Glavni / Diagnostika

Protin Banane

Najbolj slastna ponudba za otroke in odrasle je sadje. In banane za protin je tudi učinkovito orodje pri zdravljenju bolezni. To je posledica visoke vsebnosti hranil v izdelku. To sadje je praktično neškodljivo za telo in nima stranskih učinkov, zato je dovoljeno tudi nosečnicam in dojenčkom kot prvi dopolnilni hrani.

Ali je mogoče imeti bolezen?

Banane smejo jesti s protinom, ker vsebujejo veliko kalija, in po drugi strani pomaga odstraniti tako sečno kislino kot urate. Toda vnetni proces preprečuje vitamin C. Tudi sadje krepi imunski sistem in telo kot celoto. Preprečuje razvoj drugih bolezni.

Sestava izdelka

Kalorična vrednost proizvoda v 100 g - 95 kcal. Vsebuje take snovi: t

  • veverice;
  • kateholamini;
  • vlakna;
  • voda;
  • ogljikovi hidrati: sladkor, fruktoza, škrob, beta-karoten, pektin;
  • Vitamini B (1,2,6), askorbinske in nikotinske kisline;
  • minerali: fluor, natrij, kalcij, fosfor, fluor, magnezij in železo;
  • maščobe.

Ta škrob je glavna sestavina, ki vpliva na vsebnost kalorij v proizvodu. Banana se zlahka prebavi v želodcu in ne poveča ravni glukoze, kar pomeni, da jo je mogoče zaužiti, če obstajajo težave s prebavnim sistemom in sladkorno boleznijo. In kateholamini ne povzročajo draženja pri peptičnih razjedah. Če imate kakršnekoli bolezni, se morate o tem posvetovati z zdravnikom.

To je zato, ker imajo različne sorte banan hranila v različnih razmerjih, zato bo njihov učinek na telo drugačen.

Lastnosti sadja

Učinek na telo:

  • protivnetno;
  • urinarni in choleretic;
  • tonik;
  • pomirjujoče;
  • odvajalo (prezrele banane in zelene, nasprotno, povzročajo zaprtje);
  • prilagoditev laktacije;
  • ovijanje;
  • odstrani zabuhlost;
  • regeneriranje;
  • preprečuje kopičenje toksinov;
  • poveča moč pri moških;
  • profilaktično proti sklerozi in aritmiji.

Lahko uporabite banane pri boleznih urogenitalnega sistema (nefritis, urolitiaza), pa tudi v jetrih in celo pri stomatitisu. Učinkovito odstrani depresivno razpoloženje in izboljša delovanje srca. Redna poraba sadja prispeva k večji učinkovitosti in pozornosti. Zaradi svojega okusa se uporablja tudi pri kuhanju, je priljubljeno sadje večine otrok. Uporaba banan na dan oskrbuje telo s kalijem (50% dnevne norme) in s protinom odpravlja bolečino in oteklino. Koristno med nosečnostjo za ublažitev splošnega stanja.

Pravilna uporaba

V domovini sadja iz bolečin v sklepih pritrdimo banane na prizadeta mesta. V naših deželah lahko poskusite gojiti to zelišče na okensko polico iz semen ali jo kupite v cvetličarni in uporabite tudi to metodo. Možno je, da se oblog pritrdi na obolel del kaše sadja. To bo pomagalo razbremeniti simptome otekanja in bolečine. Toda zlorabo samega sadja v notranjosti ni vredno, saj povzroča težo v želodcu in zamašitev jeter.

Pri protinu priporočamo uporabo 1 banane vsak dan. Bolje je, da ga kombinirate z drugim sadjem, kot so jabolka, limone, kivi in ​​druge. Lahko jeste s skuto, dodajte domači jogurt ali kefir. Pomembno je, da ne dodajate sladkorja. Takšna kombinacija bo povečala proizvodnjo uratov. Prav tako je pomembno upoštevati režim pitja. Vendar ne smete piti pijače takoj po zaužitju sadja, ker bo to povečalo proces fermentacije v telesu (kopičenje plina, tresenje v želodcu). Zato je dan priporočljivo piti vsaj 2 litra čiste vode, kar bo pomagalo odstraniti sečno kislino. Koristni in zeliščni decoctions, sadni kompoti in sokovi.

Ali lahko banane uporabljam za protin?

Ali lahko pojedem banane za giht? Na to vprašanje, ki ga pogosto postavljajo bolniki, strokovnjaki z gotovostjo odgovarjajo, da se ta sadje šteje za enega najbolj uporabnih izdelkov za to bolezen. Zakaj je vredno vključiti banane v meni za zdravljenje in kako jih je treba uporabiti?

Protin - bolezen presnovnega sistema, za katero je značilno odlaganje v sklepih uratesa, to je sečna kislina. Na prizadetih območjih je močan vnetni proces, ki ga spremljajo otipljivi boleči napadi. Do danes ni nobenih zdravil, ki bi lahko trajno olajšala to bolezen, zato je terapija namenjena:

  • odpravljanje eksacerbacij;
  • zmanjšanje vnetja;
  • zmanjšanje bolečine.

Če želite to narediti, uporabite nekatera zdravila, vendar za dosego najboljšega učinka je treba zdravljenje podpreti s posebno dieto.

Medicinska prehrana za protin vključuje zavrnitev že porabljenih živil, bogatih s purini, saj izzovejo kristalizacijo sečne kisline v sklepnih tkivih in hkratno vključitev v prehrano hrane, ki uničuje urate in pospešuje proces odstranjevanja sečnine iz telesa.

Banane je priporočljivo jesti s to boleznijo zaradi visoke vsebnosti kalija v njih. Ta element učinkovito uravna akumulacijo urata v sklepih, s čimer se izboljša stanje sklepov in splošno počutje pacienta. Odstranitev poslabšanja je v veliki meri olajšana z askorbinsko kislino, ki je v proizvodu prisotna v količini, ki ni manjša od kalija.

Zdravniki svetujejo: jejte vsaj 1 banan dnevno in ga združite z drugim sadjem, ki je koristno za protin:

  • jabolka;
  • Kivi;
  • češnje;
  • citrusov.

Banane, ki se uporabljajo skupaj z naravnim nesladkanim jogurtom ali kefirjem, prinašajo dober učinek, saj fermentirani mlečni izdelki pomagajo tudi odstraniti urate iz telesa.

Pomembno je, da se v prehransko hrano, ki uničuje uratne depozite v sklepih, vključi tudi poseben režim pitja.

Potrebno je piti vsaj 2 litra tekočine na dan - najbolje, če je čista voda. Tako boste hitreje odstranili ostanke sečne kisline iz krvi. Za protin lahko kombinirate tudi banane s sadnim sokom, dušenim sadjem, zeliščnimi pripravki in čaji.

Če razmišljate o tem, ali lahko banane jemljete za protin ali ne, lahko pacient s to boleznijo prepričan o koristih in varnosti tega zdravila za vaše telo. Obvezna vključitev sladkega sadja v meni zdravljenja bo zmanjšala simptome, izboljšala počutje in izboljšala okrevanje.

Protin Banane

Z boleznijo sklepov, kot je protin, je prehrana pomembna. Kakšni učinki imajo sadje in zelenjava za zdravje in ali so vsi potrebni, kadar so prizadeti sklepi? Ali moram jesti banane za to bolezen in kaj bodo prinesle: korist ali škodo?

Kaj je protin?

Prevedeno iz grške besede "protin" pomeni "past za noge". Bolezen se pojavi, ko pride do presnovne motnje, zaradi katere se kopiči presežek soli sečne kisline, prozornih trdnih kristalov in se postopoma kristalizira v tkivih (zlasti v sklepih). Velika obremenitev ledvic prispeva k motnji njihovega dela. Če so same ledvice problematične, to še poslabša razvoj protina.

Za prizadete sklepe je značilna bolečina, rdečina in vročina. Protin se vname z velikimi prsti, gležnji, komolci, zapestji, prsti.

V bistvu lahko bolečine v sklepih motijo ​​moške od 45 let, ženske pa ob koncu rodne dobe (menopavza).

Protin se razvija v 4 stopnjah:

  • kopičenje sečil, predvsem v sklepih;
  • Strjevanje soli;
  • nastop vnetnega procesa;
  • oslabitev ledvic, deformacija sklepov.

Protin je podedovan, razvija se na podlagi debelosti, hipertenzije, stresa, redne uporabe alkohola, težav z ledvicami, uživanja velikih količin mesa, rib, ostrih sirov, maščob, stranskih proizvodov (ledvice, jetra, srce, pljuča), kave, močnih čajev.

Odprava vzroka bolezni in preventivni ukrepi zmanjšajo simptome in pomagajo pacientu, da se vrne v normalno življenje.

Hrana za protin

Proces zdravljenja je kompleksna terapija, pomemben del katere je posebna prehrana.

Proizvodi morajo vsebovati čim manj beljakovin in živalskih maščob. Za mazanje sklepnih tkiv morate piti več vode (približno dva litra na dan), saj se protin poslabša v dehidriranem telesu in ledvice upočasnijo. Količina soli je treba zmanjšati na minimum. Jemanje alkohola povzroči koncentracijo natrijeve soli v serumu in bolečine.

Zadnji obrok naj bo najpozneje dve uri pred spanjem. Dovoljeno je piti ponoči kozarec berry žele ali kompot iz suhega sadja.

Frakcijska in zmerna prehrana, izključitev iz prehrane slane in začinjene hrane, alkohola, maščob in rdečega mesa bo telesu omogočila občutek svobode pred običajnimi bolečinami v sklepih. Hkrati se je treba spomniti na obilno pitje, ki pomaga tudi v obdobju poslabšanja bolezni (v tem času je priporočljivo piti do tri litre vode).

Koristni izdelki za protin

Osnova prehrane pri bolezenskih boleznih so kaše (ovsena kaša, ajda), jajca, skuta in skuta, mleko, školjke, oreški, sokovi iz zelenjave in sadja. Običajna čebula je zelo uporabna.

Češnja bo zmanjšala vnetje, jabolka, jagode in oreški pa bodo nevtralizirale sečne soli, kar bo preprečilo njihovo odlaganje. Aktivno odstrani škodljive soli iz telesa melona, ​​zelje, jajčevci, radič, borovnice, češnje, lubenice, brusnice, zelena, soja, kumare.

Pomaga odstraniti boleče napade česna, koruze (v lekarni - koruzna svila), ingverja, jabolčnega kisa.

Živalske beljakovine se nadomesti z zelenjavo, ki je prisotna v fižolu. Lahko se doda juham, borščom, prilogam, zelenjavnim varijam. Bean pašteta je pripravljena kot samostojna jed. Pomembno izboljša stanje bolnikov, ki jedo pese, bučke, kosmulje.

Protin lahko jedo belo meso zajcev, piščanca, purana, puste ribe, testenine, mehke omake na osnovi zelenjave in mlečnih izdelkov.

Kaj ne jesti za protin?

Prekajeni izdelki, sardoni, sardine, svinjska mast, konzervirana živila, prigrizki, mesne juhe, maščobe, začimbe, kava, čokolada, sladoled se štejejo za škodljive proizvode, ki vsebujejo visoke ravni sečne kisline.

Za mnoge ljudi se junk hrana zdi najbolj slastna. Zato morate iskati kompromis, da ne bi pretiravali s trdimi zavrnitvami vaših najljubših izdelkov. Na primer, če res želite maščobo, ne popražite hrane na njej, je bolje jesti majhen kos. Meso in ribe lahko dodate v prehrano enkrat na teden. Škampi, lignji in ribe z nizko vsebnostjo maščob so dobra alternativa ribjim jedem.

Ali je možno jesti zelenjavo za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni sklepov? Za profilakso in med poslabšanjem je učinkovit dodatek k prehrani, razen kopra - ne sme se jemati. Cvetača in brokoli vsebujejo veliko količino purinov (surove kisline), zato se štejejo za škodljivo zelenjavo za protin.

Ali lahko pojedem banane za giht?

Če oseba trpi zaradi protina, morajo biti v meniju prisotne banane. To sadje vsebuje veliko kalija in fosforja, ki zmehča akumulacije soli, zaradi česar se bolečina umiri. Vitamin C, vključen v banane, učinkovito pomaga v obdobjih akutne bolezni.

Ena ali dve banani na dan, jedo, postopoma normalizira raven sečne kisline. Banane za protin je koristno kombinirati z naravnim (grški jogurt) brez sladil ali kefir. Jabolka, agrumi, češnje in kivi so prav tako učinkovito kombinirani z bananami. Po pitju kozarca soka, kompota ali zeliščnega čaja ima celo banana zdravilni učinek.

Zdravljenje ljudi priporoča, da se z vnetnimi sklepi pojejo 7-8 banan na dan s tekom 4 dni.

Protin bo oslabil njegov vpliv, če ne pozabite na banane - okusne in sladke plodove, ki bodo postali dodatno prijetno in koristno zdravilo.

Protin Banane

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctMTAgLS0 + DQo8ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctMTAiPjwv 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 + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2p zL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNyAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny03Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiw 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny00Ij4 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 = PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcG FnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctOCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny04Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24ody wgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0yMzEzODctOCIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctOCIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgaG9yaXpvbnRhbEFsaWduOiBmYWxzZSwNCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQ0KICAgICAgICAgICAgfSk7DQogICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07DQogICAgICAgIHMgPSBkLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpOw0KICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsNCiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOw0KICAgICAgICBzLmFzeW5jID0gdHJ1ZTsNCiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsNCiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7DQo8L3NjcmlwdD4 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNSAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMT 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 =

Bolezen, kot je protin, nastane zaradi povečanega kopičenja soli sečne kisline v telesu. Napadi se večinoma pojavijo nenadoma, najpogosteje ponoči.

Za pojav bolezni so značilni naslednji simptomi:

  • vnetje in hude bolečine v sklepu
  • splošna šibkost;
  • povečanje temperature.

Protin običajno prizadene sklepe velikih prstov. Med napadom so opazili rdečico in oteklino.

Popolnoma zdravi bolezen je skoraj nemogoče. Toda, da bi bila obdobja med akutnimi fazami daljša - precej resnična. To in mora prispevati k pravilni prehrani.

Temeljno načelo, ki ga je treba upoštevati, je, da se iz prehrane izključijo ti izdelki, katerih razgradnja v telesu povzroči nastanek sečne kisline.

Protin - kaj bi morala biti prehrana

POMEMBNO JE VEDETI! Edino zdravilo za bolečine v sklepih, artritis, osteoartritis, osteohondrozo in druge bolezni mišično-skeletnega sistema, ki jih priporočajo zdravniki! Nadaljnje branje.

Osnovna načela prehranjevanja so naslednja: iz menija je treba izključiti živalske beljakovine, lahko prebavljive ogljikove hidrate in živalske maščobe. Vse to je nevarno za bolne.

  • Hrano je treba jemati v majhnih količinah, vendar pogosto - do 6-krat.
  • En dan v tednu (vsaj) je treba raztovoriti.
  • Na dan posta lahko jeste sveže sadje ali zelenjavo. Lahko jih pojedete kuhano ali surovo. Glavna stvar - ne dodajajte soli.
  • Drugo pravilo posta je jesti samo eno vrsto sadja ali zelenjave. Če jabolka, potem samo jabolka, in če pečen krompir, potem samo pečen krompir.

Ko že govorimo o jabolkih

Ena od možnosti za dan posta je uživanje jabolk z rižem. Samo riž morate pravilno kuhati:

  • V ta namen zavrite 75 gramov riža v 750 ml mleka;
  • razdeljena kaša, razdeljena na 3 odmerke, in jedo čez dan;
  • jabolka se lahko zaužijejo na četrtino kilograma in je bolje, da jih pripravite iz kompota, vendar samo brez sladkorja.

Popolnoma stradati, kot tudi prežeti - je prepovedano. Ti skrajnosti lahko povzročijo poslabšanje bolezni. Bolje je, da se znebite odvečne teže. Samo ne izgubite preveč ostre teže.

To lahko vključuje sadne pijače, kompote, čaj (samo šibek!) In mineralno vodo. Zelo priporočamo pijačo, kot je juha iz jajčec. Potrebno je piti tekočino med obroki.

Kljub dejstvu, da veliko hrane ni mogoče jesti, prehrana ne sme biti monotona, ker telo potrebuje vse snovi, ki jih potrebuje. Zato mora biti prehrana uravnotežena.

Kakšno sadje lahko jeste s protinom?

Poleg zdravljenja z zdravili, ki jih priporoča vaš zdravnik, morate upoštevati dieto za protin. Plodovi s protinom lahko pomagajo v boju proti bolezni in povzročajo škodo. Pomembno je razmisliti, katera živila so dovoljena in kako jih je mogoče zaužiti, da ne bi povzročili močnega napada bolečine.

Ali so banane v pomoč?

Bolniki, ki trpijo zaradi gihta, razmišljajo o tem, ali lahko banane jemljete za protin ali ne.

Banane so bogate s kalijem in askorbinsko kislino. Te snovi utekočinjajo akumulacije uratesov v sklepih, s čimer se zmanjša intenzivnost simptomov in izboljša pacientovo dobro počutje.

Banane dobro uspevajo s temi sadeži:

Bolezen je lažje obdržati pod nadzorom, če skupaj z bananami jesti mlečni jogurt ali kefir. Pomembno je, da ne kupujete gotovih izdelkov, ampak jih sami kuhate iz domačega mleka.

Ne bi smeli jesti več kot en banan na dan, saj to sadje skupaj z uporabnimi lastnostmi vsebuje purine, ki lahko povzročijo poslabšanje.

Uživanje sadja brez upoštevanja pravilnega režima pitja ne bo prineslo rezultatov. Prehrana mora vsebovati vsaj dva litra vode. Ta količina ne vključuje pijač, sokov, kompotov ali decoctions iz zelišč, ki jih pacient zaužije.

Ali je mogoče pojesti melono

Melon lahko dopolnjuje prehrano za protin. Ima zdravilne lastnosti zaradi visoke vsebnosti:

  • Kompleks vitaminov (A, B1, B2, PP);
  • Mineralne soli;
  • Žleza;
  • Beta karoten;
  • Folna kislina.

Pitje melone s protinom pomaga izboljšati splošno počutje in spodbuja izločanje soli iz listin. Izdelek ima diuretični in protivnetni učinek.

Koristi ali škodo melone za protin je odvisna od količine zaužite hrane in kako jo uporabiti: kot samostojen izdelek ali v kombinaciji z drugim sadjem. Lahko kuhate solate ali pečete v pečici. Mnoge gospodinje pri kuhanju peciva dodajo melono.

Kako lubenica

Lubenica vsebuje minerale, ki prispevajo k raztapljanju usedlin v sklepih. Sadje ima diuretični učinek in pomaga odpraviti sečno kislino. Ne vsebuje veliko kalorij, ampak je bogata z vodo. Z malo vnosa tekočine, pitje tega sadja pomaga normalizirati delovanje ledvic.

Uživanje lubenic in melon za protin je zelo koristno. Bolje je, da jih uporabite med obroki, da se izognete procesom fermentacije v želodcu. Nekateri bolniki uporabljajo lubenico za protin kot osnovo za postne dni.

Ali so jabolka dovoljena

To sadje se distribuira v skoraj vseh regijah države. Jabolka za protin: lahko ali ne, razmislite podrobno.

Jabolčna kislina v teh sadežih ima posebne lastnosti, ki so pomembne za protin. Redna poraba jabolk zmanjšuje koncentracijo sečne kisline, kar ugodno vpliva na zdravje sklepov. Zaradi visoke vsebnosti te snovi v sklepih se začnejo solne usedline, ki se imenujejo protin.

Jedo jabolk za protin je lahko ločen izdelek. Veliko bolnikov pripravlja infuzije, decoctions in kompote.

Infuzija je narejena iz neolupljenih sadežev. Jabolka je treba dati v posodo, dodati vodo in 10 minut kuhati na majhnem ognju. V naslednjih 4 urah se mora sadež napolniti. Nastala sestava je vredna toplega in pijača v obliki toplote v majhnih količinah čez dan.

Največja korist pri protinu bo prinesla uporaba sladkih sort jabolk.

Na vprašanje, ali se jabolka lahko uporabljajo za protin, je odgovor pritrdilen. Okusen in zdrav recept za ocvrto sadje. Jabolka je treba narezati na rezine, odstraniti jedro. Na majhnem ognju v majhni količini rastlinskega olja je treba sadje ocvrti. Nastalo maso je treba zaužiti, sok pa sprostiti.

Koristno je pripraviti pijačo iz listov jablane. Surovine se zbirajo ob koncu pomladi, ko so listi mladi, vendar že formirani. Nato se dodajo čaju ali odkritju.

Tisti, ki ne želijo jesti jabolk z lupino, jih je mogoče očistiti in kasneje uporabiti kot podlago za pripravo čaja. To je v lupini vsebuje veliko dragocenih elementov v sledovih za ljudi, ki trpijo zaradi protina:

  • Minerali;
  • Fitoncidi;
  • Prehranska vlakna;
  • Organske kisline;
  • Tanini;
  • Eterična olja.

Jabolko lupino lahko uporabite tako sveže in posušeno. Za pripravo se posuši v pečici in shrani v prezračevanem prostoru.

Jedo hruško med patologijo

Dovoljena je uporaba hrušk za protin. Ta izdelek vsebuje minimalne količine purinov in sečne kisline, zaradi česar je sadje varno za to patologijo.

Hruške se zaužijejo sveže, pečene in iz njih izdelujejo sokove. Zaslužite si lahko maksimalno korist, če pijačo stisnete sami in ne kupite že pripravljenih pijač.

Ali lahko jedem kivi in ​​grenivko

Obstajajo kivi za protin. To eksotično sadje je odlično v solatah, sadnih omakah. Vsebuje veliko količino vode, ki je pomembna za bolezni sklepov.

Kivi - odličen vir prehranskih vlaknin. Prebava se izboljša in soli se bolje odstranijo. Nekatera sadja vsebujejo približno tretjino dnevne telesne potrebe po kaliju in približno polovico potrebne količine fosforja. Kivi so bogate s kalcijem, manganom, jodom, cinkom in železom.

Sadje vsebuje veliko količino vitaminov. Posebno vrednost za protin je askorbinska kislina, ki pomaga zmanjšati raven sečne kisline. Kivi, kot grenivka s protinom, vsebuje folno kislino. Te snovi so še posebej potrebne v postnih dneh.

Dieta grenivke je kontraindicirana pri bolnikih z disfunkcijo želodca in z visoko kislostjo.

Grapefruits za protin, se lahko uporabljajo sveže. To pravilo velja za kivi. Sokovi in ​​sveži sokovi iz teh sadežev so okusni. Mandarine za protin imajo podoben učinek, zato je tudi sadje dodano prehrani.

Feijoa za protin

Feijoa za protin je priporočen izdelek. Sestavljen je iz naslednjih komponent:

  • Voda;
  • Kompleks elementov v sledovih;
  • Celuloza;
  • Saharoza;
  • Vitamini;
  • Eterična olja;
  • Makroelementi.

Feijoa in protin sta združljiva koncepta, vendar ni vedno lahko izbrati pravega sadja v trgovini. Pojavi se na policah šele na začetku zime. Plodovi se obirajo, ko niso popolnoma zreli, vendar to ne vpliva na vsebnost hranil.

Barva pulpe lahko določi svežino sadja in stopnjo zrelosti: t

  • Transparentna kaša - sadje je pripravljeno za jesti;
  • Bela - še ne zrela, in jo je treba hraniti na toplem, svetlem mestu za nekaj dni;
  • Brown pulpa - feijoa sadje razvajen, in ga ni mogoče uporabiti.

Večina ljudi uporablja samo feijoa celulozo, koža pa je bogata tudi z antioksidanti in drugimi koristnimi snovmi. Sadje je priročno, da imajo žličko. Kuhate lahko marmelado, marmelado ali dodate solate.

Feijoa plodovi so bogati z askorbinsko kislino, ki prispeva k zdravim sklepom.

Lahko jedem datume

Veliko bolnikov zanima, ali lahko jemljete datume za protin ali ne. Ti plodovi v velikih količinah vsebujejo vitamine, minerale. Izdelek je dragocen v visoki vsebnosti železa, kar pripomore k izboljšanju krvnega obtoka, tudi v sklepih.

Protin lahko jesti datume. Plodovi so okusni in hranljivi. Popolnoma zadovoljiti lakoto med postom dni. Spodbujanje odstranjevanja kamnov iz ledvic in soli iz sklepov.

Obnavljajoči učinek datumov prispeva k temu, da telo lahko prenese različne okužbe in vnetja. Pogosteje se pojavljajo ponovitve protina in bolnik se počuti bolje.

Drugi plodovi med protinom

Dunja za protin je odobren izdelek. Na podlagi tega pripravimo sadje, marmelado, sok, decoctions in infuzije. Kutina ima diuretični, protivnetni in choleretic učinek.

Avokado za protin se lahko zaužije v omejenih količinah. Srednje veliko sadje vsebuje približno 10% dnevne potrebe po purinu, zato bo uživanje sadja malo koristilo, zloraba pa lahko povzroči močne bolečine v sklepu.

Fige lahko jeste s protinom. Izdelek ima diuretični učinek in prispeva k odstranitvi odvečne sečne kisline. Lahko se uporabijo slive in suhe slive za protin. Izdelek ima blagi laksativni in diuretični učinek ter telo obogati s hranili.

Z ustreznim menijem lahko zmanjšate pogostost bolečih napadov protina in izboljšate splošno zdravje. Pomembno je piti veliko vode in nadzorovati raven sečne kisline.