Glavni / Rehabilitacija

Gleženjski povoji: Kako izbrati pravi model

Gleženj je izpostavljen posebnemu fizičnemu naporu, zato je lažje poškodovati druge. Da bi se temu izognili, uporabite poseben povoj za gleženj - povoj, narejen iz elastičnih materialov, tesno povezan s kožo. Prav tako proizvajajo posebne trde vrste povoja, ki se uporabljajo za obnovo po poškodbah in operacijah.

Preden izberete določen model, je treba ugotoviti, katere vrste povoji obstajajo in za kakšne namene so namenjene.

Kaj daje povoje na gležnju

Po poškodbi so mehka tkiva napolnjena z odpadki mrtvih celic, ki so bile poškodovane zaradi udarca ali dislokacije. Zaradi tega se razvije oteklina, ki se očitno izraža v obliki otekline. Zaradi učinka stiskanja v tkivih gležnja se pretok krvi poveča. To ugodno vpliva na poškodovano območje:

  • segreva se;
  • procesi izmenjave se pospešijo;
  • otekanje in otekanje sta hitrejša;
  • bolečine in utrujenost postopoma odstranimo.

Zaradi tega ima bolnik (ali oseba, ki uporablja povoj za profilakso) več prednosti naenkrat. Spoj je zanesljivo zaščiten pred morebitnimi mehanskimi udarci, neprijetnimi dotiki. Povoj ogreje telo in ima rahlo masažni učinek, ki na splošno zmanjšuje bolečine. Hkrati oblačila vam omogoča, da vse običajne premike (razen uporabe trdih naprav) in skoraj ne čutijo tkanine na nogi.

Indikacije za uporabo

Skoraj vse vrste povoji se uporabljajo predvsem v primerih, ko gre za okrevanje bolnika po poškodbi. V primeru gležnja so lahko na primer:

  • zlomi gležnja;
  • dislokacija sklepa;
  • zvini;
  • zapleti zaradi hudih udarcev, modric;
  • vnetni procesi, otekanje mehkih tkiv po poškodbi;
  • rehabilitacija po operaciji na gležnju (tudi po implantaciji implantata);
  • prirojene nepravilnosti stopala, atipične velikosti ali oblike.

Poleg tega lahko takšno napravo uporabljajo tudi športniki in ljudje, ki vodijo aktivni življenjski slog ali se ukvarjajo s fizičnim delom. Najpogosteje uporabljajo elastični povoj na gleženjskem sklepu, saj je dobro prilepljen na površino telesa, hkrati pa omogoča gibanje sklepa. Poleg tega elastični obroči dobro ogrevajo ta del telesa, zaradi česar prehaja otekanje, napetost in bolečina.

Vrste povoja gležnjev

Sodobni modeli povoji gležnja so razvrščeni po različnih merilih - na primer, po namenu, stopnji togosti in odvisno od vrste poškodbe.

Odvisno od stopnje togosti

Najpomembnejša razvrstitev glede na stopnjo togosti ortoze:

  1. Elastične povoji ne vsebujejo ojačitev. Služijo le kot profilaktično sredstvo.
  1. Poltrdni povoji so ojačani s širokim trakom ali vrvmi za dodatno fiksiranje. V notranjosti so silikonska rebra.
  1. Trde ortoze fiksirajo sklep čim bolj zanesljivo in ga popolnoma imobilizirajo. Uporablja se za obnovo po zlomih in drugih poškodbah.

Odvisno od cilja

Obstajata 2 vrsti oblog:

  1. Medicinski povoji so namenjeni popolni imobilizaciji gležnja. To je potrebno v primerih, ko je bolnik prejel resno poškodbo (zlom, izpah) ali če se po operaciji okreva na ustreznih delih telesa.
  2. Šport - elastični povoji, ki se uporabljajo kot preventiva za lajšanje bolečin, utrujenosti po intenzivnih treningih.

Med medicinskimi povoji v ločeni skupini ločimo kompresijo (pritisk). Na notranji površini imajo več ojačitev (običajno silikona), tako da se čim bolj prilegajo površini telesa. Uporablja se za okrevanje po poškodbah, pa tudi za hemarthrosis - zaplete, pri katerih pride do krvavitve v sklepno votlino.

Glede na zapletenost poškodbe

Tudi povoji na gleženjskem sklepu so razvrščeni glede na kompleksnost poškodbe. Na podlagi te funkcije lahko ločimo tri skupine modelov:

  1. Povoji za poškodbe pljuč se uporabljajo za poškodbe vezi, mišic in drugih mehkih tkiv. Uporabljajo se tudi pri kroničnih boleznih mišično-skeletnega sistema (npr. Artritis ali revmatizem). V bistvu so taki izdelki izdelani iz elastične, gosto tkanine - na primer neoprena. Zaradi učinka segrevanja takšna povoj pomaga odpraviti zabuhlost, oteklino in bolečino.
  1. Če zaradi razpoke kite, zvijanja obstajajo precej resni zapleti (huda oteklina, hude bolečine), uporabite povoj gležnjevega sklepa s posebnimi utrjevalnimi rebri, ki znatno zmanjšajo njegovo mobilnost. Hkrati ni dosežena popolna imobilizacija, saj to ni potrebno.
  1. Če je bolnik hudo poškodovan (zlom gležnja, izpah), mora doseči trdo povoj gležnjevega sklepa, ki ga fiksira čim bolj varno, pri čemer se izključijo tudi majhni gibi.

Kako izbrati pravi model: velikost tabele

Pri izbiri določenega modela je treba hkrati upoštevati več dejavnikov:

  1. Namen imenovanja (preprečevanje ali obnova) - je odvisno od vrste ortoze, ki jo morate izbrati.
  2. Velikosti čevljev.
  3. Volumen gležnja, gležnja in tele.

Te parametre je treba izmeriti vnaprej. Praviloma je v opisu modelov povojev predpisan obseg vrednosti. Bolnik mora izbrati najmanjši od njih, ker mora biti trak trdno pritrjen na površino sklepa.

Glavni parameter je volumen stopala v obodu (na peti) in prav v skladu s tem se lahko najprej orientirate (z uporabo tabele velikosti).

Tabela 1. Velikost povoja, odvisno od prostornine gležnja

Kako izbrati povoj za gleženj

Povoj gležnja se uporablja v fazah rehabilitacije po poškodbah ali operacijah, pri zdravljenju različnih bolezni sklepov in pri preprečevanju med športnim treningom. Za vsak primer izberite enega ali drug model. Katera ortoza je potrebna za vas? Ali obstajajo kontraindikacije za njegovo uporabo? Kako izbrati in nositi povoj?

Zakaj potrebuješ povoj na gležnju


Možnosti, ki jih zagotavlja povoj za gleženj, so precej obsežne. V vseh primerih pa ortoza tesno ovije nogo, pri čemer je izključena prekomerna mobilnost problemskega sklepa. Njegovo nošenje je predpisano po operacijah, najprej po artroplastiki (zamenjava sklepa z vsadkom) ter po zlomih in nestabilnosti sklepa.

Pripomoček pogosto uporabljajo profesionalni športniki, katerih spodnje okončine doživljajo prekomerne obremenitve (težki, kolesarji, telovadci itd.). V tem primeru izdelek izvaja preventivno funkcijo, razen poškodb in raztezanja.

Vrste povojov za gležnje

Vsak pritrdilnik gležnja tesno prilega spodnjemu delu noge, vendar je moč pritrditve odvisna od modela. Standardni izdelek je izbran na podlagi resnosti poškodbe.

Z lahkimi poškodbami

Neopren gleženj ali elastični povoj na gleženjskem sklepu - pripomočki, ki se uporabljajo za manjše poškodbe sklepno-vezavnega aparata. Značilni znaki takšnih težav so majhna oteklina v območju sklepov, rahla bolečina, medtem ko sklep zadrži mobilnost, bolnik pa lahko z lahkoto prenese telesno težo na poškodovano nogo.

Z zmerno poškodbo

Dodeljen je povoj z ojačitvami, ki zanesljivo zavaruje sklep, kar omejuje njegovo mobilnost. Tak model se izbere, ko se pojavijo tumorji, vključno z močnimi, in v primerih, ko bolnik komajda lahko stoji na poškodovanem okončini.

Za hude poškodbe in po operaciji

Sklop v povoju je popolnoma imobiliziran. V tem primeru imajo lahko posamezni modeli obliko plastičnega »čevlja«, ki izključuje gibljivost gležnja. Takšna ortoza pogosto izgleda skoraj kot čevlji in se lahko premika v poznejših fazah okrevanja po operaciji in zlomu. Zelo pogosto se tak povoj uporablja po zlomu gležnja.

V ločeni skupini lahko naredite zavoje. Nosijo se preko bombažnih nogavic, kot to navede zdravnik. Posebnost tega izdelka je, da je strogo prepovedano hoditi, zato se ponavadi ponoči ponoči.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo


Glede na vrsto ortoze med nošenjem dosežemo naslednje rezultate:

  • kompresijska pritrditev sklepa;
  • masažni učinek za izboljšanje krvnega obtoka;
  • odpravljena je funkcionalna nestabilnost sklepa;
  • zmanjšanje stresa na mišično in kostno tkivo;
  • spoj je zaščiten pred poškodbami med športnim treningom;
  • zmanjša otekanje;
  • zmanjšane bolečine po operaciji ali poslabšanja kroničnih bolezni sklepov (artroza, artritis).

Katero povoj izbrati


Na vprašanje, kateri gleženj ustreza bolniku, lahko odgovori le zdravnik. Če želite izbrati najbolj funkcionalno zagozdo, mora strokovnjak upoštevati:

  • naravo poškodbe ali bolezni;
  • prisotnost ali odsotnost kroničnih bolezni;
  • starost in teža bolnika;
  • naloge, ki jih mora opraviti.

In to ni popoln seznam odtenkov, ki analizirajo, kdo lahko zdravnik sprejme premišljeno odločitev.

Pri izbiri gležnja za šport, je treba upoštevati, da mora biti model dovolj visok in ujeti spodnjo nogo z vseh strani.

Velikost gležnja za gleženj se določi ob upoštevanju štirih parametrov:

  • velikost čevljev;
  • prostornina gležnja (najožji del "kosti");
  • volumen golenice (sredina med kolenom in gležnjem);
  • prostornina gležnja skozi peto (skozi točko, kjer so vezalke vezalke).

Če so vaše dimenzije v centimetrih med dvema parametroma, navedenima na embalaži določenega modela, morate dati prednost manjšemu, da zagotovite želeno stopnjo stiskanja.

Nekateri strokovnjaki svetujejo, da kupite modele tkanin s posebnimi vlakni, ki odstranijo odvečno vlago iz kože na površini povoja. In če menite, da so žleze znojnice v nogah precej aktivne, to priporočilo ni brez razloga.

Dober povoj gležnja po zlomu je tisti, ki je opremljen s pnevmatsko komoro. Omogoča vam, da nadzirate stanje poškodovanega območja in hitro odpravite zabuhlost in hematome.

Kako nositi povoj


Način nošenja ortoze določi zdravnik. Tukaj je le nekaj splošnih priporočil.

  • Prepovedano je hoditi v vajah.
  • Preventivni elastični povoji se uporabljajo med treningom in med poslabšanjem kroničnih bolezni.
  • Elastični gleženj lahko nosite pod nogavico in nosite v čevljih.
  • Skupno trajanje nošenja ortoze ne sme presegati 6 ur (ne govorimo o primerih trajne pooperativne nošnje).
  • Bodite prepričani, da si vzamete odmor, to je, da nosimo 15 minut, počitek za 5 minut.
  • Takoj za dolgo časa, da nosijo elastični povoj ni vredno. Bolje je postopoma povečevati čas, začenši z 10-15 minutami na dan.

Široka paleta tovrstnih izdelkov omogoča enostavno izbiro prave možnosti za posameznega pacienta. Učinkovitost uporabe ortoze gležnja bo v veliki meri odvisna od želje po upoštevanju priporočil zdravnika.

Kompresijska povezava gležnja na sklepu po lomu: kako izbrati, vrste in cene + fotografija

Gleženjski povoj je pripomoček, ki zajema in fiksira nogo, preprečuje poškodbe in zdravilne učinke na bolezni sklepov. Kako izbrati?

Katere so glavne funkcije, indikacije in kontraindikacije?

Odgovori na ta druga vprašanja v tem članku.

Trak za gleženj. Osnovne informacije

Gleženjski povoj je naprava, ki fiksira nogo in preprečuje poškodbe. Priporočljivo je nositi po operaciji in v obdobju okrevanja po poškodbah. Poleg tega se opora nosi med športnimi aktivnostmi.

Obstaja veliko modelov gleženj povoji, več v tem članku.

Glavne funkcije

Uporablja se v obdobju okrevanja in preprečevanja poškodb, preprečuje prekomerno mobilnost gležnjevega sklepa, prav tako pa je učinkovita pri zdravljenju bolezni sklepov ali mišično-ligamentnih aparatov.

Pravilno izbrana ortoza opravlja naslednje funkcije:

  • - pritrditev sklepa;
  • - preprečevanje iztegovanja in zvinčanja;
  • - zmanjšanje obremenitve mišično-ligamentnih aparatov;
  • - preprečevanje edema in hematomov v posttraumatskem obdobju;
  • - ima učinek masaže in segrevanja;
  • - izboljšuje prekrvavitev in presnovne procese.

Lastnosti

  1. Za manjše poškodbe se uporabljajo elastični ali neoprenski povoji. Simptomi takšnih poškodb: otekanje, bolečina. Hkrati skupnost ohrani svojo mobilnost. Modeli iz neoprena dobro zadržujejo toploto in imajo učinek segrevanja.
  2. Za zmerne poškodbe uporabite povoj z ojačevalci. Takšen model dobro fiksira poškodovani sklep, kar omejuje njegovo mobilnost. Prikazano, da se nosi z močnimi tumorji ali, v primeru, ko je težko nasloniti nogo.
  3. Pri hudih poškodbah ali po operaciji je potreben povoj gležnja z močno fiksacijo. Takšna ortoza popolnoma omejuje gibanje noge. Videz takšne naprave je podoben čevljem, na zadnji stopnji obnove je dovoljeno hoditi v takšni ortozi.
  4. Za trening uporabite ortoze s silikonskimi vložki.

Vrste povoj za gležnje

Gleženjski povoj se izbere glede na patologijo, starost in težo bolnika. Obstaja več vrst ortoze.

Ortoza po zlomu

Tak povoj ima več sort, praviloma se uporabljajo za popolno imobilizacijo noge. Ta vrsta ortoze ima več prednosti:

  1. - v primerjavi z ometom najmočnejša pritrditev;
  2. - ne omejuje dostopa do poškodovane noge, za razliko od ometa;

Pomembno: Ne uporabljajte na odprtih in krvavitvenih ranah, takšne poškodbe najprej pokrijemo z ometom. Povoj se uporablja po tem, ko kosti zrastejo skupaj.

Obstajata dve vrsti elastičnih opornic za gležnje:

  1. - zdravila, ki so impregnirana s posebno zdravilno sestavo, kar prispeva k hitremu celjenju;
  2. - antibakterijsko, preprečevanje okužb z okužbo.

Toge ortoze so izdelane iz materiala visoke trdnosti, ki zagotavlja zanesljivo pritrditev gležnja.

Pozor: kljub številnim prednostim takšnih naprav ima eno minus, z napačno velikost kosti raste skupaj nepravilno.

Športni povoj

Najbolj vsestranski je elastična ortoza. Na primer, ko igrate nogomet, se priporoča povoj gležnja s šibko fiksacijo.

Takšna ortoza zagotavlja mehko podporo, hkrati pa preprečuje poškodbe. Za košarko ali odbojko je najprimernejša elastična - športna povoj.

Za boks modelov so primerni, ne ovirajo gibanja, vendar hkrati zagotavljajo zanesljivo zaščito.

Ortopedski povoj

Glede na njihov namen obstajajo naslednje vrste:

  • - dinamično, zagotavlja delovanje okončin;
  • - korektivno, ki odpravlja deformacije sklepov;
  • - razkladanje, zmanjšanje obremenitve spojev.

Kompresijski povoj

Ta vrsta ortoze je izdelana iz elastičnega materiala, najpogosteje iz neoprena.

Ortoza ima učinek segrevanja in zagotavlja potrebno mikroklimo.

Prav tako prispeva k obnovi presnovnih procesov na področju poškodb, izboljša krvni obtok in odliv limfe.

Blagi opori za gležnje

Indikacije za uporabo takšnih naprav so: preprečevanje poškodb, zmanjševanje stresa, odpravljanje bolečin pri boleznih sklepov.

Prednost - ne povzroča alergijskih reakcij, saj je izdelan iz visoko kakovostnih materialov z zračnostjo.

  1. - Ortopoza OPPO 2504, izboljša pretok krvi, ima učinek segrevanja;
  2. - povoj "MEDI", izdelan iz zračnih materialov, je indiciran za vnetje in modrice;
  3. - elastični povoj "S200 APTONIA" za preprečevanje poškodb pri težkih fizičnih naporih;
  4. - Zapah "ORLETT", ima rahel stiskalni učinek, ne povzroča alergij.

Gleženjska debla z zmerno stopnjo fiksacije:

  1. - snemljiva ortoza gležnja z ježkom "Trives";
  2. - zapestje za gleženj "Trives" s čipko, ki je opremljena s togostjo štirih rebrov, ki zagotavljajo varno pritrditev;
  3. - kompresijski trak "MEDI" z ježkom s silikonskimi vložki, pomaga stabilizirati sklep, ki se uporablja v športu, da se preprečijo poškodbe;
  4. - snemljiva povezava gležnja "ORRO" z velcro, priporočena pri povišanih obremenitvah;
  5. - Ujemite "FOSTA" s silikonskimi vložki, za preprečevanje poškodb, kot tudi med obdobjem okrevanja.

Kako izbrati povoj za gleženj

Obseg naprav za gleženj je širok in raznolik. Pomembno je, da razumete, da ne morete sami zdraviti in si ne morete kupiti povoj brez posvetovanja s strokovnjakom.

Če želite pravilno določiti model in velikost, morate upoštevati naslednje dejavnike:

  • - vrsto patologije ali stopnjo poškodbe sklepa;
  • - funkcije in naloge, ki jih opravlja ortoza;
  • - starost in teža bolnika;
  • - velikost čevljev;
  • - obseg bolnika, gležnja in gležnja bolnika.

Pomembno: pred nakupom izdelka je potrebno poskusiti, pacient mora biti udoben. Vsa dodatna oprema (velcro, vezalke, zaponke, pasovi itd.) Mora biti nedotaknjena.

Kako nositi

Koliko časa nosite povoj določa zdravnik. Elastične ortoze nosijo pod čevlji med fizičnim naporom in bolečino.

Prvi čas traja 15-20 minut na dan, postopoma pa povečuje čas uporabe. Čas navajanja je od 7 do 10 dni. Nenehno lahko nosite največ sedem ur.

Preden začnete z ortozo, obrišite nogo z antiseptikom. Elastično povoj je treba oprati po navodilih 1-2 krat na teden.

Indikacije za uporabo

Ortozo za gleženj je treba nositi v naslednjih primerih:

  • - obdobje okrevanja po operaciji;
  • - zdravljenje artritisa ali artroze;
  • - funkcionalna nestabilnost sklepa;
  • - raztezanje;
  • - prekomerni fizični napori;
  • - prirojena patologija gležnja ali stopala.

Kontraindikacije

Kljub številnim prednostim imajo takšne naprave kontraindikacije:

  • - flebitis;
  • - arterijska okluzija;
  • - kožne bolezni na predvidenem mestu oblečenja;
  • - diabetes;
  • - trofični ulkus;
  • - tromboembolična bolezen;
  • - nošenje več kot sedem ur.

Stroški za

Cena gleženj je odvisna od modela, destinacije, proizvajalca in regije.

Povprečna cena za elastične modele je od 350 rubljev, šport - od 800 rubljev. Cena strogih modelov je veliko višja.

Zaključek

Ortoza gležnja je učinkovita naprava za zdravljenje bolečin v sklepih.

Predstavljen je v širokem razponu, ki vam omogoča izbiro modela za vsakega bolnika posebej, glede na njegove parametre.

Pomembno je vedeti, da je nepravilno izbran izdelek poln resnih zapletov, zato se morate pred nakupom vedno posvetovati s strokovnjakom.

Gleženjski povoj

Za razliko od ortoze je povoj gležnja elastičen izdelek, ki ne more imobilizirati. Njegova ključna funkcija je podpora sklepa pri intenzivnih obremenitvah in v času rehabilitacije po poškodbah in operacijah.

Prednosti nošenja takšnih čeljusti so očitne: t

  • Zanesljiva pritrditev in podpora spoja za zaščito pred poškodbami;
  • Razkladanje ligamentnega aparata gležnja;
  • Sposobnost uporabe tako med treningom kot v vsakdanjem življenju zaradi lahkosti in subtilnosti materiala;
  • Odlično prilegajo na stopalo, ne povzročajo nelagodja;
  • Zmanjšanje časa okrevanja po poškodbah in kirurških posegih 2-3 krat;
  • Hipoalergeni materiali, ki odpravljajo stranske učinke nošenja izdelkov (draženje, alergije).

Če želite izbrati kakovostno in učinkovito povoj za gleženj, je potrebno skrbno preučiti njegove lastnosti. Razmislite o glavnih parametrih, ki morajo biti usmerjeni.

Gleženjski povoj: ključne lastnosti

Elastična povoj na poškodovani gležnji je zunanji medicinski pripomoček za individualno uporabo. To je mehka raztegljiva "nogavica" ali širok trak, ki se obrne okrog gležnja.

V nadaljevanju so opisane glavne značilnosti sodobnih modelov. Povoj na bolečem gležnju ima lahko le nekaj od navedenih lastnosti in možne so popolnoma različne kombinacije. Zaradi te raznolikosti lahko pacienti najdejo najboljše možnosti za določene primere.

Elastični material

Moderni povoj za gleženj je izdelan iz mešanih tkanin z odličnimi zmogljivostnimi lastnostmi. Dobro se raztezajo, vendar ostanejo elastične. Po pranju se ne deformirajo, niso prekrite s kroglicami in se ne bodo vzpenjale, dolgo časa bodo ohranile lep izgled.

Vse te lastnosti so postale možne zaradi dodajanja naslednjih sintetičnih materialov naravnim bombažnim vlaknom: t

  • Neopren je prožna, elastična snov, ki ima zaradi svoje gostote učinek segrevanja. Zagotavlja zanesljivo pritrditev sklepa v enem položaju in aktivira prekrvavitev tkiv. Te lastnosti pospešujejo presnovne procese in skrajšajo obdobje okrevanja. Vendar pa nezmožnost prenašanja zračnih sil za skrajšanje uporabe izdelkov iz neoprena.
  • Poliester je trpežen material, ki ohranja svojo obliko tudi pri daljši uporabi. Suši se hitro in se po pranju ne deformira. Odporen na umazanijo. Slaba dihalka odpravlja proizvodnjo povojev iz enega poliestra, vendar je zaradi dodatka k tkanini trajnejša in trajnejša.
  • Poliester je sodoben nadomestek za bombaž, ki ne povzroča alergij in draženja kože. To je optimalna komponenta za elastični povoj, saj ima prednosti naravnega materiala, vendar je zelo trpežen in trajen.

Vpliv na gleženj

Kako povoj na gležnju opravlja funkcije, ki so mu dodeljene? Vse to zaradi treh vrst učinkov, ki jih ima na skupno:

  • Kompresijski učinek je »pametna« kompresija, ki aktivira delovanje žilnih ventilov in stimulira oskrbo s krvjo. Poveča se učinkovitost mišično-venske črpalke in zmanjša količina venske krvi v nogah. Posledično se izboljša mikrocirkulacija in prehrana mišično-skeletnih struktur in mehkih tkiv. Učinek stiskanja je uporaben, kadar se nagnjenost k otekanju in teži v nogah, s podaljšanim fizičnim delom ali intenzivnim treningom.
  • Učinek mikromasaže - stimulacija pretoka krvi in ​​limfnega pretoka v tkivih zaradi površinskega učinka reliefnih vlaken materiala na kožo. Navedena za omrtvičenje nog, za hitrejše okrevanje po poškodbah in kirurške posege.
  • Učinek segrevanja pomaga sprostiti mišice in vezi, kot tudi sam sklep. Takšen učinek lajša bolečine, lajša lokalne vnetne procese in zmanjšuje otekanje. Gleženjski povoj z učinkom segrevanja je še posebej uporaben pri kroničnih boleznih.

Ne smete kupiti izdelka, ki združuje tri učinke naenkrat, še posebej, če je namen nošenja preprosta preventiva. Pred nakupom se posvetujte z zdravnikom. Samo strokovnjak bo sposoben podati kompetentna priporočila na podlagi značilnosti vaše zgodovine.

Stopnja fiksiranja

To je eden najpomembnejših parametrov, ki določa stopnjo podpore in stopnjo napetosti, silo vpliva na spoj.

  • Mehka / šibka - najpogostejša možnost za elastični povoj na gležnju. Takšni izdelki ne vsebujejo dodatnih trdnih elementov in vpenjal. Ponavadi imajo obliko tanke nogavice.
  • Pol-srednje / medij. Tak povoj na gleženjskem sklepu ima elastične plastične vložke, običajno na straneh. Z njihovo pomočjo se izkaže, da omejuje gibanje stopala v procesu hoje. Običajno imajo te lastnosti povoj za gleženj, saj je njegova glavna naloga zagotoviti maksimalno počitek za pravilno obnovo sklepa.
  • Prilagodljiv - bolj zapleten v oblikovalskih izdelkih, sila napetosti, ki se lahko spreminja. Bolnik ima posebne pritrdilne elemente in trakove, ki vam omogočajo, da prilagodite stopnjo fiksacije glede na potrebe. Nekateri modeli imajo vložke, ki jih je mogoče izvleči. Ti izdelki so udobni za nošenje med rehabilitacijo, ko se stanje spoja postopoma spremeni in zahteva drugačne pogoje.

Elementi za zaklepanje

Poleg popolne odsotnosti pritrdilnih elementov je lahko povoj na gleženjskem sklepu opremljen z naslednjimi pritrdilnimi elementi:

  • Vezanje - ne preveč priljubljena možnost, ki je bolj značilna za poltogi model. Dejstvo je, da zagotavlja bolj zanesljivo fiksacijo.
  • Velcro pritrdilni elementi so primerni za nadzor stopnje napetosti, zlasti pri okrevanju od poškodb in operacij.

Izbira vrste fiksirne naprave je stvar okusa in osebnih preferenc.

Stopnja odprtosti

Povoj na gleženjskem sklepu lahko ima enega od dveh stilov:

  • Odprto prst, zaprta peta. Preventivna povoj za gležnje te vrste se nosi v hladnem vremenu.
  • Odpri peto in prst. Takšni izdelki so udobni za nošenje poleti in v treningu, saj zagotavljajo dodatno udobje in prezračevanje stopala.

Namen

Zdravnikom se predpiše, da nosijo povoj za gleženj v naslednjih primerih:

  • Kronična nestabilnost gležnja;
  • Hipermobilnost gležnja;
  • Sprain gleženj;
  • Mialgija;
  • Miozitis;
  • Osteochondropathy;
  • Osteoartritis;
  • Tendovaginitis;
  • Bursitis;
  • Izterjava po poškodbah in operacijah gležnja;
  • Preprečevanje poškodb pri športu in telesnem delu.

Spodaj boste našli nekaj videov, ki predstavljajo različne skupine domačih in tujih producentov.

Velikost

Da bi našli ustrezen povoj za gleženj, morate vnaprej izmeriti obseg gležnja s pomočjo centimetra po meri. V tabeli so prikazane približne meritve in velikosti, označene z latinskimi črkami.

Ne pozabite, da so proizvajalci velikosti mreže različni. V skladu s tem se lahko dva izdelka z oznako L na embalaži različnih znamk znatno razlikujeta po velikosti. Zato je zelo pomembno, da preverite velikost mreže določenega proizvajalca in poskusite izdelek pred nakupom.

Kontraindikacije

Poleg izrazitega pozitivnega učinka je lahko tudi povoj na gleženjskem sklepu škodljiv v določenih situacijah. Prepovedano je nošenje ob prisotnosti naslednjih bolezni:

  • Flebitis;
  • Arterijska okluzija;
  • Venske razjede;
  • Kožne bolezni (alergijski izpuščaji, luskavica itd.);
  • Trofične razjede na ozadju diabetesa.

Poleg tega je nemogoče nositi povoj na gleženjskem sklepu, če na koži obstajajo nezdravljene rane in kosi.

Uporaba in nega

Za kompresijsko povoj na gležnju prinesel le koristi, je pomembno upoštevati pravila njegovega delovanja in posameznih priporočil zdravnika. Zapomnite si nekaj načel:

  • Trajanje nogavice neposredno odvisna od posameznega primera. Če želite preprečiti poškodbe pri delu ali v športu, potem nosite povoj za gleženj le v procesu intenzivnega stresa. Med sanacijo je čas obratovanja odvisen od kompleksnosti poškodbe in faze okrevanja.
  • Najprej se morate navaditi na povoj. Od prvega dne ga ne smete nositi. Začnite od 10 do 15 minut na dan in postopoma podaljšajte čas nošenja na priporočen specialist.
  • V primeru kakršnihkoli pritožb ali sprememb v dobrem počutju med delovanjem povoja se takoj posvetujte z zdravnikom. To velja za vsak kožni izpuščaj, otekanje, neugodje in bolečino.

Mehki povoj na gležnju je treba redno umivati, da bi se izognili draženju in koži plenic. Priporočljivo je, da to naredite ročno v topli vodi s temperaturo, ki ni višja od 30 stopinj.

Suhi izdelki so samo v izravnani obliki. Zaželeno je, da to naredite na vodoravni površini in ne na sušilniku v navpičnem položaju. In zelo pomembno je, da v bližini ni grelnikov.

Na koncu je pomembno omeniti, da je elastični povoj na gležnju mogoče kupiti brez recepta zdravnika, vendar je zelo priporočljivo, da se posvetujete s strokovnjakom. Kljub temu ima ta medicinski pripomoček številne kontraindikacije, ki jih je treba izključiti.

Gležnjaki

Možno je poškodovati gleženj pri hoji, med vadbo ali doma, ko to območje prevzame prekomerno obremenitev. Gleženj povoj bo pomagalo obnoviti poškodovano območje - posebno ortopedsko sredstvo za pritrditev sklepa.

Vrste povoja gležnjev

Vrsta povoj na gleženjskem sklepu je predpisana glede na vrsto poškodbe. Obstajajo naslednje vrste objemk:

  1. Kompresija, brez ojačitev. Praviloma se elastični povoj uporablja kot profilaktična ali v zaključni fazi zdravljenja.
  2. S silikonskimi vložki je poltrd. Zagotavlja povprečno stopnjo fiksacije.
  3. S stranskimi ojačitvami zanesljivo pritrdite spoj, kar omejuje njegovo mobilnost.

Enostavna fiksacija ortoze gležnja se uporablja za profilakso ali za manjše patologije. Srednje - z večjimi poškodbami in vnetnimi procesi. Trdna fiksacija je potrebna v primerih, ko morate popolnoma imobilizirati gleženj.

Uporaba

Obseg indikacij za uporabo povoja za fiksiranje gležnja je precej širok:

  • različne športne poškodbe in zapleti po njih;
  • intenzivno usposabljanje s tveganjem poškodb;
  • dislokacija sklepa;
  • zvini;
  • vnetje gležnja;
  • spuščena noga;
  • rehabilitacijo v pooperativnem obdobju.

V spletni trgovini in salonih "Ortek" lahko vedno kupite visokokakovostno ortopedsko povoj za gležnje iz Orletta, BAUERFEIND, PUSH, PSB,

RelaxSan, Krayt in Kintex. V prisotnosti športnih in dinamičnih modelov kakršne koli fiksacije na desno in levo stopalo.

Ortoze za gležnje

Z nastopom v vsakdanjem življenju atributa tega otroka se takoj postavi vprašanje: kako pravilno postaviti otroka.

Nepravilna drža je težava, ki zajema vse starostne kategorije in ki zahteva njeno lastno.

Gleženjski povoji - nepogrešljiva oprema, če se aktivno ukvarjate s športom ali razkrivate..

Nikotin je snov naravnega izvora, ki je nasičena z delci, ki vsebujejo dušik. Bolečina..

Skrb za bodoče matere o njeni lepoti in zdravju ni le pravilna prehrana, pri čemer je treba jemati vitamine.

Od 01.12.2108 do 12.31.2018 je veljavna akcija "Darilo ob nakupu vzmetnic Trelax in Orto". Pri nakupu..

Z veseljem vas obveščamo, da v povezavi s prihajajočimi prazniki naša spletna trgovina Medorto izvaja..

Spletna trgovina Medorto registriranim uporabnikom na spletnem mestu zagotavlja popust do 35%...

Elastična povezovalna povoj na gležnju bo pomagala zaščititi sklep, ga razbremeniti nepotrebnega stresa. To je potrebno zaradi poškodb in prezgodnje obrabe gibalnega sistema. Danes je življenjski slog osebe takšen, da veliko časa preživi in ​​sedi in je malo v gibanju. Poleg tega je pogosto prenajedanje. Vse to skupaj poveča ranljivost vseh telesnih sistemov, ligamenti izgubijo elastičnost, mišice - moč. Raztrganje Ahilove tetive je ena najbolj neprijetnih, nevarnih poškodb, ki zahtevajo kompleksno zdravljenje.

Poškodbe sklepov spodnjih okončin lahko povzročijo najpogostejše situacije - potreba po premikanju med ledenimi razmerami, oblečeni na visokih petah, hoja po neravnih cestiščih. Predvsem pa je tveganje za nastanek travme pri starejših osebah veliko - s starostjo, imajo naravno oslabitev mišično-veznih aparatov, drugih sistemov. V tem primeru langeta na ligamentih ahilov ni dovolj - okrevanje se lahko odloži za nedoločen čas ali pa sploh ni.

Če nosite držalo v primeru poškodbe gležnja:

  • narediti bolečino manj izrazito;
  • zagotovijo nepremičnost spoja;
  • pritrdite kosti in vezi na pravilen položaj;
  • poveča pretok krvi in ​​hranil na poškodovano območje.

Sorte in imenovanje ortoz za gleženj

Fiksator natančno ponavlja anatomsko obliko prizadetega dela telesa, zato je učinkovit in praktičen pri uporabi. Udarec za gleženj na gleženj lahko spominja na golf ali čevlje, narejen je iz posebej razvitih materialov, zato je veliko varnejši in učinkovitejši od mavca. Glede na funkcionalnost so takšne ortoze:

  • raztovarjanje - zmanjšuje vpliv na zglob, ne da bi omejil njegovo mobilnost;
  • fiksiranje - za zanesljivo imobilizacijo v akutnem obdobju bolezni ali poškodbe tega območja spodnje okončine;
  • dinamično, ki se uporablja pri bolnikih, ki morajo obnoviti gibljivost sklepov, medtem ko oslabijo mišično-ligamentni aparat (to stanje se pogosto pojavi po kapi);
  • korektivno - takšni gleženjski škornji na gležnju lahko preprečijo spremembe v položaju sklepa v gležnju, postopoma odpravijo obstoječe deformacije stopala.

Ortopedski povoj za gleženj je lahko mehak, izdelan iz elastičnega materiala; poltoga - spominja na klasično povoj s plastičnimi ali kovinskimi vložki; togo pritrditev - opremljena s ploščami in pnevmatikami za zanesljivo imobilizacijo.

Koliko je strošek izdelka odvisen od njegove zasnove:

  • zgibna ključavnica - ne omejuje mobilnosti spodnje okončine zaradi tečajev v njej;
  • zglobno - togo fiksira poškodovano območje (kot povoj), odstranjevanje deformacij pri nošenju se pojavi bolj gladko, korak za korakom.

5 razlogov za nakup povoja na gleženjskem sklepu v podjetju MedOrto

V naši spletni trgovini boste našli različne funkcionalne prostore za gležnje. Cena, fotografije in opisi posameznih poenostavijo izbiro optimalnega modela.

Pregledi gležnjev (fiksirji za gležnje) bodo prav tako pomagali pretehtati prednosti in slabosti ter sprejeti pravo odločitev.

Še vedno ne veste, kje kupiti gleženj za gleženj v Moskvi poceni? Obrnite se na Medorto, saj boste tukaj našli:

  • najboljša izbira izdelkov znanih proizvajalcev;
  • blago visoke kakovosti, kar dokazujejo potrdila;
  • razumne cene;
  • možnost nakupa izdelkov po nižjih stroških;
  • hitra dostava v katerokoli mesto v Rusiji.

Povoji in držala za gležnje

Otto Bock 50S16

Otto Bock 50S10

Otto Bock 50S11

Otto Bock 50S14

Za preprečevanje in zaščito gleženjskih vezi je mogoče uporabiti posebne naprave - sponke in povoje gležnja. Lahko znatno zmanjšajo tveganje za poškodbe, zmanjšajo bolečino in pospešijo proces zdravljenja.

Kako izbrati povoj na gleženjskem sklepu:

  • Elastični pritrdilci za gležnje so primerni za preprečevanje poškodb. Takšni modeli so narejeni iz elastičnih tkanin in tesno prilegajo gležnju. Zagotavljajo segrevanje in stiskanje, kar zmanjšuje tveganje poškodb.
  • Če je že prišlo do manjših poškodb vezi, je treba izbrati močnejše modele. Običajno so narejene iz neoprena, pogosto opremljene z dodatnimi trakovi za posnemanje trakov. Takšne sponke bodo zaščitile poškodovane vezi od ponovitev in zmanjšale bolečino.
  • Kadar je poškodba gleženj resna, se bodo namestili močni povoji, ki so običajno vezani po celotni dolžini in dodatno opremljeni s trdimi vložki ali posebnimi trakovi za trak, včasih pa s trdim čevljem s tečaji. Takšne sponke zagotavljajo visoko stopnjo zaščite ligamentov gležnja, preprečujejo vstopanje in izstopanje stopal in imajo potreben učinek stiskanja.

V primeru poškodbe se posvetujte z zdravnikom.

Kje kupiti povoj na gležnju in stopala v Moskvi in ​​z dostavo po vsej Rusiji?

Pokazali vam bomo, kako izbrati pravi model, kaj iskati, kako pravilno poskusiti in odgovoriti na vsa vprašanja. In potem, če vam vse ustreza, lahko kupite pravi izdelek v naši spletni trgovini z dostavo v Moskvi in ​​Rusiji.

Gleženjski povoj: funkcije, vrste, kako izbrati, strošek

Povoj gležnja (ortoza) je naprava, ki se tesno prilega in fiksira nogo, ki ga ščiti pred poškodbami. Ortozo priporočamo za nošenje po operaciji ali poškodbi. Povoj se uporablja med športom.

Obstajajo različni modeli naprav, indikacij in kontraindikacij za nošenje - vse to je opisano v tem članku.

Funkcije povezovanja

Povoj gležnjevega sklepa zagotavlja velike priložnosti ne le za gibanje. Naprava tesno tesno nogo, ki preprečuje raztezanje ali poškodbe. S pomočjo ortoze je zagotovljena nepremičnost bolečega sklepa.

Za preprečevanje in zdravljenje bolezni spojin in hrbtenice naši bralci uporabljajo novo, nekirurško zdravljenje, ki temelji na naravnih ekstraktih.
Preberite več

Po vstavitvi vsadka se pojavi povoj, zlomi. Uporaba ortoze na področju športa je bolj profilaktična, preprečuje raztezanje in poškodbe.

Značilnosti povoji

Povoj na gleženjskem sklepu ima več modelov, ki se razlikujejo ne le navzven, ampak tudi s silo fiksiranja. Naprava je izbrana glede na situacijo ali resnost poškodbe.

  1. Za lahke poškodbe spojev se uporabljajo elastični ali neoprenski povoji. Simptomi bolezni se kažejo v rahlem otekanju in bolečini. Sklep ostane gibljiv in bolnik lahko stopi na poškodovano nogo. Modeli iz neoprena ohranjajo dobro toploto, toplo.
  2. Pri poškodbah zmerne resnosti je potreben povoj z ojačitvami. Naprava dobro fiksira boleče sklepe, kar omejuje njegovo mobilnost. Takšne povoji se izberejo, ko se na nogi pojavijo veliki tumorji ali ko oseba težko stoji na poškodovanem okončini.
  3. Pri hudih poškodbah ali po operaciji se z močno fiksacijo izbere ortoza. Naprava popolnoma omejuje gibljivost noge. Modeli so lahko izdelani v obliki čevljev in so videti kot pravi čevlji. V zaključnih fazah okrevanja v takih zavojih lahko celo hodite. Najpogosteje se po zlomu gležnja priporoča naprava s super močnim fiksiranjem.

Za šport so na voljo ločene naprave s silikonskimi vložki. Nekateri povoji se nosijo preko nogavic za točno določen čas. Ne morete hoditi v njih, in se oblečejo samo za noč.

Vrste povojov za gležnje

Povoj na gležnju se pridobi glede na naravo obstoječe bolezni in prisotnost kroničnih obolenj. Pomembno vlogo imajo starost in teža bolnika. Obstaja več vrst zavojev.

Gleženj po zlomu

Gleženj po zlomu ima več sort. Za popolno imobilizacijo nog se uporabljajo povoji. Ena od naprav izgleda kot čevlji. Ta povoj ima več prednosti:

  • vpenjalo fiksira nogo veliko bolje kot odlitek;
  • sklep se lahko zdravi;
  • poškodovana noga je dostopna, za razliko od ometa, ki popolnoma pokriva poškodovano območje.

Toda ta povoj ni mogoče uporabiti na področju odprtih krvavitev. Odprta poškodba se najprej prekrije z ometom. Povoj se uporablja šele potem, ko so kosti staljene.

Elastične ortoze se uporabljajo za poškodovana področja udov. Povoji so lahko dveh vrst:

  • zdravila, ki so impregnirana z zdravilnimi pripravki, ki pospešujejo celjenje;
  • zaščitna, z baktericidno površino, ki preprečuje vdor vode in umazanije v rano.

Togi povoji so narejeni iz trdnega, težkega materiala, ki omogoča fiksiranje gleženj. Orthoses lahko imajo dodatne podrobnosti: vezalke, pasovi, itd. Kljub številnim prednostim povoj, ima tudi pomembno pomanjkljivost. Nepravilno nameščena naprava lahko prispeva k neustreznemu nabiranju kosti.

Športna ortoza

Povoj za šport gleženj je izbran ob upoštevanju področja zaposlovanja osebe na tem področju. Najboljše se šteje za elastično možnost. Za nogometaše so primernejši modeli s šibko fiksacijo. Te naprave ne zagotavljajo le mehke podpore, ampak tudi preprečujejo poškodbe sklepov. Po želji lahko izberete model s čipko.

Skupne težave - neposredna pot do invalidnosti!
Nehajte tolerirati bolečine v sklepih! Zabeležite preizkušen recept izkušenega zdravnika.
Preberite več

Za odbojkarje in košarkarje je najprimernejši elastični povoj na gležnju, šport. Naprava je videti kot nogavica brez pete in spredaj. Za boksarice so povoji idealni, ki ne omejujejo noge in ne omejujejo gibanja, ampak zanesljivo ščitijo. Te ortoze so izdelane iz elastina ali bombaža.

Objemka za zavoj za gleženj velja tudi za športne možnosti. Naprava pomaga preprečevati modrice, zvine in poškodbe. Hkrati pomaga odpraviti krče v nogah.

Ortopedski povoj

Ortopedski povoj na golenici ima več vrst, odvisno od njihovega imenovanja:

  • dinamična pomoč pri normalnem delovanju okončine;
  • korektivno odpravlja deformacije spojev;
  • razkladanje pomaga zmanjšati obremenitev gležnja.

Ko stopalo visi navzdol, je dodeljen povoj, ki se uporablja med patološkimi spremembami ali ščiti ud.

Kompresijski povoj

Kompresijske ortoze so izdelane iz gostega elastičnega materiala, pogosteje iz neoprena. Povoj greje poškodovani sklep in ustvari mikroklimo, potrebno za nogo. Hkrati obnavlja presnovne procese v poškodovanem območju, povečuje krvni obtok in pretok limfe. Naprava ima za pritrditev velcro.

Kako izbrati povoj

Ortozo za gleženj mora izbrati le zdravnik. Na primer, pri zlomih je najboljša možnost naprava, ki ima pnevmatsko komoro. Ta ortoza ne omogoča le spremljanja stanja poškodovanega sklepa, temveč tudi hitrega odpravljanja hematomov in edemov. Pri izbiri povoja je treba upoštevati več dejavnikov:

  • naravo bolezni ali poškodbo sklepa;
  • naloge, ki jih mora opraviti;
  • teža in starost bolnika;
  • velikost čevljev;
  • prostornina gležnjev, gležnjev in gležnjev.

Vsak povoj pred nakupom je treba preizkusiti. Naprava ne sme povzročati neugodja. Potrebno je preveriti funkcionalnost vseh pasov, vezalk in pritrdilnih elementov. Nekateri modeli imajo posebna vlakna, ki izločajo odvečno vlago.

Kako nositi povoj

Povoj se nosi tako, da je peta udobno "sedela". Nato je vpenjalo pritrjeno z vezmi ali trakovi. Čevlji, ki se nosijo čez povoj, morajo biti udobni, primerne velikosti. Ortoza se uporablja le po priporočilu travmatologa.

Navadite se na prilagoditev je treba postopoma. Najprej se povoj namesti le za eno uro, nato pa se čas postopoma poveča in obremenitev noge se lahko poveča. Odvisnost od ortoze traja od enega do enega in pol tedna. To obdobje se spreminja glede na resnost poškodbe in material, iz katerega je povoj pripravljen.

Orthotics je treba nositi največ šest ur na dan. Preden nanesete povoj, se stopalo obriše z antiseptikom. Naprava se uporablja samo za suhe noge. Povoj na gležnju, elastičen, se enkrat tedensko izbriše. Če nošenje pripomočka spremlja huda znoj, se ortoza čisti pogosteje.

Preberite več o orodju, ki ni v lekarnah, a zahvaljujoč temu, da so se mnogi Rusi že okrevali pred bolečinami v sklepih in hrbtenici!

Kontraindikacije za nošenje povoja

Povoji imajo številne kontraindikacije za nošenje. Naprave ne postavljajte na umazane okončine in odprte rane. Površina v bližini ortoze mora biti suha. V prisotnosti:

  • flebitis;
  • arterijska okluzija;
  • tromboembolična bolezen;
  • venske razjede;
  • kožne bolezni na mestu nameravanega nošenja pripomočka;
  • trofičnih razjed, ki nastanejo na ozadju diabetesa.

Povorov ne morete nositi dolgo časa, več dni. Fitingi se nosijo največ šest ur. Nato jih odstranimo, kožo obdelamo z antiseptikom in počivamo 30-60 minut. Šele potem lahko povoj ponovno položimo na nogo.

Stroški zavojev

Ko se kupi povoj na gleženjskem sklepu, je cena v veliki meri odvisna od regije prodaje, vrste in namena. Veliko je odvisno od proizvajalca. Na primer, stroški elastičnih povoji v Moskvi - od 340 rubljev, šport - od 750 rubljev. Cene za toge naprave so nekoliko višje. Ortoze najdete v ortopedskih trgovinah.

Na primer, čl. Metro postaja Mayakovskaya - Tverskaja-Yamskaya Street, stavba 27. Ortovyen salon se nahaja tam. Ortopedsko trgovino najdete skoraj ob kateri koli metro postaji. Na primer iz čl. m. "Mitino" pet minut hoje od salona, ​​ki prodaja povoje. Naslov trgovine: Ulica Dubavnaja, hiša 35.

Gležnji so se že izkazali za visoko stopnjo učinkovitosti. Prilagoditve so zelo zanesljive in dobro pomagajo pri zdravljenju sklepov. Modele predstavlja širok razpon. Pravilno pobrati povoj lahko le zdravnik. Neodvisni nakup brez posvetovanja s travmatologom je preobremenjen z resnimi zapleti.

Zdravljenje artroze brez zdravil? Možno je!

Brezplačno si preberite knjigo »Načrt po korakih za obnovo gibanja kolenskih in kolčnih sklepov v primeru artroze« in se začnite obnavljati brez dragega zdravljenja in operacij!

Pregibi za gležnje

Gleženj je eden najbolj ranljivih v telesu. V njej je vsa teža osebe, sodeluje pri vseh gibanjih, pri ohranjanju pokončne drže in ravnotežja. Zato je pogosto izpostavljen poškodbam. Poleg tega v rizični skupini niso le športniki in ljudje, ki opravljajo težka fizična dela.

Možno je poškodovati gleženj, ko nosite neudobne čevlje, hodite po neravni površini, nenadoma neuspešno gibanje. Takšna škoda močno zmanjšuje človeško zmogljivost, zaradi česar mu ni uspelo normalno gibanje. Zato je za preprečevanje poškodb in hitrejše okrevanje po njih priporočljivo nositi povoj za gleženjski sklep.

Kaj se uporablja

Takšna povoj je ortopedska naprava, ki tesno prekriva gleženj. To popravlja, ščiti pred poškodbami in povečanimi obremenitvami. Različne poškodbe tega sklepa povzročajo hudo bolečino, nelagodje, omejevanje gibanja. Redne obremenitve povzročajo obrabo ligamentnih aparatov in hrustanca. Posledično se lahko razvijejo vnetni ali degenerativni procesi. Da bi preprečili poškodbe in uničenje sklepov, morate nositi ortopedski povoj.

Priporočljivo je uporabljati takšne naprave za fizične napore ali šport. Še posebej, ko tečemo, skakamo, nosimo uteži, v pohodniških izletih. Potrebni so za kolesarje, telovadce, športnike.

Takšne povoje morajo ženske nositi med nosečnostjo, pa tudi osebe s prekomerno telesno težo. Tako preprečite poškodbe sklepov. Takšne mehke ortoze, ki se uporabljajo za profilakso, se priporoča, da jih po dolgem času na nogah nosite pod čevlji.

Pogosto so te naprave predpisane za terapevtske namene. Potrebujemo povoje za artritis, artritis, tendinitis, burzitis in druge bolezni mišično-skeletnega sistema. Priporočljivo je, da jih nosite tudi s povečano nestabilnostjo spoja, da zagotovite udobno gibanje. Med okrevanjem ali operacijami se uporabljajo posebne ortoze.

Funkcije

Takšne naprave tesno prekrivajo nogo v gležnju, pritrjujejo tudi peto in spodnji del spodnjega dela noge. To pomaga preprečevati pretirano gibanje gležnja. Uporabljajo se za preprečevanje in zdravljenje poškodb, kot tudi za različne bolezni sklepov ali mišično-ligamentnih aparatov.

S pravilno izbiro in uporabo teh ortoz, opravljajo naslednje funkcije:

  • pritrdite sklep, preprečite zvini in zvini;
  • pospešijo okrevanje poškodovanih mišic in vezi;
  • omejujejo gibljivost sklepa in tako preprečujejo poškodbe;
  • zmanjšanje obremenitve sklepnih in mišično-veznih aparatov;
  • preprečiti pojav edemov, hematomov po poškodbi;
  • topel, ima masažni učinek, izboljša prekrvavitev in presnovne procese.

Sorte

V nasprotju s togimi ortozami, ki, tako kot omet, popolnoma odvzamejo zmožnost gibanja, je za povoje značilno mehko fiksiranje. Le malo omejijo mobilnost in zmanjšajo obremenitev. Trde ortoze in opornice, ki lahko nadomeščajo sadro, uporabljamo šele po hudih poškodbah ali takoj po kirurških posegih. Vendar se najpogosteje uporabljajo mehke povoji. Lahko so povoj, ki spominja na elastični povoj ali nogavico iz mehkega elastičnega materiala, ki pušča odprte prste. Oblika naprave in trdnost fiksiranja sta odvisni od namena njegove uporabe.

Vse mehke povoji se uporabljajo za profilaktične namene. Glede na moč fiksacije jih lahko razdelimo v tri skupine:

  • Elastični povoji na gleženjskem sklepu neoprena ali drugega materiala v obliki gležnja ali prstov brez prstov. Nežno fiksirajo sklep, segrejejo in preprečijo poškodbe. Uporablja se pri boleznih sklepov in lažjih poškodbah.
  • Za profesionalne športnike se uporabljajo elastične ortoze s silikonskimi vložki. Pritrdijo zglob malo več, zmanjšajo obremenitev in preprečijo poškodbe.
  • Pri okrevanju po poškodbah, kot tudi pri poškodbah zmerne jakosti, se uporabljajo povoji z ojačitvami. Za pritrditev spoja se uporabljajo pritrdilni elementi, velcro ali vezalke.

Mehke sponke

So elastični povoji na gležnju ali nogavici z odprtimi prsti. Takšne naprave nežno stabilizirajo spoj. Namenjen je preprečevanju poškodb, zmanjševanju stresa in lajšanju bolečin pri artritisu in drugih boleznih sklepov. Najpogosteje so povoji izdelani iz neoprena ali elastičnega pletenega vlakna. Ti materiali so zračni, ne povzročajo alergijskih reakcij ali draženja kože. Sposobni so odstraniti vlago s površine kože pod stresom, zaradi česar so udobni za nošenje.

Najbolj priljubljeni pasovi blagih fiksacij so:

  • Ortopoza OPPO 2504 v obliki nogavice iz elastične tkanine z dodatkom biokeramičnega praška, izboljša pretok krvi, stabilizira in segreje;
  • MEDI kompresijski povoj iz elastičnega dihalnega materiala se uporablja za modrice, vnetje, za preprečevanje poškodb;
  • Elastična čeljust S200 APTONIA v obliki nogavice z odprtimi prsti priporočamo za preprečevanje poškodb pri intenzivnih obremenitvah;
  • mehka ORLETT zapah elastične dihalne tkanine ne povzroča alergij in ima rahel stiskalni učinek.

Preveze zmerno fiksiranje

Takšne ortoze so potrebne za hujše poškodbe ali poškodbe ter za njihovo preprečevanje s povečanim fizičnim naporom. Najpogosteje jih uporabljajo tako športniki kot tudi ljudje v času rehabilitacije po poškodbah ali operacijah. Obstaja več vrst takšnih naprav, ki so še posebej priljubljene.

  • Snemljiva kompresijska povoj z velcrom iz podjetja "Trives" je širok trak, ki prehaja skozi gleženj in stopalo. Omogoča vam pritrditev sklepa, velcro pa omogoča regulacijo sile pritrditve.
  • Ortoza "Trives" v čipkah je izdelana iz gostega materiala z notranjo površino bombaža. Ojačan je s 4 ojačitvami za zanesljivo pritrditev spoja.
  • Kompresijski trak MEDI s silikonskimi vložki in velcro trakom omogoča stabilizacijo spoja pri povečanih obremenitvah ali nestabilnosti. Uporablja se v profesionalnih športih za preprečevanje poškodb, kot tudi za zagotovitev udobnega gibanja po manjših poškodbah vezi.
  • OPPO odstranljiva ortoza z lepilnim trakom. Uporablja se s povečanim fizičnim naporom za preprečevanje poškodb.
  • Zapahnite F 2221 v obliki prsta z odprto prednjo nogo in peto. Iz neoprena. Ima lahek masažni in segrevalni učinek. Nežno fiksira spoj, zmanjša obremenitev na njem.
  • Podpora gležnja FOSTA je izdelana iz elastične tkanine, ima silikonske vložke. Priporočljivo je uporabiti za preprečevanje poškodb sklepov ali vezi pri povišanih obremenitvah, kot tudi po operacijah ali poškodbah po odstranitvi sadre.

Izbirna pravila

Preden kupite povoj za gleženj, se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Prisotnost številnih sort takih naprav ni naključna, saj je moč fiksacije in drugih lastnosti odvisna od namena uporabe. Zato vam bo zdravnik pomagal izbrati želeno obliko in material naprave.

Pri izbiri želenega izdelka se je treba osredotočiti na ceno in ugled proizvajalca. Poceni ortoze ne opravljajo svojih funkcij, povzročajo nelagodje in hitro izgubijo obliko. Zato je priporočljivo izbrati izdelke iz srednje cenovne kategorije. Zavoji podjetij Orto, Trives, MEDI, FOSTA, OPPO in nekaterih drugih veljajo za najvišje kakovosti.

Toda odločitev o vrsti izdelka ni dovolj. Povoji morajo biti izbrani kot čevlji - samo po velikosti. Zato je treba pred nakupom izmeriti izbrano napravo. Ortoza ne sme drgniti ali močno stisniti noge, vendar je treba čutiti fiksacijo sklepa. Prav tako je potrebno preveriti funkcionalnost vseh zaponk ali čipk, če obstajajo.

Če povoj ni mogoče izmeriti, morate meritve opraviti s stopal. Izmerimo volumen gležnja v najožjem delu, prostornino golenice na sredini med gležnjem in kolenom ter prostornino gležnja skozi peto. Poleg tega se upošteva velikost čevljev. Če dimenzije paketa ne ustrezajo parametrom nog, morate dati prednost povojem manjših velikosti. Potem bo bolje popraviti sklep.

Pravila za uporabo

Uporabite povoj za potrebe gležnja samo na priporočilo zdravnika. Konec koncev, obstajajo določene situacije, v katerih je uporaba teh naprav kontraindicirana. To so predvsem bolezni in poškodbe kože, vnetje gležnja. Pri bolnikih z ledvičnim in srčnim popuščanjem s pogostim edemom in sladkorno boleznijo ni priporočljivo uporabljati kompresijskih trakov.

Čas nošenja vseh ortopedskih pripomočkov določi zdravnik. Običajno se elastični povoji priporočajo za uporabo pod čevlji med fizičnim naporom ali ko se pojavi bolečina. Čas trajne obrabe ne sme presegati 8 ur. Vendar pa tega trajanja ne dosežemo takoj. Najprej je priporočljivo nositi naramnico 15-20 minut, postopoma pa povečati čas njegove uporabe.

Povoji na gleženjskem sklepu najpogosteje uporabljajo športniki ali ljudje s boleznimi sklepov. Priporočamo jih tudi po poškodbah ali kirurških posegih. Toda tudi zdravi ljudje, ki svoje noge izpostavijo povečanim obremenitvam, lahko uporabljajo mehke povoje, da preprečijo poškodbe sklepov ali vezi.