu in spodnjem delu hrbta, širok pas.
    "+" Kot kažejo pregledi poporodnih povojev, so taki modeli narejeni iz tkanine, ki se dobro razteza, tako da povoj popolnoma ustreza podobi ženske, ne zdrsne in je skoraj neviden pod obleko.
    Zelo učinkoviti modeli bandaž-hlače z večnivojskimi pritrdilnimi elementi na "Velcro", ki omogočajo ženski, da prilagodi stopnjo napetosti na sebi. Obstajajo tudi takšni poporodni povoji z zaponko na dnu, ki omogoča, da jih ne odstranite, ko uporabljate stranišče.
    Hlačke s povoji so dobri tudi po carskem rezu, ker fiksirajo šive
    "-" Če spodaj ni sponke, potem je nekoliko neprijetno obiskati stranišče, saj je težko odstraniti debelo in tesno spodnje perilo.
    Še ena pomanjkljivost pomirjujočih hlač je, da lahko kožo drgnejo v dimlje, zlasti v vročem vremenu.
    Po vaginalnem izročku je bolje zavrniti zavoje s hlačkami, saj tesno zapirajo mednožje, zato je najbolje, da se zrak nemoteno prezračuje. Ustvarjanje učinka tople grede v nožnici je polno poporodnih zapletov in načeloma ni estetsko privlačno.

    Hlačke iz korzetnega povoja - imajo visok pas, tesne vložke, kosti različnih dolžin, raztegljiv lepilni trak. Zahvaljujoč vsem tem napravam obstaja enakomeren pritisk ne samo na želodec, temveč tudi na druge problematične dele telesa. To omogoča hitro pridobitev lepe figure.

      Bermudski povoj je model, ki ga odlikuje izrazito podaljšana stegenska črta (včasih dosežejo skoraj do kolen). Poleg tega, da ta povoj napne želodec, gladi strije in celulit na zadnjici in stegnih, vizualno slims žensko. Za udobje polaganja in vzletanja ima takšna naprava stransko sponko (običajno zadrgo). V najboljših poporodnih povojih tega modela je spodnja pritrditev.

    Prenatalni in poporodni povoj je kombinirana (univerzalna) naprava. Ta zavoj ima eno stran široko in drugo ozko. Med nosečnostjo ženska postavi svojo široko stran na hrbet (da jo okrepi) in zoži pod želodcem (da jo podpre). Po porodu se prenatalni in postnatalni povoji položijo na nasprotno: široka stran se uporablja za zategovanje trebuha, ozka pa se zaviha okoli hrbta.

    "+" Glavna prednost te naprave je, da prihranite denar, ker vam ni treba kupiti dveh različnih pasov. "-" Istočasno pa mnoge ženske ugotavljajo, da prenatalne in postnatalne povoji niso dovolj učinkovite, da zategnejo trebuh po rojstvu otroka. Ta povoj je pogosto po porodu velik. Je obsežen in močno izstopa pod oblačili, še posebej poleti, ježek pogosto črpa iz nogavic in oblačil, pasovi s slabo pritrjenostjo pa se stalno spreminjajo.

    Kako izbrati povoj po porodu

    Ni soglasja o tem, ali naj ženske po ginekologu uporabljajo povoj. Tudi tisti, ki so skeptični, se strinjajo, da v nekaterih primerih pravilno izbran pas ne bo odveč. Kako nositi povoj po porodu? Kako ga izbrati in kateri modeli so najbolj priljubljeni? In kaj ženske pravijo o uporabi povoja določenih proizvajalcev?

    Ali potrebujem povoj po porodu

    Težko je trditi, da je rojstvo otroka zelo individualen proces in da lahko vsakič načeloma prevzame značilnosti. Zagovorniki uporabe povojev po rojstvu otroka so navedli glavni in zelo pravičen argument - izdelek pomaga čim prej obnoviti ton maternice. Učinek stiskanja na kožo in notranje organe se izkaže za učinkovitega, ženska pri delu, ki sanja, da čim prej izterja izgubljene oblike, hitreje doseže želeno.

    Poleg tega povojni povoj:

    • zmanjšuje tveganje za nastanek kile;
    • zmanjšuje bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta;
    • izboljša mišični tonus;
    • izločajo prolaps ali prolaps maternice.

    Vse negativne ocene o uporabi poporodnega povoja so posledica kontraindikacij. Tako izdelka ni mogoče nositi v prisotnosti pooperativnih šivov na mestih razpok, kot tudi po carskem rezu pri uporabi določenih vrst šivov. Nekateri zdravniki menijo, da povoj lahko vpliva na krvni obtok v trebušni votlini, kar pomeni, da bodo šivi daljši. V tem primeru ne govorimo o tem, da se sploh ne zdravijo. Pri krvavitvi ali gnojenju šivov posebej pazljivo izberite pripomoček. Najprej boste morali odpraviti to težavo, zato preklopite na trebušni trebušček in strij.

    Druga kontraindikacija je lahko oteklina, ki jo povzroča kršitev ledvic ali srčno-žilnega sistema. Ne priporočamo povojev in krčnih žil, kot tudi v primerih, kjer se pojavijo krči v trebuhu.

    Če se ne morete odločiti, ali boste po porodu nosili povoj, zaupajte svojemu ginekologu. Dobro se zaveda značilnosti vašega telesa, se spominja, kako sta potekala nosečnost in porod, tako da lahko sprejme uravnoteženo in objektivno odločitev.

    Vrste poporodnih povojev

    Vse poporodne povoje lahko razdelimo v dve veliki skupini - pasove in spodnje perilo.

    • Standardni pas po porodu je elastičen širok trak, ki je pritrjen okoli pasu z ježkom.
    • Steznik v postnatalnem povoju napenja zgornji del telesa, tako da je odprt samo del prsnega koša.
    • Univerzalna povoj bo večinoma znana že od rojstva dojenčkov. To je pas z naslonjali različnih višin. Med nosečnostjo se visoki del postavi na hrbet, po porodu pa se obrne na želodec. Pravzaprav in v drugem primeru ima povoj podporno funkcijo.
    • Porodno spodnje perilo - povoj je eden najbolj priljubljenih modelov. Izdelek je narejen iz gostih elastičnih materialov, ki popolnoma pritegnejo obliko in ugodno vplivajo na delo notranjih organov.
    • Druge vrste poporodnega spodnjega perila so povoj-milost (hlačke z visokim pasom), povojni pasovi-steznik, hlače-steznik do kolen ali gleženj.

    Priljubljeni modeli zavojev

    V vrsti skoraj vseh proizvajalcev ortopedskih izdelkov obstajajo poporodni povoji.

    Porodni povoj »Fest« je širok elastičen pas, ki popolnoma stisne trebušno votlino. Narejen je iz hipoalergenih materialov z visoko vsebnostjo bombažnih vlaken, zato so izdelki dobro prezračeni. Modeli so na voljo v različnih barvah - bela, črna in trdna. Imajo vse certifikate o skladnosti in so odobreni s strani Znanstvenega centra za porodništvo in ginekologijo Ruske akademije medicinskih znanosti.

    Blaženost

    Resnično razkošno izbiro najdete v ruskem podjetju Bliss, ki je specializirano za oblikovanje in krojenje oblačil za ženske.

    Po porodu lahko ženske uporabljajo:

    • Korzet za pas;
    • pooperativni elastični povoj;
    • Hlače s povojnim pasom in zadrgo;
    • pas za hujšanje;
    • povoji bermude z zadrgami;
    • pas za hujšanje.

    Vsi izdelki so izdelani iz inovativnih materialov - lahki, zračni, odporni proti obrabi in vzdržljivi. Poleg tega ima vsak model neverjetno obliko.

    Krayt

    Značilnost povoji iz proizvajalca St. Petersburg "Krayt" je prisotnost posebnih pasov, ki se uporabljajo po carskem rezu. V seriji boste našli tudi standardne pasove po dostavi.

    "Trives"

    Drugo podjetje iz Sankt Peterburga predstavlja samo en model poporodnega povoja - »T-1222«. Toda ta pas je izdelan iz mrežaste tkanine, ki ne povzroča alergij in draženja kože. Dve vgrajeni plošči razkladata hrbtenico, dodatna vez pa vam omogoča »nastavitev« učinka na trebušno votlino. Ko izločimo medenične organe, lahko uporabimo T-1372 povojne hlače in povoj DO515 lahko uporabimo po carskem rezu.

    Kako izbrati povoj po porodu

    Pred nakupom poporodnega povoja se posvetujte z zdravnikom. Ko se skupaj odločite o vrsti izdelka (pas, hlačke, milost, itd.), Si lahko zamislite še eno pomembno merilo - velikost.

    Točna velikost je zagotovilo, da bo povoj resnično deloval. Preveč tesen pripomoček bo povzročil resne zaplete in malo je verjetno, da boste lahko dolgo zdržali njegov "pritisk". Če je povoj velik, potem ga ne bo imelo nobenega smisla. V najboljšem primeru bo to le lepo spodnje perilo ali neudoben pas, ki se bo nenehno plazil nazaj.

    Pred dostavo je vredno voditi vašo velikost. Večina proizvajalcev ponuja pravilno izbiro za merjenje prostornine kolkov - to so najpogosteje navedeni parametri na embalaži izdelkov.

    Kako nositi povoj po porodu

    Kdaj nositi povoj po porodu? Na to vprašanje ni univerzalnega odgovora. Nekdo bo lahko izdelek uporabil v nekaj urah, nekdo v nekaj dneh.

    Stalno nošenje poporodnega povoja ni priporočljivo. Čeprav se je možno vrniti k njej čez ves dan, morate celoten čas prekiniti v kratke odseke, vsakih 2-3 ur počitka po 30–60 minut.

    Potrebno je, da se povoj obleče, še posebej prvič v ležečem položaju. V tem primeru bodo notranji organi zasedli pravilen položaj, ki bo fiksiran s povojom.

    Koliko boste morali hoditi v povoj, je odvisno od tega, kako hitro se bo telo okrevalo. Običajno se nosi več kot 4-7 tednov - v tem času se žensko telo »oživi« in postane sposobno, da sama odpravi preostale učinke.

    Obdobja po porodu

    Kupil sem povoj približno mesec dni po dostavi. Sprva sem nosil univerzalno Orto povoj, ki me je rešil med nosečnostjo. Toda ko sem ga po rojstvu obrnil s široko stranjo na želodec, je iz nekega razloga postal neprijeten. Moral sem poiskati zamenjavo. Odločil sem se, da bi morali vzeti brez lepljivih trakov, da bi nogavice ostale bolj celovite. Iz "Festa" sem izbral povojne kratke hlače - najbolj poceni brezšivne v času moje študije cen (december 2015 - 700 rubljev). Ass ne naredi ravnega, vendar se pas ne potegne navzdol, da se dvigne. Z oblekami so včasih tudi v hlačeh opazne tudi hlačne nogavice. Tudi na zadnjici ni jasnih linij, ker je pod njo nepoškodovan material. To je opazno v popku - minus 3-4 cm mi je všeč, da želodec ne postane ravno ravno, in boki v njem so bolj ženski.

    Če govorimo o pomanjkljivostih, so. Prvič, ojačevalci ne dosežejo roba centimetra 2. Te centimetre se nenehno nagubajo in rahlo narežejo, tako da je včasih mogoče videti pod oblačili. Potrebno je občasno povleči. Drugič, gusset ima zelo široko zaponko - kar 3 kljuke. Ne vem, mogoče je kaj narobe z mojimi nogami, vendar se počutim malo neprijetno. Ampak mi je bilo všeč, da zaradi tega sponko, ne morete odstraniti povoj, ko greš na stranišče. Z vsemi "minusi", če bi moral spet kupiti poporodni povoj, bi izbral "Fest".

    Pogledala sem nemško povoj "Anita" za 70 evrov tudi med nosečnostjo. Res je, babica je na tečajih dejala, da od njih sploh ni koristi. Samo navzven zategne kožo. Med nosečnostjo je telo 9 mesecev pripravljeno na čudež rojstva in približno enako količino, kot jo potrebuje, da se vrne. Najboljši način za okrevanje je gimnastika in pravilna prehrana. Vsi vedo o tem, vendar večina ljudi želi čudeže! Zato sem se odločil, da ne bom upošteval besed zdravnika in ga dobil. Želim reči, da je babica imela le delno prav. Da, gimnastika in zdrava prehrana še nista škodila nikomur, vendar mi je povoj veliko pomagal pri raztovarjanju hrbta. Oblekel sem jo in se počutil, da se je vse notri. Postalo je lažje. In seveda je zelo tanek in pod oblačili sploh ni opazen. Kakovost je odlična (no, še vedno - cena ni boleča). Všeč mi je stranski pritrdilni element, ki je omogočil, da se brez kakršnihkoli težav odstrani povoj. Na hrbtni strani je širok pas, ki izboljša položaj hrbtenice in razbremeni hrbet. Večina deklet se je seveda zvila v tempelj in dejala, da bi bilo ceneje najti analogno enako kakovost. No, tukaj, kot pravijo, komu to. Lahko si privoščim.

    Pri približno 20 tednih nosečnosti so mi predpisali povoj zaradi skrajšanega materničnega vratu in nevarnosti spontanega splava. Povoj "Sweet Mama" me je rešil! Nosila sem jo skoraj ves dan, včasih sem imela odmore. Posledica tega je, da je normalno trpela, rojstvo otroka pa je potekalo brez zapletov. In potem sem samo zavrtel povoj z druge strani in ga še naprej uporabljal. Ne bom rekel, da se je želodec takoj povlekel, številka pa je postala taka kot 18-letnik, toda z njo sem se počutila zaščiteno. Poleg tega je dobro razbremeni spodnji del hrbta - ni bilo praktično nobene bolečine. Takšno obvezo je treba nositi med ležanjem in vam ni treba veliko potegniti - zdravnik mi je razložil. In če vse naredite pravilno, bo s povojom po porodu lažje kot brez njega.

    Porodno spodnje perilo ali povoj - kar je bolje?

    Obdobje poroda in nadaljnje dostave pogosto povzročata povečanje telesne mase in neželene spremembe oblike. Mlade matere sanjajo o vrnitvi v svojo prejšnjo fizično obliko. V ta namen so razvili posebne modele obrokov po porodu. Pogosto se zdravnikom svetuje, naj uporabijo povoj po porodu. Kaj je bolje uporabiti za hitro obnovo lepote in zdravja? Poskusimo razumeti to zapleteno vprašanje.

    Kakšna je potreba po izdelkih za popravek po porodu?

    Takoj po rojstvu otroka, aktivne telesne vadbe, prehranskih omejitev (razen prehrane s HB), so dnevi posta prepovedani, zato se morate zateči k pasivnemu popravku, da se ta številka povrne.

    Načelo korektivnih izdelkov

    Korektivni modeli platna in povoji so večnamenski. Opravljajo več nalog hkrati in se lahko uporabljajo po porodu ali za kozmetične namene:

    • toniranje raztegnjenih mišic in kože trebuha zaradi enotne kompresije;
    • oblikovanje pravilne drže;
    • izboljšanje mikrocirkulacije, obnavljanje elastičnosti in zdrave kože;
    • zmanjšanje edema zaradi toplotnega učinka;
    • pospeševanje krčenja maternice;
    • odstranitev bremena iz pasu, preprečevanje bolečinskih simptomov in občutkov;
    • normalizacijo medeničnih organov.

    Kdaj lahko začnem nositi?

    Porodno spodnje perilo za utyazhki trebuh se lahko uporablja na 3. dan po rojstvu otroka na svet, če je bilo rojstvo brez zapletov. Najprej morate pregledati kontrolni ultrazvok medeničnih organov.

    Včasih zdravniki odložijo uporabo subtilnega spodnjega perila. Če je porod potekal z zapletom ali s carskim rezom, ga lahko nosite le 5-7 dni. Potreben je tudi ultrazvočni pregled.

    Prej je bil postopoma izveden postoperativni povoj, da bi zmanjšali verjetnost nastanka kile sprednje trebušne stene in premestitve notranjih organov medenice.

    Treba je omeniti, da dajanje na povoj takoj po porodu je zelo nevarno podjetje, in kot pravilo, v tem trenutku, zdravniki močno priporočamo, da se zadržijo iz takšnih ukrepov, dokler ne prvi ultrazvok.

    Obstaja več vrst poporodnih oblačil:

    Poporodni povoj

    Eden najstarejših in najbolj znanih predmetov je povoj. Kupite ga lahko v skoraj vseh lekarnah ali pa ga naročite na spletu. Povoj je pas z velcro, ki ga maksimirate v trebuhu in pasu. Prav tako služijo kot pomoč pri podpori.

    Perilo po porodu

    Novejša in naprednejša različica poporodnega okrevanja je porodno hujšanje. Bolj udoben je kot povoj v nogavici, saj se ne zvija in ne pritiska na šiv (če ste imeli CS), prav tako pa popolnoma in enakomerno porazdeli stiskanje na celotno telo, kar daje večji poudarek spodnjemu delu trebuha. Po carskem rezu morate nositi spodnje perilo, da preprečite nastanek kile in pospešite resorpcijo hematomov. Še posebej je indiciran pri sočasnih boleznih hrbtenice, bolečinah v nogah in spodnjem delu hrbta.

    Če je bil porod naraven, nanesite po porodu povoj za hujšanje ali profesionalno spodnje perilo: podporne pasove, hlačne hlače, univerzalne steznike in milosti.

    Pravilno izbrano spodnje perilo po porodu bo pomagalo hitro obnoviti lepoto figure, vrniti se k aktivnemu življenjskemu slogu. Pomembna prednost je možnost dnevne in dolgotrajne uporabe nekaterih modelov, tudi pri športu. Razlikujte korektivno in kompresijsko spodnje perilo za mlade mumije.

    Korektivno spodnje perilo po porodu omogoča vizualno skritje nekaj dodatnih kilogramov, ki prinašajo lik v prenatalno obliko. Kakovostni izdelki te vrste se tesno prilegajo površini telesa, ne ustvarjajo gub v gibanju, imajo mikro-masažo in anti-celulitni učinek na kožo.

    Proizvajajo se različne vrste izdelkov: jahalne hlače, spodnje perilo, gamaše, stezniki, pasovi, nedrčki. Slimming spodnje perilo za trebuh po porodu prispeva k vrnitvi v mišice enake oblike in tona. Lahko se nosi takoj po pojavu otroka.

    Kompresijsko spodnje perilo po porodu opravlja terapevtske naloge in izboljšuje videz. Perilo je zelo priročno in udobno za uporabo, ima naslednje značilnosti:

    • prisotnost kavljev ali lepljivega traku za nadzor stopnje kompresije;
    • gosta, prijetna na otip, elastičen material;
    • mehki šivi;
    • Nekatere težave pri izdelavi modela se kompenzirajo s hitrim prilagajanjem telesa.
    • Zaželeno je imeti vmesni sloj iz lateksa, ker je on tisti, ki je odgovoren za stopnjo korekcije, ne omogoča, da se izdelek deformira in raztegne, ter ima tudi toplotni učinek.

    Nosijo tako spodnje perilo, da se bo mlada mama takoj počutila vitka in privlačna.

    Vendar pa obstajajo kontraindikacije za uporabo povoji in spodnje perilo:

    • poslabšanje kroničnih bolezni prebavil;
    • nagnjenost k edemu v ozadju patologije genitourinarnega ali kardiovaskularnega sistema;
    • poslabšanje kožnih bolezni z nastankom lezij na območjih v stiku s perilom;
    • alergijske reakcije na sestavine materiala;
    • prepoved prisotnega zdravnika za določen primer.

    Prednosti in slabosti povoja

    Prednost zavoja je, da lahko ženska samostojno prilagodi stopnjo raztezanja, na račun velcroja, svobodno sprošča izdelek ali, nasprotno, tesneje zategne. Kar se tiče pomanjkljivosti, jih je dovolj, ker je povoj zelo kratek, pri CS pa praviloma izdelki niso dovolj dolgi, pas pa se konča tik pod trebuhom, kjer je šiv iz COP. Tako se ženske pogosto pritožujejo, da takšen izdelek pri nošenju prinaša veliko neugodja in bolečine. Poleg tega se zaradi kompozicije materiala zavoji zavrtijo in šibko umaknejo hrbet, pas in trebuh. Spodnji del trebuha praviloma povoj ne zajame, zaradi česar se maternica počasneje pogodi.

    Povoji imajo več pomanjkljivosti:

    • šibek učinek stiskanja na kožo in trebušne mišice, zaradi česar je zmanjšanje maternice počasno;
    • zvijanje in upogibanje, ko so obrabljeni in oprani;
    • trenje in draženje kože;
    • rahel učinek na hrbtne mišice.

    Pri nezadostni in dolgotrajni uporabi lahko povzročijo atonijo trebušnih mišic, spodnji del hrbta. Nekatere modele si lahko ogledate v tesno prilegajočih se oblačilih.

    Podjetje ustvari kompresijsko oblačilo za uporabo po naravnem porodu in carskem rezu, operacijah, da bi izboljšalo kondicijo. Proizvodnja je zelo različna. Vsaka stranka si bo lahko izbrala najboljšo možnost.

    Siluet korektivno spodnje perilo ima naslednje prednosti:

    • prisotnost sloja lateksa med tkivi;
    • močan, sploščen poudarek na spodnjem delu maternice se hitro in varno zmanjša;
    • perilo se ne zvija, ne izgubi svoje oblike, se ne razteza, tudi po večkratnem umivanju rok;
    • zategovanje trebušnih mišic, stegen in zadnjice;
    • priporočena za EP in COP;
    • ne pritiska na šive, zmanjšuje boleče občutke;
    • preprečevanje prolapsa medeničnega organa;
    • zmanjšanje maternice in vrnitev medeničnih organov na njihovo prejšnje mesto;
    • pomaga pri oblikovanju popolne oblike, hitro vrne prenatalno obliko;
    • omogoča udobno nošenje dojenčka;
    • Vložen sloj lateksa ustvarja toplotni učinek, pospešuje kompresijo in s tem pospešuje izgubo telesne teže in odpravo edema;
    • plast ob koži je naravni material (bombaž);
    • lahko nosite spodnje perilo po obdobju okrevanja med poukom telesne vzgoje;
    • preprečuje nastanek padca.

    Ženske, ki uporabljajo izdelke Siluet, opozarjajo, da spodnje perilo dela trebušne mišice. Po nekaj dneh rednih nogavic se bolečina v trebušni mišici pojavi, ko po vadbi v telovadnici mišice vstopijo v tonus - pasivna ab trening.

    Prednosti korektivnega spodnjega perila

    Popravljanje spodnjega perila po porodu bo takoj izboljšalo videz mlade matere. To je še posebej pomembno, če je pred nami pomemben dogodek, kjer morate videti dostojno, številka pa je še daleč od idealne. Spodnje perilo se čvrsto prilega telesu, nima grobih šivov in zato ne draži kože. Priročni pritrdilni elementi vam omogočajo, da prilagodite stopnjo zategovanja tkanin, da dodatno udobje.

    Korektivno spodnje perilo Siluet ima več prednosti:

    • toni mišice, skriva maščobne gubice;
    • pomaga izgubiti težo v ozadju celo lahkih športnih aktivnosti;
    • pomaga ohranjati lepo držo;
    • izdelani so iz trpežnega, vendar občutljivega elastičnega materiala;
    • ima zanesljive in priročne pritrdilne elemente, elastične vložke;
    • s posebnimi izrezi za higienske namene.

    Glede na stopnjo popravka se to perilo deli na:

    • spodnje perilo z visoko stopnjo korekcije z naravnim lateksom,
    • močno korekcijo spodnjega perila brez vstavljanja lateksa,
    • preprosto popravljanje spodnjega perila.

    Kateri je boljši?

    Porodna oblačila za kompresijo je treba izbrati glede na stanje in velikost. Kaj je najboljša možnost - povoj ali posebno spodnje perilo - se vedno odloča individualno. Odvisno je od tega, kako je bila izvedena porod, od starosti in zdravstvenega stanja ženske.

    Preden kupite izdelke, se morate posvetovati z vašim porodničarjem-ginekologom, ki bo izbral ustrezno možnost.

    Pravila izbire in nogavice

    Model je treba izbrati glede na probleme, ki jih ženska želi rešiti. Pridobiti izdelke lahko le v lekarnah ali specializiranih prodajalnah, saj mora obstajati garancija za kakovost.

    Kako izbrati povoj po porodu? Glavno merilo za pravilno izbiro je občutek udobja med uporabo. Porodni povoj ima dimenzije od 1 do 6, kar ustreza razponu od 42 do 52. Pri nakupu ženske poskuša izbrani primer, ne sme zadrževati gibanja, otežiti dihanje.

    Izdelek morate nositi med ležanjem, nato pa ostanite v tem položaju nekaj minut, diha mirno in globoko. To je kontraindicirano za močno zategovanje pritrdilnih elementov - med notranjo površino povoja in kožo bi morala prestati dlan. Ko se prilagodite nošenju povoja, ga lahko nosite vstajanju.

    Treba je nositi korektivno spodnje perilo, ki postopoma povečuje čas uporabe. Začnite s 60-90 minutami na dan in si privoščite počitek pol ure. Od četrtega dneva lahko skupni čas obrabe doseže 8 ur - 2 uri s polurnim počitkom. V času spanja je treba povoj odstraniti.

    Uporaba poporodnega spodnjega perila ali povoj je priročen način, da se mladi materi hitro vrne privlačna in elegantna silhueta. Toda to je pasivna različica zategovanja mišic in kože. Zato, ko je obdobje okrevanja konec, je potrebna kombinacija prehrane, posebnega perila in telesne vzgoje, da se vrne k popolnim oblikam.

    Razumna izbira izdelkov za hujšanje po porodu - prava pot do ženskega zdravja

    Vsaka ženska si prizadeva za lepoto. Po rojstvu otroka je akutna težava, da se slika vrne v normalno stanje. Želim hitro odstraniti trebuh, strij, počutiti samozavestno in videti privlačno. Pomočniki pri reševanju problema bodo poporodni povoji in spodnje perilo za hujšanje. Poglejmo si podrobnejše možnosti za te nepogrešljive izdelke.

    Zakaj potrebujemo povoj

    Po porodu se ženska sooča s problemom povešenega trebuha in strij na koži. Med nosečnostjo se maščobna plast poveča, pas in boki se maščobita. Vendar pa morate podpirati želodec, ne samo za kozmetični učinek. Dejstvo je, da se maternica po rojstvu močno poveča, proces njenega zmanjšanja je precej dolg in se giblje od 1 do 2,5 meseca. Poveča se tudi obremenitev hrbtenice, tako da v obdobju po porodu zdravniki priporočajo nošenje povojev ali posebnega spodnjega perila za hujšanje, da bi izboljšali mišični tonus in pomagali telesu obvladati nalogo v krajšem času in z boljšimi rezultati.

    Pozitiven učinek zategovanja problematičnih področij s pomočjo povoja in posebnega perila:

    1. Prispeva k zmanjšanju maternice, ki je potrebna za ponovno vzpostavitev ženskega telesa.
    2. Služi za preprečevanje kile in prolapsa notranjih organov.
    3. Lajša hrbtenico, kar zmanjšuje bolečine v hrbtu in utrujenost.
    4. Podpira raztegnjeno kožo, kar pripomore k hitrejšemu in učinkovitejšemu prilagajanju.
    5. Zategne želodec in stranice, kar vam omogoča, da se počutite privlačno in da ne podcenjujete samospoštovanja.

    Uporaba simfize

    V nekaterih primerih lahko pride do take patologije, kot je simfizitis. To je vnetje hrustančnega tkiva, ki povezuje sprednjo kost pubis, simfizo. Ta hrustanec je disk velikosti približno 1 cm z zgibno votlino v sredini. Služi kot oblazinjenje kosti pri hoji. Med nosečnostjo se tkivo zmehča in kosti postanejo bolj mobilne, kar lahko privede do raztezanja in celo do razpada simfize. Pogosto se bolezen razvije v drugi polovici nosečnosti, kar je povezano s povečano obremenitvijo medeničnega področja.

    Simfizitis lahko vpliva na presnovo kalcija in ravni hormonov pri ženskah. In ker je koncentracija kalcija v krvi pod strogim hormonskim nadzorom, lahko celo telo doživlja hude motnje. Zato ne začnite in ne prezrite te patologije.

    Simfizitis lahko povzroči hitro dostavo ali velik plod, težko prehaja skozi porodni kanal

    Patologijo navadno spremljajo naslednji simptomi:

    • streljanje ali vlečenje bolečine v medenični regiji, ki se lahko razširi na hrbet, dimlja ali nogo;
    • povečana bolečina med redčenjem nog v stran;
    • potepanje, mehka;
    • klikanje zvokov v medenični regiji;
    • podhranjenost ali zaprtje.

    Če opazite te simptome, se morate nemudoma posvetovati s strokovnjakom. Poleg glavnega zdravljenja lahko zdravnik predpiše posebno povoj, ki bo pomagal obvladati bolezen, ki vas je ujela. Poseben povoj bo pomagal zategniti in popraviti boke ženske, s čimer bo odstranil večino obremenitve kosti in hrustanca.

    Kontraindikacije za uporabo

    Posvetujte se s svojim ginekologom, preden se odločite za nakup poporodnega povoja ali golega spodnjega perila. Obstajajo primeri, ko je nošenje teh izdelkov kontraindicirano.

    Razlogi za to so lahko naslednji dejavniki:

    1. Vnetje šivov po solzah med porodom ali carskim rezom.
    2. Bolezni prebavnega sistema, ledvice, napihnjenost.
    3. Zapoznelo poporodno praznjenje.
    4. Različne kožne bolezni, izpuščaj, alergijske reakcije.
    5. Porodni edem trebuha, presredka, nog.

    Ne zanemarite navedenih kontraindikacij, saj izdelki za hujšanje stisnejo vaše telo, upočasnijo prekrvavitev in druge presnovne procese. Tudi v odsotnosti prepovedi poporodni povoj ni mogoče nositi več kot 12 ur brez odmora.

    Izbira hujšanje spodnje perilo in povoj po porodu

    Razvil več možnosti za poporodne povoje. Vsak od njih opravlja svojo funkcijo in pomaga ženski pri reševanju problema, s katerim se je soočala v tem obdobju.

    Po posvetovanju s specialistom in brez kontraindikacij nadaljujte z izbiro. Morate skrbno razmisliti o tem procesu, saj bo le pravi izdelek odpravil nelagodje, prihranil družinski proračun in rešil živce.

    Porodni povoji

    • Univerzalna povoj. Najbolj ekonomična možnost, ker Lahko se uporablja med nosečnostjo in po porodu. Je trak, širok v sredini in zožen na robovih. Pred rojstvom ozek del zavoja poteka pod trebuhom in ga podpira, širok del pa zagotavlja udobje hrbtu. Po rojstvu otroka širok del, nasprotno, prehaja skozi želodec in ga zategne, ozek del pa je na hrbtu pritrjen z ježkom.
      • Pros:
        • dobro izravna želodec
        • na voljo po ceni
        • opravlja dvojno funkcijo.
      • Slabosti:
        • lahko plazijo pri hoji,
        • vidno pod oblačili. Univerzalna povoj je primeren za nošenje doma več ur na dan.
    • Pas za povoje. Je elastični trak širine približno 30 cm. V trebuhu je zgoščen vložek, pritrjen na velcro, nastavljiv okoli oboda pasu. Primerna za carski rez, ker dobro fiksira šiv, prispeva k njegovemu hitremu celjenju in služi za preprečevanje pooperativne kile.
      • Pros:
        • dobro podpira trebuh
        • na voljo po ceni
        • Primerna za nošenje po carskem rezu.
      • Slabosti:
        • se lahko med premikanjem rahlo dvigne. Trak za povoj je idealen za nošenje po carskem rezu
    • Prekrivna obleka. To je isti trak z velcro kot zaponko, vendar podolgovat - zmanjšuje ne le želodec, ampak tudi linijo stegen. Odličen za uporabo po operaciji.
      • Pros:
        • ne premika
        • ne izstopa pod obleko
        • dobro stegna.
      • Minus: dražji od bandažnega pasu. Povojno krilo se nosi nad pasom, zagotavlja dobro mišično krčenje in omogoča hitro okrevanje.
    • Hlačke s povoji. Ima visok pas in ojačan vložek v trebuh. Narejena je iz gostega materiala, pogosto z objemkami na straneh za prilagoditev stiskanja. Tudi mnogi modeli imajo zaponke za lahek dostop do stranišča.
      • Pros:
        • priročen za uporabo
        • pod obleko ni opazno
        • ne zdrsne
        • po carskem rezu.
      • Slabosti:
        • dražja možnost
        • zahteva dnevno pranje. Obvezne spodnje hlačke so idealne za nošenje pod športno obleko: udobno in neopazno
    • Kratke hlače s povoji ali Bermudski povoji. Opravlja iste funkcije kot hlačke. Toda poleg visokega pasu ima podolgovate hlače približno na sredini stegna. To vam omogoča, da sliki trim videz, zmanjšanje strij in celulita. Ta tip opornika je priporočljivo nositi na spodnjem perilu.
      • Pros:
        • utyazhka v stegnih,
        • uporabnosti.
      • Slabosti:
        • visoka cena
        • pogosto pranje.

    Hujšanje po porodu

    Obstaja veliko možnosti za poporodno spodnje perilo za hujšanje:

    Vsak od njih nosi svoje poslanstvo in pomaga pri obvladovanju pomanjkljivosti, ki jih povzroča raztezanje kože po porodu na določenem območju slike:

    1. Layered top vam omogoča, da obrazcem dodate eleganco, hkrati pa ohranite svojo skrivnost. Vlečna plast je skrita pod prosto šifonsko majico.
    2. Podolgovata majica s kratkimi rokavi bo omogočila vizualno vitkost telesa in udobje pri dojenju.
    3. Korzet in pas bosta podpirala trebuh in olajšala obremenitev na hrbtu.
    4. Hlačke zagotavljajo lepo obliko za trebuh, pas in boke.
    5. Hlačne nogavice, gamaše, jeggings, hlače ne bodo samo zategnile trebuha in bokov, ampak tudi dal milost nogam.
    6. Telo izboljša videz prsnega koša, trebuha, pasu, zadnjice in bokov.
    Izbira poporodnih oblačil je pestra, toda pred nakupom nove stvari se posvetujte s svojim porodničarjem-ginekologom in ugotovite, kaj vam ustreza.

    Ženske preglede

    Kompresijsko spodnje perilo Valento.

    Nošenje kompresijskega spodnjega perila je bilo predpogoj za mene, saj po besedah ​​porodničarja-ginekologa, če ga ne nosim, je operacija zagotovljena. Kupil sem jo tudi po priporočilu porodničarja v bolnišnici za 2300 rubljev, kar ni tako drago za korektivno spodnje perilo. Sprva je nosila najnovejše kljuke (perilo je zaprto na želodcu s posebnimi kavlji, zadnje kljuke in najbližje so najbolj »prostorne« velikosti, oddaljene pa so zadnje izvleke) po dveh tednih že na najbolj oddaljenih kavljih. Perilo je hitro popravilo mojo sliko, majhen trebuh je ostal, vendar ga je treba popraviti s fizičnim naporom. Ko sem nosila spodnje perilo, mi je želodec izgledal ravno in sem lahko prišel v manjše obleke, saj bi se zmanjšal velikost. Da bi videli učinek, je treba perilo nositi nenehno, v navodilih je zapisano, da je sploh mogoče spati v njem. Ampak jaz sem še vedno raje ponoči vzel to počitek. Spodnje perilo se popolnoma nosi na golem telesu, v mednožju je vratni izrez in na spodnjih hlačah. Da ga ni treba vzeti, obiskati stranišče. To perilo, kot je zapisano v navodilih, služi za vzdrževanje trebušnih mišic v poporodnem obdobju. Vpliva na znižanje medeničnih organov. Zmanjšuje oteklino, gladi strij in celulit. Obstajajo majhne pomanjkljivosti: poleti nisem hodil v njem, v njem ni zelo vroče, vendar je lažje v vročini brez njega (začel bom znova nositi, bo hladnejši); drgne se med noge; pobarvan je iz oblačil, v bistvu na istem mestu, v mednožju; ryushechki na kratke hlače me pritisnila, in sem jih izrežem; zaradi močnega privijanja izgubi malo pogleda.

    Mamamely

    http://otzovik.com/review_498097.html

    Porodna povoj UNG C-322.

    Ko sem iskal povoj, sem šel po utrjeni poti spletnih trgovin in trgovin za matere in dojenčke. Cenovni razpon je bil presenetljiv - v povprečju od 1200 do 4500r. Najcenejša, najdena na internetu, je bila 700r. (+ približno 500 rubljev. dostava). Na moje presenečenje ni bilo meja, ko sem v moskovski mreži mestnih lekarn naletel na povojno pooperativno kompresijsko povoje za 370 r. Mislil sem, da je bilo nič narobe, vendar ne. In čeprav je povoj priporočljiv za nakup po porodu, sem se odločil, da sem seveda najpametnejši in po spletnem nasvetu »izberite velikost, ki ste jo imeli pred nosečnostjo«, sem jo takoj kupila! Z velikostjo, ki sem jo nazadnje zamudil, ker po rojstvu ni bil volumen mojega pasu podoben velikosti pasu pred nosečnostjo, ampak kot volumen mojih kolkov (!) Pred nosečnostjo! Kot rezultat, 3. velikost ni ustrezal, in mož takoj tekel po drugi povoj 5. velikosti. Na srečo sta bila oba uporabna - peta velikost, ki sem jo nosila v bolnišnici, in tretja kmalu po izpustu, ko se je vsaj nekoliko zmanjšala. Zdaj o sami povoj v bistvu: povoj domače proizvodnje, sešiti-cut pravilno. Širok trak velcro vam omogoča, da prilagodite stopnjo raztezanja v izbrani velikosti. Je udobna za nošenje, ni vroča, enostavno se pere. V pisalnem stroju je bolje, da ga ne operemo - povoj se razteza med ciklom vrtenja Sprva je bolje nositi s pomočjo, da jo enakomerno pritrdite, kasneje pa lahko to storite sami. Vsi so mi bili všeč povoj - mislim, da ga shranim do naslednjega časa.

    Alyona R.

    http://irecommend.ru/content/khoroshii-i-samyi-dostupnyi-posleoperatsionnyi-bandazh-iz-obychnoi-apteki

    Porodni povoj FEST univerzalen.

    V obdobju prve in druge nosečnosti sem uporabil povoj podjetja FEST, hrbet je precej šibek, v ledvenem predelu je rahlo korito: ta dva dejstva in vedno večji tumor sta povzročila bolečino v spodnjem delu hrbta. Ampak bilo je treba nositi povoj, kot na hrbtu, ki je oddahnil z olajšanjem. No, zdaj na kratko in v primeru - prednosti in slabosti te naprave. V prednosti: več kot ugodna cena, trajnost, ne raztegne, se izbriše ročno in s pisalnim strojem, hitro in preprosto obleče (nošenje preko spodnjega perila, dekleta, ki jih je posegal v pisanje, zato spusti elastiko hlačk, medtem ko nosi povoj, oblecite - obleko lahko vrnete na kraj), enakomerno porazdelite obremenitev na hrbtni strani, hrbet preneha škodovati (ko nosite povoj), ob koncu obdobja odstrani del obremenitve iz mehurja, ne pišete vsakih 5 minut (figurativno rečeno), lahko nastavite nh podporo. In zdaj o minusih: sestava je sintetična, v vročini se koža pod povojom močno znoja, draženje je možno (nisem imela, počivala sem od povojev vsakih 2-3 ure) - kot postnatalna povoj ne ustreza, je poskušal nositi, kaj je bilo z njim da brez njega ni razlike niti v vidnem ali v občutkih (čeprav je možno, da nekdo, ki ima poporodni trebuh, kot v n-tem mesecu nosečnosti, ustreza. Nimam po porodu abdomna kot takega, le slika se razširi malo, se je maščevala).

    teta-motya

    http://irecommend.ru/content/spina-byla-emu-blagodarna

    Poporodni povoj Bliss H102, H110.

    Ta povoj sem začel nositi 2 tedna po porodu. Resnično sem hotel vse presenetiti s tankim pasom. Dolgo je iskal povoj in se ustavil pri podjetju Bliss. Zelo mi je bil všeč model H110, hlače z visoko oblogo. Cena je bila približno 1.500 rubljev. Obstajata 2 različici takega povoja, ki sta različni le v sestavi: 50% bombaž + 50% elastan (model H110) in 90% bombaž + 10% elastan (model H102). Vzel sem prvo možnost, ker utyazh mu več. Na njeni strani je zadrga, na straneh in na hrbtu so toge kosti, na dnu (med nogama) so pritrdilni elementi z kljuko in zanko, ki jih je mogoče pritrditi v dveh položajih. Imel sem prvo velikost (velikost stegen 85–95), toda moja stegna, ki so bila 98 po porodu, so še vedno primerna. Prvič, ko sem ga komaj potegnil, mi je pomagal tudi mož in potem, ko je njegov želodec začel izginjati, se je začel lažje in lažje oblačiti. Poleg tega je nošenje povoja po porodu zelo koristno. Pritrjuje kožo trebuha, tako da se ne razteza pod lastno težo, in notranji organi, maternica se hitreje zmanjša. In kako mi je potegnil želodec! Bilo je malo neprijetno, nekako omejeno, tesno, toda potem sem skoraj takoj začel nositi obleke, ki so bile tesno prilegajoče, in moj želodec ni padel naprej. To ni bilo, seveda, popolnoma ravno, vendar koža ni visela, je bilo vse gladko in lepo.

    Irinka R

    http://irecommend.ru/content/prevrashchaet-v-stroinuyu-moloduyu-mamochku

    Porodne hlačke Euromama.

    Po drugem rojstvu telo izgleda grozno. Če se je po prvem rojstvu vse hitro vrnilo v normalno stanje, potem je bil po drugem trebuh velik. Zato sem moral poiskati spodnje perilo. Po prvem rojstvu sem uporabil podjetje FEST. Precej dobre kakovosti, vendar mi niso všeč hlače te družbe. In njihova glavna pomanjkljivost - so zdrsnili iz trebuha. Tokrat sem se odločil, da iščem kaj drugega... Prišel sem osebno v trgovino in izbral. Ponudili so mi porodne hlačke Euromama. Ko sem jih dobil iz embalaže, da bi se pokazal, sem se takoj zaljubil v njih! Ne morem reči, kako tanke in mehke so. Zelo hladna tkanina. Ponudili so mi, da merim, da ne bi zamudil velikosti. Poskusil sem ga, in vse je delalo zame. Vendar je bilo treba vzeti belo barvo, saj velikost bež barve ni bila moja. Bež je zelo lepa! Po pranju sem jih položil na svoje golo telo in doživel zelo prijeten občutek. Hlačke nikoli ne zategnejo in drgnejo telesa. Ženske hlačke so zelo tanke. Tkanina se dobro raztegne. Pas na trebuhu je visok, skoraj pod prsnim košem. Pas z dvojno tkanino, vendar zelo elastičen in tanek. Na robu pasu je silikonski trak, ki zagotavlja, da pas ne plazi iz trebuha. In ne zdrsne. Sedite in se premikajte, kot želite, vendar pas ostaja na svojem mestu. Ni vam treba večno popravljati, kot sem to storil na FEST-u. Zelo udobno in priročno. Ne morem niti z besedami vtisniti besed. Pas je odličen po trebuhu in telesu daje silhueto. Po 3 dneh nogavic in treh pranjih se tkanina ni poslabšala. Edina stvar, ki se pere ročno! Rezultat: Želodec je postal manjši in to je zelo opazno. Tudi moj mož je opazil. Zato moram iti kupiti še eno izmeno.)))

    Volchok1986

    http://irecommend.ru/content/ochen-klevye-trusy-otlichno-utyagivayu-ne-spolzayut-s-zhivota-telu-v-nikh-ne-zharko-tkan-pot

    Kupimo napravo

    Torej ste se odločili za model povoja. Pred nakupovanjem morate izbrati velikost. Ni težko, ker Mnoga podjetja zagotavljajo podrobne tabele na škatlah za perilo. Potrebno je samo izmeriti obseg pasu, bokov in nog na vrhu stegna. Če takšne mize ni, kupite velikost, ki ste jo nosili pred nosečnostjo, če ste se v tem obdobju izterjali za največ 12 kg. Če je več - vzemite naslednjo velikost. Bodite pozorni na sestavo tkanine, da bi se izognili pleničnemu izpuščaju, vsebnost bombaža mora biti vsaj 30%. Vključeni so lahko tudi elastan in mikrovlaken. Bolje je, da izberete modele, ki so nastavljivi po širini, ker se bo trebuh po zmanjšanju trebuha spremenil velikost izdelka.

    Najbolj zanesljiv način nakupa povoja je v lekarni ali ortopedskem salonu. Bolje je, da ne kupujete korektivnega perila v trgovinah, saj se tam predstavljeni izdelki uporabljajo bolj za kozmetične namene. Najprej potrebujete zdravstveni učinek. Pri naročanju v spletni trgovini lahko naredite napako pri velikosti, modelu ali tkanini. To je tveganje, ker takšne stvari niso predmet vrnitve in izmenjave.

    Porodnega perila ne kupujte z rokami. Poleg dejstva, da je nehigijenska, je uporaba rabljenih izdelkov veliko manjša, saj se navadno prilagajajo številki lastnika.

    Zgoščevalno spodnje perilo ima več stopenj stiskanja. Če želodec ni preveč raztegnjen, je bolje izbrati lahko kravato. Z bolj očitnim problemskim področjem izberemo močnejšo stopnjo.

    Pravilno potegnemo navzdol

    Obstajajo različna mnenja zdravnikov o tem, kdaj začeti s sesanjem. V odsotnosti kontraindikacij poporodni povoji, večina strokovnjakov priporoča nošenje po odpustu iz bolnišnice, 5-6 dni po rojstvu. Postavijo povoj v ležečem položaju, rahlo dvignejo boke. V tem položaju notranji organi zavzamejo svoj naravni položaj in so varno pritrjeni, medtem ko sproščene trebušne mišice omogočajo najbližje telo. Zavoj mora biti tesen, vendar ne stisniti. Če čutite nelagodje ali bolečino, morate izdelek odstraniti in ponovno namestiti. Če se pojavijo neprijetni simptomi, poiščite zdravniško pomoč. Obveza je treba nositi vsak dan, s prekinitvijo 3-4 ure. Ponoči ga je treba odstraniti. Trajanje uporabe zdravila je do 1,5 meseca, odvisno od stopnje krčenja trebuha in krepitve mišic.

    Toda tudi s pravilno uporabo teh uporabnih izumov ni vedno mogoče doseči želenega učinka. Takoj, ko se vaše telo normalizira, s pomočjo telesne vadbe in pravilne prehrane očistite svoje telo.

    Tehtanje spodnjega perila je priporočljivo začeti nositi 2-3 tedne po porodu in 1 do 1,5 meseca po carskem rezu. Prav tako ne smete biti navdušeni pri uporabi te vrste utyazhki in čim prej začeti delati brez njega. Navsezadnje ni nič boljšega, da ohranjate svoje telo v dobri formi, kot da se ukvarjate s športom in zdravim načinom življenja.

    Video: mnenje zdravnika s 30 letnimi izkušnjami

    Vsaka ženska se odloči o uporabi poporodnih izdelkov. Če ste prišli do zaključka, da ne morete, ne da bi kupili povoj, razmislite o izbiri pametno. Šele takrat boste našli zanesljivega pomočnika v okrevanju telesa. Ne pozabite, da je vaše zdravje v vaših rokah.

    Kdaj nositi, kako izbrati in pravilno nositi povoj po porodu

    Povoji so različni: za vrat in hrbet, kolena in gleženj, zapestje, podlaket in drugo. Prvo poznavanje tega izdelka pri mnogih ženskah se pojavi med nosečnostjo: podpira vedno večji trebuh, spodbuja enakomerno porazdelitev pritiska na trebušne mišice in hrbet, lajša utrujenost in bolečine v hrbtu. Vendar pa je lahko v obdobju po porodu povoj zanesljiv pomočnik. Kaj morate vedeti, da bo udobno in učinkovito nositi?

    Poporodni povoj - namen in vrste

    Bandaža se nanaša na posebne medicinske pripomočke. Izdelan je iz sodobnih, elastičnih, hipoalergenih, higroskopskih, odpornih materialov. To je lahko trak ali pas, hlačke ali krilo, bermude ali dokolenke, milost ali steznik - odvisno od območja in stopnje raztezanja. Izdelek je namenjen vzdrževanju mehke fiksacije določenih mišičnih skupin.

    • pospeši proces kontrakcije maternice, zmanjša njegovo velikost;
    • normalizira intraabdominalni tlak;
    • obnovi tonus mišic medeničnega dna, trebušne mišice, maternico;
    • podpirajo in krepijo mišične skupine, ki so sodelovale v procesu prenašanja in poroda, zategnejo želodec;
    • obnoviti pravilno lokacijo trebušnih organov (po porodu, nekateri lahko padejo);
    • enakomerno porazdeli obremenitev mišičnega steznika;
    • lajšanje utrujenosti, bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta;
    • bo fiksiral šive po carskem rezu, preprečil jim razpršitev in zaščito pred mehanskimi poškodbami, pospešil celjenje;
    • bo služil kot preprečevanje diastaze - divergenca mišic po trebušnih mišicah po rojstvu

    Povoj v poporodnem obdobju se uporablja za medicinske namene. Lahko pa ga tudi v kozmetiki, tako da je slika videti napeta in želodec je ravno, ker po devetih mesecih nosečnosti hočete čim prej videti sebe v ogledalu vitko in lepo. Posvetujte se s strokovnjakom.

    Nosečnost po porodu prispeva k hitremu zmanjšanju maternice in obnovi mišičnega tonusa sprednje trebušne stene.

    Ne uporabljajte lastne odločitve o uporabi povoja. Vsako zdravljenje mora predpisati zdravnik na podlagi anamneze bolezni in ob upoštevanju posameznih značilnosti bolnika.

    Če povoj predpiše zdravnik, je pravilno izbran po velikosti, se nosi strogo v skladu z navodili, potem je neviden pod oblačili, na telesu pa ga praktično ni. Pri ženskah se lahko pojavi neprijeten občutek za nošenje izdelka, če ti pogoji niso izpolnjeni.

    Različni modeli povoji

    Obstaja več vrst poporodnih povojev. Vsak model ima svoje prednosti in slabosti. Izbira bo odvisna od:

    • značilnosti podobe ženske;
    • potek nosečnosti;
    • način dostave;
    • povezane bolezni;
    • pričakovani rezultat.

    V poporodnem obdobju se pogosteje uporablja povojni pas ali hlačke. Prilagoditve z močno stopnjo fiksacije (milost, stezniki) se uporabljajo predvsem za korekcijo telesa za kozmetične namene nekaj mesecev po rojstvu otroka na svetu, ne prej.

    Sodobno korektivno spodnje perilo je narejeno brezšivno, kar vam omogoča, da ga naredite udobno in nevidno pod oblačili.

    Tabela: vrste poporodnih povojev, njihove značilnosti, prednosti in slabosti

    • Enostavnost oblikovanja (enostavna je za nošenje, priročna je za nošenje, preprosta za odstranjevanje);
    • udobje pri uporabi (nameščeno je tako v stalnem položaju kot v ležečem položaju);
    • različne vrste modelov in relativno nizki stroški;
    • higiena (iz naravnih vpojnih, zračnih tkanin, oblečenih v spodnje perilo);
    • enostavnost izbire velikosti (nastavljivi pritrdilni elementi in dodatne sponke na straneh omogočajo prilagajanje povoja na sliki).

    Nekateri modeli bandažnega pasu imajo poltrdne kosti na hrbtu, ki vam omogočajo učinkovito oporo hrbtenici in jo pritrdite v želeni položaj.

    • Ne more v celoti popraviti napak na sliki;
    • opazen je pod oblačili (zlasti modeli s kostmi);
    • z aktivnimi gibanji se včasih premika ali zruši;
    • naučiti se oblačiti.
    • Zanesljivo pritrjena na sliko, z aktivno zabavo se ne premika;
    • pod oblačili niso vidni;
    • skrivanje pomanjkljivosti v slikah, vizualno zmanjšanje velikosti;
    • higienski, oblačilen;
    • paleta je zelo raznolika - od proračunskih in praktičnih možnosti do drage premije.
    • Na sliki ni možnosti popravka;
    • obrabo potrebujejo ležanje;
    • v odsotnosti zadrg na dnu, je neprijetno uporabiti WC.
    • Možnost prilagajanja oblike;
    • pod obleko milost ni vidna;
    • skriva pomanjkljivosti in hkrati popravlja;
    • trenira pravilno držo, hkrati popravi ukrivljenost hrbtenice;
    • široko paleto modelov in cenovni razpon;
    • udobno nošenje
    • Po rojstvu otroka milost ni primerna za vsakogar, na začetku se vedno daje prednost korektivnemu spodnjem perilu s šibko in srednjo stopnjo korekcije;
    • visoki stroški;
    • naučiti se oblačiti.
    • Varčevanje denarja - to je dražje od povojnega pasu po porodu, če pa primerjate nabavno ceno obeh, potem je univerzalna cenejša;
    • sooča z dodeljenimi nalogami glede reševanja bremena in po njem;
    • higienski, narejen iz naravnih vlaken z dodatkom elastana.
    • Po porodu je lahko neprijetno, čeprav je bilo med nosečnostjo popolno;
    • ko se intenzivno izkorišča, je lahko ob rojstvu izrabljena in neučinkovita.

    Fotogalerija: modeli poporodnih povojev

    Vezanje na trebušno plenico

    Mnogi verjamejo, da je povoj analogno vezanju trebuha po porodu s plenicami ali zanko. Toda to ni povsem res.

    Z vidika fiziologije je učinek teh naprav podoben: tako povoj in plenica izboljšata stanje mišičnega sistema, preprečita prolaps organov in pospešita krčenje maternice po porodu. Toda vezanje podpira in vzbuja samo trebuh. In posebna naprava potone, je veliko bolj priročen za uporabo, in izgleda veliko bolj estetsko - njegov namen ni le medicinski, ampak tudi kozmetični.

    Lahko povežete trebušno plenico ali zanko - ta tehnika je zelo učinkovita za pospešitev procesa rehabilitacije po porodu

    Če v porodnišnici niste imeli povoj, lahko kot nadomestek uporabite veliko plenico, zanko ali kateri koli drug kos tkanine, primerne za velikost (približno 0,5 m široka in 2-3 m dolga). Postopek vezanja se izvaja v več fazah.

    1. Ležite obrnjeno navzgor na katero koli ravno trdo površino.
    2. Sprostite se, uskladite dih.
    3. Plenico položimo tako, da prekriva središče želodca od pasu do dna.
    4. Dvignite medenico in zavežite konice plenice za hrbtom, kjer jih prečkate in jih ponovno pripeljete naprej.
    5. Vezite konce malo na stran pod trebuhom. Torej boste imeli dve plasti tkiva: ena bo pokrila želodec, druga pa bo podpirala, ne da bi dovolila, da pade.
    6. Prilagodite napetost plenice, tako da lahko roko držite v ležečem položaju med krpo in želodcem.

    V stalnem položaju morate imeti občutek, da je bil vaš želodec dvignjen. Hkrati pa lahko prosto stojite z naravnimi hrbti in nič vam ne povzroča neugodja. Vezanje je najbolje opraviti po toplem prhanju ali abdominalni masaži, ko se mišice segrejejo in sproščajo.

    Obvezno in pleteno vezanje se uporabljata med budnim trenutkom, ko ste pokonci in pod stresom. Med počitkom, ko ležite, je potrebno odstraniti povo.

    Video: poporodni povoj - strokovno mnenje

    Kdo je prikazan in kdo je kontraindiciran v obleki po porodu

    Zdravnik lahko priporoči nošenje povojev po rojstvu otroka, ko:

    • v anamnezi (anamneza) so bile zabeležene kakršne koli kršitve drže (lordoza, skolioza, kifoza), kot tudi išias in druge patologije hrbtenice in okostja;
    • zmanjšanje, krčenje maternice je počasno ali ni dovolj učinkovito;
    • mišični tonus je občutno zmanjšan (povešanje trebuha);
    • na koži trebuha, stegen in hrbta so se pojavile strije (strije);
    • po operaciji pasu (carski rez) je treba preprečiti divergenco šiva in preprečiti njegovo mehansko poškodbo (razen šivov z nestandardnimi dimenzijami ali lokacijo);
    • bolečine, nelagodje v trebuhu (spet se to ponavadi pojavi po operaciji).

    Toda nošenje pripomočka lahko poslabša potek določenih bolezni, povzroči neprijetnosti, povzroči bolečino ali upočasni proces okrevanja ženskega telesa. Zato je uporaba povoja po dostavi kontraindicirana pri:

    • vrzeli in šivi na presredku, vzdolžni šivi po carskem rezu;
    • alergijske reakcije (pordelost, izpuščaj, otekanje, ki se pojavljajo v procesu nošenja izdelka);
    • anamneza kožnih bolezni;
    • motnje cirkulacije na območjih izpostavljenosti;
    • okvare srca in krvnih žil (arterijska hipertenzija);
    • patologije ledvic in izločanja (edemi);
    • kronične bolezni trebušnih organov;
    • težave v prebavnem sistemu, pogosto zaprtje.

    Seznam kontraindikacij za nošenje poporodnega povoja je zelo impresiven. Le strokovnjak lahko ustrezno oceni razmere in oceni ustreznost njegove uporabe v vsakem posameznem primeru.

    Kdaj nositi

    Priporoča, da ženska pri porodu nosi zdravnik povoj. V skladu s pričevanjem izbere najprimernejši model, pojasni, kako nositi in koliko nositi napravo.

    Običajno, če ni nobenih drugih receptov, se poporodni povoj namesti takoj po koncu delovnega procesa ali naslednji dan. Mnogi ga začnejo uporabljati po odpustu iz bolnišnice. Ta možnost je dovoljena tudi.

    Kako se ne bi zmotili pri izbiri

    Lahko kupite povoj v lekarni, v oddelku blaga za matere in dojenčke, ali v specializirani trgovini medicinske opreme (medicinskih pripomočkov). Proizvajalec najpogosteje postavi na paket tabelo velikosti, na podlagi katere je izbrana ustrezna možnost. Zato pred odhodom v trgovino izmerite prostornino kolkov in pasu.

    Priporočljivo je, da preizkusite povoj pred nakupom in se prepričajte, da vam ustreza. Od tega je odvisno udobje nošenja, pa tudi terapevtski in kozmetični učinek. Žal, nakup izdelka v lekarni, to ni mogoče.

    Običajno na embalaži ali v navodilih za uporabo najdete mizo, ki jo je enostavno izbrati glede na velikost.

    Med nameščanjem se prepričajte, da povoj ne povzroča neprijetnih občutkov, nikoli ne stiska, ne drgne, šivi ne kopajo v kožo, pritrdilni elementi dobro pritrdijo v pravilnem položaju. Bodite pozorni tudi na:

    • blagovno znamko - kupite samo certificirane izdelke znanih domačih ali tujih proizvajalcev, potem ne boste imeli težav z delovanjem izdelka;
    • velikost - mora ustrezati tvojemu in izbrati povoj-hlačke večje velikosti;
    • material - primeren le za naravne, higroskopske, hipoalergene (bombaž, lan z dodatkom elastanskih vlaken);
    • pritrdilni elementi - bolje je izbrati povoj z večplastnimi sponkami, saj po rojstvu ženska običajno postopoma izgubi težo, pasovi in ​​pasovi bokov se zmanjšajo, kar pomeni, da morate biti sposobni prilagoditi napravo v širino;

    In še ena pomembna točka - povojni povoj mora biti nov. Tisti, ki ste ga dobili od vaše sestre ali dekle, ne bo učinkovita, ker se elastična vlakna v njem raztezajo med delovanjem.

    Video: izberite poporodni povoj

    Kako nositi

    Priročnik za uporabo je priložen vsakemu izdelku. Podrobno opisuje, kako pravilno prenašati napravo in kako skrbeti z njo. Kako položiti povoj bo odvisno od modela, ki ga izberete:

    • pas leži ali stoji (vendar najprej, dokler se ne naučiš, je lažje ležati);
    • hlačke (bermude, gamaše, krilo) in vsestranski - leži.

    Prenos povoj, morate upoštevati naslednji algoritem ukrepov.

    1. Izdelek se nosi na spodnjem perilu, tako da ga predhodno oblečete.
    2. Lezite na trdo površino.
    3. Pod stegni, tako da so rahlo dvignjeni, položite majhen vzglavnik ali valjček.
    4. Sprostite se, poravnajte dihanje (globoko vdihnite in izdihnite nekajkrat).
    5. Ležite nekaj časa, da bodo vaši notranji organi v optimalnem položaju.
    6. Povojni pas naj bi potekal spredaj pod trebuhom, zadaj pa s spodnjim robom vzdolž zgornjega dela zadnjice. Nosite kratke hlače, tako da je elastični vložek simetrično nameščen na želodec, ne prenizek, vendar ne previsok. Univerzalna - široka stran do želodca.
    7. Vse zaponke pritrdite z nastavitvijo (če je mogoče) povoja okoli slike.
    8. Da naprava ne stisne notranjih organov in ne moti krvnega obtoka, v ležečem položaju med njim in želodcem, mora dlan preiti (kot če bi božal želodec od zgoraj navzdol). To pomeni, da je povoj pravilno nastavljen. Ne pozabite, da bo slabo pritrjevanje njegovo nošenje neučinkovito.
    9. Ko oblečete povoj, počasi dvigajte iz ležečega položaja, sicer tvegate izzivanje šibkosti, omotice, omedlevice.
    10. Vstanite in preverite v gibanju, ali ste udobno v povoju, ali je pravilno oblečen.

    Povoj sedi pravilno, če ga ne nosite na sebi. Sicer odstranite napravo in jo ponovno vklopite, skrbno preverite mesto in pritrditev.

    Stoječi lahko nosijo povoj v obliki pasu (trak), drugi modeli - le ležijo na hrbtu, z boki je treba dvigniti

    Uporaba povoja bo za vas čim bolj učinkovita, če boste nosili številna pravila pri nošenju:

    • nosite izdelek, ga nosite in skrbno ravnajte v skladu z navodili, ki jih proizvajalec vedno pritrdi (poglejte na embalaži ali v notranjosti na posebnem listu);
    • v prvih dneh se pustite, da se navadite na povoj - uporabite ga ne več kot 3 ure na dan s prekinitvami;
    • vsakič preverite, ali napravo pravilno nosite;
    • Pozorno poslušajte svoje občutke - razmislite o kakršnem koli neugodju ali bolečini v trebuhu, spodnjem delu hrbta ali šivih kot razlog za posvetovanje z zdravnikom, da ugotovite razloge;
    • nosite povoj ne več kot 12 ur na dan, tako da pol ure počitka vsakih 30 minut, potem boste prepričani, da imate čas za obnovitev krvnega obtoka v trebušni votlini;
    • ne spite v povoj, nosite ga samo, ko ste budni, se premikajte;
    • umivajte povoj v toplo ali hladno vodo, ne likajte, sicer bodo elastični vložki v njej izgubili svoje lastnosti.

    Po rojstvu je povoj običajno 4-6 tednov, odvisno od tega, kako hitro se okrepi mišični tonus in velikost maternice. Odločitev o odpovedi naprave vedno sprejme lečeči zdravnik.

    V primeru carskega reza se uporaba povoja ustavi, ko je šiv popolnoma zategnjen. En mesec in pol po porodu ni smiselno nositi zdravila za medicinske namene.

    Ali spodnje perilo pomaga odstraniti želodec?

    Povoj pomaga hitro skrajšati in tonirati mišična vlakna maternice in trebušne mišice, vizualno popravi sliko. Vendar le delno prispeva k zaostrovanju kože trebuha, ne odstranjuje maščobnih oblog, ki so se nabrali med nosečnostjo. Terapevtski učinek nošenja pripomočka je 1–1,5 meseca. po porodu. Za kozmetične namene jo lahko uporabite dlje - nosite, da je videti vitkejše in primernejše. Toda to ni možnost.

    Nekaj ​​časa po porodu se maternica vrne na nekdanjo velikost, kar pomeni, da se želodec zmanjša. S povojom se ta proces pospeši. Ampak, da bi se vrnili v svoje predporodne oblike, z uporabo samo tanjšega perila, je malo verjetno, da bo uspelo. To bo pomagalo:

    • pravilna prehrana in spoštovanje dneva;
    • zmerna vadba, vključno z rednimi sprehodi;
    • izvajanje sklopov vaj, zasnovanih posebej za ženske v poporodnem obdobju.

    Povoj je pomočnik, ne pa rešitev. Nekaterim materam se ni treba potruditi, da bi ponovno pridobile predporodne oblike. Drugi morajo trdo delati, da so videti bolj vitki in primerni. To je zelo individualno.

    Video: o povoju pred in po porodu

    Ocene

    V prvi carski rez ni bil v bolnišnici, moja medicinska sestra v običajnem velikem listu tesno zategnjena. Brez nje ni bilo treba vstati. Drugi carski rez - je povlecila povoj takoj v bolnišnico. Imel sem elastično, pooperativno. Popolnoma je uredil zame, reguliral sam napetost (širok, z ježkom). Včasih je bilo treba oslabiti.

    annakrapivina

    https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

    Porodni povoj mi je bil zelo koristen. Ne spomnim se, kateri dan sem ga lahko nosil. Nosil sem ga mesec in pol. Pomaga pri pridobivanju želodca in rahlega oblikovanja figure. Takšne hlače so bile zelo zdržljive, končale so se pod prsmi, imele pa so sponko na strani in med nogama. Zelo tesno. Tudi na kosteh, na žalost pa so zelo neudobni in drgnejo telo.

    Novo

    http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

    Pridobite in takoj odpeljite v bolnišnico. Ne smete prenašati, brez povoja, želodec lahko in bo vključen, vendar bo ta proces trajal dlje. Imel sem carski rez, tu brez povoja, niti, da bi vstal ali sploh sedel. Prvih 10 dni sem ga nenehno nosil, potem pa, ko se spomnim.

    Shush

    http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

    Universal izkazalo, da je neprijetno: pred rojstvom, in po. Ko shovchiki ozdravil na mednožju (približno dva tedna po rojstvu), je začela nositi hlačke z kravato. Sedaj je dojenček star 4 mesece in razumem, da se je želodec skoraj vrnil v prejšnje "predgenerativno" stanje.

    Terentyushka

    https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

    Imel sem univerzalno - pre- in postnatalno. Normalno Po porodu se preprosto obleče nazaj (širok del na želodcu). No utyanul. Šel sem samo v bolnišnico.

    Pokliči me

    https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/331596/index.html

    Porodni povoj je medicinski pripomoček, ki pomaga pospešiti proces kontrakcije maternice, obnovi mišični tonus trebušne stene, zategne trebuh. Nositi ga morate na priporočilo zdravnika. Pomembno je, da izberete pravo velikost in se naučite nositi. Ampak ne smete upati, da boste sliko lahko popravili le z nošenjem tega spodnjega perila. To ne more storiti brez pravilne prehrane in posebnih vaj.